Atividades Psicomotricidade

ESQUEMA CORPORAL
Conhecimento intuitivo imediato que a criança tem do próprio corpo, conhecimento capaz de
gerar as possibilidades de atuação da criança sobre as partes do seu corpo, sobre o mundo
exterior e sobre os objetos que a cercam.
Exercício 1: Reconhecendo as partes essenciais do corpo - O profissional diz os nomes das

seguintes partes do corpo: cabeça, peito, barriga, braços, pernas, pés, explorando uma parte por
vez. A criança mostra em si mesma a parte mencionada pelo profissional, respeitando o nome
que designa. Primeiramente o trabalho deverá ser realizado de olhos abertos, e a seguir de
olhos fechados.
Olhos abertos: Aprendizado.
Olhos fechados: Quando dominar as partes do corpo.
Exercício 2: A criança deverá reconhecer também as partes do rosto: nariz, olhos, boca, queixo,
sombrancelhas, cílios, trabalhar também com os dedos com a mão apoiada sobre a mesa a
criança deverá apresentar o pulso, o dedo maior e o dedo menor, os nomes dos dedos são
ensinados a criança pedindo que ela levante um a um dizendo os respectivos nomes dos dedos.
Exercício 3: Trabalhar com os olhos - Em pé ou sentado a criança acompanha com os olhos

sem mexer a cabeça, a trajetória de um objeto que se desloca no espaço.
Exercício 4: Sentir os rins - Deitada com as pernas estendidas e as mãos sobre os rins a
criança dobra os joelhos e encosta-os no peito. Comentar com a criança que a parte do corpo
que se apoia com força sobre suas mãos chama-se rins.
Exercício 5: Automatizando a noção de direita e esquerda

Conhecendo a direita e a esquerda do próprio corpo mostrar a criança qual é a sua mão direita e
qual é a sua mão esquerda. Dominando este conceito, realizar o exercício em etapas:
- fechar com força a mão direita;
- depois a esquerda;
- Levantar o braço direito;
- depois o esquerdo;
- bater o pé esquerdo;
- depois o direito;
- mostrar o olho direito;
- depois o esquerdo;
- mostrar a orelha direita;
- depois a esquerda;
- levantar a perna esquerda;
- depois a direita.
Trabalhar com os olhos abertos, e quando a criança estiver dominando o exercício trabalhar com
os olhos fechados.
Exercício 6: Localizando elementos na sala de aula. A criança deverá dizer de que lado está a
porta, a janela, a mesa da sala de aula, etc. em relação a si mesma. Durante a realização do
exercício, não deixar a criança cruzar os braços, pois isso dificulta sua orientação espacial.
COORDENAÇÃO ÓCULO-MANUAL
A finalidade dos exercícios de coordenação óculo-manual têm como finalidade o domínio do

campo visual, associada a motricidade fina das mãos.
Exercício - Realizar este jogo em duas etapas:
A criança bate a bola no chão, apanhando-a inicialmente com as duas mãos, e depois ora com a
mão direita, ora com a mão esquerda. No início a criança deverá trabalhar livremente. Numa
segunda etapa o professor determinará previamente com qual das mãos a criança deverá
apanhar a bola.
A criança joga a bola para o alto com as duas mãos, apanhando-a com as duas mãos também.
Em seguida, joga a bola para o alto com uma só mão, apanhando-a com uma só mão também.
Variar o uso das mãos. Ora com a direita ora com a esquerda.
Jogo de Pontaria no Chão - Desenhar um círculo no chão ou utilizar um arco. As crianças
deverão jogar a bola dentro do círculo. Aumentar gradativametne a distância. Variar jogando a
bola na frente, atrás, do lado esquerdo, do lado direito do círculo.
COORDENAÇÃO DINÂMICA GERAL
Estes exercícios possuem a função de equilíbrio que é a base essencial da coordenação

dinâmica geral que possuem a finalidade de melhorar o comando nervoso, a precisão motora e o
controle global dos deslocamentos do corpo no tempo e no espaço. Constituem-se de exercícios
de marchas e saltos. Apresentamos exercícios em que a criança a nível de experiências vividas,
manipula conceitos espaciais importantes para o seu preparo para a alfabetização.
Os conceitos espaciais: direita, esquerda, atrás, na frente, entre, perto, longe, maior, menor; são
vivenciados através de movimentos específicos. A partir daí propomos exercícios com maior
intensidade. Se coloca a medição de um raciocínio, de uma reflexão sobre os dados vivenciados
no primeiro nível. Dessa forma permite a criança passar para a etapa de estruturação temporal
requerida para o aprendizado da leitura e da escrita.
Exercício: Andando, saltando e equilibrando-se.

