ジムトレDay1190

今日は中高同級生とボルダリングしてきました。 1人はボルダリングデビュー、もう1人は5年ぶり！終わった後に焼き肉行こう～という平日Nightに贅沢プランです。…

時間の使い方

経営の資源といえば、ヒト・モノ・カネ・情報。社員の資源といえば、時間・モチベーション・情報（知見）・信頼。 どちらも時間の積み重ねで、その資源から生み出す価値…

情報整理の大事さ

最近、私の周囲でいっぱいいっぱいになってる人がいます。特にそのいっぱいいっぱい感がひどいな～というのが2名。 うーん…。私からしてみたら、自分の役割を理解して…

大人の遊び心@スナック

仲良くさせて頂いている経営者と弁護士がにわかバンドで演奏するというのを聞いて、お邪魔してきました。 普段、仕事やプロジェクトの話しかしていない友人がこういう風…

90度に折り曲がっても

ここしばらく土曜の午前はMTGがびっちり…。週3休日が憧れなのに、週6勤務している現実…。 2025年には平日と土日のオンオフが日常となるよう整理します。 さ…

ヒメの分身

ヒメの毛を収集する日課。こんなにたくさんのヒメをいろんな場所に残してくれて感謝。 毎日ヒメを探すことでヒメを想ってます。 ピンッとしたヒメの毛を発見すると、思…

中国語もスタート

同い年で一番アグレッシブな女Teiちゃんの勧めで始めた英語レッスンアプリDuolingo。ずっと英語1本だったのですが、中国語も復活するか…とスタート。 中国…

落ちこぼれは一瞬

最近懐かしい友達との再会をゆるゆる楽しんでます。思い出話がメインとなる場は好きじゃないですがン10年ぶりとかに学生時代の話で盛り上がるのはほっこりしますね。そ…

女心

ここ数年の私の平日ランチは1、さっとコンビニ 50％2、さっと立ち食い 30％3、ランチミーティング 20％でしょうか。。かなり味気ないです。 今日はスタッフ…

私の宝たち

ヒメがいなくなってトノとヒメが一緒にいきてたことが夢か…といった気持ちになることがあります。 愛おしくて、彼らのためにタイムマネジメントして彼らに会うために走…

クライミング仲間との再会は＠ジム

リードクライミングのホームジムだった川口に復活した日に「ん？何か見た懐かしい顔」を発見。人の顔ってよほど印象的でないとスグに忘れるのに会った事あるよーと脳から…

同級生と新年会

忘年会は40件、新年会は20件…といった生活をしていた30代。今考えるとオソロシイだいたい忘年会・新年会が終わると人疲れしてたな。 40代はヒメファーストで週…

新しい場作りの祝賀会

去年ほぼ1年かかったと言っても過言ではないプロジェクトが12月24日に無事に発足し、運営しはじめました。 一番つらかったことは何か？と聞かれたら同じ立場の人た…

1回目の月命日

ふわふわのヒメ。かわいこちゃんのヒメ。私の生活の中心のヒメ。 ヒメが私の膝の上からいなくなって1カ月。 もう1カ月、まだ1カ月… 正直全然現実味がなくただただ…

ジムトレDay1181

荻窪パンプにも復活しています。とにかく強度にたえる筋肉も保持力もないのでコツコツ地道に（笑 一緒に登ってくれる仲間がいなかったら心折れてるな… ボルダリング部…

銀座の古民家

銀座にある雰囲気があってお料理もおいしいお店に行ってきました 経営者2名×敏腕弁護士という濃いメンバーで。笑 実はこの組み合わせは初めてでワクワク。それぞれに…

22年ぶりに

新しいフリースがほしいなぁなんて思っていたら何松の大掃除で22年前に配布されたフリースを発見。 新しいフリースが欲しいと思った理由は今のフリースにはヒメの匂い…

サウナ復活

ヒメファーストでやめていた「時間のかかるリードクライミング」を復活させそして「サウナ」も復活させてみました。 ほぼ1年ぶりのサウナ…。私はあの熱気にたえられる…

ジムトレDay1179

今までどうしてもクライミングへの熱が戻らず約束しないとジムに行けない状態でした。。。うーん、、自分で自覚してるよりもヒメ喪失がでかい（苦笑 こんな状態じゃダメ…

ヒメの毛

私の新しくできた日課はいたるところでヒメを見つけること ヒメを表すような真っ白でまっすぐな毛を見つけたときは思わず笑顔になっちゃいます。性格のまま、その姿のま…

