2017 - 04 - 02 コレステロール『摂取上限』が消えたの知ってた?正しい食事制限について知見をまとめてみた スポンサーリンク シェアする Twitter Google+ Pocket 肥満とともによく語られる コレステロール … ダイエットのために食事制限の対象としている人も多いでしょう。 実はこの コレステロールの食事からの摂取基準上限が2015年に撤廃された ことを知っていましたか? もしかしてコレステロールは食べ放題!?果たして… 今日は各栄養素の摂取基準を定めている厚労省のデータを中心に、コレステロールと摂取基準についてまとめていきたいと思います。 コレステロールの基礎知識 【参考文献】厚生労働省|日本人の食事摂取基準、植物油脂入門(日本食糧新聞社)、改訂増補タマゴの知識(幸書房)など そもそもコレステロールとは? コレステロール は 『ステロール』 と呼ばれる化合物の
Create new pages, links, and tags in realtime with your team. Focus work with auto-sorting and recent updates. For… 既存の何とも異なるので「○○みたいなもの」と言いにくいのですが、あえていうなら「Google Docs × WorkFlowy × Wiki 」といった感じ。個人で、チームで、情報を記述する、文章を構造的に書く、過去の関連する情報を生かす、チームで協力する、考える、議論する、また書く、という知的循環をサポートする仕組みです。知的生産の加速装置です。 シンプルで柔軟性が高く、書きやすくて共同作業が快適で、情報相互がニューラルにつながって成長していくセマンティックな(意味付けする)空間。単純なので誰でもすぐに使えるようになるし、発展性に富むから使い方自由自在。どんな
「騎士団長殺しというタイトルが、まず最初にあったんです」。この奇妙な題名の小説について、村上さんはそう切り出した。 騎士団長は、モーツァルトのオペラ「ドン・ジョバンニ」の登場人物。「聴くたびに、騎士団長って何だろうって思ってたんです。僕は言葉の感触の奇妙さにひかれる。騎士団長殺しっていう小説があったらどういう話になるだろう、という好奇心が頭をもたげる」 語り手の「私」は無名の画家。もともと村上作品は「僕」という一人称の語りが定番だった。だが、『海辺のカフカ』で一人称と三人称を併用し、『1Q84』で純粋な三人称に移行した。そのなかで小説の幅を広げてきた経緯がある。 「でも『1Q84』を書ききって、また一人称に戻りたい気持ちがあった」と村上さん。「ただ『僕』からは離れようと。『私』という新しい一人称になって、主人公のある種の成熟を感じています」 執筆時、過去の作品と比べて技術的に向上しているこ
4月1日のエープリルフールとして岡山県美咲町でにせの神主が本当の願いとは反対のことを祈願するユニークな催しが1日、行われました。 公園内には、鳥のウソをまつる石碑や鳥居のある「うそ鳥大明神」が設けられていて、ほら貝の音が鳴り響くと顔を白く塗ったにせの神主があらわれました。 そして、少し調子が外れたうその祝詞をユーモラスに読み上げ、「うそ八百の神」に1年分のうその祈願をしました。 集まった人たちは、「宝くじが大当たりしませんように」とか「テストで100点がとれませんように」などと反対の願いを絵馬に書き込んで奉納していました。 にせの神主を務めた男性は、「多くの人が集まりうれしいです。幸せな1年になることを願っています」と話していました。 また、この日は豚肉の代わりにイノシシの肉を使った特製の「うそ鍋」もふるまわれ、訪れた人たちは「まずい」、「お代わりはいらない」などと言いながらおいしそうに味
共産党の機関紙「しんぶん赤旗」が1日付の紙面から、西暦に加えて元号の併記を始めた。昭和から平成に移行した際に併記をやめて以来、28年ぶりの復活だ。読者の要望に応えての対応という。 赤旗は同日付紙面の1面で、「2017年」の下に小さく「(平成29年)」と併記。2面に「お知らせ」欄を設け、「読者のみなさまのご要望を受け、本日付より1面題字横の日付に元号(平成29年)を併記します」と告知した。 党関係者によると、赤旗は1947年以降、西暦と元号を併記してきたが、昭和天皇の逝去以降、西暦のみにした。 共産は昨年の通常国会以降、天皇陛下が臨席する開会式に志位和夫委員長ら幹部が出席。保守系の議員も抱える民進党などとの野党共闘も意識して柔軟路線を進めている。今回の対応についてはそうした「柔軟姿勢」の一環との見方もある。 ただ、1日付の元号復活を受け、赤旗編集部には抗議も来ているという。(関根慎一)
将棋の棋士とコンピューターが戦う第2期電王戦二番勝負(ドワンゴ主催)の第1局が1日、栃木県日光市の日光東照宮で行われ、人工知能(AI)搭載の将棋ソフト「PONANZA(ポナンザ)」が71手で佐藤天彦(あまひこ)名人(29)に快勝した。現役のタイトル保持者が公式の場でソフトに敗れるのは初めて。急激な成長を遂げたソフトの実力は、棋界最高峰の名人位を上回るまでになった。 先手番のポナンザが初手▲3八金という奇抜な手を指し、定跡から離れた力勝負になった。佐藤名人が先に攻めたものの成果が上がらず、ポナンザが先勝した。中盤戦を迎えた頃、現地の機器の異常で2度にわたり対局が中断するトラブルがあった。 佐藤名人は昨年、電王戦の出場権を争う叡王戦で優勝。事前にポナンザとの対戦を積んで研究し、この日に臨んだが、及ばなかった。第2局は5月20日に兵庫県姫路市で指される。佐藤名人は4月6日から名人戦七番勝負の防衛
往年のプログレ名曲を厳選した「ベスト・クラシック・プログレッシブ・ロック・ソング TOP100」を米ポップカルチャー・サイトPopMattersが発表。 以下はTOP50リスト 50. Jethro Tull: “My God” (from Aqualung) 49. King Crimson: “In the Wake of Poseidon” (from In the Wake of Poseidon) 48. Emerson, Lake & Palmer: “Karn Evil 9” (from Brain Salad Surgery) 47. The Nice: “The Five Bridges Suite” (from Five Bridges) 46. Gentle Giant: “Pantagruel’s Nativity” (from Acquiring the Tast
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