【今日の筋トレ】浅目のスクワット 100回深目のスクワット 30回✖️2セット斜め腕立て伏せ 30回腹筋運動 30回✖️2セット原因不明…
戦前~戦後のアンティーク/ヴィンテージ時計の希少モデルを紹介してます。
65才!ぽっこりお腹をスマートに変えた『0円トレーニング』と『食べるダイエット』を10分/日の継続だけの美ボディを目指してます。【画像参照】
『今日の昼ごはん』と偶然に見つけた国産腕時計『ローレル』の紹介
【今日の筋トレ】浅目のスクワット 100回深目のスクワット 30回✖️2セット斜め腕立て伏せ 30回腹筋運動 30回✖️2セット原因不明…
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精工舎 懐中時計「GREAT EMPIRE」 現在手元にある懐中時計の中でも当時の輝きを失ってない極美品の「GREAT EMPIRE」を記事にさせていただきま…
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【体調不良から復活】1月23日~2月12日に原因不明のめまい (歩けない💦) で寝たきりに。。。やっと回復🍀😌🍀【今日の筋トレ】浅目のスクワット 100回深目…
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今回の「中居正広」問題は女性が日本社会に於いて平等を勝ち取れるチャンスと思っていましたが、本日の「サンジャポ」MC太田光の発言に驚いてます。【太田 光】日本の…
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【今日の筋トレ】浅目のスクワット 100回深目のスクワット 30回✖️2セット斜め腕立て伏せ 80回腹筋運動 30回✖️2セット腰の痛み…
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1950年代と思われるROLEX アンティークモデルになります。 アンティーク感が漂うシルバー文字盤、飛びアラビア数字のインデックス (プリント) 、青焼き…
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TUDOR PRINCE OYSTER DATE (チューダープリンスオイスターデイト)1970's 自動巻き オリジナル文字盤現行のチュードルには存在してな…
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2025年度!あけましておめでとうございます。今年も宜しくお願いいたします☺️移住してから13回目の正月を迎える我が家ですが、北側に面した部屋 ( 寝室、トイ…
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2024年度もぽつんとのブログへの訪問ありがとうございましたm(__)m
2024年度も『ぽつんとのブログ』へ訪問とフォロー、いいね!もたくさん頂きましてありがとうございましたm(__)m2025年度もよろしくお願いいたします😃今年…
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還暦過ぎて運動不足になると誰でも太ってきますが、特にお腹周りはぽっこりに😱40代まではスリムだった自分がそうなるとは思って無かったのですが、気が付くと!ヤバイ…
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昨日から「腰痛」が続いている為、『今日の筋トレ』はお休みにしました😌🌃💤もう65才!ですから、無理をすると、怪我 (長期離脱) につながりますので。。。😅【今…
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昨日は敷地内にある栗の木へ登って剪定していたのですが、体勢が悪かったことが原因か?腰痛に。。。😱このような日は「筋トレ」を少しひかえめにします😅【今日の筋トレ…
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【今日の自重トレ】朝方は「マイナス5.3℃」まで冷え込みましたので、昼前 (10:00頃) に「自重トレ」を行ってます👍浅目のスクワット 150回深目のスクワ…
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【今日の筋トレ】浅目のスクワット 150回深目のスクワット 30回✖️2セット斜め腕立て伏せ 80回腹筋運動 50回✖️2セット片足十字…
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1930年代!ロレックス/チュードルはスーパー投資になっていた話し
【続々編の記事です】イギリスで1930年代に存在していたチュードルレディースウオッチはスーパー投資になっていたことを紹介してます。アンティークチュードルの文字…
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寒さ対策を進めている古民家!今季一番の冷え込みです(^^;)
【今日の昼ごはん】朝方に収穫した「ケール」を使って『ペペロンチーノ』を作りました。野菜はわが家の有機野菜 (ケール、赤タマネギ、ニンニク、赤唐辛子) +豚バラ…
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【こだわりの暮らし】2012年10月に移住してから、照明や飾りにもこだわりながら、古民家のDIYを進めてます。和室照明も昭和時代の骨董品へこだわってます。トイ…
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古民家の「筋トレ」と「おうちごはん」で、65才が健康体を維持する
【関東の古民家暮らし】2012年10月に移住してから12年過ぎましたが、内外装DIY、寒さ対策、庭つくり、有機栽培を進めながら、筋トレ、食の改善、趣味三昧の日…
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サンバートラックの『ビレットグリル仕様』でアメリカンスタイルを楽しむ!
