Амарант
Amaranthus | |
---|---|
А. албус | |
Amaranthus tricolor | |
Научна класификација | |
Царство: | Плантае |
Кладус: | Трацхеопхyтес |
Кладус: | Ангиоспермае |
Кладус: | Еудицотидае |
Ред: | Царyопхyллалес |
Породица: | Амарантхацеае |
Потпородица: | Амарантхоидеае |
Род: | Амарантхус L. |
Врсте | |
Погледајте текст |
Амарант (шћир, шћиреница, штир, снељек, лат. Amaranthus)[1] космополитски је род једногодишњег биља или кратковечних вишегодишњих биљки из породице штировки. Неке врсте амаранта се култивирају као лиснато поврће, псеудожитарице, и декоративно растиње. Већина Amaranthus врста су летњи годишњи корови и обично се називају штир.[2] Ресаста цваст густо пакованог цвећа расте током лета или јесени.[3] Приближно 60 врста је регистровано,[4] код којих су цвасти и лишће у опсегу од љубичастих, преко црвених и зелених до златно обојених. Чланови овог рода деле многе карактеристике и употребе са члановима блиско сродног рода Celosia.
Назив „Амарантх” је изведен из грчке речи ἀμάραντος[5] (амáрантос), са значењем „не венем”, и грчке речи за „цвет”, ἄνθος (áнтхос), комбиноване током развоја речи као amaranth. Amarant је једна архаична варијанта. Амарант је пореклом из Америке, где је играо значајну улогу у прехрани неких америчких племена, а главна му је намена била да се меље у брашно. Он се може кувати попут других житарица.[6]
Таксономија
[уреди | уреди извор]Amaranthus показује широку спектар морфолошке разноликости између врста и чак унутар појединих врста. Мада је фамилија (Amaranthaceae) препознатљива, овај род има мали број препознатљивих карактеристика међу врстама.[7] То компликује таксономију и Amaranthus се генерално сматра међу систематичарима за „тежак” род.[8]
Својевремено је Сауер (1955) класификова овај род у два подрода, диференцирајући само између једнодомни и дводомних врста: Acnida (L.) Аелен К.Р. Робертсон и Amaranthus.[8] Алтхоугх тхис цлассифицатион wас wиделy аццептед, фуртхер инфрагенериц цлассифицатион wас (анд стилл ис) неедед то дифферентиате тхис wиделy диверсе гроуп.
У данашње време, Amaranthus садржи три призната подрода и преко 70 врста, мада је број врста упитан услед хибридизације и концепта врсте.[9] Инфрародна класификација се усредсређује на цваст, цветне карактеристике и полну морфологију (монодомне вс. дводомне врсте), као у класификацији коју је предложио Сауер (1955).[7] Једну модификовану инфрародну класификацију Amaranthus су објавили Мосјакин & Робертсон (1996), и она обухвата три подрода: Acnida, Amaranthus, и Albersia. Таксономија је даље диференцирана по секцијама унутар сваког подрода.[10]
Исхрана
[уреди | уреди извор]Нутритивна вредност на 100 г (3,5 оз) | |
---|---|
Енергија | 1.554 кЈ (371 кцал) |
65,25 г | |
Скроб | 57,27 г |
Шећери | 1,69 г |
Прехрамбена влакна | 6,7 г |
7,02 г | |
Засићене | 1,459 г |
Мононезасићене | 1,685 г |
Полинезасићене | 2.778 г |
13,56 г | |
Триптофан | 0,181 г |
Треонин | 0,558 г |
Изолеуцин | 0,582 г |
Леуцин | 0,879 г |
Лизин | 0,747 г |
Метионин | 0,226 г |
Цистин | 0,191 г |
