料理番組の日

好きなグルメ番組教えて！ドラマなら孤独のグルメとワカコ酒バラエティーならせっかくグルメですねYouTubeならスイーツ★マッスルチャンネルで、お願いしマッスル…

#肌ざむい日に飲みたいのは

     ホットコーヒーですね毎朝、4時半。に起きて一杯飲んで豆太と散歩して自身のトレーニングしてシャワー浴びてプロテイン飲むと大体6時前慌てて着替えた頃…

のど自慢の日

最近、歌った曲教えて！全く歌っていませんというかカラオケは苦手ですスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マッスル チャンネル筋肉…

阿波おどり

正月にイオンモール徳島で行われた阿波扇連の阿波おどりをYouTubeショート動画にUPしました視聴&チャンネル登録よろしくお願いしマッスルスイーツ★マッスル公…

おむすびの日

好きなおむすびの具材は？この質問、前にも答えた気がしますが、やっぱり無難に鮭ですねあとは明太子かなスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マ…

ヒーローの日

あなたのヒーローは？アーノルド・シュワルツェネッガーですね勿論ビジュアルから入ったのですが、その後、色々知るうちに生き方とかも影響を受けましたもしアーノルドを…

いちごの日

好きないちごスイーツは？ベタですが、やっぱりイチゴショートがダントツですね色々美味しいスイーツあるけど結局コレなんですよねYouTubeチャンネルにムーンサル…

タロ,ジロの日

犬派？猫派？断然、犬派です勿論、姿形もそうてすが何より忠実な所近所でネコ飼っているので観察しているとネコは1人でも生きて行けそうだけどワンコはあなたなしでは生…

極悪徳島

3月2日(日)とくぎんトモニアリーナにてみちのくプロレス徳島大会が開催されますシムにてチケット取り扱っていますNetflixで話題になったあのレジェンドも登場…

えべっさん

毎年の新年の行事事代主神社に商売繁盛祈願してきた模様をYouTubeチャンネルのショート動画にUPしました視聴&チャンネル登録よろしくお願いしマッスルスイーツ…

鏡開きの日

お餅は焼く派？煮る派？焼く派ですね納豆&大根おろしに醤油をかけて海苔を巻いて食べるのが一番好きですスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マ…

