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Índice
Introdução............................................................................................................................................................................................3
7 habilidades socioemocionais essenciais na vida da criança......................................................5
Como trabalhar as habilidades socioemocionais em casa?...............................................................8
Razões da importância das habilidades socioemocionais no 5º ano....................................12
O socioemocional no Colégio Planck.......................................................................................................................14

Disse Heráclito de Éfeso, um dos principais
filósofos gregos pré-socráticos, “nada é
permanente, exceto a mudança”. Saber como
encarar as novas etapas da vida, é uma das
habilidades socioemocionais significativas para
ensinar aos filhos que estão entre a fase de
transição do 5º e o 6º ano do Ensino
Fundamental.
A inteligência socioemocional, base para o alto

desempenho escolar, é a capacidade de
reconhecer, compreender e gerenciar as
próprias emoções, assim como perceber as de
outras pessoas e estabelecer relacionamentos
interpessoais saudáveis e produtivos.
3
A criança com inteligência
socioemocional desenvolvida é
capaz de se comunicar
efetivamente, trabalhar em
equipe, resolver conflitos, liderar,
tomar decisões e gerenciar o
próprio estresse.
Para que consiga atingir o alto desempenho, a criança

precisa de comprometimento, empatia, autocontrole,
motivação, persistência, resiliência e adaptabilidade. A
inteligência socioemocional é a base desses fatores,
permitindo que a criança lide com situações adversas e
supere desafios de maneira eficaz, mantendo motiva-
ção e resiliência.
Por isso, o desenvolvimento de habilidades socioemo-

cionais é fundamental para atingir o alto desempenho,
seja na vida escolar e, futuramente, na vida acadêmica
e profissional. O treinamento dessas habilidades ajuda
a criança a usar seu potencial máximo para alcançar
seus objetivos e a conseguir lidar com as adversidades.
4
As 7 habilidades socioemocionais
essenciais para o sucesso
acadêmico e na vida pessoal
da criança
Inteligência emocional: capacidade de

reconhecer e gerenciar as próprias
emoções, bem como compreender e se
relacionar com as emoções dos outros;
Autoconfiança: acreditar em si mesmo e em

suas capacidades, levando a uma maior
motivação e desempenho;
Autodisciplina: capacidade de organização,

com estabelecimento de metas de acordo
com plano de estudos ou projeto;
5
Comunicação eficaz: habilidade em se
comunicar de maneira clara tanto
verbalmente quanto por escrito;
Trabalho em equipe: capacidade de

trabalhar em grupo, respeitando diferenças
e contribuindo de forma colaborativa;
Pensamento crítico: habilidade em analisar

informações, questionar e avaliar ideias,
além de tomar decisões;
Resolução de conflitos: habilidade em

resolver conflitos de maneira positiva,
buscando soluções equilibradas e justas
para todas as partes envolvidas.
6
Ao ajudar seu filho no desenvolvimento dessas
habilidades, os pais estão ensinando a lidar com os
desafios acadêmicos e pessoais, além de estarem o
preparando para o sucesso em sua futura carreira.
Sem contar que o desenvolvimento socioemocional

pode ajudar na prevenção de problemas de saúde
mental, como ansiedade e depressão, que podem ser
causados pelo estresse e pela falta de habilidade em
lidar com as emoções e situações difíceis do dia a dia.
7
Como trabalhar as habilidades
socioemocionais em casa?
Pratique a escuta ativa
Quando seu filho quiser falar com você, pare

imediatamente o que estiver fazendo e dê atenção
total a ele. Ouça o que tem a dizer e demonstre
interesse e empatia. Isso o ajuda na construção de
habilidade de comunicação, empatia e compreensão.
8
Ensine a resolver conflitos
Quando surgirem conflitos entre as crianças, peça que

trabalhem juntas para encontrarem uma solução.
Ajude-as a identificar as emoções envolvidas e a
expressar seus pontos de vista de maneira respeitosa.
Isso ajuda a construir habilidade de empatia, resolução
de problemas e de cooperação.
9
Pratique a gratidão
Incentive sua criança a pensar em coisas e situações

pelas quais possa ser grata todos os dias. Isso ajuda na
construção de habilidades de gratidão e perspectiva
positiva sobre a vida.
10
Desafie a sair da zona de conforto
Encoraje sua criança a experimentar novas