【田舎では乗用車】市街地に住んでいた頃は、余り見掛けなかった「軽トラ」ですが、田舎へ移住するとどこでも走ってます😅わが家は2012年10月に移住してから、古民…
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寒さが厳しくなって来ましたが、「筋トレ」「冬野菜作り」「古民家の寒さ対策」に励んでます
【今日の自重トレ】12月に入って一番冷え込みましたが、昼前に「自重トレ」を。。。浅目のスクワット 150回深目のスクワット 30回✖️2セット斜め腕立て伏…
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【外の筋トレ】さすがに朝方は寒いので、最近の「筋トレ」は昼頃に実施してます😃浅目のスクワット 150回深目のスクワット 30回✖️2セット斜め腕立て伏せ …
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田舎暮らしの中で筋トレに励みながら、細マッチョを目指す「65才」
【寄棟造と石庭】12月に入り、我が家の紅葉も終わろうとしてますが、日中は17℃オーバーと過ごしやすいです。朝方は寒いので、今日は少し汗ばむ昼過ぎに「筋トレ」を…
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【昭和の寄棟造】何かの縁?12年前に移住した『古民家』を少しずつDIYして来た結果、今では普通に暮らせてます☺️又、ご近所さんは少し離れており、「ぽつんと一軒…
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還暦過ぎて健康的な美ボディを目指すには、栄養バランスも大切!
【健康的な美ボディ】痩せる目的でダイエットをすると、栄養不足になり、その状態で筋トレをすると、エネルギーとして消費されてしまい、筋肉量が減少するようです。健康…
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【今日の筋トレ】浅目のスクワット 150回深目のスクワット 30回✖️2セット斜め腕立て伏せ 80回腹筋運動 50回✖️2セット片足十字…
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古民家の寒さ対策!2012年10月に移住した北関東の古民家は、12月中旬~2月中旬になると朝方は「-5度以下」の日も多いです😆これまでにも様々な寒さ対策をして…
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【シンボルツリー】12年前の移住時に植えたシンボルツリー「アオハタ」ですが、今年の紅葉 (黄色) は例年よりも2週間位遅れてます。今日の最低気温が「11度」、…
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【今日の筋トレ】浅目のスクワット 150回深目のスクワット 30回✖️3セット斜め腕立て伏せ 100回腹筋運動 60回片足十字バランス …
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後編!文化遺産級「サンバートラックTT」とボディメークを考える
【通称 : 農道ポルシェ】2006年!スバル製『サンバートラックTT』AC、PS、4WD、5TM、ETC、 禁煙車、エアーバック(運転席)装備を2018年に4…
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お腹ぽっこりが気になり、62才!2021年5月から始めた「筋トレ (家トレ) 」も気がつくと3年が経ちました💪それまでは、172㎝、78㎏オーバーのぽっこりお…
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【自重トレーニング】60代、70代になってハードな運動は逆に免疫力が落ちてしまうため、避けた方が良いですが、1日に無理のない「自重トレーニング」なら、筋肉を激…
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時計関係の記事は驚くほど人気が無いようですから、ジャンル変更を検討してます😢【今日の筋トレ】浅目のスクワット 150回深目のスクワット 60回斜め腕立て伏…
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【通称 : 農道ポルシェ】2006年!スバル製『サンバートラックTT』AC、PS、4WD、5TM、エアーバック(運転席)装備を2018年に4万6千㎞台で購入し…
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60s国産腕時計の金無垢ケースに注目!「リコーダイナミックオート45石」と健康美ボディのブログ
【腕時計も投資?】2024年10月16日の金相場は、14,000円/gまで高騰してますので、今回は「リコー・ダイナミックオート45石」18KYG(金無垢)を紹…
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【改訂】ロレックス「ミリタリーサブ」 Ref. 5513 ハメ殺しバネ棒と健康美を目指して。。。
【ロレックス サブマリーナ】生産期間が約30年間とロレックスの中でもロングセラーのモデルです。製造期間が長かった為、様々なマイナーチェンジが行われており、文字…
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戦前 国産腕時計『SIREN(サイレン)』と「筋トレ」と「食べるダイエット」で美ボディを目指した
戦前の尚工舎(現シチズン)には、知られてない別名 (ペットネーム) が多いのです。内部のムーブメント (機械) は同じでも、外観のデザイン(文字盤、ケース、他…
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1920s「初期チュードルレディース」T横長表記 と「昼ごはん」と「ソフトトレ」について。。。
【続編の記事です】イギリスで1920年代に存在していたチュードルレディースウオッチを紹介します。【チュードルの歴史】創業者はロレックスと同じハンス・ウィルスド…
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国産腕時計 『クラウン クロノグラフ』と「トレーニング」➕「昼ごはん」で美ボディを目指す
通称 : ワンプッシュクロノグラフ 1964年の東京オリンピック開催に合わせてセイコーが開発に取り掛かった国産初のクロノグラフ(ストップウオッチ付き)です。開…
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戦前 国産腕時計『ERIAN(エリアン)』と「老人トレ」と「おうちごはん」で美ボディを目指す!