書道パフォーマンス

YouTubeチャンネルに正月、四所神社で行われた書道パフォーマンスをUPしました新年早々良いものを見させて頂きました詳しくは視聴&チャンネル登録よろしくお願…

風邪の日

体調崩したときに食べるものは？効果の程はさだかでは、ありませんが昔から風邪を引くと暖かいうどんに卵&大根おろしたっぷり入れて食べてますすると翌日には元気になり…

餅つき

YouTubeチャンネルに元旦に四所神社で行った餅つきをUPしました詳しくは視聴&チャンネル登録よろしくお願いしマッスルスイーツ★マッスル公式YouTubeチ…

七草粥の日

年明け、体にやさしいもの食べた？グルメリポーターとしての活動やYouTubeなどの影響で、いつも美味しそうなもの食べてますね！と言われる事もありますが撮影以外…

仕事始め

正月3日から短縮営業してましたが毎年の事ですが正月は利用者が少なく個人的にも今日から本格的な仕事始めです在籍メンバーさんは勿論、正月で気持ちも身体も緩んだ方や…

ショート動画

愛犬豆太がお泊まり中だったので今年は久しぶりに正月らしい正月を過ごせました(笑)元旦の初詣餅つき2日書道パフォーマンス3日に絵馬を書き阿波おどり見物随時ショー…

初詣

元旦の早朝の豆太との初詣の模様をショート動画にUPしました視聴&チャンネル登録よろしくお願いしマッスルスイーツ★マッスルす公式YouTubeチャンネ スイーツ…

安らかに

昨日のブログで書いたように昨日は愛犬ブランが亡くなり丸2年の命日でした亡くなる30分前に散歩した道を同時刻に同じ道を現在の愛犬豆太と歩きながら倒れた場所や最後…

三回忌

今日は愛犬ブランの二回目の命日あの日の事を思い出すと今でも胸が締め付けられますあれから二年長いような短いような…一分一秒アイツの事を思わない日々は、ないけど今…

元旦

明けましておめでとうございます本年も宜しくお願いしますYouTubeチャンネルに蕎麦堂眞の年越しそばをアップしました視聴&チャンネル登録よろしくお願いしマッス…

大晦日

今年の大みそかは何して過ごす？今日はジムは休みなので長めに豆太と散歩して筋トレ&孤独のグルメ見ながら年越しそば食べマッスル過去のYouTubeよりスイーツ★マ…

地下鉄記念日

駅構内の好きなお店は？東京で生活してた頃は最寄り駅が地下鉄でよく利用してました名前は忘れたけどカレー屋さんがあって正直、格別うまいわけでも安いわけでもないけど…

#年末に見るテレビ

   孤独のグルメとワカコ酒ですねどちらも年末に特集あるので一気見しますちなみにYouTubeチャンネルのグルメエクササイズシリーズは孤独のグルメとワカコ…

御用納め

今年1番がんばったことは？勿論、1番は仕事であるパーソナルトレーニング指導てすが個人的には、やっぱりYouTubeかな何事も続けるのは難しくYouTubeを始…

#今年の私の漢字

 今年の私の漢字は先週YouTubeショートにUPしてマッスル視聴&チャンネル登録よろしくお願いしマッスル  スイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネ…

年末年始の営業時間

大晦日と元旦と2日は休みとさせて頂きます3日から5日は午前中のみですが営業予定です！ただ3日は数名予約が入っていますが4日5日は今の所、予約ゼロで昨年も正月は…

クリスマス

今年のクリスマスはどう過ごす？毎年の事ですがクリスマスも勿論パーソナルトレーニングですあとはチキンですねという事でYouTubeチャンネルにモスバーガーのモス…

クリスマスイブ

クリスマスに欲しいもの教えて！勿論、筋肉です(笑)まぁそれは、さておきクリスマスと言えばチキンとケーキが食べたくなりますね本日YouTubeチャンネルにモスチ…

ショートケーキの日

イチゴは最初に食べる派？最後に食べる派？テレビの撮影時に、たまに○○から食べて下さいと指示される事がありますが個人的には好きなものは最後に食べる派でショートケ…

バスケットボールの日

あなたが知ってるバスケットボール選手は？八村塁選手正直バスケは、あまり詳しくありませんが最近は地元にもプロチームが出来たり盛り上がってますね実はジムのパーソナ…

デパート開業の日

デパートでよく行く売り場は？それは、やっぱり地下一階の食品売場ですねいわゆるデパ地下最近は行けてませんが食品売場に行くとテンション上がりマッスルムーンサルトの…

#今のケータイのロック画面は

     以前はプロマイド撮影した写真にしたり着信音も色々、変えたりしてましたが最近は購入した時のままですスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル …

#クリスマスのチキンといえば

     今年はモスチキンかな来週のYouTubeチャンネルにもモスチキンをアップしマッスル  因みに昨年はミニストップのチキンでした過去のYouTube…

飛行機の日

飛行機利用する？ほとんど乗らないですね乗る時はテレビのロケで上京する時くらいですいつも慌ただしくゆっくり乗ってるイメージがないので、たまには観光目的で利用した…

電話創業の日

固定電話、持ってる？持ってます20年以上前は商売始めるのに固定電話がないと信用問題にも繋がる感じでしたが最近は普通に携帯電話のみで営業している店も多くそれに何…

観光バス記念日

バスでお出かけした思い出ある？以前、日本テレビの笑神様の特番に出演した時にホテルから生田スタジオ→よみうりランド→熱海→ホテルへと1日中移動してロケしたのは今…

南極の日

寒い日の過ごし方を教えて！筋トレ1択でしょうジムメンバーの中には真冬でもタンクトップでトレーニングしている方がいます最初、寒くても1セット毎に段々、暖まってく…

ビタミンの日

あなたの栄養剤は？今は愛犬の豆太ですねまだまだヤンチャ盛りで大変ですが日々の成長が癒しですYouTubeショートに今年の漢字をアップしました視聴&チャンネル登…

漢字の日

今年1年を漢字で表すと？ちょうど昨日、今年の漢字の撮影してました本日YouTubeショートにアップ予定です因みに昨年の今年の漢字はコチラでしたスイーツ★マッス…

百円玉記念日

ワンコインで満足できる食事は？ムーンサルトのサービス定食ですねこのご時世に350円と破格の破格は財布にも筋肉にも優しいですスイーツ★マッスル公式YouTube…

あわや

YouTubeチャンネルにあわやの人気No.1商品特製シュークリームをアップしました詳しくは視聴&チャンネル登録よろしくお願いしマッスルスイーツ★マッスル公式…

#ステーキにはソースor塩胡椒

   昔はオニオンソースとか好きでしたが今は醤油系が良いかな単純なので肉食べると元気になりマッスルスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ…

