Preparação

para
emergências:
Como cuidar de
sua família
quando ocorrer
um desastre.
 Capítulo 1: Por que
estar preparado?
Desastres são uma ocorrência muito real que
pode acontecer em qualquer lugar do mundo a
qualquer momento.

Experimentar um desastre é traumático o

suficiente, ter a desvantagem extra de não
estar preparado para esse evento resultará em
estresse mais desnecessário em uma situação
já estressante.

Existem muitos benefícios em estar preparado

para uma situação de emergência.

Estar preparado ajudará a reduzir a

quantidade de medo, estresse e ansiedade que
geralmente ocorre durante uma situação.
Ao estar preparado e se familiarizar com os
procedimentos realizados durante essas
situações, você garantirá que esses
sentimentos sejam minimizados.

Quantidades crescentes de estresse e

ansiedade podem resultar em uma pessoa
incapaz de responder correta ou efetivamente
durante uma situação. Se você não consegue
pensar e agir adequadamente, é improvável que
você seja capaz de cuidar efetivamente de si
e de sua família. Ao estar preparado com o
equipamento correto e familiarizando-se com
características, requisitos e procedimentos
durante formas relevantes de situações de
emergência, você aumentará suas chances de
poder reagir adequadamente a tais situações.

Ao estar preparado e saber antecipadamente o

que pode ocorrer em determinadas situações,
você também pode minimizar com êxito o
impacto de uma situação. Por exemplo, se você
se familiarizar com as características de um
ciclone, caso se encontre em tal situação,
poderá proteger objetos e procurar abrigo;
assim, poderá minimizar com sucesso a
quantidade de danos incorridos o ciclone.
 Capítulo 2: Como
posso estar
preparado?
Existem várias maneiras de planejar
efetivamente uma situação de emergência, a
fim de garantir que você esteja bem preparado
para o evento. Maximizar seu nível de
organização resultará em uma resposta eficaz
a uma situação de emergência e, com sorte,
ajudará a diminuir os danos causados por um
desastre.

Para estar preparado, você deve primeiro

estar ciente dos desastres que podem ocorrer
no estado ou país em que reside. Conheça os
sinais de perigo e aviso e familiarize-se com
os procedimentos locais em caso de
emergência.

Estar familiarizado com os tipos de desastres

que podem ocorrer na sua área garantirá
conhecimento suficiente para planejar
procedimentos de emergência para os desastres
relevantes para você. Também ajudará você a
preparar um kit de suprimentos para
desastres.

Existem alguns fatores que podem ser

benéficos saber antes do desastre.
Comece pesquisando alguns dos desastres que
podem ser relevantes para a área em que você
está vivendo. Você pode encontrar uma
quantidade significativa de informações on-
line ou, alternativamente, pode entrar em
contato com o departamento meteorológico
relevante e perguntar se eles podem enviar as
informações apropriadas. Converse com
vizinhos e amigos para obter sua opinião.

Depois de obter conhecimento suficiente sobre

quaisquer desastres relevantes, você pode
começar a planejar procedimentos para você e
sua família seguirem. A seguir, algumas
idéias sobre os fatores que você deve levar
em consideração ao planejar um desastre:

1) Rotas de fuga: rastreie sua casa ou

desenhe uma planta baixa para
determinar pontos de saída apropriados
para diferentes situações. Apontar para
duas saídas de cada sala diferente.

2) Onde agrupar: Em caso de emergência,

cada membro da família pode sair de uma
sala diferente. Para garantir que todos
evacuem com segurança, designe uma área
apropriada para que todos possam se
reunir.

3) Comunicação: Se um desastre
acontecesse, idealmente seria durante
um tempo que toda a família estará
junta; infelizmente, esse não é o caso;
 portanto, esteja preparado e organize
um meio de comunicação ou designe um
local de reunião. Discuta como você se
comunicará em várias situações
diferentes.

4) Procedimentos Existentes: Conheça

também quaisquer procedimentos de
emergência que possam existir no seu
local de trabalho ou na escola de seus
filhos. Isso pode ajudá-lo a organizar
um meio de contato ou uma área de
reunião designada.

