Desenvolvendo A Autoconfiança Na Infância
Desenvolvendo A Autoconfiança Na Infância
Desenvolvendo A Autoconfiança Na Infância
Prefácio
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Desenvolvendo
Autoconfiança na Infância
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Capítulo 1:
Noções básicas de Confiança
Sinopse
Se você pai de primeira viagem, talvez haja muitas coisas que você não
tem certeza de como fazer. Uma dessas coisas pode ser a importância de
desenvolver a confiança em seu filho ou como desenvolvê-la. Não se
preocupe. Assim como todos os outros desafios que você enfrentou em sua
vida, este é possível de desvendar. Tudo o que você precisa fazer é
aprender algumas técnicas úteis e reservar um pouco de tempo extra para
seu filho, e desenvolver sua autoconfiança será tão fácil quanto um
passeio no parque.
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Princípios Básicos
Os níveis de confiança de uma pessoa adulta são muito impactados pelo
nível de confiança que tiveram quando criança. Esta é uma das principais
razões pelas quais é tão importante que você inspire uma quantidade
consistente de confiança em seu filho. Com um pouco de esforço e tempo,
ele decerto irá desenvolver essa habilidade de vida crucial.
É importante que você sempre tenha tempo para seu filho, não importa o
quão ocupado você seja! Mostrar que seu filho vem antes de todo o resto é
uma maneira excelente de desenvolver autoconfiança e autoestima em uma
criança. É aconselhável passar um pouco do seu tempo organizando
atividades com seu filho que podem ajudar com o processo de
desenvolvimento da confiança dele. Isso pode levá-lo a fazer algo em que
são bons ou até mesmo levá-lo a experimentar algo novo. Isto irá mostrar à
criança que ela é talentosa o que é um grande impulsionador da confiança.
Um exemplo pode ser levar uma criança ao parque para brincar de bola. Se
o seu filho não gosta de esportes, leve-o a um evento que permita mostrar
seus conhecimentos sobre as coisas e sempre se certifique de mostrar o
quão impressionado você está.
Embora seja importante não pegar muito leve com seu filho, também é
importante não ser rigoroso demais. Ser muito complacente talvez não
ajude a criança a compreender a ética em algumas situações ou não a
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ensine a ser responsável, mas por outro lado, rigor demais gera insegurança
porque a criança sentirá como se nunca fizesse nada certo. Como pais, os
adultos devem encontrar o meio termo e o equilíbrio com a disciplina. Nem
todos as crianças responderão ao mesmo tipo de educação, por isso é
importante experimentar e ver o que funciona melhor quando se trata de
desenvolver a confiança do SEU filho.
É seu trabalho ser um exemplo positivo para o seu filho, ser um modelo a
ser seguido. Um dos traços de personalidade que ele, com certeza,
aprenderá com você é seu nível de autoconfiança. É importante que você
sempre se apresente como se você tivesse toda a situação sob controle e que
tem total confiança em si mesmo. Além disso, nunca fale de forma negativa
sobre você mesmo na frente dele, porque isso pode levá-lo a desenvolver o
mesmo hábito.
O bullying está se tornando cada vez mais comum. É provável que seja pelo
fato de que as crianças podem intimidar umas às outras a qualquer hora e
em qualquer lugar graças às mídias sociais. O bullying é, talvez, uma das
maneiras mais rápidas de se destruir a autoconfiança de uma criança.
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Parar de querer ir para a escola;
Depressão;
Ansiedade;
Medo;
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Capítulo 2:
Deixe seu filho saber que você acredita nele
Sinopse
O próximo passo no desenvolvimento da confiança de seu filho é informá-
lo que acredita nele. Esta é, decerto, uma tarefa muito simples e requer
pouco esforço. No entanto, ainda é muito importante. Há muitas
maneiras diferentes de deixar seu filho saber que você acredita nele. Com
um pouco de tempo e esforço, você pode encontrar atividades que
melhorem muito a confiança da criança, ao mesmo tempo em que mostra
que acredita nela.
Muitas pessoas podem não ter certeza de como cumprir essa etapa com
eficácia e podem não ter ideia de por onde começar. É o seu caso? Se a
resposta for sim, não se preocupe, crianças não vêm com manuais de
instrução, mas você pode pegar alguns conselhos de lugares como este
livro. Continue a leitura e preste muita atenção a este capítulo porque lhe
dará algumas dicas valiosas para ajudá-lo a desenvolver a autoconfiança do
seu filho.
