上書きしたデータの復元

何か「上書き」を勘違いしている回答が多いのですが、上書きってのは、 「新しくデータをテンポラリネームで書き込んで」 「元のデータを削除して」※実際にはINDEXを書き換えて 「新しいデータを元のデータ名にリネームする」 って事をやってます。 だから、復元は可能ではあるのだけど、今より良い状態で復元できる保証も無い。 上書き処理をした後に、PCを使っていなければ確率は高くなるけど、保存処理や、ブラウザでweb閲覧とかしてると、その領域がテンポラリデータや保存データに使われてる可能性が高い。 地道に修正するのが一番近道かも知れませんよ。

自動保存ファイルの設定を確認してみたらどうですか？ バックアップを作成するになっていれば 何分毎とか自動的に保存するようになっていると思いますが。 設定時間を超えて起動したままならばその自動保存ファイルも 上書きされていると思います。 自動保存ファイルの拡張子は.asdなので検索してみたらあるかどうかわかるでしょう。

どんな対策取ろうがソフト使おうが上書きしてしまったら無理です。

上書きしたデータの復元は無理です。