experiências e a enfrentar desafios, para ajudá-la a
construir habilidades de autoconfiança e de resiliência.
11
Crie um ambiente de apoio emocional
Esteja disponível para sua criança todas as vezes que

precisar conversar e desabafar. Mostre apoio emocional
e ajude-a a encontrar formas saudáveis de lidar com o
estresse e a ansiedade. Isso também auxilia na
construção de habilidades de autocontrole e
bem-estar emocional.
12
Pratique a cooperação
Crie atividades em família que exijam cooperação,

como jogos de equipe ou projetos em grupo. Assim, vai
ajudar a construir habilidades de cooperação e de
comunicação.
13
Seja exemplo
Mostre à criança como você lida com as emoções e os

desafios de maneira saudável. Isso ajuda na construção
de habilidades como autocontrole, resiliência e
empatia. Exemplo é tudo.
Lembre-se que cada criança é

única e o desenvolvimento das
habilidades socioemocionais de
seu filho é um processo contínuo.
14
As habilidades socioemocionais
na escola
No Colégio, o desenvolvimento das habilidades
socioemocionais é de extrema importância, pois é um
ambiente onde as crianças e adolescentes passam a
maior parte do seu tempo durante longos anos.
Ademais, as habilidades socioemocionais são

necessárias para o sucesso acadêmico, na vida
pessoal, no desenvolvimento social e emocional dos
estudantes, porque ajudam a desenvolver a auto-
consciência, a empatia, a habilidade de lidar com as
próprias emoções e as dos outros, na resolução de
conflitos, na comunicação efetiva, na tomada de
decisões e na colaboração em equipe.
Por fim, o desenvolvimento de habilidades socioemocio-

nais também pode ajudar a construir um ambiente
escolar mais saudável, seguro e positivo, onde os
estudantes se sintam valorizados e apoiados em suas
necessidades emocionais e sociais.
15
Razões da importância das
habilidades socioemocionais
no 5º ano:
1 - Para melhor desempenho acadêmico:

estudos têm mostrado que o
desenvolvimento de habilidades
socioemocionais pode levar a um melhor
desempenho acadêmico. Isso ocorre porque
os estudantes que têm habilidades
socioemocionais desenvolvidas são capazes
de lidar melhor com a pressão, trabalhar em
equipe e ter maior autoconfiança.
2 - Para o desenvolvimento emocional: o

ensino fundamental I e II são períodos
críticos no desenvolvimento emocional das
crianças e pré-adolescentes. Desenvolver
habilidades socioemocionais os ajuda a
entender e gerenciar suas emoções, além de
desenvolver empatia e respeito pelos outros.
3 - Para a redução do bullying e da

violência: a falta de habilidades
socioemocionais pode levar a
comportamentos violentos, como bullying.
%
Desenvolver habilidades socioemocionais
&$!# auxilia crianças e pré-adolescentes a se
comunicarem melhor, resolverem conflitos de
forma pacífica e a respeitar as diferenças
entre os colegas.
16
4 - Para a preparação para a vida adulta:
as habilidades socioemocionais são
essenciais para a vida adulta. Os
estudantes que têm essas habilidades
desenvolvidas são mais propensos a ter
sucesso em suas carreiras e
relacionamentos pessoais.
5 - Para a promoção de um ambiente de
aprendizado positivo: os estudantes que
têm habilidades socioemocionais
desenvolvidas são mais propensos a se
envolverem em atividades em grupo e a
terem relacionamentos positivos com seus
colegas e professores. Isso promove um
ambiente de aprendizado mais positivo e
produtivo para todos os envolvidos.
Em resumo, as habilidades socioemocionais são

fundamentais durante o Ensino Fundamental
Anos Iniciais, principalmente na fase de
transição entre o 5º e o 6º ano, pois ajudam a
desenvolver crianças emocionalmente inteli-
gentes, responsáveis e preparadas para a vida
adulta. Mas também são imprescindíveis para o
Ensino Fundamental Anos Finais e Ensino Médio,
quando novos desafios surgirão em suas vidas
pessoais e acadêmicas.
17
No Colégio Planck
Praticamos diversas estratégias para desenvolver

habilidades socioemocionais com os estudantes no
Colégio Planck. Listamos aqui algumas delas:
Incentivo às habilidades sociais
É fundamental para aprimorar a comunicação inter-

