エビングハウスの忘却曲線

こんばんは。 今日も自宅療養中です。 保存療法を選択したので、ギブスした状態から変化はないのですが、アキレス腱断裂が元の状態に戻ってきているのか、治ってきているのか気になる毎日です。 そんな療養の日々を過ごしていますが、療養期間中にやることを決めています。 やることの一つに「ケアマネ試験の勉強」があります。 勉強は、仕事をしているときもスキマ時間を見つけてしていましたが、今は仕事が休みなので、仕事代わりに学生に戻ったように勉強しています。 仕事していないと、何もすることが無いので言い訳として勉強していると言った方が正解かもしれませんね笑。 自分は勉強に関して、ずっと悩んでいたことがありました。…

ブログは毎日更新中！ オフの時はこちらのブログを更新します。↓ furudate.hatenablog.jp よければどうぞ。 さくらスタディのインスタはこちら https://www.instagram.com/sakusuta.kitakami/ さくらスタディのYOU TUBEはこちら https://ww www.youtube.com さくらスタディのLINEスタンプはこちら https://store.line.me/stickershop/product/26628500/ja 同じ日に 卒業生が来ました 卒業生しても顔を出してくれて 本当にありがとう！ さらに後輩たちにお土産ま…

デイサービス勤務時にとあるフロアのスタッフから「○○さん（利用者の名前）のADLが下がっているので…」みたいな話があったので「はあ？『エーディーエル』ってなんスか…旨いの、それ…？」ときいてみるとまあ「日常生活動作を一人でをフツーに行える能力」的な回答だったと思うんだけど「で、なんの略？」と訊いてみると「そーいうのは全然知りません！」との事だったんで調べてみたよ…ChatGPTで！ （以下GPT先生より） 日常生活活動指数（ADL）は、個人が日常生活でどの程度独立して活動できるかを評価するための尺度です。一般的には、食事の準備、入浴、着替え、移動などの日常的な活動に対する能力を測定するために使…

資格試験の勉強を始めるにあたり勉強方法にはかなり悩みました。 この歳になって勉強できるのか？ 働きながら勉強できるのか？ 記憶力が低下しているだろうから無理？ こんな不安と疑問に悩まされました。 そこで今日は50代中盤になって3年間で５つの資格を取った勉強方法をご紹介します。 50代になって働きながら勉強して資格取得できる？ 私が費やした学習時間 私が取った学習方法 全体を俯瞰してみる 勉強にノートはいるのか？ 50代になって働きながら勉強して資格取得できる？ できます！ 勉強も投資、仕事やスポーツも、成功するかどうかは できるかできないか。では無く、やるかやらないか。継続するか諦めるか。です…

「過剰学習」（Overlearning）は、必要なのか？ という論点で記します。 （過剰学習）とは、簡単に言うと、 学習者が必要な知識やスキルを身につけた後も、同じ内容を続けて学習すること。 です。 （機械学習や統計学の、「過学習」「オーバーフィッティング」とは違いますので、間違えないように、、、） で、これは、人により、状況により、「必要な場合」も、「不必要な場合」もあるでしょう？ 普通に考えて、そりゃそうですよね（すみません）？ そんなことを、真面目に考えてみます、、、、。 「過剰」という言葉は”ネガティブ”な感覚がありますが、「過剰学習」はそういうことではないということを、最初にことわっ…

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エビングハウスの忘却曲線（Ebbinghaus' forgetting curve）は、ドイツの心理学者ヘルマン・エビングハウス（Hermann Ebbinghaus）によって提唱された概念です。彼は、自身の実験に基づいて、学習した情報が時間の経過とともにどのように忘れられるかを示す曲線を提案しました。 エビングハウスは、無意味な音節のリストなど、意味的に関連性のない情報を学習し、その後の時間を経て記憶の再現を試みました。彼は学習後の経過時間と記憶の保持率の関係を測定し、その結果から忘却曲線を導きました。 忘却曲線は、学習後の一定の期間が経過すると急速に記憶が減少し、その後はより緩やかなペース…