E BUK DUNIA HERBAL

1 2 1. Sakit dalam Pandangan Islam …………………………………………………………… 2. Dunia Herbal ………………………………………………………………………………………. 3. Mau Awet Muda Inilah 7 Antioksidan…………………………………………………. 4. Khasiat Daun Sambiloto Sebagai Obat Herbal ………………………………….. 5. Ramuan Daun Sirsak ………………………………………………………………………….. 6. Manfaat Buah Mengkudu Untuk Kesehatan…………………………………………. 7. Asam Jawa Menyembuhkan Beberapa Penyakit………………………………….. 8. Bangle Tanaman Herbal Yang Berkhasiat ………………………………………….. 9. Manfaat daun sirih merah ……………………………………………………………………. 10. Rempah Bumbu Dapur yang Berkhasiat …………………………………………. 11.Manfaat Lidah buaya ……………………………………………………………………….. 12.Manfaat Kacang Panjang…………………………………………………………………… 13. Manfaat madu hitam pahit ………………………………………………………………. 14. Manfaat terung ………………………………………………………………………………….. 15. Inilah 24 buah tersehat di dunia ………………………………………………………. 16. Si Kumis Kucing Penyembuh Berbagai Penyakit………………………………. 17.Pengobatan Hepatitis Dengan Herbal …………………………………………………. 18. reference sites …………………………………………………………………………………….. 3 8 11 13 22 24 30 36 42 48 52 60 62 67 71 76 80 82 3 SAKIT DALAM PANDANGAN ISLAM Sumber : http://alfadhli.wordpress.com/2012/11/02/sakit-dalam-pandangan-islam/ Sakit yang dimaksud dalam tulisan ini adalah sakit fisik. Yaitu suatu keadaan di mana metabolisme dalam tubuh tidak berjalan sebagaimana mestinya. Namun, walaupun sakit merupakan satu kondisi yang tidak mengenakkan, sebagai seorang muslim kita tidak perlu banyak mengeluh, karena terlalu banyak mengeluh merupakan bagian dari godaan syaithan. Saat Allah menakdirkan kita untuk sakit, pasti ada alasan tertentu yang menjadi penyebab itu semua. Tidak mungkin Allah subhanahu wa ta‟ala melakukan sesuatu tanpa sebab yang mendahuluinya atau tanpa hikmah di balik semua itu. Allah pasti menyimpan hikmah di balik setiap sakit yang kita alami. Karenanya, tidak layak bagi kita untuk banyak mengeluh, menggerutu, apalagi su‟udzhan kepada Allah subhanahu wa ta‟ala. Lebih parah lagi, kita sampai mengutuk taqdir. Na‟udzu billah… Rasulullah shallallahu ‟alayhi wasallam pernah menemui Ummu As-Saa’ib, beliau bertanya : ”Kenapa engkau menggigil seperti ini wahai Ummu As-Saa’ib?” Wanita itu menjawab : “Karena demam wahai Rasulullah, sungguh tidak ada barakahnya sama sekali.” Rasulullah shallallahu ‟alayhi wasallam bersabda : ”Jangan engkau mengecam penyakit demam. Karena penyakit itu bisa menghapuskan dosa-dosa manusia seperti proses pembakaran menghilangkan noda pada besi”. (HR. Muslim) Sakit adalah Ujian Allah subhanahu wa ta‟ala berfirman dalam al-Quran, “Dan sungguh akan Kami berikan cobaan kepadamu, dengan sedikit ketakutan, kelaparan, kekurangan harta, jiwa dan buahbuahan. Dan berikanlah berita gembira kepada orang-orang yang sabar. (yaitu) orang-orang yang apabila ditimpa musibah, mereka mengucapkan: “Inna lillaahi wa innaa ilaihi raaji’uun”.” (QS. Al-Baqarah: 155-156). Dalam ayat yang lain, Allah juga berfirman, “Tiap-tiap yang berjiwa akan merasakan mati. Kami akan menguji kamu dengan keburukan dan kebaikan sebagai cobaan (yang sebenar-benarnya). Dan hanya kepada Kamilah kamu dikembalikan”. (QS. Al-Anbiyaa`: 35) “Sesungguhnya Kami telah menciptakan manusia dari setetes mani yang bercampuryang Kami hendak mengujinya, karena itu Kami jadikan dia mendengar dan melihat”. (QS. Al-Insaan:2) 4 Begitulah Allah subha ahu wa ta ala menguji manusia, untuk melihat siapa di antara hambaNya yang memang benar-benar berada dalam keimanan dan kesabaran. Karena sesungguhnya iman bukanlah sekedar ikrar yang diucapkan melalui lisan, tapi juga harus menghujam di dalam hati dan teraplikasian dalam kehidupan oleh seluruh anggota badan. Allah subha ahu wa ta ala menegaskan bahwa Dia akan menguji setiap orang yang mengaku beriman, Apakah a usia itu e gira bahwa ereka dibiarka saja e gataka : Ka i telah beri a , seda g ereka tidak diuji lagi? Da sesu gguh ya ka i telah menguji orang-orang yang sebelum mereka, maka sesungguhnya Allah mengetahui orang-orang yang benar dan sesungguhnya Dia mengetahui orang-ora g ya g dusta . (QS. Al-Ankabuut: 2-3) Semua ujian yang diberikan-Nya semata-mata hanya agar hamba-Nya menjadi lebih baik di hadapanNya. Rasulullah shallallahu ‟alayhi wasallam bersabda : ”Barangsiapa dikehendaki baik oleh Allah, maka Dia akan menguji dan menimpakan musibah kepadanya”. (HR. Bukhari). Jadi, sudah selayaknya bagi setiap mu`min untuk kemudian bertambah imannya saat ujian itu datang, termasuk di dalamnya adalah ujian sakit yang merupakan bagian dari ujian yang menimpa jiwa. Jangan sampai kita menjadi seperti orang-orang munafiq yang tidak mau bertaubat atau mengambil pelajaran saat mereka diuji oleh Allah subhanahu wa ta‟ala, “Dan tidaklah mereka memperhatikan bahwa mereka diuji sekali atau dua kali setiap tahun, dan mereka tidak (juga) bertaubat dan tidak (pula) mengambil pelajaran?” (QS. At-Tawbah: 126) Sudah selayaknya pula kita merenungi segala amalan yang telah kita lakukan, karena bisa jadi ada beberapa amalan yang memang dianggap sebagai sebuah kemakshiyatan di hadapan Allah subhanahu wa ta‟ala. Begitu cintanya Allah kepada kita sehingga Dia mengingatkan kita melalui sakit ini, agar kita dapat segera bertaubat sebelum ajal menjemput kita. Dari Anas ibn Malik radhiyallahu ‟anhu diriwayatkan bahwa ia menceritakan : Rasulullah shallallahu ‟alayhi wasallam bersabda : ”Sesungguhnya pahala yang besar didapatkan melalui cobaan yang besar pula. Kalau Allah mencintai seseorang, pasti Allah akan memberikan cobaan kepadanya. Barangsiapa yang ridha menerima cobaanNya, maka ia akan menerima keridhaan Allah. Dan barangsiapa yang kecewa menerimanya, niscaya ia akan menerima kermurkaan Allah”. (HR. Tirmidzi) Sakit adalah Adzab Bagi seorang mu`min sakit dapat menjadi tadzkirah atau ujian yang akan mendekatkan dirinya kepada Allah subhanahu wa ta‟ala. Namun bagi sebagian orang, sakit bisa menjadi adzab yang akan membinasakan dirinya. Allah subhanahu wa ta‟ala berfirman, “Katakanlah: “Dialah yang berkuasa untuk mengirimkan adzab kepadamu, dari atas kamu atau dari bawah kakimuatau Dia mencampurkan kamu dalam golongan-golongan (yang saling bertentangan) dan merasakan kepada sebahagian kamu keganasan sebahagian yang lain. Perhatikanlah, betapa Kami mendatangkan tanda-tanda kebesaran Kami silih bergantiagar mereka memahami(nya)”.” (QS. Al-An’aam: 65) 5 “Dan sesungguhnya Kami merasakan kepada mereka sebagian adzab yang kecil di dunia sebelum adzab yang lebih besar di akhirat, mudah-mudahan mereka kembali ke jalan yang benar.” (QS. As-Sajdah: 21) Maka dari itu, pertaubatan adalah langkah nyata menuju kesembuhan. Seseungguhnya, segala macam bencana yang menimpa kita, pada hakikatnya adalah karena perbuatan kita sendiri. Allah subhanahu wa ta‟ala berfirman, artinya, “Apa saja musibah yang menimpa kamu maka disebabkan oleh perbuatan tanganmu sendiri, dan Allah memaafkan sebagian besar (dari kesalahan-kesalahanmu).” (QS. Asy-Syura: 30) Syaikh Abdurrahman As-Sa’di ketika menafsirkan ayat ini, beliau berkata, “Allah Subhanahu wa Ta‟ala memberitakan bahwa semua musibah yang menimpa manusia, (baik) pada diri, harta maupun anak-anak mereka, serta pada apa yang mereka sukai, tidak lain sebabnya adalah perbuatan-perbuatan buruk (maksiat) yang pernah mereka lakukan.”[1] Dari ‘A`isyah radhiyallahu „anha ia berkata , “Aku mendengar Rasulallah shallallahu „alayhi wa sallam bersabda : “Tidaklah seorang muslim tertimpa musibah walau hanya tertusuk duri, kecuali Allah akan mencatat baginya kebaikan dan dihapus baginya kesalahan dan dosanya.” (HR.Muslim) Ingatlah bahwa adzab yang diturunkan Allah subhanahu wa ta‟ala terhadap seseorang di dunia bisa berbagai macam bentuknya. Kekurangan harta, bencana alam, peperangan, sakit, atau bahkan kematian. Cukuplah kiranya pelajaran kaum terdahulu yang diadzab oleh Allah subhanahu wa ta‟ala dengan berbagai macam penyakit yang aneh dan sulit disembuhkan. Hal itu dikarenakan mereka tetap bertahan di dalam kekafiran, padahal bukti-bukti dan tanda-tanda kebesaran-Nya telah ditampakkan di hadapan mereka. Firman Allah, “Dan demikianlah Kami menurunkan Al Quran dalam bahasa Arab, dan Kami telah menerangkan dengan berulang kali, di dalamnya sebahagian dari ancaman, agar mereka bertakwa atau (agar) Al-Quran itu menimbulkan pengajaran bagi mereka” (QS. Thaahaa: 113) Allah swt. juga berfirman, “Sesungguhnya orang-orang yang kafir baik harta mereka maupun anak-anak mereka, sekalikali tidak dapat menolak azab Allah dari mereka sedikitpun” (QS. Ali ‘Imraan: 116) Lihatlah bahwa azab yang diturunkan oleh Allah subhanahu wa ta‟ala tidak dapat ditahan, baik oleh harta ataupun sanak saudara kita. Demi Allah, saat azab itu telah sampai pada kita, tidak ada tangan-tangan yang sanggup menahannya, baik tangan manusia, jin, ataupun malaikat. Jangan sampai kita menjai seperti Fir’aun yang baru bertaubat saat ajal di depan mata, dimana Allah subhanahu wa ta‟ala telah menutup pintu ampunan-Nya. Semoga kita bukan termasuk orang yang diberi adzab di dunia ataupun di akhirat. Sakit adalah Cinta 6 Telah dijelaskan sebelumnya bahwa Allah subhanahu wa ta‟ala senantiasa menguji hambahambaNya untuk menilai siapa yang memang benar-benar memiliki ketulusan iman. Siapa di antara hamba-hambaNya yang sabar, yang sanggup bertahan, baik dalam susah maupun senang. Inilah golongan yang dirahmati Allah subhanahu wa ta‟ala. Para shahabat berkata saat golongan ini sedang ditimpa sakit, “Demam sehari dapat menghapuskan dosa setahun”. Imam Ibn Qayyim al-Jawziyyah dalam Ath Thibb An Nabawi menafsirkan riwayat atsar ini dalam dua pengertian. Pertama, bahwa demam itu meresap ke seluruh anggota tubuh dan sendisendinya. Sementara jumlah tiap sendi-sendi tubuh ada 360. Maka, demam itu dapat menghapus dosa sejumlah sendi-sendi tersebut, dalam satu hari. Kedua, karena demam itu dapat memberikan pengaruh kepada tubuh yang tidak akan hilang seratus persen dalam setahun. Sebagaimana Sabda Nabi shallallahu „alayhi wa sallam, “Barangsiapa meminum minuman keras, maka shalatnya tidak akan diterima selama empat puluh hari.” Karena pengaruh minuman keras tersebut masih tetap ada dalam tubuhnya, pembuluh nadi, dan anggota tubuh lainnya selama empat puluh hari. Wallahu a‟lam. Beliau mengakhiri perkataannya. Hal tersebut dapat dipahami dan diterima walaupun beliau (Imam Ibn al-Qayyim) masih belum mengetahui kedudukan atsar tersebut, karena kita senantiasa mengingat do’a yang seringkali diucapkan oleh Rasulullah shallallahu „alayhi wa sallam saat beliau menjenguk orang sakit. Beliau shallallahu „alayhi wa sallam senantiasa mengucapkan, “Laa ba‟sa thahuurun, insya Allahu ta‟ala” Tidak mengapa, insya Allah menjadi pembersih (atas dosa-dosamu). Inilah yang dimaksud bahwa Islam memandang sakit bisa bermakna cinta. Cinta dari Sang Ilahy agar hambaNya tidak mendapatkan azab di akhirat, maka Dia membersihkan segala noda dan dosanya di dunia. Ma syaa Allah. Rasulullah shallallahu ‟alayhi wasallam pernah bersabda : ”Sesungguhnya besarnya pahala (balasan) sangat ditentukan oleh besarnya cobaan. Dan jika sekiranya Allah mencintai suatu kaum, maka Dia akan menguji dan memberikan cobaan kepada mereka”. (HR. Tirmidzi dan Baihaqi). Dari Abdullah ibn Mas’ud radhiyallahu ‟anhu diriwayatkan bahwa ia menceritakan: Rasulullah shallallahu ‟alayhi wasallam bersabda : ”Setiap muslim yang terkena musibah penyakit atau yang lainnya, pasti akan Allah hapuskan berbagai kesalahnnya, seperti sebuah pohon meruntuhkan daun-daunya.” (HR. Muslim) Dari Abu Hurayrah radhiyallahu ‟anhu diriwayatkan bahwa Rasulullah shallallahu ‟alayhi wasallam bersabda : ”Cobaan itu akan selau menimpa seorang mukmin dan mukminah, baik pada dirinya, pada diri anaknya ataupun pada hartanya, sehingga ia bertemu dengan Allah tanpa dosa sedikit pun.” (HR. Tirmidzi) Begitu pula, Rasulullah shallallahu ‟alayhi wasallam bersabda : ”Tiadalah kepayahan, penyakit, kesusahan, kepedihan dan kesedihan yang menimpa seorang muslim sampai duri di jalan yang mengenainya, kecuali Allah menghapus dengan itu kesalahan – kesalahannya”. (HR. Bukhari dan Muslim) 7 Seorang wanita datang menemui Nabi shallallahu ‟alayhi wasallam, ia berkata : ”Saya mengidap penyakit epilepsi dan apabila penyakitku kambuh, pakaianku tersingkap. Berdoalah kepada Allah untuk diriku”. Rasulullah shallallahu ‟alayhi wasallam bersabda : ”Kalau engkau bersabar, engkau mendapatkan jannah. Tapi kalau engkau mau, aku akan mendoakan agar engkau sembuh”. Wanita itu berkata : ”Aku bersabar