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Mostre que você acredita no seu filho
O processo de mostrar ao seu filho que você acredita nele pode ser
completado de muitas maneiras diferentes. Muitas vezes, o que funciona
para uma criança não terá o mesmo impacto em outra. Significa que você
talvez precise tentar coisas diferentes até encontrar algo que funcione. Se
você não sabe por onde começar, listamos alguns exemplos abaixo:
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Gabe-se de seu filho:
Gabar-se de seu filho pode ser uma ótima maneira de aumentar sua
confiança e mostrar que você acredita nele. Ainda mais se o júbilo for feito
na frente dele. Conte aos outros acerca de suas realizações e das coisas que
você acha que irão conseguir no futuro, isso decerto aumentará sua
confiança. Mas não exagere, porque pode fazer com que a criança se torne
arrogante.
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Capítulo 3:
Reconheça Conquistas e Medos
Sinopse
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Elogie suas conquistas, entenda seus medos
A responsabilidade dos pais de exaltar as conquistas de um filho, bem
como a de compreender os medos dele, são os dois tópicos que
abordaremos neste capítulo. É importante que os pais compreendam que
ambos são igualmente importantes quando se trata de inspirar confiança
em seus filhos. Veremos a importância e as maneiras de exaltar as
conquistas de uma criança primeiro.
Exaltar as conquistas do seu filho, por mais pequeno que possa parecer
para você, é vital no processo de desenvolvimento de confiança. Este gesto
fará com que seu filho se sinta bem por si mesmo e, também gera
autoconfiança porque ele sentirá como se realizasse coisas que
impressiona os pais o tempo todo.
Ao exaltar as conquistas do seu filho, você deve ter cuidado para não os
mimar nem os proteger demais. Se você der ao seu filho uma grande
recompensa toda vez que ele completar uma pequena tarefa, ele
começará a pensar (e é natural que isso aconteça) que sempre será
recompensado por fazer alguma coisa. O que pode levar a
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comportamentos negativos quando as recompensas cessam, pois, a
criança ficará confusa sobre os motivos de não receber mais recompensa
por uma determinada tarefa. É aconselhável que as recompensas sejam
deixadas para conquistas maiores. Quando se trata das menores, o
reconhecimento verbal ou um “tapinha nas costas” são suficientes.
Você não deseja preparar seu filho para o fracasso. Algumas coisas que
causem medo na criança podem ser sim difíceis para ela. Uma das piores
coisas que você pode fazer ao tentar desenvolver a confiança de uma
criança é colocá-la em uma situação em que não vencerão. Você precisa
conversar com seu filho e descobrir o que é que ele tem medo de tentar e
determinar se seria uma boa ideia levá-lo para enfrentar esse medo.
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É importante não forçar o seu filho a enfrentar muitos dos seus medos.
Pressão demais pode gerar um resultado completamente diferente do que
você deseja. Pode tornar a criança ansiosa, o que pode ter um impacto para
o resto da vida. Pressionar pode diminuir ainda mais a sua autoconfiança
porque a ansiedade tem a capacidade de evitar que se possa realizar outras
tarefas que em outro momento não exigiriam esforço algum.
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Capítulo 4:
Ensine-o a aprender com erros
Sinopse
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Ajude-o a aprender
Seu filho vive nesse mundo há bem menos tempo que você. Portanto, faz
sentido que a responsabilidade de o ensinar a aprender com os erros seja
sua. Sendo adultos, os pais, com certeza, já passaram por isso diversas
vezes e têm muito mais experiência que uma criança. Como dito antes,
todos cometem erros e ninguém é perfeito. O que divide as pessoas entre os
que obtém sucesso e os que não o fazem é se aprendeu com os erros ou não.
Desenvolver a autoconfiança do seu filho é possível através do sucesso e
este é possível quando ele aprende com os erros. Você deve ensiná-lo a não
ser muito rígido consigo mesmo ou a criticar-se quando cometem um erro.
Você deve ensiná-lo a olhar para a situação do ponto de vista lógico e
determinar que coisas poderiam ter sido feitas de forma diferente para se
chegar a um resultado mais desejável.
Você ficará surpreso com o quanto isso aumentará a autoconfiança do seu
filho. Este processo irá amadurecer a forma de pensar dele e ele se tornará
mais confiante, porque saberá que, mesmo que não tenha sucesso em algo
na primeira tentativa, será capaz de identificar o erro, tentar outra vez e
ser bem-sucedido.
Não ensinar seu filho a aprender com os erros acabará tendo resultados
negativos na autoconfiança dele. Se não aprender com os erros, é provável
que continue a repeti-los. E isso pode fazer com que uma criança se sinta
imobilizada ou como se o sucesso fosse inatingível. A criança sentirá como
se não conseguisse fazer nada, e sua motivação para com a vida irá
despencar aos poucos.