【戦前 尚工舎】ERIAN(エリアン)Fー戦前型、スモセコ8型、7石尚工舎(現シチズン)のハウスブランドは、1918(大正7年)から懐中時計を生産してましたが…
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戦前 国産腕時計『OPERA(オペラ)』と「筋トレ」と「食事バランス」で老いと闘う
ぽつんとブログのメインは「古時計」、サブが「筋トレ」➕「食事バランス」になってますが、その共通点は、どちらもポンコツです😅古時計はメンテナンスをすれば若返りま…
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戦前 国産腕時計『貝文字盤CITIZEN』と「新米の試食」と「老人筋トレ」
戦前のCITIZEN(シチズン)には、職人気質を強く感じる腕時計が多かっです😃 現在の腕時計も同じですが、基本的なムーブメント(機械)は同じでも外観の文字盤、…
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戦前 国産腕時計『雷文ふち文字盤』と「筋トレ」と「焼き肉」で老いを遅らせる
精工舎『SEIKO』変わり文字盤パリス環式革ベルトを合わせていると戦前 国産腕時計の印象ですが、近年は絶滅状態になってます😱文字盤のふちには、古代中国から伝わ…
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戦前 国産腕時計『CITIZEN』貝文字盤と「筋トレ」と「栄養バランス」で平穏な日々を過ごす
国産機械式時計の別名尚工舎(大日本時計会社)【腕時計】CITIZEN(シチズン)Cマーク貝文字盤、全アラビア数字、F-戦後、8型、7石 約90前の腕時計に太陽…
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戦前 国産腕時計『CITIZEN』と「筋トレ➕食のバランス」で健康体型を目指してます
アメブロでも『戦前 国産腕時計』の記事は、ほとんど見かけませんが、今後、アンティークの領域に入りますので、歴史的価値のある「別名」は相場が高騰しそうです💰☺️…
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謎の『LAUREL(ローレル)』と「おうちごはん」と「筋トレ」で老後はスマートに生きたい
現在65才!Z世代には「おじいちゃん」ですが、それでも85才までは、周りの人に迷惑をかけ無いをモットーにしてます☺️実は60才になるまで気が付かなかったのです…
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昭和の懐中時計『SEIKOSHA RIGHT』と「筋トレ」と「おうちごはん」
【精工舎の名機】16形富士サックケースで保護されてる『セイコ―シャライト』ですが、手の込んでいる美しい「カテドラル針」も高級感を醸し出してます。17型「SEI…
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戦前 国産腕時計『SEIKO CHRONOMETER』と「筋トレ」と「食の改善」を変更!