saja”. (HR. Bukhari dan Muslim) Dari Abu Musa Al-Asy’ari radhiyallahu „anhu diriwayatkan bahwa ia menceritakan: Rasulullah shallallahu ‟alayhi wasallam bersabda :” Kalau seorang hamba sakit atau sedang bepergian, pasti Allah akan menuliskan baginya pahala seperti saat ia mengamalkan ibadah di masa masih sehat dan sedang bermukim.” (HR. Bukhari) Syaikh Al Faqih Muhammad ibn Shalih Al-‘Utsaymin rahimahullah berkata: ”Apabila engkau ditimpa musibah maka janganlah engkau berkeyakinan bahwa kesedihan atau rasa sakit yang menimpamu, sampaipun duri yang mengenai dirimu, akan berlalu tanpa arti. Bahkan Allah akan menggantikan dengan yang lebih baik (pahala) dan menghapuskan dosa-dosamu dengan sebab itu. Sebagaimana pohon menggugurkan daun-daunnya.” Hendaklah kita bersabar dan ridha terhadap sakit yang menimpa kita. Dengan bersabar, kita akan mendapatkan apa yang dijanjikan Allah terhadap orang yang bersabar : “Sesungguhnya hanya orang-orang yang bersabarlah yang dicukupkan pahala mereka tanpa batas.” (QS. Az-Zumar: 10) Selain itu, Imam Ibn Qayyim al-Jawziyyah berpendapat bahwa sakit, khususnya demam, sangat bermanfaat bagi kehidupan manusia. Karena, menurutnya, orang yang sedang demam akan meninggalkan makanan yang buruk dan kemudian beralih kepada makanan yang baik-baik. Ia pun akan mengonsumsi obat-obatan[2] yang bermanfaat bagi tubuh. Hal ini tentu akan membantu proses pembersihan tubuh dari segala macam kotoran dan kelebihan yang tidak berguna. Sehingga prosesnya mirip api terhadap besi yang berfungsi menghilangkan karat dari inti besi. Proses seperti ini sudah dikenal di kalangan medis. Karenanya tidak heran jika Abu Hurayrah radhiyallahu a hu pernah berkata, “Tidak ada penyakit yang menimpaku yang lebih aku sukai daripada demam. Karena demam merasuki seluruh organ tubuhku. Sementara Allah akan memberikan pahala pada setiap organ tubuh yang terke a de a . Wallahu a’lam -Laili Al Fadhli[1] Kitab “Taisiirul Kariimir Rahmaan” (hal. 759). [2] Dalam hal ini tidak termasuk di dalamnya kategori obat-obatan kimia sintetis, karena justru berbahaya bagi tubuh 8 Dunia Herbal SUMBER : http://blogherbalkoe.wordpress.com/2012/03/29/dunia-herbal/ Kalau kita bicara pengobatan herbal maka pikiran kita pasti melayang ke obat tradisional, jamu gendong, warung yang menyediakan jamu kemasan untuk obat sakit kepala atau masuk angin. Tidak salah memang sebab herbal memang masuk kategori obat tradisional. Di negara Asia lainnya terutama Cina, Korea dan India untuk penduduk pedesaan, obat herbal masuk dalam pilihan pertama untuk pengobatan, dinegara maju pun saat ini kecenderungan beralih kepengobatan tradisional terutama herbal menunjukan gejala peningkatan yang sangat signifikan. Dari hasil Susenas tahun 2007 menunjukan di Indonesia sendiri keluhan sakit yang diderita penduduk Indonesia sebesar 28.15% dan dari jumlah tersebut ternyata 65.01% nya memilih pengobatan sendiri menggunakan obat dan 38.30% lainnya memilih menggunakan obat tradisional, jadi kalau penduduk Indonesia diasumsikan sebanyak 220 juta jiwa maka yang memilih menggunakan obat tradisional sebanyak kurang lebih 23,7 juta jiwa, suatu jumlah yang sangat besar. 9 Pengobatan tradisional sendiri menurut Undang-undang No 36/2009 tentang Kesehatan melingkupi bahan atau ramuan berupa bahan tumbuhan, bahan hewan, bahan mineral, sediaan sarian [galenik] atau campuran dari bahanbahan tersebut yang secara turun temurun telah digunakan untuk pengobatan. Sesuai dengan pasal 100 ayat (1) dan (2), sumber obat tradisional yang sudah terbukti berkhasiat dan aman digunakan akan tetap dijaga kelestariannya dan dijamin Pemerintah untuk pengembangan serta pemeliharaan bahan bakunya. Indonesia sendiri yang terletak didaerah tropis memiliki keunikan dan kekayaan hayati yang sangat luar biasa, tercatat tidak kurang dari 30.000 jenis tanaman obat yang tumbuh di Indonesia walaupun yang sudah tercatat sebagai produk Fitofarmaka [bisa diresepkan] baru ada 5 produk dan produk obat herbal terstandar baru ada 28 produk. Terlihat potensi yang masih belum digali masih sangat besar dalam pengembangan obat herbal terutama yang merupakan produk herbal asli Indonesia. Tahun 2007 telah dicanangkan oleh pemerintah bahwa Jamu adalah Brand Indonesia, walau pada kenyataannya masih dianggap strata paling bawah dalam pengobatan karena belum teruji secara ilmiah. Dunia Kedokteran Indonesia sendiri secara perlahan mulai membuka diri menerima herbal sabagai pilihan untuk pengobatan, bukan sekedar sebagai pengobatan alternatif saja, ini terbukti dengan berdirinya beberapa organisasi seperti Badan Kajian Kedokteran Tradisional dan Komplementer Ikatan Dokter Indonesia pada Muktamar IDI XXVII tahun 2009, Persatuan Dokter Herbal Medik Indonesia [PDHMI], Persatuan Dokter Pengembangan Kesehatan Timur [PDPKT] dan beberapa organisasi sejenis lainnya. Ini semua menggambarkan dunia kedokteran walau masih belum terbuka lebar tetapi para pelakunya, yaitu para dokter mulai melihat potensi yang besar dan ternyata bisa dikembangkan dalam pengobatan berbasis obat herbal, tidak hanya untuk menangani penyakit yang ringan saja tetapi juga untuk mengatasi penyakit yang berat. 10 Ketergantungan masyarakat terhadap obat konvensional kedokteran diharapkan bisa secara pasti diganti dengan masuknya obat herbal, saat ini ternyata 95% bahan baku obat konvensional masih di import, berapa banyak devisa yang bisa dihemat bila peralihan ini berjalan mulus. Memasuki tahun 2010, Badan Litbang Depkes mempelopori suatu usaha yang sangat terpuji dan patut didukung penuh yaitu dengan membuat model “Rumah Sehat” atau “Klinik Jamu”, model ini akan menerapkan penggunaan jamu sebagai obat yang diberikan dokter untuk pasiennya, suatu terobosan yang didukung oleh kebijakan pemerintah dan akan diuji coba didaerah Jawa Tengah pada awal tahun 2010. Dipilihnya Jawa Tengah mungkin juga dengan pertimbangan saat ini banyak perusahaan Jamu dalam skala kecil sampai besar yang berlokasi di Jawa Tengah serta kebiasaan orang jawa meminum jamu sejak dulu. Bekerjasama dengan GP Jamu [Gabungan Pengusaha Jamu] sebagai penyedia kebutuhan obat herbal, Rumah Sehat ini akan dipimpin oleh Dokter sebagai penanggung jawab dan yang menggembirakan ternyata sudah cukup banyak para dokter yang berminat dan terdaftar untuk mempelajari serta mendalami pengobatan herbal. Memang masih memerlukan banyak persiapan, baik secara mental dari para dokter yang memberikan obat serta merubah persepsi pasien bahwa pengobatan herbal atau “minum jamu” itu ketinggalan jaman, kita harus bisa menerima kenyataan bahwa jaman sudah berubah, mencontoh Cina yang dengan berani memberikan pilihan kepada pasien untuk menggunakan pengobatan dengan obat konvensional atau tradisional. Saatnya juga bagi perusahaan jamu yang peduli dengan khasiat serta mutu untuk mulai menerapka standar yang berlaku seperti GMP, SNI, CPOTB sampai HACCP agar keyakinan masyarakat atas mutu produk yang dihasilkan bisa diperoleh. 11 Dukungan dari semua pihak, baik para pelaku petani yang diharapkan memberikan hasil olahan tanaman herbal dengan kualitas tinggi, keterlibatan dunia perguruan tingga dan swasta untuk melakukan uji coba khasiat obat herbal, kemudahan peraturan dan dukungan penuh pemerintah dalam hal ini Departemen Kesehatan dan BPOM akan menjadikan Indonesia menjadi salah satu Negara terkemuka yang menghasilkan Obat Herbal bermutu tinggi dan menjadikan Pengobatan Tradisional terutama Herbal bukanlah sekedar Pengobatan Alternative belaka. Salam dari pecinta Tanaman Obat Indonesia Mau Awet Muda Inilah 7 Antioksidan http://www.herbal.web.id/2013/05/mau-awet-muda-inilah-7-antioksidan.html Herbal - Untuk mendapatkan tubuh sehat, bugar, dan awet muda, perlu upaya sejak dini, terutama dari asupan gizi yang salah satunya dari buah dan sayur. Ungkapan ini sudah kerap terdengar, tapi apa saja khasiatnya dan kenapa harus mengonsumsi buah dan sayur? Buah dan sayur pada dasarnya mengandung tujuh antioksidan dengan berbagai khasiat yang baik untuk tubuh. Dengan rutin mengonsumsinya, tubuh terjaga agar tetap prima. Bonusnya, Anda bisa menunda penuaan. Tujuh antioksidan itu di antaranya sebagai berikut: 1. Beta-karoten 12 Fungsinya untuk menurunkan resiko berbagai penyakit kanker seperti kanker paru, lambung, kandung kemih, usus besar, dan prostat. Bisa diperoleh dari wortel, ubi jalar, bayam, melon atau blewah, sayuran hijau, buah-buahan, dan sayuran berwarna jingga lainnya. 2. Vitamin C Untuk menghambat produksi zat kanker yang disebabkan oleh radikal bebas. Bisa diperoleh dari jeruk dan jus buah, paprika merah dan hijau, kubis mentah, buahbuah beri seperti stroberi atau bluberi, buah kiwi, dan sayur hijau. 3. Vitamin E Untuk melindungi dari penyakit jantung dan kanker, serta melindungi jaringan dari proses penuaan. Bisa diperoleh dari kacang-kacangan, biji-bijian, minyak sayur, dan minyak ikan. 4. Selenium Untuk memberi kemungkinan perlindungan melawan kanker. Bisa diperoleh dari ayam, seafood, kuning telur, biji-bijian gandum, biji bunga matahari, dan susu. 5. Tembaga Bisa diperoleh dari biji-bijian gandum, kerang, telur, kacang almon, sayuran hijau, dan buncis. 6. Seng (zinc) Bisa diperoleh dari protein hewani, kerang, jamur, biji-bijian gandum, dan ragi. 7. Mangan Sumber mangan terbaik adalah dari biji-bijian gandum, kuning telur, kacang polong, buncis kering, serta sayuran hijau. Sumber: efit.com dan dr Samuel Oetoro MS, SpGK, dalam materi presentasi 13 "Sehat, Bugar, dan Awet Muda dengan Buah". sumber: kompas.com Khasiat Daun Sambiloto Sebagai Obat Herbal Sumber: http://www.cocokosmetik.com/khasiat-daun-sambiloto-sebagai-obat-herbal/ Daun Sambiloto ini merupakan jenis tanaman herbal family dari Acanthaceae, dari India dan Sri Lanka. Mungkin banyak orang yang belum tahu khasiat daun sambiloto sebagai obat herbal. Sambiloto ini juga bisa dijumpai pada daerah lainnya, misalnya di Indonesia, Malaysia dan Thailand, dan beberapa tempat yang ada di benua Amerika. Tumbuhan sambiloto ini merupakan tumbuhan yang memiliki khasiat obat yang cukup mutakhir. Daun Sambiloto Banyak macam penyakit yang dapat di sembuhkan dengan mengonsumsi daun sambiloto ini. Jenis penyakit yang dapat di sembuhkan dengan menggunakan bahan sambiloto ini adalah penyakit hepatitis, disentri basiler, infeksi saluran empedu, diare, tifoid, influenza, abses paru, radang amandel, radang paru, radang saluran nafas, radang ginjal akut, radang telinga tengah, radang usus buntu, demam, sakit gigi, malaria, kencing manis, kencing nanah, TB paru, sesak nafas, TB paru, skrofuloderma, leptospirosis, kangker, serta tumor paru. 14 Cara penggunaan dari daun sambiloto ini cukup mudah dan simple, yaitu : - Anda perlu mengeringkan terlebih dahulu daun sambiloto kurang lebih sebayak 10 hingga 20 g, dan anda dapat menggilingnya ataupun merebusnya kemudian di seduh. Anda dapat mengonsumsi air seduhan ini 3 hingga 4 kali dalam sehari. Anda dapat juga menghaluskan daun sambiloto ini dan kemudian memasukkannya ke dalam kapsul kemudian meminumnya 4 hingga 6 kapsul setiap harinya. - Untuk mengobati yang di luar anda dapat merebus daun sambiloto yang masih segar dan menggunakan airnya untuk mencuci area yang di kehendaki atau anda dapat menaburkan daun sambiloto yang sudah di giling halus pada tempat yang di kehendaki. Khasiat daun sambiloto dan cara penggunaannya: 1. Tiroid Sediakan daun sambiloto yang masih segar kurang lebih 10 hingga 15 lembar kemudian rebus dengan 2 gelas air putih hingga tersisa 1 gelas. Kemudian saring dan minumlah Lakukan 3 kali sehari. 2. Disentri, radang saluran nafas, diare, radang paru herba kering Sediakan daun sambiloto sebanyak 9 hingga 10 g kemudian rebus dengan 3 gelas air dan biarkan hingga air menjadi 1 gelas. Kemudian saring dan minumlah. 3. Influenza, TB Paru, demam, sakit kepala Haluskan daun sambiloto yang sudah kering kemudian ambil sebanyak 1g dan seduh dengan satu cangkir air yang panas. Anda dapat meminumnya 3 hingga 4 kali dalam sehari. 