カロリーメモ ♪おやつマニア♪
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おかしと菓子パンのマニア。3時のおやつに、コーヒーブレイク。 和菓子も好きです。 食材や料理のカロリーを計算。簡単なレシピも。 お安い商品ばかりで、ゴメンね。
料理のカロリー、栄養素を、シュミレーターで計算。健康な生活のヒントになれば、うれしいです。定番の献立、季節の食材、おせち料理など。週に一度は、インスタントラーメンの日。
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亀田製菓の「こつぶっこ ビターキャラメル風味」を食べました。亀田製菓のお菓子こつぶっこ ビターキャラメル風味スーパーの入り口に並んでて、色見から、ブルボン？と思ったら、亀田製菓だった。「期間限定」と書かれてますね。「甘さ広がるシュガーコーティング」とも。中の小袋。中身。小袋 1個 当たりの栄養成分 エネルギー 108kcal たんぱく質 0.6g 脂質 6.2g 炭水化物 12.4g 食塩相当量 0.19g食塩相当量が細かいし...
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YKベーキングの「いちごフランス」を食べました。またまた、庶民の味方、YKベーキングより。いちごフランスイチゴっぽい色 見ただけで、そそられてしまう。「甘酸っぱい、いちごジャムと、まろやかな いちごクリームを、サンドしました」袋を開けると、いつもの風景。パンを開けると、いちごのジャム＆クリーム。1個 当たりの栄養成分 エネルギー 287kcal たんぱく質 5.9g 脂質 9.4g 炭水化物 44.7g 食塩相当量 0.9gジャ...
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【業務スーパー】 スパイス ジンジャー ビスケット 【ショウガ風味強め】
神戸物産の「スパイス ジンジャー ビスケット」を食べました。重さも、量ってみたよ。業務スーパーで売ってる、海外のお菓子です。SPICE GINGER BISCUITS黄色い箱が印象的です。箱の記載によれば、「しょうが風味を良くきかせ、スパイシーな味わいに仕上げた、ザクザク食感のビスケットです」とのこと。原産国は、スリランカ。輸入者は、神戸物産。1箱 85g 。数えたら、15枚入ってました。海外製品は 割れてないか心配なんですが、...
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ヤマザキの「コッペパン たまご」を食べました。ちょっと前にハマったパンです。ヤマザキ コッペパン たまごコッペパンシリーズの1つですね。他は、ジャム＆マーガリン、つぶあん＆マーガリン、ピーナッツクリーム。そしてこれは、たまご。見かけは、大きめのコッペパン。学校給食のパンって、大きい時と小さめの時とありましたよね。炭水化物の量を調節してたのかな。開けると、けっこう 卵がありました。味の感想は、いい感じ。...
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東ハトの「ポテコ うましお味」を食べました。ここ数年のお気に入りです。東ハト ポテコ あっさり うましお味キャッチフレーズは、「Rings for Smiles」。「こころ動く瞬間をつくりたい」と。「みんなを笑顔の輪でつなげる、ポテコです」とある。子どもが指にはめられそうな、輪っかでございます。「ポ」と書いてみた。1袋 67g 当たりの栄養成分 エネルギー 365kcal たんぱく質 1.9g 脂質 21.6g 炭水化物 40.7g 食塩相当...
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YKベーキングの「レアチーズケーキフランス」を食べました。フランスシリーズの期間限定品ですね。YKベーキング レアチーズケーキフランス「爽やかスイーツ仕立て」とのこと。見かけは、コッペパン。中に、ブルーベリージャム。クリームも、あるでよ。1個 当たりの栄養成分 エネルギー 251kcal たんぱく質 5.8g 脂質 5.9g 炭水化物 44.4g 食塩相当量 0.9gいつものように、パンはやわらかく、しっとりしています。ジャム...
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業務スーパーで買った「Roma Malkist」を食べました。海外のお菓子なので、名前がよく分かりません。何て読むんだろう？Malkist KELAPA KOPYORkelapa は、インドネシア語で、ココナッツ。kopyor は、コピオール、あるいは、コピヨール。ココナッツの一種だけど、独特の食感と風味があるのだそう。パッケージ裏を見ると、「ココナッツ クラッカー」ということらしい。原産国は、インドネシア。輸入者は、神戸物産。小袋が、10袋入っ...
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藤高製菓の「みたらし団子」を食べました。ふと食べたくなるんですよね。スーパーのパンコーナーのあたりをウロウロしてると、自然と目に入るし。藤高製菓 みたらし団子4本入りのパッケージです。中を撮ったら、ピンボケでした。スミマセン。キッチンスケールで、1本の重さを量ってみました。串の分があるから、約50gかな。ついでに、2本の重さも。2本で約100gですね。100g 当たりの栄養成分 エネルギー 197kcal たんぱく質 3....
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山崎製パンの「チョコかけチュロッキー」を食べました。菓子パンなのかい？スイーツなのかい？ヤマザキ チョコかけチュロッキーパッケージ裏に書いてある名称は、「ドーナツ」でした。ヤマザキが展開する、DONUTS STATION（ドーナツステーション）の中の1つですね。クッキードーナツということらしい。もともと、さっくりした食感があるんですが、チョコでコーティングされたことで、その感覚が増してるかも。最初、無印の「牛乳...
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江崎グリコの「プリッツ 和風だし香るホタテ醤油味」を食べました。名前がちょっと長いですね。 PRETZ プリッツ 超カリカリ 和風だし香る ホタテ醤油味PRETZ 食べるの、超ひさしぶり。レジ前の棚に並んでたんですけど、色見がいいので、すごく目立ってました。え？ ホタテ？ と、手に取った。ふむふむ、「香ばしい旨みと、カリカリとした食感を楽しむ大人の味わい」とな。さらに、裏にも何やら書いてある。超カリカリ食感だと…お...
