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    Yoga Definitivo
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    E-book68 páginas1 hora

    Yoga Definitivo

    De Gildaci Silva Alves

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    Sobre este e-book

    Yoga é algo diferente para a maioria das pessoas. É bastante diversificado e os profissionais têm expectativas diferentes quando começam. Isso está perfeitamente bem. Se seu objetivo é maior iluminação, um corpo mais tonificado e musculoso, ou alívio da doença, há um yoga para você. Este b00k servirá de guia. A filosofia do yoga existe há 5 mil anos. Esse é um poder de permanência inegável. Yoga não é apenas um exercício , é uma filosofia, um modo de pensar e não uma religião. Na antiga Índia, a palavra yoga significava união. Refere-se à união de toda a auto-mente, corpo e espírito. Esta união é conseguida através de poses físicas, frequentemente chamadas de asanas, embora o asana seja apenas um dos muitos tipos de yoga. Essas poses são destinadas a aumentar a consciência da mente e do corpo, o que faz da ioga um corolário natural da meditação. Os pesquisadores de hoje estão descobrindo os muitos benefícios do yoga. Embora possa aumentar a espiritualidade, também tem a capacidade de curar muitas doenças e enfermidades, especialmente o estresse, distúrbios do sistema imunológico e problemas cardíacos. Também proporciona maior flexibilidade, o que pode reverter o processo de envelhecimento.
    IdiomaPortuguês
    EditoraClube de Autores
    Data de lançamento1 de dez. de 2019
    Yoga Definitivo

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      Yoga Definitivo - Gildaci Silva Alves

      Gildaci silva Alves

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      Gildaci silva Alves

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      Gildaci silva Alves informações contidas neste documento, incluindo, mas não limitado a - erros, omissões ou imprecisões.

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      Gildaci silva Alves Introdução

      Yoga é algo diferente para a maioria das pessoas. É bastante diversificado e os profissionais têm expectativas diferentes quando começam. Isso está perfeitamente bem. Se seu objetivo é maior iluminação, um corpo mais tonificado e musculoso, ou alívio da doença, há um yoga para você. Este b00k servirá de guia.

      A filosofia do yoga existe há 5 mil anos. Esse é um poder de permanência inegável. Yoga não é apenas um exercício, é uma filosofia, um modo de pensar e não uma religião. Na antiga Índia, a palavra yoga significava união. Refere-se à união de toda a auto-mente, corpo e espírito.

      Esta união é conseguida através de poses físicas, frequentemente chamadas de asanas, embora o asana seja apenas um dos muitos tipos de yoga. Essas poses são destinadas a aumentar a consciência da mente e do corpo, o que faz da ioga um corolário natural da meditação.

      Os pesquisadores de hoje estão descobrindo os muitos benefícios do yoga. Embora possa aumentar a espiritualidade, também tem a capacidade de curar muitas doenças e 5

      Gildaci silva Alves

      enfermidades, especialmente o estresse, distúrbios do sistema imunológico e problemas cardíacos. Também proporciona maior flexibilidade, o que pode reverter o processo de envelhecimento.

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