こと納めの日

お正月の準備を始めるタイミングはいつ頃？YouTubeの撮影ですね気分は、すっかりお正月ですスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マッスル…

クリスマスツリーの日

クリスマスツリーもう飾った？ジムには飾ってませんが先日イオンに行ったら大きなツリーが飾ってあってテンション上がりました今の愛犬豆太は自我か強くて嫌がるのでさせ…

#冬に旅行に行きたいところ

     暖かい所ですねパーソナルトレーニングのクライアントさんで毎年、夏に北海道、冬に沖縄に一週間位、旅行に行く方がいて今年も年末に沖縄に一週間位行くそ…

アルバムの日

アルバムを見返すタイミングはいつ？会いたくなったらですね写真てはなくスマホですが以前は画像ばかりでしたが最近は動画も少しずつ見られるようになりましたスイーツ★…

#温まりたい日の献立

     やっぱり鍋ですね先日も美味しい味噌ちゃんこ鍋を食べました近日YouTubeチャンネルにて公開しマッスルスイーツ★マッスル公式YouTubeチャン…

鳥惣のやきとり

YouTubeチャンネルにて鳥惣のやきとりをUPしましたとれもこれもゴリマッチョでした詳しくは視聴&チャンネル登録よろしくお願いしマッスルスイーツ★マッスル公…

#今年のクリスマスはこれしたい

   やっぱりチキンですね🍖クリスマスのチキンと大晦日の年越しそば節分の恵方巻きは何があっても絶対に欠かしません    スイーツ★マッスル公式YouTub…

映画の日

一番好きな映画は？これ前にも答えたけど、やっぱりシルベスタースタローンのロッキーシリーズですねもう何十年も前の作品なのに今、見ても全く色褪せない以前は毎年、年…

カメラの日

カメラは写真？動画？動画が多いですね最近はショート動画も始めたので縦での撮影も増えましたショートと言えばYouTubeチャンネルにムーンサルトのインディアンカ…

いい肉の日

最近お肉食べた？食べました単純なのでお肉食べると喜びマッスルスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マッスル チャンネル筋肉系グル…

太平洋記念日

海沿いに住みたいと思ったことある？ありますねカリフォルニアのベニスビーチにあるマッスルビーチのような感じに憧れてジム探し始めた当初、何度が海沿いの場所も探した…

#落ち込んだ日に食べるもの

   落ち込んでなくても焼肉かな落ち込んで食欲なくなる事もないし日頃は時短&節制の意味もあってプロテインてシリアルで済ませますが朝からカツ丼でもラーメンで…

いい風呂の日

お風呂でスマホやテレビ見る？基本的にシャワーで済ませる事が多いのでスマホもテレビも持ち込みません因みにシャワー派ですが露天風呂とか大浴場とかも大好きですYou…

#なつかしの写真

     亡くなった愛犬ブランの写真ですねまだまだなかなか振り返る気持ちになれないので、スマホから届く懐かしい写真に癒されてます  スイーツ★マッスル公式…

和食の日

一番好きな和食は何？やっぱりお寿司かなあとは天ぷら、うな重等々なんでも来いです View this post on Instagram …

勤労感謝の日

言われて嬉しくなる労いの一言は？先生のおかげで変われましたとか良い結果が出て、ありがとうございましたと言われると良かったなと思いマッスルスイーツ★マッスル公式…

#特別な日に食べたいのは寿司or焼肉

     どっちも好きだけど、やっぱり焼肉かな  単純なので肉食べると元気になりマッスルスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マッスル…