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YKベーキングの「アーモンドフランス」を食べました。菓子パンからYKベーキング アーモンドフランスパッケージの説明によると、「ソフトなフランスロールに、香ばしくローストした粒アーモンド入りクリームをサンドしました」とのこと。中身の全体。パカッと開けて、中身を見る。カットしたら、こんな感じ。けっこうクリームが 詰まってますね。確かに、粒々感もある。悪くないおいしさです。1個 当たりの栄養成分 エネルギー 34...
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森永製菓の「ポテロング」を食べました。ひさしぶりに食べたなあ～森永 ポテロング赤い縦型の箱で、目立ちますね。「ザックザクの やみつき食感！」確かにそう。なぜか、ウルトラマンの変身シーンを思い出しました。ほどよい塩気が おいしくて、水気が欲しくなりますね。コーヒー、牛乳、炭酸飲料。夜なら、お酒のお供。やっぱ、ビールか。三段活用で、ポテロング、ポテロンガー、ポテロンゲスト。フットボールアワーさんの漫才か...
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第一パンの「スイートつぶあんリング」を食べました。丸い菓子パンだべさ。スイートつぶあんリングパッケージに説明書きがあります。「ほんのり甘いブリオッシュ風生地で、つぶあんを包みました」ドンっ！割ると、こんな感じです。若い頃はどちらかというと、チョコレートとかクリームが好きでした。でも、いつからか、あんこが恋しくなるようになりました。あんことパン、相性がいいですね。最近では、食パンに 小豆の缶詰をのせ...
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マツバラの「秋のめぐみ」という和菓子を食べました。名前の通り、秋を感じさせてくれるお菓子です。マツバラ 秋のめぐみ4個入りで、2つは 柿団子（粒あん）。2つは、栗おはぎ（栗あん）です。重さを量ってみました。柿団子 1個は、47g 。栗おはぎ 1個は、42g 。うちの地域は、火曜日から、グッと気温が下がったかな。けっこう肌寒かったです。となると、あったかいお茶が美味しいですね。そのお供には、和菓子がいい。秋といえば...
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【す・またん コラボ】 辛 ワンタン タンメン 【ｽｰﾊﾟｰｶｯﾌﾟ1.5倍】
エースコック スーパーカップの「辛 ワンタン タンメン」を食べました。いや、けっこう前なんですけどね。フォルダを整理してたら、カップ麺の画像が出てきました。読売テレビの朝の情報番組「す・またん」と、エースコック スーパーカップのコラボ企画のようです。第3弾と書いてありますね。食べたのは、2018年。ずいぶん前です。スーパーカップ1.5倍 辛 ワンタン タンメンパッケージに出演者のイラストが描いてありますが、一部...
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亀田製菓の「ハッピーターン」を食べました。亀田製菓 ハッピーターン「ツイてるしあわせ」「とまらない おいしさ」と書いてありますね。中身はこんな感じ。ひさしぶりに食べたんですが、味が濃いですね～。手についた例のパウダーも、濃くておいしい。ハッピーパウダーだけじゃなく、ハッピーオイルも あったのね。重さを量ってみました。10枚で 43g 。1枚だと、約4.3g になりますね。1袋は 16枚（プラス欠片）で、70g でした。欠...
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森永の「ハイチュウ アソートキャンディ」を食べました。けっこう前ですけど。森永 ハイチュウ アソートキャンディもともと「チューレット」という商品があって、そのハイグレード版だから、「ハイチュウ」。（マジンガーZからの、グレートマジンガーみたいなもの？ 違うか）（メガランチャーからの、ハイメガランジャー？ どっちゃでもええか）今回食べたのは、袋入りのタイプ。4つの味が楽しめます。4つの味とは、グレープ、ス...
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おやつカンパニーの「ベビースタードデカイ焼そば（ソースマヨ味）」を食べました。ベビースターといえば、小袋のイメージがあります。子どもの頃、駄菓子屋さんで よく買いました。安いので、30円のアイスとセットにしたりして。当時は、20円くらいだったかなあ。ベビースターラーメンという名前の通り、チキンラーメンを細かくほぐしたような形でした。それをつまんで、ちょっとずつ食べる。それが魅力でもあるんですが、食べに...
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【ヤマザキ】 シュガーデニッシュ チョコチップ 【菓子パン】
菓子パンの「ヤマザキ シュガーデニッシュ チョコチップ」を食べました。おひさしぶりですね。リハビリ投稿になります。おやつに食べたのは、ヤマザキ シュガーデニッシュ チョコチップたまに甘いものを、食べたくなりますよね。買ったのは、けっこう前になります。最近では、売り場で見ないかな。白い砂糖のトコが、甘くて おいしいですよね。その分、手がベタベタするけど。ちりばめられたチョコチップが、アクセントになります...
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ニュータッチの「懐かしのとん汁うどん みそ味」を食べました。 [ インスタント麺 ] メーカー：ヤマダイ 株式会社。 名称：即席カップめん。 内容量：80g （めん65g） 特徴：豚肉のコクと、鰹だしの旨味！ 付属：粉末スープ、かやく。 かやく：味付豚肉、味付油揚げ、ニンジン、ねぎ。 調理時間：5分 お味噌のような色をした、パッケージだ。 ...
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Pasco の「たっぷりホイップあんぱん」を食べました。 [ 市販のパン ] メーカー：敷島製パン 株式会社。 名称：菓子パン。 内容量：1個。 特徴：こしあんを包み、ホイップクリームを たっぷり入れました。 パッケージと栄養成分表示。 かわいいキャラが、描かれています。 「この甘さに癒されるよ～」だってさ。 中身。 ...
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マルちゃんの「おそば屋さんのカレー南ばんそば」を食べました。 [ インスタントそば ] メーカー：東洋水産 株式会社。 名称：即席カップめん。 内容量：84g （めん65g） 特徴：のどごしのよい そばに、だしが利いたカレーつゆ。 歯切れのよい麺。おそば屋さんをイメージした、つゆがよく絡む カレー南蛮。 付属：粉末スープ、かやく。 かやく：味付豚肉、味付油揚げ、か...
