SEJA LDER DE SI MESMO

Quem vence a si mesmo, facilmente vencer todas as dificuldades. Santo Afonso

Maria de Ligrio
1 INTRODUO
A Liderana um processo social em que se estabelecem relaes de influncia entre
pessoas e o centro desse processo composto pelo lder e seus liderados. O exerccio da
Liderana est presente nas mais diferentes situaes: no ambiente acadmico, no cerne
das famlias, nas comunidades e nas atividades esportivas, na vida poltica e social, e at
mesmo nos diversos espaos privados . Ser lder significa ser reconhecido por uma
agremiao de pessoas. Mas e quando falamos de ns mesmos? Como isso funciona?
Como podemos estabelecer um equilbrio conosco mesmos? Como podemos nos
administrar? Como trabalhar esse contexto para a melhoria em comum do nosso grupo?
Sabe-se que para se estar bem, de fato, com o mundo exterior necessrio se estar bem
primeiramente com o mundo interno. Somos treinados para dirigir um carro, uma
empresa, exercer uma profisso, liderar grandes nmeros de pessoas, mas, somos
treinados para treinados para governar nossos pensamentos? Certamente No! Os
pensamentos nos dominam, as emoes nos controlam, a Cincia e a Educao nos
preparam para explorarmos o mundo externo, mas no para explorarmos o territrio de
nosso ser. Muitos falam com o mundo via internet, mas o estranho que nunca falam
profundamente consigo mesmos, dominamos tecnologias para viajarmos para os
planetas, mas no para conquistarmos o espao onde nascem a timidez, a ansiedade, o
medo, a coragem, as frustraes, o mau humor, a angstia, os sonhos, o encanto pela
vida.
sobre isso que trataremos no decorrer deste artigo.

2 BEVE EXPLANAR SOBRE LIDERANA

[...] a chave para a liderar executar as tarefas enquanto se constroem os
relacionamentos. O Monge e o Executivo, p.34

Liderana: a habilidade de influenciar pessoas para trabalharem

entusiasticamente visando atingir aos objetivos identificados como sendo para o bem
comum. O lder perdura na funo quando responde as expectativas e necessidades de
seus liderados e dos grupos ligados ao processo de influncia do qual esse lder faa
parte. Uma das palavras chaves que Liderana foi definida como habilidade, uma
habilidade simplesmente uma capacidade adquirida. Liderana (influenciar os outros)
uma habilidade que pode ser adquirida pelo aprendizado e desenvolvimento por
algum que tenha o desejo e pratique as aes adequadas; A Segunda palavra-chave
desta definio influncia, e para melhor compreender como exerc-la fundamental
saber a diferena entre Poder e Autoridade:
Poder: a faculdade de forar ou coagir algum a fazer sua vontade, por causa de sua
posio ou fora, mesmo que a pessoa preferisse no o fazer.
Autoridade: A habilidade de levar as pessoas a fazerem de boa vontade o que voc quer
por causa de sua influncia pessoal.
Poder definido como uma faculdade, enquanto autoridade, enquanto autoridade
definido como uma habilidade.
Pensemos um pouco nesta questo e imaginemos uma pessoa, viva ou morta, que
exerceu autoridade sobre nossas vidas em algum momento, pode ser um professor, o
treinador, o pai, o coordenador ou chefe, no importa, mas que seja algum por quem
voc atravessaria paredes. Agora liste as qualidades de carter que essa pessoa possua
ou possui. Junte tudo isso e reduza a trs ou cinco qualidades que, para voc, so
essenciais para o desenvolvimento da autoridade com pessoas.
Resumindo: um Lder algum que identifica e satisfaz as necessidades legtimas de
seus liderados e remove todas as barreiras para que possam servir ao cliente, PARA
LIDERAR VOC PRECISA SERVIR.