15 Demikian informasi mengenai khasiat daun sambiloto sebagai obat herbal yang dapat kami bagikan untuk anda. Kami juga memiliki suplemen herbal dan minyak goreng alami untuk memasak dari minyak kelapa yang sangat baik untuk menjaga kesehatan anda. Semua produk kami tersebut ampuh untuk mengobati segala jenis penyakit dan aman untuk dikonsumsi. Khasiat Daun Sambiloto Sebagai Obat Herbal Sumber: http://www.cocokosmetik.com/khasiat-daun-sambiloto-sebagai-obat-herbal/ Daun Sambiloto ini merupakan jenis tanaman herbal family dari Acanthaceae, dari India dan Sri Lanka. Mungkin banyak orang yang belum tahu khasiat daun sambiloto sebagai obat herbal. Sambiloto ini juga bisa dijumpai pada daerah lainnya, misalnya di Indonesia, Malaysia dan Thailand, dan beberapa tempat yang ada di benua Amerika. Tumbuhan sambiloto ini merupakan tumbuhan yang memiliki khasiat obat yang cukup mutakhir. Daun Sambiloto Banyak macam penyakit yang dapat di sembuhkan dengan mengonsumsi daun sambiloto ini. Jenis penyakit yang dapat di sembuhkan dengan menggunakan bahan sambiloto ini adalah penyakit hepatitis, disentri basiler, infeksi saluran empedu, diare, tifoid, influenza, abses paru, radang amandel, radang paru, radang saluran nafas, radang ginjal akut, radang telinga tengah, radang usus buntu, demam, sakit gigi, malaria, kencing manis, 16 kencing nanah, TB paru, sesak nafas, TB paru, skrofuloderma, leptospirosis, kangker, serta tumor paru. Cara penggunaan dari daun sambiloto ini cukup mudah dan simple, yaitu : - Anda perlu mengeringkan terlebih dahulu daun sambiloto kurang lebih sebayak 10 hingga 20 g, dan anda dapat menggilingnya ataupun merebusnya kemudian di seduh. Anda dapat mengonsumsi air seduhan ini 3 hingga 4 kali dalam sehari. Anda dapat juga menghaluskan daun sambiloto ini dan kemudian memasukkannya ke dalam kapsul kemudian meminumnya 4 hingga 6 kapsul setiap harinya. - Untuk mengobati yang di luar anda dapat merebus daun sambiloto yang masih segar dan menggunakan airnya untuk mencuci area yang di kehendaki atau anda dapat menaburkan daun sambiloto yang sudah di giling halus pada tempat yang di kehendaki. Khasiat daun sambiloto dan cara penggunaannya: 1. Tiroid Sediakan daun sambiloto yang masih segar kurang lebih 10 hingga 15 lembar kemudian rebus dengan 2 gelas air putih hingga tersisa 1 gelas. Kemudian saring dan minumlah Lakukan 3 kali sehari. 2. Disentri, radang saluran nafas, diare, radang paru herba kering Sediakan daun sambiloto sebanyak 9 hingga 10 g kemudian rebus dengan 3 gelas air dan biarkan hingga air menjadi 1 gelas. Kemudian saring dan minumlah. 3. Influenza, TB Paru, demam, sakit kepala 17 Haluskan daun sambiloto yang sudah kering kemudian ambil sebanyak 1g dan seduh dengan satu cangkir air yang panas. Anda dapat meminumnya 3 hingga 4 kali dalam sehari. Demikian informasi mengenai khasiat daun sambiloto sebagai obat herbal yang dapat kami bagikan untuk anda. Kami juga memiliki suplemen herbal dan minyak goreng alami untuk memasak dari minyak kelapa yang sangat baik untuk menjaga kesehatan anda. Semua produk kami tersebut ampuh untuk mengobati segala jenis penyakit dan aman untuk dikonsumsi. 18 19 20 21 22 23 Ramuan Daun Sirsak Sumber : http://khasiatdaunsirsak.com/ Daripada harus repot melakukan kemoterapi ganti saja dengan daun sirsak. Pertanyaan tersebut saat ini sudah banayk dilontarkan oleh para dokter kepada para pasiennya yang terkena kanker atau tumor. Selain biayanya mahal, masa penyembuhannya juga lama. Bagian tanaman sirsak yang digunakan untuk membuat ramuan daun sirsak dan menimpas kanker adalah daunnya. Caranya adalah dengan merebus 21 helai daun sirsak dengan 3 gelas air kemudian mengonsumsinya dua kali sehari, yaiu dapat mengobati maag dan ambeien. Caranya hanya cukup mengonsumsi buah sirsak sebanyak 1 buah pada pagi dan sore hari. Sudah banyak orang yang membuktikan keampuhan ramuan daun sirsak. Seorang wanita yang berdomisili di Jakarta, didiagnosis menderita kanker payudara stadium II. Dokter pun menyarankan agar dilakukan operasi. Spontan wanita ini menolak. Dan ia nendapat informasi berharga bahwa daun sirsak dapat mengatasi masalah kanker payudaranya. Usahanya pun membuahkan hasil. Dengan mengonsumsi rebusan daun sirsak dan melakukan hipnoterapi selama dua bulan, sakit di payudaranya berangsurangsur menghilang. Sudah sembuh sekitar 60-70%,tinggal memasuki masa pemulihan payudara yang kulitnya masih berkerut sepert kulit jeruk. Kadang pasien yang memiliki uang lebih memilih melakukan pengobatan kemoterapi untuk mengatasi penyakit kankernya ketimbang meminum ramuan daun sirsak, karena konon lebih ilmiah walaupun sangat sakit dan menderita dan mereka mampu membayar mahal. Tapi bagi rakyat kecil yang tidak mampu membayar biaya pengobatan yang mahal, kini ada alternative pengobatan yang tidak ada ruginya dicoba selain murah juga 24 mudah di dapat. Dosis yang pernah dicoba adalah 10 helai daun sirsak yang telah hijau tua, direbus dengan 3 gelas air (600 cc) dan diabiarkan hingga tersisa stau gelas air (200 cc). Setelah adem, lalu disaring dan diminumsetiap pagi, ada beberapa pasien yang minum pagi-sore. Efeknya perut akan terasa hangat/panas, lalu badan berkeringat deras. Perlu diingat bahwa obat herbal ini tidak „ces-pleng‟artinya setelah diminum rutin selama 3-4 minggu efeknya baru kelihatan. Kondisi pasien membaik, bisa beraktifitas kembali, dan setelah diperiksa lab/dokterternyata sel-sel kankernya mongering, sementara sel-sel lain yang umbuh (rambut, kuku, dll) sama sekali tidak terganggu. Di internet sudah banyak testimony tentang para pasien yang mencoba pengobatan alternative ini. Selain itu, sudah ada beberapa perusahaan yang menjual obat Graviola ini dalam bentuk kapsul, sehingga lebih mudah dan praktis dipakai. Untuk pencegahan kanker disarankanmakan atau minum jus buah sirsak. Untuk penyembuhan disarankan : 1. Rebus 10 buah daun sirsak yang sudah tua (warna hijau tua) ke dalam 3 gelas air dan direbus hingga menguap dan air tinggal 1 gelas saja 2. Air yang tinggal 1 gelas diminumkan ke [enderita setiap hari 2 kali. 25 Daun sirsak untuk penyembuhan kanker. Untuk penyembuhan kanker, bisa dengan merebus 10 buah daun sirsak yang sudah tua (warna hijau tua) ke dalam 3 gelas iar (600cc) dan direbus terus hingga menguap dan air tinggal 1 gelas (200cc) saja. Air yang tinggal 1 gelas diminumkan ke penderita setiap hari 2 kali. Efek meminum ramuan daun sirsak adalah perut akan terasa hangat /panas dan badan berkeringat deras, mirip dengan efek kemoterapi. Obat herbal berasal dari daun sirsak ini bukanlah obat instan, pasien memerlukan waktu 3-4 minggu dengan meminumnya secara rutin untuk dapat merasakan manfaat penyembuhannya. Manfaat Buah Mengkudu Untuk Kesehatan http://www.azzamrumahherbal.com/dunia-herbal/204-manfaat-buah-mengkudu-untuk-kesehatan.html Pohon mengkudu kebanyakan dapat kita temukan di pekarangan rumah. Memang, pohon atau tanaman mengkudu tumbuh dengan mudah di mana saja, bahkan seringkali ditemukan sebagai tanaman liar yang tumbuh di antara pepohonan lainnya. Tanaman yang memiliki nama latin Morinda citrifolia, L. sudah sangat dikenal masyarakat Indonesia sebagai tanaman sehat. Tanaman mengkudu tumbuh di dataran rendah pada ketinggian 1500 m di atas permukaan laut (dpl). Tinggi tanaman mengkudu dapat mencapai 3-8 m. Tanaman ini memiliki bongkol yang berwarna putih. Buahnya berwarna hijau mengkilap, berbenjol-benjol dan baunya sangat menyengat. 26 Buah mengkudu memiliki banyak manfaat karena dalam buah mengkudu terkandung antriguinone dan scopoletin yang berfungsi aktif sebagai antimikroba, minyak atsiri, serta damnacanthal yang berperan mencegah perkembangan sel kanker. Khasiat lain dari daun dan buah mengkudu yaitu dapat mengobati hipertensi, radang sendi, nyeri otak, diabetes mellitus, osteoporosis (pengeroposan tulang), lesu, kanker, asam urat dan rematik. Meskipun sekarang ini sudah banyak mengkudu yang sudah dikemas dan siap saji, tidak ada salahnya jika Anda meracik sendiri buah mengkudu untuk Anda jadikan sebagai obat bila Anda mudah untuk mendapatkannya. Antibakteri, antibiotik, kencing manis, dan flu Bahan yang diperlukan: Buah mengkudu yang telah masak Cara meracik: Buah mengkudu diperas atau diblender Cara pemakaiannya: Airnya diminum dan dilakukan secara teratur Infeksi mulut dan tenggorokan Bahan yang diperlukan: Beberapa buah mengkudu yang masak Cara meracik: Buah mengkudu di blender Cara pemakaian: Airnya diminum dan digunakan kumur-kumur Perawatan kulit wajah 27 Bahan yang diperlukan: Beberapa buah mengkudu Cara meracik: Buah mengkudu diambil sarinya Cara pemakaian: Bersihkan wajah dengan pembersih yang biasa digunakan. Basahi kain kasa dengan sari mengkudu, tutupi seluruh wajah dengan kain kasa tersebut lalu diamkan beberapa saat. Ulangi beberapa kali dengan menggunakan air hangat. Kemudian bubuhkan larutan penyegar untuk menutup pori-pori. Hipertensi Bahan yang diperlukan: 2 buah mengkudu yang telah masak di pohon dan 1 sendok makan madu Cara meracik: Buah mengkudu diperas diambil airnya, kemudian ditambahkan madu, aduk sampai merata dan disaring Cara pemakaian: Air saringannya diminum 2 hari sekali secara teratur Sakit kuning Bahan yang diperlukan: 2 buah mengkudu yang telah masak di pohon dan 1 potong gula batu Cara meracik: Buah mengkudu diperas diambil airnya, kemudian ditambahkan gula batu, aduk sampai merata dan disaring Cara pemakaian: Air saringannya diminum 2 hari sekali secara teratur Demam karena masuk angin dan influenza 28 Bahan yang diperlukan: 1 buah mengkudu dan 1 rimpang kencur Cara meracik: Kedua bahan tersebut direbus dengan 2 gelas air sampai mendidih hingga tersisa 1 gelas kemudian disaring. Cara pemakaian: Air saringannya diminum 2 kali sehari pada pagi dan sore hari Batuk Bahan yang diperlukan: 1 buah mengkudu dan 1/2 genggam daun bujanggut Cara meracik: Kedua bahan tersebut direbus dengan 2 gelas air sampai mendidih hingga tersisa 1 gelas kemudian disaring. Cara pemakaian: Air saringannya diminum 2 kali sehari pada pagi dan sore hari Sakit perut Bahan yang diperlukan: 2-3 lembar daun mengkudu Cara meracik: Daun mengkudu ditumbuk halus, dan ditambahkan garam kemudian diseduh dengan air panas. Cara pemakaian: Setelah dingin disaring kemudian diminum. Lakukan secara teratur sampai sembuh. Menghilangkan sisik pada kaki 29 Bahan yang diperlukan: Buah mengkudu yang sudah masak di pohon Cara meracik: Buah mengkudu dicuci hingga bersih Cara pemakaian: Bagian kaki yang bersisik digosok dengan buah mengkudu sampai merata dan biarkan selama 5-10 menit kemudian dibersihkan dengan kain bersih yang dibasahi dengan air hangat. Amandel Bahan yang diperlukan: 2 buah mengkudu dan 2 sendok makan madu murni Cara meracik: Buah mengkudu diperas, disaring, dan tambahkan sedikit air panas. Masukkan ke dalam gelas lalu dicampur dengan madu dan aduk sampai merata. Cara pemakaian: Ramuan ini dikumur-kumur dahulu beberapa menit, lalu diminum. Lakukan 3 kali sehari sampai sembuh Radang usus buntu Bahan yang diperlukan: 2 buah mengkudu masak dan 1 sendok makan madu murni Cara meracik: Buah mengkudu dicuci lalu diparut. Setelah diparut, diperas dan campurkan madu dengan air hasil perasan mengkudu. Cara pemakaian: Ramuan ini diminum 3 kali sehari sebanyak 3 sendok makan. 