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あわしま堂の「春の二色ずんだ餅とたれ包み団子」を食べました。 [ 市販の和菓子 ] メーカー：株式会社 あわしま堂。 名称：和生菓子。 内容量：4個。（各2個） 特徴：1つは、トロっとした みたらしダレ入りの 白い団子。もう1つは、小豆こしあんと ずんだ、二色の餡で包んだ あんころ餅 パッケージだす。 栄養成分表示。 中身。 ...
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東洋水産の袋麺 「カレーうどん」を食べました。 [ 即席袋麺 ] メーカー：東洋水産 株式会社。 名称：即席和風めん。 内容量：101g （めん87g） 特徴：まろやかな、とろつゆ仕立て。 付属：粉末スープ。 調理時間：3分+2分 計5分 5食パックですね。 個包装と、栄養成分表示。 具なしだと、こんな感じ。 ゆで卵と ...
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ある日の出来事…。 ピンポーンと呼び鈴が鳴ったので モニターを見ると、宅配便だった。 おお、インターネットで注文した花粉症の薬が届いたかと、荷物を受け取る。 が、やけに重い。 あれ？ と思いつつ荷を開けると、ビールだった。 いつ応募したか忘れたが、当選したらしい。 パッケージには、「とびきりおいしい 新ビール」の文字。 「新・一番搾り」の...
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日清の「ヒートテックどん兵衛 明太風あんかけうどん」を食べました。 [ インスタント麺 ] メーカー：日清食品 株式会社。 名称：即席カップめん。 内容量：79g （めん66g） 特徴：インナーから 温まる 一杯。 日清・どん兵衛と ユニクロ・ヒートテックの コラボレーション。 和風だしをベースに、明太子の風味とショウガをきかせた、あったまる あんかけつゆ。 付属：...
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お土産にいただいた、「くるみゆべし」を食べました。 名称：和菓子。 黄色い箱でした。 実測したところ、1個の重さは 約50g 。 栄養成分。 商品そのものの資料はなかったんですが、日本食品標準成分表に「ゆべし」があったので、仮に計算してみます。 ゆべし100gあたり ゆべし1個50g エネルギー 327kcal 164k...
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ごまみそラーメンをアレンジして、「辛玉ラーメン」風にして食べました。 [レシピ] 材料： ・ごまみそラーメン ： 1食 ・卵 ： 1個 ・ラー油 ： 適量 ・一味唐辛子 ： 適量 ・レッドペッパー ： 適量 ごまみそラーメンに溶き卵を加え、粉末スープをかけて、熱湯を注ぐ。 記載された時間が経ったら、フタを開けて、調味料で味を調える。 （レッドペッパーは少量でも ...
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岡野食品の「ミニクロワッサン」を食べました。 [ 市販のパン ] メーカー：岡野食品産業 株式会社。（兵庫県姫路市） 名称：菓子パン。 内容量：5個。 特徴：チョコ風味の、ひとくちサイズの クロワッサン。 小さなクロワッサンが、5個入りです。 重さは 1個 25g ぐらいでした。 [栄養成分表示] 1個...
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【ｽｰﾊﾟｰｶｯﾌﾟ1.5倍】 味噌チーズ味ラーメン 【3種のチーズ入りパウダー】
エースコックの「スーパーカップ1.5倍 3種のチーズ入りパウダー 味噌チーズ味ラーメン」を食べました。 [ インスタントラーメン ] メーカー：エースコック 株式会社。 名称：即席カップめん。 内容量：112g （めん90g） 特徴：チーズをテーマにした、冬に味わいたい一品。 ポークとチキンがベースの、香味野菜がきいた、味噌スープ。チーズの風味とコクにより、まろやかで厚みがあ...
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ギンビスのお菓子、「アスパラガス ビスケット」を食べました。 あと、本数をかぞえたり、重さを量ったりもしたぞい。 [ 市販のお菓子 ] メーカー：株式会社 ギンビス。 名称：ビスケット。 内容量：135g 。 特徴：黒ごま、カルシウム、食物繊維、入り。 ほどよい歯ざわりの食感を出すように、こんがりと焼き上げられている。 パッケージと、栄養成分表示。 ...
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日清どん兵衛の「鬼かき揚げ 天ぷらうどん」を食べました。 [ インスタント カップうどん ] メーカー：日清食品 株式会社。 名称：即席カップめん。 内容量：97g （めん70g） 特徴：鰹の香りと 旨みがきいた、つゆ。 厚みのあるタマネギのかき揚げは、ボリュームがあり、食べ応えあり。 付属：粉末スープ、かき揚げ。 かやく：かき揚げ、ねぎ。 調理時間：5分 ...
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お土産にもらった「神戸プリン」を食べました。 [スイーツ] メーカー：トーラク 株式会社 （神戸市東灘区）。 内容量：1個 84g （プリン 78g 、ソース 6g）。 特徴：なめらかな くちどけ、やさしい甘さ、コクがありながらも後味爽やかな柑橘系リキュール。 [栄養成分表示] 1個あたりの目安。 エネルギー 134kcal レトロな パッケージに、何か書いてあ...
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スパゲティをゆでて、レトルトカレーをかけて、食べました。 [レシピ] 材料： ・レトルトカレー： 1袋 ・スパゲティ ： 80g ・にんじん ： 25g スパゲティを袋の表記通りゆでて、レトルトカレーを温めて、かけるだけ。 あとは、お好きな具材を、トッピング。 使ったのは、Hachi（ハチ食品）のビーフカレー。 [ レトルトカレー資料 ] ...
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前回 アレンジして食べた、「皿カレーうどん」。 その残りのスープを、ごはんにかけて食べました。 鶏むね肉と。 さらに、トマト、アスパラガス、ニンジン、キャベツを、トッピング。 カロリーの目安。 (1) 残りのスープ（半量） (2) ごはん 180g (3) トッピング (4) 合計 残りｽｰﾌﾟ ご飯 ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ 合計 ...
