つくねハンバーグ 豆腐と野菜でヘルシーに シャキシャキ食感が好き
牛丼の具を揚げ焼き低糖質麺にのせて 低糖質な牛丼にHAPPY
お刺身パックをきれいに盛り付けた夕食 アジの刺身と塩ポン酢で食べるタコの刺身
スペアリブを甘じょっぱいトンテキ風に焼いてみた ブランパンのカナッペを添えて夕食
アボカドチーズハンバーグ 仕上げはグリルでこんがり
牛すじ肉の煮物はお鍋で放っとけメニュー 炒め物と生ハムパインを添えて夕食
カレイのムニエルはヨーグルトソースで 熱々のポトフは最後にカシミールカレーとともに
卵入りのスンドゥブチゲの昼食 揚げ鶏の甘酢ネギダレの夕食
スンドゥブチゲで温まる ニラとモヤシがヘルシーで具だくさん
バナメイエビが安い ガーリックシュリンプにぴったり
おうち焼き鳥は低糖質メニュー 正月の食生活を改める!
わが家は七草中華粥 トッピングにザーサイとシラスが旨い
“S&B辛さ自在”と山椒とラー油で辛旨マーボー豆腐
おせちの後は洋風が食べたくなる 牛肉の赤ワイン煮にポテトを添えて
初売りでタラバガニの半額を購入 焼きガニをグリルで!
医師への報告に悩む・・・(#ちょっとモヤっとした事)/#今日のおやつはこれ
できない自分を責めないこと/今日の写真・パンジー
今年こそは時間を長く感じたい(#1月に思うこと)/今日の写真
医師の都市部などへの偏りに関する対策
そっとサヨナラしたいもの/#今日のおやつはこれ
「相談があるの」には気をつけて…/思わず笑ってしまった癒し系のあいびき
病気のある状態が自分のデフォルト/リウマトレックスのスキップ効果?
通院こぼれ話「過度な止血も…」/老いを感じる出来事(#本日のおうちごはん)
複雑な血圧とどんどん病気が増えていく/今日の写真
赤血球の思い出(トラウマ含む)
思い出したくない記憶(110番の日)/#今日のおやつはこれ
早く治りたくて多めに飲むのは…
夢破れて…(#1月に思うこと)/今日の写真・ストック
ランチのはずが…/2泊の旅行で多すぎる?代償
やらずにはいられない無駄かもしれない抵抗/大混雑のラウンジで案内された席
ボツリヌス療法は長期的視点からみても安心して用いることができる治療法
”これからは散髪屋さんはここやなあ…” (^∇^)(今日はのど自慢の日)
あのまま会社に行ってなかったら…???(今日は118番の日)
国が認めた痙縮に対する治療法は”ボツリヌス治療”しかない!
How's it going???(今日はおむすびの日)
病院の”リハビリ始め”です…(>_<。)(今日はヒーローの日)
クビになるんで会社に行きます!(( ^∀^ ))(今日はタロ・ジロの日)
ボットクス注射を打ったことがない人間にあれこれ言われるのは心外です…(-_-メ)
今日は「小正月」でした!(今日はいちごの日)
孫たちの「成人式」を目標に生きてみたい…(今日は成人の日)
”巳年の年男”、”六十歳” 、そして、”還暦”です!(≧▽≦)(今日はスキーの日)
ボットクス注射を打ったことがない人間にあれこれ言われるのは心外です…(-_-メ)
今日から1月の三連休です!(^_-)-☆(今日は鏡開きの日)
アメブロより記事が消されました‼(-_-メ)(ボトックス治療の麻痺の人々の感情を逆なで…?)
”もう会社が嫌になりますね…”(今日は110番の日)
医師への報告に悩む・・・(#ちょっとモヤっとした事)/#今日のおやつはこれ
できない自分を責めないこと/今日の写真・パンジー
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そっとサヨナラしたいもの/#今日のおやつはこれ
「相談があるの」には気をつけて…/思わず笑ってしまった癒し系のあいびき
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通院こぼれ話「過度な止血も…」/老いを感じる出来事(#本日のおうちごはん)
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夢破れて…(#1月に思うこと)/今日の写真・ストック
やらずにはいられない無駄かもしれない抵抗/大混雑のラウンジで案内された席
【ショックな出来事】いつもと違う部屋に通された結果…
ブログについて/今日の写真・オオハンゴンソウ
目標に縛られないために/今日の写真
毎年恒例 みんなでお餅つき会
急に環境が変わり忙しくなりました
小説「エトワール1993」~ホールリハーサル二日目 くるみ割り人形第二幕(一)~
小説「エトワール1993」~ホールリハーサル二日目 休憩時間(五)~
【宇都宮】百名店 餃天堂シンボルロード店 焼き餃子とライス。入り易いお店です。(QRオーダー制)
モヤモヤや不安がある時はPart2
ダウン中の記事をひとまとめ(1月9日~11日)
ダウン中の記事をひとまとめ(1月8日)
ダウン中の記事をひとまとめ(1月8日)
ダウン中の記事をひとまとめ(1月6日~7日)
ダウン中の記事をひとまとめ(1月5日)
ダウン中の記事をひとまとめ(1月2日~4日)
あらゆる境遇に対処する秘訣 ピリピ人への手紙4章
氏神さまへ
「取るべきところなお多し」 新しき地に(聖歌584番、新聖歌398番)
山本88歳・食事療法・令和7年1月18日の食事
山本88歳・食事療法・令和7年1月17日の食事
山本88歳・食事療法・令和7年1月16日の食事
山本88歳・食事療法・令和7年1月15日の食事
山本88歳・食事療法・令和7年1月14日の食事
山本88歳・食事療法・令和7年1月13日の食事
山本88歳・食事療法・令和7年1月12日の食事
山本88歳・食事療法・令和7年1月11日の食事
山本88歳・食事療法・令和7年1月10日の食事
山本88歳・食事療法・令和7年1月9日の食事
山本88歳・食事療法・令和7年1月8日の食事
山本88歳・食事療法・令和7年1月7日の食事
山本88歳・食事療法・令和7年1月6日の食事
山本88歳・食事療法・令和7年1月5日の食事
山本88歳・食事療法・令和7年1月4日の食事
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