フライドチキンの日

フライドチキンのお供を教えて！やっぱりビールかな年明けうどん、節分の恵方巻き、クリスマスのチキン、年越しそばは絶対に欠かしませんスイーツ★マッスル公式YouT…

ピザの日

ピザが食べたくなったらここ！と思うお店は？最近だとサイゼリヤですね先日、食べたソーセージピザもウマッスルでした View this post o…

筋肉食堂

YouTubeチャンネルに筋肉食堂のお弁当をUPしました詳しくは視聴&チャンネル登録よろしくお願いしマッスルスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル ス…

#11月に思うこと

     子供の頃は夏休みがなかなか来ずそこからの冬休みも長かったのに年々、思うことですが一年が早く感じられるようになりましたその分、1日1日大事に過ごそ…

将棋の日

見入ってしまった名勝負といえば？名勝負と言えるかどうかは分かりませんが昨日、行われた徳島県パワーリフティング大会ですね自分はボディビルダーなので細かい所までは…

営業時間

本日は徳島県パワーリフティング選手権大会のためジム営業は3時からとなりますよろしくお願いしマッスルスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マ…

七五三の日

子供の頃、お祝いの日に食べてた定番は？一番、印象に残ってるのは天丼かな初めて食べた時あまりの美味さに感動した事を今も覚えています以来、天丼は大好物ですスイーツ…

アンチエイジングの日

身体の一か所が若返るならどこがいい？身体もそうですが気持ちも若々しくいたいと思いますね人は挑戦を諦めた時に年老いて行くアントニオ猪木よりスイーツ★マッスル公式…

一汁三菜の日

最近、健康に気をつけた食事は？先日、食べた筋肉食堂のお弁当ですね高タンパクで低カロリーしかもウマッスルでした詳しくは来週のYouTubeにUPしマッスル因みに…

サイゼリヤ ソーセージビザ

いま持ってる一番お気に入りの服は？お気に入りというか動きやすいので、この時期はレギンスで過ごす事が多くなりましたパーソナルトレーニング中や豆太との散歩中などに…

#そば派・うどん派どっち

     以前は蕎麦派でしたが今はうどんですねまぁ正確に言うと上京してた頃は旨い蕎麦屋さんが多かったのでよく食べてて帰郷してから地元で有名な蕎麦屋さんに行…

いい音オルゴールの日

あなたを癒してくれる音は何？やっぱり愛犬の泣き声ですね犬を飼ってない方には同じに聞こえるかもしれませんが何匹かの犬が泣いていても自分のワンコの鳴き声を聞き分け…

Amebaへ

 ブログやっていて良かった事以前にも書いたけどブログからテレビ出演へのオフォー頂いたりジムの会員さんになってくれたり等々色々あるけど特に思うのは亡くなった愛犬…

#無性に食べたくなるカップ麺

   日清焼きそばUFOですね焼きそばが食べたいというよりUFOが食べたい時ってありますねあと袋麺ですがチキンラーメンとサッポロ一番の味噌等々スイーツ★マ…

鍋の日

好きな鍋料理は？やっぱりちゃんこ鍋ですね鍋の良い所は色んな具材が入っているので栄養満点味も味噌、キムチ、塩、カレーなどバリエーションも豊富でシメもラーメンだっ…

#私の職業は

     トレーニングジム経営ですが最近はパーソナルトレーナーとしての役割が大きいですあと全然稼げてないけど一応グルメリポーターの仕事もやってマッスル最近…

サイゼリヤ特製デミソースハンバーグランチ

先日、徳島初出店したサイゼリヤイオンモール徳島店にオープン初日に行ってきた模様をYouTubeチャンネルにUPしました詳しくは視聴&チャンネル登録よろしくお願…

いい推しの日

最近の推しは？推しというのは特にないけど今、気になっているのはマッスルカフェの復活ですマッスルカフェとはジムをオープンした当初ジム前でプロテインドリンクの販売…

文化の日

文化の日は何してる？以前は祝日や祭日となればイベント出演をよくしてましが最近は勿論、昨日も普通に仕事してました因みに17日(日)は徳島県パワーリフティング大会…

書道の日

あなたの1番得意な字は？得意な字はないけど好きな字は肉ですね今年も気がつけば後2ヶ月年々早く感じますねそろそろ今年の漢字も考えておかないとですスイーツ★マッス…

犬の日

一番好きなわんちゃんは？ブランと豆太どっちも一番ですスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マッスル チャンネル筋肉系グルメリポー…