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インスタントのカレーうどんをアレンジして、食べました。 [レシピ] 材料： ・カレーうどん： 1食 ・かぼちゃ ： 18g ・トマト ： 20g ・鶏むね肉 ： 20g ・魚肉ソーセージ ： 20g ・キャベツ ： 35g ・片栗粉 ： 大さじ1 9g ・水 ： 大さじ1 ・かつおぶし ： 適量 カレーうどんを記載通りに作り、麺を皿に取り分ける。 鍋かフライパンに スープを注ぎ、水溶...
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画像倉庫の中から、「太巻き」「恵方巻」の画像を引っ張り出してきました。 数年前の恵方巻。 恵方巻なので、まるまま 1本。切られていません。 栄養成分表示。 (1) 1包装 あたり 恵方巻1本あたり エネルギー 505kcal たんぱく質 14g 脂質 5.7g 炭水化物 100.7g 食塩相当量 3.2g こちらは、切られてい...
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エースコックの「スーパーカップ1.5倍 3種のチーズ入りパウダー チリトマトチーズ味ラーメン」を食べました。 （名前が長いんじゃ～） [ インスタントラーメン ] メーカー：エースコック 株式会社。 名称：即席カップめん。 内容量：111g （めん90g） 特徴：独自ブレンドした、3種のチーズパウダー入り。 トマトやオニオンの旨み。香辛料のきいたチリトマトスープ。 付属...
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ブルボンの定番お菓子、「エリーゼ」を食べました。 名称：クリームウエハース。 内容量：32本 （2本×16袋）。 特徴：サクッと軽い歯ざわりのウエハースで、チョコ＆ホワイト 2つのクリームを 包み込みました。 コクのあるチョコクリームと まろやかなホワイトクリーム、2つのおいしさ。 製造者：株式会社 ブルボン。 これは、箱に入ったタイプです。 ...
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胡麻味噌ラーメンに、チャーシュー、コーン、ニンジンをのせて、いただきました。 [レシピ] 材料： ・ごまみそラーメン ： 1食 ・チャーシュー ： 35g ・にんじん ： 30g ・コーン（缶詰） ： 30g ごまみそラーメンを、記載している通りに作る。 温めなおしたチャーシュー、コーン缶、ソテーしたニンジンを、トッピングするだけ。 ベースは、マイフレンド ビッ...
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昨年末に、チャーシューを作りました。 [レシピ] 材料： ・豚バラ ブロック ： 360g ・水 ： 1カップ ・しょうゆ ： 大さじ4 72g ・みりん ： 大さじ2 36g ・酒 ： 100g ・しょうが（チューブ） ： 3g 鍋に 豚肉と調味料を入れ、フタをして 煮る。 アクを取りながら、時々 ひっくり返します。 火が通ったら火を止め、味がしみるように、しばらく放置。 食べる時...
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麺のスナオシの「水戸発 だしがきいてる そばだっぺ」を食べました。 [ インスタントそば ] メーカー：株式会社 麺のスナオシ。 名称：即席カップめん。 内容量：80g （めん68g） 付属：そばつゆ（粉末スープ）、かやく。 かやく：きざみ揚げ、ワカメ、削り節、ネギ。 調理時間：3分 パッケージだす。 栄養成分表示どす。 湯を入れ...
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明日香食品の、「磯辺餅」を食べました。 名称：和生菓子。 内容量：3個。 製造者：明日香食品 株式会社。 特徴：醤油への こだわりを持った、磯辺餅。 瀬戸内海産海苔使用。 キッコーマン超特選丸大豆再仕込みしょうゆ使用。 おめでたい感じがする、ラベルですね。 1個の重さを実測したら、70g でした。 栄養成分表...
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「ビック大盛り 担々麺」をベースに、豚肉やキムチをのっけて 食べました。 [レシピ 豚キムチ] 材料： ・担々麺 ： 1/2食 ・豚肉 ： 30g ・キムチ ： 25g ・にんじん ： 20g ・キャベツ ： 30g 担々麺を、記載の通りに作る。 器に半分取り分け、焼いた豚肉、炒めたニンジンとキャベツ、キムチをのっけるだけ。 （豚肉とキムチを 一緒に炒めても、いいかもしれない ）...
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あけまして、おめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 亀井堂の、「小瓦せんべい（アマビエ）」をいただきました。 特徴：甘く、優しく、懐かしい。神戸名産、瓦せんべい。 表面に、「疫病退散」の文字と、アマビエの絵。 アマビエの説明もされています。 重さを、実測しました。 2枚...
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あっという間に、2020年も大詰め。 12月31日です。 作り置きしていた 鶏ハムを、醤油と酒とみりんで 味付けしました。 あとは、ニンジンと刻みネギ、天かすをトッピング。 つゆは、ダシと醤油とみりんで自作。 年越し寒波の予報通り、朝はたいそう寒かった。 けど、日が照ってきたので、日中はだいぶマシです。 風は吹いているけど、昨日の方が強か...
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毎年恒例、今年食べたケーキを、画像フォルダから 引っ張り出してきました。 12月か～と思ってたら、 あっという間に、クリスマス。 毎年、こんな感じだな～～。 [ あんてぃーく ] 買い物に行く途中、脳内再生された曲は、ミスチルの「星になれたら」。 そして頭に浮かんだのが、ドラマ「アンテ...
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もち吉の、「いなりあげもち」を食べました。 名称：味つけ油あげ・切り餅。 内容量：4個分。（切り餅 2個 2袋。味付け油揚げ 2枚パック 2個）（切り餅 120g） 販売者：株式会社 もち吉。 製造所：株式会社 みすずコーポレーション。 特徴：国産もち米 100％使用。 採れたて柚子の さわやかな香り広がる。 レンジで簡単調理！！ パッケージ。 栄...
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日清焼きそば UFO の「黒胡麻肉あんかけ焼きそば」を食べました。 [ インスタント焼きそば ] メーカー：日清食品 株式会社。 名称：即席カップめん。 内容量：113g （めん85g） 特徴：とろっと あん。たっぷり あんだく！ ガッツリ、肉あんかけ。黒胡麻のパンチがきいた、とろっとした あん。 付属：粉末スープ、とろみの素。 かやく：味付肉そぼろ、味付豚ミンチ、キャベツ...