国産腕時計でも、1938年頃~1940年代初期に生産されたと思われる『SEIKO CHRONOMETER』パリス環式側 (ケース) になります。戦前 国産腕時…
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戦後 国産腕時計『リコーダイナミックオート33』と「筋トレ」と「栄養バランス」を考える
【戦後の国産腕時計】タカノ (高野精密工業) の後を継いだ国産腕時計『RICOH (リコー) 』が、1962年(昭和37年)10月に販売した「リコーダイナミッ…
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戦前 国産懐中時計『GREAT EMPIRE』と「筋トレ」と「おうちごはん」
現在、戦前~戦後間もない『別名 国産腕時計』を記事にしてますが、それ以前にも博物館級の懐中時計は存在してました。今は令和ですが、平成→昭和→大正→明治までタイ…
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戦前 国産腕時計『二重ケース』と「筋トレ」と「栄養バランス」を考える
戦前の精工舎が軍用として開発したのが、防塵が目的の『二重ケース』です。見るからに『戦前 国産腕時計』と分かる雰囲気ですよね😁パリス環式革ベルト『二重ケース』に…
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永久保存版!戦前/戦中/戦後の国産腕時計『別名一覧表』 [改訂4]
戦前~戦後間もない国産腕時計の『別名』はどれくらい存在していたのか?当時の資料や文献を調べても詳細な情報は分かり難いです💦その要因と考えられるのが、太平洋戦争…
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大正時代 国産懐中時計『LAUREL(ローレル) 』と「おうちごはん」
精工舎 (現セイコー) の歴史は意外と古く、懐中時計部門に関しては明治末になってようやく黒字に転じるようになります。その後、懐中時計は次第に精工舎の主力製品と…
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戦前 国産腕時計『SEIKO CHRONOMETER』と「昼ごはん」と「ボディメイク」
最初の記事は、戦前 国産腕時計 『SEIKO CHRONOMETER(セイコークロノメーター)』になります。波形?パリス環式ケースに全アラビア数字 (アップラ…
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戦前 国産腕時計『PARROT CHRONOMETER』と「筋トレ」➕「おうちごはん」
戦前 国産腕時計でも、1930年代 (初期頃) に生産されていた『PARROT CHRONOMETER(パロット クロノメーター)』になります。懐中時計~の定…
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戦前 国産腕時計『CORTEL (コルテル) 』と「筋トレ」+「おうちごはん」
1960年~70年代の『国産腕時計』は、世界で誇れる名機が多く揃ってます。上記は1960中期~70年初期にかけてRICOH (リコー) がROLEXを参考に生…
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戦前 国産腕時計『SEIKO CHRONOMETER』と「筋トレ」と「おうちごはん」
戦前 国産腕時計でも、1930年代に生産されていた『SEIKO CHRONOMETER (セイコークロノメーター) 』になります。「全アラビア数字 (アップラ…
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戦前 国産腕時計『SEIKO PRECISION(プレシジョン)』と「筋トレ」と「おうちごはん」
戦前 国産腕時計でも、1930年~1940年代に生産されていた『SEIKO PRECISION(プレシジョン)』になります。アンティークウォッチの雰囲気を醸し…
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戦後 国産腕時計『SEIKOSHA PRECISION(プレシジョン)』と『おうちごはん』
戦後 国産腕時計でも、1946年頃~数年間だけ生産されていた『SEIKOSHA PRECISION(プレシジョン)』になります。1970年代!世界の頂点に立つ…
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戦後 国産腕時計『NEW ORIENT(ニューオリエント)』と65歳からの健康を考える
戦後 国産腕時計でも、1948年頃~1950年代初期に生産されていた『NEW ORIENT(ニューオリエント) 』になります。全数アラビア数字とゴシックダイヤ…
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戦後 国産腕時計『CITIZEN CHRONOMETER (シチズン クロノメーター) 』とおう
一生モノの腕時計と言えば「ロレックス」などの高級機になりますが、日本人なら、国産アンティークを持つのも粋かも知れませんね☺️現行モデルには存在しない「国産腕時…
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戦後 国産腕時計『SEIKO』CHRONOMETER表記とおうちごはん!
戦後 国産腕時計でも、1948年頃~1950年代初期に生産されていた『SEIKO CHRONOMETER』の変わり文字盤になります。戦後に入ると、懐中時計でも…
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戦前 国産腕時計『Happy(ハッピー)』芸術的な美しさにふれあう!