ハロウィン

ハロウィンの思い出は？子供の頃はハロウィンなかったですねいつ頃、日本で定着したんだろう最近は、あまりありませんが以前は何度かハロウィンイベントに出演してました…

たまごかけご飯の日

たまごかけごはんの好きな食べ方は？納豆かけたり焼いたりでも普通に、そのまま食べるのも好きですね最近、気になっているのは醤油ではなく焼き肉のタレをかけるというの…

インターネット誕生日

ネット社会で便利・不便になったと思うことは？やっぱり瞬時に世界中で繋がる事ですねあと分からない事でも検索すればすぐ分かるし時間潰しに色々情報収集できたり・・も…

おだしの日

好きな出汁料理は！だし巻き玉子ですねまだトライしてないけど以前YouTubeチャンネルにアップした仕出しの浜仲さんの所のだし巻き玉子バーガーが気になってるので…

投票デビュー

パーソナルトレーニングの空き時間に選挙に行って来ました投票所まで少し距離があるので前回の選挙の時は、まだ一歳未満だったので断念しましたが今回、豆太も一緒に行き…

きしめんの日

名古屋の観光名所といえば？いつも県外に行く時はテレビのロケやボディビルの大会やセミナーなどで観光する時間が、ほとんどなく名古屋に行った時も確かボディビルの講習…

世界パスタデー

おすすめのパスタソースはある？基本的にパスタ大好きなので何でもOKですね強いて聞かれれば明太子かなスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マ…

プロカード

先日のサマスタの大会で優勝したクライアントの西谷さん大会前は、これで辛い減量終わるから、いっぱい食べたいなんて言ってましたがプロカード取得した事によって12月…

電信電話の記念日

固定電話、使ってる？一昔前は、お店を開くのに固定電話がないと信用されない感じだったのでジムオープン前に携帯電話は持ってたけど新たに固定電話の契約もしましたでも…

チキンガーリック定食

好きなアニメは？子供の頃に見てたのはキン肉マンやタイガーマスクあとタッチや巨人の星などなどスポーツ系が多かったかな今でも見るのは美味しんぼよくYouTubeで…

#ステーキにはソースor塩胡椒

     塩コショウですねソースも以前はオニオンソースとかが良かったけど最近は醤油ベースが良いですね焼き具合はミディアムレアでお願いしマッスルスイーツ★マ…

サマスタ

パーソナルトレーニングのクライアントの西谷さんがサマースタイルアワードの大会で優勝しましたおめでとうございマッスル指導をした私に感謝してくれましたが本人の努力…

ほめ育の日

ほめてますか？パーソナルトレーナーという仕事柄お世辞というわけでは、ないですがよくほめますね会員さんの中でも厳しくした方が願晴れるタイプとほめてほめて伸びるタ…

冷凍食品の日

美味しい冷凍食品を教えて！昔は冷凍食品と言うと不味いイメージでしたが最近は本当にウマッスルです餃子にチャーハン、ラーメン等々お店で出せるレベルだと思います★冷…

#自分を奮い立たせるには

   音楽、聴いたり以前は映画ロッキーのシリーズを見てましたねあれを見るとパワー出ます久しく見てないなぁあと最近だと、やっぱりYouTubeかなスイーツ★…

#衣替えのタイミング

     いつとは決めてないけど肌感覚で毎年、かえてますさすがに今月からTシャツ短パンにかえましたタンクトップのイメージがあるのか以前ジム近くのコンビニ店…

きのこの日

普段、よく食べるキノコは？よくでは、ないけど、しめじ、えのきだけ、舞茸なとなど松茸は中々お目にかかりませんそんな俺ですが先日ホテルビュッフェのバイキングに行っ…

#一番好きなおでんの具

     おでんが食べたくなる季節には、まだ早いという意見をチラホラ見かけましたが個人的に、おでんは年間通して食べたいですひとつというのは迷うけど絶対、注…

さつまいもの日

美味しいさつまいもの食べ方教えて！焼き芋ですね🍠しかも徳島のさつまいもは、とても美味しいので大会前の減量中にも重宝しました今は地元に帰りましたが以前、単身赴任…