身体に優しいお昼ご飯

土曜日、休日。本日はカットの定期便。『美容室genkan』さんへ3週に1回の定期出勤。今回はお昼前の予約だったので、カットして貰った後にお昼ご飯です。いつもなら、お店近くのラーメン屋に行く所ですが、本日は趣向を変えて…『薬膳カフェ杏月』さんにお初で臨場。genkanさんにPRカードがあったので来店。こんな店構えなので、普通の家かと思いましたが、看板と黒板で認識しました。週替わりの『プレートランチ』をチョイス。『雑穀米』のご飯と『根菜の粕汁』の汁物。メインは『鰤の幽庵焼き』と薬膳のお惣菜。優しいお味で身体が温まる料理でした。他のメニューは5色5種類のカレーでした。良いお店でした。次はカレーを食べにきます。身体に優しいお昼ご飯

シャンクな晩酌

金曜日、一週間お疲れ様です。今週は長く感じたなぁ。その割に仕事が進んでないかも？明日はお休みなので呑みに出たいところですが、寒いのを理由に定宿探しは断念。駅近のコンビニで物色して…こんな感じで晩酌スタート。全てコンビニで調達してきてしまいました。第二段はヤギサケテンさんで求めてきたお酒とジャンクな肴で晩酌を継続。空腹より眠気が勝ってしまい、晩ご飯はこれにて終了。やっぱり疲れてるね、もう寝よ。シャンクな晩酌

元気だね。

今週のみるくさん。月曜日、ソファに横になったら乗っかっておられます。火曜日、目覚めたらベッドまでやってきてお腹に乗っかっておられます。水曜日、私の所には来ずに、ソファの背もたれの上で寝ておられます。木曜日、やっぱりお腹の上に乗っかっておられます。そして、金曜日。何か言いたげな様子で乗っかっておられます。概ねいつものルーティンですが、朝が早すぎるのが難点かな？ま、目覚ましには丁度良いかも？いつも元気にしておられます😻元気だね。

晩酌＆晩ご飯

水曜日、週の真ん中なので定時上がり日。何と、定時であがれたじゃん、帰ろ。よし、今日は『こまくるバス』が使えるかな？と、思ったのですが…会社から駅までは歩いて30分。バス停から駅までバスは20分。バス停に来るまで後15分。あれっ、歩いたほうが早いじゃないか。と、云う訳で、駅まで歩きました。寒かったな。さて、帰宅して晩酌•晩ご飯。お弁当の分を除いて取れたお惣菜を肴に晩酌にしましたが、ありゃ、お酒があまりありませんね。調達してくるのを忘れちゃったなぁ。晩酌は早々に切り上げて晩ご飯。今夜はパスタを作りました。ちょっと寂しい晩酌＆晩ご飯でしたが、これにて終了ぅ。週後半に備え早めに休みます。晩酌＆晩ご飯

こんな感じで

火曜日、三連休明けのせいか忙しい一日でした。夕方にはお腹空いちゃったなぁ。ちょっとだけ残業して帰宅しましたが、程良い時間のこまくるバスが無くて駅まで徒歩。折角、アルコメンバーズカードを手に入れたのに使う事が出来ません。定時であがれればチャンスはあるんだけどね。なかなか難しいかな。さて、帰宅して自宅居酒屋の開店です。鰹のタタキをいただいたので肴にします。他は作り置きのお惣菜の3種盛り。どうですか？居酒屋気分でしょ？まだ週初めなので軽く呑んで休みます。あ、〆は食べなくて良いかな？おやすみなさい。こんな感じで

お昼ご飯

今週のお弁当はこんな感じ•菜花の辛子和え•きのこの酢醤油炒め•茄子の揚げ浸し•チキンカツ•キャベツとさつまいものマヨ和え•スイートポテトサラダ•きんぴらごぼう•もち麦入り玄米ご飯•味噌汁お味噌汁は調整味噌に湯を注げば出来るやつ。寒い時期は温かい味噌汁が良いですね。お昼ご飯

寒い日は🥶

日曜日、ちょっと寝坊して6時起床。充分早いですねf^_^;みるくはご飯待ってましたが…給餌の後に洗濯開始。衣服もそうだけど、車も洗わないといけません。いつものスタンドの洗車が予約制になったので、朝の早い内にっと…9時半に予約。時間に行ったら、すぐかかってくれました。こりゃ、待ち時間が短縮出来て良いですね。洗車の後は生活雑貨をドラッグストアーで調達。一品無くてスーパーへはしご。ん？野菜の特売やってるよ。葉物が半額以下だったので倍買ってきました。あれっ、必要以上に買わされたかな？ま、お得に調達出来たので良しとしましょう👍この後「お昼、一緒にどう？」って、連絡があったので、お昼は外食になりました。お店は『山本屋本店』ちょうど一年振りでした。勿論、味噌煮込みうどんにしますが…漬物をいただきながら待...寒い日は🥶

コレもありかな？

土曜日、休日。世間は3連休かな？ウチは普通に週末のお休み。今日は家事の日だな。午前中に買い出しにいつものスーパーへ。野菜が高い！(◎_◎;)何とかやり繰りして帰宅。さて、お昼は…久しぶりに『らーめん宝』さんに行きたかったんだけど、お休みですか。少し足を伸ばして『わらしべ』さんでたい焼きを調達。お昼はコレで充分だな。午後からはお惣菜作り。お出汁をひきつつ、さて何を作ろうかな？•菜花の辛子和え•きのこの酢醤油炒め•茄子の揚げ浸し•チキンカツココ迄作って一休み。後は明日にしましょう。ちと、疲れてソファで寝落ち。では、晩ご飯。去年までは土曜日の夜は定時出勤でしたが、今年から何処へやら。今日はホント寒いので近場で…と、云う訳で、『中国料理らんたん』さんに臨場。何年ぶりかなぁ。本格中華？街中華？のお店です。まずは、餃...コレもありかな？

雪国愛知☃️

金曜日、寒い朝でした。気象情報で今年一番の寒波って言ってたから然もありなん。ともあれ、会社には行かなきゃなりませんので、玄関を出ると…雪国名古屋(´⊙ω⊙`)えっ、まさか積もるなんて思ってなかった。電車通勤で良かったです。この程度の雪なら無問題。まぁ、道路の混雑や渋滞は仕方ないだろうけどね。はて、いつもの如く地下鉄を乗り継いで向かいます。駅を降りたら…雪国小牧Σ('◉⌓◉’)こっちのが沢山積もってる。しかも、まだ降ってるし🌨️さて、会社までの30分、この雪の中を歩くのか。朝からしんどいなぁ😓ま、今日一日頑張れば週末のお休みだし、年明け最初の一週間の終わり。頑張りましょう。雪国愛知☃️

今週の食事

木曜日、休み明けの一週間は長く感じますね。後1日が辛く、身体が持つかしら。やっぱり、元気の源は食事ですね。きちんと食べないと力が出ません。今週の食事は…朝は『鶏ハムサンド』Nuccaの食パンに大葉と自家製鶏ハムでサンドイッチにしました。ドリンクは『からだすこやか茶W＋』何故かお茶とパンの相性が良い感じ。お昼は手弁当。作り置きのお惣菜を詰めて、もち麦入り玄米ごはんと梅干をセット。相変わらず副惣菜ばかりですが、いろいろ食べられるのが嬉しいですね。晩ご飯はお惣菜を肴に晩酌。隠ればぁさんから貰った一升瓶のお酒を少しずつ晩酌。作り置きはコレにて完食。明日の夜はお惣菜も食材も無いから外食だな。けど、その定宿が無くなっちゃって困ってます。良いお店知ってたら教えてください。今週の食事

さ、寒い🥶

水曜日、晴れたけど気温はあまり上がらず。夕方から冷え込んできて帰道が、さ、寒っ。こんな日は何処かで中から温めて帰りたいところですが、迷うくらいなら宅呑みのが早い。と、云う訳で、ウチで晩酌•晩ご飯。肴は『豚キムチ鍋』で温まります。寒いけど日本酒は冷酒。ウチの冷蔵庫の扉に一升瓶が入れられて助かりました。晩ご飯は『鍋焼きうどん』ニラと卵は相性が良いですね。ふうっ、お腹いっぱいになりました。温まったところで早目に休みます。さ、寒い🥶

春の七草

火曜日、1月7日。春の七草を食して邪気を祓う…と、云う訳で、晩ご飯は七草粥にします。実は、突発性難聴になったのか、左耳が全然聴こえないので早退して通院。お陰で普段より早目に帰れたので、いつものスーパーに寄り道して調達してきました。『せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すすな、すずしろ/これぞ七草』お米をコトコト炊いている間に、別鍋で此奴らを処理します。土鍋でじっくり炊き上げて、最後に茹でた七草を刻んで混ぜて、お塩で仕上げます。炊き上げ途中で吹きこぼれちゃったので、少々硬めですが美味しく炊き上がりました。今夜の晩ご飯は七草粥のみ。結構、お腹いっぱいε-(´∀｀;)胃腸の休息日になりました。春の七草

