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EDUCAÇÃO FÍSICA
Voleibol
O voleibol ou vôlei é um esporte praticado
entre duas equipes numa quadra retangular
(aberta ou fechada). Ela é dividida por uma
rede colocada verticalmente sobre a linha
central.
O voleibol é jogado com uma bola e inclui

diversos passes com as mãos. O objetivo
principal é lançar a bola por cima da rede e
fazê-la tocar no chão do adversário.
Partida de voleibol entre Itália e Rússia (2005)
Regras do voleibol
As principais regras do vôlei são:
Cada equipe possui um técnico;

Uma partida é constituída de 5 sets;
Não existe tempo pré-determinado para
cada set;
Cada set tem um máximo de 25 pontos
com uma diferença mínima de 2 pontos;
Em caso de empate no set no Ynal (24 x
24), a partida continua até que a diferença
de dois pontos seja atingida (26 x 24, 27 x
25, etc.);
Após o saque, a equipe só pode tocar três
vezes na bola;
Ganha a equipe que vencer três sets;
Se houver empate nos sets (2x2) o 5º set
será decisivo.
Quantos jogadores tem o voleibol?

O vôlei de quadra é formado por duas equipes
com 6 jogadores em cada. No total, são 12
jogadores. Existem ainda 6 jogadores reserva.
Além do vôlei de quadra, há também o vôlei

de praia. Diferente da quadra, o de praia é
jogado na areia e contém somente quatro
jogadores, sendo dois de cada equipe.
Partida de vôlei de praia entre Alemanha e Países

Baixos (2012)
Posições do voleibol
Cada jogador tem uma posição dentro da
quadra, a qual apresenta uma ordem de
rotação:
3 jogadores posicionam-se perto da rede;

3 jogadores posicionam-se na linha de
trás.
Representação da posição dos jogadores e a rotação

que ocorre entre eles
Quando se comete faltas no vôlei?

As regras do voleibol incluem diversas faltas
no saque, ataque, passe de bola, toques,
posição, rotação de jogadores, dentre outros.
Alguns exemplos de falta são:
Dois Toques: quando um jogador toca a

bola duas vezes consecutivas ou a bola
bate em várias partes de seu corpo.
Quatro Toques: quando a equipe toca na
bola quatro vezes antes de enviá-la aos
adversários.
Toque apoiado: quando um jogador se
apoia em outro da sua equipe. Também é
considerado falta se ele se apoia em
alguma estrutura ou objeto dentro da área
de jogo para golpear a bola.
Rotação: se a rotação entre os jogadores
não acontecer de maneira correta na hora
do saque, a equipe comete falta.
Rede: se jogar a bola entre o espaço das
duas antenas próximas da rede, o jogador
cometerá falta.
Fundamentos do voleibol
Os fundamentos do vôlei são:
Saque
Recepção
Levantamento
Ataque
Bloqueio
Cada jogada do vôlei tem início com os

saques. O sacador, como é chamado o
jogador que lança a bola, tem que arremessar
a bola por cima da rede e dentro da quadra de
seu adversário.
Se ele ultrapassar o limite, a bola vai retornar

para seu adversário sacar. Note que quando a
bola toca no chão do time adversário, ocorre a
marcação de pontos.
A chamada “zona de saque” representa o local

onde o jogador (sacador) deve permanecer
para lançar a bola. Trata-se de uma área de 9
metros de largura situada após cada linha de
fundo.
Jogadora de vôlei realizando uma manchete
Os jogadores recebem o saque através do

fundamento da recepção, geralmente feita
través de recursos como a manchete ou o
toque.
Os levantadores, como o próprio nome já

indica, levantam a bola com a ponta dos
dedos. Em seguida, passam aos atacantes
que tentam marcar ponto ao lançar para o
campo adversário.
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Os atacantes colocam muita força na jogada

e com um grande salto objetivam tocar o chão
da equipe adversária para fazer o ponto.
Os adversários podem, no entanto, realizar um

bloqueio ou defesa para que a bola volte e
toque no chão da equipe que atacou.
Observe que os bloqueios são realizados por

dois ou mais jogadores que estão
posicionados próximos da rede. Sendo assim,
para se defender contra o ataque do
adversário eles saltam no mesmo momento.
Exemplo de bloqueio no vôlei feminino
Para saber mais sobre as práticas do vôlei,

leia: Fundamentos do voleibol.
História do vôlei: resumo

O voleibol surgiu nos Estados Unidos em
1895. Seu criador foi o estadunidense William
George Morgan (1870-1942). Na época,
Morgan era chefe de Educação Física da
“Associação Cristã de Moços” (ACM) em
Massachusetts.
Sua ideia era criar um esporte que tivesse

pouco impacto e contato físico entre os
adversários, com o intuito de evitar lesões.
Primeiramente, o esporte foi chamado de