3 DESCOBRIR QUEM SOMOS

As pessoas viajam para admirar a altura das montanhas, as imensas ondas dos mares,
o longo percurso dos rios, o vasto domnio do oceano, o movimento circular das
estrelas, e no entanto elas passam por si mesmas sem se admirarem. Santo Agostinho
A Vida humana belssima, mas brevssima. A infncia e a velhice parecem to
distantes, porm so to prximas, num instante parecemos eternos, no outro, uma
pgina na histria, por ser to breve a vida deveramos viv-la com sabedoria para
sermos cada vez melhores.
Muitos vivem apenas porque esto vivos. Vivem sem objetivos, sem metas sem ideais,
sem sonhos. No sabem como lidar com sua fragilidade e suas lgrimas. Foram
preparados para vencer, por isso no sabem o que fazer quando tombam pelo caminho
ou perdem a direo. Sabem lidar com aplausos, mas desesperam-se diante das vaias.
Andam com segurana quando tudo d certo, mas recuam quando no vem o

horizonte. Recebem diploma nas escolas, lidam com informaes objetivas, mas no
sabem ousar, criar, correr riscos calculados e cultivar o que amam.
Diversos estudos so unnimes em afirmar que cada ser humano tem uma histria
magnfica, uma mente fantstica e um potencial intelectual grandioso, mas
frequentemente represado, alguns dos motivos a forma exagerada de se ter algumas
pessoas como modelo e superdimension-las, o que doentio, bloqueia nossa
inteligncia e liberdade.

4 LIDANDO COM AS EMOES

Uma coisa morta pode seguir a correnteza, mas somente uma coisa viva pode
contrari-la. G.K. Chesterton
Quem pode entender ou control-las plenamente? H muitos miserveis no
territrio da emoo andando em carros luxuosos, usando jias caras, roupas de marca e
saindo em colunas sociais. Dessa forma, ningum consegue interromper a construo de
pensamentos, s lider-la. O maior desafio do ser humano dominar seu mundo
intelectual. Os verdadeiros ricos fazem muito do pouco, extraem prazer das coisas
simples. Os ricos no so os que tem posses, mas os que alargam as fronteiras da sua
emoo e tem autocontrole.
Nenhum ser humano domina totalmente sua emoo, e sobre isso So Joo Maria
Vianney nos ensina algo:
"Com nossos instintos a luta raramente de igual para igual: ou nossos instintos nos
governam ou ns governamos nossos instintos. Como triste se deixar levar plos
instintos! Um cristo um nobre; ele deve, como um grande senhor, mandar em seus
vassalos."
A energia emocional sempre flutuante, mas no deve haver exagero: Tudo quanto
existe fora de ns flutua com as tempestades e tentaes deste sculo. Mas temos em
nosso interior um lugar ermo onde podemos nos recolher e viver a nossa f. Santo
Agostinho
Uma emoo doente instvel, mal-humorada, negativista, desprotegida, ansiosa.
Qualquer problema a invade e fere. Uma emoo estvel saudvel estvel, motivada,
protegida, alegre, tranquila e capaz de superar os inevitveis perodos de ansiedade.
Nosso maior desafio cuidar e liderar nosso prprio ser, o territrio dos pensamentos e
das nossas emoes so um tesouro e se quisermos viver dias felizes temos que cuidar
deles mais do que a nossos bens.

5 NO FOMOS TREINADOS PARA SERMOS LDERES DE NS MESMOS

As pessoas costumam amar a verdade quando esta as ilumina, porm tendem a odi-la
quando as confrontam. Santo Agostinho

Humildade a verdade. Santa Teresa Dvila

A primeira grande lio para quem deseja ser lder aprender a ser humilde para
entender a grandeza da vida. Apesar de a mente humana ser de indescritvel esplendor,
ela adquire conflitos com facilidade: complexo de inferioridade, timidez, fobias(medos),
depresso, obsesso, pnico, doenas psicossomticas, rigidez, perfeccionismo,
insegurana, preocupao excessiva com o futuro e a imagem social. Ser lder de si
mesmo no significa no, no chorar, deixar de tropear, ter reaes de insegurana ou,
s vezes, atitudes tolas.
Ningum se constri sozinho, somos construdos e construtores da nossa personalidade.
Somos construdos pela carga gentica, pelo sistema social, pelo ambiente educacional e
pela a atuao do eu.