2025年始動

月曜日、連休明けの出勤日。2025年のスタートです。例年は社長からの新年賀詞でスタートなのですが、今年からは元旦に社内ラジオでお話をされたので、通常の全社朝礼になりました。新年早々、全員集合で長時間拘束するのは寧ろ無駄な時間になるので、業務連絡のみにして即実務にかかる方が良いですよね。皆さん、今年も頑張りましょう。さて、お昼の手弁当も今日から始動。作り置きのお惣菜から…•マカロニサラダ•コールスローサラダ•ほうれん草の胡麻和え•なます•きんぴらごぼう•ひじき煮を、おかずに詰めて、もち麦入り玄米ごはんのお弁当。普段通りのお弁当ですね。流石に年末に休んでしまったので処理仕事が山積み。ただでさえ連休で滞っているのに…残業覚悟で粛々とこなすしかないですね。それでも、何とか定時に収まったかな？あ、電話が入って来た。...2025年始動

最終日

日曜日、9連休の最終日。いよいよ終わってしまいます。ホント、お休みの日は時間が早い。社会復帰に向けてリハビリの日に充てますが、それでも何か楽しみたい。と、云う訳で…今年は巳年なので『蛇池神社』に詣てきました。かつて織田信長が庶民の蛇話を知って池が無くなるほどに探したけれど見つからなかった、と云う言い伝えのある神社。ずっと以前に桜見に来た記憶がありますが、記憶の姿は留めていませんでしたね。人懐っこい猫がいました。桜猫ですね。日向ぼっこして気持ち良さそうでした。公園として整備されてましたので暫く散策した後、お昼ご飯にします。『彩はにほへと』さん。お初で臨場です。『鶏パイタン麺』をチョイス。最初に麺とスープを楽しんだ後、トッピングをしていただきました。久しぶりに美味しいラーメンをいただきました。私にはちと辛かっ...最終日

新年会？

土曜日、今年最初の週末。まだ、正月気分すが、週末が終われば社会復帰。そろそろ、通常の生活リズムに戻さないといけませんね。それでも、週末を楽しみたいもの。『ライオン•キングムファサ』を観てきました。リアリティのある映像は見事でしたね。さて、映画の後は晩ご飯をどうしようかと思っていたところ…「新年軽く🍻どうですか？」っと、隠ればぁの常連さんからのお誘い。時間を合わせて『ばんざい』に集合しました。まだ、殆どのお店がお休みの中、ここは3日から営業していました。お誘いいただいた方は、仕事だったのですが急遽早あがりの指示が出て時間が出来たとの事。年末年始も2日しか休みがなかったとの事、流石に大晦日や元旦は休みが多くなりましたが、まだまだ通しで営業のしているところもありますね。働き方改革、どうなのでしょ...新年会？

初詣＆干支詣

金曜日、正月3日。毎年お誘いいただくので熱田神宮へお詣りに参ります。いつもは区役所の駐車場に停めるのですが、今年は目的があって近くの商業施設に駐車。参道は混雑してるものの進まないわけではなく順調に垣内へ。今年もよろしくお願いします。さて、今年の目的は『あつたnagaya』お店を観て歩きます。その中から気になったお店…『串カツくった』さんに臨場。正月でテイクアウトだけをやっていたので…『どて串3本＋味噌串カツ3本＋ビール』をチョイス。ん〜、美味し(๑˃̵ᴗ˂̵)他にも魅力的なお店がいっぱい。また、食べに来たいと思います。お次は、干支詣。今年は巳年なので…『白美龍神社』に臨場。ゴルフ場建設時に6mを超える大蛇が出現したのが建立の謂れとか。小さな社でしたが、今年の干支なのでご利益ありそうかな？鳥居からお社までの...初詣＆干支詣

2日目

木曜日、年明け2日目。元旦は早めに就寝。いつも通り幾度かの覚醒と睡眠を繰り返し起床。みるくの給餌と猫砂掃除の後洗濯を開始。待ち時間に朝ご飯。お正月の朝ご飯なので、『お雑煮』三ヶ日の朝は、コレで行こうかな？その間、Nuccaの食パンはお休み。宅配の連絡が入っていて、午前中の配達指定をしておいたので配達を待って本日の始動。まずは、初詣。一駅向こうにある『日吉神社』へ歩いて行きました。地元の氏神様、氏子の皆さんから見守る中粛々とお詣りは進みます。茅の輪くぐりもあったので、教えに従って実施、良き年になります様に。この後は映画鑑賞、久しぶりに映画館の大スクリーンで観てきます。その前にお昼ご飯。『vegetalオヌレシクタン＆cafe』さんのランチ。ランチメニューから『サムギョプサル＆石焼きビビンバ＆チゲラーメン』の...2日目

全員集合

今年の正月は元旦に実家に集まる計画でしたが、感染症や体調不良で難しくなりそう…だったのですが、結果的に3兄弟とその子供&孫達が全員集合。賑やかな昼食会になりました。毎年恒例のお節料理は『CHINA.KISSHOnagoya』さんの特製おせち。高級中華のお節をは間違いない、ビックリするほど美味しいです(@￣ρ￣@)今年はもう一つ。通販で頼んでおいてくれたおせち。品数とボリュームが半端ない。大人数でも満足できる内容でした。メインの食事は、コレまた毎年恒例のすき焼き。しっかり食べたあとは、持ち寄ったお菓子を大皿に開けてお菓子パーティ。しっかり食べていっぱい喋って楽しい食事会でした。今年も皆んな元気いっぱいで楽しく過ごせると良いね。ごちそうさまでしたε-(´∀｀;)全員集合

あけましておめでとうございます

水曜日、元旦。2025年の始まり。今年はどんな年になるのかな？元気に健やかに楽しく過ごせます様に。では、本年もよろしくおねがいします。あけましておめでとうございます

大晦日

火曜日、大晦日。2024年は今日でお終い。最後の最後に風邪で寝込んで辛い年末でした。その割には掃除や年賀状など、案外順調に済んで大晦日はほぼやることがありません。洗濯と掃除をして部屋を整理したら迎春準備はお終い。あとは、夕方から実家に行くだけ。では、簡単にお昼ご飯を済ませましょう。折角綺麗になったので、キッチンを汚すのも嫌だったから『パプリカ』さんで外食。名古屋人なので今年最後のお昼ご飯はあんかけパスタにしました。今年の名古屋飯の食べ収めです。ん〜、変わらず美味しいですね。ごちそうさまでした。大晦日

お疲れ様でした。ありがとうございました。

月曜日、20日をもって閉店した『隠ればぁ』さん、酒と肴がある限りの限定も終了ぅ。最終まで行きたかったんだけど、体調を崩してしまって敵わず。残念な感じでしたが…「今日何処にいます？」マスターから連絡があって、急遽お店に伺いました。退出に向けて片付けをしている所へお邪魔して処分品を分けていただきます。焼酎は私のキープの残り、日本酒は抜栓してない一升瓶をいただきます。正月用に👍専用で用意して貰っていたお箸とグラス。黄瀬戸のグラスは何時ぞやの誕生日の頂き物。グラスキープで閉店まで使い続けてました。お箸も専用なので入店してどの席かが一目でわかります。ま、いつも同じ席でしたが…なかなか自分では手に入らない器も分けていただきました。家庭用の食器って、収納の都合もあるので、なかなか欲しいモノが手に入りませ...お疲れ様でした。ありがとうございました。

ふむ、大丈夫か

日曜日、熱は平常に戻ったね。咳やくしゃみはまだ残っているけど、もう大丈夫かな？元気が見込めるのであれば、やる事やらないと…まずは、普段出来ていない掃除だな。普段はルンバに任せっきりの掃除機がけ。昔ながらの掃除機を駆使して人手で吸い取ります。パズルの様に家具を移動しつつルンバでは絶対に届かないところに掃除機をかけます。因みに、掃除機嫌いのみるくは逃げ回ってました🙀全室綺麗になってサッパリしました。お次は、ガスコンロ。汚れたらすぐ掃除しておけば良いのですが、日日の蓄積が…入居から概ね30年、まだ一度も代替してません。耐用年数は6〜7年、使えてますが何か？ドロドロに汚れてても洗えば新品、改めてホーローの実力にびっくり(´⊙ω⊙`)けど、最新のコンロならもっと清掃は楽なんでしょうね。ま、使い切りま...ふむ、大丈夫か

