Divaldo - Momentos de Saude - Joanna de Angelis

Divaldo Pereira Franco
Momentos
de Saúde
Ditado pelo Espírito
Joanna de Ângelis
Divaldo Pereira Franco - Momentos de Saúde - Pelo Espírito Joanna de Ângelis 2
Índice
Momentos de Saúde ........................................................................ 3
1 Decisão de ser feliz ..................................................................... 6
2 Liberdade de escolha ................................................................... 9
3 Fenômenos renovadores ............................................................ 12
4 Liberação ................................................................................... 15
5 Saúde e bem-estar...................................................................... 18
6 Amor acima de tudo .................................................................. 21
7 Posses......................................................................................... 24
8 Insatisfação e utopias ................................................................ 27
9 Perante a consciência ................................................................ 30
10 A verdade libertadora .............................................................. 33
11 A tragédia do ressentimento.................................................... 36
12 Percepção extrafísica............................................................... 39
13 Recurso da oração ................................................................... 42
14 Dias de sombra ........................................................................ 45
15 Vida renovada.......................................................................... 48
16 Em serenidade ......................................................................... 51
17 Encontro com a realidade........................................................ 54
18 A bênção da saúde ................................................................... 57
19 Compreensão ........................................................................... 60
20 Amadurecimento psicológico ................................................. 63
Momentos de Saúde
A conquista da saúde integral é a meta ambicionada pela cria-
tura humana.
Conseguir a harmonia entre o equilíbrio orgânico, o emocio-
nal e o psíquico, num quadro geral de bem-estar, constitui um
grande desafio para a inteligência humana que, milenarmente,
vem recorrendo às mais variadas quão complexas experiências,
que têm resultado em admiráveis e valiosas conquistas.
Desse labor específico aliado a outros da ciência apoiada à
tecnologia, relativamente ao meio ambiente, aos fatores destruti-
vos, a vida humana atinge hoje os mais elevados índices de lon-
gevidade de todos os tempos.
O homem tem conseguido banir da Terra enfermidades que
dizimavam, no passado, povos inteiros, em permanente ameaça de
extinção do gênero humano.
A precisão de diagnóstico e o uso de sofisticados aparelhos
vêm logrando o milagre de detectar graves enfermidades antes
da sua calamitosa manifestação, ou no seu início, ao lado de
terapêuticas avançadas, que prolongam a existência carnal, dimi-
nuem as dores e preservam os órgãos, mesmo quando afetados.
Certamente, novas doenças surgem e tomam conta das paisa-
gens humanas, no entanto, sendo estudadas e combatidas sem
trégua.
Por instinto, o ser procura evitar o sofrimento ou liberar-se
dele, utilizando-se de todos os recursos imagináveis.
O temor do desgaste, da dor e da morte apresenta-se ínsito em
todos, sob o comando da necessidade de preservação da vida, o
que é uma bênção, evitando, ao máximo, os atos de desespero
extremo, que resultam no suicídio, esse nefando inimigo da cami-

nhada evolutiva do espírito.
Graças à inferioridade humana permanecem os fatores de per-
turbação e desordem na área da saúde, desenvolvendo as enfermi-
dades dilaceradoras.
À medida que a criatura se autodescobre e se autopenetra com
os equipamentos do amor, constata que a saúde é uma conquista
interior, que se reflete no corpo como resultado da harmonia
íntima.
Felizmente, a ciência médica alarga o seu elenco conceptual
em torno da saúde e da doença, recorrendo a outras disciplinas,
que contribuem eficazmente para o bem-estar dos seres.
As modernas constatações da Psicossomática vêm demonstrar
que as ocorrências patológicas, nas áreas psíquica e emocional,
facilmente se transferem para a orgânica, ensejando campo para a
instalação de doenças de gênese variada. Perturbado o equilíbrio
energético de sustentação das células, os fatores imunológicos,
sob bombardeio de descargas mentais destrutivas, alteram-se,
facultando a instalação e desenvolvimento dos agentes mortíferos,
que produzem a degenerescência do organismo.
Em razão disso, torna-se imprescindível o estabelecimento de
uma era de nova consciência da responsabilidade, a fim de que,
lúcido e equilibrado, o indivíduo defina os paradigmas de uma
conduta moral e mental harmônicas, para a aquisição do valioso
patrimônio da saúde.
Jesus, em todo o Evangelho, exalta a harmonia moral e emo-
cional da criatura perante a Vida como fator essencial para a sua
salvação – o estado de saúde integral.
Psicoterapeuta incomum, propôs o auto-exame em forma de
receita para a aquisição da paz, como decorrência das propostas
do amor a Deus acima de todas as coisas e ao próxi-

mo como a si mesmo.
Síntese de ímpar sabedoria, o amor é a chave para o enigma
da enfermidade-saúde.
Posteriormente, atualizando o pensamento do Mestre, Allan
Kardec estabeleceu, na Caridade, a terapia para a paz e o mode-
lo de aplicação correta para o amor.
Modernamente, diversas ciências são concordes com esses
programas, especialmente as Psicologias Transpessoal, Transa-
cional e Criativa, concitando ao auto-encontro, à libertação do
entulho mental e moral, à conquista do ego e plenificação
do self, do eu espiritual eterno, no seu inevitável processo de
crescimento.
Desejando participar desse abençoado esforço desenvolvido
pelos sacerdotes da área da saúde, apresentamos ao caro leitor
esta modesta contribuição, que nada inova, porém, pretende fazer
uma ponte entre as excelentes contribuições do conhecimento
tecnológico com os ensinamentos sábios de Jesus e de Allan
Kardec, diminuindo o abismo entre a Ciência em si mesma e a
Religião, a fim de que avancem unidas, beneficiando as criaturas
e a sociedade, que marcham na busca de um amanhã feliz.
Esperando que estes momentos de saúde sejam o pórtico
para a conquista da saúde integral, sentimo-nos compensada pelo
prazer de participar na obra do Senhor como servidora menor e
dedicada.
Joanna de Ângelis
Salvador, 22 de outubro de 1992
• O psiquismo divino flui através de mim.

• Deus sustenta-me e conduz-me em todos os dias da vinha vida.
• Há um fluxo e refluxo de força que me percorre o ser e impul-
siona-me ao prosseguimento.
• De mim depende coordenar os movimentos, eleger a meta e
avançar.
• Submetendo-me a essa força vital, tudo se me torna acessível,
e poderei chegar ao bom termo das minhas aspirações em paz.
1
Decisão de ser feliz
Empenha-te ao máximo para tornar tua vida agradável a ti
mesmo e aos outros.
É importante que tudo quanto faças apresente um significado
positivo, motivador de novos estímulos para o prosseguimento da
tua existência, que se deve caracterizar por experiências enrique-
cedoras.
Se as pessoas que te cercam não concordarem com a tua op-
ção de ser feliz, não te descoroçoes e, sem qualquer agressão,
continua gerando bem-estar.
És a única pessoa com quem contarás para estar contigo, des-
de o berço até o túmulo e depois dele, como resultado dos teus
atos...
Gerar simpatia, produzindo estímulos otimistas para ti mes-
mo, representa um crescimento emocional significativo, a maturi-
dade psicológica em pleno desabrochar.
É relevante que o teu comportamento produza um intercâm-

bio agradável, caricioso, com as demais pessoas. No entanto, se
não te comprazer, transformar-se-á em tormento, induzindo-te a
atitudes perturbadoras, desonestas.
Tuas mudanças e atitudes afetam aqueles com os quais con-
vives. É natural, portanto, que te plenificando, brindem-te com
mais recursos para a geração de alegrias em volta de ti.
Todos os grandes líderes da Humanidade lutaram até lograr
sua meta – alcançar o que haviam elegido como felicidade, como
fundamental para a contínua busca.
Buda renunciou a todo conforto principesco para atingir a i-
luminação.
Maomé sofreu perseguições e permaneceu indômito até lograr
sua meta.
Gandhi foi preso inúmeras vezes, sem reagir, fiel aos planos
da não-violência e da liberdade para o seu povo.
E Jesus preferiu a cruz infamante à mudança de comporta-
mento fixado no amor.
Todos quantos anelam pela integração com a Consciência
Cósmica geram simpatia e animosidade no mundo, estando sem-
pre a braços com os sentimentos desencontrados dos outros, po-
rém fiéis a si mesmos, com quem sempre contam, tanto quanto,
naturalmente, com Deus.
Quando se elege uma existência enriquecida de paz e bem-
estar, não se está eximindo ao sofrimento, às lutas, às dificuldades
que aparecem. Pelo contrário, eles sempre surgem como desafios
perturbadores, que a pessoa deve enfrentar, sem perder o rumo
nem alterar o prazer que experimenta na preservação do compor-
tamento elegido. Transforma, dessa maneira, os estímulos afligen-
tes em contribuição positiva, não se lamentando, não sofrendo,
não desistindo.
Quem, na luta, apenas vê sofrimento, possui conduta patoló-

gica, necessitando de tratamento adequado.
A vida é bênção e deve ser mantida saudável, alegre, promis-
sora, mesmo quando sob a injunção libertadora de provas e expia-
ções.
Tornando tua vida agradável, serão frutíferos e ensolarados
todos os teus dias.
• O pensamento divino concedeu-me liberdade de poder realizar

todo bem que deseje.
• Ser feliz ou desventurado é-me opção voluntária.
• Sou escravo da lei, que me enseja progredir sem interrupção no
tempo.
• O que eu sou ou o que serei depende de mim.
• A inspiração superior nunca me falta, porém sintonizar com ela
será aspiração pessoal.
• Construindo as estruturas existenciais na mente, torná-las-ei
realidade no percurso carnal.
2
Liberdade de escolha
És livre para imprimir na tua existência o padrão de felicida-
de ou de aflição com o qual desejes conviver.
A liberdade é lei da vida, que faz parte do concerto da har-
monia universal.
Os imperativos inamovíveis e deterministas são vida e morte,
no que diz respeito aos equipamentos orgânicos, mesmo assim,
sob o fatalismo de incessantes transformações.
Submetido à ordem da ação, que desencadeia reações corres-
pondentes, és o que de ti próprio faças, movimentando-te no rumo
que eleges.
Há pessoas que preferem a queixa e a lamentação, armaze-
nando o pessimismo em que se realizam. Negociam o carinho
que pretendem receber com as altas quotas de padecimentos que