6 A ATUAO DO EU
Mais merece uma medalha o homem que conseguiu controlar a si prprio do que
aquele que conquistou uma cidade inteira. Santo Agostinho
O que ele representa? Ele representa nossa identidade e capacidade de decidir. Ser o
autor de nossa histria ter um eu consciente, livre e lder. O eu tem de ser treinado
para ter um papel lder na construo da nossa personalidade, se no aprendermos a ser
lderes, o que acontecer? Poderemos ser vtimas do ambiente, dos nossos conflitos e da
carga gentica. Quando isso acontece, os que tm pais deprimidos podero ser
deprimidos, os que foram traumatizados na infncia sero adultos frustrados, os
obsessivos e os fbicos no construiro um osis na sua emoo. Os ansiosos, irritados,
impulsivos e tmidos perpetuaro essas caractersticas.
Comece fazendo o que necessrio, depois o que possvel, e de repente voc estar
fazendo o impossvel. So Francisco de Assis
Felizmente podemos ser autores de nossas histrias, mudar o curso de nossas
vidas. Por isso, veremos que possvel resgatar a liderana do eu, reeditar o filme do
inconsciente, podemos superar as feridas psquicas e construir uma histria inteligente,
Deus est a nossa espera, a espera de nossa deciso por Ele.
fcil dirigir nossa histria? No! Com certeza mais fcil ser controlado por nossa
emoo do que control-la, proteg-la, expandi-la. Muitos jovens fracassam porque no
sabem dar um choque de lucidez na sua emoo, bloqueiam seu potencial intelectual
porque so aprisionados pelos pensamentos construdos sem autorizao do eu.
incrvel como somos passivos, crianas, jovens e adultos vivem seus pensamentos
sem saber que podem critic-los e confront-los. Aceitam seus pensamentos, deixando
preocupaes, baixa auto-estima, doenas e medos sufocarem sua emoo e
simplesmente no fazem nada. Fomos treinados para atuar somente no campo exterior e
no no interior.

A maioria das pessoas no reagem ao ver sua preciosa tranqilidade e segurana

espancada, roubada, machucada. Tem um eu tmido e frgil. Infelizmente, aprendermos
a ser submissos em nossa mente, Milhes de pessoas adoecem psiquicamente e
espiritualmente por causa disso. Voc se considera uma pessoa submissa ou um lder?
Jamais deveramos aceitar sermos dominados por qualquer conflito emocional e
qualquer caracterstica de personalidade que afeta nossa qualidade de vida e destri tudo
que amamos. Precisamos Reagir!
A Sociedade produz pessoas passivas, todavia no devemos abrir mo do direito
fundamental de sermos livres dentro de ns mesmos. Devemos educar e equipar o nosso
eu para ser o principal e nico lder de nosso mundo interior, caso contrrio as perdas e
frustraes que o dominam no iro embora depois de sarem de cena. Para onde iro?
Iro para o inconsciente, para os bastidores da mente e faro parte de sua personalidade.
Muitos lderes deixam de brilhar porque, pouco a pouco, se tornam submissos sua
prpria impacincia, no aprendem a ter autocontrole para encantar e surpreender os
jovens.
Somos treinados para sermos espectadores e no atores principais, mas se reagirmos, a
vida se tornar um espetculo maravilhoso. Ningum pode conquistar o mundo de fora
sem antes conquistar o mundo de dentro.