“mintonette” e, pouco depois, de “volley ball”.
Cinco anos após sua criação, o jogo foi levado
para o Canadá e, mais tarde, conquistou
outros países do mundo.
Na década de 40, o voleibol já era reconhecido

mundialmente. Sendo assim, em 1947, em
Paris, na França, foi fundada a Fédération
Internationale de Volleyball (FIVB) - Federação
Internacional de Voleibol, em português. Esse
órgão é até hoje responsável por coordenar e
organizar as atividades relacionadas com
esse esporte.
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Em 1949, aconteceu o primeiro campeonato

mundial de voleibol para homens na
Checoslováquia, no qual a Rússia saiu
campeã. Três anos mais tarde, esse
campeonato já incluiu o voleibol para
mulheres, com vitória para o Japão.
A partir de 1964, o vôlei se tornou um esporte

olímpico, o qual permanece até os dias atuais.
Hoje ele possui muitas equipes e adeptos pelo
mundo.
Leia também: História do voleibol
Voleibol no Brasil
Praticado no Brasil, pela primeira vez, em
1915, hoje o voleibol é um esporte muito
conhecido. Inicialmente, era considerado um
jogo para meninas, mas com o passar do
tempo isso foi mudando.
Vale notar que em 1984 o time de voleibol

masculino brasileiro ganhou a sua primeira
medalha olímpica nos Jogos Olímpicos de
Los Angeles.
A medalha conquistada foi de prata, motivo

pelo qual a equipe Ycou conhecida como
Geração de Prata, mas a sua importância foi
tão grande que teve o mesmo peso que uma
medalha de ouro. Esse momento foi um
grande passo para disseminar o vôlei entre
homens e mulheres.
A Geração de Prata conquistou a primeira medalha

olímpica no vôlei masculino para o Brasil
Oito anos depois, nos Jogos Olímpicos de

Barcelona, a equipe masculina de vôlei
conquistou o tão sonhado ouro. Ao todo, os
homens somam 6 medalhas olímpicas, sendo
3 de ouro (1992, 2004 e 2016) e 3 de prata
(1984, 2008 e 2012).
Quanto ao time feminino, as mulheres

conquistaram 5 medalhas olímpicas, sendo 2
de ouro (2008 e 2012), 1 de prata (2020) e 2
de bronze (1996 e 2000).
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No Brasil, além do voleibol de quadra, é muito

comum a prática desse esporte na praia. O
vôlei de praia começou a ser praticado no
nosso país em 1930.
Saiba mais sobre a História do voleibol no

Brasil
Curiosidades sobre o voleibol

Os primeiros jogos de vôlei foram
realizados com uma bola constituída por
uma câmara de bola de basquete coberta
de couro. Hoje ela é geralmente mais leve
e feita de couro sintético.
A primeira quadra de voleibol tinha cerca
de 15 metros de comprimento por 7,60
metros de largura. Atualmente, a quadra
mede 18 metros por 9 metros.
A primeira rede de vôlei possuía uma
altura de 1,98 m (do chão ao bordo
superior). Atualmente, ela é colocada a
2,43 metros do solo para os homens e
2,24 metros para as mulheres.
Inicialmente, a rede tinha um
comprimento aproximado de 8,3 metros.
Já hoje, ela possui 9,5 a 10 metros de
comprimento.
Dia 27 de junho é comemorado o “Dia
Nacional do Vôlei”.
Voleibol - Regras e fundam…
Saiba mais:
Regras do voleibol
Quadra de vôlei
Vôlei sentado: regras e história do voleibol
adaptado
Esportes de rede e parede: o que são e
exemplos
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Regras do voleibol atualizadas (2021-

2024)
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Partida de voleibol entre Itália e Rússia (2005)

Cada equipe possui um técnico;

Quantos jogadores tem o voleibol?

Além do vôlei de quadra, há também o vôlei

Partida de vôlei de praia entre Alemanha e Países

3 jogadores posicionam-se perto da rede;

Representação da posição dos jogadores e a rotação

Quando se comete faltas no vôlei?

Dois Toques: quando um jogador toca a

Cada jogada do vôlei tem início com os

Se ele ultrapassar o limite, a bola vai retornar

A chamada “zona de saque” representa o local

Jogadora de vôlei realizando uma manchete

Os jogadores recebem o saque através do

Os levantadores, como o próprio nome já

Os atacantes colocam muita força na jogada

Os adversários podem, no entanto, realizar um

Observe que os bloqueios são realizados por

Exemplo de bloqueio no vôlei feminino

Para saber mais sobre as práticas do vôlei,

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Primeiramente, o esporte foi chamado de

Na década de 40, o voleibol já era reconhecido

Em 1949, aconteceu o primeiro campeonato

A partir de 1964, o vôlei se tornou um esporte

Leia também: História do voleibol

Vale notar que em 1984 o time de voleibol

A medalha conquistada foi de prata, motivo

A Geração de Prata conquistou a primeira medalha

Oito anos depois, nos Jogos Olímpicos de

Quanto ao time feminino, as mulheres

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