Фенилаланин | 0,542 г |
Тирозин | 0,329 г |
Валин | 0,679 г |
Аргинин | 1,060 г |
Хистидин | 0,389 г |
Аланин | 0,799 г |
Аспарагинска киселина | 1,261 г |
глутаминска киселина | 2,259 г |
Глицин | 1,636 г |
Пролин | 0,698 г |
Серин | 1,148 г |
Витамини | |
Тиамин (Б1) | (10%) 0,116 мг |
Рибофлавин (Б2) | (17%) 0,2 мг |
Ниацин (Б3) | (6%) 0,923 мг |
Витамин Б5 | (29%) 1,457 мг |
Витамин Б6 | (45%) 0,591 мг |
Фолат (Б9) | (21%) 82 μг |
Витамин C | (5%) 4,2 мг |
Витамин Е | (8%) 1,19 мг |
Минерали | |
Калцијум | (16%) 159 мг |
Гвожђе | (59%) 7,61 мг |
Магнезијум | (70%) 248 мг |
Манган | (159%) 3,333 мг |
Фосфор | (80%) 557 мг |
Калијум | (11%) 508 мг |
Натријум | (0%) 4 мг |
Цинк | (30%) 2,87 мг |
Остали конституенти | |
wатер | 11.13 г |
| |
Проценти су грубе процене засноване на америчким препорукама за одрасле. Извор: НДб УСДА |
Једна шоља (2.4 дл, 245 г) куваног амарантног зрна (од око 65 г сировог зрна) пружа 251 калорија и представља одличан извор (20% или више дневне вредности, DV) протеина, прехрамбених влакана, и појединих прехрамбених минерала. Амарант је посебно богат манганом (105% DV), магнезијумом (40% DV), гвожђем (29% DV), и селеном (20% DV).[11] Кувано лишће амаранта је богат извор витамина А, витамина C, калцијума, мангана, и фолата.[12] Амарант не садржи глутен.[13][14][15]
Амарант садржи фитохемикалије које могу да буду антинутријентски фактори, као што су полифеноли, сапонини, танини, и оксалати који су редуковани садржајем и учинком кувања.[16][17]
Врсте
[уреди | уреди извор]Врсте овог рода су:[18]
- Amaranthus acanthobracteatus Henrard
- Amaranthus acanthochiton J.D.Sauer
- Amaranthus acutilobus Uline & W.L.Bray
- Amaranthus × adulterinus Thell.
- Amaranthus albus L., бели штир
- Amaranthus anderssonii J.T.Howell
- Amaranthus arenicola I.M.Johnst.
- Amaranthus asplundii Thell.
- Amaranthus atropurpureus Roxb.
- Amaranthus aureus F.Dietr.
- Amaranthus australis (A.Gray) J.D.Sauer
- Amaranthus bahiensis Mart.
- Amaranthus bengalense Saubhik Das & Iamonico
- Amaranthus blitoides S.Watson, западноамерички штир
- Amaranthus blitum L., оловносиви штир
- Amaranthus brandegeei Standl.
- Amaranthus brownii Christoph. & Caum
- Amaranthus × budensis Priszter
- Amaranthus × cacciatoi (Aellen ex Cacciato) Iamonico
- Amaranthus californicus (Moq.) S.Watson
- Amaranthus campestris Willd.
- Amaranthus cannabinus (L.) J.D.Sauer
- Amaranthus capensis Thell.
- Amaranthus cardenasianus Hunz.
- Amaranthus caturus Roxb.
- Amaranthus caudatus L., репати штир
- Amaranthus celosioides Kunth
- Amaranthus centralis J.Palmer & Mowatt
- Amaranthus clementii Domin
- Amaranthus cochleitepalus Domin
- Amaranthus commutatus A.Kern.
- Amaranthus congestus C.C.Towns.
- Amaranthus crassipes Schltdl.
- Amaranthus crispus (Lesp. & Thévenau) A.Braun ex J.M.Coult. & S.Watson
- Amaranthus cruentus L.
- Amaranthus cuspidifolius Domin
- Amaranthus deflexus L., свинути штир
- Amaranthus dinteri Schinz
- Amaranthus dubius Mart. ex Thell.
- Amaranthus fimbriatus (Torr.) Benth.