戦前 国産腕時計の中でも高級感が漂っている尚工舎『Happy(ハッピー)』になります。文字盤の中央部は、お洒落な「ギョーシェ彫り」になってますが、日本では「市…
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今回の記事は、戦後間もない国産腕時計 『SEIKO (セイコー)』のSマーク文字盤と『家トレごはん』です。パリス環式側 (ケース) の機械式腕時計 (手動式)…
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戦前 国産腕時計『DAHLIA (ダリア) 』と家トレの内容を模索中です。
戦前の純正部品を戦後になって組み立てた精工舎の「別名」は多いのですが、今回はその中の一本を紹介します。戦前の主流になっていたパリス環式側 (ケース) へ二段瀬…
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今回は戦前 国産腕時計 『SEIKO (セイコー)』の24時間表記です。現行品で使われている「ロングネーミング」になります。当時の定番文字盤ですが、経年の変化…
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戦前 国産腕時計 尚工舎『PRECISION NEW STAR(プレシジョン ニュースター)』に関しては、以前も記事にしてますが、ムーブメントを省略してました…
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戦前~戦後間もない『別名 国産腕時計(ペットネーム)』を全て集めると。。。200種類以上は存在しているようですが、この領域は時計コレクターでもマニアック過ぎて…
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今回は和製デイトナ「6138-8020」 の中でも珍しい「ブルー文字盤」を記事にしてみます。1970年代のクロノグラフを海外市場から、国内へ買い戻していた頃…
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日本の和製デイトナ?1970年代!セイコークロノグラフ『6138-8020』
前回までは、戦前~戦後間もない国産腕時計について熱く語ってましたが、どうしてもマイナーな領域ですから、たまには息抜きを。。。😅そもそも『別名 国産腕時計』に関…
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今回の『CHIKYU(チキュー)』は、ネーション型の受けに「天府型Yマーク」が無いため、戦後になって精工舎から販売された『別名』と思われます。【ネーション8型…
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シチズンは、1918(大正7年)から懐中時計を生産していますが、腕時計は1931年(昭和6年)から生産に入りました。 1934年(昭和10年)頃にはシチズンが…
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【別名 国産腕時計コレクション】上記の『別名 国産腕時計』は代表格を並べてますが、その中でも筆記体表記による別名は少なく、実家や自宅で見つけても、何処の不明メ…
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精工舎『NATION』7石精工舎の『別名』で一番多く生産されていたのは、『NATION(ネーション)』の普及モデル7石です。しかし、戦後に需要が無くなり処分さ…
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別名 国産腕時計『LUCKY PRECISION(ラッキープレシジョン)』金運アップ!
戦前 国産腕時計と言えば、世界でも類をみないほど別名(ペットネーム)ラッシュになってましたが、その歴史を調べ始めると謎だらけになり解明には時間がかかりそうです…
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尚工舎(現シチズン)はムーブメントの仕上げや細部はバリエーションが豊富でが、(当時の生産体制は複雑でかなり苦労していたようです) その中でシチズンF-戦のハウ…
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【精工舎の別名】今回は戦前 国産腕時計 精工舎『PACIFIC (パシフィック)』のCHRONOMETER表記になりますが、このネーミングでは、国産腕時計と思…
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腕時計に使用する素材も時代で変わりましたが、戦前~戦後間もない頃のインデックスに使用されていた「夜光塗料(ラジウム)」は、経年の焼けをおこすことで、渋いアンテ…
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夏に向けて、『NーONE Lパッケージ』のハンドルをドレスアップ!グレードが低い車種ですから、ハンドルが安っぽいです😆年間に約3000㎞とあまり乗ってないH2…
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ブログの更新を2日休んでましたが、この間は家庭菜園と草刈りに力を入れてました😃少し前に『ビワ』を記事にしましたが、あっという間に食べきってます。茨城県でここま…