焼肉に行ったら

先日、ホルモンふたごに久しぶりに行きました。クライミング後にいく焼肉で最高のコスパ しかもスタッフが焼いてくれるので会話と飲食に没頭できます。今回は、メンバー…

インドのお土産

インドに駐在されている方と月2回面談をしています。 そんなクライアントが日本出張のついでにリアル訪問されました。 インド歴13年ですっかりインド化されたのか・…

美食家と会食

美食家と会食、すなわち美味しいものをたらふく頂ける会 食べても飲んでも太らない体質は胃袋の限界まで美味しいものを食べちゃいます。  ▼京都瓢嘻（ひょうき）嘻 …

腸活でメンタルを整える

一時よく耳にした「腸活」。 食事の改善とか私のライフスタイルにはどうしても継続が難しく友達の話を聞く程度でした。そんな私がささやかな腸活をはじめてみることに。…

絶対的コミット

トノとヒメを迎えた時絶対的にコミットしたことが2つあります。 ・保護猫の中で一番幸せな猫にする・看取るです。だから、何があってもトノヒメより先に死ねない！！ …

物を捨てる

2017年から6月と12月に「不要なもの点検と破棄」をスケジュールに入れて断捨離をしてました。気づかぬうちに不要なものがたまってるんです（苦笑 6年継続してい…

初登り

何年ぶりか忘れましたが外岩クライミングに行ってきました 久しぶりの5時起き。ドキドキです。 もう気持ちは初心者！！荷造りするときも忘れ物があるんじゃないかと思…

いつもの年末年始

友達に救われてます（笑仕事と猫の人生で、伴侶がいない私。年末年始に毎年一緒に過ごしてくれるこの2人はもう家族です！ だいたいSASUKE録画か、クライミング動…

2024年を振り返り、2025年

トノもヒメもいない新年を迎えました。 迎えたくないのに無常に過ぎる時間におされて2025年にきた…という感じ。時間が止まっているのか、ちゃんと流れにのれている…

M023、グレイテストショーマン

映画館で2度観て、DVDまで購入したこの映画。久しぶりに観ました 元気もらえます。 光のまぶしさで大事なものが見えなくなる。自分の夢が何なのか何のために生きて…

天蛙忘年会

新政が好きです。お気に入りのお蕎麦懐石のお店はいつも新政があるので最高（笑 今回は「天蛙があるよ」と聞いたので即オーダー！！！ すっかりお酒が弱くなって（元に…

ジムトレ復活と登り納め

クライミングへの気力がわかなかったのですがいよいよ年末だ…ということで登り納め兼挨拶兼トレーニングで行ってきました。 なんと10:00～16:00で川口パンプ…

白猫はツンデレ

よく毛の色で猫の性格が…というのを見かけます。 茶トラはおっとり黒猫は甘えん坊白猫はツンデレみたいな。 そういう知識もなにもなくトノとヒメに出会いましたがたし…

リーダーとの打ち上げ

36名の部隊を創るためにリーダー4名を抜擢し育成し続けた4か月間。 本気で「この人達ワクワクさせる」と思わせてくれる面と本気で「この人達ポンコツすぎる」と思わ…

いよいよ発足、そして決起会

今年、「何に一番時間を使ったか？」と質問されたら「経営者プログラムの立上です」とこたえますね。 その位、夢中にもなったし、懸命に考えたし…振り回されました 3…

欲張りなだけ

軽く体を動かそう…好きだったクライミングをしてみよう…と思って支度をしても、ジムに行けませんでした うーん。 トノもヒメも長生きしてくれてたくさんの時間を一緒…

緊急合宿

前向きに目の前の課題に向き合おうとしている起業家2名、107年企業の3代目、改革リーダー1名の4名合宿を開催していました。 なんか相談にのればのるほど「あれ、…

還暦パーリー

今日は1社目でお世話になった方の還暦パーリー。12月22日のお誕生日は家族で過ごされ12月23日は古き熱き時代の仲間にお祝いされるそんな素敵な方です。 最初お…

どう思われようと

私のPCは常に毛だらけ（笑 だってヒメの横で仕事してるから自宅やオフィスだと全然気にならないんですがさすがにクライアント先だとどんな環境にいるんだ？と思われる…

やめたこと

ヒメとの時間を優先するためにこの4年間やめたことがあります。 ・一人カフェ・旅行・外岩リード・登山・24時間以上の外出・オフィスでの仕事・2次会・家族との時間…

