Oratória: Projeto Discurso Completo: Autoavaliação Do Primeiro Discurso

Oratória
Projeto discurso completo: autoavaliação

do primeiro discurso
Autoavaliação: identificar pontos altos e de
melhoria. Refletir sobre aspectos emocionais e de
preparo de materiais.
Aula 11, semana 6

Recursos Tipos de roteiros
tecnológicos e
3
audiovisuais
Mapa do para
2 apresentações
componente
Função fática
4 da linguagem,
ensaio e
registro
Narração e
1
7
discurso
5
Apresentação Apresentação
inicial do discurso final do discurso
Você está aqui!

Autoavaliação e
6
autocrítica
Objetivos da aula Conteúdos
• Refletir sobre a primeira apresentação e • Orador, público e discurso, preparação
sobre a qualidade do discurso, enfatizando emocional e dos materiais e pontos altos e
a preparação dos materiais e recursos, aprimoramento.
bem como o preparo emocional;
• Retomar os pontos de maior destaque e a
identificação das áreas que necessitam de
aprimoramento.
Recursos didáticos
Habilidades • Tecnologias da informação e
comunicação, disponíveis por meio de
• (EMIFLGG02) Levantar e testar hipóteses sobre recursos audiovisuais como projetores e
a organização, o funcionamento e/ou os computadores para apresentação de
efeitos de sentido de enunciados e discursos conteúdo multimídia
materializados nas diversas línguas e
linguagens (imagens estáticas e em
movimento; música; linguagens corporais e do
movimento, entre outras), situando-os no
contexto de um ou mais campos de atuação Duração da aula
social e utilizando procedimentos e linguagens 45 minutos.
adequados à investigação científica.
(SÃO PAULO, 2020)
POSICIONE-SE. Como aquecer a sua voz | 3 exercícios
para uma voz poderosa | #oratoria. Disponível em:
https://www.youtube.com/watch?v=P_mD3NmcHwU.
Acesso em: 13 set. 2024.
Ponto de
partida
Vocês acham que o aquecimento vocal é importante para quem vai

falar em público, mesmo que não seja cantor? Por quê?
Alguém já passou por uma situação semelhante à descrita no vídeo,

em que a voz não saiu como o esperado? Como vocês lidaram com
isso?
Quais desses exercícios apresentados no vídeo vocês acham que

seriam mais úteis para vocês? Por quê?
Construindo
o conceito
Dicas para se preparar para um discurso
Entendendo seus sinais corporais
Mesmo quando não estamos falando,

estamos enviando sinais através do
nosso corpo e de expressões faciais.
Gestos, expressões e postura afetam

como o público percebe sua confiança e
credibilidade.
Grave-se e observe como seus sinais

não verbais podem influenciar a
percepção do público, como treinamos
nas aulas anteriores.
© Getty Images
Construindo
o conceito
A importância da respiração
A respiração afeta nosso estado

emocional e pode ajudar a controlar a
ansiedade.
Técnica de respiração:
• Inspire profundamente pelo nariz
contando até 4;
• Segure a respiração contando até 4;
• Expire lentamente pela boca contando
até 4;
• Repita 4 vezes.
Benefício: melhora o foco e reduz o

estresse antes e durante o discurso.
© Getty Images
Construindo
o conceito
Aqueça sua voz
Ter uma voz clara e forte pode aumentar a

eficácia do seu discurso. Antes de começar a
falar, faça um breve aquecimento vocal para
preparar as cordas vocais e evitar o
cansaço.
• Técnicas de aquecimento:
Inspire profundamente e solte o ar
lentamente;
Faça sons como "trrr" com a língua e "zzz"
com a ponta da língua nos dentes
superiores.
Benefício: melhor articulação e controle

vocal durante o discurso.
© Getty Images
Construindo
o conceito Dicas para se preparar para um discurso
Prepare seu discurso Faça anotações

1 • Estude o tema e pratique
3 • Use anotações pequenas e
bastante; sucintas para lembrar os
• Assim como um atleta treina pontos principais;
para uma competição, • Roteiros ajudam atores a seguir
quanto mais você praticar, a história sem esquecer
melhor será sua detalhes importantes.
apresentação.
Pratique regularmente
2 • Grave e reveja suas práticas;
• Ensaios ajudam a melhorar a
performance, como em uma
peça de teatro.
Imagens: © Getty Images

