Dependência de Jogos

Reportagem RTP-
Loucos por Jogos

https://www.youtube.com/watch?v=9As0akf3Brc
Episódio 15 de 0
Uma adolescente chinesa morreu com um problema de saúde depois de

passar vários dias à frente do computador a jogar World of Warcraft, um jogo
on-line, com mais de 6 milhões de jogadores em todo o mundo.
Sem resposta para a questão da dependência e da violência normalmente
abordadas nas reportagens sobre jogos eletrónicos, ?Loucos por Jogos? fala
antes da evidência de várias gerações que nasceram e convivem diariamente
com os jogos. Uns de uma forma mais inocente, outros de uma forma
profissional, outros de uma forma dependente.
Passam 8, 10, 12 horas à frente de um jogo de computador. Sobra tempo para
pouco mais. Jantam sózinhos. Esquecem-se de namorar. Não vão à escola.
Dormem 4, 5 horas, para jogar. Sonham com o jogo. O Frederico Antunes
passou por estes momentos.
Indiferente a estas questões a indústria dos jogos electrónicos continua a
somar lucros. A nivel internacional as grandes empresas desta indústria
financiam torneios mundiais dos agora chamados Esports.
Durante 3 dias, juntaram-se em Bercy, Paris, em Julho, mais de 700 jogadores
que disputaram um prize money total de 400 mil dólares.
Jogar computador como quem joga futebol para se divertir, investir grande
parte do dia nos jogos como quem cumpre um horário de trabalho e ganha um
ordenado, ou, por dependência. São três formas de viver com os jogos
eletrónicos que entram na casa de cada um dos portugueses da forma mais
inocente, pela mão das crianças.
Patrícia Pedrosa, jornalista; Agostinho Roxo e Pedro Mateus, imagem; Paulo
Marcelino, edição; António Garcia, pós-produção audio
Seguranet - A dependência da Internet e Jogos
http://www.seguranet.pt/educadores/
Sites
Dependência em videojogos será classificado como doença mental-
https://pplware.sapo.pt/jogos/dependencia-em-videojogos-sera-classificado-como-
doenca-mental/
Em cada edição e/ou revisão das categorias de Perturbações Mentais,
os técnicos e especialistas da área da Saúde Mental tentam adaptar e
adicionar novos comportamentos que se desviem da norma, de forma
a serem considerados patologias.
Neste sentido, já em 2018, a Organização Mundial de Saúde irá

classificar o vício e dependência em videojogos como sendo uma
doença mental
Dependência em Internet e Jogos Electrónicos

https://pplware.sapo.pt/internet/dependencia-em-internet-e-jogos-electronicos/
Dependência da internet e de
videojogos em crianças e jovens
http://www.itad.pt/tratamento-de-psicologia/dependencia-da-internet-
videojogos-criancas-jovens/
O Manual de Diagnóstico e Estatística das Perturbações Mentais (DSM-5) define a Perturbação
de Jogos de Internet como uma persistente utilização da internet com vista à prática de
videojogos, geralmente com outros jogadores, que conduz ao desenvolvimento de uma
dependência, cada vez mais presente entre crianças e jovens.
Dependência da internet e de videojogos em crianças e jovens
Em que consiste a dependência da internet e de videojogos?
O Manual de Diagnóstico e Estatística das Perturbações Mentais (DSM-5) define a Perturbação

de Jogos de Internet como uma persistente utilização da internet com vista à prática de
videojogos, geralmente com outros jogadores, que conduz ao desenvolvimento de uma
dependência.
A adição aos videojogos online parece apresentar características semelhantes a outras adições,
nomeadamente substâncias como o tabaco, o álcool e substâncias psicoativas. Porém, e
contrariamente ao que acontece com o uso de substâncias, a utilização excessiva de
videojogos não foi reconhecida como uma desordem, mas sim como um comportamento que
surge no contexto da adição à internet.
A Perturbação de Jogos de Internet surge no Manual de Diagnóstico e Estatística das

Perturbações Mentais (DSM-5), realçando no entanto a necessidade de estudos mais
aprofundados sobre este fenómeno.
Na sociedade em que vivemos, os videojogos podem ser jogados em computadores, consolas,