サッパリしたけど

土曜日、年末年始休暇に突入。9連休のスタート。大掃除と迎春の支度をするのですが…熱は落ち着いたのものの、風邪の諸症状は相変わらず。体調不良では何事も進まない。それでも、今日は今年最後のカットの予約をしていたので出向かねばなりません。いつもなら電車で向かうところですが、今日ばかりは車で向かいました。思えば、このお店も年が開ければ3周年になります。前の店からお世話になって早3年か。「足掛け10年になりますよ」そうなんだ、お世話になって10年、時の経つのは早いもの。いつも通り短くカットして仕上げて貰いサッパリ、頭の迎春準備は万全です（笑）一旦帰宅してお昼ご飯。思いつきで『冷やかけうどん』を作りました。煮干出汁に醤油とレモン汁を併せたお出汁、トッピングは煮干と小松菜と蒲鉾。サッパリして食べやすく、不調の身体にも優...サッパリしたけど

仕事納めなのに

金曜日、今年の仕事は今日でおしまい。朝から大掃除でお昼に仕事納めの中締め…なのですが、体調が回復せず今日も休んでしまいました。熱が全然治らない(´-ω-`)夕方からは納会（忘年会）を名駅のホテルで開催します。年末最後の大仕事があるのに…大事な時に休んでしまうダメな上司ですね。頼りになる部下の皆さん、頑張ってね。さて、私の方は風邪を治すことに集中します。熱はなかなか下がりませんが、薬の効いてる間は効果が現れます。ならば、兎に角身体を休めて回復を待ちます。お昼くらいには熱が下がり始め、夕方には36℃〜37℃になって来ました。熱が治れば後は諸症状の解消、喉•鼻•頭の対処薬で抑え込みます。晩ご飯の時間には概ね改善して来ました。この間、食事はNuccaパンに頼っていました。普通の食事に戻せる様に晩ご飯を工夫しましょ...仕事納めなのに

回復せず

木曜日、体調は改善せず。薬が効いている間は若干楽になるのですが切れてくるとダメ。投薬後概ね4〜6時間が効果があるので、その度に投薬。「4〜6時間あけてください」の注意書き通りのペースで飲み続けています。今日も休みはいただきましたが、どうしてもやらなければならない事があったので、午前中に2時間ほど出社して済ませました。感染拡大が心配だから最短時間で切上げでした。熱は40℃前後、頭痛•喉の痛み•酷い咳•くしゃみ鼻水は相変わらずで改善の見込み無し。辛いけど身体を休めるしか術が無いので、無理矢理寝てました。ソファの背もたれでは、みるくが「ごめん寝」してました。明日には回復して欲しいけど、こりゃ絶対無理ですね。仕事納めも納会も欠席、皆さんご迷惑をおかけしますがよろしくお願いしますね。回復せず

そして、クリスマスは…

水曜日、クリスマス🎄皆さん、イブの夜は楽しく過ごせましたか？目覚めて早々、身体がおかしい。熱い、頭が痛い、声が出ない。どうしたんだ？体温を測ってみたら、38℃越え(´⊙ω⊙`)何てこったい。コレじゃ仕事に行けないよ。早速、連絡して体調不良で休むことを知らせて、ベットの中で様子を見てました。いつも通りにみるくがやって来て、乗っかっておられます。今日は、相手出来ないかな？コロナやインフルエンザだといけないので、かかりつけ医に診てもらう事にしました。まずは、電話で簡単な問診、外来予約を取って時間を合わせて通院します。近くのお医者なので、運転のリスクを避けて歩いて行きました。ふむ、徒歩には無問題だね。別室で検温と検査。コロナもインフルエンザも陰性だったので、ただの風邪と診断。漢方の風邪薬と頓服を処...そして、クリスマスは…

クリスマスイブ🎄

火曜日、クリスマスイブ。今夜はサンタクロースが大忙し💦ウチには来るのかなぁ？駅前のイルミネーションに大きなクリスマスツリーがありました。Xmas気分満載です。部署の皆んなが帰った後に、こんなのをデスクに置いておきました。サンタさん来たよ🤶では、私も帰宅して晩酌・晩ご飯とまいります。行先は勿論、あのお店。お刺身や野菜のおばんざいは、流石にもう無くなっちゃったので、煮魚でスタート。当店自慢の唐揚げが出て来ました。コレでラストになります。お次は干物、焼きでいただきます。ふむ、隠ればぁ三昧ですねぇ。しっかり堪能しました。常連さんがリクエストした『ジャコ葱』まだ有ったので、最後に食べられました。常連さん、火曜日なのにクリスマスイブなのに、皆んなでカウンターを埋めてます。聖なる夜は、皆...クリスマスイブ🎄

今日もまた

月曜日、今年の仕事は今週でおしまい。あと一週間頑張るために…初日から『隠ればぁ』さんで晩酌・晩ご飯。って、閉店したんだよねぇ。けど、酒と肴がある限り、開けてくれるそうです。今日はお刺身が出て来ましたよ。勿論、仕込みはしないから肴はある限りでおまかせ。あ、いつもと同じだね。揚げ物3種盛りが出て来ました。熱々で食べられるのは嬉しいですね。いつまであるかわからないけど、開いてる限り食べに来ますよ。ごちそうさまでした。今日もまた

おはよー

「おはよ、もう8時だよ。今朝はゆっくりだねぇ。」「今日は何すんの？どっか行くの？」「何だ、起きないのか。疲れてんだねぇ。」日曜日の朝の事。こんな事、言ったとか言わなかったとか…おはよー

ごちそうさま

土曜日、週末のお休み。隠ればぁさんは昨日で閉店ですが、お店は開けてますので…いつもと同じ感じで晩酌・晩ご飯。営業時と同じ開店時間に出勤(^^)/■マスターのお身内と常連さんだけのお客さん。子供達も居て和やかな雰囲気。食材もお酒もある限りなので、メニューに載ってても食べられないモノもあります。けど、いつもお任せの私には無問題。まぁ、ずっとメニューを見てないしね（笑）ココが無くなった後のお店は、まだ見つかっていません。常連さんと探しに行かないと…とか、話しながら呑んでましたがホント探しに行かないといけませんね。コレからクリスマス、年末年始と冬の大きなイベントがありますが、例年ココで過ごしていたので、今年からはどうしたらいいんでしょうかね？何処で誰と過ごすのかなぁ？まぁ、今考えてもどうにもならないので、今日のこ...ごちそうさま

週末だけど…

金曜日、週末。一週間お疲れ様でした。いつもは隠ればぁさんで晩酌なのですが、今日は貸切で入れません。お店探しも兼ねて徘徊しようとしましたが…寒い、寒すぎる🥶なので、さっさと帰宅して宅呑み晩ご飯。鶏胸肉があったので、チキンカツを作りました。作り置きの残りは小皿に2つだけ、それでも晩酌には程よいボリュームになったかな？疲れもあってすぐ眠くなっちゃって、早々にごちそうさまして休みます。週末だけど…

今日もまた

木曜日、週末まで後1日。そして、金曜日は貸切なので隠ればぁさんの通常営業最終日。そりゃ、来ないといけませんね。なので、いつものカウンターで晩酌・晩ご飯。翌日も仕事なので、呑みも喰いも控えめに。閉店間際で食材も減ってきて、お任せメニューも普段と少し違うかな？お酒も残り少ないモノから空けていきます。最後までいろんな美味しいお酒が出てきます。では、コレを持ちまして、通常営業での来店は終了です。長い間お世話になりました。…って、週末にまたきますけどね。ごちそうさまでした。今日もまた

早く帰って晩酌・晩ご飯

水曜日、定時であがりました。駅までの徒歩が寒かったので、早くウチで暖まりたい。と、云う訳で、脇目も振らずに帰宅。みるくに餌やりの後は私の餌やり。作り置きのお惣菜で晩酌開始。ウチでも一杯目はハイボール(^^)/■お昼も夜も毎日同じだけど、品数があるからまぁいっか（笑）〆は焼きうどんで晩ご飯。ウチでも二杯目からはお酒。けど、呑み過ぎ注意ですね。一人で食べてると、あっという間に食べちゃうからコレでおしまい。ごちそうさまでした。しかし、寒かったのならお風呂に入れば良かったのにね。呑んだら危ないから入れなくなっちゃいますね。気をつけないといけません。早く帰って晩酌・晩ご飯

あと僅か

火曜日、今年も残すところ後半月。そして、隠ればぁさんは今週でお終いです。なので、時間が取れる限り晩酌・晩ご飯に行きたいところ。席が空いてればですけどね。昨夜は、電車に乗る前に連絡入れておいたけど返事がなかなか届かず。もう降車駅間近にきて『ラスト1席空いてます』の返事。何とか確保できました。行ってみたらカウンターは予約で満席。予約してるのは常連さん。何と先週と同じメンバーで満席でした。皆さん、名残惜しいのですね。兎に角、今週いっぱいで閉店です。後何回来れるかな？あと僅か

