Управление медданными на iPhone, iPad и Apple Watch

Вы можете настраивать приложения и аксессуары для отправки данных в приложение «Здоровье», вводить данные самостоятельно и изменять приоритет данных из этих источников.

Как вручную добавить данные в приложение «Здоровье»

Приложение «Здоровье» автоматически считает ваши шаги, расстояния прогулок и пробежек. А если у вас есть часы Apple Watch, оно автоматически отслеживает все данные о вашей активности. Если вы уже пользуетесь другим приложением для отслеживания самочувствия, попробуйте вручную добавить сведения из него в «Здоровье», чтобы просматривать всю информацию на одном экране.

Внесение информации о состоянии здоровья

1. Откройте приложение «Здоровье» на iPhone или iPad.

2. Если вы используете iPhone, перейдите на вкладку «Обзор». На iPad нажмите значок боковой панели, чтобы открыть боковую панель.

3. Нажмите категорию, например «Активность».

4. Нажмите подкатегорию, например «Шаги».

5. Нажмите «Добавить данные» в верхнем правом углу.

6. Нажмите дату, время и данные для этого показателя.

7. По завершении ввода нажмите «Добавить».

   

Добавление информации из других приложений

1. Откройте приложение «Здоровье» на iPhone или iPad.

2. Если вы используете iPhone, нажмите фотографию профиля в правом верхнем углу. На iPad нажмите «Профиль» в левом верхнем углу.

3. В разделе «Конфиденциальность» нажмите «Приложения». Здесь отображаются уже имеющиеся приложения, совместимые с приложением «Здоровье». Если приложения нет в списке, возможно, оно несовместимо.

   

4. Нажмите приложение и включите категории здоровья, которые оно должно отслеживать.

Также вам может потребоваться открыть приложение и изменить его настройки, чтобы разрешить обмен данными с приложением «Здоровье».

Просмотр информации, добавленной с Apple Watch

Если у вас есть часы Apple Watch, объединенные в пару с iPhone, вы можете просматривать данные о своем здоровье и физической форме с Apple Watch в приложении «Здоровье» на iPhone и iPad.

• Чтобы просмотреть цели и данные о подвижности, упражнениях и разминке, откройте приложение «Здоровье» на iPhone или iPad. Если вы используете iPhone, нажмите вкладку «Обзор», а затем — «Активность». Если вы используете iPad, нажмите значок боковой панели, чтобы открыть боковую панель, а затем нажмите «Активность».

• Чтобы просмотреть сведения о пульсе, откройте приложение «Здоровье» на устройстве iPhone или iPad. Если вы используете iPhone, нажмите вкладку «Обзор», а затем — «Сердце». Если вы используете iPad, нажмите значок боковой панели, чтобы открыть боковую панель, а затем нажмите «Сердце». Подробнее о точности и ограничениях пульсометра.

• Чтобы просмотреть данные приложения «Осознанность», откройте приложение «Здоровье» на iPhone или iPad. Если вы используете iPhone, перейдите на вкладку «Обзор», а затем — «Ментальное здоровье». Если вы используете iPad, нажмите значок боковой панели, чтобы открыть боковую панель, а затем нажмите «Ментальное здоровье». Узнайте о приложении «Осознанность».

• Другие приложения на часах Apple Watch также могут считывать и записывать данные в приложении «Здоровье». Управлять ими можно прямо на часах Apple Watch: перейдите в меню «Настройки» > «Здоровье» > «Программы».

Если приложение «Здоровье» не отслеживает шаги или другие данные, выполните следующие действия.

1. Откройте приложение «Здоровье» на iPhone или iPad.

2. Выберите свой профиль и нажмите «Устройства».

3. Нажмите часы Apple Watch.

4. Выберите «Настройки конфиденциальности» и убедитесь, что параметр «Отслеживание фитнеса» включен.

   

Удаление введенной информации

Если при добавлении сведений о состоянии здоровья вы ввели неверные данные, запись можно удалить.

1. Откройте приложение «Здоровье» на iPhone или iPad.

2. На iPhone нажмите «Обзор». На iPad нажмите значок боковой панели, чтобы открыть боковую панель.

3. Нажмите категорию, например «Активность».

4. Нажмите подкатегорию, например «Шаги».

5. Прокрутите экран вниз до раздела «Параметры», а затем нажмите «Все данные».