5) Criar um kit de suprimentos para

desastres: Isso garantirá que você
esteja totalmente preparado no caso de
um desastre e evitará que você precise
procurar e obter itens relevantes no
meio de um desastre, quando você pode
não estar pensando efetivamente devido
ao resultado resultante estresse e
ansiedade. Consulte o capítulo três
para obter mais informações sobre como
fazer e kit de suprimentos de
emergência e quais itens serão
necessários.

6) Saiba como desligar o suprimento de

água ou gás da sua casa. Isso pode ser
útil no caso de uma evacuação.

7) Designando salas de 'abrigo': ouvimos

muitas vezes sobre pessoas que precisam
se abrigar quando ouvimos falar de
 desastres. Tomar abrigo pode se referir
a abrigo em casa ou abrigo fora de uma
área específica. É sempre bom planejar
com antecedência e designar quartos
'seguros' na casa para uma variedade de
situações. Também é aconselhável
planejar formas externas de abrigo
(como ficar com um parente ou em um
hotel, etc.) caso seja necessário
deixá-lo em casa.

8) Seguro: garanta que você adquira um

seguro relevante para fornecer um meio
de substituir seus bens, se um desastre
causar danos à sua casa ou ao seu
conteúdo. Para fins de seguro, faça um
inventário dos bens que você possui;
escrever uma lista e tirar fotos ou
gravar vídeos são os meios mais
eficazes de fazê-lo.

Também pode ser benéfico adquirir

seguro de saúde e vida.

9) Armazenamento de documentação
importante: Verifique se toda a
documentação importante é armazenada em
um local seguro, longe de casa (por
exemplo, em um cofre). Se você deseja
armazenar o conteúdo em sua casa,
procure um cofre à prova de fogo.
Coloque todos os documentos dentro do
cofre em saquinhos de plástico em caso
de inundação.
 10) Faça planos para animais de estimação:
se você tiver animais de estimação, é
aconselhável fazer planos para seus
cuidados em caso de desastre. Verifique
se você possui os equipamentos e
suprimentos necessários para o seu
animal de estimação, como comida, água
e uma etiqueta de identificação. Também
é aconselhável garantir que os
registros médicos de seu animal de
estimação estejam atualizados (mantenha
uma cópia deles, se possível) e que ele
tenha sido submetido a todas as
imunizações ou vacinas relevantes.
Para obter conselhos específicos
relacionados à área em que você mora,
entre em contato com o abrigo de
animais local ou o departamento de
emergência.

Planejamento opcional:

11) Aprenda primeiros socorros: para estar

totalmente preparado para qualquer
situação em que um desastre possa
ocorrer, é sempre uma boa idéia
concluir um curso de primeiros
socorros.
 Capítulo 3: Fazendo
um kit de suprimento
de desastre.
A montagem de um kit de suprimento de
desastre é uma maneira eficaz de garantir que
você esteja preparado e organizado em caso de
desastre.

No caso de ocorrer um desastre, você pode

descobrir que precisa sobreviver sem a ajuda
de confortos diários, como eletricidade ou
água corrente. Preparar-se para tal
circunstância antes do tempo é imperativo.

Ao montar o kit de suprimento de desastre,

comece embalando o básico. A seguir, é
apresentada uma lista de itens apropriados
para serem embalados em um kit de suprimento
de desastre:

1) Comida e água: no caso de você não

conseguir obter comida ou água de
fontes externas durante um desastre,
esteja preparado. Tenha comida e água
em quantidade suficiente para durar
cada membro da família por pelo menos
três dias. Dependendo do tipo de
desastre que você está planejando,
convém armazenar comida suficiente por
até duas semanas.

