長い間お世話になりました。

おはようございます。数年間こちらでブログをお世話になりましたが、引っ越しをすることになりました。遊びに来て下さった心温かき皆様本当にありがとうございました。心…

【Adams Campus】出版記念講座、食欲コントロール方法、教えます！。

わたくしごとで恐縮です・・・12/21（土）【出版記念講座】食欲コントロール方法、教えます！「あれを食べちゃダメ」「これはガマンする」「これは今日で終わり」こ…

【Adams Campus】経済のことを知らないまま社会人になったあなたへ vol.3。

つ・い・に『経済のことを知らないまま社会人になったあなたへ』vol.3！「買う事を、考えてみよう、不動産。高めていこう、資産性。」ということでvol.3は、不…

【Adams Campus】ブクブク交換Forママ第2回＆捨てる英語術で子どもの英語熱をUP!。

【Adams Campus】今回はママ向けの講座です！12/6（金）「ブクブク交換Forママ第2回＆捨てる英語術で子どもの英語熱をUP!」大人気の本の交換会に…

母、初めて走る。

昨日は、早稲田大学競走部のトレーナーも務めたフィジカルトレーナー菅原コーチによる「姿勢とフォームのcheck up ～セミパーソナルレッスン～」が開催されまし…

【Adams Campus】3ヶ月でフルマラソン・ハーフマラソンを楽しく走る方法。

【Adams Campus】ついに名古屋の企画が誕生！MATADORS企画 ビギナーランナー・サポート浅見ヘッドトレーナーによる11/16（土）～ 全10回の…

レース当日。

アクエリアス チャレンジ ツアー将門ハーフマラソンチャレンジャーの9名の皆様、ナイススマイルで無事ゴール！チャレンジすることって、本当にステキですね！お疲れ様…

アクエリアス チャレンジツアー 将門ハーフマラソン

今晩は「アクエリアス チャレンジツアー 将門ハーフマラソン」で千葉は野田まできています。本日は結団式で、ご挨拶とコーチングセッション、プチ栄養講座をさせて頂き…

12月発売、本の装丁出来ました。

ようやくです。タイトルは「あなたは 半年前に 食べたもので できている」我慢してダイエットをする時代はもう終わらせていいと思います。ダメなものを食べたくならな…

撮影。

今日はBodiesの打ち合わせ後はずーーーっと撮影でしたよゆうさん・りえさん ありがとうございました＾＾