ふらりと入ったカフェに置いてあった雑誌を読んでいると、 なんだか美味しそうなレシピがのっていました。 その名も
ふらりと入ったカフェに置いてあった雑誌を読んでいると、 なんだか美味しそうなレシピがのっていました。 その名も
3連休に突如目覚めた、引き出しの収納。 第1弾は、紙袋を使った簡易ボックス 第2弾は、クリアファイルを使ったポ
家で余っていた紙袋を大活用して、 キッチンと洗面所下の引き出しの収納を行った私。 https://kikide
この3連休、どうしても着手したいプロジェクトがありました。 その名も 気分はインスタグラマー大作戦! インスタ
とにかく、とにかくテレビやSNSに影響されやすい私。 朝に見たものは昼に、 夜に見たものは翌日に食べたくなるこ
職場に1人はいる家庭菜園がすんごい人。 そんな同僚が、毎年この時期になると分けてくれるものがあります。 それが
1月7日に七草ポトフとして食卓にならんでくれた七草ですが、 パセリ的な要素でしか使っていなかったこともあり、
重ね煮ってほんとに美味しいの?ルーなしで作るサーモンシチュー
先日、うっかりカニを買ってしまったときのこと。 https://kikideli.com/liveinjapa
土用の丑や冬至など、季節の食は生活に取り入れたい私。 忙しいからこそ、あっという間にすぎる時を ちょっと立ち止
12月は世間的にボーナスの月。 パートを組み合わせて働いている私も ちょっぴりボーナスをもらえました。 となる
今年初めて挑戦したおせち。 楽しかったし、美味しかったんだけど 何が困るって、余るのよ。 そして、飽きるのよ。
昨日はChat GPTに初詣の記事をかいてもらいましたが、 今日は本当にキキの記事をお届けします。 でも、ちょ
キキ・デリブログも来月で早3年。 変化がなさそうにみえるキキ・デリですが、時々、こっそりマイナーチェンジをして
おひとり様のおせちはこれで十分!ワンプレートおせち~仕上げ編~
31日の夜、とりあえず簡単におせちの仕込みを始めた私。 果たして初めての(プチ)おせち作り。 思い通りのものは
おひとり様のおせちはこれで十分!ワンプレートおせち~準備編~
時は遡り、去年の大晦日。 …といっても、一昨日だけど(笑) クリスマスを含め、年末らしいことを全くしないまま、
1月1日、元旦。 とにもかくにも、形から入るのが好きな私にとって、 新年って気が引き締まるのでけっこう好きだっ
ナースが映画「はたらく細胞」を観たら、涙が止まらなくなった話
類は友を呼ぶ っていう訳じゃないですが、 ナースの友達はナースが多いのは事実。 インフルエンザの療養期間を過ぎ
毎年この時期になると恐れていることがあります。 それは、インフルエンザ! …とノロウイルス。笑 この時期の街の
近くのスーパーにずっと気になる店員さんがいました。 あ、恋愛の気になるじゃないんだけど(笑) 魚屋さんの元気な
数日前にみぞれ鍋として大活躍してくれた赤大根。 実は、葉っぱも皮も捨てずに置いておいたのでした。 どうやら大根
毎年恒例!?自家製アドベントカレンダーを勝手に受注してみた話
2024年もあっという間に最後の年になりました。 12月といえば、クリスマス。 クリスマスといえば、アドベント
先日、暴食リセット目的で登った大文字山。 https://kikideli.com/essay/addicte
あっという間に12月になってしまいましたが、 まだここまで寒くなるちょっと前の話。 友人に誘われて、琵琶湖のほ
バリ旅行以来、ちょっときつめに財布の紐をしめている私。 だって、また行きたいし。 何なら夏にはイギリスに行きた
”食欲の秋太り”に手っ取り早いのは登山!?暴食リセットを試みる話
六甲縦走チャレンジは今年で(一旦!?)終わり! と、決めてから、もう、あのトレーニングのプレッシャーを感じなく
六甲縦走以来、回復飯という名にかこつけて暴食が止まらない私。 https://kikideli.com/myf
1日で6000カロリー消費!その後は何食べても無敵ってほんと!?
