Exemplo de RPD adaptado para o TOC:

O que passou O que fiz ou Qual a

Quanto me Qual foi a
Data Horário Situação pela minha evitei de distorção
perturbou ? emoção?
cabeça? fazer? cognitiva?

Como se faz o exercício da torta da responsabilidade?

1. Descreva a situação e atribua um percentual de quanto se sente responsável ou acredita ser
responsabilizado pelo temido acontecimento:
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________

2. Faça uma lista dos possíveis fatores que podem contribuir para que o temido fato ocorra:

Atribua percentuais equivalentes aos pesos que, no seu entender, esses diferentes fatores
poderiam ter para a ocorrência do evento temido, incluindo na lista, por último, o percentual de
responsabilidade que você atribui a si mesmo.

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3. Divida a torta, colocando em cada fatia um dos fatores que, em sua opinião, poderiam colaborar
para o desastre. Estabeleça o tamanho das fatias de acordo com o percentual de responsabilidade
(peso) que você acredita que cada fator possa ter (10% de responsabilidade equivale a fatias de
1/10 de toda a pizza; 25%, a fatias de 1/4 do tamanho; 50%, à metade, e assim por diante).
4. Quando terminar observe o percentual de responsabilidade atribuído à sua participação e o
percentual atribuído aos demais fatores envolvidos.
5. Compare o percentual que você atribuiu a si mesmo antes e depois da realização do exercício.

Torta das Responsabilidades

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 Materiais para sondagem e avaliação clínica em TCC para o
TOC:

LISTA DE SINTOMAS DO TRANSTORNO OBSESSIVO-

COMPULSIVO

Instruções para o preenchimento

O questionário a seguir irá auxiliá-lo a identificar suas obsessões, compulsões ou rituais

e evitações e avaliar a gravidade.
* No caso das obsessões assinale com um “X” o grau de 0 a 4 para o quanto elas lhe perturbam,
quando invadem a sua mente.
*No caso das compulsões ou rituais dê uma nota de 0 a 4 para o quanto se sente compelido a
executá-las ou para o grau de aflição ou desconforto que sentiria se fosse impedido de realiza-
las.
* No caso das evitações assinale o grau de desconforto ou aflição que sente quando entra em
contato, toca ou se expõe a objetos, lugares, pessoas ou situações que costuma evitar. Caso não
apresente o sintoma descrito marque “0”.

OBSESSÕES E COMPULSÕES RELACIONADAS COM SUJEIRA, GERMES,

CONTAMINAÇÃO, MEDO DE CONTRAIR DOENÇAS, NOJO

A. Obsessões:

Perturbo-me demasiadamente com pensamentos ou preocupações:

Com limpeza, sujeira, germes, contaminação ou em contrair doenças.

0 1 2 3 4
Em contaminar as pessoas da minha família com germes ou com sujeira, trazidos da rua.
0 1 2 3 4
Quando necessito ir a uma clínica, hospital ou cemitério.
0 1 2 3 4
Se cumprimentar passar por perto ou tocar em certas pessoas.
0 1 2 3 4
Nojo ou repugnância de certas substâncias (urina, saliva, esperma, carne, geleias, colas).
0 1 2 3 4

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 B. Compulsões

Assinale o quanto se sente compelido a fazer o ritual ou o grau de dificuldade ou de aflição

para evitar fazê-lo:

Limpo demasiadamente a casa ou os objetos (móveis, chão, louças, talheres, chaves do carro,
carteira, bolsa, etc.).
0 1 2 3 4
Lavo minhas mãos por mais tempo e com maior frequência do que o necessário.
0 1 2 3 4
Lavo demais as minhas roupas ou as da minha família.
0 1 2 3 4
Uso excessivamente a máquina de lavar, sabão, sabonetes, detergentes ou álcool.
0 1 2 3 4
Desinfeto ou lavo as coisas que trago da rua antes de pô-las em uso.
0 1 2 3 4
Demoro muito no banho, me esfrego demais, uso demasiadamente sabonete ou xampu.
0 1 2 3 4
Necessito com muita frequência me desinfetar usando álcool, bactericidas ou água sanitária.
0 1 2 3 4
Obrigo os demais membros da família a fazer as coisas acima descritas.
0 1 2 3 4
Escovo os dentes de forma excessiva (com muita força, ou demorando muito tempo).
0 1 2 3 4
Jogo fora bolsas, carteiras, roupas, sapatos por considerá-los contaminados ou sujos.
0 1 2 3 4
Lavo as louças ou os talheres novamente, antes de usá-los.
0 1 2 3 4
Verifico seguidamente se não há sinais de sujeira ou manchas, marcas dos dedos ou pó em
móveis e objetos.
0 1 2 3 4

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Quando vou a um restaurante verifico se a louça, os copos ou os talheres estão limpos ou
necessito passar o guardanapo.
0 1 2 3 4
Tenho toalha de mão ou sabonete só para mim e não permito que ninguém da minha família os
use.
0 1 2 3 4
Outros medos ou lavações excessivas situações que não estão no questionário.

___________________________________________________________________________
0 1 2 3 4

C. Evitações

Perturbo-me demasiadamente e por isso evito tocar em:

Torneiras, maçanetas, torneiras, portas ou tampas de vaso de banheiros públicos.

0 1 2 3 4
Teclados, mouse de computador, pegador do ônibus, telefones públicos, corrimãos.
0 1 2 3 4
Interruptores de luz ou do elevador.
0 1 2 3 4
Manchas (na mesa,sofá, cadeiras) ou pisar em manchas suspeitas na rua.
0 1 2 3 4
Resíduos ou secreções corporais de meu corpo (urina, fezes, saliva, sangue, esperma).
0 1 2 3 4
Substâncias viscosas (colas, gelatinas, geleias ou carne).
0 1 2 3 4
Caixas ou tubos de venenos domésticos (inseticidas, raticidas).
0 1 2 3 4
Em certas pessoas ou chegar perto (mendigos, pessoas com câncer, homossexuais) por medo
de contrair doenças.
0 1 2 3 4

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Em certas pessoas ou passar perto para que não me passem algo ruim (má sorte, energia
negativa) ou porque tenho medo de praticar certos pensamentos que me perturbam
(agressão/sexual)
0 1 2 3 4
Em animais domésticos (cães, gatos).
0 1 2 3 4

D. Evito:

Sentar em coletivos, bancos de praças ou outros lugares públicos.

0 1 2 3 4
Entrar em casa com os sapatos usados na rua.
0 1 2 3 4
Sentar-me em sofás, camas ou cadeiras ao chegar da rua sem antes trocar de roupa.
0 1 2 3 4
Usar banheiros públicos, mesmo que estejam perfeitamente limpos.
0 1 2 3 4
Frequentar hospitais e clínicas ir ao cemitério ou andar em certos lugares com medo de contrair
doenças.
0 1 2 3 4
Encostar roupas ou objetos que considero “sujos” com roupas ou objetos que considero
“limpos”.
0 1 2 3 4
Usar certas roupas ou objetos pessoais “contaminados” (bolsas, carteiras, chaves, celular).
0 1 2 3 4
Uso luvas ou papel para evitar o contato direto com objetos (torneiras, tampa do vaso sanitário)
ou até mesmo para cumprimentar pessoas .
0 1 2 3 4

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OBSESSÕES DE DÚVIDAS E COMPULSÕES DE VERIFICAÇÃO OU
CONTROLE (CHECAGENS)

A. Obsessões

Perturbo-me com a dúvida e necessito verificar ou me certificar se:

Fechei as portas, janelas, gás, fogão, geladeira, torneiras.

