■眠れない夜

不眠症を患って7年。今夜はなぜか眠れない。

眠れないと「寝なきゃ、寝なければ」という思考に陥って余計に眠れなくなるので、まぁ人生80年...眠れない夜もあるわなと考えるように意識している。

ベッドでゴロゴロしながら網戸越しに夜空を見ているが、別に星が瞬いているわけでもないのに空は美しいと思った。

今夜は良い夜なのかもしれない。

Permalink | 記事への反応(1) | 23:33

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