criam psiquicamente.
Ao lado de outras, que chantageiam os afetos, mediante a
adoção de sofrimentos irreais, estabelecem como metas a conquis-
ta de atenções e carícias que lhes são sempre insuficientes, não se
dando conta que, dessa forma, farão secar a fonte generosa que as
oferece.
Ninguém se sente bem ao lado de criaturas que elegem o in-
fortúnio como falsa solução para os seus conflitos existenciais.
Essa coação emocional termina por produzir amizades falsas,
situações constrangedoras, mais insegurança.
Podes e deves ser feliz. Esta é a tua liberdade de escolha.
Se te encontras atrelado ao carro das aflições, porfia constru-
indo o bem e te libertarás.
A dificuldade de agora é o efeito da insensatez do passado.
A vida renova-se a cada momento.
Situações funestas alteram-se para melhor, à semelhança de
paisagens ensombradas que rapidamente vestem-se de Sol.
Não dês trégua à desdita, à ociosidade, aos queixumes.
És senhor do teu destino e ele tem para ti, como ponto de en-
contro, o infinito.
Quem se desvaloriza, se desmerece e se invalida fica na reta-
guarda.
É necessário que te envolvas com o programa divino. Todo
aquele que se não envolve positivamente, nunca se desenvolve.
Se preferires sofrer, terás liberdade para a experiência até o
momento em que te transfiras para a opção do bem-estar.
Desse modo, não transformes incidentes de pequena monta,
coisas e ocorrências corriqueiras em tragédias.
Ninguém tem o destino do sofrimento.

Ele é resultado da ação negativa, jamais a causa.
Faze uma avaliação honesta da tua existência, sem consciên-
cia de culpa, sem pieguismo desculpista, sem coerção de qualquer
natureza, e logo depois desperta para o que deves produzir de
bom, de útil, de construtivo, empenhando-te na realização da tua
liberdade de ser feliz.
• A presença divina apóia-me nos processos de crescimento e

renovação.
• Cada momento constitui-me oportunidade nova para avançar
ou corrigir erros.
• As transformações que a vida opera são fases de desenvolvi-
mento.
• A poda renova; a dor desperta; a provação educa; a alteração
de comportamento propõe esforço.
• Estou fadado à felicidade, que lograrei mediante renovação e
luta, pois que sou filho de Deus.
3
Fenômenos renovadores
A vida é um incessante mecanismo de transformações. Nada
permanece inalterável. A mudança é fenômeno natural do proces-
so renovador. Tudo quanto não se renova, morre, impondo um
normal efeito de desenvolvimento. O repouso é interpretação
equivocada em torno de ocorrências não detectadas.
Desse modo, emoções, organização fisiológica e comporta-
mentos humanos encontram-se sujeitos aos imperativos de altera-
ções necessárias, variando de acordo com ocorrências, circunstân-
cias, ocasiões.
Essas alterações na criatura humana procedem de estados di-
ferenciados de consciência, de padrões mentais diversos, de filo-
sofias existenciais variadas.
Conforme se pensa, assim se procede.
A mente, exteriorizando os níveis psicológicos, é responsável

pelas atitudes, por expressar a realidade espiritual de cada um.
O processo que precede à ação é de natureza mental. Portan-
to, tudo quanto se afirma, ou se nega mentalmente, passa a exer-
cer preponderância que se materializa no campo da realidade
objetiva.
O cultivo das idéias pessimistas, geradoras de enfermidades e
dissabores, angústias e tragédias, deve ser substituído pelos pen-
samentos saudáveis, produtivos, responsáveis pelos bens da vida.
Ninguém há que se encontre fadado à desdita. Renovando-se,
altera-se-lhe a paisagem para o futuro, mediante o que elabore na
área dos desejos mentais.
Os teus pensamentos seguem a linha direcional das tuas aspi-
rações. O que anelas na emoção, elaboras na construção mental.
Sucederá, portanto, conforme o queiras.
Certamente experimentarás, no transcurso da existência físi-
ca, provas e expiações, que decorrem de pensamentos e atitudes
passadas, ora retornando ao proscênio do ser como mecanismos
de reparação, resgate, reeducação.
Houvesses agido de forma diferente e enfrentarias outras si-
tuações cármicas.
Não obstante tais efeitos, a lei de renovação propele-te à mo-
dificação da estrutura dos dias porvindouros, mediante a tua con-
duta presente.
Revisa, quanto antes, os teus planos de ação. Submete-os a
uma análise tranqüila e considera as tuas possibilidades atuais,
refazendo programas e estabelecendo metas novas.
Se te parecem corretos, amplia-os. Se te manifestam insufici-
entes ou perturbadores, corrige-os. Renova-te, porém, alterando
sempre para melhor as tuas disposições de crescimento, seja como

for que te encontres.
Não exijas que as pessoas sejam-te iguais, sempre as mesmas,
com repetitivos hábitos, expressando-te idênticos sentimentos.
Diante dos afetos que diminuíram de intensidade, dos com-
portamentos que se alteraram, das situações que sofreram mudan-
ças, dos amigos que fizeram novas opções, do entusiasmo que
arrefeceu ou passou para outra área, dos desafios novos, não te
insurjas pela depressão ou violência. São fenômenos, estes, de
mudança que a vida impõe. Aceita-os com calma e em paz, conti-
nuando com os ideais nobres e evoluindo sempre, sem retentivas
com a retaguarda nem ansiedades em relação ao futuro.
• A força divina perpassa pela minha mente e meu corpo.

• Renasci em situação penosa para treinamento da evolução.
• As pessoas são conforme se comprazem, mas eu sou uma
busca perene de harmonia.
• O mal que me fizeram, tornarei um bem para mim. Não era
intenção deles estigmatizar-me. Sucede que, a seu turno, foram
vítimas e não sabiam fazer melhor. Assim, eu os amo e serei
livre para conquistar as metas da perfeição.
4
Liberação
As cargas mentais negativas possuem a nefasta força de de-
sorganizar as engrenagens psicológicas e físicas do ser. Acostu-
mando-se-lhes, será necessário ingente esforço para destrinçá-las
nos sutis emaranhados dos campos de energia geradora da vida.
Recordações desagradáveis, pensamentos perturbadores, idéi-
as viciosas, frases deprimentes do ontem, ressumam como neces-
sidades de queixas, ressentimentos guardados, iras conservadas,
depreciação de si mesmo, desamor, num conjunto de ingredientes
destrutivos, que terminam por desorganizar o ser que se lhes
permite vitimar.
Não se pode evitar o haver nascido em um lar agressivo, entre
pessoas hostis, sob injunções sócio-morais e econômicas penosas.
Tal acontecimento faz parte do passado e a lamentação somente
complica-o, ao invés de eliminá-lo.
Submeter-se às reminiscências deploráveis torna-se uma for-

ma de infeliz masoquismo, que vitaliza o que não se tem como
eliminar, embora os recursos de que se dispõe para sobrepô-las e
esquecê-las.
Toda vez que alguém se apóia à autocompaixão diante do in-
sucesso da existência planetária, acomoda-se ao sucedido e pre-
serva-o por conformismo. Faz-se, então, inadiável, a decisão para
ser feliz, revertendo o ocorrido.
A reencarnação conduziu-te a um lar que consideras inade-
quado para o teu progresso, e que te faz sofrer. Talvez, tu mesmo
o hajas elegido para adaptar-te desde cedo ao processo reparador.
Cada um se vincula aos seres de que necessita para a evolu-
ção. Permanecer, porém, ergastulado a esses eventos afligentes é
atitude acomodatícia com o negativo e perturbador, quando dis-
pões de valiosos meios para a libertação.
Problemas existem, para serem solucionados.
Dificuldades são testes para desafiar os valores latentes do
conhecimento, da capacidade de luta de cada um.
Se preferes a autopiedade, ninguém te poderá ajudar.
O ressentimento, o medo, a queixa, a reclamação do passado,
mais te farão dependente do acontecido, no qual inconscientemen-
te te apóias a fim de não lutares pela restauração da paz e o logro
da alegria.
Não podes nem deves incorporar à existência os vaticínios
danosos que te fizeram, as expressões chulas que te dirigiram, as
frases deprimentes que te endereçaram, as agressões verbais,
morais e físicas de que foste vítima. Isso já passou e não tens
como fazer, para que não houvessem sucedido. Desviar-lhes,
porém, os efeitos daninhos, sim, cabe-te realizá-lo.
Sabes que não és o que te acusaram. Mas, se por infortúnio da

tua fragilidade psicológica, incorporaste à personalidade as inves-
tidas aleivosas e te crês conforme te definiram, rompe as algemas
e ensaia a tua libertação.
És uma gema bruta por lapidar. Se, exteriormente, a ganga é
impura, tens no íntimo o brilho das estrelas, que te cumpre liberar.
Começa agora o novo processo da tua vida.
Dá-te a oportunidade de provar a ti mesmo quanto possuis, e
conseguirás produzir.
Experimenta o prazer de construir o teu futuro e, de pronto,
começarás a ser uma pessoa ditosa.
• O auxílio divino invade-me durante os dias da minha vida e

encoraja-me.
• Empenho-me em abandonar a acomodação e o desânimo,
revigorando-me na prece e trabalhando pela conquista dos re-
cursos superiores.
• As sombras que me envolvem permanecem, porque as sustento
com o pensamento.
• Serei o sol do esforço pessoal e banhado pela divina luz me
restaurarei, sendo feliz.
5
Saúde e bem-estar
O planejamento de qualquer projeto responde pela qualidade
da futura realização. Previsões e detalhes, cálculos e referenciais,
organograma e execução, constituem a base do labor, do qual
decorrem os êxitos ou insucessos.
Da planificação até a concretização do empreendimento,
quaisquer alterações têm que ser estudadas, a fim de serem intro-
duzidas sem prejuízo para o conjunto ou excesso de gastos não
previstos.
Na mesma linha de raciocínio, uma cuidadosa sementeira de
cardos, com adubação freqüente, outra colheita não resultará,
senão de espinhos e acúleos.
A criatura humana torna-se o que pensa, o que sustenta men-
talmente e desenvolve até a fixação.
Lamentavelmente, porém, expressiva maioria de indivíduos