今週のお弁当

・ピーマンの肉詰め・かぼちゃ煮・小松菜とえのきのナムル・鯖缶ときのこのトマト煮・なます・きんぴらごぼう・もち麦入り玄米ご飯鰤大根は作った日の晩ご飯になりました。今週のお弁当

優しい食事から

日曜日、ゆっくり寝られました。少し朝寝坊したかな？それでも6時起き（笑）まだ、本調子では無いので食欲が出ません。なので、朝食は食べられず(´-ω-`)朝風呂でサッパリ、みるくの世話や掃除やらで午前中は過ごす。まあ、大半寝てたかな？お昼も食欲が無かったので、食べずにゆっくり時間をかけてお惣菜作り。6品出来ました。夕方、ドラレコの付け直しでディーラーに車を預け、歩いて帰る途中にスーパーで買物。歩いたら体が回復してきました。では、早めの晩ご飯…お粥を作りました。具材はキムチと納豆と卵。しっかり栄養は取らないとね。小さめの丼に2杯、ご飯は1膳分ですけどね。問題なく食べられました。食べた後も、お腹の具合は問題なし。どうやら、明日は仕事に行けそうです。大変な週末になってしまいましたが、仕事に影響が無くて良かったです。優しい食事から

復活？いや、まだだな(´-ω-`)

土曜日、最悪の目覚め。正しくは、ベッドとトイレの往復でほぼ寝られませんでした。コレは胃腸風邪なのかな？寝られない程辛いのは何年ぶりだろう？みるくが心配してるのか寄って来てくれますが、乗ったり降りたり大変だったね。夜が明ける頃には、何となく落ち着いてきて、仮眠程度には寝られたかな？ただ、胃腸の不調は回復せず。引き続き膨満感と痛みが残り、何より食欲がありません。水分は取るものの食物は全く取れてないので、このままだと身体が負けてしまいます。熱やふらつきは無いので、普通に動けるから午前中に洗濯と買い物をして過ごしました。さて、お昼になりますが、食欲は無いけれど何か食べないと回復出来ませんよね。食欲ないのに自炊したら美味しいものは出来ないから、散歩を兼ねて外食にしました。fufucafeさんのランチ。土曜日なのでラ...復活？いや、まだだな(´-ω-`)

あれあれ？

金曜日、週末。今週もお疲れ様でした。いつもの如く『隠ればぁ』さんで晩酌・晩ご飯。最初の一杯に『焼酎ハイボール』を出して貰って、いつもの如く刺し盛りでスタート。何だか普段出て来ないメニューが出てきましたよ。あら、結構美味しいですねぇ。煮魚は『スズキの粗煮』久しぶりの煮魚、美味しくいただきました。実は、偶々昨夜見たテレビで厚労省推奨の酒の呑み方『アルパ呑み』を試してみました。最初の一杯目を30分かけて呑むと、その後どう呑んでも良いらしいのです。根拠のある理に適った呑み方なのですが…それとは別にお酒が進まないぞ？確かに一杯目で30分かかりましたが…呑まなかったじゃなくて、呑めなかったのです。食は進んだのですが満腹感が半端なく、もう食べられなきかも？〆は無理なので最後に『牡蠣キムチ鍋』の一人鍋を出して貰いましたが...あれあれ？

懐かしい、けど…

久しぶりに食べました。チロルチョコレート。『ストロベリーショートケーキ』名前の通り優しいいちご味。美味しかったけど、これ1個45円するんだって(´⊙ω⊙`)懐かしい、けど…

おはよ

「よっこいしょ。起きたね。」「今日も寒いよ。毛布かけてよ」「あ、落っこちた。」えっ、何が？おはよ

当てはずれ

水曜日、お休みをいただいてカットと定期検診。美容院と病院のはしごです。っと、その前に…マイナンバーカードの電子証明書更新手続きの案内が来てたので、区役所に寄って更新手続きをしました。「更新手続きから暫くは電子証明書が使えません」「えっ、マイナ保険証も使えないんですか？」「最短で24時間は使えません」だってさ。先に言ってよ(´-ω-`)この後、通院なのでマイナス保険証を使う筈だったのになぁ。お次は美容院ですが、ちと早いけどお昼ご飯を食べましょう。区役所の近くにあるお店、土日が休みなのでなかなか食べに行けません。流石に平日のランチタイムはやってるでしょ？っと、思いきや…水曜定休日(´⊙ω⊙`)久しぶりに美味しいアジフライが食べられると思ったのになぁ。仕方ないので、地下鉄を降りて美容院に行く途中にある『らーめん...当てはずれ

お弁当復活٩( 'ω' )و

・豚バラと玉ねぎの生姜焼き・小松菜としめじのお浸し・鶏胸肉と白菜のとろとろうま煮・茄子の揚げ浸し・茹でブロッコリー・もち麦入り玄米ご飯お弁当復活٩('ω')و

身体も心も衣替え

日曜日、寒い日になりました。コレを機に完全に衣替え、万全な冬装備にしました。夏用の通勤用のジャケットとパンツをクリーニングに出して、決済して用向きに向かう。程なく電話が入って「お金をいただきすぎました」との事。帰りに取りに行きましょう。さて、目的地は名古屋市街地。まずは、腹拵えで…『ダシと麺くじら』さんにお初で臨場。『貝だし中華そば』＋『ミニ鶏茶漬』のセットをチョイス。何処かで読んだことのあるマニュアルみたいな能書があったので系列店なのかな？魚介系のお出汁と麺が特徴のお店。最近よくあるタイプのお店でした。まだ1時間程時間があったので『ベローチェ』さんで珈琲と読書。電子書籍で時間潰し。さて、今日のメインイベントは『チェロ・リサイタル』を拝聴してきました。久しぶりに聴く本物の生演奏、チェロって大きな音が出るん...身体も心も衣替え

ごちそうさま

さて、晩酌・晩ご飯はいつものお店『隠ればぁ』さん。あらら、全席予約になってますね。流石年末かな？いや、閉店のせいかな？カウンターは常連さんばかり。曜日が合わなくて会えなかった皆さんにも再会。会話が進むとお酒も進みますね。全席埋まるとまぁ騒々しい。活気があって良いけれど、話が聴こえ辛くなりますね。今日のお目当ては此奴『鰻の白焼き』今年初めて食べるかな？楽しく美味しい晩ご飯でした。けど、やっぱり飲み過ぎですね。ごちそうさまでした😋ごちそうさま

コレで安心かな？

土曜日、お休み。朝一から通院。3月に1度の定期検診。眼圧と視野のチェック。相変わらず、眼圧は高いものの悪い症状は皆無なのですが、いつ発症するかわからないので定期検診は継続します。悪くなることはあっても、良くなることは無いですからね。チェックは大事です。お次はディーラーへ。ドラレコの取付を頼んだので引き取りに行きました。途中の街路樹、銀杏が綺麗でした。今年は紅葉を見に行けてないです。行きたいなぁ。流石にプロの仕事。綺麗に取り付けてありました。コレで事故っても安心ですね。あ、いや、事故っちゃダメでしょ（笑）引き取った後はスーパーで食材の買出し。来週からお弁当を復活させよかな？帰宅してお惣菜作り…の筈が、みるくが寂しそうな顔して寄ってきちゃったので、ソファで横になってゴロゴロしてたら、お昼寝しちゃいました&#1...コレで安心かな？

寒い早朝に

「よっこいしょっと」「朝だよ、起きなよ」「ふわぁ〜っと」「やっぱ、眠いわぁ」って、、、またかいなf^_^;寒い早朝に

ウインターイルミネーション

今月から年明け2月中旬まで、小牧駅で駅前周辺イルミネーションが行われています。今年のテーマは『NEXTSTAGE〜さらなる飛躍〜』来年の市政70周年のイベントですね。改装されて広く綺麗になった駅西エリア。来年より規模が大きくなってますかね。夏にはココでビヤガーデンをやってたけど、冬場は無いのかな？寒いからダメかなぁ。70周年のロゴがありました。ロゴを地面に映し出すスターゲートをやる予定だそうです。通勤で毎日来るから楽しみたいと思います。おっと、のんびりしてると電車が出ちゃうねf^_^;ウインターイルミネーション

水曜日は…

「おはよ」「起きなくて大丈夫か」「餌の時間なんだけど…」「やっぱ、眠いわぁ💤」水曜日は…

忙しい師走

月曜日、月末日と月初日が重なる忙しい日でした。WebBankと会計ソフトを交互に往来。数字を纏めるのに夕方まで掛かってしまいました。師走の忙しさを初日から体感ε-(´∀｀;)何とか定時迄に仕上げて退社。日が落ちると流石に寒くなりますね。そゆ訳で…宅呑み晩酌は作り置きで軽く済ませて…晩ご飯はお鍋です。今日は『鶏キムチ鍋』腿肉となめこであんかけ様のスープが出来て…〆は『卵とじ雑炊』が出来ました。お出汁の一滴も余す事なく完食。温まりました。年内は今日の様な慌ただしい日が続くから、しっかり食べてしっかり寝る事に努めます。では、早々に床に着きます。おやすみなさい。忙しい師走