30 Stroke Bahan yang diperlukan: 2 buah mengkudu, 1 sendok makan garam dan 1 liter air Cara meracik: Buah mengkudu ditumbuk atau diblender, lalu direbus dengan air yang dibubuhi garam , biarkan airnya tersisa 1/2 liter. Cara pemakaian: Air rebusan diminum 3 kali sehari. Usus buntu Bahan yang diperlukan: 1 buah mengkudu dan gula pasir secukupnya Cara meracik: Buah mengkudu dicuci lalu diparut. Rebuslah dengan air sebanyak 2 gelas, tambahkan gula pasir dan asuk sampai merata Cara pemakaian: Ramuan ini diminum 1 kali sehari Ketombe Bahan yang diperlukan: 5 buah mengkudu masak dan 1 batang lidah buaya Cara meracik: Buah mengkudu dikupas kemudian campurkan dengan batang lidah buaya yang sudah dibuang kulitnya. Haluskan kedua bahan tersebut dengan cara meremas-remas kemudian disaring Cara pemakaian: Pakailah air larutan tersebut untuk keramas secara teratur. Sumber: Buku Apotek Hidup dari Rempah-rempah, Tanaman Hias dan tanaman Liar/Atin Septiatin 31 Manfaat Asam Jawa Menyembuhkan Beberapa Penyakit http://www.azzamrumahherbal.com/dunia-herbal/208-manfaat-asam-jawa-menyembuhkan-beberapapenyakit.html Asam jawa atau yang bernama latin Tamarindus indica, L sering digunakan sebagai bumbu dapur ataupun dibuat manisan asam. Tanaman asam jawa termasuk tanaman yang berbuah polong. Batang pohonnya cukup keras dan tumbuh menjadi besar, serta berdaun rindang. Daun asam jawa bertangkai panjang sekitar 17 cm dan bersirip genap. Bunganya berwarna kuning kemerah-merahan. Buah polongnya berwarna coklat dengan rasa khas asam. Di dalam buah polong terdapat kulit yang membungkus daging, buah, dan terdapat biji yang berjumlah 2-5 yang berbentuk pipih dengan warna coklat agak kehitaman. Buah polong asam jawa mengandung senyawa kimia antara lain: asam sitrat, asam anggur, asam suksinat, pectin dan gula invert. Pada kulit bijinya mengandung phlobatanim dan bijinya mengandung albuminoid serta pati. Sedangkan pada daunnya terdapat kandungan kimia saponin, flavonoid dan kanin. Unsur-unsur yang terkandung dalam tanaman asam jawa, baik daun, kulit pohon maupun daging bijinya dapat dimanfaatkan untuk bahan obat-obatan tradisional. Tanaman ini memiliki khasiat yang cukup banyak dalam menyembuhkan beberapa penyakit, di antaranya daun asam jawa berkhasiat untuk menurunkan kadar kolesterol darah yang tinggi, 32 pengobatan demam, rematik, sakit kuning, cacingan, sariawan, sulit tidur atau insomnis, koneng, bisul dan luka. Berikut iniuraian penggunaan tanaman asam jawa sebagai obat tradisional. Menurunkan kolesterol Bahan yang diperlukan: 12 gr daun asam jawa segar Cara meracik: Daun asam jawa dicuci hingga bersih, lalu dididihkan dalam air 1 gelas selama 15 menit. Setelah dingin, air disaring Cara pemakaian: Airnya diminum sekaligus dan lakukan 2 kali sehari Asma Bahan yang diperlukan: 2 potong kulit pohon asam jawa, dan adas pulawaras secukupnya Cara meracik: Kedua bahan tersebut direbus dengan 1 liter air sampai mendidih, kemudian disaring Cara pemakaian: Airnya diminum 2 kali sehari Batuk kering Bahan yang diperlukan: 3 potong buah asam jawa dan 1/2 genggam daun saga Cara meracik: Kedua bahan tersebut direbus dengan 4 gelas air sampai mendidih hingga tersisa 1 gelas dan disaring Cara pemakaian: Airnya diminum 2 kali sehari pada pagi dan sore. 33 Demam Bahan yang diperlukan: 1 genggam daun asam jawa dan adas pulawaras secukupnya Cara meracik: Kedua bahan tersebut direbus dengan 1/2 liter air sampai mendidih, kemudian disaring Cara pemakaian: Airnya diminum 2 kali sehari pada pagi dan sore. Sakit panas Bahan yang diperlukan: 2 potong buah asam jawa yang telah masak dan garam secukupnya Cara membuatnya: Kedua bahan tersebut diseduh dengan 1 gelas air panas, kemudian disaring Cara pemakaian: Airnya diminum sekaligus Catatan: BAGI IBU HAMIL DILARANG MEMINUM RESEP INI Rematik Bahan yang diperlukan: 1 genggam daun asam jawa, dan 2-3 biji asam jawa Cara meracik: Kedua bahan tersebut ditumbuk halus Cara pemakaian: Ramuan tersebut dikompreskan pada bagian yang sakit Sakit perut Cara pertama Bahan yang diperlukan: 3 potong buah asam jawa yang sudah masak, kapur sirih dan minyak kayu 34 putih secukupnya Cara meracik: Semua bahan tersebut dicampur sampai merata Cara pemakaian: Ramuan tersebut digunakan sebagai obat gosok, terutama pada bagian perut Cara kedua bahan yang diperlukan: 3 potong buah asam jawa dan 1 potong gula aren Cara meracik: Kedua bahan tersebut diseduh dengan 1 gelas air panas kemudian disaring Cara pemakaian: Airnya diminum sekaligus Cara ketiga Bahan yang diperlukan: 2 potong buah asam jawa, 1 rimpang kunyit sebesar ibu jari, dan 1 potong gula kelapa Cara meracik: Kunyit diparut, kemudian dengan bahan-bahan lainnya dan diseduh dengan 1 gelas air panas kemudian disaring Cara pemakaian: Airnya diminum sekaligus Campak Bahan yang diperlukan: 1-2 potong buah asam jawa yang telah masak, dan 2 rimpang kunyit sebesar ibu jari Cara meracik: Kunyit diparut, kemudian tambahkan buah asam jawa lalu dicampur sampai 35 merata Cara pemakaian: Ramuan tersebut diguanakan sebagai bedak/obat gosok bagi penderita campak Alergi Bahan yang diperlukan: 2-3 potong buah asam jawa yang telah tua, 1/4 sendok kapur sirih dan garam secukupnya Cara meracik: Semua bahan tersebut direbus dengan 3 gelas air sampai mendidih hingga tersisa 2 gelas, kemudian disaring Cara pemakaian: Airnya diminum 2 kali sehari pagi dan sore Sariawan Bahan yang diperlukan: 2 potong buah asam jawa, 2 rimpang temulawak sebesar ibu jari, dan 1 potong gula aren Cara meraciknya: Semua bahan tersebut direbus sampai mendidih hingga tersisa 1 gelas, kemudian disaring Cara pemakaian: Airnya diminum sekaligus Luka borok Bahan yang diperlukan: beberapa biji asam jawa Cara meracik: Biji asam jawa ditumbuk sampai halus Cara pemakaian: 36 Biji asam yang telah halus ditempelkan pada luka, kemudian dibalut dengan perban Eksim dan bisul Bahan yang diperlukan: 1 genggam daun asam jawa yang masih muda, dan 2 rimpang kunyit sebesar ibu jari Cara meracik: Kedua bahan tersebut ditumbuk sampai halus Cara pemakaian: Ramuan tersebut ditempelkan pada bagian yang sakit Jerawat Bahan yang diperlukan: Asam jawa secukupnya, 10 butir jinten, 10 gr kencur, 10 gr temulawak, dan gula aren secukupnya Cara meracik: Kencur dan temulawak diparut, asam jawa, jinten dan gula aren ditumbuk sampai halus, kemudian aduk dengan bahan lainnya dan tambahkan air secukupnya Cara pemakaian: Ramua tersebut diseduh dengan air panas, lalu diminum. Lakukan setiap hari KB tradisional Bahan yang diperlukan: Buah asam jawa secukupnya, 15 gr kunir putih dan 1 sendok makan air kapur sirih Cara meracik: Kunir putih diparut dan diambil airnya, sebelum diperas tambahkan 3 sendok makan air panas. Campurkan asam dan air kapur sirih, aduk sampai 37 merata Cara pemakaian: Diminum 2 kali dalam seminggu Sumber: Buku Apotek Hidup dari Rempah-rempah, Tanaman Hias dan tanaman Liar/Atin Septiatin Bangle Tanaman Herbal Yang Berkhasiat http://www.azzamrumahherbal.com/dunia-herbal/205-bangle-tanaman-herbal-yang-berkhasiat.html Mungkin banyak orang yang sudah mendengar kegunaan bangle sebagai tanaman obat. Tanaman yang umumnya ditanam di pekarangan ini tidak tahan tumbuh di tanah yang becek (tergenang) karena perkembangannya akan terganggu dan rimpang mudah busuk. Tanaman bangle termasuk tanaman semak (herba) yang tumbuhnya tegak dengan tinggi mencapai 1-1,5 meter. Tanaman ini membentuk rumpun yang agak padat, berbatang semu, yang terdiri dari pelepah daun yang di pinggir ujungnya berambut sikat. Bunganya termasuk bunga majemuk, berbentuk tandan yang keluar di ujung batang. Daun kelopak tersusun seperti sisik tebal, kelopaknya berbentuk tabung, ujung bergerigi tiga dengan warna merah menyala. Bangle mempunyai rimpang yang menjalar dan berdaging bentuknya hampir bundar sampai jarang atau tidak beraturan, tebalnya antara 2-5 m. Rimpang bangle berbau khas aromatik, rasanya agak pahit 38 dan agak peda, namun sangat berkhasiat menyembuhkan beberapa penyakit karena di dalam rimpang bangle mengandung minyak atsiri, damar, pati dan tanin. Berikut ini uraian penggunaan tanaman dan rimpang bangle sebagai obat tradisional. 1. Demam dan masuk angin Bahan yang diperlukan: 15 gr rimpang bangle yang masih segar, dan 2 sendok makan madu Cara meracik: Rimpang bangle dicuci hingga bersih, lalu diparut. Tambahkan 1/2 cangkir air panas dan 2 sendok makan madu. Diaduk merata lalu diperas dan disaring. Cara pemakaian: Airnya diminum 2 kali sehari. 2. Perut mulas Bahan yang diperlukan: 1/2 jari rimpang bangle, 1/2 jari rimpang jahe, 1/2 jari kencur, dan lempuyang wangi Cara meracik: Semua bahan dicuci hingga bersih, lalu diiris tipis-tipis. Rebus dengan 1 gelas air bersih sampai tersisa 1/2 gelas. Cara pemakaian: Setelah dingin, kemudian disaring dan diminum. 3. Sakit kepala karena demam 39 Bahan yang diperlukan: Rimpang bangle segar secukupnya Cara meracik: Rimpang bangle dicuci hingga bersih lalu diparut. Tambahkan sedikit air sampai menjadi adonan seperti bubur Cara pemakaian: Ramuan tersebut ditempelkan pada dahi atau digunakan sebagai pilis. 4. Sakit kuning Bahan yang diperlukan: 1/2 jari rimpang bangle, dan 1 sendok makan madu Cara meracik: Rimpang bangle dicuci hingga bersih, lalu diparut. Tambahkan 1 sendok makan air masak dan 1 sendok makan madu, kemudian diperas dan disaring. Cara pemakaian: Airnya diminum 2 kali sehari 5. Mengecilkan perut setelah melahirkan Bahan yang diperlukan: Rimpang bangle secukupnya Cara meracik: Rimpang bangle dicuci hingga bersih lalu diparut Cara pemakaian: Hasil parutannya dibalurkan pada bagian perut 6. Cacingan Bahan yang diperlukan: 3 jari rimpang bangle, 2 jari temu hitam, 5 biji ketumbar dan 5 lembar 40 tangkai daun sirih Cara meracik: Semua bahan dicuci hingga bersih, lalu diiris tipis-tipis, kemudian ditumbuk sampai halus. Tambahkan 1/2 cangkir air masak, aduk sampai merata, lalu diperas dan disaring. Cara pemakaian: Airnya diminum sekaligus 7. Radang selaput lendir mata Bahan yang diperlukan: Rimpang bangle dan kunyit sebesar 1 buku jari tangan dan 13 butir jinten hitam Cara meracik: Semua bahan tersebut dicuci hingga bersih, lalu dipotong-potong seperlunya. Rebus dengan 1 gelas air bersih sampai tersisa setengahnya. Cara pemakaian: Setelah dingin, kemudian disaring dan diminum sekaligus. 8. Kegemukan (mengurangi lemak tubuh) Cara pertama Bahan yang diperlukan: Sepotong rimpang bangle dan 7 lembar daun jati belanda Cara meracik: Kedua bahan dicuci hingga bersih, lalu direbus dengan 1,5 gelas air bersih sampai tersisa 1 gelas Cara pemakaian: Setelah dingin, kemudian disaring dan dibagi untuk 2 kali minum pada pagi dan sore. 41 Cara kedua Bahan yang diperlukan: 1/2 jari rimpang bangle, 1/2 jari rimpang temu giring, 3/4 jari rimpang lempuyang wangi, 1/4 genggam daun kemuning, 1/4 genggam daun jati belanda dan 3 jari gula enau Cara meracik: Semua bahan dicuci hingga bersih dan dipotong-potong seperlunya. Rebus dengan 4,5 gelas air bersih sampai tersisa setengahnya. Cara pemakaian: Setelah dingin, kemudian disaring dan diminum 3 kali sehari, masing-masing sebanyak 3/4 gelas. Cara ketiga Bahan yang diperlukan: !/2 jari rimpang, 1/2 jari rimpang temu hitam, 1 sdm air jeruk nipis, dan 2 sdm madu Cara meracik: Rimpang bangle dan rimpang temu hitam dicuci hingga bersih, lalu diparut. Tambahkan 1 sdk air jeruk nipis dan 2 sendok makan madu, aduk sampai merata sambil diremas-remas. Peras dan saring. Cara pemakaian: Air saringannya diminum 2-3 kali sehari 9. Alergi Bahan yang diperlukan: 1 potong bangle, 7 lembar sirih, dan 1 sendok teh minyak kayu putih Cara meracik: Daun sirih dan bengle ditumbuk sampai halus, kemudian dicampur dengan minyak kayu putih dan diaduk sampai merata 42 Cara pemakaian: Ramuan tersebut dioleskan pada bagian kulit yang gatal secara merata 10. Sakit mata Bahan yang diperlukan: Sepotong bangle, sepotong kunyit, 13 biji jinten hitam dan 100 ml air. Cara meracik: Jinten ditumbuk, bangle dan kunyit diiris-iris. Setelah itu direbus dengan 100 ml air sampai mendidih dan tersisa setengahnya. Cara pemakaian: Airnya diminum (2 kali sehari) pada pagi dan sore hari. Sumber: Buku Apotek Hidup dari Rempah-rempah, Tanaman Hias dan tanaman Liar/Atin Septiatin Manfaat daun sirih merah Sumber : http://manfaatdankandungan.blogspot.com/2013/04/manfaat-daun-sirih-merah.html Sirih merupakan tanaman asli Indonesia yang tumbuh merambat atau bersandar pada batang pohon lain. Sebagai budaya daun dan buahnya biasa dimakan dengan cara mengunyah bersama gambir, pinang dan kapur. Namun mengunyah sirih telah dikaitkan dengan penyakit kanker mulut dan pembentukan squamous cell carcinoma yang bersifat malignan. Khasiat daun sirih sudah dipercaya dari zaman nenek moyang kita untuk kesehatan, dan penelitian baru-baru ini menunjukkan manfaat yang dimilikinya terutama daun sirih merah memang benar apa adanya. Ciri khas tanaman tropis ini adalah berbatang bulat hijau keunguan dan tidak 43 berbunga. Permukaan daun sirih merah mengkilap dan tidak merata serta sebagai produksi the merah bertangai membentuk jantung hati dan bagian atasnya meruncing. Daun sirih ini memiliki banyak sekali manfaat dan khasiat. Terutama manfaat untuk kesehatan dan kecantikan. Beberapa kandungan yang terdapat pada minyak atsiri yang dihasilkan oleh daun sirih adalah minyak terbang (betiephenol), seskuiterpen, pati, diastase, gula dan zat samak dan kavikol yang memiliki daya mematikan kuman, aktioksidasi dan fungisida, anti jamur. Penelitian terhadap tanaman sirih merah sampai saat iini masih kurang terutama dalam pengembangan sebagai bahan baku untuk bio-farmaka. Selama ini pemamfaatan sirih merah di masyarakat hanya berdasarkan pengalaman yang dilakukan secara turun-temurun dari orang tua kepada anak atau saudara terdekat secara lisan. Di Jawa, terutama di Kraton Yogyakarta, tanaman sirih merah ini telah dikonsumsi sejak dahulu untuk menyembuhkan berbagai jenis penyakit. Selain itu tanaman sirih merah mempunyai manfaat menyembuhkan penyakit ambeien, keputihan dan bisa digunakan sebagai obat kumur, karena alkaloid di dalam sirih merah inilah yang berfungsi sebagai anti