防ぐには
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2021/03/21 04:04 UTC 版)
二度寝を防ぐにはなるべく早寝をすることが一番である。十分に睡眠できていない状態で起きてしまうと、再度眠りに落ちる危険性が高まってしまう。しかし、十分に睡眠をとっている状態でも二度寝は起こる可能性がある。 スヌーズ機能と呼ばれる、一旦アラームを止めても数分後にまた鳴り出す機能を搭載した目覚し時計を使用する。しかし、誤ってスヌーズ機能自体を解除してしまう場合、スヌーズ機能を解除するのを忘れたまま外出してしまい、家人の居ないままアラームが鳴り続ける場合、ないしはスヌーズ機能自体に頼り切って二度寝三度寝が当たり前となってしまい、本来の設定時刻が有名無実化してしまう可能性もある。
※この「防ぐには」の解説は、「二度寝」の解説の一部です。
「防ぐには」を含む「二度寝」の記事については、「二度寝」の概要を参照ください。
ウィキペディア小見出し辞書の「防ぐには」の項目はプログラムで機械的に意味や本文を生成しているため、不適切な項目が含まれていることもあります。ご了承くださいませ。 お問い合わせ。
- 防ぐにはのページへのリンク