Um exemplo perfeito disso seria qualquer pessoa dentro das instituições
correcionais, adultos ou jovens. Se você perguntar para a maioria das
pessoas lá, talvez digam que nunca tiveram ninguém que ensinasse o valor
de aprender com seus erros. Essas pessoas continuaram a cometer os
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mesmos erros até sentirem como se não houvesse mais esperança e
desistiram completamente de tentar ser bem-sucedidos. Você não quer que
isso aconteça com seu filho. Para que você evite uma situação como essa,
deve ensinar seu filho a importância de aprender com seus erros.
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Capítulo 5:
Aprenda a aceitar quem seu filho é
Sinopse
Aceitar uma criança por quem ela é não costuma ser uma tarefa difícil para
a maioria dos pais. Por outro lado, existem casos em que certas
características de uma criança incomodam os adultos responsáveis por sua
criação. Isso pode ser extremamente prejudicial para a autoconfiança de
uma criança porque seus pais deveriam ser uma fonte de aprovação e
carinho contínuos. Há certas coisas que uma criança não pode mudar em
si mesma e você adulto terá que aceitar se quiser que seu filho seja feliz e
tenha um bom nível de autoconfiança.
O capítulo a seguir fornecerá alguns exemplos dos tipos de coisas que
alguns pais podem ter que aprender a aceitar. Tenha em mente que
algumas dessas coisas podem ser difíceis de aceitar ou podem até mesmo ir
contra o seu contexto religioso, mas se você deseja que seu filho cresça
confiante e tenha sucesso, você deve aceitar.
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Aceite seu filho por quem ele é
Pode haver certas coisas sobre o seu filho que você desejaria que fossem
diferentes. A verdade é que ele não pode mudar certas coisas sobre si
mesmo. Você não pode culpar a criança por ser quem ele é, ela não pediu
para ser trazida para este mundo, você tomou a decisão de dar vida a ela.
Seu filho também pode fazer certas coisas na vida que você não aprova,
mas você deve aceitá-las como realidade e descobrir uma maneira de
ajudar seu filho a mudar comportamentos negativos. A seguir listamos
algumas características que seu filho não pode mudar sobre si mesmo.
Sexualidade:
É possível que esta seja a área com que a maior quantidade de pais tem
dificuldade de lidar e aceitar. Pode ser devido a pontos de vista morais ou
por origens religiosas e crenças pessoais. Não importa qual seja a razão,
você deve aprender a aceitar seu filho como ele é. Mostrar a ele que você o
ama por quem ele é melhorará muito sua autoconfiança e fará com que ele
se sinta muito melhor sobre si mesmo. Além disso, tentar forçar seu filho
a mudar algo sobre si mesmo como a sexualidade causará muitas
dificuldades na vida dessa criança. É provável que seu filho fique confuso
sobre quem realmente é, e isso irá destruir seu futuro e confiança.
Gostos e desgostos:
Você precisa aprender a aceitar os gostos, desgostos e interesses do seu
filho. Você precisa entender que só porque você quer que o menino cresça
e se torne um jogador de futebol ou que a menina seja uma miss, não
significa que eles querem o mesmo. Você precisa encorajar seu filho a
fazer as coisas que gosta na vida, mesmo que ele não adira aos seus
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sonhos e metas para ele. Afinal, a vida é dele e é ele que precisa viver, os
pais são apenas passageiros que provêm orientação nessa jornada.
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Capítulo 6:
Se interesse pela vida do seu filho e ofereça oportunidades para um
crescimento positivo
Sinopse
Enquanto o seu filho cresce é de extrema importância que você se envolva
de maneira ativa em sua vida e proporcione oportunidades de crescimento
se desejar que ele se torne repleto de confiança e seja bem-sucedido. Passar
um tempo com seu filho é mesmo tudo o que isso requer. Faça algumas
atividades com ele que ele goste e use esse tempo para aprender mais sobre
a vida dele. Quanto mais você souber sobre o que está acontecendo na vida
do seu filho, melhor você poderá ajudá-lo a desenvolver a confiança.
Este capitulo fornecerá algumas dicas úteis para se envolver na vida do seu
filho e abrir oportunidades para eles.
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Se envolva
É importante que, como pais, os adultos se certifiquem de estarem
envolvidos na vida dos filhos. O que não significa aparecer só quando é
conveniente para você, significa envolver-se em todos os momentos, mesmo
quando for difícil. Você pode precisar fazer coisas que não está interessado
ou participar de eventos que ache chatos. Não importa, você precisa estar
envolvido. Estar envolvido na vida do seu filho mostra que você se importa
de verdade com ele e, ao mesmo tempo, desenvolve sua autoestima e
autoconfiança. Você precisa fazer perguntas ao seu filho sobre sua vida e
sobre como ele sente que as coisas estão indo. Você precisa tentar
descobrir as áreas onde você pode ajudá-lo a desenvolver sua confiança e
abrir novas oportunidades para ele durante essas discussões. Um ótimo
momento para fazer isso é durante o jantar, com a família toda na mesa
da sala de jantar ou na frente da TV no sofá.