Construindo
o conceito
Mantenha o foco no presente:
• Concentre-se no momento atual e

evite pensar em possíveis falhas.
Relaxe e aproveite:
• Use técnicas de respiração e pense

positivo antes de subir ao palco.
• Esse momento é como se preparar
para uma festa importante, em que a
preparação ajuda a aproveitar o
momento.
© Getty Images
Colocando
em prática Autoavaliação
A capacidade de se expressar bem em público é uma
habilidade preciosa e em constante desenvolvimento.
Na última aula, vocês tiveram a oportunidade de apresentar

seus discursos completos, recebendo feedbacks e
demonstrando suas habilidades de oratória.
Agora, é o momento de dar um passo importante: a

autoavaliação. Essa prática é essencial para o
autoconhecimento e para a identificação de pontos fortes e
áreas de melhoria.
Nesta atividade, vocês revisitarão sua apresentação,

Durante a aula
refletindo sobre sua performance e criando um plano de
ação para aprimorar suas habilidades.
Individual
Lembrem-se: o objetivo não é a perfeição imediata, mas sim
o progresso contínuo.
© Getty Images
Colocando
Parte 1: faça uma autoavaliação
Assista ao vídeo da sua apresentação uma vez, sem

parar, para ter uma visão geral do desempenho.
Observe como você se sentiu durante a
apresentação e como acredita que foi recebido pelo
público.
Depois, assista ao vídeo novamente, mas, dessa vez,

com um olhar mais crítico e atento aos detalhes.
Pause o vídeo em momentos-chave, se necessário,
para analisar aspectos específicos.
Durante a aula
Individual
© Getty Images
Colocando
Parte 2: preencha o formulário de autoavaliação e feedback
Utilize o formulário de autoavaliação e feedback para registrar seus pontos fortes e seus pontos
de melhoria.
Durante a aula Seja sincero e equilibrado em sua avaliação.

Lembre-se de que o objetivo é o seu
crescimento pessoal.
Individual
Colocando
em prática
Elaborado especialmente para a aula.

Colocando
Parte 3: reflexão e escrita
Depois de autoavaliar-se, escreva um breve texto explicando como foi sua

experiência ao realizar essa tarefa.
1 ✓ Como você se sentiu ao rever sua apresentação?
✓ Houve algo que te surpreendeu?
Detalhe os aspectos positivos que identificou.

2 ✓ Por que esses pontos foram bem-sucedidos?
✓ O que você fez durante a preparação e a apresentação que contribuiu para esses
resultados?
Durante a aula
Descreva as áreas que precisam de ajustes.
Individual 3 ✓ Por que você acha que esses pontos não atingiram o nível desejado?
✓ Quais fatores podem ter contribuído para isso?
Colocando
Parte 3: reflexão e escrita
Escreva como você pretende melhorar os pontos identificados.

✓ Quais estratégias ou práticas você implementará para superar esses desafios?
4 ✓ Considere aspectos práticos, como maior preparação, técnicas de relaxamento ou
ajustes no conteúdo.
Conclua o texto com suas expectativas para a próxima apresentação.

5 ✓ Como essas melhorias devem impactar seu desempenho?
✓ O que você espera alcançar ao aplicar essas mudanças?
Durante a aula
• Seja específico nas suas observações e planos. Evite generalidades e procure detalhar suas estratégias
Individual de melhoria.
• Releia seu texto antes de entregá-lo para garantir que está claro e coerente.
• Lembre-se de que o progresso vem com a prática e a autoavaliação constante, então, utilize essa
reflexão como base para futuras apresentações.
Então ficamos assim:
1 A autoavaliação e a gravação das apresentações ajudam a

identificar pontos fortes e áreas para melhoria, facilitando ajustes
eficazes.
2 Técnicas de respiração e foco no presente são fundamentais para

controlar a ansiedade e melhorar a performance durante o
discurso.
O que nós 3 Praticar regularmente e usar anotações sucintas contribuem para

