フライパン1つで作れる！絶品の濃厚クリーミーナポリタン パスタを別に茹でることなく、フライパン１つで完成するナポリタンです。牛乳をプラスした濃厚でクリーミーな味わいに、ブラックペッパーのピリッとした辛みがよく合います。材料をぱばっとフライパンに入れるだけという簡単レシピで、洗い物も少なくて、しかも味わいは本格的！手軽なひとりランチにおすすめです！ フライパンで作るナポリタンの材料（約１人分）
スパゲッティ茹でるときに一緒にブロッコリー丸ごとドボン。 クタクタに茹でてフォークで潰して熱いうちに粉チーズたっぷりかけて、 オリーブオイルと共にスパゲティとあえる。 ホールトマト １缶 ニンニク １カケ(みじん切り) 唐辛子３本 オリーブオイル アンチョビ(チューブのがお手軽) パスタ ２００グラム ①パスタ茹でながら フライパンに オリーブオイルを多めに入れ 種をとった唐辛子とニンニクを入れてから 火にかける香りが出たら〜。 ②ホールトマトを手で潰したものを ①のフライパンに投入。 ③アンチョビ投入。 ④茹で上がったパスタ投入。 私はバルメザンチーズたっぷり、ホタテ缶など入れるのも大好きです。
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