telemóveis ou outros dispositivos portáteis. Onde quer que haja crianças, inevitavelmente
encontraremos em grande parte delas um fascínio pelos dispositivos eletrónicos.
Note-se que o jogo, por si só, reflete um comportamento saudável e desejável do ponto de
vista do desenvolvimento das crianças. Neste sentido, e quando utilizados de forma moderada
e com conteúdos adequados à idade dos utilizadores, os benefícios dos videojogos podem
traduzir-se em ganhos cognitivos (ex. melhoria de capacidades cognitivas), sociais (ex. reforço
das relações entre pares) e psicológicos (ex. maior bem-estar psicológico) para os jogadores.
O uso da internet e dos videojogos torna-se patológico quando, em vez de se envolver no
mundo real, uma criança ou jovem dedica a maior parte do seu tempo aos jogos online,
isolando-se e ignorando responsabilidades mais importantes.
Quais os sinais de dependência da internet e de videojogos em crianças e jovens?
Estes são alguns dos potenciais sinais de alarme em crianças e jovens com uso patológico da
Internet e dos videojogos:
• Perdem a noção do tempo enquanto estão online;
• Tornam-se agitados ou agressivos quando os videojogos online são interrompidos;
• Apresentam sintomas de abstinência quando os videojogos são retirados das suas atividades
diárias (ex. irritabilidade);
• Perdem interesse em participar noutro tipo de atividades, que não estejam relacionadas com
os videojogos online, nomeadamente com a família ou amigos;
• Evitam com frequência compromissos, para continuar a jogar;
• Desobedecem aos limites que foram estabelecidos para a utilização da internet;
• Mentem ou omitem a membros da família o tempo despendido online;
• Criam relacionamentos com pessoas que apenas conhecem online;
• Recorrem aos videojogos online como forma de anular e/ou aliviar estados de humor
negativos;
• Não se deitam à hora que seria expectável e de manhã parecem exaustos;
• Falham na tentativa de abdicar de jogar; e
• Os comportamentos de dependência interferem significativamente no seu desempenho

escolar e nos seus relacionamentos sociais.
Qual a população em risco de sofrer de dependência da internet e de videojogos?
Crianças que revelem competências sociais deficitárias e dificuldades nas estratégias de coping
constituem uma população em risco de desenvolver hábitos excessivos de utilização da
internet e de videojogos. Porque se sentem sozinhas, alienadas e com dificuldade em fazer
amigos, estas crianças voltam-se para pessoas desconhecidas, procurando a atenção e
companheirismo que faltam nas suas vidas “reais”.
Quais as principais consequências de dependência da internet e de videojogos?
A adição aos videojogos online surge associada a múltiplas consequências negativas, que se
dividem em:
• Consequências sociais: Visto que as crianças e jovens com manifestações comportamentais

de dependência da internet e de videojogos passam muito tempo online, despendem menos
tempo interagindo com os outros, o que pode gerar sentimentos de isolamento e de solidão, e
a perda de amigos e relacionamentos.
• Consequências académicas: Frequentemente, estas crianças e jovens exibem um decréscimo

no seu desempenho académico e nas suas notas escolares. Tal deve-se ao facto da realização
dos TPC e de estudar para os testes se tornarem cada vez menos importantes e prioritários.
Em adultos dependentes da internet e dos videojogos, os efeitos no desempenho laboral são
semelhantes.
• Consequências Financeiras: Em adolescentes e adultos que despendem grandes quantidades

de dinheiro em novos videojogos e upgrades informáticos.
• Consequências familiares: A dependência da internet e videojogos conduz frequentemente à

deterioração das relações familiares. Tensão e conflitos entre os membros da família
aumentam à medida que os pedidos para reduzir ou eliminar o acesso à internet e aos
videojogos são ignorados. As crianças e jovens poderão negar que o problema existe, tentar
esconder quanto tempo passam online e acusar os pais de se estar a intrometer na sua vida.
Os próprios pais podem discordar em como lidar com o problema, o que pode conduzir a
frequentes discussões e conflitos.
• Consequências para a saúde: A dependência da internet e de videojogos pode conduzir à

negligência dos cuidados de higiene pessoal, hábitos de sono pouco saudáveis, alimentação
desadequada que privilegie refeições rápidas e de simples preparação e diminuição da prática
de atividade física. Algumas das suas consequências físicas podem incluir cefaleias, dores nas
costas ou no pescoço, insónias e dificuldade em dormir, Síndrome do Túnel Cárpico e/ou
convulsões.
• Consequências emocionais e psicológicas: Crianças e adolescentes com manifestações

comportamentais de dependência da internet e videojogos podem experimentar um humor
deprimido, baixa autoestima, ansiedade social, baixa tolerância à frustração, raiva e
sentimentos de culpa e vergonha por não conseguirem controlar os seus comportamentos de
dependência.
Estratégias para pais:

• Mantenha computadores, consolas ou outros aparelhos semelhantes fora do quarto do seu
filho/a, de preferência numa área comum para que possa supervisionar a sua utilização.
• Institua o acesso à internet e aos videojogos como uma recompensa, e não como um direito.
• Certifique-se de que os videojogos online não são a principal atividade de lazer do seu
filho/a.
• Defina limites diários para a utilização da internet e de videojogos, e certifique-se de que

esses limites não são excedidos.
• Apenas permita o acesso à internet e aos videojogos após as crianças e adolescentes

realizarem as suas responsabilidades (ex. trabalhos de casa).
• Tenha sempre a palavra final na compra de videojogos para o seu filho/a.
• Conheça os nomes de utilizador e passwords do seu filho/a, nomeadamente em redes sociais

como o Facebook.
• Verifique o histórico do computador do seu filho/a, para minimizar os riscos associados à

utilização da internet.
• Encoraje o seu filho/a a realizar outras atividades e a estabelecer relacionamentos com os

pares.
• Se possível, tenha um computador apenas para o trabalho académico (sem jogos instalados,
e em que as redes sociais ou páginas de videojogos online estão bloqueadas) e o outro para os
videojogos.
Caso o seu filho/a apresente alguns dos sinais de alerta acima mencionados, indicadores de
dependência patológica da internet e de videojogos, não hesite em contactar um Psicólogo
que possa avaliar a situação e aconselhá-lo.
“Qual o efeito dos Jogos Electrónicos e dos Videojogos na Perturbação da Hiperactividade com
Défice de Atenção: Percepção dos Docentes do 1.º e 2.º Ciclo do Ensino Básico”
https://comum.rcaap.pt/bitstream/10400.26/2495/1/AnaPinto.pdf
 Abreu, C., Karam, R., Góes, D.e Spritzer, D., (2008). Dependências
de Internet e Jogos Electrónicos: uma Revisão. Revista Brasileira de
Psiquiatria. Brasil
 Delicado, A. e Alves, N. (2008). Crianças e Internet: Usos e
representações, a família e a escola. Instituto de Ciências Sociais da
Universidade de Lisboa
 Veloso, A., e Oliveira R. (2008). Jogos Electrónicos: Distúrbios
Psicológicos no Individuo. Campus Universitário de Santiago. Aveiro.
 Young, K., n/d. Internet Addiction Test
 Young, K., 2009. Understanding Online Gaming Addiction and
Treatment Issues for Adolescents. Bradford, Pennsylvania, USA
Instituto de apoio ao Jogador
Esta linha de ajuda dirige-se a todos, mas em particular

às seguintes pessoas de risco mais elevado e seus
familiares:
– Adolescentes ou jovens adultos (indivíduos entre os 15 e

os 30 anos de idade)
– Pessoas em crises emocionais ou financeiras
– “Habitués” (jogadores regulares)
– Pessoas que cresceram em ambientes de jogo

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Em que consiste a dependência da internet e de videojogos?

O Manual de Diagnóstico e Estatística das Perturbações Mentais (DSM-5) define a Perturbação

A Perturbação de Jogos de Internet surge no Manual de Diagnóstico e Estatística das

Na sociedade em que vivemos, os videojogos podem ser jogados em computadores, consolas,

Quais os sinais de dependência da internet e de videojogos em crianças e jovens?

• Perdem a noção do tempo enquanto estão online;

• Tornam-se agitados ou agressivos quando os videojogos online são interrompidos;

• Evitam com frequência compromissos, para continuar a jogar;

• Desobedecem aos limites que foram estabelecidos para a utilização da internet;

• Mentem ou omitem a membros da família o tempo despendido online;

• Criam relacionamentos com pessoas que apenas conhecem online;

• Não se deitam à hora que seria expectável e de manhã parecem exaustos;

• Falham na tentativa de abdicar de jogar; e

• Os comportamentos de dependência interferem significativamente no seu desempenho

Qual a população em risco de sofrer de dependência da internet e de videojogos?

• Consequências sociais: Visto que as crianças e jovens com manifestações comportamentais

• Consequências académicas: Frequentemente, estas crianças e jovens exibem um decréscimo

• Consequências Financeiras: Em adolescentes e adultos que despendem grandes quantidades

• Consequências familiares: A dependência da internet e videojogos conduz frequentemente à

• Consequências para a saúde: A dependência da internet e de videojogos pode conduzir à

• Consequências emocionais e psicológicas: Crianças e adolescentes com manifestações

Estratégias para pais:

• Defina limites diários para a utilização da internet e de videojogos, e certifique-se de que

• Apenas permita o acesso à internet e aos videojogos após as crianças e adolescentes

• Tenha sempre a palavra final na compra de videojogos para o seu filho/a.

• Conheça os nomes de utilizador e passwords do seu filho/a, nomeadamente em redes sociais

• Verifique o histórico do computador do seu filho/a, para minimizar os riscos associados à

• Encoraje o seu filho/a a realizar outras atividades e a estabelecer relacionamentos com os

Instituto de apoio ao Jogador

Esta linha de ajuda dirige-se a todos, mas em particular

– Adolescentes ou jovens adultos (indivíduos entre os 15 e

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