- Amaranthus floridanus (S.Watson) J.D.Sauer
- Amaranthus furcatus J.T.Howell
- Amaranthus graecizans L., усколисни штир
- Amaranthus grandiflorus (J.M.Black) J.M.Black
- Amaranthus greggii S.Watson
- Amaranthus hunzikeri N.Bayón
- Amaranthus hybridus L., крижани штир, стратор, тратор
- Amaranthus hypochondriacus L.
- Amaranthus induratus C.A.Gardner ex J.Palmer & Mowatt
- Amaranthus interruptus R.Br.
- Amaranthus × jansen-wachterianus Thell.
- Amaranthus kloosianus Hunz.
- Amaranthus lepturus S.F.Blake
- Amaranthus lombardoi Hunz.
- Amaranthus looseri Suess.
- Amaranthus macrocarpus Benth.
- Amaranthus minimus Standl.
- Amaranthus mitchellii Benth.
- Amaranthus muricatus (Gillies ex Moq.) Hieron.
- Amaranthus neei D.B.Pratt, Sánch.Pino & Flores Olv.
- Amaranthus obcordatus (A.Gray) Standl.
- Amaranthus palmeri S.Watson
- Amaranthus paraganensis Saubhik Das
- Amaranthus pedersenianus N.Bayón & C.Peláez
- Amaranthus persimilis Hunz.
- Amaranthus peruvianus (Schauer) Standl.
- Amaranthus polygonoides L.
- Amaranthus polystachyus Willd.
- Amaranthus powellii S.Watson
- Amaranthus praetermissus Brenan
- Amaranthus pumilus Raf.
- Amaranthus × pyxidatus (Contré) Iamonico
- Amaranthus × ralletii Contré
- Amaranthus retroflexus L., оштродлаки штир
- Amaranthus rhombeus R.Br.
- Amaranthus rosengurttii Hunz.
- Amaranthus scandens L.f.
- Amaranthus scariosus Benth.
- Amaranthus schinzianus Thell.
- Amaranthus scleranthoides (Andersson) Andersson
- Amaranthus scleropoides Uline & W.L.Bray
- Amaranthus × soproniensis Priszter & Kárpáti
- Amaranthus sparganicephalus Thell.
- Amaranthus spinosus L.
- Amaranthus squamulatus (Andersson) B.L.Rob.
- Amaranthus standleyanus Parodi ex Covas
- Amaranthus × tamariscinus Nutt.
- Amaranthus tamaulipensis Henrickson
- Amaranthus tenuifolius Willd.
- Amaranthus × texensis Henrickson
- Amaranthus thunbergii Moq.
- Amaranthus torreyi (A.Gray) Benth. ex S.Watson
- Amaranthus tricolor L.
- Amaranthus tuberculatus (Moq.) J.D.Sauer
- Amaranthus tucsonensis Henrickson
- Amaranthus undulatus R.Br.
- Amaranthus urceolatus Benth.
- Amaranthus viridis L., шћир вели
- Amaranthus viscidulus Greene
- Amaranthus vulgatissimus Speg.
- Amaranthus watsonii Standl.
- Amaranthus wrightii S.Watson
Референце
[уреди | уреди извор]- ^ „Амарантхацеае | плант фамилy”. Енцyцлопæдиа Британница. Приступљено 2. 6. 2015.
- ^ Бенсцх; et al. (2003). „Interference of redroot pigweed (Amaranthus retroflexus), Palmer amaranth (A. palmeri), and common waterhemp (A. rudis) in soybean”. Weed Science. 51: 37—43. doi:10.1614/0043-1745(2003)051[0037:IORPAR]2.0.CO;2.
- ^ RHS A–Z encyclopedia of garden plants. Dorling Kindersley. 2008. стр. 1136. ISBN 978-1405332965.