A maneira mais confiável de armazenar

água no kit de suprimento de desastre
será comprar água engarrafada
comercialmente, pois isso fornecerá uma
forma segura de água potável no caso de
um desastre. As recomendações atuais
para a ingestão de água são de
aproximadamente dois litros de água por
dia, por pessoa. Leve isso em
consideração ao preparar o kit de
suprimento de desastres, para garantir
que você armazene água suficiente para
todos os membros da família.
Embora a água engarrafada
comercialmente seja a maneira mais
segura de armazenar água para uma
emergência, existem outros métodos que
podem ser aplicados.
Você pode optar por preparar suas
próprias garrafas de água. Se for esse
o caso, tente comprar recipientes
apropriados em uma loja de material de
acampamento e certifique-se de limpá-
los completamente. Se você estiver
selecionando seus próprios recipientes,
aponte para garrafas que anteriormente
continham refrigerantes. Não use
recipientes de leite ou suco, pois eles
contêm resíduos de proteína e açúcar
que podem resultar no crescimento de
bactérias nocivas nas reservas de água.
 Mais uma vez, certifique-se de limpar
os recipientes completamente.
Depois de obter e limpar seus
recipientes, encha-os com água e feche
bem a tampa.

Ao levar alimentos para a família,

evite alimentos com muito sal (pois
isso fará com que você tenha sede e
queira beber mais). Certifique-se de
selecionar alimentos enlatados ou secos
que não exijam refrigeração. Se
alimentos enlatados estiverem incluídos
no seu kit, leve um abridor de latas!
Se um membro da sua família tiver
necessidades especiais de alimentos,
leve isso em consideração e inclua
alimentos adequados para eles.

2) Tocha com baterias extras:- lembrese de

que, em caso de desastre, você pode se
defender sem os luxos da vida
cotidiana, incluindo a eletricidade.
Esteja preparado com uma tocha ou algum
tipo de dispositivo de iluminação
pronto.

3) Rádio ou televisão portátil com

bateria: A embalagem de um desses itens
permitirá que você fique atualizado com
a situação e os procedimentos atuais em
execução. Verifique se esses itens são
alimentados por bateria, para não
depender de eletricidade.
4) Kit de primeiros socorros: Um kit de
primeiros socorros é essencial em
qualquer kit de suprimento de
desastres. Juntamente com ferimentos
leves, no caso de algo mais extremo,
você poderá se tornar incapaz de chegar
a um hospital ou de que os serviços
hospitalares sejam "salvos em backup"
se ocorrer um desastre. Certifique-se
de ter embalado um kit de primeiros
socorros para ajudá-lo até que você
possa ir a um hospital.

5) Itens sanitários: podem incluir papel

higiênico, toalhas de papel, toalhetes
de bebê ou qualquer outra forma de
produto sanitário que você julgue
necessário.

6) Utensílios de cozinha / de cozinha: no

caso de uma evacuação, você pode
precisar de utensílios com os quais
cozinhar. Leve o básico, como uma
panela, uma frigideira e algumas
colheres, etc. Não exagere e leve a pia
da cozinha. Lembre-se de que pode ser
necessário que você carregue o kit de
suprimento de desastres. Se você tiver
algum tipo de dispositivo de cozimento
portátil, pode valer a pena embalá-lo
também. Os dispositivos de cozimento
adequados podem incluir aquecedores de
velas, conjuntos de fondue (para uso
interno) ou fogões de acampamento (para
uso externo)
 Juntamente com os itens de cozimento,
leve uma caixa de fósforos em um
recipiente estanque. Isso pode ser útil
em qualquer situação.

7) Fotocópias de toda a identificação:

Embale-as no caso de perda de toda a
documentação original.

8) Roupas e cobertores extras: o clima em

que você mora determinará o tipo de
roupa que você leva. Leve roupas
suficientes para durar alguns dias.
Você será grato por fazê-lo no caso de
uma evacuação.

9) Dinheiro: Esteja preparado e tenha

algum dinheiro disponível. Em caso de
emergência, caixas eletrônicos ou
cartões de crédito podem não estar mais
disponíveis.

10) Medicamentos relevantes: se você ou

qualquer outra pessoa da sua família
sofrer de uma condição médica,
certifique-se de levar uma quantidade
suficiente de medicamentos ou
equipamentos médicos relevantes, pois
pode não ser possível obtê-los em caso
de desastre. Verifique regularmente a
data de validade dos medicamentos
incluídos no kit de suprimentos para
desastres.
A lista acima é um guia muito básico a
seguir para garantir um kit de suprimentos
para desastres bem equipado. Cada família é
diferente e terá necessidades individuais.
Leve isso em consideração para personalizar
seu kit de suprimentos para desastres. À
medida que sua família cresce e muda,
lembre-se de atualizar o kit para atender
aos requisitos de sua família.

