今までで一番過食した日のことを教えてください。

回答ありがとうございます★
私も嘔吐はしないんです。。。って言うか、できないんです。。。
でもしない方がいいと思います。
嘔吐したら、吐いたからまだ食べれる、と必ず思ってしまいます。
そうすると、回数、食べる量、ともに増えて、さらに悪循環になると思います。
でも、私は食べた直後は、吐きたいといつも思います。

どれだけ食べたか・・・と後で思い出して確認することほど憂鬱で怖いことはありません。
だって、書き出してみると分かるのですが、やばい量食べてるんです。。。
それに加えてカロリー計算するとさらに恐ろしいことになります。
カロリーを消費するのにはかなり苦労するのに、摂取するのはなんて簡単なことなのでしょう。。。(飽食の時代、環境にいる私たちだけですが・・・)

今日は粗食で済みそうです。
でも私も休日になると、開放感からか過食してしまうので、今週の土日が怖いです(＋_＋)涙

回答ありがとうございます。
そして返事遅くなってごめんなさい。。。

すごい詳しく食べたものを書いていただいて嬉しいです。
ありがとうございます。
わたしもかなり似た過食をしてしまうんです。
駄目だとは分かっていながら。
後でやらなきゃよかったと後悔すると分かっていながら。

およそ一週間に一度のペースで過食してしまいます。
今日は食べてもいいや!!!と気を緩し、甘い食べ物を口に入れたら最後、夜中になって寝るまで食べつづけます。
なぜか止まりません。
親に知られたくないので、親がお風呂に入っているときなどに買い物に行き、見つからないように過食します。

つい先日は…
夜中に、ケーキ1個
アイス5個
スナック菓子1袋
チョコ
シュークリーム
をわざわざコンビニに行って買い、食べました。

そのまえの週は、
夜中に、バームクーヘン、
シュークリーム、
チョコ、
スナック菓子3袋
アイス1個
クッキー1箱
をコンビに行って買い、食べました。

もちろん、昼はパン４個（サンドイッチ、シュークリーム、カレーパン、揚げパン）をぺろり。

朝はご飯3膳、パン、家にあるお菓子食べ放題・・・

こんな自分が嫌です

回答ありがとうございます。
そして返事遅れてすいません。。。
ご飯五合ですか!!!私はご飯五合には挑戦したことがないのですが・・・私ならきっと食べれちゃうのかな・・・
やっぱりみなさん過食には罪悪感が伴うんですね。。。
私の場合はどうやっても吐くことができないので下剤のみに頼っています。でもきっと下剤だけじゃあほとんどカロリー摂取してるんだろうな。。。涙

精神的に辛いことがあると食に走ってしまう人人は多いと思います。
私もその傾向があります。
どうしてなんでしょうね？
過食したら必ず人は後で後悔するのに、その時は食べてしまうんですね。

多分、人は食べ物を食べたときに幸福を感じるように作られているからなのだと私は思います。
現代は別ですが、食べ物を口にする幸福感を得るために食を得る努力しないと生きていけない時代（氷河期とか?!）があったからなのでしょうか？？？
どういう理由であれ、今は飽食の時代なので、本能のままに生きていたら駄目だってことですね（；_；）

生きていくことは難しいものです。。。

回答ありがとうございます。
そして返事がかなり遅くなってごめんなさい。
多分これくらいの量だったら健康的にもそんなに差し支えないと思います☆私、もっと食べちゃうんですよ。
でも他人がどれくらい食べるかなんてその本人が言わない限り分からないから、自分の過食レベルがどれくらいなものか心配になるんですよね。。。お恥ずかしいことながら。。。
お互いあんまり食べ過ぎないようにしたいものですね☆