Deixa-me Voar... No Seu Amor!

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Desculpe o exagero, mas não sei sentir pouco

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Todas as dores de que me libertei. E sobrevivi.

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Se você me entende, por favor me explica

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Ela brilha no escuro

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Reunião de poesia: 150 poemas selecionados

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Tudo que já nadei: Ressaca, quebra-mar e marolinhas

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Antologia Poética

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Os Lusíadas (Anotado): Edição Especial de 450 Anos de Publicação

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Você é sensual?

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#44 As mágoas que guardamos com Denise Lino

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O que a memória ama, fica eterno. Adélia Prado.

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80. Quando sentimos saudades: A saudade se apresenta de várias formas, se misturando com outros sentimentos. Pode ser dolorida, apertar a garganta e transbordar em choro. Pode nos fazer fechar os olhos e suspirar. Pode ainda ser carregada de ternura, aquecer o coração com lembranças felizes, até nos fazer sorrir. Do que temos saudades? Como nos sentimos e o que fazemos quando esse sentimento aperta? Vamos falar disso um pouco. . ==== Acompanhe o Autoconsciente no Instagram pelos perfis @regina.giannetti e @vocemaiscentrado. Site: www.autoconscientepodcast.com.br

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Um podcast que entende você: O mundo de hoje é como um turbilhão que nunca pára e nos arrasta junto. Nos leva a viver no piloto automático, sempre preocupados com o futuro, reféns das próprias emoções, num constante monólogo de autocobranças. Se isso é familiar para você, Autoconsciente é o seu lugar - um podcast que ajuda você a encontrar paz dentro de si mesmo.

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#57: As dores e as delícias do primeiro amor: Os versos do poema "Indivisíveis" do poeta Mário Quintana dizem assim: "O meu primeiro amor e eu sentávamos numa pedra, que havia num terreno baldio entre as nossas casas; falávamos de coisas bobas (...); enquanto a gente grande passava, caçoava,...

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1242 – CRISE EXISTENCIAL: Como Lidar com o Vazio Emocional Dentro de Mim: Sentir um vazio emocional pode ser uma das experi…

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Evangelho no Lar - 18/09/2022

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1214 – O QUE É SILÊNCIO INTERIOR E COMO ALCANÇÁ-LO: A busca pela autenticidade e o alinhamento pessoa…

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162. Como viver com leveza?: Há muitas coisas que podem pesar em nosso coração, nossa mente, sobre os nossos ombros: autocobranças, preocupações, perfeccionismo, sentimentos difíceis como culpa, mágoa... Para viver com leveza é preciso soltar aquilo que nos pesa, porque ser leve é a nossa natureza. Episódios relacionados: 39 - Abraçando a vida como ela é 47 - O poder da autoaceitação 68 - Sobre perdoar a si mesmo 69 - Sobre perdoar ao outro 96 - Preocupação Livro recomendado: "Autocompaixão: Pare de se torturar e deixe a insegurança para trás", de Kristin Neff

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Cafezinho 587 - Os livros e eu

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Evangelho no Lar - 02/01/2022

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1197 – De Invisível a Admirável: O Caminho para Mudar sua Vida Social: Você já se sentiu invisível em algum momento da v…

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40. Para um processo de aceitação | Meditação guiada: Esta é uma meditação para apoiar você a aceitar e lidar com uma situação que não está como você gostaria, ou que faz você se sentir infeliz. Vamos pacificar os sentimentos, deixar ir julgamentos e expectativas, reconhecer a situação como ela é e deixar o amor liderar.  Crie o espaço e o tempo adequados para esta meditação. Procure um lugar tranquilo, onde você possa ficar só, e inteiramente à vontade com você mesmo, sem ser interrompido. ### Página deste episódio na internet: bit.ly/autoconsciente_40   Episódio relacionado: 39 - Abraçando a vida como ela é

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139. A prisão da mente | Parte 2: Nós percebemos a realidade de acordo com a nossa consciência. Essas percepções, ou pensamentos, são projetados de volta para o mundo e criam a nossa realidade, que então vai ser interpretada de acordo com a nossa consciência... E assim ficamos presos no labirinto da nossa mente. Neste episódio, prosseguimos conhecendo "O Trabalho" de Byron Katie, que ensina a questionar nossos pensamentos para sair desse labirinto. Comente este episódio em sua versã no YouTube - https://youtu.be/YmX6U8lNKr0 Livro citado neste episódio: "Ame a realidade", de Byron Katie Sou autora do podcast Autoconsciente, que fala de vida interior para você entender melhor sua mente e emoções. Os episódios retratam situações que todos nós vivemos: emoções difíceis, inseguranças, ansiedade, stress, problemas de relacionamento, dificuldades da vida que não sabemos como enfrentar.... Aqui, esses assuntos são tratados de uma forma esclarecedora e acolhedora, com muita empatia. Como c

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Evangelho no Lar - 25/12/2022

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10. A razão das emoções

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1193 – Como acabar com um VÍCIO: Vai ser só uma vez... Só mais um pouquinho... Eu …

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1202 – Como buscar respostas no seu inconsciente [Exercício Prático]: Mergulhe em uma jornada interna para desvendar as…

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QUEM VOCÊ PRECISA PERDOAR? | Comece Bem o Dia

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Vilarejo: Vilarejo: pra mim, o sonho de vivenciar essa mensagem foi uma das minhas inspirações para me jogar nesse projeto de amor! Olhe ao redor e descubra a inspiração que pode te levar ao melhor de você. Às vezes é algo tão simples que a gente demora pra...