Depois de desenvolver um kit de suprimentos

para desastres, é importante mantê-lo.
Mantenha-o armazenado e selado em um
ambiente em que os alimentos permaneçam
frescos e secos, para maximizar a vida útil
dos alimentos secos ou enlatados. Lembre-se
de verificar regularmente os itens do kit
de suprimentos para desastres e descartar
todos os alimentos enlatados amassados e
quaisquer alimentos que excedam os usados
por data. É recomendável que todos os
alimentos e água sejam substituídos a cada
seis meses.
Ao descartar os itens, certifique-se de
reabastecê-los.
 Capítulo 4: Lidando
com uma evatuação.
Um procedimento de emergência comum que
frequentemente colocamos em prática é o da
evacuação. No caso de uma evacuação ser
necessária, conhecer os procedimentos e
planejar com antecedência garantirá que você
esteja preparado e capaz de permanecer calmo
e sob controle, capaz de lidar com a
situação.

Se for necessária uma evacuação, você será

notificado por meio de uma das principais
formas de comunicação: televisão ou rádio. A
quantidade de tempo que você terá para deixar
sua localização atual dependerá da gravidade
do desastre. Em alguns casos, isso pode ser
de um dia ou dois. Em muitos casos, no
entanto, a evacuação pode ser imediata, não
deixando tempo para obter suprimentos
adequados. Por esta razão, estar preparado é
imperativo.

A lista a seguir ajudará no tratamento eficaz

de uma evacuação. Algumas dicas podem não ser
possíveis se o tempo não permitir:

1) Mantenha o carro cheio de combustível

se você estiver esperando uma
emergência. Os postos de gasolina podem
 ser fechados em caso de emergência.
Portanto, é necessário garantir que
você esteja preparado antes da mão. Se
você não tiver um carro, faça arranjos
para o transporte.

2) Siga todas as instruções fornecidas

pelas autoridades relevantes.

3) Se o tempo permitir, não deixe de

coletar seu kit de suprimentos para
desastres. Para obter informações sobre
a criação de um kit de suprimentos para
desastres, consulte o capítulo três.

4) No caso de uma evacuação, saia o mais

cedo possível para evitar atrasos
devido ao clima, congestionamentos no
trânsito etc.

5) Se você estiver sendo evacuado de casa

e tiver tempo para trocar de roupa, use
sapatos confortáveis e fortes e roupas
de proteção, como calça.

6) Se você tiver tempo antes de sair de

casa, desconecte os itens eletivos,
prenda objetos soltos do lado de fora e
tranque a casa.

7) Se você estiver dirigindo, permaneça

alerta. Atenha-se às estradas
principais e não tome atalhos. Cuidado
com as linhas de energia caídas, fique
longe delas.
Se, por algum motivo, você precisar evacuar
sem tempo suficiente para planejar ou fazer
as malas, a lista de verificação rápida a
seguir ajudará na captura de alguns itens que
podem ser úteis. Lembre-se, apenas pare para
coletar esses itens se houver tempo
suficiente, não coloque sua segurança em
risco para fazê-lo. Se as autoridades
solicitarem que você deixe seu local de
residência imediatamente, siga as instruções.

1) Leve seu telefone celular, carteira e

uma lista de números de contato
apropriados. É aconselhável que esses
números sejam anotados, além de
armazenados no telefone. Caso seu
telefone morra, você ainda terá
acesso a eles.

2) Embale rapidamente um pouco de água

engarrafada e pronto para comer.

3) Arrume rapidamente uma pequena bolsa

com roupas íntimas, roupas extras e
produtos de higiene pessoal.
Certifique-se de embalar qualquer
medicamento necessário.

4) Pegue as chaves do carro e as chaves

domésticas.

5) Se o tempo permitir, leve uma

lanterna, rádio com bateria, baterias
 extras e um kit de primeiros
socorros.

Apesar de servir apenas as necessidades

básicas, esses itens tornarão a evactuação
muito mais suportável.