somente acalenta idéias negativas, lucubra pessimismo, agasalha
mal-estares. Como resultado, enfraquecem-se-lhe as resistências
morais, debilitam-se-lhe os valores espirituais e alimenta-se da
própria insânia.
Há determinadas provações que são inevitáveis, por procede-
rem de desmandos de outras existências. Podem, entretanto, atra-
vés de construções mentais e humanas edificantes, ser alteradas,
atenuadas e até liberadas, pois que os atos saudáveis granjeiam
mérito para superar aqueles que são danosos.
Não te atenhas aos atavismos infelizes, revivendo-os, comen-
tando-os, reestruturando-os nos campos mental e verbal. Eles não
te abandonarão, enquanto não os deixes.
Queixas-te de insucessos, dissabores, enfermidades, desamor;
no entanto aferras-te a eles de tal forma que perdes o senso de
avaliação da realidade, rotulando-te como infeliz e estacionando
aí, sem qualquer esforço de renovação.
Afirma a sabedoria popular com propriedade: Pedra que
rola não cria limo, sugerindo alteração de rota, movimento,
realização.
Esforça-te por desconsiderar as ocorrências desagradáveis,
perturbadoras.
Planeja o teu presente, estabelece metas para o futuro e põe-te
a trabalhar sem desfalecimento, sem autocomiseração, sem amar-
gura.
Podes e deves alterar para melhor o clima que respiras, o am-
biente no qual te encontras.
Não basta pedires a Deus ajuda, porém, deves fazer a tua par-
te, sem o que, pouco ou nada conseguirás. Saúde ou doença, bem
ou mal-estar dependem de ti.
Narra-se que um sábio caminhava com os discípulos por uma

via tortuosa, quando encontraram um homem piedoso que, ajoe-
lhado, rogava a Deus o auxiliasse a tirar do atoleiro o carro em
que seguia.
Todos olharam o devoto, sensibilizaram-se e prosseguiram.
À frente, alguns quilômetros vencidos, havia um outro ho-
mem, que tinha, igualmente, o carro atolado num lamaçal. Este,
porém, esbravejava reclamando, mas tentava com todo empenho
liberar o veículo.
Comovido, o sábio propôs aos discípulos ajudá-lo.
Reunidas todas as forças, logo o transporte foi retirado e, a-
pós agradecimentos, o viajante prosseguiu feliz.
Os aprendizes surpresos, indagaram ao mestre: – O primeiro
homem orava, era piedoso e não o ajudamos. Este, que era rebelde
e até vociferava, recebeu nosso apoio. Por que?
Sem perturbar-se, o nobre professor elucidou:
– O que orava, aguardava que Deus viesse fazer a tarefa que
a ele competia. O outro, embora desesperado por ignorância,
empenhava-se, merecendo auxílio.
Será, pois, ideal que sem reclamar e pensando corretamente te
disponhas a retirar do paul o carro da tua existência, a fim de
seguires feliz adiante com saúde e bem-estar.
• O amor divino inunda-me de paz.

• Sua presença conduz-me ao próximo, que passo a amar.
• Descubro-me em falta para com Deus e para com o meu irmão.
• Por fim, amo-me e renovo-me, pleno, regozijando-me no amor,
que é a meta essencial da vida.
6
Amor acima de tudo
Jesus recomendou que o amor deve ser a pedra angular de to-
das as construções. Considerou-o como o mandamento maior e
sintetizou toda a Lei e os profetas no amor a Deus acima
de todas as coisas e ao próximo como a si mesmo.
Nessa diretriz de aspecto tríplice estão presentes todas as rea-
lizações humanas, suas ambições e metas.
O amor a Deus significa o respeito e a ação preservadora
da vida em todas as suas expressões, tornando-se o ser parte inte-
grante d’Ele, consciente do conjunto cósmico.
A responsabilidade perante a Natureza, não a agredindo nem
a vilipendiando, antes contribuindo para o seu desenvolvimento e
harmonia, expressa o amor que contribui para a obra divina, ho-
menageando-lhe o Autor.
O amor ao próximo é conseqüência daquele que se dedica
ao Genitor, demonstrando a fraternidade que a todos deve unir,
por Lhe serem filhos diletos que marcham de retorno ao Seu seio.
Sem este sentimento para com o seu irmão, eis que se desnor-
teia na solidão e enfraquece-se, descoroçoando-se nas atividades
iluminativas.
O amor a si mesmo sem a paixão ególatra eleva-o à cul-
minância da plenitude, auxiliando-o no desenvolvimento dos
ignorados tesouros que lhe jazem adormecidos.
Esse amor se manifesta como forma de preservar e dignificar
a existência física, harmonizando-se com o conjunto geral, tor-
nando-se um pólo de irradiação de alegria, paz e bem-estar que a
todos impregna.
Observa se te encontras na condição de cumpridor da reco-
mendação do Mestre. Nessa síntese perfeita defrontas todas as
necessidades para a tua atual existência e a solução para todos os
teus problemas.
Avalia com serenidade a tua conduta em relação a Deus, ao
próximo e a ti mesmo.
Caso te encontres em falta com algum dos postulados da tría-
de superior, propõe-te em corrigir a deficiência, em alterar a
conduta para a plenificação.
Certamente descobrirás a necessidade de amar o Pai Celeste e
o próximo conforme as tuas possibilidades. No entanto, tens
restrições ou paixões com referência a ti mesmo.
Em uns períodos detestas-te, enquanto que noutros justificas-
te, confessando-te vítima dos outros.
Necessário que te ames com retidão.
Dedica-te à meditação salutar em torno das tuas deficiências,
para corrigi-las, e dos teus valores, para ampliá-los. Usa de seve-
ridade sem crueza e de amor sem pieguismo, para te colocares em
rota de equilíbrio, de crescimento.
Amar-se é maneira de aprimorar-se em espírito, em emoção e

em corpo. Sem nenhum desprezo por qualquer componente do
conjunto harmônico que és, ama-te, lutando com tenacidade para
te superares cada dia mais, estabelecendo novas diretrizes e alvos
promissores que lograrás, sendo generoso, ativo e perseverante no
bem, em relação a ti mesmo.
• O poder divino enriquece-me do necessário a uma existência

feliz.
• O que me falta, certamente não é importante, não me faz falta.
• Diante das pessoas encarceradas na insatisfação, que possuem
coisas inúteis embora disputadas, eu disponho dos recursos do
discernimento para a conquista da saúde e da paz.
• A posse real nunca me será tomada. Esta eu a deverei lograr.
7
Posses
O verdadeiro possuidor é sempre o melhor doador.
O que se tem, deve-se. Quando se oferece, possui-se.
Na contabilidade da vida, a verdadeira posse apresenta-se
como o bem que se esparze e proporciona alegria, ao invés de
significar o recurso que se armazena, permanecendo inútil.
A verdadeira doação enriquece aquele que a faz, certamente
beneficiando quem a recebe.
Convencionalmente, a pessoa que economiza e guarda valo-
res amoedados torna-se rica. Quase sempre, porém, amesquinha-
se, apaixonando-se pelos haveres de que se faz prisioneira.
Há, em conseqüência, sistemas que se encarregam de amea-
lhar e ensinar a poupar, gerando as cirandas de investimentos, que
permitem auferir lucros e vantagens.
Os que assim tornam-se ricos, vivem em constante ansieda-

de em relação às oscilações do câmbio, das bolsas, dos títulos,
pobres de sentimentos elevados, vítimas da ganância financeira.
A riqueza, em si mesma, não é boa, nem é má, dependendo de
quem a usa e de como é utilizada.
Com facilidade gera o apego e o medo de perdê-la; empobre-
ce outros indivíduos, enquanto dorme nos cofres da usura, permi-
tindo que a miséria se generalize.
Aprende a repartir, a fim de melhor compartires.
O que tens passa, deixas de possuir; mas o que és permanece,
não se consome.
Reflete em torno da transitoriedade da existência física e
compreenderás quão é urgente aproveitá-la com propriedade.
A sucessão inexaurível do tempo demonstra a fragilidade das
coisas diante dele e a sua inexorabilidade, no que diz respeito à
consumpção de tudo quanto é terreno.
Somente as conquistas intelecto-morais têm sabor de eterni-
dade.
Desse modo, enriquece-te das aquisições espirituais, que te
alargarão os horizontes do entendimento, da vida, melhor apresen-
tando-te o significado e o objetivo da existência carnal.
Portador de uma visão correta a respeito de como deves pro-
ceder, irás libertando-te de incontáveis fatores degenerativos que
se te fixaram à personalidade e são responsáveis por problemas,
doenças e insatisfações que te afligem.
Não mais disputarás vaidades, nem te afetarão agressões, que
são de nenhuma importância. Tuas aspirações serão mais eleva-
das.
Não te sentirás maior ou menor de acordo com o jogo das en-

ganosas referências, das inúteis competições do palco terrestre.
Tuas conquistas não serão mensuráveis por aplausos ou apupos.
Viverás tranqüilo, e disporás de tudo quanto é necessário,
sem o tormento dispensável do supérfluo.
A vida te dá tudo, bastando o esforço para consegui-lo. Tam-
bém toma-o, sem que ninguém possa reter os bens que lhe não
pertencem.
Saúde, paz, alegria, trabalho e auto-realização sejam-te as ra-
ras moedas de que necessitas para a jornada humana, que te abri-
rão as portas do futuro no rumo da imortalidade – a tua meta final
e única.
• O estímulo divino emula-me ao avanço.

