中村紀洋さんのN's method（エヌズメソッド）を受けました。 直接指導いただき、15分のレッスンで驚き変化が！ http://www.n-method.jp/ ◆クーニンＴＶについて チャンネル登録はこちら↓ https://www.youtube.com/c/qooninTV?sub_confirmation=1 サブチャンネルはこちら https://www.youtube.com/channel/UCgx5ymxhPZ6W3MMkvBXPPKQ?sub_confirmation=1 クーニンズ https://teams.one/teams/qoonins/ このチャンネルは管理人のクーニンが野球、体操中心にスポーツ、トレーニングなどに挑戦したり紹介したりします。 ヘタレが頑張る姿を応援してください！ ◆ツイッター https://twitter.com/mcqoon
長い間続くつらい慢性症状には身体にやさしい骨盤矯正、つらい痛みの巻き爪には痛くない巻き爪矯正で、あなたのお悩みに力強く対応します。どこに行っても良くならなかった方が多く来られています。着替えあり、子連れOKです。
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In this Swing Time clip, Lucky, Astaire, saves Penny's, Rogers, job by showing how much she has taught him. The first true dance number with the two, the other being with Fred fumbling and pretending to be a terrible dancer. Both scenes, however, go to the same song, Pick Yourself Up, this scene without lyrics and much more lively with the other more calm, with lyrics, between the two. Mus
精密な人体解剖図（人体図）です。疾患部位や診察所見を書き込んで、インフォームド コンセントなどにご利用ください。 解剖学や生物学の授業の際にプリントして学生に配るなど、工夫次第で幅広くご活用できます。 ※ 保存形式の特徴 ：”GIF“は”Word”などに直接貼ることができ、”PDF“は拡大しても画像が荒れません。 ※ こちらの画像は全て無料でご利用いただけます。ダウンロードしてご自由にお役立てください。
補強の王様！「バーピートレーニング」10種類 バーピートレーニングをご存じでしょうか。 私が指導する際も、全身を鍛える補強として、また一気に体温を高める冬季のアップとして、とてもおすすめしているトレーニングです。 基本は腕立て伏せ×スクワットジャンプの連続複合運動です。 第二次世界大戦中のアメリカ軍で、新兵の身体訓練の一環として採用されたことでも有名なこのトレーニング。 しかし、多くの方は「ビギナー バーピー」しか知らないはずです。 今回は10種類のバーピーのバリエーションをご紹介するので、ぜひ「ベーシック バーピー」以降に挑戦してみてください！ 〈方法とポイント〉 以下、動画内容順。 1. Beginner Burpee ⇒最も簡単なバーピーであり、多くの人がバーピーとして連想するもの 2. Basic Burpee（おすすめ☆） ⇒腕立て時にしっかり体を落とします 3. Jack Bu
毎週水曜深夜１時31分～TBSにて放送中！ いとうせいこうとユースケ・サンタマリアが豪華ゲストと 「オトナ」のトークを繰り広げる番組「オトナの！」のYouTube版！ これまで番組が見られなかった皆さんにもお届け☆ 随時、今までのゲスト動画も配信予定です！ 今すぐ[チャンネル登録]して、最新動画を 誰よりも早くチェック！！ http://www.youtube.com/user/TBSOTONANO
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