Para evitar ser pego despreparado para uma

evatuação, é sempre benéfico ter um kit pré-
fabricado de suprimentos para desastres. Isso
permitirá que você evacue com a queda de um
chapéu sem precisar reunir os itens
necessários. Para obter informações sobre
como criar um kit básico de suprimentos para
desastres, consulte o capítulo três.
 Capítulo 5: Lidando
com uma emergência
- Desligando seus
utilitários.

Em muitas situações que envolvem uma

emergência, as autoridades podem solicitar
que você desligue os serviços públicos que
atendem sua casa. Isso geralmente é para fins
de segurança.
Estar familiarizado com os processos
envolvidos no desligamento dos utilitários
garante que você seja capaz de lidar com a
situação de maneira calma e racional.

Os utilitários que você precisará desligar

serão determinados pelo tipo de desastre:

1) Desligar o gás: O gás geralmente é

desligado para impedir a propagação do
fogo após um desastre. Existem
diferentes métodos de desligamento para
diferentes estados e países. Para
garantir que você esteja familiarizado
com o processo de desligar o gás da sua
casa, entre em contato com seu
fornecedor de gás.
 Compartilhe o procedimento com todos os
membros da família - é importante que
todos saibam como fazer isso.
No caso de você precisar desligar o
gás, garanta que um profissional o
ligue novamente.

2) Água: No caso de um desastre, é

possível que um cano quebrado na rede
de água possa contaminar a água que
leva à sua casa. Por esse motivo, às
vezes é necessário desligar a água que
leva à sua casa.

Para desligar efetivamente o suprimento

de água da sua casa, localize a válvula
principal da sua casa (pode ser útil
saber isso com antecedência, para
evitar ter que procurá-lo em uma
situação de emergência) e simplesmente
gire para fechar. Verifique se a
válvula está completamente fechada.
Você pode ligar a água novamente quando
as autoridades concordarem que é seguro
fazê-lo.

Como as válvulas de água tendem a

enferrujar, verifique regularmente e
substitua-o, se necessário. Isso
facilitará a abertura e o fechamento da
válvula em situações de emergência.

3) Eletricidade: Você pode ser solicitado

a desligar a eletricidade se houver
preocupação de que o gás esteja
vazando. Faíscas elétricas têm o
potencial de inflamar gases, causando
uma explosão.

Para desligar a eletricidade da sua

casa, localize a sua caixa de circuito
(pode ser útil saber a localização da
sua caixa de circuito com antecedência,
isso economizará tempo e confusão no
caso de um desastre).
Desligue cada circuito individual na
caixa de circuito e, finalmente,
desligue o disjuntor principal.

Ensine a todos os membros responsáveis

de sua família como desligar a
eletricidade.
 Capítulo 6:
Gerenciando durante
um desastre.

Durante um desastre, as coisas podem se

tornar muito caóticas e confusas. As
informações a seguir são fornecidas para
tentar aliviar a confusão que você pode
enfrentar durante esse período.

Como se refugiar: Antes de um desastre, você

deve ter discutido as salas designadas
para se manter seguro durante um
desastre. Os abrigos variam de acordo com
o tipo de desastre.

Se você é obrigado a deixar sua casa e

não fez arranjos alternativos para
abrigos, os abrigos em massa geralmente
estão disponíveis ao público. Abrigos de
massa exigem que você viva com um grande
número de pessoas dentro de um espaço
designado. Infelizmente, a experiência
dele não é a mais agradável; no entanto,
fornecerá um grau de segurança e um teto
sobre sua cabeça. Abrigos em massa
fornecem alimentos, água e requisitos
sanitários; no entanto, ainda é benéfico
levar o kit de suprimentos para desastres
 com você, principalmente se um membro da
sua família tiver requisitos especiais.
Para fins de higiene, animais de
estimação não são permitidos em abrigos
comunitários.

Gerenciamento da água: apesar de

frequentemente vê-la na televisão, é
importante lembrar que a água não deve
ser racionada (a menos que especificado
pelas autoridades). Permita que cada
membro da família beba de acordo com suas
necessidades. Se você está preparado e
montou um kit de suprimentos para
desastres, deve fazê-lo levando em
consideração os requisitos de água. As
necessidades de água por pessoa, por dia,
são de aproximadamente dois litros.
Para minimizar os requisitos de água e,
assim, fazer o melhor uso da água
armazenada, tente permanecer dentro e
fresco e evite participar de atividades
extenuantes.
Se você tiver a sorte de ter embalado
água engarrafada, beba-a para evitar o
risco de contaminação.