ベッドメイクしよう

今日のタイトルはアメリカ海軍の提督ウィリアム・マクレイヴン氏が彼がテキサス大学の卒業式でお話された内容からとりました。  ▼YouTubeはこちらから  海軍…

今日はちゃんと生きてみよう

  昨日、生命力が落ちまして…仕事も、経営者プログラム設立の最終段階も、生活もすべて放棄状態になりました。 集中できない。というか集中するにはエネルギーが必要…

私の安全地帯

猫にも四十九日があるのかわからないけど（慈恵院では人間と同じようにしてくれたので 四十九日がある前提だった）この期間はまだ一緒にいてくれてると信じることにして…

日向ぼっこの習慣

日がさしてくると「ヒメさん、日向ぼっこの時間だよ」と特等席を準備。もちろん私の真横でヒメがしっぽを私の足に預ける。で、太陽もしっかり浴びる。 それが日常でした…

ヒメのいない朝

家にいて、ヒメのいない朝を約21年ぶりに味わいました。 寝る前にヒメの残り香につつまれながら泣きぬれて寝てしまうという情けない夜だったのに朝にまた現実を思い知…

お別れ

12月16日13:19にヒメは虹の橋へ旅立ちました。 呆然として…脱力…からの…むせび泣き。 胸の中でヒメを看取って気づいたことがある。私がヒメを介護していた…

そうだ！

病院から戻ってヒメの添い寝。ヒメとの会話も減って、ひたすら眠るヒメの近くにいるだけ。 フと、お医者に言われた言葉を思い出す。「体温を落とさないように」「床暖房…

思っていた旅路と違う

今日は明らかにヒメがおかしい。 嘔吐の色や内容も阻喪内容も全然ちがうそして手足が突っ張りだした。 え？え？老衰ってもっと穏やかな感じじゃないの？？？と慌てて病…

私のモノはヒメのモノ

よたよたと転びながらもヒメが向かった先は私がいつも座っている椅子。 一歩一歩を見守りながらちょっと高い場所にすわれたヒメに感動 かわいいな、すごいな。 この1…

いちやいちゃ

ヒメといちゃいちゃ。 今まで1人でできたことができなくなるできるることが減ってくるそんなヒメとの毎日は、必然的にいちゃいちゃタイムが増える。 そうか、できるこ…

OBOG忘年会

情報流出NG(?!)なOBOG会に参加してきました。 2002～2006年までお世話になった会社で社会人としてのイロハ、楽しさを学べた会社です。 主催者の独断…

ベルサール羽田

ベルサール羽田で連日研修。。 ヒメの件があるので午前はリモートで午後対面という形でなんとかやり切れた…かなと。ここ最近、ヒメの食が細くなっているので家をあけた…

ジムトレDay1174

1週間に1回登れればヨシ…とのらくらとボルダリングを楽しんでます。 この1週間はほぼ家に籠城して仕事と介護していたので足腰弱ったかなぁ～とおそるおそる荻窪パン…

48回目の月命日

トノが天使になって4年。 もう4年？？？！まだ4年？？？！…と複雑な気持ち。 甘えん坊大将軍で、どこにいくにも着いてくるし好奇心の塊で、新しいものはすべてトノ…

りんごが背中を押す

母から林檎が届きました。最近、肌が荒れていたので嬉しい 肌が荒れた時、林檎と人参のジュースで治ることが多いんです。よくわからないけど、きっと成分がよいのでしょ…

ヒメのベッド

私の今の一番の役割・ミッション・責務は「ヒメのベッド」であり「ヒメのカウチ」です！！！ ふわふわベッドでないのが申し訳ないのにヒメは寛いでくれているのでヨシと…

パワーの差し入れ

最近、やばいです。疲れがたまってます。。 そんな私を見て、経営者プログラムの立上をしてるメンバーからパワーの差し入れを頂きました（そ・・・そんなに疲れがにじみ…

新人歓迎会

9月は一切の外出事情をキャンセルし10月からは3~4時間程度、家を空けられるように。 すべて愛猫ヒメのため（笑こんな我儘なライフスタイルに共感・協力頂いている…

ひと段落…の前の嵐

2月からずっと経営者の集いの立上をしています。 正確にいうと、経営者プログラムを活用した起業家・個人事業主の組織を新しく1つ立ち上げるというもの。日本では既に…

はさみんぐ

常にヒメにアンテナをたててるつもりですがすぅ～とヒメが移動していることがある。 しかも思いもよらぬ可愛い状態になってると萌える。 今日はこちら。  ▼ヒメベッ…