6. Нажмите «Правка» в правом верхнем углу.

7. Нажмите кнопку «Удалить» рядом с записью, которую требуется удалить. Вы также можете нажать «Удалить все», чтобы удалить все записи.

8. Нажмите «Готово».

Обработка данных из нескольких источников в приложении «Здоровье»

Приложение «Здоровье» собирает схожие данные из различных источников, например количество шагов с iPhone и данные об активности с Apple Watch, а затем упорядочивает их по источникам. По умолчанию они приоритизируются следующим образом.

1. Медданные, которые вы вводите вручную.

2. Данные с iPhone, iPad и Apple Watch.

3. Данные из приложений и с устройств Bluetooth.

При добавлении нового источника данных он появится над списком других приложений и устройств, которые передают сведения в приложение «Здоровье». Вы можете изменить порядок источников в любое время.

Просмотр источников данных

Чтобы узнать, какие устройства и приложения обновляют определенные категории данных в приложении «Здоровье», выполните следующие действия.

1. Откройте приложение «Здоровье» на iPhone или iPad.

2. Если вы используете iPhone, перейдите на вкладку «Обзор». На iPad нажмите значок боковой панели, чтобы открыть боковую панель.

3. Нажмите категорию, например «Активность». Если не отображается категория, смахните вниз, чтобы открыть строку поиска, затем введите категорию.

4. Нажмите подкатегорию, например «Шаги».

5. Прокрутите экран вниз и выберите «Источники данных и доступ». Отобразятся только те источники, данные из которых соответствуют выбранному типу.

Чтобы увидеть все источники данных в приложении «Здоровье», выполните следующие действия.

1. Откройте приложение «Здоровье» на iPhone или iPad.

2. Если вы используете iPhone, нажмите фотографию профиля в правом верхнем углу. На iPad нажмите «Профиль» в левом верхнем углу.

3. Прокрутите экран вниз до раздела «Конфиденциальность» и выберите «Приложения» или «Устройства».

Установка приоритета для источников данных

Для выбора источников, которые приложение «Здоровье» будет использовать в первую очередь, выполните следующие действия.

1. Откройте приложение «Здоровье» на iPhone или iPad.

2. Если вы используете iPhone, перейдите на вкладку «Обзор». На iPad нажмите значок боковой панели, чтобы открыть боковую панель.

3. Нажмите категорию, затем выберите подкатегорию.

4. Прокрутите экран вниз и выберите «Источники данных и доступ».

5. Нажмите «Правка».

6. Нажмите и удерживайте кнопку изменения порядка рядом с источником данных и переместите его выше или ниже в списке.

   

7. Чтобы отключить сторонний источник данных и прекратить поступление данных соответствующей категории, нажмите флажок рядом с этим источником.

8. Нажмите «Готово».

Если из разных источников поступают данные одного и того же типа, то источник, расположенный выше в списке, будет иметь приоритет над теми, которые находятся ниже. По умолчанию все новые приложения или устройства автоматически добавляются в начало списка, выше iPhone или iPad.

Резервное копирование данных приложения «Здоровье»

Данные приложения «Здоровье» хранятся в iCloud и шифруются при передаче между iCloud и вашим устройством, а также во время хранения в iCloud. Для сквозного шифрования требуется iOS 12 или более поздняя версия и двухфакторная аутентификация. Чтобы прекратить хранение данных приложения «Здоровье» в iCloud, выберите «Настройки» > [ваше имя] > iCloud > «См. все» > «Здоровье»и отключите параметр «Синхронизация этого iPhone».

Медданные с устройств, настроенных с помощью функции «Apple Watch для детей» (ранее — «Семейная настройка»), также копируются непосредственно в iCloud. Узнайте, как настроить Apple Watch для члена семьи.

Если вы не используете iCloud, данные из приложения «Здоровье» можно сохранить в зашифрованных резервных копиях, сделанных на компьютере.

Подробнее о функциях приложения «Здоровье»

• Настройте и используйте приложение «Здоровье» на iPhone или iPad.

• Настройте раздел «Медкарта» в приложении «Здоровье», чтобы иметь доступ к важным медицинским данным.

• Отслеживайте свой сон с помощью Apple Watch и используйте функцию «Сон» на iPhone.

• Добавьте свои данные о состоянии здоровья и просмотрите список поддерживаемых учреждений.