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伍魚福の「ピリ辛 さきいか天」を食べました。 名称：魚介加工品。 販売者：株式会社 伍魚福。 内容量：33g 。 特徴：ビールがすすむ、クセになる サクサク感。 しっかりした歯ごたえと旨み。 パッケージと、4つのこだわり。 こだわり。 一、そのまま食べても美味しい さきいかを使用。 二、秘伝の衣で イカ本来の旨味を閉じ込めました。 三...
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ごまみそラーメンをベースに、大根おろしとネギをトッピングして、食べました。 [レシピ] 材料： ・ごまみそラーメン ： 1食 ・大根おろし ： 30g ・きざみネギ ： 30g ・にんじん ： 20g ごまみそラーメンを表記の通りに作る。 大根おろし、刻みネギ、火を通したニンジンをのせるだけ。 「胡麻で元気！」でおなじみ、「マイフレンド ビッグ大盛り ごまみそら...
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高知県のお土産、「かんざし」を いただきました。 名称：菓子。 内容量：3個。 製造者：株式会社 浜幸。 特徴：ホイルに包まれた、ほんのり 甘酸っぱい 柚子の香りの お菓子。 パッケージには、よさこい節で歌われる、僧の純信と その相手 お馬の姿が。 描いたのは、「かっぱ天国」などでおなじみの、清水崑さん。 かっぱっぱ ルンパッパ♪ 黄桜の初代...
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厚揚げと竹輪で、酒の友を作りました。 [レシピ] 材料： ・あつあげ ： 135g ・ちくわ ： 50g ・しょうゆ ： 大さじ1 18g ・酢 ： 大さじ1/2 7.5g ・ごま油 ： 大さじ1/2 6g ・すりごま ： 大さじ1/2 4.5g 厚揚げと竹輪を、フライパンで焼く。 お皿に移して、調味料を混ぜたものをかければ、できあがり。 「絹造り」という、小さく切ってある厚揚げを...
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マルちゃんの「赤いきつね 焼うどん でか盛」を食べました。 [ インスタント焼うどん ] メーカー：東洋水産 株式会社。 名称：即席カップめん。 内容量：138g （めん120g） 特徴：だしが旨いと、ソースも旨い。 食べる程に、はまるおいしさ！ きざみ揚げ たっぷり、七味唐辛子 付き。 付属：粉末スープとふりかけ、かやく、特製油。 かやく：味付油揚げ、卵、かまぼ...
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マツバラの、「かぼちゃ大福（かぼちゃあん）」を食べました。 名称：和生菓子。 内容量：4個。 製造者：株式会社 マツバラ （大阪府東大阪市三箇1丁目）。 パッケージだす。 中身だす。 重さを量ってみました。 だいたい 1個 45g ですね。 かすれてますが、栄養成分表示。 栄養成分表示。 ...
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東洋水産の「汁なしカレーそば」を食べました。 [ インスタントそば ] メーカー：東洋水産 株式会社。 名称：即席カップめん。 内容量：79g （めん69g） 特徴：なめらかで弾力のある、そば。スパイス感のある カレーの香り高い 和風ダシが利いた、スープ。 付属：小袋 2つ（粉末スープ、かやく）。 かやく：味付油揚げ、かまぼこ、ねぎ。 調理時間：4分 カレー蕎...
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ヤマザキの「Batonnets de pain （バトネ ドゥ パン） 」より、「おさつ＆マーガリン」を食べました。 [ 市販のパン ] メーカー：山崎製パン 株式会社。 名称：菓子パン。 内容量：1個。 特徴：さつまいもあん と マーガリン をサンド。 パッケージと栄養成分表示。 お馴染みのカタチ。 中身は、こんな感じです。 [...
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日清焼きそば U.F.O の「ペロリ 柚子香る鶏しおだれ焼そば」を食べました。 [ インスタント焼きそば ] メーカー：日清食品 株式会社。 名称：即席カップめん。 内容量：73g （めん65g） 特徴：タピオカ粉入り麺で、もっちり食感が たまらない。 付属：液体だれ。 かやく：キャベツ、魚肉練り製品。 調理時間：5分 パッケージ。 ペロリという文字が、...
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伍魚福のおつまみ、「いかの甘酢足」を食べました。 名称：魚介類乾製品。 メーカー：株式会社 伍魚福。 内容量：30g。 特徴：酸っぱすぎず、かたすぎない。絶妙のバランス。 パッケージに、「珍味を極める」という意気込みが。 「あらゆる珍味を食べている 伍魚福 女性スタッフ 30人全員が、大絶賛！！」とのこと。 中身。 ...
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マルちゃんの「汁なし牛すきうどん」を食べました。 [ ラーメン ] メーカー：東洋水産 株式会社。 名称：即席カップめん。 内容量：92g （めん66g） 特徴：すき焼きをイメージした、甘辛つゆ。 これぞ、すき焼き気分！ 溶きたまごに つけても、おいしい！ 付属：かやく、液体つゆ。 かやく：味付牛肉、かまぼこ、ねぎ。 調理時間：5分 牛すきうどんは前から...
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ヤマザキの「バトネ ドゥ パン」から、「粒ピーナッツ」を食べました。 [パン] メーカー：山崎製パン 株式会社。 名称：菓子パン。 内容量：1個。 特徴：フランスを意識した（？）棒状のパンに、粒ピーナッツをサンドした。 パッケージ。 栄養成分表示など。 中身。 [栄養成分表示] 1個あたりの...
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スパゲティを ゆでて、簡単に 2皿 作って、食べました。 [レシピ] 材料A： ・スパゲティ（乾） ： 40g ・サバ缶 ： 35g スパゲティを、袋の表記通りに ゆでる。 あとは、サバ缶をのっけるだけ。 汁の量で、味を調節してください。 栄養成分の目安。 （「さば・缶詰－味付け 」で計算） サバ缶スパ エネルギー ...