pessoal e a capacidade de trabalhar em equipe. Para
isso, criamos atividades que envolvam trabalhos em
grupo, jogos de simulação ou outras dinâmicas que
estimulem o diálogo e a cooperação.
18
Cultivo da empatia
É essencial na compreensão dos sentimentos e

necessidades dos outros. Uma forma de cultivarmos a
empatia é por meio de atividades que promovem o
compartilhar histórias e experiências pessoais, além de
estimular a reflexão sobre diferentes pontos de vista.
Promoção da resolução de conflitos
Conflitos são inevitáveis em qualquer ambiente social,

sendo importante que os estudantes aprendam a lidar
com eles de forma construtiva. Para isso, temos
dinâmicas que simulam situações conflituosas,
incentivando a busca por soluções pacíficas e justas.
19
Estímulo à autoconsciência
É fundamental para o desenvolvimento pessoal e

emocional. É possível estimular a autoconsciência dos
estudantes por meio de atividades de reflexão, como
meditação, escrita e conversas individuais.
Incentivo ao pensamento crítico
É uma habilidade que permite avaliar ideias e

argumentos de forma objetiva e racional. É possível
estimular o pensamento crítico dos estudantes por
meio de atividades que incentivem a análise e o
questionamento de informações e opiniões.
20
Incentivo à resiliência
Ajuda no desenvolvimento da capacidade de lidar com

adversidades e superar desafios, com atividades que
estimulam a busca por soluções criativas e o
aprendizado com os erros.
Valorização da diversidade
A valorização da diversidade é fundamental para o

desenvolvimento de uma cultura inclusiva e respeitosa.
Para isso, é possível criar atividades que incentivem o
diálogo sobre diferenças culturais, sociais e individuais,
promovendo o respeito e a compreensão mútua.
21
Ambiente acolhedor e positivo
Desenvolvemos um espaço seguro, de confiança,

respeito e de apoio ao estudante, onde todos se
sintam confortáveis para compartilhar suas ideias e
sentimentos.
22
Nós do Colégio Planck acreditamos
que o desenvolvimento
socioemocional é a base para o alto
desempenho. Mas, além de tudo,
acreditamos que o trabalho em
conjunto entre pais e educadores é
primordial para o crescimento
emocional e pessoal, para o sucesso
acadêmico e, sobretudo, na
preparação da criança para o futuro.
23
www.colegioplanck.com.br
/colegioplanck

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Índice

7 habilidades socioemocionais essenciais na vida da criança......................................................5

Como trabalhar as habilidades socioemocionais em casa?...............................................................8

Razões da importância das habilidades socioemocionais no 5º ano....................................12

O socioemocional no Colégio Planck.......................................................................................................................14

A inteligência socioemocional, base para o alto

Para que consiga atingir o alto desempenho, a criança

Por isso, o desenvolvimento de habilidades socioemo-

Inteligência emocional: capacidade de

Autoconﬁança: acreditar em si mesmo e em

Autodisciplina: capacidade de organização,

Trabalho em equipe: capacidade de

Pensamento crítico: habilidade em analisar

Resolução de conﬂitos: habilidade em

Sem contar que o desenvolvimento socioemocional

Pratique a escuta ativa

Quando seu ﬁlho quiser falar com você, pare

Quando surgirem conﬂitos entre as crianças, peça que

Incentive sua criança a pensar em coisas e situações

Encoraje sua criança a experimentar novas

Esteja disponível para sua criança todas as vezes que

Crie atividades em família que exijam cooperação,

Mostre à criança como você lida com as emoções e os

Lembre-se que cada criança é

Ademais, as habilidades socioemocionais são

Por ﬁm, o desenvolvimento de habilidades socioemocio-

1 - Para melhor desempenho acadêmico:

2 - Para o desenvolvimento emocional: o

3 - Para a redução do bullying e da

Em resumo, as habilidades socioemocionais são

Praticamos diversas estratégias para desenvolver

Incentivo às habilidades sociais

É fundamental para aprimorar a comunicação inter-

É essencial na compreensão dos sentimentos e

Promoção da resolução de conﬂitos

Conﬂitos são inevitáveis em qualquer ambiente social,

É fundamental para o desenvolvimento pessoal e

Incentivo ao pensamento crítico

É uma habilidade que permite avaliar ideias e

Ajuda no desenvolvimento da capacidade de lidar com

A valorização da diversidade é fundamental para o

Desenvolvemos um espaço seguro, de conﬁança,

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