Embora seja importante sair e fazer coisas que a criança tenha interesse
para se envolver mais na vida dela, é preciso definir horários familiares
específicos para que toda a família passe um tempo em conjunto. Isso
fomenta um relacionamento familiar saudável e torna seu filho mais
propenso a se abrir sobre a vida dele. Se ele se abrir com você, dirá o que
está minando sua confiança, o que permite que você o ajude a recuperá-la
e a ser bem-sucedido.
Você precisa ter muito cuidado para não atrapalhar a vida dele. Tentar se
envolver demais na vida dele pode fazer com que se sinta como se você
estivesse invadindo seu espaço ou tentando controlá-lo. Deve ter em mente
que é a vida é do seu filho e, embora não concorde com algumas das
decisões, deve deixá-lo aprender por conta própria. Ter uma quantidade
saudável de envolvimento sem tentar invadir a vida do seu filho é a
receita perfeita para uma família feliz e uma criança confiante.
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Capítulo 7:
Por que é importante estabelecer responsabilidades
Sinopse
As responsabilidades são muito importantes na vida de uma criança, em
especial quando se trata de desenvolver sua confiança. Você deve ser
realista com as responsabilidades que estabelece para seu filho porque não
quer condená-lo ao fracasso. Definir responsabilidades muito difíceis pode
resultar em falhas que irão diminuir ainda mais a confiança da criança.
Por outro lado, uma criança que desempenhe suas responsabilidades com
perfeição desenvolverá uma maior autoconfiança.
Este capítulo dará algumas ideias de por onde começar quando se trata
de estabelecer responsabilidades para o seu filho.
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Ao definir responsabilidades, seja realista
Ao estabelecer responsabilidades para seu filho, é extremamente
importante que você estabeleça responsabilidades realistas. É aconselhável
que você comece com responsabilidades simples e trabalhe em direção às
maiores assim que as menores possam ser executadas com um mínimo de
esforço.
As responsabilidades básicas ideais para começar seriam tarefas como a
limpeza do quarto e a arrumar a própria cama. Depois que seu filho
conseguir fazer isso todos os dias, você pode começar a adicionar mais
responsabilidades, como lavar a louça algumas vezes por semana ou
aspirar o carpete.
À medida que a criança envelhece e consegue lidar com mais
responsabilidade, é hora de torna-las mais difíceis. Uma ideia que pode ser
adequada é dar ao seu filho um animal de estimação. É aconselhável que
seja algo menor que um cão porque a maioria das pessoas não percebe o
quanto de atenção um cão realmente precisa. Pode ser melhor começar
com um hamster ou um peixe. Ter que alimentar um animal todos os dias
e, ao mesmo tempo, cuidar de suas outras necessidades, vai ajudar a
criança a se tornar mais responsável. Completar essas responsabilidades de
forma adequada também aumentará mais sua autoconfiança, pois seu filho
verá que é capaz de fazer coisas desafiadoras.
Incutir responsabilidades na vida diária do seu filho será um desafio no
início, mas com determinação e esforço será eficaz em aumentar a
confiança dele.
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Capítulo 8:
As desvantagens de pouca autoconfiança
Sinopse
É bem provável que uma criança sem muito autoconfiança tenha uma
vida muito mais desafiadora do que a de uma criança confiante. Ser
confiante faz com que uma pessoa tenha certas características em seu
caráter, enquanto ser inseguro cria traços negativos nas personalidades
das pessoas.
Este capítulo dará alguns exemplos das inúmeras desvantagens que a
insegurança pode ter na vida do seu filho.
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Os perigos de se ter pouca autoconfiança
Existem muitas desvantagens que vêm com baixos níveis de confiança.
Essas desvantagens podem ter enorme impacto negativo na vida atual de
uma pessoa, bem como em seu futuro. É por isso que é tão importante
inspirar níveis elevados de confiança em seu filho, desde idades muito
precoces. Alguns exemplos dos impactos negativos que a baixa
autoconfiança pode ter em uma criança são os seguintes:
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Problemas emocionais:
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Para finalizar
Conclusão, seu filho pode estar sofrendo nesse instante com baixos níveis de
autoestima e autoconfiança, mas não precisa ser assim para sempre. Você,
como pai, deve tomar as medidas necessárias para garantir que ele tenha
um futuro brilhante cheio de potencial e oportunidades. A primeira coisa a
fazer é garantir que seu filho se sinta bem por conta própria e tenha níveis
saudáveis de autoestima e autoconfiança porque estes são dois traços que
tornam os desafios da vida suportáveis e possíveis de superação.
Espero que você tenha gostado deste livro e que ele o ajude com suas
batalhas, desejo toda a sorte a você e obrigado por ler este livro.
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