7 COMPREENDENDO NOSSOS PENSAMENTOS, NOSSA MENTE

"Conhece-te, aceita-te, supera-te." Santo Agostinho
Vimos que pensar inevitvel, pois h trs outros fenmenos inconscientes que lem a
memria e produzem milhares de pensamentos. So eles: O Gatilho da Memria, A
Janela da Memria e o Autofluxo.
Se o eu, que representa nossa capacidade consciente de decidir, no dirigir o veculo da
nossa mente, ele ser dirigido pelos fenmenos inconscientes que acabaram de ser
citados. Esses trs fenmenos so trs atores coadjuvantes do teatro da mente, eles
produzem tanto os pensamentos belssimos quanto os perturbadores, tanto as alegrias
quanto as misrias afetivas. Voc governa seus pensamentos ou eles o dominam?
H pessoas que tm todos os motivos do mundo para serem alegres, mas so tristes. So
boas pessoas, tm famlias maravilhosa, dinheiro, casa na praia, prestgio social, mas
choram como crianas, sentem insatisfeitas, infelizes.
Quando esses trs fenmenos lerem a memria e construrem pensamentos
perturbadores que geram ansiedade, humor depressivo e pnico, o eu no conseguir
entrar em cena. O grande problema que se no houver treinamento e educao
adequados para formar um alicerce slido de autocontrole, o eu poder ser um pssimo
lder de si mesmo. Vamos entender melhor esses fenmenos.

8 OS TRS ATORES (FENMENOS PSQUICOS) COADJUVANTES DA MENTE

As pessoas viajam para admirar a altura das montanhas, as imensas ondas dos
mares, o longo percurso dos rios, o vasto domnio do oceano, o movimento circular das
estrelas e, no entanto, elas passam por si mesmas sem se admirarem. Santo Agostinho

Gatilho da Memria
o fenmeno que faz com que cada estmulo visual, sonoro ou psquico seja
interpretado imediatamente, em milsimos de segundos. As imagens das flores, pessoas,
objetos so identificadas no pelo eu, mas pelo Gatilho da Memria.
Como o Gatilho da Memria pode nos prejudicar? Por exemplo, quando algum v uma
pessoa que nos feriu ou rejeitou, o Gatilho detonado em fraes de segundo, abre as
aes que contm as aes dessa pessoa, gerando raiva e ansiedade. Se o eu no retoma
a liderana, ele vai imediatamente para a platia.
Autofluxo
Ele produz a grande maioria dos pensamentos de nossa mente, produz os pensamentos
que nos distraem, nos animam, nos fazem sonhar. Como ele faz isso? Atravs de
milhares de leituras espontneas da memria sem uma direo lgica.
Voc no fica intrigado com certos pensamentos que produz? Pensamos em situaes
bizarras, amigos de infncia, no tempo. Essa dimenso do nosso cognitivo nos faz viajar
para o passado e para o futuro, alguns viajam tanto no mundo das idias que vivem
distrados, no ouvem quase nada do que as pessoas lhe dizem. Como este pode nos
prejudicar?
Quando o Autofluxo l reas doentias de nossa memria, produz emoes ansiosas,
tmidas, culposas, nos faz sofrer por antecipao, resgata experincias dolorosas. Pensar
bom, mas pensar demais uma problema. Se o Autofluxo superestimulado pelo
excesso de atividades, informaes e preocupaes, acaba causando o que conhecido
como a Sndrome do Pensamento Acelerado (SPA). Quem tem SPA acorda, cansado,
sofre pelo amanh, no se concentra, tem esquecimento e sintomas fsicos. O Autofluxo
necessrio ao nosso desenvolvimento, sem ele nossa espcie teria depresso coletiva,
morreria de tdio. Mas ele no pode ser o lder, embora teime em querer liderar nossa
mente. O eu deve gerenciar o fluxo de pensamentos.
Quando entendemos o que Gatilho da Memria e o fenmeno do Autofluxo possvel
perceber que temos tendncia possvel perceber que h tendncia de sermos meros
espectadores na platia de nossa mente, de no sermos lderes de ns mesmos.
Janela da Memria
A memria humana se abre por janelas, cada janela possui um grupo de arquivos que
contm milhares de informaes agregadas. Temos milhes de janelas no crtex
cerebral, no acessamos arquivos inteiros, como nos computadores, mas as janelas.

