おひとりさまの日常ブログ。ダイエットや食事の記録、仕事の愚痴など書いてます。
40代おひとりさまの日常を綴ってます。2023年に無職脱出。無職期間に体力が落ちて疲労困憊の毎日です。ダイエットは維持期に入りました。体重より体脂肪率を下げるのを目標に頑張ってます。
先行き不安なおひとりさまのブログです。
健康が何よりも大切。
具合が悪くなると誰も助けてくれる人がいない辛さが身に沁みる。
気温差が激しくて体調不良です。
家事を楽にする為に食洗機が欲しい。
カロリー計算しないと食べ過ぎてしまう。
毎週恒例の体重測定。毎日お菓子食べてても増えないのはブロッコリースーパースプラウトのおかげでしょうか?
交通費を抜いたら給料余計に安かった。
給料が少なくて詰む。
最近美容に力を入れてます。年取って今更感あるけど良いの。
アラフォーおひとりさまの日常ブログ。現在無職。仕事探してます。
のんびり過ごしてます。
購入品紹介。業務スーパーなどなど。
最近の事と食事の記録。
職場の人の態度が軟化した理由がなんとなく分かりました。
お金が多少かかっても自分を綺麗にするのに頑張ろう。
職場での近況と食事の記録。
値上げばかりでどうやって生きていけば良いの?
日曜日恒例の体重測定。
「ブログリーダー」を活用して、ふうこさんをフォローしませんか?
おひとりさまの日常ブログ。ダイエットや食事の記録、仕事の愚痴など書いてます。
体重増えた。
人見知りあるある。
マッサージの効果があると良いなぁ。
仲間という言葉に縁がないからか仲間という言葉を使う人が気持ち悪い。
週一の体重測定です。
愚痴を止めなくてはと思いつつ止まらない。
疲れた。
【皆】を多用する人が嫌い。
無駄な事に興味を持たないようにしよう。
体重測定でした。減ってない。ウォーキングしてるのに減ってない。
おひとりさまの日常ブログ。ダイエットや食事の記録、仕事の愚痴など書いてます。
雪が降って駅まで歩きました。えらい私。
ウォーキングを始めてから初めて歩きませんでした。連続して歩かないようにはしたい。
ぬか漬け始めました。無印の発酵ぬかどこを使ってます。
ウォーキングが分からない。
友達より知人くらいの方が気楽。
ウエイトベストを装着してウォーキングしました。
する事がなく家にいるだけ。
おひとりさまの正月。何もせず過ごす。
丸くなりました。
体重測定でした。
海鮮丼食べに行きました。
お金に縁がない。
しつこい人は嫌い。
食べ過ぎてしまう。
体重測定の結果。食欲が暴走して困ってます。
食事の記録
食事の記録。
食事の記録と体重測定。病院の話など。
体重測定の結果とビフォーアフター画像です。
お金が欲しい。
食事の記録です。
日記と食事の記録です。
文章を書く事で自分が思ってる事が知れて楽しい。
人との距離に年取っても悩むもんですね。面倒だわ。
体重が減ってて驚き。体脂肪率はさらに減ってて家庭用体重計の正確さをちょっと疑う。
仕事辞めたかったけど、何だか私にとって良い流れになりそう。
仕事の愚痴と食事の記録。
肺の違和感はどう考えても気のせいではない。