12月の目標

あっという間に12月ですね。毎年言ってる気がしますが、1年が早すぎる（苦笑 今年を振り返ると【仕事】・自社への時間軸をもった・社内の仕組化に時間投資・リーダー…

丸の内ぶらり

東京駅界隈に仕事以外で来ることがしばらくなかったので丸の内のイルミネーションを見そびれてました。  ▼まずは東京駅  土曜日ということもあってかウェディングフ…

78年会？！

本当は先輩の誕生日祝いで丸の内に集まったわけですがその先輩が急遽欠席となり、後輩たちで忘年会。 2001年入社1名、2002年入社2名で年代は違えど同い年。 …

ジムトレDay1173_2

そして、こちらが通常の4級たち。コンペ4級より、通常の方が癖が強いと思うのは私だけでしょうか？？  ゴール一手前がわるすぎて苦戦してましたがなんとかポジション…

ジムトレDay1173

今日は19時に仕事がおわったら登りに行く気満々でした が、、、寝落ちしてしまい起きたら20時過ぎ。 うーん、寝落ちするってことは疲れてるんだな。今日はもうあき…

抜け殻になりたい

ここ最近、冬の到来を感じますが日差しはぽかぽかで気持ちよいですね。 我が家のヒメも、お日様を堪能してます。 フとみると、私が着ていたフリースの腕部分に寄りかか…

永遠にかなわない人

元上司と定期サシ飲み。近所に住んでることもあるので、地元で会えるのも嬉しいです。 私の知らない20代のバリバリ時代にも伝説があり私が出会った40代のマネジメン…

ジムトレDay1172

荻パンへ。週末にイベントがあったので、新しい課題が山盛り ゴール取りできなかった課題が2つもあったので結局は種まきクライミングでした（笑 その中でスラブの課題…

寝姿萌え

書斎で仕事すると、その高さからトノもヒメも嫌がるのですっかりリビングで仕事するように。 腰にくるので、座椅子を購入したもののヒメが占領するのは日常茶飯事ヒメが…

杉⇒光⇒柳⇒光⇒…

天気の良い日曜日！！目一杯、洗濯に掃除に…と快適空間創りのために勤しんでます。先週の土日は2日とも16時間PCの前にへばりついてたのでお部屋が微妙に落ち着かな…

巴裡 小川軒

年に2～3回ほど、小川軒で爆買いします（笑1箱10個入りでもずっしりとした重量、これを10箱買うと…かなり重いです。指に食い込みます。 今回は7箱購入したので…

ダブルバースデー

10月生まれの私と11月生まれのM島さんのWお誕生パーリーですっ！！＠鉄板屋 オトナになって毎年こうやってお誕生日をお祝いしあえる友達の存在って仕事やクライミ…

ジムトレDay1170

2日連続、ジムトレー！！！！ 今日は人間らしい1日を過ごせました。8:00～18:00で3件30分のMTG、6件60分のMTGメール対応、資料作成と集中しまく…

ジムトレDay1169

久しぶりに、登りに行ってきました急に時間ができたからソロで。 常連さんがいてくれて嬉しい。一人だと寂しいし、全力で向き合うには応援がほしい（笑 1時間でも2時…

紅葉か、枯葉か

ベランダの観葉植物たちは夏の期間はめきめき成長しますが、秋冬はスッとエコモードに入ってます。 ガジュマルの1枚の葉が黄色に。「ん、これは紅葉か、枯葉か…」と思…

合宿研修

18-19日は合宿研修のご納品でした。事業承継をテーマとして7社の経営者が参戦。最年長はなんと83歳！！ ここまでの年齢の方に研修を実施したことはなかったので…

色の魅力を引き出す猫！

起きてすぐゴォォォォ～と仕事をして「ふぅ」と横をみたらヒメがいろんなものの間に挟まって寝てました。 ヒメの心地よさのために・もふもふ・電気毛布・お気に入りの毛…

久しぶりの新大久保

たまに無性に行きたくなる新大久保。あまりにも韓国Townで日本じゃないと感じる雰囲気が好きです。 経営者3名＋うちの新人の4名でお互いの相談をしようという会だ…

働きまくってます

うーん、、、。11月に入ってから凄く忙しい。それこそ登りに行く時間がないほど。 もう月半ばなのに、まだ0回です。 何より、今日が何日かもわからないほど。なんせ…

もはや筋トレ

ヒメの膝の上で寝る姿が可愛すぎて幸せ過ぎていくらでも膝を差し出してます が、しかーし。最近、腿を渡らせる横タイプでなく縦にすっぽり入るように。そして寝る。 と…