0 1 2 3 4
Desliguei os eletrodomésticos (antes de sair de casa, antes de deitar).
0 1 2 3 4
Fechei bem as portas e os vidros do carro, se puxei bem o freio de mão.
0 1 2 3 4
Fiz ou não a coisa certa (por exemplo: assinei corretamente o meu nome num documento).
0 1 2 3 4
Disse ou escrevi algo errado ou impróprio.
0 1 2 3 4
Os outros entenderam perfeitamente o que eu disse.
0 1 2 3 4
Compreendi exatamente o que a pessoa disse.
0 1 2 3 4
Não fiz algo errado (atropelei alguém, disse algo inconveniente).
0 1 2 3 4
Meu trabalho ou o que escrevi está sem falhas.
0 1 2 3 4
O que pensei não é moralmente condenável.
0 1 2 3 4
Minha aparência está perfeita.
0 1 2 3 4
As minhas roupas (cinto, cadarço dos sapatos) estão perfeitamente ajustadas ou simétricas.
0 1 2 3 4

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 B. Compulsões

Verifico demasiadamente:

Portas e janelas, gás, torneiras, fogão.

0 1 2 3 4
Interruptores de luz, eletrodomésticos, mesmo após tê-los desligado.
0 1 2 3 4
As coisas que escrevi, para verificar se não cometi nenhum erro ou se escrevi algo errado.
0 1 2 3 4
Documentos, carteira, bolsa, chaves e listas antes de sair de casa.
0 1 2 3 4
Meus e-mails ou mensagens no meu celular.
0 1 2 3 4
Portas, vidros, freio de mão do carro.
0 1 2 3 4
No espelho, se estou bem arrumado(a), se os cabelos estão bem penteados
0 1 2 3 4
No espelho, se estou mais gordo(a) ou mais magro(a).
0 1 2 3 4
De forma repetida se o celular está desligado.
0 1 2 3 4
Extratos bancários, balancetes ou outras somas.
0 1 2 3 4
Repasso diálogos que tive em redes sociais para ver se não escrevi nada de errado ou impróprio.
0 1 2 3 4
Olho no retrovisor ou dou voltas na quadra para ter certeza de que não atropelei alguma pessoa.
0 1 2 3 4
Tenho a necessidade de perguntar a mesma coisa várias vezes para ter certeza.
0 1 2 3 4

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 OBSESSÕES DE CONTEÚDO REPUGNANTE
(AGRESSIVO/SEXUAL/BLASFEMO) INDESEJÁVEIS;
ESCRÚPULOSIDADE

Obsessões de conteúdo agressivo

Sou atormentado por pensamentos impulsos ou imagens violentas de:

Ferir outras pessoas (dar um soco,esfaquear, arranhar, machucar, empurrar alguém na escadaria
ou na parada do trem ou ônibus, jogar pela janela, etc.)
0 1 2 3 4
De atropelar pedestres ou animais.
0 1 2 3 4
Ferir a mim mesmo(a).
0 1 2 3 4
Engolir agulhas, ou outros objetos metálicos como clipes, parafusos, prendedores.
0 1 2 3 4
Falar obscenidades, dizer palavrões ou insultar outras pessoas.
0 1 2 3 4
Fazer coisas que causem embaraço ou que prejudiquem outras pessoas.
0 1 2 3 4

A. Evitações

Necessito esconder facas, objetos pontiagudos para não machucar outras pessoas.
0 1 2 3 4
Evito passar perto de pedestres (para não dar um soco), ou de me aproximar de familiares por
medo de agredi-los.
0 1 2 3 4
Fico perturbado ao assistir filmes ou trechos de filmes ou programas de TV que contenham
imagens ou cenas violentas e por isso evito.
0 1 2 3 4

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 OBSESSÕES REPUGNANTES DE CONTEÚDO SEXUAL

Sou perturbado por pensamentos ou cenas que me repugnam de:

Praticar sexo com pessoas de minha família ou com pessoas desconhecidas.