• As leis de incessantes mudanças funcionam em toda parte,
ensinando-me renovação e progresso.
• Sou acionado por uma energia superior que me propele para as
cumeadas da vida.
• O vale é sombra, e a montanha conquistada é luz.
• Satisfeito, saudável e pleno, sou estimulado a vencer e a cres-
cer.
8
Insatisfação e utopias
A insatisfação responde pela presença de muitos males e so-
frimentos no organismo social, gerando desequilíbrios que pode-
riam perfeitamente ser evitados.
Utilizando-se de mecanismos de evasão, a criatura evita as-
sumir a própria realidade, elaborando modelos de fictícia felicida-
de, para os quais transfere as aspirações, produzindo os estados de
inconformismo e de desgosto a que se aferra, perdendo as exce-
lentes ocasiões de conhecer-se e plenificar-se.
Tais padrões passam então a ser-lhe metas, sempre imprová-
veis de concretizarem-se, e mesmo quando consegue alcançar os
patamares próximos, porque os seus são objetivos fantasiosos,
mantém-se no mesmo estado de morbidez, de desajuste.
Pequenas características tornam-se-lhe fundamentais e deta-
lhes que o diferenciam do que considera belo, saudável, estético e
feliz adquirem alta importância, assim mantendo o condiciona-

mento de desditoso.
De caráter rebelde e conduta perturbadora, despreza os recur-
sos preciosos de que dispõe, anelando somente pelo que gostaria
de ser, de ter, de parecer.
Aguarda, nesse clima de inconformação, um milagre que ja-
mais lhe ocorrerá de fora para dentro, sem realizar o notável
esforço de transformação de conceito, bem como a mudança de
atitude de dentro para fora.
Aprofunda-te no autoconhecimento, redescobrindo-te.
És conforme te elaboraste na sucessão do tempo.
As tuas matrizes encontram-se no passado espiritual que não
mais alcançarás. Entretanto, através de novos comportamentos
alterarás o ritmo e as ocorrências da vida.
Examina-te e tem a coragem de enfrentar como te encontras,
elaborando paradigmas e propostas reais que conseguirás alcan-
çar.
A fuga de ti mesmo não leva a lugar algum, porquanto jamais
te dissociarás da tua realidade.
Inicia um programa de autovalorização, analisando os fatos,
conforme mereçam, ou não, consideração.
A nada, a ninguém culpes pelo que consideras insucessos.
A pessoa irresponsável, quando não se esforça para alterar o
que pode ser modificado, transfere a responsabilidade para as
circunstâncias que acredita más, as pessoas, ou culpa-se a si mes-
ma, preferindo a queixa e a comiseração ao esforço profícuo. O
tempo, o lugar, a sociedade, o governo, a inveja alheia, a competi-
ção malsã, a má sorte ou a sua fraqueza são os ingredientes
para justificar a acomodação, o falso sofrimento de que se diz
objeto.
Ruma na direção das estrelas.

Impõe novos conceitos à vida e trabalha por vivenciá-los de
forma edificante.
Quem tem piedade de si mesmo, nega-se a receber ajuda do
seu próximo.
O insatisfeito, além de ingrato, é rebelde e preguiçoso, que
prefere as sombras da reclamação e do atraso, às claridades do
progresso libertador.
Não te permitas utopias existenciais, partindo para a conquis-
ta de realizações legítimas.
• A Consciência Divina irriga-me com paz.

• Os meus equívocos são elucidados e acalmo-me, considerando
as imensas possibilidades de equilíbrio que estão ao meu al-
cance.
• Diante de mim o presente, elaborando o futuro. O passado são
as lições aprendidas e as vantagens do conhecimento servindo-
me de suporte para o crescimento interior.
• Confio e renovo-me, tranqüilizando-me no Bem.
9
Perante a consciência
Entre os flagelos íntimos que vergastam o ser humano, pro-
duzindo inomináveis aflições, a consciência de culpa ganha des-
taque.
Insidiosamente instala-se e, qual ácido destruidor, corrói as
engrenagens da emoção, facultando a irrupção de conflitos que
enlouquecem.
Decorrente da insegurança psicológica no julgamento das
próprias ações, abre um abismo entre o que se faz e o que se não
deveria haver feito, supliciando, com crueza, aquele que lhe sofre
a pertinaz perseguição.
Considerando a própria fragilidade, o indivíduo se permite
comportamentos incorretos que lhe agradam as sensações, para,
logo cessadas, entregar-se ao arrependimento autopunitivo, com o
qual pretende corrigir a insensatez. De imediato, assoma-lhe a
consciência de culpa, que o perturba.
Perversamente, ela pune o infrator perante si mesmo, porém,

não altera o rumo da ação desencadeada, nem corrige aquele a
quem fere. Ao contrário, não obstante cobradora inclemente,
desenvolve mecanismos inconscientes de novos anseios, repetidas
práticas e sempre mais rigorosa punição...
Atavismo de comportamentos religiosos, morais e sociais hi-
pócritas, que não hesitavam em fazer um tipo de recomendação
com diferente ação, deve ser eliminada com rigor e imediatamen-
te.
O que fizeste não mais podes impedir ou evitar.
Disparado o dardo, ele segue o rumo.
Avaliza, desse modo, seus efeitos e repara-os, quando negati-
vos.
Se a tua foi uma ação reprochável, corrige-a, logo possas,
mediante novas atividades reparadoras.
Se resultou em conflito pessoal a tua atitude, que não corres-
ponde ao que crês, como és, treina equilíbrio e põe-te em vigília.
Fraco é todo aquele que assim se considera, não desenvol-
vendo o esforço para fortalecer-se.
Quando justificas o teu erro com autoflagelação reparado-
ra, logo mais retornarás a ele.
Propõe-te encarar a existência conforme é e as circunstâncias
se te apresentam.
Erradica da mente as idéias que consideras impróprias, preju-
diciais, conflitivas. Substitui-as vigorosamente por outras saudá-
veis, equilibradas, dignificantes. Quando não dispões de um acer-
vo de pensamentos superiores para a reflexão, vais colhido pelos
de caráter venal, pueris, perniciosos, que se te fazem familiares,
impulsionando-te à ação correspondente.
Toda realização se inicia na mente. Desenhada no plano men-

tal vem materializar-se ao primeiro ensejo.
Pensa, portanto, com correção, liberando-te das idéias malsãs
que te gerarão consciência de culpa.
Sempre que errares, recomeça com o entusiasmo inicial. A
dignidade, a harmonia, o equilíbrio entre consciência e conduta
têm um preço: a perseverança no dever. Se, todavia, tiveres difi-
culdade em agir corretamente, em razão da atitude viciosa encon-
trar-se arraigada em ti, recorre à oração com sinceridade e a
Consciência Divina te erguerá à paz.
• A verdade divina penetra-me e transforma-me.

• Ao deixar-me impregnar, renovo-me e todas as acusações que
me fazem os frívolos e maus não me atingem, não me pertur-
bam.
• Permito-me seguir a trilha da libertação com entusiasmo e paz.
• A verdade divina inunda-me a consciência. Penso e ajo com
correção.
10
A verdade libertadora
O mundo está repleto de verdades. Conceitos frágeis, filo-
sofias esdrúxulas, idéias estapafúrdias, pensamentos sem estrutura
de lógica, apresentando-se como verdades, são acolhidos com
esmero.
Ao lado desses e outros mais, estranhos, incoerentes, pululam
as verdades de cada um em aguerridas lutas de facções, de
classes, de correntes que desejam dominar.
A verdade, porém, paira sobranceira, imperturbável, acima
das paixões dissolventes, aguardando brindar-se àqueles que
aspiram as concepções elevadas e entregam-se à estesia, ao co-
nhecimento, à razão, ao mergulho no seu conteúdo iluminativo.
Tudo quanto aflige, apaixona, agrilhoa, da verdade sequer
possui a aparência, porquanto essas expressões somente ferretei-
am o ser, levando-o a paroxismos e alucinações.
A verdade liberta, acalma e dulcifica.
A união do ser com os seus conteúdos dá-se em regime de en-

trega e paz. Opera-se com lentidão, segurança e reflexão, produ-
zindo a transformação interior daquele que se lhe facultou con-
quistar.
O que resolvas, sem aprofundamento de análise, considerar
como verdade, em tal se converte.
Acreditando que é legítimo, torna-se-te real.
Necessitas, no entanto, submeter as tuas crenças ao crivo da
razão, verificando quanto resistem ao escalpelo da lógica, do
bom-senso.
Por isso, as críticas e admoestações que te fazem não te de-
vem perturbar, levando-te a desequilíbrios.
Antes de mais nada, elabora o teu programa de ação, dispõe-
te a executá-lo e, escudando-te no ideal que esposas, segue em
frente.
Não debatas com os donos da verdade do mundo os teus
planos e aspirações, especialmente aqueles que são da tua órbita
de conduta íntima, porquanto eles não estão dispostos a compre-
ender-te, menos ainda, a ajudar-te.
A maioria deles é constituída por combatentes apaixonados
das suas verdades transitórias, que não cedem, porque ainda
não estão convencidos delas. Por isso, tornam-se críticos severos,
vigias agressivos, lutadores contundentes contra os outros.
Não lhes dês atenção. Sem considerar-lhes as opiniões contra
ti, as referências aleivosas e os comentários ácidos, eis que per-
dem o sentido, não te alcançando jamais.
Valorizando-os, tornam-se verdades que te incomodam e
perturbam a marcha, embora tenhas um destino a objetivar.
A verdade dá equilíbrio, estimula a ordem e o respeito às i-
déias dos demais.
Desincumbe-te dos compromissos, sem preocupação com a-

quilo que os outros pensam sobre ti, tuas ações, tua vida. És livre
para agir, assim como te tornarás escravo do que faças, colhendo
conforme semeies. O mais, não tem importância, exceto se prefe-
res valorizá-lo.
A verdade felicita sempre. Assim, deixa-te penetrar pela sua
força dominadora e segue tranqüilo, amparado por ela.
• O perdão divino dulcifica-me, acalma-me. Dá-me dimensão do

