アニータ・ムアジャーニさん：自閉症や障害のあるこどもたちとハートで繋がる。

こんにちは。北京オリンピックがあっていますね。冬季オリンピックがあるとこどもの出産したときにちょうど開催されていたのでそのころのことを思い出します。先日こどもの誕生日でした。私の出産は母子ともに意識不明になって命がどちらとも危険な状態となりこどもが生まれたときには仮死状態だったため蘇生してこの世に誕生してくれました。そのため脳に障害をおってしまい、手足が不自由で自閉症をもち知的障害もあります。出産...

アニータ・ムアジャーニさん「自分への問いかけ日記をつける」

こんにちは！とても寒い週末でしたが月曜日、晴れてとても気持ちのよい朝です。数日前のアニータさんのインスタグラムの投稿でとてもいいなぁと思ったものがあったのでちょっとずつ訳してみたのでそれを今日は書こうと思います。【自らへの問いかけ日記をつける】自分のエネルギーを診断したり、切り替えたり、増やしたりするための10のヒント①1-100で表すなら今日のエネルギーはどのくらいだろうか②なぜそのエネルギーレベルな...

アダルトチルドレンと私ががんになったこと②

アダルトチルドレンと私ががんになったこと①の続きです。がんという診断をうけ3年会ってなかった両親と再会したあと、母親はよく家にきてくれて病気だった私の家事の手伝いをしてくれました。入院中も実家からは車で3時間くらいかかるところからよく病院にきてくれましたが私のお見舞いというよりも母→「怖い、私は怖い。私はあなたが死んだらどうやって生きていけばいいの？」と励ましてくれる言葉は一つもなくそれでけんかにな...

アダルトチルドレンと私ががんになったこと①

こんにちは。先日実家で育ったたくさんの八朔が送られてきました。そしてそのお礼に私がそれでマーマレードジャムを作って送りました。なかなか手間がかかって大変だったのですが母がジャムが好きだから喜ぶかなと送ったのですが驚くほどその返事のそっけなさにまた私のスイッチが入ろうとしたので今日は、アダルトチルドレンについて 少し書きたいと思います。私の両親は小さいころからとてもけんかが多く、私はその大声にとても...

エンパスの私と夫婦のけんかー自己主張すること。

こんにちは。まだまだ寒い日が続いていますが2月ですね。アニータ・ムアジャーニさんの新刊「繊細さは、これからの時代の強さです」の中にはエンパスのチェック項目があります。以前からアニータさんの動画などでエンパスについて言及されていることがたくさんあったので私もエンパスのチェック項目をしてみたことがあるのですがほとんどの項目が当てはまりずっとそうかな・・と思っていました。今回本の中にもチェック項目があり...

温かく湧き上がってくる思いから自分へのメッセージを感じる。

こんにちは。今日は朝外に出ると少し春の空気を感じて少しずつ少しずつ変化してるんだなぁと感じてうれしくなりました。昨日の夕方、買い忘れがあったものを買い物にでかけないといけなくて一人で歩いて久しぶりにイヤホンをつけて音楽を流しながら出かけました。道をでると目の前まっすぐに、ちょうど夕日が沈んでいてものすごくきれいでした。そして大きな通りにでると今建設中の大きなショッピングモールが目に入りました。その...

アニータムアジャーニさん「「癌にならないための食習慣の大きな問題点」②

①前回のつづきです。私があの時と今そこから気づいたことを照らし合わせながら思うことは まず 〇「自分だけに焦点をあてること」です。 あの健康法の本の中ではこう言っているけど・・・ あの本はがんを治す食事はこうしなければ・・と言っている・・・ あの知りあいの人はこの方法で改善したから・・・といろんな声がしてくると思います。 人からアドバイスをうけることもあるかもしれません。 でもこの病気をつくりだし...