0 1 2 3 4
Molestar sexualmente meus filhos, irmãos/irmãs ou crianças.
0 1 2 3 4
Praticar sexo violento com outras pessoas, introduzir objetos em seus (ou nos meus) órgãos
genitais ou ânus.
0 1 2 3 4
Olhar fixamente os genitais, os seios ou as nádegas de outras pessoas.
0 1 2 3 4
Tirar a roupa (abaixar as calças, levantar as saias, rasgar a blusa) de outras pessoas.
0 1 2 3 4
Imaginar as pessoas nuas.
0 1 2 3 4
Dúvidas se sou ou não ou se um dia posso me tornar homossexual.
0 1 2 3 4
Evito certos lugares como bancas de revistas, filmes, fotos, para não ter pensamentos ou
impulsos de conteúdo sexual que que me repugnam.
0 1 2 3 4
Outros pensamentos ou impulsos inaceitáveis de conteúdo sexual:
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________

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 CONTEÚDO RELIGIOSO OU BLASFEMO

A. Obsessões

Sou perturbado por pensamentos ou cenas que me repugnam de:

Praticar sexo com a Virgem Maria, Jesus Cristo, os Santos, o Espírito Santo ou com Deus.
0 1 2 3 4
Sobre o demônio ou sobre outras entidades malignas.
0 1 2 3 4
Cometer sacrilégios (cuspir na hóstia, na cruz, quebrar uma imagem de um santo).
0 1 2 3 4
Dizer palavrões, obscenidades ou blasfêmias ou gritar em momentos impróprios (durante o
sermão, no momento mais solene de uma cerimônia).
0 1 2 3 4
De ser punido por pensamentos blasfemos.
0 1 2 3 4
ESCRUPULOSIDADE

Perturbo-me por dúvidas:

De ter feito ou pensado algo certo ou errado, moral ou imoral.

0 1 2 3 4
De ter feito ou pensado algo que pode ser pecado e se Deus irá me perdoar.
0 1 2 3 4
De não ter dito a verdade de forma absolutamente certa e ou de não ser perfeitamente honesto.
0 1 2 3 4
Se disse uma mentira, trapaceei e/ou prejudiquei alguém.
0 1 2 3 4
Se o que eu fiz (transar ou masturbar-se na sexta-feira santa, tomar um refrigerante em dia de
jejum, etc.) foi ou não pecado.
0 1 2 3 4
Por não ter certeza de ter sido absolutamente correto.
0 1 2 3 4
Tenho que falar, confessar ou perguntar de forma repetida sobre as coisas que fiz para certificar-
me de não fiz nada de errado ou de que não magoei outra pessoa.
0 1 2 3 4

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 OBSESSÕES E RITUAIS DE CARÁTER SUPERSTICIOSO

Tenho medos supersticiosos e pensamentos de que pode me acontecer algo de ruim ou alguma
desgraça(por exemplo: se passar embaixo de escadas, pisar nas juntas de lajotas, olhar certas
pessoas ou locais, olhar um espelho quebrado, virar os chinelos ou não alinha-los).
0 1 2 3 4

Acredito que certos objetos, pessoas, nomes ou palavras podem provocar azar.
0 1 2 3 4

Evito olhar ou entrar em funerárias, cemitérios, casas de santos, ler necrológios.

0 1 2 3 4

Tenho que rezar ou fazer o sinal da cruz de forma repetida ou em certo horário ou local.
0 1 2 3 4

Evito usar certas cores de roupa (vermelhas, pretas), ou por algum outro motivo
0 1 2 3 4

Necessito fazer certas coisas (tocar, ligar e desligar uma lâmpada, rezar) um determinado
número de vezes, ou repetir certos atos ou palavras para dar sorte ou para que não aconteçam
desgraças.
0 1 2 3 4

Acredito que pensar ou ouvir más notícias pode fazer com que elas aconteçam.
0 1 2 3 4

Acredito em certos momentos que posso me transformar em outra pessoa (tocando, olhando).
0 1 2 3 4

Acredito que existem números bons e maus, que dão sorte ou azar.
0 1 2 3 4

Arrumo os objetos de certa maneira para que coisas ruins não aconteçam.
0 1 2 3 4

Evito passar em certos lugares para que não aconteçam desgraças depois.
0 1 2 3 4

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Evito dizer ou escrever determinada palavra ou cantar certa música (para não ter azar ou
provocar desastres).
0 1 2 3 4

Evito encontrar certas pessoas, olhar sua fotografia ou vê-las na TV com medo de que dê azar.
0 1 2 3 4

Evito fazer qualquer atividade em determinados dias ou horários.

