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    A Arte De Desacelerar
    A Arte De Desacelerar
    A Arte De Desacelerar
    E-book44 páginas29 minutos

    A Arte De Desacelerar

    De Petter Roxanne

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    Sobre este e-book

    Você sente que está correndo contra o tempo, tentando alcançar algo que parece sempre escapar? Já parou para pensar no que realmente está perseguindo? A Arte de Desacelerar é um convite — não uma aula, mas uma conversa — para que você descubra, no meio de tanto barulho, a música sutil da pausa. Imagine viver cada instante com propósito. Sentir o aroma do café sem distrações. Ouvir o som do vento como se fosse a primeira vez. Este livro é um chamado para você se reconectar com o que realmente importa, abandonando a pressa que rouba o brilho dos momentos simples. Eu não escrevi este livro para lhe dar respostas prontas, mas para caminhar ao seu lado enquanto exploramos juntos o poder das pausas. Compartilho histórias, reflexões e práticas que me ajudaram a encontrar calma em meio ao caos — não como um destino perfeito, mas como uma jornada contínua. Desacelerar não é fazer menos. É fazer melhor. É substituir o piloto automático por escolhas conscientes. É perceber que, mesmo em um mundo que nos empurra a correr, temos o poder de parar, respirar e ser. Então, leitor, eu lhe pergunto: e se você pudesse desacelerar? E se pudesse viver em um ritmo mais humano, mais gentil consigo mesmo? Este livro é seu companheiro nessa jornada. Não há pressa. Apenas comece.
    IdiomaPortuguês
    EditoraClube de Autores
    Data de lançamento6 de jan. de 2025
    A Arte De Desacelerar

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      A Arte De Desacelerar - Petter Roxanne

      A Arte de Desacelerar

      A Pausa que Transforma o Caos e Clareza

      Petter Roxanne

      Sigma Seven Reads

      Direitos autorais © 2024 Sigma Seven Reads

      Todos os direitos reservados.

      Nenhuma parte deste livro pode ser reproduzida, armazenada em sistemas de recuperação ou transmitida por qualquer meio — eletrônico, mecânico, fotocópia, gravação ou outros — sem a permissão prévia por escrito do autor ou da editora, exceto nos casos permitidos pela legislação vigente.

      Este livro é uma obra de não ficção, com o objetivo de compartilhar conhecimento e promover reflexões. O autor não assume responsabilidade por quaisquer decisões ou ações tomadas com base no conteúdo desta obra.

      Publicado por: Sigma Seven Reads

      Contato do Autor:

      E-mail: contato@sigmasevenreads.com

      Site: sigmasevenreads.com

      Prefácio

      Escrever este livro foi uma jornada tão transformadora quanto o próprio tema que ele aborda. Ao compartilhar minhas experiências com a ansiedade e o processo de desacelerar, espero criar um espaço de empatia e acolhimento para você, leitor.

      Este livro nasceu de momentos de introspecção e vulnerabilidade. De manhãs onde a ansiedade parecia intransponível e de noites onde pequenos gestos de calma trouxeram esperança. Não sou especialista ou terapeuta, mas acredito que a força de uma história reside na sua capacidade de ressoar com outras pessoas. Minha intenção não é oferecer respostas definitivas, mas convidar você a refletir e, quem sabe, encontrar suas próprias respostas.

      Vivemos em um mundo onde o ritmo frenético parece ser a norma. Este livro é um lembrete de que, mesmo em meio ao caos, é possível criar momentos de pausa, presença e reconexão. Escrevo como alguém que ainda está aprendendo, que ainda tropeça, mas que encontrou na desaceleração um caminho mais leve e significativo.

      Espero que este livro seja para você mais do que palavras em uma página. Que ele seja um companheiro, uma âncora nos dias difíceis e uma inspiração para os momentos de mudança. Porque, no final, desacelerar não é apenas sobre reduzir o ritmo, mas sobre redescobrir o que realmente importa.

      Com gratidão,

      O Autor

      Sumário

      Introdução

      Capítulo 1: Ansiedade - A Minha História

      Capítulo 2: O Mundo Acelerado

      Capítulo 3: A Descoberta do Descanso

      Capítulo 4: A Jornada da Calma

      Capítulo 5: O Valor do Essencial

      Capítulo 6: O Poder das Pausas

      Capítulo 7: Reconexão com o Presente

      Capítulo 8: A Vida em um Novo Ritmo

      Capítulo 9: O Futuro sem Pressa

      Extras

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