mikroba. Khasiat daun sirih merah ini digunakan untuk mengurangi keputihan dan menjaga organ kewanitaan, karena salah satu khasiat dari daun sirih merah adalah sebagai antiseptic. Yaitu dengan merebus 7-10 lembar daun sirih merah, lalu menggunakan air rebusan untuk membilas organ kewanitaan. Dan khasiat lainnya seperti obat tradisional untuk mengatasi penyakit seperti kencing manis, kanker, asam urat, hepatitis, kelelahan, maagh, dan masih banyak lagi. Air rebusannya yang mengandung antiseptic digunakan 44 untuk menjaga kesehatan rongga mulut dan menyembuhkan penyakit keputihan serta bau tak sedap. Bahkan khasiat dari daun sirih merah ini sudah benar-benar dimanfaatkan oleh masyarakat secara turun-temurun oleh masyarakat Yogyakarta. selain itu menurut keyakinan orang Jawa, daun sirih merah ini juga mampu mengobati berbagai jenis penyakit lainnya seperti ambeien, sebagai anti mikroba dan sering juga digunakan sebagai obat kumur untuk membunuh bakteri-bakteri yang ada di dalam mulut kita. Untuk mengkonsumsi daun sirih merah ini sangatlah mudah, dengan merebus daun sirih merah ini dan sisakann airnya sampai satu gelas dan kemudian meminumnya secara rutin. Itulah beberapa manfaat dan khasiat daun sirih merah yang sangat membantu menyembuhkan berbagai penyakit dan baik untuk kesehatan tubuh kita. Meskipun yang diseduh cuma satu lembar daun, namun pahitnya pol tenan dan warnanya menjadi hitam, karena saya juga sudah pernah meminumnya. Sirih merupakan salah satu jenis daun yang kaya akan khasiat dan manfaat untuk kesehatan tubuh kita. itu dikarenakan zat-zat yang terkandung di dalam sirih ini merupakan beberapa zat yang memang dibutuhkan oleh tubuh kita untuk menghindari berbagai penyakit. Sejak dulu memang sirih merupakan salah satu tanaman yang memang sering dimanfaatkan untuk mengobati berbagai jenis penyakit. Selain bersifat antiseptic, sirih merah juga bisa dipakai untuk mengobati penyakit diabetes, dengan meminum air rebusan sirih merah setiap hari akan menurunkan kadar gula darah sampai pada tingkat yang normal. 45 Nah dibawah ini adalah beberapa khasiat daun sirih merah serta cara meracik daun sirih merah untuk pengobatan. Kandungan Kimia Yang Terdapat Dalam Daun Sirih Merah Para ahli pengobatan tradisional telah banyak menggunakan tanaman sirih merah oleh karena mempunyai kandungan kimia yang penting untuk menyembuhkan berbagai penyakit. Dalam daun sirih merah terkandung senyawa fitokimia yakni alkoloid, saponin, tanin dan flavonoid. Dari buku ”A review of natural product and plants as potensial antidiabetic” dilaporkan bahwa senyawa alko-koloid dan flavonoid memiliki aktivitas hipoglikemik atau penurun kadar glukosa darah. Kandungan kimia lainnya yang terdapat di daun sirih merah adalah minyak atsiri, hidroksikavicol, kavicol, kavibetol, allylprokatekol, karvakrol, eugenol, p-cymene, cineole, caryofelen, kadimen estragol, ter-penena, dan fenil propada. Karena banyaknya kandungan zat/ senyawa kimia bermanfaat inilah, daun sirih merah memiliki manfaat yang sangat luas sebagai bahan obat.Eugenol dapat digunakan untuk mengurangi rasa sakit, sedangkan tanin dapat digunakan untuk mengobati sakit perut. Daun Sirih Merah Untuk Pengobatan Penyakit Diabetes Petik tiga lembar daun sirih merah setengah tua dan daun keenam atau ketujuh dari pucuk. Cuci bersih semua daun, kemudian iris kecil-kecil. Rebus dengan air sebanyak tiga gelas (600 ml) sampai mendidih dan tersisa 1,5 gelas. Minum sehari tiga kali sebelum makan, sekali minum setengah gelas. Dengan ramuan tanaman obat lain. 46 Ambil tiga lembar sirih merah ukuran sedang, 40 gram kulit kayu gayam yang sudah dibersihkan bagian luarnya, dan 30 gram kulit kayu jamblang kering. Bahan-bahan ini diseduh dengan 2 gelas (400 ml) air hingga mendidih dan tersisa 1 gelas. Saring, minum sehari dua kali tiap pagi dan sore hari sebelum makan. Sekali minum setengah gelas. Cara Mengobati Jerawat dengan Daun Sirih Merah Untuk mendapatkan manfaat daun sirih merah untuk jerawat hendaknya dilakukan dengan rutin dan juga disertai dengan menjaga kebersihan wajah. Cara penggunaannya adalah: Sediakan daun sirih merah sebanyak 10 lembar, cuci hingga bersih, kemudian tumbuk halus. Campurkan daun sirih merah yang sudah halus dengan air panas. Tunggu beberapa saat sampai airnya menjadi hangat dan gunakan untuk mencuci muka. Lakukan hal ini sebanyak 2 kali sehari. Anda akan melihat bahwa jerawat Anda menghilang dengan pemakaian teratur Selain menggunakannya sebagai bahan pencuci muka, Anda juga bisa mengkonsumsinya unutk mendukung penyembuhan jerawat dari dalam tubuh. Sediakan 12 lembar daun sirih merah dan sepotong jahe yang sudah dikupas dan dicuci bersih. Seduh kedua bahan tersebut dengan air mendidih. Minumlah setelah dingin sebanyak 3 kali sehari. Selain bagus untuk menghilangkan jerawat, ramuan ini juga baik untuk menghilangkan bintk hitam di wajah. Cara Meramu Daun sirih merah untuk obat batuk Untuk bisa menggunakan daun sirih merah dengan benar dan memperoleh manfaat daun sirih merah untuk batuk, cobalah ikuti langkah berikut ini. 47 Langkah ini bisa anda lakukan bagi anda yang sudah terlanjur terserang penyakit batuk atau bagi anda yang belum terserang namun ingin melakukan pencegahan terhadapnya. Pertama adalah siapkan daun sirih merah sebanyak sepuluh lembar saja. Kemudian cuci daun tersebut hingga bersih. Setelah selesai dicuci, rendamlah daun tersebut dalam cairan alcohol 70% dan tunggu selama kurang lebih 30 menit. Ini perlu anda lakukan supaya bakteri yang ada didalamnya bisa segera mati. Setelah itu anda bisa merebus daun sirih merah itu kedalam air sebanyak 800 ml dan kemudian tambahkan gula sebanyak 100 gram jika anda menginginkan. Rebus daun sirih merah dan gula tersebut sampai mendidih dan setelah selesai tuangkan ramuan ini kedalam gelas. Minumlah ramuan herbal yang berasal dari daun sirih merah ini setiap hari dan rasakanlah manfaatnya bagi tubuh anda. Jika ingin memperoleh manfaat daun sirih merah untuk batuk 100%, pastikan anda meminum ramuan ini tiga kali sehari dan harus rutin. Biasanya paling cepat batuk yang anda derita akan langsung sembuh dalam kurun waktu 3 hari dan paling lama dalam waktu seminggu. Cukup menarik bukan untuk dicoba agar bisa mengatasi batuk anda yang menyiksa. Meracik Ramuan manfaat daun sirih merah untuk kecantikan Ada dua cara untuk meracik ramuan ini dan mendapatkan manfaat daun sirih merah untuk kecantikan.  Pertama adalah dengan diminum; yang harus anda lakukan adalah merebus 3 sampai 5 lembar daun sirih merah sampai masak. Kemudian hasil rebusan tadi anda masukan kedalam gelas dan 48 minumlah secara rutin setiap hari. Dengan demikian, kecantikan yang anda miliki akan senantiasa terjaga dan anda tidak perlu lagi memakain kosmetik atau bahan kimia lainnya untuk memberikan perlindungan pada kulit cantik anda. Ada lagi cara lainnya selain  diminum, yaitu dengan cara dioleskan pada kulit. Kedua, anda harus menyiapakan dua lembar daun sirih merah yang kemudian harus anda tumbuk dengan air hingga merata. Setelah itu oleskan saja daun sirih merah itu ke bagian muka anda untuk memperoleh manfaat daun sirih merah untuk kecantikan. Biasanya banyak wanita yang menganggab bahwa pancaran kecantikan bisa diperoleh dari bagian wajah, maka jangan ragu untuk mengoleskan daun sirih merah yang telah anda tumbuk ini ke muka anda. Setelah itu bilas dengan air dan selesai. Anda telah memperoleh wajah yang cantik dan juga bersih. Kecantikan yang alami inilah yang akan memberikan anda daya tarik tersendiri. Rempah Bumbu Dapur yang Berkhasiat Sumber : http://www.azzamrumahherbal.com/dunia-herbal/209-rempahbumbu-dapur-yang-berkhasiat.html Rempah dan bumbu dapur biasa seperti kunyit, cabe, cengkeh, kayu manis, dan sebagainya, ternyata bisa membantu mengatasi penyakit sehari-hari. Dari bau mulut sampai masalah sinus. Dan Anda bisa menemukan resepnya di sini. Semoga bermanfaat! Bau mulut Atasi dengan kapulaga Bumbu dapur yang banyak digunakan dalam masakan timur tengah ini 49 kaya dengan chineole, antiseptik manjur yang dapat membunuh bakteri pencetus bau mulut. Menurut James A, Dukem Ph.D, penulis buku The Green Pharmacy, untuk menyegarkan bau napas, buka kulit buahnya, kunyah beberapa bijinya dan sesudah itu langsung buang ampasnya. Tenangkan dengan peppermint Minyak aromatik yang membuat peppermint berbau khas mengandung zat antiseptik, sangat manjur untuk membunuh kuman pencetus bau mulut. Minum satu cangkir teh peppermint setiap kali Anda merasa perlu. Masukkan 1 sendok makan daun peppermint kering ke dalam 1 cangkir air panas. Diamkan 10 menit, lalu minum. Pilek dan Flu Atasi dengan cocktail rempah Untuk dapat mengatasi pilek dan flu, Anda dapat mencoba cocktail rempah. Campur 1 ons jahe segar yang diiris-iris dengan 1 batang kayu manis yang dimemarkan, 1 sendok teh ketumbarm 3 cengkeh, 1 iris jeruk lemon dan setengah liter air. Didihkan perlahan dan sesudah mendidih biarkan 15 menit. Saring dan minum hangat-hangat 1 cangkir setiap 2 jam. Diare Redakan dengan kayu manis Jika diare Anda berlebihan dan terlalu sering, membuat Anda berisiko mengalami dehidrasi. Untuk itu Anda perlu segera menghentikannya dengan menyiapkan teh kayu manis. Kayu 50 manis adalah astrigent alamiah yang bisa mengatasi gangguan perut. Seduh 1 sendok makan bubuk kayu manis dengan 1 cangkir air panas. Biarkan selama 10-15 menit. Gunakan teh kayu manis ini hanya untuk sementara. Diare kronik perlu penanganan medis dari dokter. Migrame atau sakit kepala Tenangkan dengan jahe Jahe mencegah suatu senyawa yang disebut thromboxane A2 yang dapat menghambat pelepasan senyawa yang bisa membuat pembuluhpembuluh darah melebar. Dengan kata lain, jahe membuat aliran darah tetap stabil yang sangat penting untuk mencegah migraine. Untuk meredakan sakit kepala, seduh atau rebus irisan jahe segar atau gunakan bubuk jahe pada saat memasak, atau makan 1 atau 2 permen jahe per hari. Gangguan pencernaan Atasi dengan jahe Untuk hasil terbaik, seduh 1 sendok makan irisan jahe segar dengan 1 cangkir air panas. biarkan selama 10-15 menit. Saring dan minum. Anda juga bisa mempergunakan bubuk jahe siap saji. Mabuk kendaraan Lancarkan dengan jahe Untuk sebagian orang, jahe segar lebih efektif dibanding obat mabuk kendaraan yang dijual bebas. Jahe bekerja dengan mengendalikan gejala-gejala mabuk atau dengan memperkecil inpuls-impuls yang menyampaikan pesan ke otak. Untuk itu, Anda perlu 51 beri waktu pada jahe untuk bekerja. Untuk amannya, minum air jahe 1 jam sebelum perjalanan. Caranya siapkan 1 sendok teh sampai 1 sendok makan irisan jahe segar dalam 1 cangkir air panas. Biarkan selama 10-15 menit. Saring dan minum. Mual dan muntah Coba campuran jahe dan kayu manis Jika Anda muntah dan diare karena salah makan atau keracunan makanan, segera buat teh jahe dan kayu manis. Jahe menghentikan rasa mual sedangkan kayu manis merupakan astrigent alamiah mengeringkan kotoran. Caranya, campurkan 1 sendok teh bubuk kayu manis dengan setengah sendok teh irisan jahe. Tambahkan 1 cangkir air panas dan biarkan selama 10-15 menit. Saring. Jika Anda tidak bisa menemukan atau kehabisan jahe, ganti dengan daun peppermint. Kendati tidak seefektif jahe, peppermint dapat mengurangi mual. Seduh 1 sendok makan daun peppermint segar dengan 1 cangkir air panas. Biarkan 5 sampai 10 menit, lalu saring dan minum. Gangguan saluran kencing Lancarkan dengan peterseli Peterseli adalah peluruh kencing istimewa. Bumbu ini mengandung myristicin dan apiol, senyawa yang diduga bisa meningkatkan pengeluaran air seni dengan meningkatkan aliran darah ke ginjal. Untuk membuat teh peterseli, seduh beberapa tangkai peterseli segar yang dimemarkan dengan air panas. Atau seduh 1 sendok teh daun peterseli kering dengan 1 cangkir air panas. Biarkan 10 menit, saring dan minum 3 kali sehari. Sumber: Majalah Aura 52 Lidah buaya tidak hanya untuk kecantikan tapi juga menyembuhkan penyakit http://www.azzamrumahherbal.com/dunia-herbal/212-lidah-buaya-tidak-hanya-untuk-kecantikan-tapijuga-menyembuhkan-penyakit.html Lidah buaya yang nama lainnya adalah Aloe Vera. L sudah banyak dikenal masyarakat, biasanya digunakan sebagai penyubur rambut, penyembuh luka dan untuk perawatan kulit. Lidah buaya biasanya tumbuh di daerah kering, dan termasuk tanaman hias yang ditanam dalam pot. Tanaman lidah buaya memiliki batang yang pendek. Batangnya tidak kelihatan karena tertutup oleh daun-daun yang rapat dan sebagian terbenam dalam tanah. Dari batang