留学に行く事を決めたきっかけ

こんにちは！11月からオーストラリアのメルボルンに1ヶ月短期留学にきている、おとうふです(^o^) せっかくなので、留学中の体験についてもこれからブログを書きたいと思っているので...

11歳若返る！？食べるとやばい【肌荒れ食品】と科学が見つけた唯一の【若肌の作り方】②

前回の11歳若返る！？食べるとやばい【肌荒れ食品】と科学が見つけた唯一の【若肌の作り方】① では「食べるとやばい食品」を紹介しましたが、 今回は、逆に何を摂取したら良いかです！ ...

11歳若返る！？食べるとやばい【肌荒れ食品】と科学が見つけた唯一の【若肌の作り方】①

肌荒れを治すには食事方法を改善することが一番近道！？ daigoさんはいつもスキンケア系の動画でよく 「高い化粧品は意味がない」と豪語しています。 肌に塗るスキンケアは&#x25b...

肌荒れ・ニキビに効く【1000円台スキンケアオイル】

メンタリストdaigoさんの 肌荒れ・ニキビに効く【1000円台スキンケアオイル】 という動画からの紹介です。 この情報、もっと早くに知りたかった…！！ ▶︎必要な化...

【毎日2分×30日】でポッコリお腹改善！

【毎日2分×30日】でポッコリお腹改善！ 皆さん、憎きポッコリお腹をどうにしかしたい…って思ったことないですか？ 私は毎日思います。 毎日思いながら何もしない。 というか、どうした...

たった30秒で！？ほうれい線を解消する顔面筋マッサージ

小顔スイッチ整体LABO：谷内一平さんの動画で紹介されていた「ほうれい線を解消する顔面筋マッサージ」についてです♪   マッサージ方法 親指の腹をほうれい線の上に当てる。...

【ピルをやめたら4kg痩せた⁉︎】低容量ピルのメリット・デメリット

こんにちは！ ピル歴8年のおとうふです。 現在は服用をやめていましたが、長くピルを服用していた経験から、個人的に感じていたメリットとデメリットをお伝えしたいと思います！ 「フランス...

大人ニキビについて【ニキビ隠しメイク編】

  大人ニキビについて【ニキビ隠しメイク編】 大切な日に限って、憎き赤ニキビがこんなところに…！ っていうこと、ありますよね？ ニキビは出来れば触らず治すことに専念するこ...

大人ニキビ改善方法【食事・生活習慣編】

「大人ニキビ改善方法」の【食事・生活習慣編】です！ ニキビはいくら良いスキンケアをしても、 暴飲暴食・不規則な生活などが続くと改善しずらいため、セットで説明していきます！ まずは...

大人ニキビ改善方法【スキンケア編】

【大人ニキビ スキンケア編まとめ】 トータル10年ほどニキビに悩まされた私が行った 「大人ニキビ改善方法」のスキンケア編です！ ちなみに高いものは全く使っていません！ コスパ最強の...

大人ニキビ改善方法【経験談編〜奴らの再来〜】

今回は「大人ニキビ改善方法」について話していきます！ まず管理人の暗黒ニキビ歴史から… 暗黒の中学・高校期 ニキビとは腐れ縁みたいなところがありまして、 「ニキビ？あいつね〜！確...

自己紹介など

こんにちは！ 「おとうふ」と申します。 このブログではアラサー中のアラサー、29歳が 人生100年としたら四半世紀を駿馬の如く駆け抜けた人生の中から、 少しでも皆さんのお役に立てる...