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戦前~戦後間もない国産腕時計の『別名』はどれくらい存在していたのか?当時の資料や文献を調べても知りたい情報は見つからないです💦その要因と考えられるのが、太平洋…
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【我が家の晩ごはん】6月に入ってから、無農薬野菜などの収穫が始まり、自給率は50%に近づいてます😃北側にある竹林(真竹)の筍はそろそろ終わりそうですが、今年も…
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戦前~戦後間もない国産腕時計の革ベルト仕様を2本並べて見ました。戦前 国産腕時計はパリス環式(ワイヤーラグ)用の革ベルト仕様でしたが、本体ケースのラグ部へバネ…
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近年は国産腕時計でも1960年代~1970年代に生産されたGS、61ダイバー系、61クロノグラフ等のモデルは、海外市場でも相場の高騰が続いてます。上記は海外向…
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【ぽつんとの古民家】12年前に古民家へ移住してから趣味で造った隠れた石庭になります。現在は10年後をイメージした通り落ち着いた雰囲気になってきました☺️敷地外…
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我が家も30度超え始めてますので、そろそろ堅牢で防水性に優れている『オイスター』の出番になります。今日はオレンジ◯の「オイスター パーペチュアル」コンビモデル…
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マンネリ化しているマイナーな腕時計の記事は、少しお休みです😅【今日の古民家ごはん】最近は少し野菜不足?に感じているため、敷地内の有機野菜を使って美ボディを目指…
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驚くほどマイナーな領域は、国産腕時計(機械式)です😱アメブロで腕時計の更新をしてますが、日本の時計メーカーは海外の高級時計メーカー(特にロレックス)に比べると…
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戦前/戦中/戦後の機械式腕時計は星の数ほどありますが、その中からお気に入りモデルをコレクションにしてます☺️戦前~昭和期のロレックス、国産腕時計の中でもお気に…
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精工舎の別名『MORAL(モラル)』 1940年代に製造されたと思われるネーション9型、10石ムーブメントにパリス環式を組み合わせた別名『MORAL(モラル)…
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別名:DAHLIA(ダリア)1929年(昭和4年)に精工舎(現セイコー)が生産を開始した「ネーション型」の別名『ダリア』ですが、もしかすると、吉田時計店から…
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【精工舎の別名】『VION CHRONOMETER (ビオン クロノメーター表記)』になります。 1940年代に製造されたと思われる「ネーション8型、10石」…
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別名:DAHLIA(ダリア)1929年(昭和4年)に精工舎(現セイコー)が生産を開始した「ネーション型」の別名『ダリア』です。トノーケース(樽型)ですが、余…
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戦前の精工舎が独自に開発した防塵が目的の『二重ケース』です。文字盤も戦前『ロレックス オイスター』の全アラビア数字+コブラ針を意識(真似)したデザインですよね…
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精工舎『NATION』15石精工舎の『別名』で一番多く生産されていたのは、『NATION(ネーション)』の普及モデル7石です。しかし、戦後に入り需要が無くなり…
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精工舎の別名『POPLAR (ポプラ)』 1940年代に製造されたと思われる「ネーション8型、7石」のムーブメントに非防水パリス環式ケースを合わせた『別名』に…
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『別名』国産腕時計の話しになると、避ける事が出来ない『富士時計PHENIX』は、これまでに9回も記事にしている知って欲しい時計メーカーです😅もし『別名 国産時…
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≪吉田時計店≫戦前の吉田時計店 「ロックル(Locle)」10石【ケースサイズ】縦34㎜、横27㎜、厚さ9.5㎜、ラグ幅16㎜、ドーム風防はガラス製になります…
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現在、手元に集めた大正時代~戦後間もない国産腕時計『別名』はジャンク品(部品取り)まで含めると、300個以上は所有してますが、それでも出合えない『別名』は多い…