inilah akan muncul tunas-tunas yang selanjutnya akan menjadi anakan dan tumbuh menjadi tanaman baru. Daun lidah buaya berbentuk pika dengan helaian daun yang memanjang. Daunnya berdaging tebal, tidak bertulang, berwarna hijau keabu-abuan bersifat sukulen (banyak mengandung air), banyak mengandung getah atau lendir (gel) dan rasanya pahit, biasanya digunakan sebagai bahan baku obat-obatan. Lidah buaya mengandung antrakinin, barbalin, isobarbaloin, aloeemodin, aloenin aloesin, hidroksianidin, acemanan, asam salisilat, saponin, sterol, triterpenoid, flavonoida, tanin, polifenol, juga terdapat mineral-mineral seperti K, Ca, N, Co, dan C dan vitamin A, B6, B12, C dan E. Khasiat dari lidah buaya bagi kesehatan yaitu sebagai antiinflamasi, antijamur, antibakteri, membantu proses regenerasi sel, menurunkan kadar gula bagi penderita diabetes, mengontrol tekanan darah, menstimulasi kekebalan tubuh terhadap serangan penyakit kanker, mencegah rambut rontok, meremajakan sel kulit, membantu pengobatan sembelit, 53 menyuburkan rambut serta dapat digunakan sebagai nutrisi pendukung bagi orang yang memiliki kanker serta penderita HIV/AIDS. Cara pemakaian lidah buaya yang dimanfaatkan sebagai obat tradisional diuraikan berikut ini: Sembelit Cara pertama Bahan yang diperlukan: 20 gr daun segar lidah buaya Cara meracik: Daun lidah buaya dicuci dan diparut kemudian di saring Cara pemakaian: Airnya diminum 2 kali sehari sebanyak 1 sendok makan. Cara kedua: Bahan yang diperlukan: 1/2 batang daun lidah buaya dan 1 sendok makan madu Cara meracik: Batang daun lidah buaya dicuci dan dibuang kulit dan durinya, sedangkan isinya dicincang, lalu diseduh dengan 1/2 cangkir air panas dan tambahkan madu. Cara pemakaian: Ramuan tersebut dimakan pada saat hangat-hangat dan lakukan 2 kali sehari. Kencing manis (diabetes mellitus) Cara pertama: Bahan yang diperlukan: 1 batang lidah buaya Cara meracik: 54 Batang lidah buaya dicuci hingga bersih, dibuang durinya, lalu dipotongpotong seperlunya dan direbus dengan 3 gelas air sampai menjadi satu setengah gelas Cara pemakaian: Air rebusan diminum 3 kali sehari sehabis makan masing-masing 1/2 gelas. Cara kedua: Bahan yang diperlukan: 1 buah pelepah lidah buaya dan 3 gelas air Cara meracik: Lidah buaya dicuci hingga bersih lalu dibuang kulitnya dipotong-potong, kemudian direbus dengan 3 gelas air hingga 3/4 bagian. Setelah dingin disaring. Cara pemakaian: Air diminum 3 kali sehari sebanyak 3 gelas. Batuk rejan Bahan yang diperlukan: 15-18 cm daun lidah buaya dan gula secukupnya. Cara meracik: Daun lidah buaya direbus dengan air secukupnya. Cara pemakaian: Tambahkan gula secukupnya, lalu diminum. Lakukan secara teratur sampai batuknya sembuh. Batuk Bahan yang diperlukan: 1 helai daun lidah buaya dan 2 sendok makan madu murni Cara meracik: Lidah buaya dipotong untuk diambil lendirnya, lalu campurkan dengan madu murni, aduk sampai merata. 55 Cara pemakaian: Ramuan ini diminum 3 kali sehari sebanyak 1 sendok makan sampai batuknya sembuh. Cacingan dan susah buang air kecil Bahan yang diperlukan: 15-30 gr akar kering lidah buaya Cara meracik: Akar lidah buaya direbus dengan air secukupnya Cara pemakaian: Air rebusan diminum sekaligus Kencing darah Bahan yang diperlukan: 15 gr daun lidah buaya, 30 gr gula dan air beras secukupnya Cara meracik: Daun lidah buaya diperas, lalu tambahkan gula dan air beras secukupnya Cara pemakaian: Airnya diminum secara teratur sampai sembuh. Wasir Bahan yang diperlukan: 1/2 batang daun lidah buaya dan 2 sendok makan madu Cara meracik: Batang daun lidah buaya dibuang duri-durinya, dicuci hingga bersih lalu diparut. Tambahkan 1/2 cangkir air matang dan madu. Aduk sampai merata, lalu disaring. Cara pemakaian: Air saringannya diminum 3 kali sehari sampai sembuh. 56 Luka terbakar dan tersiram air panas (yang ringan) Bahan yang diperlukan: 10-15 gr daun lidah buaya Cara meracik: Daun lidah buaya dicuci hingga bersih, lalu dibuang kulit dan durinya. Cara pemakaian: Bagian daging lidah buaya ditempelkan pada bagian tubuh yang terkena api/air panas. Bisul Bahan yang diperlukan: Daun lidah buaya dan garam secukupnya Cara meracik: Daun lidah buaya dilumatkan dan tambahkan sedikit garam Cara pemakaian: Ramuan tersebut ditempelkan pada bisulnya. Menyuburkan rambut Bahan yang diperlukan: 2 batang daun lidah buaya Cara meracik:Batang daun lidah buaya dikupas kulitnya Cara pemakaian: Gosokkan lidah buaya yang sudah dikupas ke kulit kepala. Sesudah mandi sore, kemudian dibungkus dengan kain, keesokan harinya, rambut dicuci. Lakukan setiap hari selama 3 bulan untuk mencapai hasil yang memuaskan. Panas dalam Bahan yang diperlukan: 2 batang daun lidah dan gula putih secukupnya Cara meracikL Daun lidah buaya dibuang kulitnya, lalu diambil dagingnya. Masukkan gula 57 putih, lalu campurkan dengan 1 gelas air matang aduk sampai rata Cara pemakaian: ramuan ini diminum sampai habis Mencegah uban Bahan yang diperlukan: 1 genggam daun rambutan dan 1 batang daun lidah buaya Cara meracik: Daun rambutan ditumbuk sampai halus, kemudian tambahkan sedikit air lalu diperas. Lidah hiaya diambil lendirnya, kemudian campurkan kedua bahan tersebut sampai merata. Cara pemakaian: Basahi seluruh kulit kepala dengan menggunakan dua bahan tersebut sampai merata, biarkan selama 15 menit. Setelah itu bilaslah dengan menggunakan air bersih dan lakukan 2 kali seminggu. Sumber: Apotek Hidup dari Rempah-Rempah, Tanaman Hias, dan Tanaman Liar/Atin Septiatin Daun Salam Untuk Pengobatan http://www.azzamrumahherbal.com/dunia-herbal/213-daun-salam-untuk-pengobatan.html Daun salam kita kenal sebagai pelengkap bumbu dapur. Tanaman ini biasanya tumbuh liar di hutan, pegunungan atau bisa juga hidup di pekarangan rumah kita. Tanaman ini dapat tumbuh subur di dataran rendah sampai dengan ketinggian 1800 m di atas permukaan laut (dpl). 58 Tanaman ini memiliki ketinggian sekitar 25 m, berakar tunggang, batangnya bulat dengan permukaan licin, serta berdaun tunggal dengan letak berhadapan. Helaian daun berbentuk lonjong sampai elips, ujungnya meruncing, dengan tulang daun menyirip dan permukaan atasnya licin berwarna hijau tua. Daun akan mengeluarkan bau harum ketika diremas. Bunga tanaman ini termasuk bunga majemuk yang tersusun dalam malai dan keluar dari ujung ranting, berwarna putih dan baunya harum. Buahnya buah buni, bulat, berwarna hijau jika masih muda, setelah masak menjadi merah gelap, dan rasanya agak sepat. Bijinya berbentuk bulat berwarna coklat. Daun salam rasanya kelat dan wangi. Daun salam mengandung minyak atsiri, tanin dan flavonoida. Daun salam memiliki khasiat dapat mengobati penyakit diare, kencing manis, kudis dan gatal. Cara pemakaian tanaman salam sebagai obat tradisional adalah sebagai berikut. Diare Bahan yang diperlukan : 15 gram daun salam dan garam secukupnya. Cara meracik: Daun salam dicuci hingga bersih lalu direbus dengan 1 gelas air bersih selama 15 menit. Tambahkan sedikit garam setelah dingin airnya disaring. Cara pemakaian: Air saringnya diminum. Kencing manis (Diabetes mellitus) Bahan yang diperlukan: 7 lembar daun salam Cara meracik: Daun salam dicuci hingga bersih, lalu direbus dengan 3 gelas 59 air bersih sampai tersisa 1 gelas. Cara pemakaian: Setelah dingin airnya disaring, dibagi untuk 2 kali minum. Sakit Maag Bahan yang diperlukan: 15-20 lembar daun salam dan gula merah secukupnya Cara meracik: Daun salam dicuci hingga bersih, lalu direbus dengan 1/2 liter air sampai mendidih. Tambahkan gula merah secukupnya. Cara pemakaian: Minum sebagai teh setiap hari, sampai rasa penuh dan perih di lambung menghilang. Kudis dan gatal-gatal Bahan yang diperlukan: Daun atau kulit batang atau akar secukupnya Cara meracik: Bahan tersebut dicuci hingga bersih, lalu digiling sampai halus menjadi adonan seperti bubur. Cara pemakaian: Bulurkan pada bagian yang sakit. Asam Urat Bahan yang diperlukan: 10 lembar daun salam Cara meracik: Bahan tersebut dicuci hingga bersih, direbus dengan air sebanyak 700 cc air hingga 200 cc. 60 Cara pemakaian: Minum selagi hangat, minum pagi dan sore. Diolah dari berbagai sumber Manfaat Kacang Panjang http://www.azzamrumahherbal.com/dunia-herbal/206-manfaat-kacang-panjang.html Tumbuhan kacang panjang sudah begitu dikenal di kalangan masyarakat. Bahkan bisa dikatakan setiap hari kita dapat menjumpai kacang panjang ini. Tumbuhan yang dapat tumbuh di mana saja, baik di tegalan, sawah, pematang, maupun pekarangan rumah ini, bisa dijadikan sebagai sayur, urapan, atau lalapan. Tanaman asli Afrika ini merupakan tanaman penahan air jika tumbuh dalam tanah yang memiliki PH 5,5-6,5. Bukan hanya itu saja, kacang panjang merupakan tanaman yang multi guna baik daun, buah maupun bijinya. Manfaat dari kacang tanah antara lain, sebagai antikanker payudara, leukimia, anti bakteri, anti virus, anti oksidan, mengobati gangguan saluran kencing, batu ginjal, mencegah kelainan antibodi, meningkatkan fungsi limpa, meningkatkan penyatuan DNA dan RNA, meningkatkan fungsi sel darah merah, mencegah beri-beri, mengobati demam berdarah, kurang darah, peluruh kencing, sakit pinggang, rematik, pembengkakan, meningkatkan nafsu makan, dan sukar buang air besar. Ada cara khusus pengolahan kacang panjang agar memberi manfaat.  Untuk mencegah pembengkakan diperlukan 200 gr kacang panjang, 20 gr bawang putih, gula merah secukupnya dimasak menjadi sup dan dimakan secara teratur setiap hari. 61  Peluruh kencing diperlukan 150 gr seluruh bagian tumbuhan kacang panjang, 30 gr kulit semangka direbus dengan 600 cc air hingga  tersisa 200 cc, saring airnya dan diminum. Untuk sakit pinggang diperlukan 200 gr biji kacang panjang, 20 gr jahe merah, 25 gr kencurdirebus dengan 500 cc air hingga tersisa 200  cc. Saring airnya dan diminum. Untuk meningkatkan stamina diperlukan 100 gr kacang panjang, 5 buah angco dibuang bijinya, 25 gr kencur direbus dengan air 600 cc hingga tersisa 200 cc. Saring lalu tambahkan madu secukupnya dan  diminum. Batu ginjal diperlukan 200 gr kacang panjang, 200 gr asparagus diblender dengan air secukupnya hingga tertampung 200 cc lalu   direbus hingga mendidih, dan airnya diminum hangat-hangat. Kurang darah (anemia) : 200 gr kacang panjang, 100 gr anggur, hati ayam secukupnya dimasak sesuai selera dan dimakan secara teratur. Menambah nafsu makan: 100 gr kacang panjang, 40 gr temulawak, 3 buah kiam boi/sun boi direbus dengan air secukupnya.Airnya disaring  dan ditambahkan madu secukupnya lalu diminum. Bagi yang susah buang air besar diperlukan 200 gr kacang panjang, 100 gr daun ubi jalar dimasak sesuai selera dan dimakan secara   teratur. Antikanker: kacang panjang, buncis, brokoli, dan wortel yang ditumis dengan bumbu-bumbu hingga matang lalu dimakan secara teratur. Bagi penderita penyakit yang serius, lebih baik selalu berkonsultasi dengan dokter terkait dengan asupan makanannya. Semoga informasi ini bermanfaat untuk Anda semua. Sumber: Koran Pak Oles 62 Madu Hitam Pahit SUMBER : http://floranusa.com/store/product/8919/madu-hitam-pahit.html?gclid=COuxpezxy8ECFYuCvQodho0A5A Madu Hitam Pahit merupakan madu pahit super dahsyat, madu lain dari pada yang lain, dengan rasa yang super pahit, namun kaya khasiat untuk membantu mempercepat penyembuhan berbagai penyakit. Banyak yang sudah capek berobat kesana kemari namun belum kunjung diberi kesembuhan, setelah mengkonsumsi madu hitam pahit mendapatkan khasiatnya. Madu Hitam Pahit Bagi Penderita Diabetes Madu Hitam Pahit dengan rasa yang pahit mempunyai kandungan glukosa yang rendah dibanding dengan madu-madu lainnya, itu karena mengandung alkaloid yang tinggi sebagai anti infeksi yg mampu mempercepat proses penyembuhan berbagai penyakit. Pahitnya membantu kinerja organ pankreas menyeimbangkan kandungan kadar gula dalam darah. Sehingga Madu Hitam Pahit ini sangat dianjurkan menjadi solusi bagi penderita diabetes. Ketahuilah gejala penyakit diabetes melitus, sebelum terlanjur menderita diabetes. Lihat Testimoni Madu Hitam Pahit Bagi Penderita Kolesterol Madu Hitam Pahit ini mampu menekan kadar kolesterol jahat dalam darah (LDL) sehingga kolesterol baik (HDL) dapat diproduksi tubuh secara normal. Penderita kolesterol sangat rawan sekali apabila tidak mengontrol asupan 63 makanannya, apabila lupa atau salah makan yang mengandung kolesterol tinggi, penumpukan dan pembiaran kolesterol dalam tubuh dapat meningkatkan potensi penderita kolesterol mendapati penyakit yang baru yaitu serangan jantung ataupun penyakit stroke, mengkonsumsi