poder terapêutico do amor. Passo a ver o mundo e as pessoas
de maneira diferente, correta, positivamente.
• Supero os ressentimentos, que me martirizavam.
• Começo a mover-me sem as algemas que me prendiam ao
passado.
• Recupero a alegria de viver e ser natural, amando todos com
ternura, mesmo aqueles que me não correspondem ao senti-
mento de afetividade.
• Tudo agora está bem comigo, porque eu estou de bem com a
vida.
11
A tragédia do ressentimento
As pressões psicossociais, sócio-emocionais, econômicas e de
outras origens desencadeiam distúrbios variados, nos quais mer-
gulha uma larga faixa da sociedade.
Provocando medo, ansiedade e amargura, desarmonizam o
sistema nervoso dos seres humanos, conduzindo a neuroses pro-
fundas que, quase sempre somatizadas, são responsáveis por
enfermidades alérgicas, digestivas, do metabolismo em geral,
facultando a instalação de processos degenerativos.
Os temperamentos frágeis, sob pressão, procuram realizar
mecanismos de fuga, caindo em estados fóbicos e depressivos ou
recorrendo à violência como forma de afirmação e defesa da
personalidade.
Muitos resíduos psicológicos se lhes instalam no campo emo-

cional e mental, dando lugar a perturbações de comportamento e a
doenças diversas, que permanecem sem diagnose adequada.
Pessoas mais sensíveis, que não conseguem suportar e supe-
rar esses fenômenos das pressões constritoras, refugiam-se em
ressentimentos que as infelicitam e predispõem-nas a reagir sem-
pre, desferindo dardos venenosos contra aqueles que se lhe trans-
formam em inimigos reais ou imaginários.
Algumas intoxicam-se de mágoas e fenecem. Outras, incons-
cientemente, tornam-se vítimas de insucessos afetivos, financeiros
e sociais. Diversas fracassam na auto-estima, desvalorizando-se e
fazendo o jogo da autodestruição.
O ressentimento é responsável por muitas das tragédias do
cotidiano.
O ressentimento é tóxico que mata aquele que o carrega. En-
quanto vibra na emoção, destrambelha os equipamentos nervosos
mais sutis e produz disritmia, oscilação de pressão, disfunções
cardíacas.
Não vale a pena deixar-se envenenar pelo ressentimento.
Nem sempre ele se manifesta com expressões definidas, ca-
muflando-se nas fixações mentais e, às vezes, passando desperce-
bido.
Há pessoas ressentidas que se não dão conta.
Um auto-exame enérgico auxiliar-te-á a identificá-lo nos re-
folhos da alma. Logo depois, prosseguindo na sua busca e análise,
descobrirás as suas raízes, quando teve ele início e por que se te
instalou no ser, passando a perturbar-te.
Verificarás, surpreso, que és responsável por lhe dares guari-
da e o vitalizares, deixando-te por ele consumir.
Os indivíduos que te foram cruéis, familiares, conhecidos,

mestres, na infância e durante a vida, não tinham nem têm dimen-
são do que fizeram ou estão a fazer. Sequer se aperceberam dos
seus desmandos e incoerências em relação a ti. A seu turno, sofre-
ram as mesmas agressões, quando crianças, e apenas reagem
conforme haviam feito outros em relação a eles.
O teu primeiro passo será compreendê-los, considerando-os
sem responsabilidade nem esclarecimento, sem má intenção em
relação a ti. Mediante tal recurso os compreenderás e os perdoarás
posteriormente, liberando-te.
Arrancada a causa injusta do ressentimento, despertarás de
imediato em paisagem sem sombras, redescobrindo a vida e de-
sarmando-te em relação às outras pessoas, que antipatizavas ou
das quais te mantinhas em guarda.
Ademais, o mal que te façam somente te perturbará se o per-
mitires, acolhendo-o. Em caso contrário, tornará à sua origem.
Vive, pois, sem mágoas.
Depura-te. Ressentimento, nunca.
• O psiquismo divino abre-me os penetrais do infinito e deslum-

bro-me.
• Saio da limitação, na qual me asfixio e estertoro, para a gran-
diosidade da vida, onde me expando.
• Mergulho no mundo interior e vejo, ouço, percebo a realidade
sem barreiras, sem névoa, de onde procedo e para onde retor-
narei.
• Identifico-me com meu Pai, liberto-me.
12
Percepção extrafísica
Há uma imperiosa necessidade de vida interior, a fim de lo-
grar-se identificação com a realidade.
O mundo dos sentidos físicos, face ao seu significado e às su-
as finalidades de pôr o ser em contato com as manifestações exte-
riores, afasta-o das percepções profundas, ao mesmo tempo sutis,
da vida plena.
Fixando-o no campo das manifestações objetivas, bloqueia-
lhe a capacidade de ampliar os registros paranormais, que lhe
abrem as portas para captar o infinito campo das causalidades.
Mergulhado no oceano das vibrações, da energia, da mente,
envolto por ondas e pensamentos incessantes, deve dilatar a capa-
cidade psíquica para inundar-se dos conteúdos extrafísicos, que o
afetam, mesmo quando lhe são ignorados.
Possuidor de antenas transceptoras, é instrumento inconscien-
te de forças complexas que o propelem a atitudes surpreendentes,
e que poderia modificar, facultando-se agir em consonância com o

que lhe apraz, ao invés de ser-lhes instrumento dócil e sem vonta-
de própria.
Nessa imensa gama de ocorrências parafísicas, destacam-se
as faixas da telepatia, da intuição, da clarividência e da clariaudi-
ência, da inspiração, da precognição, da retrocognição, de indiscu-
tíveis bênçãos, ao alcance de todo aquele que se lhe adentre as
áreas com elevação e consciência.
És instrumento de intercâmbio psíquico permanente, mesmo
sem que te dês conta.
Emites e captas vibrações, idéias e energias mentais sem ces-
sar. Conforme direciones o pensamento, sintonizarás com outros
da mesma qualidade, produzindo afinidade.
Vives no mundo vibratório que eleges pelas tuas preferências
psíquicas e emocionais, atraindo como repelindo ondas corres-
pondentes. De acordo com o padrão cultivado, és envolvido por
idênticas respostas psíquicas.
Nessa faixa colossal da realidade encontram-se os espíritos
desencarnados, tendo-se em vista a indestrutibilidade do ser, e
com eles convives, embora nem sempre os percebas.
Educando-te interiormente, captar-lhes-ás os pensamentos,
mantendo comunicação produtiva, que te capacitará, desde agora,
para o futuro, quando te despojares do invólucro material.
Sem que o saibas, eles interferem na tua existência: ora aju-
dando-te, quando são bons, ora perturbando-te, quando maus.
Por serem as almas dos homens que viveram na Terra, pre-
servam os seus valores, às vezes sofrendo e fazendo sofrer demo-
radamente, por ignorância ou perversidade, acomodação ou inve-
ja.
Fazendo silêncio interior, moralizando-te, sintonizarás com

os Espíritos Nobres que te guiam e desejam partilhar contigo a
sabedoria e o amor que possuem, facilitando-te a marcha ascensi-
onal.
Penetrarás, assim, em regiões de luz imperecível, experimen-
tando emoções transcendentes, que te farão feliz.
Desenvolvendo a percepção parafísica, deixarás de ser um
limitado prisioneiro, para estares planando em esferas de vida
estuante, consciente dos recursos que Deus confere para a tua
plenificação de criatura eterna.
• A Fonte Divina de energia é alcançada através da oração.

• Penetro-lhe o fulcro, enquanto oro, e revigoro-me com as
forças que me invadem.
• A energia superior restaura-me o equilíbrio e o campo vital se
recompõe, sustentando-me o ser.
• Oro e elevo-me a Deus, assim pairando, embora por momen-
tos, acima das misérias humanas.
13
Recurso da oração
A oração é o recurso mirífico mais acessível para permitir à
criatura comunicação com o Criador.
Ponte invisível de energias sutis, faculta a união da alma com
o Genitor Divino, por cujo meio esta haure as forças e a inspira-
ção para os cometimentos difíceis da existência.
Não altera o campo de lutas, nem impede os testemunhos que
favorecem a evolução. Entretanto, brinda resistências para os
embates, encorajando e vitalizando sempre.
Amplia a visão da realidade, ao tempo em que robustece o en-
tusiasmo de quem se lhe entrega.
Modifica a compreensão e o modo de encarar-se os aconteci-
mentos, produzindo sintonia com o Divino Pensamento, que tudo
governa.
Quem ora supera tensões e penetra-se de paz.
A oração cria as condições e as circunstâncias para a medita-