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戦前 国産腕時計の精工舎『別名』で「SEIKO」の次に多く生産されたのが、「NATION(ネーション)」7石になります。現在は電波時計(クォーツ式)が主流にな…
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尚工舎(シチズン)のハウスブランド『OPERA(オペラ)』 は、1918(大正7年)から懐中時計を生産していますが、腕時計は1931年(昭和6年)から生産に入…
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【今日の筋トレ】浅目のスクワット 100回深目のスクワット 30回✖️2セット斜め腕立て伏せ 30回腹筋運動 30回✖️2セット原因不明…
精工舎 懐中時計「GREAT EMPIRE」 現在手元にある懐中時計の中でも当時の輝きを失ってない極美品の「GREAT EMPIRE」を記事にさせていただきま…
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昨日から「腰痛」が続いている為、『今日の筋トレ』はお休みにしました😌🌃💤もう65才!ですから、無理をすると、怪我 (長期離脱) につながりますので。。。😅【今…
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【田舎では乗用車】市街地に住んでいた頃は、余り見掛けなかった「軽トラ」ですが、田舎へ移住するとどこでも走ってます😅わが家は2012年10月に移住してから、古民…
【今日の自重トレ】12月に入って一番冷え込みましたが、昼前に「自重トレ」を。。。浅目のスクワット 150回深目のスクワット 30回✖️2セット斜め腕立て伏…
【本日の昼ごはん】前回に続き敷地内の『ふきのとう』を使ったおうちごはんです☺️豚バラと春キャベツの『ペペロンチーノ』そこへ【ふき味噌】を乗せて混ぜることでふき…
我が家の春の恵み12年前に田舎暮らしをはじめて、春の恵みを贅沢に楽しんでます☺️昨日(11日)から敷地内の山林側に『ふきのとう』が頭を出して来ました。今年はや…
茨城県の古民家へ移住して12年目になりますが、数年前から美ボディを意識する食の改善+トレーニングを始めてます😃50代では余り気にしてなかった体型ですが、60代…
古民家の昼ごはん本日は朝から、軽トラ筋トレに励んでましたのでお腹がペコペコです😃基本的な筋トレは外がメインになってますので、雪や雨の日はどうしてもおやすみが多…
【完全オリジナル】ロレックスの廉価モデルになっている『チュードル』ですが、その中でも現存数が非常に少ない『レンジャー1』のオリジナルダイヤルになります。【TU…
前回に引き続きブログのメインになっている腕時計の記事にお付き合いください😃現在は40年以上集めたロレックス、オメガ、セイコーなどが手元にありますので、ブログを…
ヴィンテージ物の維持へ1960s~70sオールドセイコー(機械式腕時計)の中でも、GS、クロノグラフ、ダイバーズ系は状態(程度)にもよりますが、相場は右肩上が…
今回もぽつんとブログのメインになっている腕時計の記事にお付き合いください😃左上からバブルバック、エクスプローラ、一つ空いてエアーキングデイト、パーペチュアル、…
【本日の昼ご飯】家トレで筋肉アップの栄養に欠かせない千葉県銘柄( 錦爽どり)ムネ肉をから揚げ(たんぱく質)にしたメニューです。 現在はごはん(白米)を2杯は食…
前回に引き続きブログのメインになっている腕時計の記事にお付き合いください😃現在は40年以上集めたロレックス、オメガ、セイコーなどが手元にありますので、ブログを…
本日はブログのメインになっている腕時計の記事にお付き合いください😃ブログのジャンル別ではマイナーな存在ですが、人気ブランドに関しては数年で右肩上がりの高騰が続…
古民家の昼ごはん具だくさん『蕎麦』へ身体に良い油分と言われているアマニ油(オメガ3)を中さじいっぱい投入です😃そして、昨年秋に収穫した有機野菜!生姜のみじん切…
現在、我が家で収穫している冬野菜『ケール』は健康の源になっています☺️含まれている栄養素は、β-カロテン、ルテイン、ビタミンCやE、カルシウム、マグネシウム、…
13日の古民家ごはん!【昼ごはん】我が家の畑で収穫した冬野菜!『ケール』を使ったレシピです。ケール(青汁になる野菜)たっぷりのペペロンチーノと同地域に住んでい…
2024年度!元旦から北陸地方の震災に心が痛み、記事の更新は控えてました😆私も2011年に東日本大震災の影響で住まい、お店、実家も被害を受けて現在も完全に復旧…
31日の古民家ごはん!【昼ごはん】【焼き肉定食】茨城ブランド『ローズポーク』を使い大盛焼き肉に刺身こんにゃく、そして、デザート?は、我が家の畑で収穫した『ホワ…
『ORIENT MAKO Ⅱ USA』のホワイト文字盤は、米国内のみ限定販売の為、日本では【MAKO】通でないと知られてないレアモデルです。これまでに当ブロ…
ORIENT MAKO40オリエントを代表するスポーツモデルのOrient Mako(オリエントマコ)より、ケースサイズが【39.9mm】のコンパクトモデルで…
世界的にみてもトップクラスのコストパフォーマンスを誇るのが、オリエントスポーツモデルです。デザインに関しては、個人の好みは別れると思いますが、これまでに購入し…
最近は時計の記事が少ないですから、年末は少し力を入れてみます😅前回、オリエント腕時計の記事で5代目の『オリエントマコ3』国内数量200本限定モデルについて紹介…