madu hitam pahit dapat menanggulangi atau mencegah terjadinya penyakit yang lebih parah. Madu Hitam Pahit Mengatasi Lemah Syahwat Madu Hitam Pahit merupakan madu yang bersifat Afrodisiak (makanan penambah gairah seksual) dan meningkatkan stamina dan vitalitas, mengkonsumsi madu hitam pahit ini secara teratur dapat mengatasi lemah syahwat. Bagi Pria dewasa, madu ini sangat membantu memberikan energi tambahan yang dapat dirasakan secara instan pasca meminum madu hitam pahit. Dari beberapa informasi dari pengkonsumsi madu pahit ini juga memberikan kekuatan dalam berhubungan intim sehingga lebih bertenaga dan tahan lama dibanding tanpa mengkonsumsi madu ini. Madu Hitam Pahit Mengatasi Masalah Pencernaan Madu Hitam Pahit, sebagaimana madu lainnya mempunyai fungsi yang sangat baik untuk memperbaiki masalah sistem pencernaan. Penyakit maag merupakan penyakit yang sangat umum dijumpai di masyarakat kita, ada beberapa penyebab seseorang terkena masalah gangguan pencernaan terutama maag (lambung), mengkonsumsi madu hitam pahit dapat menekan meningkatnya asam lambung sehingga menghilangkan rasa sakit ketika maag kambuh dan meredakan rasa mual. Apabila dikonsumsi secara rutin bisa dijadikan sebagai terapi penyembuhan sistem pencernaan, walau rasa madu ini pahit, namun bagi orang yang sudah rutin mengkonsumsinya rasa pahit akan terasa lebih enak, apalagi orang yang sudah merasakan 64 dahsyatnya manfaat madu pahit ini, mereka tak ragu dan tidak menghiraukan rasa pahitnya. Madu Hitam Pahit Mengatasi Batuk, Sakit Tenggorokan dan Influensa Madu Hitam Pahit ini merupakan zat anti biotik, namun anti biotik yang terkandung dalam madu hitam pahit ini adalah anti biotik yang alami, sehingga sangat aman bagi kesehatan tubuh. Dengan kandungan anti biotik alami yang tinggi maka keluhan-keluhan yang diakibatkan masuknya bakteri seperti batuk, sakit tenggorokan dan influensa tuntas secara seketika. Manfaat Madu Hitam DAUN BUNGA MAHONI Madu Hitam Pahit Arrohmah merupakan madu pahit yang kaya khasiat untuk kesehatan tubuh dan berasal dari madu lebah yang menghisap nektar bunga mahoni yang dapat digunakan untuk membantu proses 65 perawatan bagi penderita beberapa penyakit seperti diabetes, kolesterol, asma, masalah pencernaan, lemah syahwat dll. Madu memliki manfaat yang luar biasa bagi tubuh. Madu terbuat dari nektar yang dikumpulkan oleh lebah, dari berbagai macam bunga. Lebah menyimpan nektar di dalam kantung madu yang terdapat pada sarang, sebagai makanan mereka. Disamping sebagai pelengkap masakan, madu juga memiliki fungsi sebagai antibakteri dan dapat digunakan untuk merawat luka, menjaga luka tetap steril serta membantu mempercepat proses penyembuhan. Sejak jaman dahulu, madu tidak hanya digunakan sebagai pemanis alami, tetapi juga digunakan untuk membantu penyembuhan. Banyak ramuan tradisional yang menggunakan madu sebagai bahan dasar utama, untuk membantu dan mempercepat penyembuhan. Madu bahkan telah digunakan oleh tentara Rusia selama Perang Dunia I, untuk mencegah infeksi pada luka dan mempercepat proses penyembuhannya. Madu adalah larutan gula yang jenuh, yang sebagian besar terdiri dari fruktosa dan glukosa, disakarida, trisakarida, dan oligosakarida terdapat dalam jumlah kecil. Selain karbohidrat, madu juga mengandung protein (termasuk enzim), vitamin, dan mineral. Madu kaya akan kandungan antioksidan seperti vitamin C, flavonoid dan alkaloid. Flavonoid yang unik, yaitu pinocembrin, ditemukan dalam jumlah yang tinggi di dalam madu. Umumnya madu berwarna kuning, akan tetapi saat ini dipasaran mulai ada berbagai macam produk madu sehingga ada juga madu yang berwarna hitam seperti madu hitam herbal, yang sabgat bermanfaat bagi tubuh. Manfaat Madu Hitam Herbal 66 MADU berisi HERBAL, Pertama di Indonesia. Peracikan Senyawa yang cukup spektakuler dalam dunia Herbal berhasil diwujudkan. Hasil dari perpaduan senyawa tersebutpun telah mendapatkan izin dari Departemen Kesehatan Republik Indonesia sekaligus izin melakukan pemasaran di tingkat Internasional. Madu Hitam Rempah/Herbal memiliki kandungan Madu murni ( dari oplosan 3 sumber madu murni super ), Foeniculum vulgare, Hibiscus sabdariffa, Plantago mayor dan beberapa campuran rempah (herbal). Manfaat dari Madu ini cukup banyak, kaya akan vitamin dan kalium beberapa penyakit yang populer teratasi seperti stroke, jantung,asma, kropos tulang, penyumbatan gastrik lambung, kanker, kista, pektay, perangsang hormon, ejakulasi dini (pria & wanita), mengeraskan penis, penguat daya ingat, pelangsing,efek negatif akibat merokok serta menundaan penuaan dini. Selain madu hitam ada pula madu yang sangat bermanfaat bagin tubuh yaitu madu dari high desert. Mengenal High-Desert Clover Honey High-Desert Clover Honey berasal dari bunga clover, dinyatakan sebagai madu terbaik oleh peternak lebah di seluruh dunia. Madu ini merupakan sumber nutrisi yang paling baik. Mendapatkan nutrisi yang cukup dari makanan yang kita konsumsi merupakan hal terpenting bagi tubuh. High-Desert Clover Honey dengan rasanya yang khas serta teksturnya yang lembut membantu memperlancar dan memelihara sistem pencernaan, melalui kandungan nutrisi dan enzimnya. 67 HD Clover Honey terbukti : -membantu menjaga kesehatan sistem pencernaan, seperti dapat mengatasi konstipasi/sembelit dan luka (tukak) lambung, meningkatkan penyerapan nutrisi, serta menjaga keseimbangan bakteri menguntungkan dan menghambat bakteri merugikan. -sebagai sumber energi. -sebagai pengganti gula yang aman sehingga baik untuk penderita diabetes. -baik untuk sistem pernapasan karena madu bersifat mukolitik (mengencerkan dahak) -menyembuhkan luka berair atau bernanah karena HD Clover bersifat higroskopis (menyerap air). cukup dengan mengoleskan HD Clover Honey kepermukaan luka. Terung Sayuran yang mempunyai banyak khasiat untuk kesehatan http://www.azzamrumahherbal.com/dunia-herbal/218-terung-sayuran-yang-mempunyai-banyakkhasiat-untuk-kesehatan.html Pasti Anda semua telah mengenal sayuran terung. Mungkin sebagian masyarakat kita menganggap terung hanyalah sayuran kampung sehingga jarang orang mengonsumsinya, tetapi di luar negara kita misalnya Italia, terung memiliki kedudukan yang istimewa. Bahkan dianggap sebagai bahan makanan yang lezat dan dapat disuguhkan sebagai hidangan yang istimewa. Tidak jarang restoran ternama pun menyajikan menu yang berasal dari terung ini. Meskipun banyak yang berpendapat bahwa terung dapat menurunkan keperkasaan kaum lelaki, 68 ternyata terung memiliki banyak khasiat terutama dalam mencegah berbagai penyakit. Tanaman terung merupakan tanaman setahun berbentuk perdu yang termasuk dalam famili solabaceae dengan nama ilmiah Solanum nemongena. L. Tingginya berikisar antara 50-150 cm, memiliki permukaan kulit batang, cabang dan daun yang tertutup oleh bulu-bulu halus. Terung dapat dengan mudah ditanam di mana saja baik di daerah dataran rendah maupun tinggi. Terung merupakan tanaman asli daerah tropis yang diduga berasal dari asia, terutama Birma dan India yang kemudian pada abad ke 5 tersebar ke Cina. Tanaman terung terdiri atas berbagai macam jenis, antara lain: terung gelatik, terung kopek, terung cragi, terung medan, terung Bogor. Tidak hanya itu, jenis terung yang sering diperjual belikan adalah terung Jepang dan terung Belanda. Pemanfaatan terung Buah terung setelah dipetik sebaiknya segera diolah. Penyimpanan yang terlalu lama menyebabkan terung kehilangan air sehingga menjadi keriput, lembek, berwarna kecoklatan dan citra rasanya menurun. Bila hendak disimpan, sebaiknya dikemas dalam plastik dan disimpan dalam lemari pendingin. Dalam keadaan ini terung dapat bertahan selama 3-4 hari. Terung yang telah diiris akan mengalami perubahan warna menjadi putih kecoklatan, sebab adanya kandungan senyawa fenolik. Untuk mencegah hal tersebut, gunakan pisau stainless stell (anti karat) atau rendam segera dengan air yang telah dicampur dengan garam. Kandungan zat gizi dan non gizi pada terung 69 Kandungan zat gizi sangat beragam, tergantung pada jenis, lokasi penanaman, serta kematangan buah saat dipanen. Secara umum kandungan zat gizi terung per 100 gr bahan dapat dilihat pada tabel dibawah ini. Adapun kandungan zat-zat lain pada terung antara lain saponin, flavonoid, polifenol, betakaroten, azam khlorogenat, glikosida steroid, tripsin, solanidina, scoparone, scopoletin dan tanin. KANDUNGAN GIZI Energi Protein Lemak Karbohidrat Kalsium Fosfor Serat Besi Kalium Sodium Vitamin A Vitamin B1 Vitamin B2 Vitamin C Niacin JUMLAH 26 kkal 1,1 gram 0,1 gram 6,3 gram 36,1 mg 32,9 mg 2,5 gram 0,5 mg 217 mg 3 mg 7 RE 0,09 mg 0,02 mg 1,6 mg 0,6 mg Manfaat terung Terung merupakan bahan pangan kaya zat gizi serta kaya manfaat, diantaranya adalah :  mencegah atherosklerosis. Melalui penelitian pada seekor kelinci di tahun 1970 menunjukkan kelinci yang diberi terung dapat menurunkan penumpukan lemak di pembuluh darah sehingga  mencegah terjadinya penyumbatan pembuluh darah (atherosklerosis) menurunkan kolesterol darah. Kansungan serat yang cukup banyak pada semua jenis terung, yaitu sebanyak 2,5 gram/ 100 gram berat badan, sangat baik untuk menghambat penyerapan lemak dari 70 kolesterol. Penghambatan kolesterol terutama kolesterol jahat (LDL)  dalam tubuh membuat kadar lemak dan kolesterol darah menurun. menurunkan ketegangan syaraf. Di Nigeria, terung dipercaya sebagai obat untuk meringankan kegoncangan jiwa akibat gangguan syaraf. Hal ini disebabkan komponen dalam terung yang disebut scopoletin dan soroparone akan menghalangi kekenjangan syaraf. Karena penggunaan terung untuk melawan epilepsi dan penyakit kejang  lainnya telah digunakan sebagai obat tradisional. mencegah kanker. Penelitian di Jepang mengemukakan bahwa jus terung dapat menekan risiko timbulnya kanker sebab terung mengandung tripsin (protease inhibitor) yaitu komponen yang  dipercaya membantu menetralkan sel penyebab kanker. mencegah hipertensi. Berdasarkanbanyaknya penelitian tentang defisiensi/kekurangan potasium / kalium ini sering dialami oleh penderita hipertensi. Terung mengandung potasium (kalium) yang cukup tinggi yaitu ± 217mg/ 100 gram dari kandungan sodium (natrium) yang sangat rendah yaitu 3 mg/ 100gram. Kadar kalium yang tinggi dan natrium yang rendah dapat membantu mencegah  hipertensi. menurunkan risiko penyakit jantung dan stroke. Selain karena kandungan seratnya yang tinggi, kadar betakaroten dan antioksidan lainnya yang cukup tinggi pada kulit terung dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung koroner dan stroke. Beberapa hasil penelitian yang dilakukan oleh para ahli, menunjukkan bahwa seseorang yang dalam darahnya banyak mengandung betakaroten dan antioksidan lainnya (utamanya lutein dan zeaxanthin), mempunyai risiko 72 persen lebih rendah terserang penyakit jantung. Orang yang terkena stroke, jika mengkonsumsi cukup vitamin A, akan mengalami sedikit kerusakan neurologis (saraf) dan mempunyai kesempatan lebih 71 banyak untuk sembuh. Hal ini terjadi karena pada saat otak tidak mendapatkan suplai oksigem selama beberapa saat, misalnya pada kondisi stroke, sel mulai mengalami multifungsi (gangguan fungsi) dan kondisi tersebut bisa direndam jika dalam darah terdapat cukup  vitamin A. sebagai alat kontrasepsi. Beberapa jenis terung diketahui mengandung solasodin dalam jumlah yang cukup tinggi yaitu 2-3,5%. Solasodin  merupakan bahan baku untuk kontrasepsi oral-pil. manfaat lainnya adalah mengobati wasir, pelancar air seni dan meningkatkan libido. Oleh : Dra. Emma Wirakusumah, Msc (ahli Gizi dan Kuliner) Inilah 24 buah tersehat di dunia http://www.herbal.web.id/2012/08/inilah-24-buah-tersehat-di-dunia.html Bijaklah memilih makanan supaya tubuh senantiasa sehat dan terlindung dari penyakit. Demikian pula halnya dengan memilih buah-buahan. Para pakar nutrisi telah mengelompokkan beberapa buah yang dianggap sebagai "buah super". 72 Keri Glassman, pendiri NutritiousLifeMeals.com serta penulis buku Slim Calm Sexy Diet, mengatakan, agar buah-buah "super" ini terasa manfaatnya maka sebaiknya dikonsumsi secara langsung, bukan olahan. Saat Anda selesai membeli, segeralah makan buah yang masih dalam kondisi segar. Para ahli menyarankan, makanlah buah-buah super berikut ini sebanyak 5-9 porsi dalam sehari. 1. Acai berry Buah ini memiliki kandungan antioksidan tinggi dibandingkan buah berry lainnya. Namun, buah ini sulit didapatkan dalam kondisi segar karena asalnya dari Brasil. Untuk itu, saran Glassman, Anda dapat menggunakan acai berry yang diolah berbentuk bubuk kemudian dicampur pada smoothie. 