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煎った蕎麦の実まぜた蕎麦ごはん作ってその上に茹で豚（ヒレ）のっけて甘めのわさび醤油タレ作って白髪ねぎとゴマとゴマ油かけたどんぶりにして食べた

食べ過ぎてしまった

夜は白飯やめようと思ってるのに続かないわ…

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