seitaiya55のブックマーク (5)

  • ロングブレスダイエット −体がスリムになり、腹筋も割れ、心のタフネスもあがる「呼吸法」 : earth in us.

    ロングブレスダイエット −体がスリムになり、腹筋も割れ、心のタフネスもあがる「呼吸法」 http://www.earthinus.com/2011/09/long-breathe.html

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    seitaiya55 2015/02/20
    ダイエットはみな永遠のテーマ。体が資本だから健康キープでね。整体もおすすめ。http://nishizawa-seitaiin.com/
  • 20年来のつらさがほぼ消えたことについて

    学生のころからつい最近まで、僕は生きるというのは基的につらいことだと思っていた。ところが、そのつらさの大部分が簡単に消えてしまったのでこんなこともあるんだという意味で伝えてみたい。長いので興味があったら読んでください。 中学生のころから、いつも体のだるさを感じていた。お腹も弱く、何かあると下痢してばかり。当然元気なんかあるわけなく、高校生のころもあんまり前向きな人間ではなかった。でも頑張ればなんとかなると思える若さもあり、インスタントコーヒーに砂糖をぶちまけて勉強をしたら大学には合格した。大学では典型的な怠惰な学生で、起きるのはデフォルトで午後、授業には半分も出ていないと思う。無気力で今にして思うと状態だった。 何とか卒業してIT系に就職したが、そこでの仕事の仕方も追いたてられてやっているような感じで、いつも綱渡りをしているような気分で全く余裕はなかった。それでも20代のうちはなんとか

    20年来のつらさがほぼ消えたことについて
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    seitaiya55 2015/02/20
    特殊な体質なのだね。
  • 強面の社長が教えてくれた人たらしテク | コムテブログ

    地元の知り合いに人たらしのプロみたいな強面の社長さんがいた。風体はオールバックで髭を生やしがっちりしている。一見、一般人には見えない。 最近 SNS で見かけるような、インテリぶった貧弱そうな(男か女か分からないような)経営者ではない。背中に刃物を突き立てられても動じないような人で、事実開き直っていた。しかし何をやっても上手くいく強運な人だった。 最近連絡を取っていなかったが、その人に教えられた事を公開しようと思う。毒舌で失礼な文章なので気分を害しそうな人はスルーして下さい。 「飲み会不要」 付き合いが大切だと言う人間とは距離を置け。懇親会も出来るだけやんわりと断れ。人間関係は大切だが、賢い人間は皆が飲みに行く時間に不労所得を作る。 「成功者と失敗者の話しは聞くな」 すでに成功している人間や、うだつのあがらない人間の話はどうでも良い。それより頑張り屋さんに近づけ。実は頑張り屋さんに近づくと

    強面の社長が教えてくれた人たらしテク | コムテブログ
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    seitaiya55 2015/02/20
    コミュニケーションスキルが高いともてるね。
  • 【全部を読む時間がない人用】知らない人は損しているなあと思うこと要約編 - ゆきらん

    【保存版】知らない人は損してるなあと思うこと まとめのまとめ で書かれている情報をすべて読んで、その中でもとりわけお得な内容のものをピックアップしました。 以下、全て引用。加工、要約あり。 害虫駆除専門家の俺がゴキの姿を見ない家にするアドバイスしてやろう 害虫駆除専門家の俺がアドバイスしてやろう。 とはいえ、プロが使う薬剤や手法は素人には無理。 そこで簡単に購入・使用が出来るもので完全に近い対策を行う。 1.バルサンを焚く。 注意すべきは火を使わないタイプでは駄目だということ。 着火タイプの方が薬剤の粒子が小さく、隙間の奥まで届きやすい。 2.「網戸に虫来ない」とかいう類のスプレーを使う とはいえ、網戸に使うんじゃない。 網戸用のスプレーは薬剤が長期間残留するように作られてるのでこれを応用する。 玄関などの扉や窓、その他隙間の周囲に吹きつける(屋外側) 扉や窓の枠を囲むように幅30cm以上

    【全部を読む時間がない人用】知らない人は損しているなあと思うこと要約編 - ゆきらん
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    seitaiya55 2015/02/20
    ネットよりもリアルの情報が価値あると思う。リアルの情報箱とかあったら面白い。
  • にしざわ整体院 | 浦安整体のにしざわ整体院は痛みの根本解決をします

    方針1 丁寧なカウンセリング 当院では、施術を行う前に、必ずカウンセリングを行います。丁寧なカウンセリングは、患者様の全身状態を把握し、患者様にとってより良い施術を行うためにも、重要な事であると考えています。 方針2 根的な改善のための徹底した原因分析 視診・触診・動きを見させて頂き、患者様の全身の状態を掌握させて頂きます。原因をしっかり見つける事は、根的な改善を目指し早期改善の第一歩となります。 方針3 痛み・症状の早期改善 原因となる歪みにアプローチすることで、現在の痛みや症状の早期改善を目指します。より早い改善のために、日常生活における体のクセの改善指導や簡単なエクササイズをお願いすることもございます。 はじめまして。にしざわ整体院の院長、西沢健太郎と申します。 私は、1969年3月16日生まれの現在45才、神奈川県藤沢市出身です。浦安市で整体業を営んでから、今年で15年目となり

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    seitaiya55
    seitaiya55 2015/02/20
    千葉の新浦安で整体院をしています。体の根本改善をします。ぜひいらしてくださいね。しっかりとバランス整えましょう。
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