mantonge (70)in Korea • 한국 • KR • KO • 2 days ago(Step'n 일목5km)자만햇던가...컨디션이 좋지않다(일목성공 7.15km) 에제부터 몸이 찌뿌등하다 뮌가 이상한 느낌 밥을먹고소화가안된느낌 요몇일 좀더빠르게 걷기도전중이었는데 몸에 무리가가지않게 조절해야겠다 삭신이 쑤시는건가…mantonge (70)in Korea • 한국 • KR • KO • 3 days ago(Step'n 일목5km)한국두점이나 먹혔구나(일목성공 7.55km) 한국승....-1핸디승 갈등의순간에 과감히 -1핸디승 삼성승 한국승 중국승 이게 안전베팅 ㅜㅜ 삼성승 한국-1승 중국승 이게내선택 고배당의 달콤함에 빠져들었다가…mantonge (70)in Korea • 한국 • KR • KO • 4 days ago(Step'n 일목5km) 허벅지뻐근 근육이붙는느낌인건가(일목성공 7.27km) 장족의발전 하루7km 뛰지는 않아서 땀에 흠뻑젖는건아니라도 어느정도 옷에베긴한다...에너지를 조금더늘리면 땀에 좀젖을라나...일단 멘징하고 생각해보자 멘징우선주의!…mantonge (70)in Korea • 한국 • KR • KO • 5 days ago(Step'n 일목5km)슈웍 신발이 많이올랐네 ㅎ(일목성공 7.18km) 에픽워커는 적당한가격에 물량이 없네 나중에 다시봐야겠다 단단한 종아리를 만들어가는중 상체 살은 빠질 기미가보이지않는다 배나온 사람들은 분명 게으른사람들인것같다…mantonge (70)in Korea • 한국 • KR • KO • 6 days ago(Step'n 일목5km)왼쪽정강이 밑쪽이 쓰리다(일목성공 7.16km) 6k로 꾸준히 걸을려고하면 왼쪽 밑정강혹은 발목에 부담가는 신호가올라온다 짧은다리로 보폭이커서그런가?? 5~6사이를 유지해야겠다 적응해야지 천천히 뛸듯하다…mantonge (70)in Korea • 한국 • KR • KO • 7 days ago(Step'n 일목5km)걷다보니 꺼져있는슈웍멈춰있는스태픈(일목성공5.4km) 동네 한바퀴 돌아볼겸 운동장반대로출발 신호등이걸려서 폰을봣더니 둘다 사망.. 건너서 다시봣더니 또사망 토스 만보기같은게 켜져있다 하... 빠른복귀 이슬이랑…mantonge resteemedlibera-tor (81)in #zzan • 9 days ago[총15스팀 이벤트] 친구 추천하고 평생 수익! 광부앱 - 리스팀 3스팀안녕하세요! 저는 앱 마케터로 일하고 있습니다. 이번에 저희 팀에서 새롭게 출시한 앱테크 '광부'를 소개합니다. 광부는 광고를 시청하거나 간단한 미션을 통해 쉽고 빠르게 수익을 창출할 수 있는 앱테크입니다.…mantonge (70)in Korea • 한국 • KR • KO • 8 days ago(Step'n 일목5km)선선한데도 땀이난다(일목성공7.53km) 빨리걷다가 왼쪽정강이가좀 쑤시면 살짝 뛰어본다 길어야 3초 ㅎㅎ 5~6k걷기로 단단한 종아리를 만들고 살살뛰기도즈언~ 사실..트랙에서 뛰는 사람들이 많아져서 같이뛰고…mantonge (70)in Korea • 한국 • KR • KO • 9 days ago(Step'n 일목5km) 다시 멘징을위한 스태픈(일목성공 6.7km) 2480gmt 하루 25~30개캐는걸로 100일이네ㄷㄷㄷ 슈퍼워크는 만랩찍고 한달에 한번씩 출금해야겠다 Gmt는 모아서 스팀채우기 Walk는모아서 이더복수…mantonge resteemedstepn-kr (66)in #kr • last month9/9 스팀 M2E 일일 현황9월 한달동안 최소 25일 일일 목표 달성시 치킨 쿠폰을 드립니다 @stepn-kr에 스팀을 임대하고 날마다 운동하면 임대 금액의 2000%로 보팅해드립니다 참여 방법 Step 1) 일일 목표…mantonge (70)in Korea • 한국 • KR • KO • 5 months ago(Step'n일목표3.5km)쌓이는 1랩 보라돌이(일목표성공3.65km) 1랩보라돌이 합성을성공해도손해 1랩1gmt에 팔리길기도 어제상장한 노브랜드라는주식 정체가뭐냐 ㄷㄷㄷ Posted using SteemPro Mobilemantonge (70)in Korea • 한국 • KR • KO • 5 months ago(Step'n일목표3.5km)블랙아웃...