Algumas janelas so belssimas, geram prazer, coragem, repostas inteligentes. Outras

so doentias, geram ansiedade, dio, desmotivao. Precisamos entender que os
fenmenos que foram citados cooperam uns com os outros na sade e na doena.
Existem vrios tipos de janelas doentias: fbicas (geram fobia social, claustrofobia,
etc.), obsessivas (geram idias fixas), antecipatrias (preocupaes com o futuro), de
baixa auto-estima...
Janela Killer
Algumas janelas geram uma emoo com um volume de tenso intenso, contendo por
exemplo, medo, raiva, desespero, de so capazes de bloquear a abertura das demais
janelas da memria, travando o raciocnio. So as janelas Killer, que nos fazem reagir
por instintos como animais. Todos temos essas janelas que nos fazem reagir sem pensar,
ser impulsivos ferir quem amamos, geralmente quem perde o controle vtimas dessas
janelas.
As Janelas Killer contm os arquivos dos nossos maiores traumas, perdas, frustraes.
So responsveis pela maioria dos suicdios, homicdios, divrcios, fobias, depresso.
Os Bastidores da Mente
o inconsciente. No apenas sofremos quando somos espectadores de nossa vida
pessoal, assistindo passivamente nossas experincias doentias, mas tambm pelo fato do
que tudo isso acumula em nosso inconsciente. Expliquemos melhor.
Existe um fenmeno chamado RAM: Registro Automtico na Memria. Tudo que
pensamos e sentimos registrado automaticamente na memria pelo RAM, quer o
desejemos ou no. Nossas emoes podem torna-se uma lata de lixo. Vamos a um
reconhecimento se voc uma pessoa passvel e no se autodomina, veja se h
reconhecimento nessas reaes:
1- Reclama frequentemente;
2- Reagir sem pensar;
3- Ansiedade;
4- Baixa auto-estima;
5- Intolerncia;
6- Dificuldade de enfrentar desafios;
7- Pensamento acelerado e controlador;
8- Emoo hipersensvel;
9- Dificuldade de reconhecer erros e corrigir rotas;
10- Falta de autocontrole;

9 TCNICAS PARA SER LDER DE SI MESMO

Quanto mais se caminha na vida espiritual, mais se sente a paz que se apossa de ns.
So Pio
A partir daqui aprenderemos e estudaremos as ferramentas para resgatarmos a
liderana do eu. Quem deseja torna-se lder de si mesmo, desenvolver sua inteligncia e
conquistar a sade emocional e intelectual precisa prestar muita ateno e praticar as
tcnicas a seguir.
H duas metas e duas tcnicas que aliceram nossa capacidade de gerenciar os
pensamentos e emoes para sermos lderes no palco da mente. METAS: 1- Reeditar a
Memria; 2- Produzir janelas paralelas da Memria. TCNICAS: 1- DCD (Duvidar,
Criticar, Determinar); 2- Mesa-redonda do eu.
Reeditar a Memria
No podemos deletar a memria, s reedit-la ou reescrev-la. No temos ferramentas
para apagar o passado registrado pela RAM, seja bom ou ruim. S podemos reedit-lo.
Mas o que reeditar ou reescrever a Memria? No apagar os arquivos doentes, mas
inserir novas experincias nas janelas da Memria. entrar em nosso interior e
construir segurana onde existe medo, lucidez aonde existe estupidez, tranqilidade
aonde existe ansiedade.
Muitas pessoas calmas e seguras se tornam ansiosas e inseguras ao longo dos anos pois
vo acumulando na mente as suas frustraes, perdas e problemas psquicos e sociais.
Reeditar o filme do inconsciente (memria) a primeira meta para quem quer deixar de
ser algemados pelos fenmenos anteriormente j citados e pelos traumas, conflitos,
angstia, estresse. Alguns perpetuam terapias por anos por no aprenderem a reeditar a
Memria. Como reedit-la?
Tcnica do DCD
Essa tcnica envolve as trs principais prolas da Inteligncia Multifocal: a arte de
duvidar (prola da filosofia) a arte da crtica (prola da psicologia) e a arte da
determinao (prola da rea de recursos humanos), com essas tcnicas deixamos de ser
passivos, conformados e vtimas. Duvide, critique e determine!
No pode-se continuar algemado pelos fenmenos da mente humana, duvide de tudo
que eles produzem e que faz voc ficar deprimido, ansioso e sem auto-estima. Critique
seriamente cada pensamento negativo, cada idia tola que possa vir a perturbar, cada
angstia, humor triste, medo, insegurana. E por fim no pea compaixo para o
fenmenos da mente, exera a liderana e determine ser alegre, tranqilo, desejar o que
mais ama, ser lder de si mesmo. Quando , no silncio da nossa mente, duvidamos ,
criticamos e determinamos diversas vezes por dia ao longo de meses, construmos uma
nova histria. Qual a diferena de quem atua como lder de si mesmo e faz a tcnica do
DCD? Essa pessoa torna-se mais estvel e madura: as dores lapidam a sabedoria, as