アニータムアジャーニさん「癌にならないための食習慣の大きな問題点」①

こんにちは。寒い朝ですが週明け夫とラジオ体操からはじめました笑自分と周りのエネルギーがどんどん輝いていくイメージを思い描きながらラジオ体操をするととても活気づいてくる感じがします。夜のゆったりした時間にアニータムアジャーニさんの新刊「繊細さは、これからの時代の強さです」を好きなところをぱっと開いて読み返したりしていますがいろいろと書きたいこと、まとめたいことがでてきます。今日は、3冊目で少しふれら...

アニータムアジャーニ「なぜお医者さんは希望を奪うのでしょうか」

こんにちは。雨の週末です。アニータムアジャーニさんのメールマガジンを登録しているので週末新しいメールが届きました。いつもDear Rie,から文章がはじまっているので自動で転送されていると思うのですがとてもうれしくなります。笑今回は医療従事者の方への呼びかけという内容でした。いつも、つたない英語力ですが訳しながらノートに書き写しています。そのメールマガジンの内容ですが（略しながら書いています。）「自分の真...

自分のあしあとを歩いてみる。

こんにちは。今日もお弁当作りを楽しくできて同じ朝食の用意だけの毎日だったのが変化があってとても楽しいです。週末、家族みんなで私と夫が通った大学に散歩に行きました。近くまで行くことはよくあったのですが構内を歩くのは本当に久しぶりで教材を買っていた生協、いつも食べていた学食、いつも確認していた学部の掲示板、いろんなところを歩くと本当にタイムスリップしたような不思議な感覚になり、一歩一歩自分が歩いてきた...

どの食べ物が病気を治してくれるのか。

こんにちは。寒いですが空気がすんでいて外にでると深呼吸がとても気持ちいいです。小さなころから空や月が大好きで昨日の満月はとてもきれいで小さいころに見上げた満月を思い出すきれいさでした。今週から家で食べるにもかかわらず、お昼ごはんにお弁当を作りはじめました！お弁当はたまに週末こどもと出かけるときに作ることがあるくらいです。がんで3か月の長い入院生活のときに狭い窓の外をながめながらもし退院できる日がく...

余命宣告されて。もしあの時こうしていれば・・

こんにちは。寒い日が続いています。ベランダにでて日光浴が好きな私は早く暖かくなる日が待ち遠しいです。昨日「ジュリエットからの手紙」という映画をみました。以前見たことあって内容は忘れていたのですがいい映画だったような記憶があったので見てみたのですがイタリアのとてもきれいな景色がたくさんで好きな空気が流れるいい映画でした。その中での言葉で印象的なものがありました。【”もし”と”あの時”は、それぞれ普通の言...

ハイヤーセルフの声を聞いてみる。

こんにちは！1月もあっという間に半ばになり時間の流れがとても早く感じます。毎年同じ手帳を使っていて手帳ではスケジュール管理というよりも自分の心に残っている言葉などを主に書いていて日付をあまり必要としていなかったので年明けになっても購入してなかったので昨日新しい手帳が届きました。アニータムアジャーニさんのYouTubeの動画を見ていてとにかく自分の声、ハイヤーセルフと繋がるということが話にでてきて、ぜひ、...

自己紹介。アニータムアジャーニさんの本に出会って。

こんにちは＾＾ 私は、春田りえといいます。 現在、41歳で 夫とこどもが一人います。 独身のころ子宮内膜症という診断をうけました。 妊娠は難しいと言われていましたが妊娠し、途中で大出血を起こし母も子も命が助かるかわからないという状況での出産となり不思議な体験をしました。 それからいろんなことが重なり、アダルトチルドレンだということがわかりました。2017年36歳のころに、新しくできた本屋さんでたまたま...

アニータムアジャーニ『繊細さは、これからの時代の強さです』

こんにちは。寒い日が続いていますが新しい年になりブログを開設しました。私の人生を生きようと心から思うきっかけになった「喜びから人生を生きる」の著者アニータムアジャーニさんのエンパスにむけられた三冊目の本が 去年の12月に発売となり私の手元にクリスマスイブに届きました。 三冊目の本は「繊細さはこれからの時代の強さです」という タイトルでこれまでの2冊と少し雰囲気が違うなとはじめ読んだとき思いました。...