(일목표성공4.43km) 코인이 불반등했네 ㄷㄷㄷ 없어진줄알았던 블랙아웃 재발.... 큰일이네 자제력이 개병사같다 한심한놈 Posted using SteemPro Mobilemantonge (70)in Korea • 한국 • KR • KO • 5 months ago(Step'n일목표3.5km) 염증수치...행행행(일목표 성공4.03km) 큰딸의 감기로인한 고열 열이안떨어져서 피검사 염증수치가 보통범위보다 너무높단다 일단 3일간 비타민 뭐 해서 링거행 안떨어지면 입원행... Gmt팔아 한우행...…mantonge (70)in Korea • 한국 • KR • KO • 5 months ago(Step'n일목표3.5km)이박은 노랭이(일목표성공 4.56km) 깟다하면 노랭이네 ㄷㄷㄷ 보라돌이 아닌게어디냐 ㅎㅎ 다음 타임은 빨갱이로부탁 #추미애가 국회의장이 안됬네 ㅎㅎㅎㅎ 고맙다 ㅅㅅㅅㅅ 관심을 끊게해줘서…mantonge (70)in Korea • 한국 • KR • KO • 5 months ago(Step'n목표 일3.5km)사라진 에너지3스테픈....뭔가 에러가 있엇나보다 버퍼링중에 엘베에타고 집에서보니 아예 기록이 남지않았다 58gst손실.... 비가계속와서 많이걷지도못햇지만 ㅡㄴㅜ 오늘은 날씨가 짱좋다 걸어봐야지 오늘도…mantonge (70)in Korea • 한국 • KR • KO • 5 months ago(Step'n일목표3.5km)엇...비가온다(일목표성공 3.8km) 비가 꽤오네 일목표를 할수있을까..... 일단 두부김치랑 제육이랑 이스리랑 한잔먹으면 못나가겠지....... 무슨일이든 처음이 힘든거지 처음 일목을 못햇을때…mantonge (70)in Korea • 한국 • KR • KO • 6 months ago(Step'n일목표3.5km)워워워 비트 코라박네 ㅜㅜ(일목표3.5km 3.76km) 야금야금 야금야금 채굴중 1랩노랭이보석이 2gmt가넘네 무슨일이냐 ㄷㄷㄷ 빨리 올려놔야징 ㅎㅎ #홍콩etf 호재가 아니라 악재 ㅋㅋ 미쳤네 ㄷㄷㄷ Posted…mantonge (70)in Korea • 한국 • KR • KO • 6 months ago(Step'n일목표3.5km)600k돌파~~일목표성공 성공 4.11km 4월의 마지막날.... 그냥 바쁘다 뭔가 구멍난 느낌 뭔가 오늘까지꼭해야하는데 안한느낌 뇌가 예전같지 않음을 또한번 느끼는날 잠을 잘못잤는지 허리도좀 쑤시는날…mantonge (70)in Korea • 한국 • KR • KO • 6 months ago(Step'n일목표3.5km) 간이부었나 피곤이풀리질않네(일목표성공 5km) 2일간 못한목표 오늘은 5km 날씨가점점더워지는구나 살이 쏙쏙 빠지날을 기다리며... 신발을 고르지만 갓성비가없네 쳇 #로또하는날 헤헤 가즈아~~ Posted using SteemPro Mobilemantonge (70)in Korea • 한국 • KR • KO • 6 months ago(Step'n일목표3.5km)걷다가 급똥 ㅡㅡ(일목표 실패 3km) 걷다가 가스가차서 사람없을때 뽕뽕뽕 뭔가 뱃속이 심상치않아서 급히 집쪽으로...... 경계경보는 해제되었지만 이미 의지가 상실......... #벼는 익으면 익을수록…