松蓋阿(斯瓦希里語:Songea)是非洲國家坦桑尼亞南部的城市,也是魯伍馬區的首府,距離莫桑比克邊境約80公里,在第二次世界大戰後農業發展迅速,人口約130,000。
10°41′S 35°39′E / 10.683°S 35.650°E / -10.683; 35.650