宅呑み

日曜日、本日は夕方までは予定無し。夕方までゴロゴロしてて、気がつきゃ夕方(´⊙ω⊙`)慌ててシャワー浴びて出かけました。ディーラーでドラレコを取り付けてもらいます。自動車保険にセットされてるドラレコ、事故の時はダイレクトに保険会社に通報するらしい。最近はドラレコの情報が無いといざという時に不利になるらしいので付ける事にしました。ま、使わないに越したことはない機器ですが、ホントの意味で保険ですね。さて、帰宅して晩ご飯…作り置きのお惣菜で晩酌開始。今週のメニューは•鶏腿肉とじゃがいもの甘辛醤油バター焼き•ほうれん草の胡麻和え•ごぼうサラダ•白菜と人参の甘酢和え•切干大根煮やはり、副惣菜ばかりですねぇ。私にとっては福惣菜、幸福な肴です。日本酒に切り替えて肴は『キムチ納豆』日韓の発酵食品の饗宴、胡麻油のいい味出て...宅呑み

土曜日、休日。

土曜日、早朝に修繕工事をお願いしてたので、平日と同じタイムテーブル活動開始。玄関の内枠塗装だったので、乾くまで扉が閉められない。1時間半程の待機時間。この間にお惣菜作り。中途半端な食材に頭を捻りながら、何とか5品作りました。さて、最近の週末は先週を除き巣篭もりが殆どで、身体を動かしてないので散歩します。目的は眼鏡の調整、一駅分往復歩きました。天気が良く日差しもある気持ち良い散歩でした。帰宅して一休みしますが、当然のようにみるくが乗っかってきます。みるくも私も昼寝しちゃったので、こんな感じで夕方まで過ごしてしまいました。さて、晩ご飯は…閉店までカウントダウンに入った『隠ればぁ』さんで晩酌•晩ご飯。今日は予約でいっぱい、開店と同時に沢山入店してきたのでマスターはパニックに。やはり閉店告知の衝撃が大きかったのか...土曜日、休日。

今日いち-2024年11月30日

復活の晩酌。昨日が17周年の記念日でした。でも、18周年は迎えられない。閉店までひと月切っちゃったし…(´-ω-`)今日いち-2024年11月30日

鍋は続くよ

金曜日、週末。謎の絶不調で1日休んじゃったので、早めに出勤して粛々と仕事をこなす。未だ完全復調とは言えないので、定時でさっさと帰る（帰れるから有難い、ありがとう）晩ご飯をサッサと食べて、明日に備えて早めに休みます。絶不調でも刺身は食べたい、酒は呑みたい。なので、いつものスーパーと酒屋さんで調達。主役は野菜たっぷりの『豚キムチ鍋』身体の中から温めて回復を目指します。そう云えば、鍋つゆって市販品がいっぱいありますよね。皆さん、色々な味を楽しんでるのかな？私は過去何年も使ったことがないです。鍋に出汁昆布を入れ、その時の気分で醤油•塩•味噌などで適当にアレンジしちゃいます。今日はキムチ鍋なので、薄めの醤油味でコチュジャンとニンニクで仕上げました。結構にんにく使ったけど、明日は休みだから大丈夫でしょ（笑）キムチとに...鍋は続くよ

冬飯の始まり

木曜日、だんだん冬らしくなって来ましたね。寒い🥶こうなると…鍋が恋しくなります。と、云う訳で、今シーズンお初の宅鍋です。冷蔵庫から適当に食材を引っ張り出したので、何鍋なのかなぁ？白菜•きのこ•にんじん•ニラ•鶏胸肉を食材に昆布出汁の醤油鍋にしました。〆はうどんと卵を落として鍋うどん。コレも暖まりますね。しっかり食べて満足•満腹ε-(´∀｀;)身体の中から温まったので、よく寝られるかな？おやすみなさい。冬飯の始まり

買食

週末の土日に小旅行したので、今週は食材の調達がしてありません。食材がほぼ無いので自炊が出来ません。なので、会社の帰りにスーパーで買出し。晩ご飯はこんな感じ。お刺身とお惣菜2つ。毎回、同じパターンになってしまいます。偶には違ったモノを…とは思うのですが、どうしても好きなモノに偏りますね。好き嫌いはほぼ無いので、何でも美味しく食べられるのはありがたいです。けど、スーパーに寄ったのなら、食材を調達して自炊することも出来ましたねf^_^;買食

ガオーの後は…

火曜日、いつもの如く早朝にみるくがやってきました。いつもの様に乗っかっておられますが…ん〜と、頭を持ち上げて大欠伸（あくびは撮り逃しましたが…）したら、頭を下ろして目を瞑っておられます。なんだ、まだ眠かったんだね。なら、寝てりゃ良いのにね。ガオーの後は…

2024/11/26

日曜日、ゆっくり目に起床。やっぱり、呑みすぎましたね。ま、旅の恥はなんとやら。お宿の前の浜辺を散策。今日も好天に恵まれた気持ちの良い日になりそうです。まずは、朝ご飯。朝食も魚介三昧。前菜から始まって、お刺身卵焼きとシュウマイ海老のお味噌汁西京焼きに茶碗蒸し蒲郡うどんお昼ご飯にデザート。凄いボリューム(´⊙ω⊙`)食べれるかなぁ、と思いつつ美味しいし勿体無いとの思いから完食してしまいました。ふう、お腹いっぱいε-(´∀｀;)お昼ご飯は要らないかな？暫くゆっくりしてチェックアウト。おせわになりました。この後は蒲郡海鮮市場へ。新鮮な魚介を観て歩きました。さて、お昼ご飯ですが…祝日の連休のせいか人気店は何処も大行列。子供も居るし何処か良い所は…ググって見つけた『KOREANDININGMOJO』さんにやってきまし...2024/11/26

旅の楽しみは…

さて、温泉は西浦温泉。お宿は『旬景浪漫銀波荘』さん。海の側の景観の良いお宿。海が近くて絶景ですね。好天にも恵まれて、暖かで気持ちの良い日になりました。お部屋には温泉があって、窓を全開にすると露天風呂気分♨️前の写真もココで撮りました。お風呂で汗を流した後は、お楽しみの晩ご飯。三河湾の海の幸が満載らしいです。前菜から魚介三昧包のまま火を通して、沸騰したら器に開けていただきます。地酒の呑み比べを楽しみつつ、豪華なお造りをいただきます。あんこうのお鍋は、余す事無く全部入ってました。コリコリの鮑に、ローストビーフ椀物の後は、釜飯と赤だしデザートはフルーツと地元みかんムース目にも艶やかなボリューム満点のお食事でした。ふう、満足•満腹ε-(´∀｀;)食事の後は専用のラウンジで晩酌の続き。飲み放題でいろいろなお酒がいた...旅の楽しみは…

今日いち-2024年11月24日

雲ひとつない晴天☀️今日いち-2024年11月24日

小旅行

土曜日、祝日。勤労感謝の日、感謝して働きましょう…じゃなくて、おやすみ。娘一家と一緒に小旅行、三河の温泉を楽しみます。が、その前に…改装されて新しくなった『竹島水族館』にやってきました。入っていきなり『タカアシガニ』がお出迎え。大きくて迫力満点。トンネルを潜ると頭の上にいました。こりゃ、エイリアンだね。新館から外に出たら『カピバラ』がいました。ふむ、動かないねぇ。アシカもいました。飼育員さんを追いかけて右往左往、可愛いですね。旧館に入ったら、可愛い綺麗な魚がいっぱい。知らない魚がたくさんいました。それにしても、休日のせいかもの凄い人。魚より人を見てきた感じでした。小旅行

美味しゅうございました

金曜日、週末。今週もお疲れ様でした。本日は今月入社した仲間の歓迎会。韓国料理です。こんな鉄板が出てきました。サムギョプサル専用の鉄板です。こうやって乗っけます。右側が低くなってるので、油が良い塩梅で流れてきます。焼き上がりはこんな感じ。肉をハサミで切って食べやすくします。玉ねぎも切って、キムチも乗せて…さぁ、食べましょう。勿論、ドリンクはマッコリ。韓国を堪能します。美味しゅうございました

あれま、(๑•ૅㅁ•๑)