Se você não tiver água engarrafada

selada, as seguintes fontes podem ser
usadas para obter água:

● Cubos de gelo derretido

● Água drenada de um aquecedor
● Suco de frutas enlatadas ou enlatadas
 ● Água drenada de canos (certifique-se
de desligar a água na válvula
principal antes de drenagem de canos)

Ao drenar água de canos, trate-a com

desconfiança. Se a água parecer turva ou
se você tiver alguma dúvida sobre como
beber, talvez seja melhor tratá-la antes
de tomá-la. Os métodos de tratamento são
os seguintes:

1) Ebulição: a alta temperatura fornecida

pela água fervente eliminará todos os
microrganismos. A ebulição é um meio
seguro e conveniente de tratar a água.
Ferva a água por um minuto e deixe
cozinhar antes de beber. Passar a água
para frente e para trás entre dois
recipientes melhorará o sabor.

2) Destilação: Este método não apenas

elimina os microrganismos da água, mas
também remove efetivamente quaisquer
outros produtos químicos. Este método
envolve ferver água e coletar os
vapores resultantes.
Para destilar água, ferva-a em uma
panela com tampa combinando com uma
alça. Amarre um copo a essa alça de
maneira que ele fique pendurado da
maneira correta quando a tampa estiver
virada de cabeça para baixo. Coloque a
tampa de cabeça para baixo no poço
enquanto a água está fervendo,
garantindo que o copo não toque na
 água. Ferva por vinte minutos. Quando
você remove a tampa da panela (cuidado
para não deixar cair o copo), a água
destilada se acumula no copo.

3) Cloração: Esta técnica pode ser usada

no caso de você não ter meios para
ferver água.
A adição de alvejante doméstico simples
ajudará no processo de cloração. O
único alvejante que pode ser usado é o
alvejante que contém 5,25 a 6% de
hipoclorito de sódio que não é
perfumado, tem cor segura ou é
combinado com um agente de limpeza.
Adicione 1/8 de uma colher de chá de
água sanitária a cada 3,7 litros de
água. Deixe isso descansar por quinze
minutos. A mistura deve cheirar
levemente a cloro; se não repetir o
processo. Descarte a água se ela não
emitir um cheiro de cloro após a
segunda lavagem com água sanitária.

Gerenciamento de alimentos: Ao gerenciar seu

suprimento de alimentos em um desastre, é
importante lembrar que ainda existem
regras para higiene e segurança
alimentar. Antes de manusear ou preparar
alimentos, lave as mãos.
Garanta que os alimentos sejam mantidos
em recipientes cobertos (descarte
qualquer alimento que tenha sido deixado
à temperatura ambiente ou que não tenha
sido lacrado) e que todos os utensílios
sejam mantidos limpos.
Qualquer lixo deve ser descartado do lado
de fora em um saco selado.
 Capítulo 7: Tipos de
desastres que podem
ocorrer e como lidar
com eles.

Existem muitos tipos diferentes de desastres

que podem ocorrer. Enquanto um desastre pode
acontecer em qualquer lugar, algumas áreas
são mais propensas a um tipo específico de
desastre do que outras. Este capítulo fornece
uma lista dos desastres mais comuns que
ocorrem na maioria dos lugares e como você
pode lidar efetivamente com eles.

Inundações: Caracterizadas por níveis

crescentes de água, geralmente afetam a
atividade de fortes tempestades. Inundações
podem acontecer em qualquer lugar do mundo.
Se você acha que uma inundação provavelmente
ocorrerá em sua residência, mantenha-se
atualizado sobre a situação atual monitorando
as notícias na televisão ou no rádio.

Se você precisar se aventurar no meio de uma

tempestade severa, saiba que pode ocorrer
inundação repentina. Inundações repentinas
são caracterizadas por grandes quantidades de
água que aparecem quase instantaneamente (ou
seja, uma inundação instantânea sem aviso).
Se ocorrer uma inundação repentina, mude
imediatamente para terreno alto.