- ^ Catalogue of Life: 2017 Annual Checklist
- ^ ἀμάραντος. Liddell, Henry George; Scott, Robert; A Greek–English Lexicon at the Perseus Project
- ^ Priroda i biljke
- ^ а б Juan; et al. (2007). „Елецтропхоретиц цхарацтеризатион оф Амарантхус L. сеед протеинс анд итс сyстематиц имплицатион”. Ботаницал Јоурнал оф тхе Линнеан Социетy. 155: 57—63. дои:10.1111/ј.1095-8339.2007.00665.x.
- ^ а б Цостеа M, ДеМасон D (2001). „Стем морпхологy анд анатомy ин Амарантхус L. (Амарантхацеае)- Таxономиц сигнифицанце”. Јоурнал оф тхе Торреy Ботаницал Социетy. 128 (3): 254—281. ЈСТОР 3088717. дои:10.2307/3088717.
- ^ Јудд; et al. (2008). Плант Сyстематицс: А Пхyлогенетиц Аппроацх. , Тхирд Едитион. Синауер Ассоциатес, Инц. Сундерланд, МА
- ^ Мосyакин Робертсон (1996). „Неw инфрагенериц таxа анд цомбинатионс ин Амарантхус (Амарантхацеае)”. Анн. Бот. Фенници. 33: 275—281.
- ^ „Амарантх граин, цоокед”. УСДА Натионал Нутриент Датабасе, релеасе СР-28. 2015. Приступљено 4. 2. 2016.[мртва веза]
- ^ „Амарантх леавес, цоокед, боилед, драинед, wитхоут салт, пер 100 г”. Цонде Наст фор тхе УСДА Натионал Нутриент Датабасе, релеасе СР-21. 2015. Приступљено 4. 2. 2016.
- ^ Ламаццхиа C, Цамарца А, Пицасциа С, Ди Луцциа А, Гианфрани C (29. 1. 2014). „Цереал-басед глутен-фрее фоод: хоw то рецонциле нутритионал анд тецхнологицал пропертиес оф wхеат протеинс wитх сафетy фор целиац дисеасе патиентс”. Нутриентс (Ревиеw). 6 (2): 575—90. ПМЦ 3942718 . ПМИД 24481131. дои:10.3390/ну6020575.
- ^ Пенагини Ф, Дилилло D, Менегхин Ф, Мамели C, Фабиано V, Зуццотти ГВ (18. 11. 2013). „Глутен-фрее диет ин цхилдрен: ан аппроацх то а нутритионаллy адеqуате анд баланцед диет”. Нутриентс (Ревиеw). 5 (11): 4553—65. ПМЦ 3847748 . ПМИД 24253052. дои:10.3390/ну5114553.
- ^ Галлагхер, Е.; Т. Р. Гормлеy; Е. К. Арендт (2004). „Рецент адванцес ин тхе формулатион оф глутен-фрее цереал-басед продуцтс”. Трендс ин Фоод Сциенце & Тецхнологy (Ревиеw). 15 (3–4): 143—152. дои:10.1016/ј.тифс.2003.09.012.
- ^ „Легацy: Тхе Оффициал Неwслеттер оф Амарантх Институте” (ПДФ). Амарантх Институте. 1992. стр. 6—9. Архивирано из оригинала (ПДФ) 12. 10. 2012. г. Приступљено 19. 9. 2011.
- ^ Хотз C, Гибсон РС (2007). „Традитионал фоод-процессинг анд препаратион працтицес то енханце тхе биоаваилабилитy оф мицронутриентс ин плант-басед диетс”. Ј Нутр. 137 (4): 1097—100. ПМИД 17374686. дои:10.1093/јн/137.4.1097.
- ^ „Сеарцх ресултс — Тхе Плант Лист”. тхеплантлист.орг.
Литература
[уреди | уреди извор]- Хоwард, Бриан Цларк. "Амарантх: Анотхер Анциент Wондер Фоод, Бут Wхо Wилл Еат Ит?". Натионал Геограпхиц Онлине, Аугуст 12, 2013.
- Фантон M., Фантон Ј. Амарантх Тхе Сеед Саверс' Хандбоок. (1993)