ção, que projeta o psiquismo nas esferas elevadas, assim equili-
brando a saúde e as aspirações, por melhor orientar o sentido da
existência e a programática da reencarnação.
Ela prepara o santo, sustenta o herói, inspira o pesquisador,
mantém a vida, enquanto projeta luz nas paisagens em sombra ou
enevoadas, que se apresentam ameaçadoras.
Por mais te sintas pleno, não percas o hábito da oração, a fim
de te manteres equilibrado.
Atravessando dificuldades ou enfrentando provas rudes e se-
veras expiações, recorre-lhe ao concurso e constatarás os benefí-
cios que te advirão.
Para manter o ritmo de trabalho e conservar o ideal, ela é o
meio mais eficaz, de ação duradoura, de que podes dispor com
facilidade. Não somente te preservará as forças morais e espiritu-
ais, como atrairá a presença dos Bons Espíritos, que se fazem
instrumentos de Deus para a solução de muitos problemas huma-
nos.
Dá prosseguimento à oração, utilizando-te da ação digna, que
te manterá psiquicamente no mesmo elevado clima.
Quem ora renova-se e ilumina-se, pois acende claridades ín-
timas que se exteriorizam mediante vibrações especiais.
Quando consigas experimentar o bem-estar e a alegria que se
derivam da oração, buscá-la-ás com freqüência, tornando-se-te
linguagem poderosa de comunicação com a Vida Estuante.
Envolto nas suas irradiações, diluirás todo mal que se te acer-
que, beneficiando os maus que de ti se aproximem.
De tal maneira te sentirás, que passarás a orar constantemen-
te, tornando tua existência um estado de prece.
Recorre à oração em todos os momentos da vida. Na saúde e

na doença, na alegria e na tristeza, na riqueza e sem recursos, no
êxito e no fracasso, ora confiante na resposta divina.
Orando, elevar-te-ás, e na energia da prece receberás tudo
quanto se te tornará necessário para prosseguires lutando e logra-
res a vitória.
A criatura busca Deus pela oração e Ele responde-lhe
mediante a intuição do que fazer, de como fazer e para que,
fazendo, seja feliz.
• A luz divina envolve-me e rompe as trevas exteriores que

teimavam sitiar-me na amargura.
• Deixo-me clarear e todas as dificuldades se desfazem, ensejan-
do-me ver melhor o programa da existência.
• O pessimismo desaparece e a irritação se acaba.
• Estou destinado ao êxito, que buscarei com a mente enriqueci-
da de entusiasmo.
• Banho-me de luz externa e sou luz interior.
14
Dias de sombra
Coincidentemente, há dias que se caracterizam pela sucessão
de ocorrências desagradáveis. Nada parece dar certo. Todas as
atividades se confundem e os fatos se apresentam deprimentes,
perturbadores. A cada nova tentativa de ação, outros insucessos
ocorrem, como se os fenômenos naturais transcorressem de forma
contrária.
Nessas ocasiões as contrariedades aumentam e o pessimismo
se instala nas mentes e na emoção, levando-as a lembranças nega-
tivas com presságios deprimentes.
Quem lhe padece a injunção tende ao desânimo e refugia-se
em padrões psicológicos de auto-aflição, de infelicidade, de des-
prezo por si mesmo.
Sente-se sitiado por forças descomunais, contra as quais não

pode lutar, deixando-se arrastar pelas correntes contrárias, enve-
nenando-se com o mau humor.
São esses, dias de provas e não para desencanto; de desafio e
não para a cessação do esforço.
Quando recrudescem as dificuldades, maior deve ser o inves-
timento de energias, e mais cuidadosa a aplicação do valor moral
na batalha.
Desistindo-se sem lutar, mais rápido se dá o fracasso, e quan-
do se vai ao enfrentamento com idéias de perda, parte do labor já
está perdido.
Nesses dias sombrios, que acontecem periodicamente, e às
vezes se tornam contínuos, vigia mais e reflexiona com cuidado.
Um insucesso é normal, ou mesmo mais de um, num campo
de variadas atividades. Todavia, a intérmina sucessão deles pode
ter gênese em fatores espirituais perniciosos, cujas personagens se
interessam em prejudicar-te, abrindo espaços mentais e emocio-
nais para intercâmbio nefasto contigo, de caráter obsessivo.
Quanto mais te irritares e te entregares à depressão, mais forte
se te fará o cerco e mais ocorrências infelizes tomarão forma.
Não te debatas até a exaustão, nadando contra a correnteza.
Vence-lhe o fluxo, contornando a direção das águas velozes.
Há mentes espirituais maldosas, que te acompanham, interes-
sadas no teu fracasso.
Reage-lhes à insídia mediante a oração, o pensamento otimis-
ta, a irrestrita confiança em Deus.
Rompe o moto-contínuo dos desacertos, mudando de
paisagem mental, de forma que não vitalizes o agente perturbador.
Ouve uma música enriquecedora, que te leve a reminiscências
agradáveis ou a planificações animadoras.
Lê uma página edificante do Evangelho ou de outra Obra de

conteúdo nobre, a fim de te renovares emocionalmente.
Afasta-te do bulício e repousa; contempla uma região que te
arranque do estado desanimador.
Pensa no teu futuro ditoso, que te aguarda.
Eleva-te a Deus com unção e romperás as cadeias da aflição.
Há sempre Sol brilhando além das nuvens sombrias e, quando
ele é colocado no mundo íntimo, nenhuma ameaça de trevas
consegue apagar-lhe, ou sequer diminuir-lhe a intensidade da luz.
Segue-lhe a claridade e vence o teu dia de insucessos, confiante e
tranqüilo.
• A energia divina dá origem à vida em toda parte e domina-me.

• Indefinível, o ato de viver e pensar, sentir e amar, alcança o
clímax, no ser humano.
• Essa energia poderosa em mim induz-me à captação de novos
recursos para o crescimento e à auto-realização.
• Escolho a opção da felicidade. Não cederei ao marasmo, às
injunções perturbantes a que me acostumei. Sou vida em des-
dobramento.
• Reergo-me e adquiro novos padrões de pensamento, de ação,
para tornar-me pleno.
15
Vida renovada
A dádiva mais extraordinária que existe é a vida. Manifesta-
se de formas variadas, obedecendo a ciclos rítmicos, com objeti-
vos estabelecidos.
Não há como evitá-la, sequer procrastiná-la no seu cadencia-
do fatalismo, no rumo da perfeição.
A vida renova-se sem cessar e esse fenômeno faz parte do seu
processamento. O que se não renova morre, transforma-se,
perturba o mecanismo existencial.
Especialmente, a vida humana é um dom supremo, que deve
ser preservada e utilizada com eficiência, dilatando-a ao máximo,
a fim de se recolherem os benefícios que faculta.
Emanação divina, a vida é a presença do psiquismo superior
manifestando-se em toda parte.
Aspirar e inundar-se dessa energia vital é ato de inteligência,

aplicado à preservação de conquistas e ampliação delas.
Nesse incessante fluxo de energia eclodem as possibilidades
inatas no ser e ele apercebe-se da glória e da alegria de viver.
Para que a vida estue em abundância em ti, faze-lhe uma cui-
dadosa avaliação de como te sentes, como estás e que tens conse-
guido.
Tem coragem para proceder a uma auto-análise consciente,
responsável, enriquecedora, de forma que, ao constatares os resul-
tados negativos, te disponhas ao enfrentamento revolucionário da
mudança de crenças, pensamentos, hábitos, comportamentos, tudo
quanto constitua obstáculo ao teu desenvolvimento, à valorização
da vida e suas realizações.
Velhos hábitos arraigados, pensamentos viciosos, vontade en-
fraquecida, atavismos perniciosos, ressentimentos conservados,
conspiração contra o teu programa de renovação.
Constatarás a necessidade de mudanças, porém todas as fixa-
ções da tua existência se sublevarão, impondo-te restrições, adia-
mentos, desestímulos...
Dentre os muitos fatores negativos que tentarão manter-te na
postura de sofrimento ou de paralisia, há o medo do que dirão os
outros, de como te verão os demais, do que te sucederá...
Outros mecanismos perturbadores emergirão do inconsciente,
pretendendo conservar-te no patamar em que estagias.
Acreditar-te-ás cansado, idoso, jovem, desequipado de vonta-
de, sem força moral, incapaz de enfrentar situações novas, e cede-
rás à tentação de permanecer como te encontras: com problemas,
angústias, insatisfação, insucessos...
Começa, assim mesmo, o teu programa, renovando as tuas
velhas crenças, aquelas que te foram impostas por pessoas incapa-
citadas para educar-te, embora generosas, com suas opiniões

depreciativas, seus conceitos servis, suas previsões funestas.
És capaz de superar o pessimismo e a falta de auto-estima que
te foram impingidos e aceitaste sem relutância. Este é o teu mo-
mento, e não mais tarde, ou nunca mais.
Muda os teus pensamentos e raciocínios, direcionando-os pa-
ra o êxito, que deves acreditar, e, empenhando-te, conseguirás.
Logo depois, passa à ação renovadora.
Os velhos hábitos criam fortes resistências e lutarão contra as
tuas disposições de mudança.
Trata-se de um novo programa que vivenciarás passo a passo,
firmando-se, a pouco e pouco, até o momento dos bons resultados.
Não desistas, nunca, de te renovares para melhor, porquanto a
vida não retorna às mesmas condições, circunstâncias e tempo,
embora nunca cesse de manifestar-se e oferecer ensejos.
• A serenidade divina invade-me após o cumprimento dos deve-

res.
• Compreendo a minha responsabilidade no conjunto da vida em
que me encontro e desligo-me dos conflitos.
• Lúcido, avanço, passo a passo, na conquista da consciência e
harmonizo-me, integrando-me no conjunto da Obra de Deus.
• Sereno e confiante, nada de mal me atinge.
16
Em serenidade
A serenidade é pedra angular das edificações morais e espiri-
tuais da criatura humana, sem a qual muito difíceis se tornam as
realizações. Resulta de uma conduta correta e uma consciência
equânime, que proporcionam a visão real dos acontecimentos,
bem como facultam a identificação dos objetivos da vida, que
merecem os valiosos investimentos da existência corporal.
Na atormentada busca do prazer, desperdiça-se o tesouro da
cultura, que se converte em serva das paixões inferiores, pertur-
badoras, de conseqüências negativas. Quanto mais se frui do
gozo, mais necessidade surge de experimentá-lo, renovando sen-
sações que se disfarçam de emoções.
A serenidade é o estado de anuência entre o dever e o direito,
que se harmonizam a benefício do indivíduo.
Quando se adquire a consciência asserenada, enfrenta-se toda
e qualquer situação com equilíbrio, nunca se permitindo desestru-
turar. As ocorrências, as pessoas e os fenômenos existenciais são
considerados nos seus verdadeiros níveis de importância, não se