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【ふっくらバーガー】 テリヤキソース＆キャベツマヨネーズ風味 【ヤマザキ】
山崎製パンの「ふっくらバーガー」から、「テリヤキソース＆キャベツマヨネーズ風味」を食べました。 [ パン ] メーカー：山崎製パン 株式会社。 名称：調理パン。 内容量：1個。 特徴：バンズは、ふっくら、やわらか。ボリュームのあるハンバーグ、テリヤキソース、キャベツ入りマヨネーズを、サンドした。 パッケージも 空気が入って、ふっくらしています。 ...
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明星の評判屋から 「重ねだし わんたん塩ラーメン」を食べました。 [ インスタントラーメン ] メーカー：明星食品 株式会社。 名称：カップめん。 内容量：67g （めん55g） 特徴：50代以上の、健康が気になる世代をターゲットにした、おいしく健康的な、わんたん塩ラーメン。 ダシのうまみを重ねることで、おいしさはそのままに、減塩仕様にリニューアルした。 付属：かやく入...
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山崎製パン「バトネ ドゥ パン」シリーズの「粒あん＆マーガリン」を食べました。 [市販のパン] メーカー：山崎製パン 株式会社。 名称：菓子パン。 内容量：1個。 「バトネ ドゥ パン」とは、フランス語で 棒状のパンを意味します。 そう書いてあった。 全体は、こんな感じ。 中は、こんな感じです。 [栄養成分...
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【明星】 評判屋 重ねだし わかめ 醤油ラーメン 【しおケア】
明星の新しくなった「評判屋」から「重ねだし わかめ醤油ラーメン」を食べました。 [ インスタントラーメン ] メーカー：明星食品 株式会社。 名称：カップめん。 内容量：65g （めん55g） 特徴：鶏・鰹・野菜の うまみ重ねて、塩分25％カット。 つるっと コシのある、ノンフライ三層麺。 付属：かやく、粉末スープ、液体スープ。 かやく：わかめ、卵、ごま。 調理時間...
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重曹を使って、スパゲティをラーメン風にして、食べました。 スープは、残しておいたインスタント麺の粉末スープを利用した。 [レシピ] 材料： ・スパゲティ（乾麺） ： 70g ・水（ゆで用） ： 1リットル ・重曹 ： 大さじ1 ・塩 ： 適量 ・粉末スープ ： 8g ・お湯（スープ用） ： 200g ・にんじん ： 17g ・コーン（缶詰） ： 23g ・ソーセージ ： 30g 鍋に...
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マイフレンド ビック大盛り「ごまみそ らーめん」をベースに、「汁なしコーンラーメン」を作って、食べました。 [レシピ] 材料： ・ごまみそラーメン ： 1食 （粉末スープ 10g） ・ベーコン ： 28g ・たまねぎ ： 36g ・にんじん ： 20g ・かぼちゃ ： 15g ・コーン缶詰 ： 35g ・水 ： 150g カップから麺を取り出し、フライパンに入れる。 水 150ml を加え、火にかけ...
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明日香食品の「栗づくし」を食べました。 名称：和生菓子。 メーカー：明日香食品 株式会社。 内容量：4個。 こんな感じで、売っております。 たぶん、左側が「栗団子」で、右側が「栗のせ団子」だと思う。 下の容器には、秋らしく、モミジの柄が。 重さを実測してみました。 栄養成分表示（推定値） 栗のせ団子...
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マルちゃんの「いつもの一杯 ワンタン麺 旨辛麺」を食べました。 [ インスタントラーメン ] 販売者：東洋水産 株式会社。 製造所：伊万里東洋 株式会社。 名称：即席カップめん。 内容量：79g （めん60g） 特徴：鶏の旨味に 唐辛子の辛味を利かせた スープ。 付属：粉末スープ。 かやく：ワンタン、味付鶏挽肉。 調理時間：3分 黒い地のパッケージ。 ...
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まだ暑い頃、冬瓜のスープと きんぴらを 作りました。 [レシピ] 材料：冬瓜のスープ 4人前 ・とうがん 可食部 300g （皮やワタを含めると 450g ぐらい） ・水 カップ2 400g ・酒 大さじ1 15g ・鶏がらスープの素 小さじ1 2.5g ・塩 少々 ・しょうゆ 小さじ1/2 3g ・カニ蒲鉾 8g 冬瓜の 皮をむいて、種とワタをとり、好みの大きさに切る。 鍋に水と調味料を入れ、冬瓜がや...
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サンポーの「ばりよか ちゃんぽん」を食べました。 [ ラーメン ] メーカー：サンポー食品 株式会社。 名称：即席カップめん。 内容量：80g （めん65g） 特徴：中太麺と彩り野菜。 プリプリで食べ応えのある麺と、コクのあるスープ。 付属：粉末スープ、かやく。 かやく：キャベツ、かまぼこ、にんじん。 調理時間：5分 パッケージ。 文字が ゴ...
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「ごつ盛り ソース焼きそば」を、2つに分けて食べました。 1つは、青のりと削り粉 たっぷり。 もう1つは、サバ缶とお豆腐で。 [レシピ] 材料： ・インスタント ソース焼きそば ： 1食 (A) ・あおのり（あおさ粉） ： 適量 ・けずり粉 ： 適量 ・すりごま ： 適量 ・紅ショウガ ： 適量 (B) ・あおのり（あおさ粉） ： 適量 ・けずり粉 ： 適量 ・紅ショウガ ： 適...
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ハウスの「シャリーチェ 和梨」を食べました。 [ デザート ] メーカー：ハウス食品 株式会社。 名称：デザートベース。 内容量：180g。 特徴：凍らせてから、牛乳や豆乳と混ぜるだけ。 シャリシャリっとして、フルーティー。和梨果汁使用。 パッケージと栄養成分表示。 裏面記載の作り方。 凍らせる前に袋を開けないよう、要注意。 ...
