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Heartfulness #10 - O Poder da Atenção às emoções para gerenciar crises
Heartfulness #10 - O Poder da Atenção às emoções para gerenciar crises
notas:
Duração:
23 minutos
Lançados:
15 de abr. de 2020
Formato:
Episódio de podcast
Descrição
Neste episódio eu conto brevemente a história do Mullah Nasrudim com a peste que ameaçou matar 10 mil e 100 mil acabaram morrendo. Falo também sobre a atenção à emoções e como se treinar a ter consciência do seu corpo emocional.
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/saimagos/message
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15 de abr. de 2020
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Episódio de podcast
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