2. Apel Apel adalah buah kaya serat. Pada bagian kulitnya baik apel warna merah maupun hijau memiliki kandungan quercetin, yang membantu melindungi Anda dari penyakit jantung dan alergi. Sebuah studi dari St George Hospital Medical School di London menemukan bahwa orang yang makan lima atau lebih buah apel memiliki fungsi paru-paru lebih baik. 3. Alpukat Alpukat memiliki kandungan lemak tak jenuh yang dapat membantu menurunkan kolesterol jahat pada tubuh, sekaligus meningkatkan jumlah kolesterol baik. Lemak sehat dalam alpukat membantu penyerapan beta karoten dan likopen yang penting untuk kesehatan jantung. 4. Pisang Buah pisang memiliki kandungan kalium yang membantu menurunkan tekanan darah Anda. Pisang adalah salah satu sumber karbohidrat sehat 73 yang membantu meningkatkan metabolisme. 5. Blackberry Blackberry merupakan buah kaya antioksidan. Menurut USDA, buah ini kaya polifenol yang dapat membantu mencegah penyakit jantung, kanker, dan osteoporosis. 6. Blueberry Menurut penelitian, kadar flavonoid tinggi pada blueberry membantu menjaga fungsi otak seiring pertumbuhan usia. Tentunya bila dikonsumsi secara teratur. Wanita yang mengonsumsi blueberry mengalami perlambatan penuaan 2,5 tahun. Buah ini juga kaya mangan yang penting dalam proses metabolisme sehingga membuat Anda tetap langsing dan berenergi. 7. Blewah Untuk mendapatkan kulit cerah dan lebih muda, coba pertimbangkan buah satu ini. Masuk dalam kategori buah super, karena blewah memiliki kandungan vitamin A berikut turunannya yang dapat meningkatkan reproduksi sel pada tubuh. 8. Buah Ceri Ceri kaya akan antioksidan yang dapat mengurangi peradangan, trigliserida rendah, dan mengurangi kolesterol. Dalam penelitian terbaru di University of Michigan, ditemukan bahwa ceri dapat menurunkan peradangan pembuluh darah sampai 50 persen. Ceri juga baik untuk menurunkan berat badan dan kadar kolesterol. 9. Jeruk nipis 74 Baik jeruk nipis maupun jeruk keprok adalah buah sarat vitamin C. Vitamin C ini dapat memperbaiki kerusakan pada tubuh akibat paparan sinar matahari, mengatur kelenjar minyak, bahkan mencegah bintik-bintik tanda penuaan. 10. Cranberry Buah ini sangat bersahabat terutama untuk perempuan. Cranberry dapat mencegah infeksi saluran kecing dan membantu melawan penyakit yang jauh lebih menakutkan, kanker ovarium. Buah ini, menurut studi Universitas Rutgers, digunakan untuk meningkatkan efektivitas obat kemoterapi. Meminum jus cranberry tanpa gula setiap hari meningkatkan lemak baik bagi tubuh. 11. Buah naga Empat tahun lalu, sebuah penelitian di Universitas Putra Malaysia menemukan bahwa tubuh kita butuh asam lemak esensial. Sayangnya, asam lemak ini tidak dapat diproduksi oleh tubuh. Buah naga memiliki kandungan tersebut. Selain asam esensial, ada juga asam oleat yang membantu menurunkan kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik. 12. Anggur Anggur masuk sebagai buah super karena kaya kandungan antioksidan yang disebut resveratrol. Kandungan ini akan membuat jantung lebih sehat. Para peneliti menemukan bahwa senyawa dalam ekstrak biji anggur akan melambatkan penyakit Alzheimer, mengalahkan sel-sel kanker di kepala dan leher. 13. Jeruk grapefruit Konsumsi jeruk ini dapat menyehatkan jantung Anda. Buah ini juga 75 membantu menurunkan kolesterol jahat. Penelitian terbaru, grapefruit bisa menghambat kerja enzim di dinding usus yang memperlambat masuknya obat ke aliran darah. 14. Kiwi Jika Anda memiliki keluhan soal pencernaan, maka kiwi adalah jawabannya. Dalam sebuah penelitian, orang yang memiliki sindrom iritasi usus mengalami pengurangan gejala karena mengonsumsi dua kiwi sehari selama enam minggu. Bagi kulit, kiwi juga baik karena kaya serat dan memiliki prebiotik karbohidrat yang kompleks. 15. Orange Buah ini sangat direkomendasikan untuk sistem kekebalan tubuh. Buah ini adalah sumber serat, kalium, kalsium, dan vitamin B 6 folat. 16. Pepaya Pepaya adalah buah tropis yang penuh vitamin C. Selain itu, buah ini juga sumber vitamin A dan E, dua antioksidan kuat untuk melindungi diri dari penyakit jantung dan kanker usus besar. 17. Nanas Nanas mengandung bromelain, yakni suatu enzim pencerna yang membantu memecah makanan untuk mengurangi kembung. 18. Plum Plum mengandung antioksidan yang disebut asam chlorogenic. Menurut para peneliti dari Perancis, antioksidan dalam plum dapat menurunkan perilaku cemas. 76 19. Delima Delima mengalahkan anggur merah untuk kandungan antioksidannya. 20. Buah labu Labu sebenarnya buah yang kaya dengan beta karoten. Jika dikombinasikan dengan kalium maka dapat membantu mencegah penyakit tekanan darah tinggi. 21. Rasberry Buah ini kaya serat, penuh vitamin C, dan mangan. 22. Strawberry Buah ini penuh dengan vitamin C, sumber asam folat yang dapat membantu melindungi jantung Anda. Buah ini juga dapat memutihkan gigi secara alami. 23. Tomat Tomat masuk ke dalam buah super, meskipun banyak orang masih menganggapnya sebagai sayur. Tomat memiliki kandungan antioksidan disebut likopen yang sangat jarang ditemukan pada buah super lainnya. Buah ini memiliki vitamin C tinggi, kalium, dan serat, serta kalorinya rendah. 24. Semangka Semangka adalah salah satu buah dengan sumber vitamin A dan C. Buah ini memiliki likopen dua kali lebih banyak dibandingkan tomat. Sumber : Huffington Post, kompas.com Si Kumis Kucing Penyembuh Berbagai Penyakit 77 http://www.azzamrumahherbal.com/dunia-herbal/202-si-kumis-kucing-penyembuh-berbagaipenyakit.html Manfaat tanaman kumis kucing dalam menyembuhkan berbagai macam penyakit sudah tidak diragukan lagi. Tanaman yang memiliki nama latin Orthosiphon aristatus, Mig ini pada daunnya mengandung orthosiphon glukosida, zat samak, minyak atsiri, minyak lemak, saponin, sapofonin, garam kalium dan myunositol. Sedangkan bagian yang digunakan sebagai obat adalah semua bagian tanaman. Tanaman kumis kucing biasanya tumbuh liar di pekarangan, biasanya dapat tumbuh di dataran rendah antara 500 hingga 900 m di atas permukaan laut (dpl), memiliki batang yang tumbuh tegak, bagian bawahnya berakar di bagian buku-bukunya. Tingginya sekitar 1-2 m, dan batangnya berbentuk segi empat agak beralur dan berbulu pendek. Sedangkan daunnya sendiri termasuk daun tunggal, bundar telur lonjong, berbulu halus, dengan tepi daun bergerigi kasar, tak beraturan dan kedua permukaan berbintik-bintik karena terdapat kelenjar minyak atsiri di dalamnya. Bunganya berupa tandar yang keluar di ujung cabang, berwarna ungu pucat atau putih (ada yang berwarna biru atau putih), benang sarinya lebih panjang daripada tabung bunga. Khasiat dari kumis kucing yaitu dapat mengobati infeksi ginjal, infeksi kandung kemih, kencing batu, encok, peluruh air seni, menghilangkan panas dan lembab dan mengobati radang atau bengkak. 78 Cara pemakaian kumis kucing yang dimanfaatkan sebagai obat tradisional diuraikan sebagai berikut: Infeksi ginjal, infeksi kandung kemih, sakit kencing batu, encok, peluruh air seni dan menghilangkan panas dan lembab Bahan yang diperlukan: 40-60 gr (keadaan kering) kumis kucing atau 90-120 gr dalam keadaan basah Cara meracik: Bahan tersebut direbus, atau diseduh dengan air panas seperti teh Cara pemakaian: Air tersebut diminum secara teratur Bengkak Bahan yang diperlukan: 30 gr daun kumis kucing, 30 gr daun urak, 30 gr rumput lidah ular Cara meracik: Semua bahan tersebut direbs kemudian disaring Cara pemakaian: Air saringannya diminum secara teratur Infeksi saluran kencing Bahan yang diperlukan: 30 gr kumis kucing dan 30 gr meniran Cara meracik: Kedua bahan tersebut direbus, kemudian disaring Cara pemakaian: Air saringannya diminum secara teratur 79 Kencing manis (diabetes mellitus) Bahan yang diperlukan: 25 helai daun kumis kucing, 25 helai daun sambiloto dan 2 gelas air Cara meracik: Semua bahan dicuci hingga bersih lalu direbus dengan 2 gelas air hingga tersisa 1/2 bagian. Setelah dingin disaring Cara pemakaian: Air saringannya diminum 3 kali sehari sebanyak 1/2 gelas Membangkitkan gairah seks suami Bahan yang diperlukan: 10 gr kumis kucing, 15 gr daun pegugan, 20 gr daun sembung, dan 1 butir telur ayam kampung Cara meracik: Ketiga bahan tersebut direbus dengan 1 liter air masak sampai mendidih Cara pemakaian: Air rebusan tadi diminum pada pagi hari. Sebelum meminum air rebusan tersebut terlebih dahulu memakan kuning telur ayam kampung. Lakukan cara ini seminggu sekali. Radang ginjal Bahan yang diperlukan: 40 lembar daun kumis kucing dan 10 lembar daun belimbing wuluh Cara meracik: Semua bahan tersebut ditumbuk sampai halus, lalu diseduh dengan air panas Cara pemakaian: Ramuan ini diminum 3 kali sehari 80 Gangguan prostat Bahan yang diperlukan: 25 helai daun kumis kucing, 25 helai daunsambiloto dan 2 gelas air Cara meracik: Kedua bahan tersebut dicuci hingga bersih, lalu direbus dengan 2 gelas air hingga tersisa 1/2 bagiannya Cara pemakaian: Ramuan ini diminum sekaligus sekali sehari. Sumber: Buku Apotek Hidup dari Rempah-rempah, Tanaman Hias dan tanaman Liar/Atin Septiatin Pengobatan Hepatitis Dengan Herbal http://www.azzamrumahherbal.com/dunia-herbal/203-pengobatan-hepatitis-dengan-herbal.html Hepatitis yaitu peradangan pada hati. Gejalanya adalah lemah, otot dan sendi sakit, sakit kepala, nafsu makan berkurang, sariawan, muntahmuntah, pusing, demam, air kencing keruh, kulit dan putih mata berwarna kuning, serta kelenjar getah bening membengkak. Peradangan hati bisa disebabkan oleh banyak hal diantaranya adalah terkena infeksi bakteri, luka hati yang disebabkan oleh toksin (racun), dan bahkan serangan yang disebabkan oleh sistem kekebalan tubuh sendiri. Tapi, hepatitis biasanya disebabkan oleh adanya virus. Ada beberapa macam hepatitis, yaitu hepatitis A,B,C, D,E. Tapi yang paling ditakuti adalah hepatitis B dan C. Pembahasan selengkapnya mengenai hepatitis dapat Anda baca di sini. Nah, bagaimana mengatasi hepatitis 81 dengan menggunakan tanaman-tanaman (herbal)? Berikut ini, akan kami berikan resepnya untuk Anda.   60 gram daun serut (mirten) segar direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc, kemudian diminum selagi hangat. 30 gram akar sawi tanah dan 30 gram temu awak yang sudah diirisiris direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc, kemudian airnya  diminum selagi hangat. 25 gram temu lawak, 25 gram kunyit, dan 30 gram sambiloto direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc, kemudian air rebusannya    diminum selagi hangat. 25 gram bangle dan 15 gram temu lawak (diiris-iris) direbus dengan 400 cc air hingga tersisa 200 cc, lalu diminum selagi hangat. 60 gram akar bunga tasbih segar direbus dengan 400 cc air hingga tersisa 200 cc, kemudian airnya diminum selagi hangat. 15 gram batang bougenville direbus dengan 400 cc air hingga tersisa 200 cc, kemudian diminum selagi hangat. Beberapa resep di atas, pilihlah salah satu dan lakukan secara teratur 2 kali sehari. Setelah dilakukan selama 1 kiur (10-12 hari), hentikan sementara selama 3 hari. Setelah itu, pengobatan dapat Anda lanjutkan kembali. Sumber: Penyembuhan dengan Tanaman Obat/Prof. H.M. Hembing Wijayakusuma Reference Sites 82 1. http://alfadhli.wordpress.com/2012/11/02/sakit-dalam-pandanganislam/ 2. http://www.herbal.web.id/2013/05/mau-awet-muda-inilah-7antioksidan.html 3. Sumber: http://www.cocokosmetik.com/khasiat-daun-sambilotosebagai-obat-herbal/ 4. Sumber : http://khasiatdaunsirsak.com/ 5. http://www.azzamrumahherbal.com/dunia-herbal/204-manfaat-buahmengkudu-untuk-kesehatan.html 6. http://www.azzamrumahherbal.com/dunia-herbal/208-manfaat-asamjawa-menyembuhkan-beberapa-penyakit.html 7. http://www.azzamrumahherbal.com/dunia-herbal/205-bangle-tanamanherbal-yang-berkhasiat.html 8. http://blogherbalkoe.wordpress.com/2012/03/29/dunia-herbal/ 9. Sumber : http://manfaatdankandungan.blogspot.com/2013/04/manfaatdaun-sirih-merah.html 10.http://www.azzamrumahherbal.com/dunia-herbal/209-rempah-bumbudapur-yang-berkhasiat.html 11. http://www.azzamrumahherbal.com/dunia-herbal/212-lidah-buayatidak-hanya-untuk-kecantikan-tapi-juga-menyembuhkan-penyakit.html 12. http://www.azzamrumahherbal.com/dunia-herbal/206-manfaat-kacangpanjang.html 13. http://www.azzamrumahherbal.com/dunia-herbal/218-terung-sayuranyang-mempunyai-banyak-khasiat-untuk-kesehatan.html 14. http://www.herbal.web.id/2012/08/inilah-24-buah-tersehat-didunia.html 15. http://floranusa.com/store/product/8919/madu-hitampahit.html?gclid=COuxpezxy8ECFYuCvQodho0A5A