木曜日、定時退社。今週は作り置きのお惣菜で晩ご飯は宅呑みで晩酌•晩ご飯でしたが、お惣菜を昨日で完食してしまいました。副総菜ばかりで量も少なかったからですねぇ。そして、金曜•土曜が外食の予定なので…平日ですが、いつものお店『隠ればぁ』さんに臨場。今週は今日しか来られませんね。年末が近づいて宴会が増えているのか、テーブル席は宴会が二組。ザ•宴会の雰囲気。マスターもバイトさんも忙しい中、マイペースでゆっくりいただきます。濱口の濃厚なお出汁がまだあったので、お鍋を作って貰いました。ん〜、美味し(*´ω｀*)出来るだけお出汁を残して、〆のラーメンも作って貰いました。コレにてお出汁も終了。ふう、お腹いっぱいε-(´∀｀;)ごちそうさまでした。コレにて失礼しますが…とうとう告知されてしまいました。『隠ればぁ』さんは年内...あれま、(๑•ૅㅁ•๑)

冬支度

水曜日、ちょっと早めにベットに入り休もうとしていたら…みるくが布団の中に入ってきました。この冬、お初のベッドインです。寒い時期になるとベッドに入ってきます。左脇の所に入り、二の腕に前足を乗せてます。コレから来春までは、みるくの定位置になります。暖かくて良いけど重くってf^_^;一緒にゆっくり休もうね。おやすみなさい。冬支度

おつかれ、おやすみ

火曜日、バタバタした一日でした。そして、しっかり残業、帰宅は21時過ぎてました。疲れたし、眠いし、晩酌•晩ご飯も軽くにしてさっさと寝てしまおうと思いましたが…どうやらみるくは遊んで欲しいのか、甘えた声で鳴いて纒わりつてきました。抱き上げて撫でてやろうとしたら、ササッとすり抜けて猫タワーの上まで駆け上がり、毛繕いを始めました。なんだ、遊んで欲しい訳じゃなかったんだね。んじゃ、寝ます。おやすみなさい。おつかれ、おやすみ

作り置きのお惣菜

今週はお昼はNuccaパンにして、作り置きのお惣菜は晩酌•晩ご飯でいただきます。•蓮根とツナのサラダ•ほうれん草の胡麻和え•茄子の揚げ浸し•きのこ類のピリ辛醤油炒め•白菜と人参の胡麻和え•味玉こんな感じで晩酌スタート•鶏ハム•ミニトマトあ、トマトはまんまですね。〆のご飯はいつもの4色丼。副総菜ばかりですが、少しずつ色々食べたい私には充分です。晩ご飯が食べ過ぎにならない様に気をつけないといけませんね。ごちそうさまでした。作り置きのお惣菜

日曜日は…

日曜日、体調は絶不調。原因は呑み過ぎかな？いやいや、熱っぽいしふらつくな。それでもやる事はやらないと…先ずはNuccaパンの調達。日曜なのに出社？冷凍だから普段は持ち帰れないからね。パンだけ調達して蜻蛉返り。パンを冷凍庫にしまった後は、紳士服屋さん。ワイシャツが傷んでたので買い替えます。今までのは袖が長かったので採寸して再調整。2着纏めて買ってきましたが、割引やらクーポンやらポイントで概ね一着分のお値段。お得に買えたのかなぁ？それとも、払った金額が相場なのかな？お値打ち感はあるけど…さて、帰宅して家事、炊事…なのですが、やる気スイッチが入らない。ソファでゴロンとしてたら…いつもの通り乗っかってきました。動けない、なのでそのままお昼寝しちゃいました。夕方に起きて軽く呑みながら家事をやっつけて休みました。休み...日曜日は…

あれっ、あの日と同じかな？

土曜日、休日。週末の金曜日、月半ばの折り返し。調子に乗って呑み過ぎました。とはいえ、午前中に予定が入ってます。朝からのんびり寝てる場合じゃ無い。まずは、昨日不在票が入ってた宅配便。ふるさと納税で頼んでおいた商品が届きました。続いては、市長選挙の期日前投票。投票日は予定があるので区役所に行きましたが…ちょうど、お昼時間だったからなのか案外人が少なくて、ほぼ待つ事なく投票は終了ぅ。お次はカットの予約。選挙がスムーズだったから余裕で到着ぅ。ちょっと早かったかな？いつも通り短髪に仕上げて貰ってサッパリ。もう何年も同じスタイル。今更変えられない。この後はお昼ご飯、いくつかの候補のお店はありましたが、一旦帰宅しておうちご飯。いつもの朝ご飯をお昼にいただきます。毎回同じだけど飽きませんね。ウチの鉄板かな。この後はいつも...あれっ、あの日と同じかな？

美味しく楽しい晩ご飯

金曜日、今週のお仕事は終了ぅ。あっという間に1週間が過ぎちゃったな。いつもならいつものお店で一人打ち上げの晩酌ですが、今夜は…小牧で街中華『中華料理天華』さんで久しぶりに呑み会です。なかなか呑みに出る機会が作れず、ご無沙汰してましたがやっと時間がとれました。それにしても、味といいボリュームといい良いお店です。長い事、小牧に勤めてるけど、知らなかったなぁ。お互い呑むから、ビールは手酌でいただきます。相変わらずよく呑みますなぁ、お互いに（笑）美味しく楽しい晩酌•晩ご飯でした。お付き合いいただき、ありがとうございました。また、やりましょうね♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪美味しく楽しい晩ご飯

秋深し？

木曜日、朝晩は随分と冷えるようになってきました。まだ、半袖短パンで寝てますけどね。日出が遅くなり日の入りは早くなり、もう冬時間の時期になってきてますが、秋は何処に？通勤途中にある樹木もようやく色付いてきましたが、この分だと早くに落ちてしまうかも？紅葉を楽しめる期間がなくなりそうですね。時間を作って、早めに観に行かないと…それは、さて置き…作り置きのお惣菜が残り少なくて、お弁当にはちと足らないかも？なので、晩ご飯に浚えました。明日が健康診断なので、早く食べないといけないしね。軽めに晩酌した後は、〆の焼きめし。具が鶏ハムと卵だから『親子焼飯』ですね。コチュジャンと豆板醤を使って辛めに仕上げました。はい、9時になったからご飯終了ぅ。では、早めに休みます。健康診断、良い結果だと良いけどな。おやすみなさい。秋深し？

秋深し？

木曜日、朝晩は随分と冷えるようになってきました。まだ、半袖短パンで寝てますけどね。日出が遅くなり日の入りは早くなり、もう冬時間の時期になってきてますが、秋は何処に？通勤途中にある樹木もようやく色付いてきましたが、この分だと早くに落ちてしまうかも？紅葉を楽しめる期間がなくなりそうですね。時間を作って、早めに観に行かないと…それは、さて置き…作り置きのお惣菜が残り少なくて、お弁当にはちと足らないかも？なので、晩ご飯に浚えました。明日が健康診断なので、早く食べないといけないしね。軽めに晩酌した後は、〆の焼きめし。具が鶏ハムと卵だから『親子焼飯』ですね。コチュジャンと豆板醤を使って辛めに仕上げました。はい、9時になったからご飯終了ぅ。では、早めに休みます。健康診断、良い結果だと良いけどな。おやすみなさい。秋深し？

温まりました

水曜日、忙しい1日でした。夕方から打合せが入ってしっかり残業になりました。帰る頃には気力も体力も限界、晩ご飯も片付けもしたくない程に…と、云う訳で、久しぶりに平日の『隠ればぁ』さんに臨場。事前にお刺身と鍋をお任せでリクエストしておいたので、入店して程なく出てきました。鍋は『蛤の塩鍋』メニューにない奴です。蛤のお出汁が効いた美味しい鍋でした。美味しいお出汁を残しては勿体無いので…〆のラーメンのスープにしてもらいました。『蛤風味の塩ラーメン』です。美味しいお出汁で身体も心も温まりました。疲れもほぐれて、家事する程度には回復。さあ、帰って洗濯物を片付けて早めに休みます。元気の出る晩ご飯、ごちそうさまでした。温まりました

今週のお弁当

•鶏胸肉の照り焼き•鯖ときのこのトマト炒め•キャベツとコーンとツナのサラダ•ほうれん草の胡麻和え•サツマイモのサッパリサラダ•小松菜としめじのお浸し•もち麦入り玄米ご飯旬のさつまいも、美味しくいただきます。今週のお弁当

今年もいただきます‼︎

月曜日、11月11日。なので…『ポッキー＆プリッツの日』の恒例行事、今年も調達してきましたよ。勿論、ジャンケン大会も毎年恒例、勝った人から好きなモノを選べます。こんな些細な事で、案外盛り上がるんですよ。さて、いきますかᕦ(ò_óˇ)ᕤ今年もいただきます‼︎

