接受挑战《2025年每日运动打卡活动》，你要跟我一起吗？

自从去年七八月份的时候参加了《30天养成运动习惯》的活动后，一直有保持的运动，感觉舒服不少。在我写完《2024年总结：宅在浙江穷生活，追寻梦想做自己喜欢的事情》之后，这位女网友又问我要不要参加2025年全年每日运动打卡活动。

其实我计划2025年要出门的，纠结几天后，决定还是参加这个活动，报名费不多，但是能提醒、督促、暗示自己要运动，听说如果“满勤”还能分钱。如果你也感兴趣，可以联系她（联系方式报名表里有）。

活动报名表地址

• https://shimo.im/forms/9HW9DRmex6WUqvnd/fill

活动介绍（我的理解）

• 每日通过指定链接打卡，记录运动情况。运动项目自选，什么运动都可以。
• 100 元报名费（换一年的督促提醒还是可以接受的，万一我坚持下来还能退）。

奖惩

1. 打卡率达到 90% 则退还报名费。那么按照 350 天计算就是要达到 315 天运动，就退报名费。
2. 每月全勤者可均分本月罚款的10%作为额外奖励。
3. 漏打卡或忘记打卡的，需缴纳50元/次的罚款。
4. 罚款金额的 20% 用于奖励全勤者，剩余用于捐书或成员项目资金（所有人讨论表决）。
5. 还有个月度会议交流什么的，我不是很关心（我倒是希望后期能把参与者建个群，群友能利用自己的特长、职业相互帮助，想来能坚持的人应该不会差）。