むふぅ

電気毛布と羽毛布団でぬくぬくと一緒にヒメとくるまっていたらヒメが阻喪してました 起き上がりたくても私が絡みつきすぎちゃってたのかな…と思うと申し訳なくて、くっ…

第2回対面イベント

商売の基本といえば…「誰に、何を、どう売るか」です。 実はこれがどの企業でお話させて頂いても明確でない。「どう売るか」についてはどの会社も人数が多く、部署まで…

のびのび…しすぎでしょw

ヒメはだいたい私の膝の上にいます。なるべく私も動かないようにしてるのですがどうしても立ち上がらなくちゃいけない時は隣に用意してあるモフモフにそっと横たえます。…

蔡菜食堂

中野で一番好きな中華料理屋さんに行ってきました。家庭料理中心で香辛料も本場モノで、いただきながら文化を感じます。「一番好き」と言いながら、2-3年ぶりじゃ行き…

日向ぼっこ

激動の日々を支えてくれてるのは、ヒメ！ 要介護となってしまったけど、めちゃんこ可愛い。癒される。もえる ただ生きてるだけでこんなに美しく可愛いなんて、、、と悶…

47回目の月命日

今日は、トノの47回目の月命日です。あと1カ月たったらもう4年なんだなぁ。。。 あの愛くるしい声、姿、ぬくもりを直接感じられないもどかしさといつまでも心の中を…

スタートの時

北海道から沖縄の経営者があつまって喧々諤々と自分の会社を良くするために考え、話し合ったプロジェクト。こちらがいったん終わりとなりました。 経営者たちにとっての…

人が集まる活気

うちのオフィスは1階をセミナールーム、2階を職場に活用している一軒家オフィスです。 2月から経営者プログラムの立上をしていてセミナールームを活用する弊社のビジ…

清澄庭園

知り合いが清住庭園でよく経営者交流会を開いており私の友人たちをよく送り込んでました（笑 とはいえ、一度も私自身がうかがわないのは失礼かと思い滅多にいかない経営…

信頼を得る努力

信用と信頼の区別、ついてますか？？？ 信用は、実績でもてる。例えば… 前職で無遅刻無欠勤だった、〇〇という業績をあげた… 前プロジェクトでリーダーとして〇〇し…

ギリギリ更新

免許の更新がギリギリになりました。9月は家をあけられなかったから仕方ないけど前もって動けないのって心理的に圧があって好きじゃないです。 さて、私は人生初のゴー…

寝かしつけられる…

甘えん坊ヒメさん。 ヒメがベッドにジャンプできなくなって2年。それ以来、寝室はつかってません（笑何ならトノのターミナルケアをしていた3年前からつかっていません…

パティオの落ち葉

1カ月ぶりの出社で、やることはてんこ盛り。 請求書の発行はもちろん、新人受け入れの手続き…そして一番はこちら。  ▼パティオ一面の落ち葉  パティオに立派など…

10月の振り返り

8月（腰痛）9月（猫介護）は、ほぼ家にこもっていましたが10月からは社会復帰しました（笑 まず、・1日3~4時間は外出ができるようになった・クライミングも復活…

ジムトレDay1167

今週は外出予定がいくつかあったので私の外出3時間枠はうまり、ジムトレは1回になりました。 限られたジムトレの機会！！と思って、集中して登りまくる（笑これはこれ…

やらない人とその不満の相乗効果

会社でも、プロジェクトでも、コミュニティでも人が集まれば「あるある問題」が生まれる。 パレードの法則でいう2:6:2って今の時代でも通用するなぁという印象です…

10年前の自分と…

10年前、大学院に行ったとき自分の価値観の洗い出しや志を言語化する機会があった。 基本、記録魔の私はソレを見つけた（笑）何なら社会人デビューの日報ノートがある…

想像力と思いやり

想像力と思いやりがあれば、大体のことは何とかなると思ってる私。人間関係でも、仕事でも、人生でも。 ただ、この想像力も思いやりも欠如してきてる現代でもある。 考…

リユニオン2024

今日は5年に一度の大学院のイベント「リユニオン」です。 REUNIONとは、再会の集い・同窓会・再集結という意味。卒業してから5年10年15年の単位で開催され…

猫も人も、おなじ

猫もまくらに頭を乗せる猫も毛布にくるまると熟睡猫も寝返りをうつ そんな日常を見るだけでキュンキュンしてます ど真ん中で熟睡しているヒメをみると「あぁ、私はすみ…