tornando motivo de aflição, por piores se apresentem.
A pessoa serena é feliz, porque superou os apegos e os desa-
pegos, a ilusão e os desejos, mantendo-se em harmonia em qual-
quer situação. Equilibrada, não se faz vítima de extremos, elegen-
do o caminho do meio com decisão firme, inquebrantável.
A serenidade não é quietação exterior, indiferença, mas pleni-
tude da ação, destituída de ansiedade ou de receio, de pressa ou de
insegurança.
Jesus, no fragor de todas as batalhas, na eloqüente epopéia
das bem-aventuranças ou sendo crucificado, manteve a serenida-
de, embora de maneiras diferentes, impertérrito e seguro de si
mesmo, com irrestrita confiança em Deus.
Buda, meditando em Varanasi, onde apresentou as suas Qua-
tro Nobres Verdades ou açodado por terríveis perseguições
que lhe moveram os brâmanes, seus inimigos apaixonados, per-
maneceu em serenidade, totalmente entregue à paz.
Jan Huss, pregando a desnecessidade de intermediários entre
Deus e os homens, ou ardendo nas chamas implacáveis da foguei-
ra a que foi condenado, manteve-se fiel, sereno, sabendo que
ninguém o poderia aniquilar.
Os mártires conheceram a serenidade que o ideal lhes deu, em
todas as áreas nas quais pugnaram, e, por isso mesmo, não foram
atingidos pela impiedade, nem pela perseguição dos maus.
A serenidade provém, igualmente, da certeza, da confiança no
que se sabe e se faz e se é.
Âncora de segurança, finca-se no solo e sustenta a barca da
existência, dando-lhe tempo para preparar-se e seguir adiante.
Age sempre conforme a consciência lúcida, a fim de não caí-
res em conflito, perdendo a serenidade.
Estuda-te e ama-te, elegendo o melhor, o duradouro para os

teus dias, e nunca recuarás. No entanto, se errares, se te compro-
meteres, se te arrependeres, antes que te perturbe a culpa, recom-
põe-te, refaze o equívoco, recupera-te e reconquista a serenidade.
Sem ela experimentarás sofrimentos que poderias evitar e te im-
pedem o avanço.
Serenidade é vida.
• A realidade divina desperta-me para que me conheça, assim

descobrindo-me e identificando-me.
• A minha busca já não se veste de ilusão, mas, sim, de certeza
do próximo encontro com a realidade.
• Sou o que sou, caminhando para um ser ideal.
• Aceito-me e aprimoro-me, a ninguém nada exigindo, a todos
amando e, a mim, deixando-me dominar pela Realidade.
17
Encontro com a realidade
O ego iludido busca sobreviver, utilizando-se de inúmeros
mecanismos de fuga da realidade, e expressa-se usando variadas
máscaras, a fim de não se deixar identificar.
No inter-relacionamento pessoal apresenta-se disfarçado, ora
exigente em relação aos outros ou excessivamente severo para
consigo mesmo, projetando os seus conflitos ou introjetando as
suas aspirações não realizadas. Subconscientemente possui con-
ceitos incorretos sobre si mesmo, não se dispondo à coragem de
enfrentar a realidade, superando-a, quando negativa, ou aprimo-
rando-a, se favorável.
Fixando-se na ilusão dos conflitos, cuida de apresentar-se de
forma conciliadora – a atitude subconsciente com o que gostaria
realmente de ser e a aparência conveniente – expressando-se
como pessoa feliz, realizada.
Em razão do desgaste dos valores éticos na sociedade, o me-
do de desvelar-se a outrem gera reações e subterfúgios, nos quais
procura compensações psicológicas, que não são plenificadoras.

Porque os seus alicerces são frágeis, logo ruem as constru-
ções de bem-estar que se aparenta possuir, tombando-se em
angústias reprimidas e agressões, por transferência emocional,
para compensação íntima.
Há uma gama expressiva de atitudes humanas que estão longe
de serem legítimas e resultam de posturas opostas à sua realidade.
Ressalvadas algumas exceções, que ocorrem nos idealistas
não apaixonados nem extremistas, a maioria dos que vociferam
contra, seja o que for, mascara desejos subconscientes, que repri-
me por falta de valor moral para expressá-los com nobreza.
O indivíduo puritano, que fiscaliza a má conduta alheia,
projeta o estado interior que procura combater noutrem, porque
não se dispõe a fazê-lo em si.
O crítico mordaz, persistente, de olhar clínico para os erros
e misérias dos outros, é portador de insegurança pessoal, manten-
do um grande desprezo por si próprio e compensando-se na agres-
são.
Quem se identifica normalmente com as dores e aflições, a
humildade exagerada, portanto inautêntica, exterioriza, inconsci-
entemente, um estado paranóico, ao lado de insopitável desejo de
chamar a atenção para si.
Aquele que sempre racionaliza todas as ocorrências, encon-
trando justificativas para os próprios insucessos e erros, teme-se,
sem estrutura emocional para libertar-se dos conflitos.
Sem agressividade nem pieguismo, ou ânsia de confissões in-
justificáveis, desvela-te aos teus irmãos, aos teus amigos, a fim de
que eles se descontraiam e se te apresentem como são.
Não pretendas ser o censor das vidas, perturbando os jogos
das pessoas com a apresentação das tuas verdades. Se lhes tiras o
suporte de sustentação, tens o que oferecer-lhes em termo de

comportamento e segurança?
Vigia-te, pois, e descontrai-te, deixando-te identificar pelos
valores grandiosos e pelas deficiências, assim facilitando aos que
convivem contigo o mesmo ato de desvelamento e confiança.
Somente com pessoas que conhecemos, podemos sentir-nos
realmente bem.
• A vitalidade divina se derrama sobre mim e hauro-a em exce-

lente disposição emocional.
• Liberto-me das cargas tóxicas do desgaste psicológico: má-
goas, ódios, ciúmes, vinganças, invejas, amarguras.
• Sou de procedência saudável. A doença é acidente de percurso,
que me não impede a marcha.
• Sadio e confiante avanço, vitalizado pelo hálito da Fonte Ge-
radora de Vida.
18
A bênção da saúde
A saúde resulta de vários fatores que se conjugam em prol da
harmonia psicofísica da criatura humana. Procedente do espírito, a
energia elabora as células e sustenta-as no ministério da vida
física, assim atendendo à finalidade a que se destinam.
Irradiando-se através do perispírito, fomenta a preservação do
patrimônio somático, ao qual oferece resistência contra os agentes
destrutivos, em cuja agressão se engalfinha em luta sem cessar.
Quando essas forças se desorganizam, aqueles invasores mi-
crobianos vencem a batalha e instalam-se, dando origem e curso
às enfermidades.
Na área dos fenômenos emocionais e psíquicos, face à delica-
da engrenagem do aparelho pelos quais se expressam, a incidência
da onda energética do espírito, nesses tecidos sutis, responde
pelo desequilíbrio, mais grave se tornando a questão dos descon-
certos e aflições alienantes.
Nesse capítulo, as estruturas profundas do ser, abaladas pelas

descargas mentais perniciosas, além dos desarranjos que provo-
cam, facultam a sintonia com outros espíritos perturbadores e
vingativos, que se homiziam nos campos psíquicos, produzindo
infelizes obsessões.
A preservação da saúde exige cuidados preventivos constan-
tes e terapêuticos permanentes, pela excelência de que se reveste,
para as conquistas a que está destinada durante a reencarnação.
Diante das inumeráveis patologias que atribulam o ser huma-
no, a manutenção do equilíbrio psíquico e emocional é de funda-
mental importância para a sustentação da saúde.
Desse modo, visualiza-te sempre saudável e cultiva os pen-
samentos otimistas, alicerçado no amor, na ação dignificante, na
esperança.
Liberta-te de todo entulho mental, que te pode constituir fonte
de intoxicação e estímulo às vidas microbianas perturbadoras,
conservando-te em paz íntima.
Se a enfermidade te visita, aproveita-lhe a presença para re-
flexões valiosas em torno do comportamento e da reprogramação
das atividades.
Pensa na saúde e deseja-a ardentemente, sem imposição, sem
pressão, mas com nobre intenção.
Planeja-te saudável e útil, antevendo-te recuperado e operoso
no convívio familiar e social como instrumento valioso da comu-
nidade.
Vincula-te à Fonte Generosa de onde promanam todas as for-
ças e haure os recursos necessários ao reequilíbrio.
Reabastece o departamento mental com pensamentos de paz,
de compaixão, de solidariedade, de perdão e de ternura, envol-
vendo-te, emocionalmente, com a Vida, de forma a te sentires

nela integrado, consciente e feliz.
Doença, em qualquer circunstância, é prova abençoada, exce-
to quando, mutiladora, alienante, limitadora, constitui expiação
oportuna de que as Soberanas Leis se utilizam para promover os
calcetas que, de alguma forma, somos quase todos nós.
Saudável, aproveita o ensejo para te preservares, produzindo
mais e melhor.
Enfermo, agradece a Deus e amplia os horizontes mentais no
amor para te recuperares, hoje ou mais tarde, seguindo adiante em
paz e confiança.
• A compreensão divina paira sobre mim e toma-me.

