ダイエットやグルテンフリーを心がけていてもお菓子の誘惑に負けてしまうときも……。そんな時は「クリスピーブラウニー」がおすすめ。グルテンフリーなのに、一度食べ出したら止まらないおいしさ！夜食にも罪悪感なく食べられます！
最近（といってもここ2〜3年ですが）体重がなかなか落ちなくなってきたり、なんとなく調子が出ない日が多くなってきました。そんな私が最近取り組んでいるのが「ゆるグルテンフリー生活」。
厳格なグルテンフリーではなく、日常生活の中で意識的に小麦粉を使った食事を控えめにする努力をしています。
普段から外食が多く、お菓子も大好きな私。糖質と脂質の摂取量も多かったのですが、ゆるくグルテンフリーを意識していくことで、摂取の機会も減って体重も落ちてきました！また私の体質に合っていたのか、なんとなく調子が悪い（頭がぼんやりする）ということもなくなった気がします。
とはいえ、どうしても甘いお菓子を食べてリラックスしたい時もありますよね！
前置きがだいぶ長くなりましたが、そんな時にぴったりなのが最近食べているグルテンフリーの「ブルーノ クリスピーブラウニー」です。
とっても美味しいのにヘルシーな最近のお気に入りのスナック。
ブラウニーといっても、実際は一口サイズの薄いクッキーという表現が一番ぴったりかも。
硬すぎず、口の中でサクサクしたクランチ食感を楽しめます。いろいろな種類がありますが、お気に入りはタイティー味。紅茶の香りがしっかり香る、甘すぎないクッキーで一度食べ始めると止まりません！
おいしすぎてパクパク食べてしまうし、友達にもお裾分けしているので、最近はネットでまとめ買いしています。
元々はタイで販売されているお菓子で、小麦粉の代わりにココナッツ粉を使用しているのでグルテンフリー。
さらにバターと食塩の代わりにココナッツ油、ヒマラヤ岩塩と海塩を使用しており、添加物も入っていないので罪悪感なく食べられるのもいいところ。
オフィスの休憩時に一口つまんだり、甘すぎないので夜は晩酌をしながら食べたりもしています。
健康を意識しつつも、たまには罪悪感なくお菓子を食べたい！という方はぜひ一度試してみてください。
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