Se uma inundação se tornar excessiva, pode

ser necessário que você evacue sua casa.
Se você tiver tempo, tente trazer móveis ou
objetos para o exterior e coloque os móveis
no ponto mais alto possível da casa (o ideal
seria subir as escadas em uma casa de dois
andares). Desconecte todos os equipamentos
elétricos da parede.

Se você estiver passando por uma enchente,

verifique se não anda por água corrente,
independentemente de quão rasa seja.

Se você estiver dirigindo, não dirija para

dentro ou através de áreas alagadas; se achar
que as águas das inundações começam a subir
ao redor do carro, abandone o carro e faça o
caminho para terrenos mais altos.

Áreas em que as águas das cheias estão

subindo são extremamente perigosas. Existem
muitos casos em que as pessoas foram varridas
e, consequentemente, afogadas.

Se você vir uma pessoa em risco de ser

varrida, ajude da melhor maneira possível,
sem comprometer sua própria segurança. Tente
ajudá-los a sair da água segurando uma vara
ou bastão comprido.
Se você tirar uma pessoa das águas da
enchente, o procedimento de primeiros
socorros a seguir pode ajudar a salvar sua
vida.

● Deite a pessoa de costas e aplique

pressão no estômago para forçar a saída
de água. Alternativamente, a pessoa pode
deitar de bruços e a pressão pode ser
aplicada nas costas.
● Se uma pessoa estiver inconsciente, pode
ser necessária uma ressuscitação boca a
boca.
● Aqueça a pessoa por todos os meios
necessários, independentemente de
envolver um cobertor ou compartilhar o
calor do corpo.
● Serviços de alerta de emergência.

Furacões: Um furacão é um tipo extremo de

tempestade ou ciclone que geralmente se forma
nos trópicos. Os furacões são acompanhados
por tempestades intensas e ventosas, e
geralmente resultam na produção de tornados,
tempestades (semelhante a uma maré - uma onda
de tempestades é uma cúpula de água que é
força na costa como resultado de ventos
intensos) e geralmente resultam em grandes
danos devido a extensas chuvas e consequentes
inundações.

Se a área em que você mora estiver passando

por um furacão, preste atenção às
atualizações minuto a minuto, fornecidas na
televisão ou no rádio.
Devido aos ventos intensos gerados por um
furacão, seria aconselhável amarrar objetos
soltos do lado de fora ou guardá-los em
ambientes fechados até o vento diminuir.

Em alguns casos, um furacão pode se tornar

tão extremo que as autoridades solicitarão
que você evacue sua casa. Se for esse o caso,
siga todas as instruções.

Se você não conseguir evacuar sua casa por um

motivo ou outro, mantenha-se em um ambiente
interno o tempo todo e longe de janelas ou
portas. Feche todas as portas internas e
encontre um meio de apoiar todas as portas
externas. Dependendo da gravidade do furacão,
talvez você precise se abrigar em uma pequena
sala ou armário interno no nível mais baixo
de uma casa. Se você estiver em uma sala,
deite-se no chão e se abrigue sob um objeto
resistente - como uma mesa.

Tempestades: tempestades são uma ocorrência

comum e, por esse motivo, as pessoas
geralmente esquecem que têm o potencial de
serem extremamente perigosas.

Toda tempestade produz raios e tem a

possibilidade de gerar tornados, ventos
extremos, chuva e consequentes inundações.

Caso ocorra uma tempestade na área em que

você vive, permaneça em um local fechado e
evite sair. Se você não conseguir entrar em
algum tipo de edifício, aguarde a tempestade
sentado em um veículo.
Se você receber um aviso de que uma
tempestade está chegando, tente proteger
todos os itens soltos do lado de fora ou
guarde-os no interior até que a tempestade
diminua. A geração de ventos fortes muitas
vezes pode causar o deslocamento de itens
externos, causando danos às estruturas
circundantes.

Evite tomar banho durante uma tempestade,

pois os encanamentos podem conduzir
eletricidade. Embora as chances de serem
atingidas por meus raios sejam mínimas, não é
um risco que você deva correr.