• Dulcifico-me e acalmo-me.
• Percebo o mundo e as criaturas de forma positiva e fraternal.
• Torno-me mais criativo e saudável, relacionando-me bem com
o meu próximo.
• Dilata-se-me o entendimento e vivo em paz comigo e com os
outros.
19
Compreensão
A compreensão é faculdade que melhor contribui para o êxito
do relacionamento humano, por facultar à outra pessoa a vigência
dos seus valores positivos e perturbadores. Ela reflete o grande
desenvolvimento espiritual pelo que concede a quem lhe busca
apoio, orientação, quando em conjunturas difíceis.
A compreensão abre o leque da fraternidade ensejando recur-
sos terapêuticos necessários, conforme o caso que lhe chegue ao
conhecimento. Sem anuir a todas as propostas, ou sem rejeição
adrede estabelecida, favorece a percepção do que se apresenta, na
forma como se manifesta.
Levado pelo instinto gregário, e porque sociável, o ser huma-
no necessita de convívio, intercâmbio saudável, a fim de receber e
propiciar estímulos que levam ao desenvolvimento.
Por inúmeros fatores, a compreensão humana em torno das
limitações e problemas dos outros diminui, escasseia, tornando-se
necessária e sendo rara.
Na imperiosa ânsia de estabelecer comunicação, os indiví-

duos buscam-se para o relacionamento e anseiam por desvelarem-
se uns aos outros. No entanto, grassa nos corações um grande
medo de se deixarem identificar. O que são, constitui-lhes tesouro
afligente e temem vê-lo atirado fora. A forma de ser difere da
imagem que exteriorizam e receiam perdê-la, naturalmente porque
não se esperam receber compreensão.
O mundo está repleto de pessoas surdas que conversam; de
convivências mudas, que se expressam.
Fala-se muito sobre nada e dialoga-se em demasia sobre
coisa nenhuma, resolvendo-se uma larga fatia de problemas,
que permanece...
Quando alguém se te acerque e fale, procura ouvi-lo e regis-
trar-lhe a palavra. Talvez não tenhas a forma ideal para dar-lhe,
nem disponhas do que ele espera de ti. Muitas vezes, ele não
aguarda muito e somente fala por falar.
Concede-lhe atenção e o estimularás, facultando-lhe sentir-se
alguém que desperta interesse.
Se ele resolve confiar em ti e se desvela, respeita-lhe a pro-
blemática e ajuda-o, caso tenhas como fazê-lo.
Por tua vez, vence o medo de te revelares. Certamente, não
abdicarás da prudência nem do equilíbrio; no entanto é saudável
dialogar, descerrar painéis escondidos pelo ego ou mascarados
para refletirem imagens irreais.
Na tua condição de criatura humana frágil, a convivência ho-
nesta com outras pessoas contribuirá eficazmente para a tua har-
monização íntima.
Assim, torna-te compreensivo, paciente, um terapeuta frater-
nal.
Não cries estereótipos, nem fixes pessoas a imagens que re-

sultam de momentos.
Todos estamos em contínuas transformações e nem sempre se
é hoje o que ontem se aparentava. Novas experiências e lições
vieram juntar-se à pessoa de antes, qual ocorre contigo. É o inexo-
rável imperativo do progresso em ação.
Compreendendo o teu próximo e relacionando-te com ele, se-
rás mais bondoso para contigo; percebendo-lhe a fragilidade,
serás mais atencioso para com os teus limites e buscarás crescer,
amando e amando-te mais.
• O equilíbrio divino mantém-me em harmonia.

• Penetro-me para conhecer-me.
• Exteriorizo-me para oferecer.
• Há uma necessidade de ser generoso em relação a mim mesmo,
ao próximo e à Vida.
• O equilíbrio divino tocou-me suavemente como a Primavera
rociando o botão de rosa, e fez-me desabrochar totalmente.
20
Amadurecimento psicológico
O relacionamento interpessoal revela o comportamento dos
indivíduos em função de si e dos outros. Nos primeiros tentames
oculta a realidade, na grande preocupação da aparência. À medida
que estreita os vínculos, a postura de guarda cede lugar ao rela-
xamento emocional e, a pouco e pouco, a máscara cai.
Esse fenômeno é resultado da aproximação que o tempo pro-
porciona à relação.
Nas pessoas realizadas, saudáveis, a conduta permanece sem
surpresas, porque há uma interação da sua vivência interior com a
exterior, verdadeiro amadurecimento psicológico. Após o autoco-
nhecimento, que propicia a auto-aceitação, explora-se o exterior,
abrindo-se a experiências, a vivências novas e enriquecedoras. A
linha do equilíbrio demarca a personalidade, sem excentricidades
nem bruscas mudanças como ocorre entre a exaltação e a depres-
são.
Quem assim age encontra-se plenificado, irradiando esse es-

tado de conquista como pessoa humana.
No comportamento alternado, em que o júbilo e a tristeza, a
confiança e a suspeita, o amor e a animosidade se confundem, o
autodescobrimento e a imaturidade programam estados de instabi-
lidade, de desdita, conduzindo a enfermidades emocionais que são
somatizadas, reaparecendo na área orgânica com caráter destrui-
dor.
Tais reflexos, no relacionamento, geram desequilíbrios que se
agravam, na razão direta que se fazem desastrosos, empurrando
suas vítimas para estados obsessivos-compulsivos ou depressivos.
Na tua ânsia de crescimento, experimenta a tua realidade ín-
tima em confronto com a externa.
Não te permitas perturbar pelos indivíduos reagentes, que se
encontram de mal com eles próprios e vomitam mau humor
contra os demais. Permanece cortês, para que não seja o seu esta-
do bilioso a dizer como te comportares.
Por tua vez, não te transformes em personalidade reatora,
aquela que está sempre reagindo, quando poderia e deveria agir.
A tua ação e reação traduzem como és interiormente, bem
como sentes e vês em realidade o que se passa em teu mundo
íntimo.
Assim, não desperdices energias mascarando-te, antes aplica-
as em contínuo trabalho de autoaprimoramento, de crescimento
interior até exteriorizares as conquistas em simpatia, cordialidade
e amor.
Qualquer pretensão de modificar o mundo e fazê-lo girar co-
mo te aprouver é alucinação. Porém, se te dedicares à transforma-
ção íntima, que reflita em alteração de outros comportamentos
para melhor, lograrás alcançar a verdadeira meta do amadureci-
mento psicológico.
Com esse aprofundamento no eu espiritual, a saúde plena será

tua amiga na grande proposta que te leva em busca de realização
pessoal e humana.
Jesus nunca se amesquinhou diante dos falsamente podero-
sos ou de classe e economia mais expressivas. Tampouco se tor-
nou prepotente diante dos fracos e sofredores. A linha de equilí-
brio entre o Seu interior e o exterior, demonstrou a Sua superi-
oridade moral, espiritual e intelectual, que O torna
Modelo sob todos os aspectos para todos nós, exemplo de perfei-
ta maturidade psicológica, porque plenificadora.
--- Fim ---

Amigo(a) Leitor(a),
Se você leu e gostou desta obra, colabore com a divulga-

ção dos ensinamentos trazidos pelos benfeitores do plano
espiritual. Adquira um bom livro espírita e ofereça-o de
presente a alguém de sua estima.
O livro espírita, além de divulgar os ensinamentos filo-
sóficos, morais e científicos dos espíritos mais evoluídos,
também auxilia no custeio de inúmeras obras de assistência
social, escolas para crianças e jovens carentes, etc.
As obras espíritas nunca sustentam, financeiramente, os
seus escritores; estes são abnegados trabalhadores na seara de
Jesus, em busca constante da paz no Reino de Deus.
Irmão W.
“Porque nós somos cooperadores de Deus.”

Paulo. (1ª Epístola aos Coríntios, 3, versículo 9.)

Divaldo - Momentos de Saude - Joanna de Angelis

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Divaldo Pereira Franco

extremo, que resultam no suicídio, esse nefando inimigo da cami-

do amor a Deus acima de todas as coisas e ao próxi-

• O psiquismo divino flui através de mim.

É relevante que o teu comportamento produza um intercâm-

Quem, na luta, apenas vê sofrimento, possui conduta patoló-

• O pensamento divino concedeu-me liberdade de poder realizar

que pretendem receber com as altas quotas de padecimentos que

Ninguém tem o destino do sofrimento.

• A presença divina apóia-me nos processos de crescimento e

A mente, exteriorizando os níveis psicológicos, é responsável

sempre para melhor as tuas disposições de crescimento, seja como

• A força divina perpassa pela minha mente e meu corpo.

Submeter-se às reminiscências deploráveis torna-se uma for-

Sabes que não és o que te acusaram. Mas, se por infortúnio da

• O auxílio divino invade-me durante os dias da minha vida e

Lamentavelmente, porém, expressiva maioria de indivíduos

Narra-se que um sábio caminhava com os discípulos por uma

• O amor divino inunda-me de paz.

Amar-se é maneira de aprimorar-se em espírito, em emoção e

• O poder divino enriquece-me do necessário a uma existência

Os que assim tornam-se ricos, vivem em constante ansieda-

Não te sentirás maior ou menor de acordo com o jogo das en-

• O estímulo divino emula-me ao avanço.

feliz adquirem alta importância, assim mantendo o condiciona-

Ruma na direção das estrelas.

• A Consciência Divina irriga-me com paz.

Perversamente, ela pune o infrator perante si mesmo, porém,

Toda realização se inicia na mente. Desenhada no plano men-

• A verdade divina penetra-me e transforma-me.

A união do ser com os seus conteúdos dá-se em regime de en-

Desincumbe-te dos compromissos, sem preocupação com a-

• O perdão divino dulcifica-me, acalma-me. Dá-me dimensão do

Muitos resíduos psicológicos se lhes instalam no campo emo-

Os indivíduos que te foram cruéis, familiares, conhecidos,

• O psiquismo divino abre-me os penetrais do infinito e deslum-

e que poderia modificar, facultando-se agir em consonância com o

Fazendo silêncio interior, moralizando-te, sintonizarás com

• A Fonte Divina de energia é alcançada através da oração.

A oração cria as condições e as circunstâncias para a medita-

Recorre à oração em todos os momentos da vida. Na saúde e

• A luz divina envolve-me e rompe as trevas exteriores que

Sente-se sitiado por forças descomunais, contra as quais não

Lê uma página edificante do Evangelho ou de outra Obra de

• A energia divina dá origem à vida em toda parte e domina-me.

Aspirar e inundar-se dessa energia vital é ato de inteligência,

citadas para educar-te, embora generosas, com suas opiniões

• A serenidade divina invade-me após o cumprimento dos deve-

considerados nos seus verdadeiros níveis de importância, não se

Estuda-te e ama-te, elegendo o melhor, o duradouro para os

• A realidade divina desperta-me para que me conheça, assim

procura compensações psicológicas, que não são plenificadoras.

suporte de sustentação, tens o que oferecer-lhes em termo de

• A vitalidade divina se derrama sobre mim e hauro-a em exce-

Nesse capítulo, as estruturas profundas do ser, abaladas pelas

vendo-te, emocionalmente, com a Vida, de forma a te sentires

• A compreensão divina paira sobre mim e toma-me.

Na imperiosa ânsia de estabelecer comunicação, os indiví-

Não cries estereótipos, nem fixes pessoas a imagens que re-