0 1 2 3 4

Outros medos supersticiosos:

___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________

ORDEM, SEQÜÊNCIA, SIMETRIA, EXATIDÃO OU ALINHAMENTO

Perturbo-me se os objetos não estão no lugar certo (fora do lugar) ou desarrumados.

0 1 2 3 4

Preocupo-me com a possibilidade de que aconteça algum acidente para alguém da família a
menos que as coisas estejam nos locais exatos ou alinhados.
0 1 2 3 4

Necessito de forma exagerada:

Manter a minha casa e meus objetos perfeitamente em ordem ou no seu lugar.

0 1 2 3 4

Alinhar papéis, objetos, livros e arrumar as roupas.

0 1 2 3 4

Fazer as coisas em determinada ordem ou da forma que considero correta.

0 1 2 3 4

Deixar coisas simétricas: quadros na parede, laços do pacote de presentes, laços do cadarço dos
sapatos, os lados da colcha da cama, as cadeiras ao redor da mesa, as roupas no corpo.
0 1 2 3 4

Alinhar os pratos e os talheres na mesa ou a comida no prato.

0 1 2 3 4

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Repetir as coisas várias vezes até sentir (ter certeza) que está tudo certo ou como deve.
0 1 2 3 4

Dizer as coisas de forma perfeita.

0 1 2 3 4

Fazer as coisas muito devagar ou de forma repetida (como ler e reler documentos), para que
não ocorram erros.
0 1 2 3 4

Deixar uma tarefa completa (ler todo o jornal, todo o livro, uma página ou parágrafo por inteiro),
mesmo não tendo importância ou não sendo necessário.
0 1 2 3 4

Ler cuidadosamente correspondência inútil ou todo o jornal mesmo se os assuntos não me

interessam. Tenho que ler tudo ou por completo, e não deixar nada de fora (completude).
0 1 2 3 4

Evitar olhar certas peças da casa para não perceber que as coisas estão fora de lugar
0 1 2 3 4

Seguir sempre a mesma sequência ao vestir-me, despir-me, escovar os dentes, ao chegar em

casa, tomar banho ou deitar, etc.
0 1 2 3 4

Outras:
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________

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 OBSESSÕES E COMPULSÕES POR POUPAR, ARMAZENAR OU
GUARDAR OBJETOS SEM UTILIDADE E DIFICULDADE EM
DESCARTÁ-LOS (COLECIONAMENTO) 0 1 2 3 4

Guardo coisas sem utilidade e sem valor afetivo como embalagens vazias, revistas ou jornais
velhos, sucatas, notas fiscais antigas, anúncios ou correspondências vencidas.
0 1 2 3 4

Guardo eletrodomésticos que não têm conserto, roupas e sapatos que não serão mais usados,
etc.
0 1 2 3 4

Tenho dificuldade em desfazer-se de coisas sem utilidade que atravancam muitos espaços na
minha casa.
0 1 2 3 4

Armazeno alimentos ou outros itens muito além do que posso consumir ou usar.
0 1 2 3 4

Evito usar coisas novas ou até mesmo guardo sem nunca usá-las.
0 1 2 3 4

Poupo excessivamente ou sofrer caso tenha que gastar mesmo tendo dinheiro disponível.
0 1 2 3 4

Tenho dificuldades em deletar e-mails, ligações ou mensagens do celular mesmo se a caixa

postal estiver cheia.
0 1 2 3 4

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 OBSESSÕES E COMPULSÕES SOMÁTICAS

Obsessões

Tenho medo ou preocupação excessiva:

De vir a ter uma doença grave (AIDS, câncer, hepatite).