© Getty Images aprendemos uma apresentação mais confiante e bem estruturada.
hoje?
O poder da linguagem corporal
Acabamos de explorar técnicas de preparação emocional

e física para discursos e, agora, é hora de dar o próximo
passo para aprimorar suas habilidades!
Saiba mais Confira a palestra inspiradora de Amy Cuddy no TEDx, em

que ela revela como a nossa linguagem corporal pode
moldar não apenas a forma como os outros nos percebem,
mas também como nos vemos. Descubra como “fazer
poses de poder” pode influenciar seus níveis de confiança e
até mesmo suas chances de sucesso.
TED. Amy Cuddy: sua linguagem corporal molda quem

você é. Disponível em:
https://www.youtube.com/watch?v=Ks-_Mh1QhMc.
Referências da aula
CLUBE DA FALA. 7 estratégias para diminuir o nervosismo ao falar em público, 2 out. 2023.
Disponível em: https://www.clubedafala.com.br/blog/7-estrategias-para-diminuir-o-nervosismo-
ao-falar-em-publico/. Acesso em: 13 set. 2024.
OH QUEM FALA. 10 dicas poderosas para melhorar a sua voz, 25 nov. 2021. Disponível em:
https://ohquemfala.com.br/blog/10-dicas-para-melhorar-a-sua-voz/. Acesso em: 13 set. 2024.
POSICIONE-SE. Como aquecer a sua voz | 3 exercícios para uma voz poderosa | #oratoria.
Disponível em: https://www.youtube.com/watch?v=P_mD3NmcHwU. Acesso em: 13 set. 2024.
SÃO PAULO (Estado). Secretaria da Educação. Currículo Paulista: etapa Ensino Médio, 2020.
Disponível em: https://efape.educacao.sp.gov.br/curriculopaulista/wp-
content/uploads/2023/02/CURR%C3%8DCULO-PAULISTA-etapa-Ensino-M%C3%A9dio_ISBN.pdf.
TREINAMENTO SOAP. 7 técnicas para se preparar emocionalmente para falar em público, 31 out.
2023. Disponível em: https://blog.soap.com.br/tecnicas-para-se-preparar-falar-em-publico/ .
Identidade visual: imagens © Getty Images

Oratória: Projeto Discurso Completo: Autoavaliação Do Primeiro Discurso

Enviado por

Direitos autorais:

Formatos disponíveis

Oratória: Projeto Discurso Completo: Autoavaliação Do Primeiro Discurso

Enviado por

Dados do documento

Título original

Direitos autorais

Formatos disponíveis

Compartilhar este documento

Compartilhar ou incorporar documento

Opções de compartilhamento

Você considera este documento útil?

Este conteúdo é inapropriado?

Direitos autorais:

Formatos disponíveis

Oratória: Projeto Discurso Completo: Autoavaliação Do Primeiro Discurso

Enviado por

Direitos autorais:

Formatos disponíveis

Oratória

Projeto discurso completo: autoavaliação

Aula 11, semana 6

Você está aqui!

Vocês acham que o aquecimento vocal é importante para quem vai

Alguém já passou por uma situação semelhante à descrita no vídeo,

Quais desses exercícios apresentados no vídeo vocês acham que

Entendendo seus sinais corporais

Mesmo quando não estamos falando,

Gestos, expressões e postura afetam

Grave-se e observe como seus sinais

A respiração afeta nosso estado

Benefício: melhora o foco e reduz o

Aqueça sua voz

Ter uma voz clara e forte pode aumentar a

Benefício: melhor articulação e controle

Prepare seu discurso Faça anotações

Imagens: © Getty Images

Mantenha o foco no presente:

• Concentre-se no momento atual e

• Use técnicas de respiração e pense

Na última aula, vocês tiveram a oportunidade de apresentar

Agora, é o momento de dar um passo importante: a

Nesta atividade, vocês revisitarão sua apresentação,

Parte 1: faça uma autoavaliação

Assista ao vídeo da sua apresentação uma vez, sem

Depois, assista ao vídeo novamente, mas, dessa vez,

Parte 2: preencha o formulário de autoavaliação e feedback

Durante a aula Seja sincero e equilibrado em sua avaliação.

Elaborado especialmente para a aula.

Depois de autoavaliar-se, escreva um breve texto explicando como foi sua

Detalhe os aspectos positivos que identificou.

Escreva como você pretende melhorar os pontos identificados.

Conclua o texto com suas expectativas para a próxima apresentação.

1 A autoavaliação e a gravação das apresentações ajudam a

2 Técnicas de respiração e foco no presente são fundamentais para

O que nós 3 Praticar regularmente e usar anotações sucintas contribuem para

Acabamos de explorar técnicas de preparação emocional

Saiba mais Confira a palestra inspiradora de Amy Cuddy no TEDx, em

TED. Amy Cuddy: sua linguagem corporal molda quem

Você também pode gostar