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Plano de aula

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Pedro Henrique
Pedro Henrique

O documento discute a importância de uma alimentação saudável, destacando que frutas, verduras e legumes fornecem vitaminas e nutrição essenciais para o corpo, ao contrário de alimentos fritos. Uma dieta balanceada de carboidratos, proteínas e vegetais promove a saúde e longevidade.

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NESSE TRABALHO VAMOS ENTENDER UM POUCO SOBRE UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL E COMO ELA É IMPORTANTE PARA NOSSO CORPO, ATRAVÉS DE ALGUNS ALIMENTOS NUTRITIVOS QUE IREMOS MOSTRAR MAIS ADIANTE, VAMOS COMPREENDER A IMPORTÂNCIA DELES PARA UMA BOA SAÚDE.
AS FRUTAS SÃO IMPORTANTES PARA UM BOM FUNCIONAMENTO DO NOSSO ORGANISMO, NOS OFERECENDO UMA BOA QUALIDADE DE VIDA. ELAS SÃO RICAS EM VITAMINAS E NÃO PODEM FALTAR EM NOSSA ALIMENTAÇÃO.
ASSIM COMO AS FRUTAS, AS VERDURAS E OS LEGUMES TAMBÉM SÃO ESSENCIAIS PARA O DESENVOLVIMENTO DO NOSSO CORPO. QUEM CONSOMEM UMA BOA QUANTIDADE DESSES ALIMENTOS GARANTE UM BOM FUNCIONAMENTO DO INTESTINO E MELHORA A NOSSA SAÚDE.
AS FRITURAS NÃO FAZEM PARTE DE UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL, E POR ISSO DEVEMOS CONSUMI-LAS ÀS VEZES DANDO PREFERÊNCIA ÀS FRUTAS, VERDURAS E LEGUMES. VIVENDO ASSIM DE UMA FORMA FELIZ E SAUDÁVEL.
NÓS BRASILEIROS NOS DELICIAMOS COM O NOSSO PRATO TRADICIONAL FEIJÃO COM ARROZ E BIFE. ESSA COMBINAÇÃO É PERFEITA PARA QUEM QUER SE DELICIAR E VIVER UMA VIDA SAUDÁVEL. VALE LEMBRAR QUE APENAS ESSES NUTRIENTES NÃO COMPLETAM A NOSSA ALIMENTAÇÃO, SENDO ASSIM DEVEMOS INCLUIR TAMBÉM VERDURAS, LEGUMES E FRUTAS PARA COMPOR NOSSAS ENERGIAS DIÁRIAS.
PARA TERMOS UMA ALIMENTAÇÃO COMPLETA É PRECISO COMER ALIMENTOS SAUDÁVEIS COMO FRUTAS, LEGUMES, CARNES, FEIJÃO, ARROZ AO MESMO TEMPO NUM SÓ PRATO, POIS SÃO ELES QUE AUXILIAM PARA VIVERMOS COM SAÚDE E TERMOS UMA VIDA LONGA . ESSES ALIMENTOS SUPRE TODAS AS NOSSAS NECESSIDADES CONTENDO ASSIM NUTRIENTES COMO POR EXEMPLO: SAIS MINERAIS, POTÁSSIO, CARBOIDRATO E VITAMINAS ENTRE OUTRAS FONTES DE ENERGIAS, QUE FAZEM PARTE DE NOSSA VIDA.
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Disponível em: <http://2.bp.blogspot.com/_XMN2Bb8CL9I/TAkqFsLgCcI/AAAAAAAABT8/3x4GXng5gog/s1600/cenoura.jpg>, acessado no dia 28/10/2011 Disponível em: <http://situado.net/o-que-tanto-nos-podemos-fazer-com-as-frutas/>, acessado no dia 28/10/2011 Disponível em: <http://www.alucinado.net/alimentos-ricos-em-proteinas/>, acessado no dia 28/10/2011 Disponível em: <http://plantamania.wordpress.com/tag/sementes/page/24/>, acessado no dia 28/10/2011 Disponível em: <http://www.arteblog.net/alimentacao/chuchu-propriedades-medicinais/>, acessado no dia 28/10/2011 Disponível em: <http://www.guiame.com.br/v4/149672-1702-Como-deixar-as-frituras-menos-prejudiciais-sa-de.html>, acessado no dia 28/10/2011 Disponível em: <http://www.fotosimagens.net/pastel.html>, acessado no dia 28/10/2011 Disponível em: <http://situado.net/fritura-faz-mal-a-saude/>, acessado no dia 28/10/2011 Disponível em : http://mar-de-desabafos.blogspot.com/2011/03/reconheco-que-no-que-toca-comida-sou.html, acessado no dia 28/10/2011