0 1 2 3 4

De que certas partes do meu corpo ou algum aspecto da minha aparência sejam feios, muito
pequenos ou muito grandes, desfigurados e assimétricas (transtorno dismórfico corporal).
0 1 2 3 4

Compulsões

Verifico demasiadamente minha aparência no espelho.

0 1 2 3 4

Demoro muito tempo para escolher a roupa adequada.

0 1 2 3 4

Questiono muito os outros sobre minha aparência.

0 1 2 3 4

Repito muito exames, consultas médicas para possíveis sintomas de doenças.

0 1 2 3 4

Reviso muito minha pele (espinhas, sinais)para ver se ela está perfeita.
0 1 2 3 4

Centro de Estudos em Terapia Cognitivo-Comportamental 23

 REPETIÇÕES, CONTAGENS E COMPULSÕES MENTAIS

Necessito de forma exagerada:

Reler ou reescrever repetidamente parágrafos ou páginas.

0 1 2 3 4

Repetir atividades rotineiras: entrar e sair de um lugar, sentar e levantar da cadeira, passar o
pente nos cabelos, amarrar e desamarrar o cadarço dos sapatos, tirar e colocar uma peça de
roupa.
0 1 2 3 4

Tocar em objetos, móveis, paredes ou fazer uma tarefa um determinado número de vezes.
0 1 2 3 4

Contar enquanto estou fazendo algo.

0 1 2 3 4

Fazer contagens sem uma razão especial.

0 1 2 3 4

Repetir certas palavras ou frases um determinado número de vezes.

0 1 2 3 4

Memorizar fatos e informações, filmes, nomes de artistas de forma completa.

0 1 2 3 4

Repassar repetidamente situações passadas para lembrá-las perfeitamente.

0 1 2 3 4

Repetir certa sequência de palavras, números, letras.

0 1 2 3 4

Fazer cálculos matemáticos (números das placas de carros, número de letras das palavras, etc.).
0 1 2 3 4

Repetir certas palavras ou frases ao contrário.

0 1 2 3 4

Quais?:_____________________________________________________________________

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Saber ou de lembrar nomes de pessoas, artistas, cantores, ou conteúdo de anúncios
luminosos, letreiros, placas de carro, etc.

Repetir uma palavra ou imagem “boa” para anular uma palavra ou imagem “ruim”
0 1 2 3 4

Fazer algumas dessas repetições ou contagens para que com isso evitar que algo de muito ruim
possa acontecer.
0 1 2 3 4

Quais:______________________________________________________________________

OBSESSÕES DIVERSAS

Obsessões

Perturbo-me demasiadamente com a possibilidade:

De dizer certas coisas ou palavras de forma errada ou esquecendo detalhes.

0 1 2 3 4

De perder coisas.
0 1 2 3 4

De cometer erros.
0 1 2 3 4

Quando minha mente é invadida por certas imagens (não-violentas).

0 1 2 3 4

Quais______________________________________________________________________

Quando minha mente é invadida por sons, palavras ou músicas sem sentido.

Quais:_____________________________________________________________
0 1 2 3 4

Preocupação demasiada com certas funções corporais: respiração, deglutição, piscar de olhos,
irregularidades nos dentes.
0 1 2 3 4

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Certos sons ou barulhos (relógio, buzinas, sons de carros) aos quais não consigo deixar de
prestar atenção neles.
0 1 2 3 4

COMPULSÕES DIVERSAS

Necessito:

Fazer listas, mesmo que de atividades rotineiras que se repetem todos os dias da semana.
0 1 2 3 4

Tocar, bater de leve ou roçar em objetos, móveis, paredes.

0 1 2 3 4

Olhar fixamente ou para os lados, estalar os dedos ou as articulações (juntas) dos ossos do
corpo.
0 1 2 3 4

COMPORTAMENTOS RELACIONADOS AO TOC

Arrancar cabelos, pelos pubianos, fios das sobrancelhas, pelos das axilas.
0 1 2 3 4

Roer unhas, morder as cutículas.

0 1 2 3 4

Beliscar e mexer nos olhos com força.