1. Andando de cabeça erguida
A criança anda com um objeto sobre a cabeça ( pode ser um livro de capa dura). Dominada esta
etapa a criança para, levanta uma perna formando um angulo de noventa graus e coloca-se
lentamente no chão. O mesmo trabalho deverá ser feito com a outra perna.
2. Quem alcança ?
O professor segura um objeto a uma determinada altura (pode ser um lápis, uma bola ) a criança
deverá saltar para alcança-lo . Inicialmente fazer o exercício em pé, depois de cócoras.
MOTRICIDADE FINA DAS MÃOS E DOS DEDOS
Os exercícios de motricidade fina são muito importantes para a criança, na medida em que
educam é gesto requerido para a escrita, evitando a apreensão e a prisão inadequados que
tanto prejudicam o grafismo, tornando o ato de escrever uma experiência aversiva a criança.
CUIDANDO DAS MÃOS

Exercício de Motricidade Fina :
Trabalhando só com os braços - Este exercício tem como objetivo desenvolver a independência
segmentar do braço em relação ao tronco, o que beneficia e facilita o trabalho da mão no ato de
escrever. Apresentamos uma série de gráficos (traçados) que o professor deverá reproduzir em
tamanho grande no quadro de giz ou programá-los em cartões. As crianças por sua vez deverão
reproduzí-los com gestos executados no ar.
AMASSANDO A MASSA
Fazendo Bolas de Massa - O professor distribui a classe bolas de massa de tamanhos variados
(usar massa para modelar) sentada, com o cotovelo apoiado sobre a carteira, a mão para o alto,
a criança aperta as bolas de massa com força, amassando-as. Orientar a criança para que
trabalhe com dois dedos por vez. Trabalhar primeiro uma das mãos, depois com a outra e,
finalmente, com as duas juntas.
Fazendo as bolas de massa - Realizar o mesmo trabalho do exercício anterior, neste caso,
porém a massa é apresentada em forma de disco, com a qual a criança deverá fazer uma bola.
ORGANIZAÇÃO E ESTRUTURAÇÃO TEMPORAL
Esse mediador trabalha com noções importantes para o aprendizado da escrita e

particularmente da leitura, favorecem o desenvolvimento da atuação da memória. A estruturação
temporal fornecerá as possibilidades de alfabetizar-se.
Exercício: Reproduzindo ritmos com as mãos. O professor executa um determinado ritmo,
seguindo algumas estruturas rítmicas (.. ... ...) por exemplo, batendo a mão sobre a carteira,
durante um certo tempo, a criança apenas escuta, depois reproduz o rítmico executado pelo
professor, batendo a mão sobre a carteira também. Variar o ritmo. Lento, normal e rápido.
Fazer o exercício inicialmente com os olhos abertos e em seguida, de olhos fechados.
EXERCÍCIO DE ORGANIZAÇÃO E ESTRUTURAÇÃO ESPACIAL
Deslocando um objeto no espaço, a criança coloca um objeto qualquer ora a sua frente, ora
atrás, ora a direita, ora a esquerda, segundo o comando do professor.

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COORDENAÇÃO DINÂMICA GERAL

Estes exercícios possuem a função de equilíbrio que é a base essencial da coordenação

Exercício: Andando, saltando e equilibrando-se.

MOTRICIDADE FINA DAS MÃOS E DOS DEDOS

CUIDANDO DAS MÃOS

ORGANIZAÇÃO E ESTRUTURAÇÃO TEMPORAL

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Fazer o exercício inicialmente com os olhos abertos e em seguida, de olhos fechados.

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