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  • 4. AS FRUTAS SÃO IMPORTANTES PARA UM BOM FUNCIONAMENTO DO NOSSO ORGANISMO, NOS OFERECENDO UMA BOA QUALIDADE DE VIDA. ELAS SÃO RICAS EM VITAMINAS E NÃO PODEM FALTAR EM NOSSA ALIMENTAÇÃO.
  • 5. ASSIM COMO AS FRUTAS, AS VERDURAS E OS LEGUMES TAMBÉM SÃO ESSENCIAIS PARA O DESENVOLVIMENTO DO NOSSO CORPO. QUEM CONSOMEM UMA BOA QUANTIDADE DESSES ALIMENTOS GARANTE UM BOM FUNCIONAMENTO DO INTESTINO E MELHORA A NOSSA SAÚDE.
  • 6. AS FRITURAS NÃO FAZEM PARTE DE UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL, E POR ISSO DEVEMOS CONSUMI-LAS ÀS VEZES DANDO PREFERÊNCIA ÀS FRUTAS, VERDURAS E LEGUMES. VIVENDO ASSIM DE UMA FORMA FELIZ E SAUDÁVEL.
  • 7. NÓS BRASILEIROS NOS DELICIAMOS COM O NOSSO PRATO TRADICIONAL FEIJÃO COM ARROZ E BIFE. ESSA COMBINAÇÃO É PERFEITA PARA QUEM QUER SE DELICIAR E VIVER UMA VIDA SAUDÁVEL. VALE LEMBRAR QUE APENAS ESSES NUTRIENTES NÃO COMPLETAM A NOSSA ALIMENTAÇÃO, SENDO ASSIM DEVEMOS INCLUIR TAMBÉM VERDURAS, LEGUMES E FRUTAS PARA COMPOR NOSSAS ENERGIAS DIÁRIAS.
  • 8. PARA TERMOS UMA ALIMENTAÇÃO COMPLETA É PRECISO COMER ALIMENTOS SAUDÁVEIS COMO FRUTAS, LEGUMES, CARNES, FEIJÃO, ARROZ AO MESMO TEMPO NUM SÓ PRATO, POIS SÃO ELES QUE AUXILIAM PARA VIVERMOS COM SAÚDE E TERMOS UMA VIDA LONGA . ESSES ALIMENTOS SUPRE TODAS AS NOSSAS NECESSIDADES CONTENDO ASSIM NUTRIENTES COMO POR EXEMPLO: SAIS MINERAIS, POTÁSSIO, CARBOIDRATO E VITAMINAS ENTRE OUTRAS FONTES DE ENERGIAS, QUE FAZEM PARTE DE NOSSA VIDA.
  • 10. Disponível em: <http://2.bp.blogspot.com/_XMN2Bb8CL9I/TAkqFsLgCcI/AAAAAAAABT8/3x4GXng5gog/s1600/cenoura.jpg>, acessado no dia 28/10/2011 Disponível em: <http://situado.net/o-que-tanto-nos-podemos-fazer-com-as-frutas/>, acessado no dia 28/10/2011 Disponível em: <http://www.alucinado.net/alimentos-ricos-em-proteinas/>, acessado no dia 28/10/2011 Disponível em: <http://plantamania.wordpress.com/tag/sementes/page/24/>, acessado no dia 28/10/2011 Disponível em: <http://www.arteblog.net/alimentacao/chuchu-propriedades-medicinais/>, acessado no dia 28/10/2011 Disponível em: <http://www.guiame.com.br/v4/149672-1702-Como-deixar-as-frituras-menos-prejudiciais-sa-de.html>, acessado no dia 28/10/2011 Disponível em: <http://www.fotosimagens.net/pastel.html>, acessado no dia 28/10/2011 Disponível em: <http://situado.net/fritura-faz-mal-a-saude/>, acessado no dia 28/10/2011 Disponível em : http://mar-de-desabafos.blogspot.com/2011/03/reconheco-que-no-que-toca-comida-sou.html, acessado no dia 28/10/2011