0 1 2 3 4

Coçar a cabeça, cutucar os dentes com a língua, espremer espinhas de forma excessiva.
0 1 2 3 4

Comprar compulsivamente (por impulso, sem planejamento prévio e geralmente sem

necessidade).
0 1 2 3 4

Piscar os olhos, movimentar a cabeça, os ombros (tiques motores) ou emitir um sons, pigarrear
(tiques vocais).
0 1 2 3 4

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YALE-BROWN OBSESSIVE-COMPULSIVE SCALE (Y-BOCS)

Instruções para o preenchimento Para responder às perguntas da Y-BOCS, identifique

junto com o terapeuta uma ou mais de suas obsessões (as que mais lhe incomodam) e procure
responder às cinco questões relativas a obsessões. Depois, identifique uma ou mais das suas
compulsões (as que mais lhe prejudicam) e, da mesma forma, responda às cinco perguntas
relativas a compulsões. Você obterá três notas: uma correspondente à soma dos escores obtidos
nas perguntas sobre obsessões, outra relativa à soma dos escores obtidos nas perguntas sobre
compulsões e o escore total.
I. OBSESSÕES

Tempo ocupado pelos pensamentos obsessivos (ou obsessões) Quanto de seu tempo é
ocupado por pensamentos obsessivos?
0. Nenhum
1. Leve: menos de uma hora por dia ou intrusões (invasões de sua mente) ocasionais
2. Moderado: uma a três horas por dia ou intrusões frequentes
3. Grave: mais de três horas até oito horas por dia ou intrusões muito frequentes
4. Muito grave: mais de oito horas por dia ou intrusões quase constantes
II. Interferência gerada pelos pensamentos obsessivos

Até que ponto seus pensamentos obsessivos interferem em sua vida social ou profissional?
0. Nenhuma interferência
1. Leve: leve interferência nas atividades sociais ou ocupacionais, mas o desempenho global
não está comprometido
2. Moderada: clara interferência no desempenho social ou ocupacional, mas conseguindo
ainda desempenhar
3. Grave: provoca comprometimento considerável no desempenho social ou ocupacional
4. Muito grave: incapacitante
III. Sofrimento relacionado aos pensamentos obsessivos

Até que ponto os seus pensamentos obsessivos o perturbam ou provocam mal-

estar?
0. Nenhuma perturbação
1. Leve: pouca perturbação
2. Moderada: perturbador, mas ainda controlável
3. Grave: muito perturbador
4. Muito grave: mal-estar quase constante e incapacitante
5.

Centro de Estudos em Terapia Cognitivo-Comportamental 27

IV. Resistência às obsessões

Até que ponto você se esforça para resistir aos pensamentos obsessivos? Com que frequência
tenta não ligar ou distrair a atenção desses pensamentos quando invadem sua mente?
0. Sempre faz esforço para resistir, ou tem sintomas mínimos que não necessitam de resistência
ativa
1. Tenta resistir na maior parte das vezes
2. Faz algum esforço para resistir
3. Cede a todas as obsessões sem tentar controlá-las, ainda que faça algum esforço para afastá-
las
4. Cede completamente a todas as obsessões de modo voluntário

V. Grau de controle sobre os pensamentos obsessivos

Até que ponto você consegue controlar seus pensamentos obsessivos? É habitualmente
bem-sucedido quando tenta afastar a atenção dos pensamentos obsessivos ou interrompê-
los? Consegue afastá-los?
0. Controle total
1. Bom controle: habitualmente capaz de interromper ou afastar as obsessões com algum
esforço e concentração
2. Controle moderado: algumas vezes é capaz de interromper ou afastar as obsessões
3. Controle leve: raramente bem-sucedido; quando tenta interromper ou afastar as obsessões,
consegue somente desviar a atenção com dificuldade
4. Nenhum controle: as obsessões são experimentadas como completamente involuntárias;
raras vezes capaz, mesmo que de forma momentânea, de modificar seus pensamentos
obsessivos.