ふむ、コレはねぇ

日曜日、連日の寝坊(´⊙ω⊙`)ただし、決まった予定は無かったので無問題。お惣菜作りをゴソゴソと始めましたが、所詮食材が無いと始まりませんね。では、買い出しに行きます。その前に腹拵えだなぁ。と云う訳で、久しぶりに『はなまるうどん』さんにやってきました。を、おでんがあるよ。大根と厚揚げだね。揚物は『竹輪よ磯辺揚げ』偶に食べたくなる奴。メインのうどんは『玉とろぶっかけ（温）』をチョイス。温かいぶっかけにしたのに、とろろと温泉たまごが冷たくて、ぬるくなっちゃった。温かくも冷たくもない中途半端なうどんになってしまいました。ま、自分の選択ミスなんだけど、コレはないなぁ。次回からは気をつけなくっちゃね。ふむ、コレはねぇ

ゆっくり過ごします

土曜日、朝一で区役所に行く筈が寝坊。慌てて着替えて向かいました。目的は住民票の受け取り。仕事を休まない限り平日にはいけないので、Webで申し込んで予約して、休庁日でも受け取れるサービスを利用しました。こう云うサービスは一人モンには助かりますね。さて、戻ったあとは大規模修繕の中間確認。ヘルメットと安全帯と軍手を借りて、足場に登って一回り確認します。見たところで何も出来る訳ではありませんが、こう云う機会は積極的に参加します。何事も経験ですね。足場に乗るなんて滅多に出来ないし、普段見られない眺めも楽しみ。問題なく順調に進んでいるようで一安心。養生と足場で薄暗い室内、早く終わらないかな。コレにて本日の予定は終了ぅ。後は巣篭もりで…みるくとゆっくり過ごします。ソファに横になると、素早く乗っかって来られます。このまま...ゆっくり過ごします

お疲れ様でした

金曜日、週末。一週間お疲れ様でした。立冬のあった今週は急に冬がやってきました。半袖で汗をかいてた翌日に長袖にジャケットでも寒い立冬を迎え、衣更が追いつきません。このまま一気に寒くなっていくのかな？紅葉が楽しみですね🍁それは、さて置き…今日も『隠ればぁ』さんで一人打ち上げ。晩酌のスタートです。いつもの如く『お刺身の盛り合わせ』と…『おばんざい3種の盛り合わせ』から始まります。電車に乗った時に到着予定時刻を知らせておいたので、着座から間を置かずに登場しました。いっぱい目のハイボールから冷酒に変えて杯を進めます。勿論、お任せで毎回違うお酒。そして、本日のメインは『牡蠣キムチ鍋』ビジュアルは『鶏キムチ鍋』と変わりませんね、本日も完食、暖まりました。こうして、いつもの金曜日を楽しく美味しく過ごしまし...お疲れ様でした

釣られました🍲

木曜日、立冬でしたね。だからと云う訳ではないでしょうが、もの凄く寒い日でした。各地で今年一番の寒さになったとか、前日まで半袖で仕事してたのに急に来ないでよ🥶一日仕事して夕方になり、定時も近づいてきた頃に、SNSで流れてきたのが…「寒すぎて急遽、鍋始めました」だって。昨夜から晩ご飯をどうしよう？と思ってた所へ急な寒さとこの情報、そりゃ釣られますわ。と云う訳で、久しぶりに平日の『隠ればぁ』明日も仕事なので、お手柔らかにね。『一人鍋』此奴に釣られました。本日は鶏キムチ鍋にしました。こりゃ温まるぞ🍲はい、しっかり完食。ごちそうさまでした。お酒も控えめにした平日バージョン。早めに帰って明日に備えます。明日の何に？勿論、仕事…の後の晩酌にですよ（笑）釣られました🍲

残り飯

水曜日、お弁当はあと2日なので、お惣菜の残りが読めてきます。なので、晩ご飯は…作り置きからはコレだけになってしまいました。流石に、足らないなぁ。と、云う訳で一品作りました。コレはなんでしょう？実は、卵焼きです。中に納豆•じゃこ•チーズが包まれています。少量で食べ応えのある肴が出来ました。そして、〆は…『親子丼』親の方は鶏ハムを使いましたけどね。何とか一食賄えました。はて、明日の晩ご飯は？どーするの？残り飯

今週のお弁当

月曜日のお弁当は…•手羽元のさっぱり煮＋茹で卵•小松菜と椎茸のお浸し•きのこ類のトマト煮•かぼちゃ煮•茄子の揚げ浸し•もち麦入り玄米ごはん火曜日のお弁当は…•小松菜と椎茸のお浸し•きのこ類のトマト煮•かぼちゃ煮•茄子の揚げ浸し•鮭の焼き浸し•チキンカツ•もち麦入り玄米ごはんそして、今日のお弁当は…•手羽元のさっぱり煮＋茹で卵•小松菜と椎茸のお浸し•きのこ類のトマト煮•かぼちゃ煮•茄子の揚げ浸し•鮭の焼き浸し•茄子とピーマンの味噌炒め•チキンカツ•もち麦入り玄米ごはん3日目にして全品入れになりました。残りが少なくなってきた作り置きのお惣菜。金曜日まで持つかしら？今週のお弁当

行ってくるね

月曜日、祝日。文化の日の振替休日ですね。世間は土曜日から三連休。あ、ウチは出勤日。目覚めるとみるくがやってくるのはいつもの事ですが、何やらもそもそと乗っかって来て小さく『にゃおぅ〜』と吠えて、、、『ガオー』って大きく吠えてたあとに、、、もう一回『にゃわぅ〜』と吠えた後に『ふぅ〜』っとため息をつきました。出掛けるとわかって、甘えたかったのかな？いや、きっと単に眠かっただけでしょうね。頑張って仕事してくるから、良い猫で待っててね。行ってきます。行ってくるね

行楽日和

日曜日、土曜日の土砂降りから一転、晴れて暖かい日になりました。行楽日和ですね、何処かに行きたくなります。と、云う訳で、Z4を走らせます。まずは、此奴から。『恵那川上屋咲久舎カフェ』喫茶はお初で臨場します。『栗一筋』と珈琲をチョイス。和風のモンブランの様ですね。ボリュームのあるスイーツ、食べ切れるかなぁ？中はこんな感じ。真ん中にメレンゲの焼いたのが入ってて、しっかりした食感でした。栗きんとんがサッパリとした甘さなので、食べ切れましたが、甘さが喉の奥に残りますね。ほぼ開店時間に着いたのですが、席に着くまで30分程待ちました。流石、人気店ですね。お次は、久しぶりの日帰り温泉『天然温泉三峰』にお初で臨場。少しぬるめの天然温泉にゆっくり浸かって心身ともにリラックスε-(´∀｀;)コレでヘルニアも良くなるかな？サウナ...行楽日和

大丈夫だよ

土曜日、雨予報。それも酷い雨になる予報でした。こりゃ、出かけられないかな？けど、医者とディーラーと買出しには行かなければなりません。まずは、整形外科。ヘルニアの経過観察。予約が取れなかったので、開院時間に臨場。予約無しの4番目でチェックイン。程なく呼ばれてドクターの問診と診察。痛みはほぼ無くなったし、電車通勤で歩いても無問題なので、経過は良好との判断あと1週間投薬を続けて問題なければ今回の通院は終了となります。ふむ、大丈夫そうだ。続いてディーラーへ、ストップランプのバルブ交換。待ってる間に終わりましたが…バルブ1個交換で6000円オーバー(´⊙ω⊙`)専用の特殊品なので仕方ないですね。では、スーパーで買出し。いつも同じ食材を買ってしまうので、メニューに困ります。案外、野菜がセール品になってたので、買込みま...大丈夫だよ

お疲れ様

金曜日、週末。明日から世間は三連休。連休前は暇な筈の『隠ればぁ』さんは大繁盛🍻忙しい中、いつもの如くマスターチョイスでスタート。宴会のテーブル席は賑やかで楽しそう。コロナ禍の頃が嘘のようですね。美味しいものが次々と出てくるので、杯を重ねてしまいました。それにしても、コレは呑み過ぎですね。明日は宿酔い必至かな？コレまでにして帰ります。お疲れ様

総浚い

木曜日、晩ご飯は恒例のお惣菜の総浚い。今週もお弁当で程良く消化、残ったのは…コレだけ。やっぱり、野菜好きなのかなぁ、葉野菜は殆ど残りませんね。そして、鰤大根の汁が多めに残ったので…〆のパスタのソースに流用して『納豆とじゃこのパスタ』にしてみました。トッピングに刻んだ大葉と叩いた梅干、純和風のパスタになりました。コレで作り置きのお惣菜は完食、冷蔵庫は空っぽです。総浚い