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エースコックの「まる旨 柚子香るそうめん」を食べました。 [ インスタントラーメン ] メーカー：エースコック 株式会社。 名称：即席カップめん。 内容量：50g （めん45g） 特徴：深まる旨さ。鰹荒節 使用。 付属：なし。 かやく：卵、ねぎ、かまぼこ。 調理時間：3分 ピンクっぽい、パッケージ。 「〇」の中に「旨」の文字があって、「まるうま...
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ヤマザキの「ふっくらバーガー 焼きそば」を食べました。 [ 総菜パン ] メーカー：山崎製パン 株式会社。 名称：調理パン。 内容量：1個。 特徴：ふっくらとした、バンズ。 「オリバーソースの焼そばソース関西」と書かれてますね。 中身。 パンを開けると、こんな感じ。 マヨネーズが、入ってるんですね。 ...
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インスタントのカレーうどんを冷まして、野菜と一緒に食べました。 [レシピ] 材料： ・カップ カレーうどん ： 1食 ・キャベツ ： 30g ・かぼちゃ ： 30g ・コーン（缶詰） ： 30g ・魚肉ソーセージ ： 20g ・サラダ油 ： 大さじ1/2 6g キャベツ、カボチャ、魚肉ソーセージを、細かく切る。 それを油で炒めるのですが、魚肉ソーセージは カリッとなるよう、よく炒め...
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ブルボンのお菓子、「バームロール」を食べました。 名称：洋菓子。 メーカー：株式会社 ブルボン。 内容量：7本。 特徴：しっとりソフトな、ミニロールケーキ。 ミニロールケーキを、まろやかなホワイトクリームで 包んだ。ソフトな口当たりと、ミルク風味のハーモニーが、楽しめる。 パッケージです。 なんか、独特な字体ですね。 裏面に...
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マイフレンド ビック大盛り「ごまみそラーメン」を冷やして、野菜と一緒に食べました。 [レシピ] 材料： ・胡麻味噌ラーメン ： 1食 ・キャベツ ： 45g ・にんじん ： 20g ・ゆで卵 ： 1個 51g キャベツを細かく、刻んでおく。 ニンジンは、ソテーしたものを、これも細かく刻んだ。 胡麻味噌ラーメンを表記の通り作り、すぐに麺をお皿にあげ、冷ましてから、冷蔵庫で冷...
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スーパーで、「ポテトサラダ」を買いました。 [ 総菜 ] 品名：北海道ポテトのサラダ。 製造者：株式会社 クックワン。 内容量：155g 。 「さやかポテトと たっぷり具材の ポテトサラダです」と書いてある。 [栄養成分表示] 1パックあたりの目安。 エネルギー 245kcal たんぱく質 3.5g 脂質 1...
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ニュータッチの 「下町の来々軒 中華そば」を食べました。 [ ラーメン ] メーカー：ヤマダイ 株式会社。 名称：即席カップめん。 内容量：110g （めん70g） 特徴：いつまでも変わらない、おいしさ。 すっきりとした、鶏ガラ醤油味。 付属：液体スープ、かやく、焼のり。 かやく：味付豚肉、焼のり、ねぎ、メンマ。 調理時間：3分 パッケージです。 ...
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ミスターイトウの「チョコチップクッキー」を食べました。 名称：クッキー。 メーカー：イトウ製菓 株式会社。 内容量：10枚。 特徴：サクサク感 UP！ チョコチップ 50％ 増量。 食べきり個包装。10枚入り。 サックリとした軽い口あたりと、風味豊かなチョコチップの味わい。 パッケージ。（画像が 少し ボケてしまってますね。ゴメンナサイ） ...
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インスタントラーメンに ちょっとだけ 手を加え、味変して楽しもうという試み、「ら～へん」。 今回は、「ビック大盛り カレーうどん」を使い、キーマカレー風にして、食べてみました。 [レシピ] 材料： ・カレーうどん ： 1食 ・合いびき肉 ： 60g ・にんじん ： 22g ・たまねぎ ： 60g ・かぼちゃ ： 45g タマネギとニンジンは、みじん切りに。 合い挽き肉と、タマ...
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ブルボンの、「ピーチブラン」を食べました。 名称：洋菓子。 メーカー：株式会社 ブルボン。 内容量：5個入り。 特徴：白桃クリーム中、果汁 75％ 仕様（生換算）。 外箱です。 箱にある表記。 「洋酒使用 アルコール分 1.1％（標準）」とある。 「お子様や運転時などは、ご遠慮ください」とも。 個包装。 ...
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マルタイ製造の万代選品「あんかけ皿うどん」のスープに、カレー粉を加えて、食べました。 [レシピ] 材料： ・皿うどん ： 1食 ・玉ねぎ ： 40g ・キャベツ ： 100g ・えび ：6 g ・あさり ： 10g ・かまぼこ ： 25g ・ベーコン ： 20g ・カレー粉 ： スプーン1/2 1g ・サラダ油 ： 大さじ1/2 6g 付属の あんかけスープ 1袋を、水 180ml でよく溶かしておく。この時...
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【ウインナーソーセージ】 日本ハム 森の薫り 【本数と1本の重さ】
日本ハムの「やわらかスモーク 森の薫り あらびきウインナー」の本数を数え、1本ずつ重さを実測してみました。 [ ハム・ソーセージ類 ] メーカー：日本ハム 株式会社。 名称：無塩せきウインナーソーセージ。 内容量：1袋 85g 。 特徴：あらびきポーク。（天然羊腸仕様） 無塩せき。発色剤 不使用のため、肉本来の色あいです。 やわらかいスモークの香り。じっくり焼くこと...
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マイフレンドの「鶏だし塩ラーメン」に お酢を入れ、刻みネギ てんこ盛りにして、食べてみました。 [レシピ] 材料： ・鶏だし塩ラーメン ： 1食 ・ねぎ ： 30g ・酢 ： 大さじ1 15g カップ麺を書いてある通りに作って、お酢を加えてよく混ぜ、刻みネギをのっけた、ただそれだけ。 お馴染みの、マイフレンド「鶏だし塩ラーメン」。 普通に...