falhas constroem a tolerncia, as perdas geram novas conquistas, os fracassos nos

tornam mais fortes. Nossa luta real interior e silenciosa.
Janelas Paralelas da Memria
a segunda meta que devemos ter para sermos lderes de si mesmo. Construir Janelas
Paralelas criar na memria janelas saudveis, as Janelas Paralelas abrem-se
imediatamente quando as janelas doentias so abertas, fortalecendo a liderana do eu.
um dos maiores segredo para um ser humano deixar de ser vitima dos seus conflitos e se
tornar livre para decidir seus prprios caminho criar janelas paralelas inteligentes.
Como criar Janelas Paralelas?
Mesa-Redonda do eu
Essa tcnica excelente para criar janelas paralelas em pessoas que desejam recuperar o
controle de si mesmas e em pessoas que querem desenvolver seu potencial intelectual e
expandir sua qualidade de vida.
Consiste numa reunio ntima conosco mesmos pelo menos duas vezes por semana
durante quinze minutos, ou alguns minutos por dia, paramos por algum momento com
tudo, entramos dentro de ns mesmos e debatemos nossos problemas dificuldades,
crises, perdas. Discutimos e traamos caminhos numa mesa-redonda silenciosa situada
em nossas mentes. A maioria das pessoas passa dcadas sem falarem consigo mesmas.

10 CONSIDERES FINAIS
O que foi explicitado aqui, os fenmenos ligados ao funcionamento da mente, so temas
novos e fundamentais na psiquiatria e psicologia, uma grande luz no caos das
sociedades modernas que se tornaram fbricas de pessoas ansiosas, estressadas e sem
identidade.
No h milagres para reeditar a Memria e criar Janelas Paralelas, persevere mesmo
quando achara que no tem mais fora. Se precisar chorar, chore, mas no desista
quando tropear. Aos poucos voc vai se surpreender. Mas saiba que ser saudvel no
estar sempre alegre e bem-humorado. Ser saudvel aprender a ter encanto pela vida,
mesmo depois dos golpes e tristezas. Se sbio no deixar de falhar, nem de ter atitudes
tola. Ser sbio reconhecer essas atitudes, utiliz-las, e deixar de ser submisso s
misrias psquicas.
No te contentes nunca com o que s, se queres chegar ao que ainda no s. Porque
no stio onde te consideraste satisfeito, a paraste. Se disseres: J basta!, pereceste.
Cresce sempre, progride sempre, avana sempre (Sermo 169, 18). Santo Agostinho

Ivanildo Oliveira
Membro do Ncleo Estadual do Ministrio Jovem do Amazonas
Responsvel pela Comisso do Projeto Aqui Tem Jovem, Aqui Tem Fogo Implantao
Grupo de Orao JOVEM NOSSA SENHORA DE PENTECOSTES
Membro do Apostolado Spiritus Paraclitus ( www.paraclitus.com.br ) - Apologtica
Email: Ivanildo@paraclitus.com.br / ivanildo33paraclitus@live.com /
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