Se o seu telefone residencial tiver um cabo,

use-o apenas em situações de emergência, pois
isso também poderá gerar eletricidade. Os
telefones sem fio e os celulares são seguros,
pois não conduzem eletricidade.

Se um raio atingir uma casa, o aumento de

energia resultante pode causar sérios danos a
qualquer aparelho elétrico ainda conectado às
tomadas. Para evitar que isso aconteça, é
sempre uma boa idéia desconectar os aparelhos
elétricos durante uma tempestade.

Terremotos: Os terremotos são caracterizados

por uma série de vibrações do solo que muitas
vezes podem levar a danos graves nos
edifícios circundantes.

Se você se encontrar no meio de um terremoto:

Se estiver em um ambiente fechado - Proteja-

se sob uma mobília forte ou agache-se em um
canto e cubra o rosto e a cabeça com os
braços.

Certifique-se de ficar longe de todas as

portas e janelas e qualquer coisa que possa
cair. Permaneça dentro até que toda a
trepidação diminua.

Se você estiver ao ar livre, afaste-se de

qualquer edifício ou estrutura que possa
cair.

Depois que as vibrações diminuírem, esteja

ciente de que outras vibrações ou ondas de
choque podem ocorrer. Embora essas vibrações
adicionais geralmente não sejam tão severas
quanto as vibrações iniciais, elas podem
servir para enfraquecer ainda mais as
estruturas já afetadas pelo terremoto.
Certifique-se de ficar bem longe dessas áreas
danificadas.

Se você mora em uma área costeira, os

terremotos podem resultar na formação de um
tsunami (também conhecido como maremoto). Se
é provável que ocorra um tsunami, mude para o
interior imediatamente para áreas mais altas.

Depois que um tsunami acalmar, fique longe de

áreas inundadas até que as autoridades
declarem que é seguro retornar.

Incêndio: se este desastre é um evento

individualizado ou em larga escala, o
incêndio aumenta rapidamente e é extremamente
perigoso. O calor e a fumaça resultantes do
incêndio também são extremamente perigosos.
Existem algumas precauções que podem ser
tomadas para protegê-lo de ser vítima de um
incêndio em sua casa. Isso inclui a
instalação de alarmes de fumaça em cada nível
da sua residência e a verificação regular
desses alarmes para garantir que eles estejam
funcionando corretamente. Verifique se os
alarmes de fumaça são substituídos a cada dez
anos.
Para ajudar nos procedimentos de evacuação
durante um incêndio, verifique se as janelas
e as portas não estão pregadas e se existem
escadas adequadas contra incêndio se você
mora em um edifício de vários andares.

Se ocorrer um incêndio em sua casa, é

importante ter uma rota de fuga
predeterminada de cada cômodo da casa da
família. Para mais informações sobre a
determinação de rotas de fuga, consulte o
capítulo três.
Permaneça no chão durante a evacuação, para
minimizar a inalação de fumaça e outros gases
tóxicos causados pelo fogo. Antes de abrir
qualquer porta, verifique se há calor usando
as costas da mão para sentir a parte superior
da porta.

Se a porta estiver quente, não a abra;

encontre outro meio de sair do prédio.
Se a porta não estiver quente, abra-a com
cuidado e verifique se a rota de fuga está
limpa antes de sair da sala. Se a rota de
fuga estiver clara, saia da sala e feche a
porta atrás de você.

Se suas roupas pegarem fogo durante a

evacuação, caia no chão para extinguir o
fogo. Não corra, pois isso acelerará a
gravação. Verifique se todos os membros da
família estão familiarizados com o método de
parar, soltar e rolar.

Se você ou um membro de sua família se

queimar, as seguintes dicas de primeiros
socorros podem ser úteis:

Para queimaduras menores ou que não excedam o

diâmetro de duas a três polegadas:
● Resfrie a queima o mais rápido possível
enxaguando com água fria ou aplicando uma
Bolsa de gelo.
● Cubra a queimadura com gaze.

Para queimaduras graves ou grandes:

● procure tratamento médico imediatamente.
● Não tente remover roupas ou colocar
queimaduras na água. Em vez disso, cubra
as queimaduras com um curativo fresco e
úmido.
● Se o indivíduo parou de respirar, comece
a ressuscitar.