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姫路のお土産、伊勢屋本店の「玉椿」を食べました。 名称：和菓子。 メーカー：株式会社 伊勢屋本店。 特徴：11代将軍 徳川家斉の娘（25女 喜代姫）と、播磨姫路藩 藩主である酒井忠学との、婚礼に際し、作られたと言われる。 香り豊かな風味と、上品な甘み。やわらかく、口当たりがよい。 外箱と、中に入っていた紙。 透明な容器から取り出すと 堅くなるので...
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チンゲン菜とシーフードミックスを具材にして、マルちゃんの「ワンパン麺 チャンポン」を作りました。 [レシピ] 材料： ・ちゃんぽん麺 ： 1食 ・チンゲン菜 ： 55g ・えび ： 10g ・あさり ： 10g ・いか ： 40g ・かまぼこ ： 20g ・サラダ油 ： 6g フライパンに油をひき、具材を炒める。 そこに 水 1+1/2カップ（300ml）と付属のスープを加え、よくかき混ぜながら...
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ブルボンの、「ガトーレーズン レーズン＆ミルククリーム」を食べました。 名称：洋菓子。 メーカー：株式会社 ブルボン。 内容量：5個。 特徴：午後の、楽しい時間に。 じっくりとラム酒で漬け込んだレーズンを、ミルク風味豊かなホイップクリームにちりばめ、ソフトなクッキーでサンドしました。 素材の持ち味を活かした、ちょっぴり大人で ソフトな味を お楽しみください...
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マルちゃんの「クッタ エクストラホット味（QTTA EXTRA HOT）」を食べました。 [ インスタントラーメン ] メーカー：東洋水産 株式会社。 名称：即席カップめん。 内容量：85g （めん66g） 特徴：ラードの香ばしい風味がする麺。 唐辛子などの香辛料を使用した、辛味の中にもコクと旨味のある、濃厚なスープ。 付属：なし。 かやく：キャベツ、味付挽肉、いんげん。 調...
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神戸屋の菓子パン、「丹念熟成 クリームホイップ」を食べました。 [ パン ] メーカー：株式会社 神戸屋。 名称：菓子パン。 内容量：1個。 特徴：なめらかミルクカスタード風クリーム＆ホイップ。 極味、しっとり仕立て。生地をじっくり熟成させる 三段仕込み製法が、しっとり やわらかな生地を作る秘訣です。しっとり生地と 包みものの、一体感のある美味しさを、お楽しみく...
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マルちゃんの「野菜がススム！ ワンパン麺 チャンポン」を食べました。 [ ちゃんぽん ] メーカー：東洋水産 株式会社。 名称：むし中華めん。 内容量：2食分 342g （めん 135g×2 ） 特徴：フライパンひとつで、簡単に野菜を食べられる。 付属：スープ。 知ってる人には お馴染みな、黄色いパッケージです。 麺と、スープ。 栄...
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亀田製菓の「じわ揚（あげ） 塩こしょう味」を食べました。 名称：米菓。 メーカー：亀田製菓 株式会社。 内容量：120g （小袋 20g ×6）。 特徴：ねぎ油の旨み あふれる、しっとり食感。 しっとり やわらかな、ひとくち揚げせん。 鮮やかな青色のパッケージだ。 丸い揚げせんが、まるで明石焼きのように置かれている。 ねぎ油を前面に押し...
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日清の定番、「ソース焼そば」を食べました。 あと、お酢を加えて、味変もした。 [ カップ焼きそば ] メーカー：日清食品 株式会社。 名称：即席カップめん。 内容量：108g （めん90g） 特徴：ピリリと コクうまい！ からしマヨネーズ付き。 付属：粉末ソース、からしマヨネーズ。 かやく：キャベツ。 調理時間：3分 パッケージ。 からしマヨにつ...
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お土産に、モンロワールの「リーフメモリー」をいただきました。 小さな葉っぱのカタチをした、チョコレートです。 箱というか、包装。 巾着のように、個別包装されています。 「LEAF MEMORY ～ chocolate of lovely leaf ～」と書かれたカード。 説明書き。 「小さな葉っぱの形をしたチョコレートです。カラフルな5種の巾着を、...
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ビック大盛り ごまみそラーメンに、お酢を加えて、食べました。 なお、「らーへん」とは、安いインスタントラーメンをアレンジし、味変して楽しもうという、試みである。 [レシピ] 材料： ・大盛り ごまみそラーメン ： 1/2食 ・酢 ： 大さじ1/2 7.5g ・にんじん ： 20g ・ブロッコリー ： 30g ・豚肉 ： 30g ・マヨネーズ ： 適量 書いてある通りに、ラーメン...
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ヤマザキの「5つに切ったロールケーキ バニラ」を食べました。 [ パン・洋菓子 ] メーカー：山崎製パン 株式会社。 名称：洋菓子。 内容量：5枚。 特徴：スポンジに バニラクリームを巻き込んだ、ふんわりとした ロールケーキ。 [栄養成分表示] 1包装5枚あたり 1枚あたり エネルギー 513kcal 103kcal たんぱく質 6.4g 1.3g 脂質 20.6g ...
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万代選品の「あんかけ 皿うどん」を作って、食べました。 [ 皿うどん ] 販売者：株式会社 万代。 製造所：株式会社 マルタイ。 名称：中華めん。 内容量：137g （めん100g） 2人前 特徴：パリパリ麺に、とろ～り あんかけスープが、おいしい。 付属：あんかけスープの小袋。 パッケージです。 揚げ麺が見える 覗き窓が、九州のカタチになってい...
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【神戸屋】 シャルロットスティック ミルク 【恵方巻の代わりにも？】
神戸屋のパン、「シャルロットスティック ミルク」を食べました。 [スイーツ] メーカー：株式会社 神戸屋。 名称：洋菓子。 内容量：1本。 特徴：ミルククリームを巻いた、ふんわり軽い食感の、スティックケーキです。 [栄養成分表示] 1本あたりの目安。 エネルギー 372kcal たんぱく質 5.7g 脂質 17.2g 炭水化物 48.7g ナトリウム 1...
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