winXPの画像サムネイル画像とプレビュー画像について

winXPにはJPEG形式のが画像の他にサムネイル用画像があるとそれがサムネイルになる、 と、聞いたのですが、どうすればそれと同じことが出来るでしょうか？ 他の言い方では、画像の表示方法の「縮小版」で画像のサムネイルを見ると、元のプレビュー画像と違うようにすることが出来る、でしょうか。 それが出来るソフトか何かがあれば教えてほしいと思います。 このことに関して気になりますので教えてほしいです。お願いします。