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 COMPULSÕES (RITUAIS)

Tempo gasto com comportamentos compulsivos (compulsões ou rituais) Quanto tempo

você gasta executando rituais? Se compararmos com o tempo habitual que a maioria das
pessoas necessita, quanto tempo a mais você usa para executar suas atividades rotineiras
devido aos seus rituais?
0. Nenhum
1. Leve: passa menos de uma hora por dia realizando compulsões, ou ocorrência ocasional de
comportamentos compulsivos
2. Moderado: passa uma a três horas por dia realizando compulsões, ou execução frequente de
comportamentos compulsivos
3. Grave: passa de três a oito horas por dia realizando compulsões, ou execução muito frequente
de comportamentos compulsivos
4. Muito grave: passa mais de oito horas por dia realizando compulsões, ou execução quase
constante de comportamentos compulsivos muito numerosos para contar

Interferência provocada pelos comportamentos compulsivos

Até que ponto suas compulsões interferem em sua vida social ou em suas atividades
profissionais? Existe alguma atividade que você deixa de fazer em razão das compulsões?
0. Nenhuma interferência
1. Leve: leve interferência nas atividades sociais ou ocupacionais, mas o desempenho global não
está comprometido
2. Moderada: clara interferência no desempenho social ou ocupacional, mas conseguindo ainda
desempenhar
3. Grave: comprometimento considerável do desempenho social ou ocupacional
4. Muito grave: incapacitante

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Desconforto relacionado ao comportamento compulsivo

Como você se sentiria se fosse impedido de realizar suas compulsões? Até que ponto
ficaria ansioso?
0. Nenhum desconforto
1. Leve: ligeiramente ansioso se as compulsões fossem interrompidas ou ligeiramente ansioso
durante a sua execução
2. Moderado: a ansiedade subiria para um nível controlável se as compulsões fossem
interrompidas, ou ligeiramente ansioso durante a sua execução
3. Grave: aumento acentuado e muito perturbador da ansiedade se as compulsões fossem
interrompidas ou aumento acentuado e muito perturbador durante a sua execução
4. Muito grave: ansiedade incapacitante com qualquer intervenção que possa modificar as
compulsões ou ansiedade incapacitante durante a execução das compulsões

Resistência às compulsões

Até que ponto você se esforça para resistir às compulsões?

0. Sempre faz esforço para resistir, ou tem sintomas mínimos que não necessitam de resistência
ativa
1. Tenta resistir na maioria das vezes
2. Faz algum esforço para resistir
3. Cede a quase todas as compulsões sem tentar controlá-las, ainda que as faça com alguma
relutância
4. Cede completamente a todas as compulsões de modo voluntário

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Grau de controle sobre as compulsões

Com que pressão você se sente obrigado a executar as compulsões? Até que ponto
consegue controlá-las?
0. Controle total
1. Bom controle: sente-se pressionado a executar as compulsões, mas tem algum controle
voluntário
2. Controle moderado: sente-se fortemente pressionado a executar as compulsões e somente
consegue controlá-las com dificuldade
3. Controle leve: pressão forte para executar as compulsões; o comportamento compulsivo tem de
ser executado até o fim, e somente com dificuldade consegue retardar a realização das
compulsões
4. Nenhum controle: sente-se completamente dominado pela pressão para executar as compulsões;
tal pressão é sentida como fora do controle voluntário. Raramente se sente capaz de retardar a
execução de compulsões.

Escores:2

Obsessões: Compulsões: Escore total:

2
Referências: Goodman WK, Price LH, Rasmussen SA, Mazure C, Fleischmann RL, Hill CL, et al. The yalebrown obsessive compulsive
scale. I. Development, use, and reliability. ArchGenPsychiatry. 1989 Nov;46(11):1006-11.Escala traduzida por Asbahar FR, Lotufo Neto F,
Turecki GX, et al. In: Miguel EC. Transtornos do espectro obsessivo-compulsivo. Rio de Janeiro: GuanabaraKoogan; 1996. p. 219-30.

Material completo disponível no site : http://www.ufrgs.br/toc/index.php/profissional/instrumentos.html

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