ハロウィン🎃

10月31日木曜日、ハロウィン🎃ですね。なので、通勤の途中でコンビニに寄って…此奴らを調達してきました。部下の皆さんに一つずつ、休憩のお供にしてくださいね。『trickortreat』お菓子をくれなきゃイタズラするぞ!を、逆手にとって…『お菓子あげたから、仕事してね』って感じ？『頑張れるぅ〜』て声もあったしね（笑）普通の日常の、ちょっとした楽しみになりましたかね？HappyHalloween🎃ハロウィン🎃

行っちゃうの？

「おはよ」「雨降ってるよ」「会社行くの？」「ホントに行くの？」「雨だよ、やめといたら？」「やっぱり行くの？なら、餌忘れないでね」と、言ってたのかなぁ？何だ寂しげなみるくさんでした。行っちゃうの？

今週のお弁当

•鶏胸肉の竜田揚げ•鰤大根•さつまいもとレンコンのサラダ•ほうれん草の胡麻和え•キャベツのアラビアータ風和え物•茹でブロッコリー•マカロニサラダ•もち麦入り玄米ご飯お値打ち品の大集合だけど、時間を置かずに調理すれば美味しくいただけますね。今週のお弁当

く、黒い奴が…😻

日曜日、いつもの如くスーパーでお買い物。今日も野菜が高い、秋刀魚も高い(´-ω-`)けど、鰤かまと大根がお値打ちだったので、今週のメインは鰤大根だな。さて、レジに向かうと、、、何やら、、、『なごにゃんクロ』ですと(´⊙ω⊙`)黒い奴が居たのか。早速、奪取して帰ります。こほうそはこんな感じ。ビジュアル的には、あまり美味しそうには見えませんねf^_^;ふむ、確かに黒い。けど、黒い食べ物って、、、あ、海苔とかイカ墨があるか。見た目は兎も角、お味は…うん、ん〜まいですね。お茶にも珈琲にも合いそうです。ちょっとした食後の楽しみが出来ました。けど、日持ちしないからすぐ食べちゃうかな？く、黒い奴が…😻

案外、忙しい休日

土曜日、休日。週末の金曜日、しかもPayday。調子に乗って呑み過ぎました。とはいえ、今日は予定がしっかり入ってます。朝からのんびり寝てる場合じゃ無い。まずは、ディーラーへ。アラームが出てるので、念の為に診て貰いますが…結果、ストップランプの1つが切れてました。ただ、特殊品なので在庫が無いとか。取寄せて貰って来週直しますが、ランプ1個交換で6000円オーバー(´⊙ω⊙`)ホント、外車は金食い虫ですねぇ。ま、仕方ないかな。続いては、選挙の期日前投票。日曜日は予定があるので区役所に行きましたが…結構、沢山の人が来ていて大行列。投票するまでに20分位かかってしまいました。お次はカットの予約。選挙で時間取っちゃったから間に合うかなぁ？5分前に到着ぅ。スタイリストさんがお昼ご飯食べてたので、ゆっくり食べて貰ってゆっ...案外、忙しい休日

買食

今週のとある平日の晩ご飯。仕事帰りにスーパーのお値打ち品を買って来て一食済ませます。お皿を使わずにトレーのまま食べれば、洗物や片付けの手間が省けますね。けど、お皿に移して食べた方が美味しく感じますから、この手間は省きません。あら、みるくが猫タワーのてっぺんから見守ってくれています。あ、あげないよ。貴女は自分のご飯を食べてくださいね。では、明日も仕事なので軽く食べて早めに休みます。いただきます。買食

揃い踏み

木曜日、帰りにスーパーに寄ったら売っていたので…『サッポロラガービール』通称赤星を買ってきてしまいました。コレで定期購入の『クラッシック』と季節限定の『富良野vintage』と『赤星』の三連星。赤星の缶ビールは毎年この時期に出るのかな？この3つはいつも揃い踏みしてるかも？それぞれ美味しいんだけど、あると呑んじゃうからねぇ。呑み過ぎ注意ですねf^_^;揃い踏み

今週のお弁当

•かぼちゃ煮（昆布入り）•なめこの佃煮•小松菜としめじのお浸し•きのこと鯖の甘辛炒め•里芋の煮っころがし（人参入り）•鮭フライ•もち麦入り玄米ご飯田舎風ですねぇf^_^;今週のお弁当

手抜き

火曜日、時間指定の荷物が届くので定時で帰宅ダッシュ。19時前には帰宅出来ました。荷物を待ちつつ晩ご飯にしますが、早く帰れたので何か作りましょ。けど、食材があまり残ってないな。さて…まずは、『キャベツと卵の目玉焼き』フライパンでそのまま食べられます。食べてる間に、グリルに転がしておくだけで『焼き茄子』が出来ました。〆は『焼きうどん』コレまたフライパンダイレクト。洗いもの減らして省エネも環境対策？いや、炊事も配膳も完全に手抜きでしょう（笑）兎に角、一食済ませました。荷物も来た事だし、サッサと片付けて早めに休みます。手抜き

こんなのありました🌰

ちょっと小腹が空いたので、久しぶりにOfficeglicoを覗いたら…こんなのありました。『むきむきあまぐり』です。季節商品なのかな？けど、パッケージされてココにあるという事は今の栗ではないですね。案外、美味しくいただきました。量的にもちょうど良いし、リピート必至かな？こんなのありました🌰

届きました。

今年も届きました。『サッポロクラッシック富良野vintage』実はSNSで見るまで忘れてましたf^_^;ネットショッピングで購入、思ったより早く届きました。暫くは比べながら楽しめそうです。って、毎晩2本呑むつもりですか？そりゃ、ダメですよ（笑）ゆっくり大事に呑みましょうね🍻届きました。

よく寝たね

土曜日、週末のお休み。前夜が会食から呑み会に移って結構遅くまで。夜明け前程に帰宅。なので、目が覚めたらお昼間近。みるくが怒ってるコト。腹減ったぁ〜餌はぁ〜って。ちょっと伸びすぎた爪先をしっかり立てながら、私のお腹周りをウロウロ。はいはい、今あげるからね。お腹空いたよね、ごめんね。なんて、声掛けも効果なし。ひたすらに、黙々と、餌を食べて居られました。慌てたらゲボするぞ、ゆっくり食べてね。よく寝たね

食事会

金曜日、午後から缶詰で夕方まで会議。会議の後は食事会。中華料理を食べながら会食。こう言うの、滅多に無くなりましたね。普段はお互忙しいのと車通勤もあって、会食の機会が殆どありませんがね。以前は仕事帰りの一杯なんて当たり前だったんですがね。普段はこんな良い店には行けませんでしたけどね。大事な事はこうした席で決まるのは、今でも変わらないですね。と、言う事は、殆ど会食が無い私は大事な打合せに呼ばれていないって事かな？元々、こういう席は苦手だから良いのですけどね。ま、美味しいもの食べて楽しく会話できたから良しとしましょう。ごちそうさまでした。お招きいただきありがとうございます。食事会

変顔？

今朝のみるくさん、何だか甘えたそうでしたが…あら、眠いのかな？ガオーって大欠伸。かと思えば、ウインクしてますわ😻寝ぼけてるのかな？いろんな表情で楽しませてくれました。変顔？

お休みをいただいて病院三昧

水曜日、定期検診のためお休みをいただきました。併せて、腰痛も再診して貰います。まずは、腰痛から。前日に電話したら偶々予約に空きが出て朝の内に受診出来ました。MRI検査をする事になり、時間まで1時間程時間取れたので、その間に朝ご飯。久しぶりに吉野家の朝食。『小盛り•納豆•豚汁』をチョイス。変わらずに早い•安い•旨い。平日の午前中、結構ビジネスマンが朝食を取っていました。出勤後に朝ご飯なんですね。さて、時間になったのでMRI検査。20分程横になってジッとしてて、眠ってしまいました。結果は、見事な椎間板ヘルニア。神経を圧迫してるので左脚に痛みが出ているのですね。コルセットと投薬で対応、あとは時間薬です。痛みだけでも何とかならないモノかなぁ。一旦帰宅して次の心臓の検査に向かいます。朝ご飯が遅かったので、お昼は検査...お休みをいただいて病院三昧

正しい食し方は

火曜日、三連休明けの出勤日。忙しくなるのは当然ですが、楽しみもあったりします。楽しみはお土産。今回は『信玄餅』をいただきました。きなことタレでいただきますね。コレの正しい食べ方って、ご存知ですか？包みを広げるとタレときなこに包まれた餅が出てきます。包みにきなこと餅をひっくり返します。ココにタレをかけて、包みを絞って手で揉み込みます。広げると塩梅よく餅にきなことタレが絡みます。しかも、手もデスクも汚さずに。見た目はこんなんですが、美しく美味しくいただけました。決して上品な食べ方ではありませんが、美味しければ無問題。ありがとうございました。正しい食し方は