さてさて、感動の六甲縦走から早10日。 今年の回復食に選ばれたのはこれ!? 計6000カロリー 延べ約16時間
1日で6000カロリー消費!その後は何食べても無敵ってほんと!?
さてさて、感動の六甲縦走から早10日。 今年の回復食に選ばれたのはこれ!? 計6000カロリー 延べ約16時間
さてさて、間に六甲縦走完走記が入りましたが、 バリ旅行ブログ最後の記事は…ちょっぴり高級ラウンジレポ? とはい
酷暑の中で16時間!?やっぱり過酷な六甲縦走大会【六甲縦走大会2024④】
今年もついにやってきました。 11月の第2日曜日。六甲全山縦走大会の日! https://kikideli.c
またしても直前に大慌て!?落ち着かない登山準備【六甲縦走大会2024③】
あっという間にこの時期がやってきました。 そう、六甲全山縦走大会! もちろん今年もPちゃんと共に参加します。
バリ島で一番有名なお土産といえば、 あのジャコウネコのうんちさんからとったコーヒー豆で作る コピ・ルアク なの
キキ・デリ in バリ島?インドネシア料理教室に参加してみる【バリ】
私にとって、海外旅行の醍醐味の1つがこれ。 料理教室に参加すること。 今まで、 モロッコ インド ベトナム で
今回はヨガの旅と決めていることもあって、 ヨガクラスに参加することにお金は惜しみません。 といっても1レッスン
リベンジのハロウィン飯!?夜中に作るかぼちゃのシチューと紫芋パン
ハロウィン飯というより、どちらかというと、冷蔵庫一掃に近いご飯だったのですが、 完全に大失敗した紫のチヂミ(笑
季節のご飯を大事にする私ですが、 今年のハロウィンはいわゆるハロウィンご飯は作らないことに。 11月から仕事が
ジャニーンとのんびり過ごす今回のバリ旅10日間。 お互い初めてじゃないのもあって、観光というよりは、のんびり散
海外旅行で楽しみにしていることの1つが、 現地のマッサージを受けること。 しかも、東南アジアや中東など、マッサ
今年の秋の土用の丑は月曜日。 https://kikideli.com/essay/nonoperiod-of
やる気がでないのは秋の土用のせい!?それとも大人のイヤイヤ期?な話
キキ・デリを再開して早2か月。 先日、ララ氏からこんなコメントを頂きました。 ララ ちょいちょい見てるのに、い
京都に住む私。 海外旅行に行く時はいつもだいたい関西空港を使用します。 ほんと、新幹線で東京の空港に移動したの
韓国旅行記も台湾旅行記もまだ書けていないけれど、 なんなら書きたいことはたくさんあって走り書きの下書きだけは増
10年に1度会えたらラッキー。 そんな流星群のような友人が日本に上陸しました。 ある時はトゥクトゥクという名の
ゆる料理ブログ(…なのか?)を書くぐらい、 自炊は好きな方だと思うのですが、 どうしても自分の味に納得がいかな
ずっと「欲しいなぁ」と思っているものがありました。 値段は400円もしないほど。 それでもずっと買えなかったの
再び登山の師匠に教えを乞う!?30代の登山に大切なこと【六甲縦走大会2024②】
久しぶりのトレーニングで靴擦れを起こしてしまった私。 大きい出費覚悟で、新しい登山靴を買いに行くことにしました
久しぶりの登山トレーニング!?立ちはだかるのは意志の壁?それとも足の痛み?【六甲縦走大会2024①】
さてさて、今年もあの季節がやってこようとしています。 知る人ぞ知る、あの季節。 そう。 六甲全山縦走大会! こ
スーパーでちょっぴり気になるものを発見しました。 私が気になると言ったらだいたい2つしかありません。 聞いたこ
家の前に住む幼馴染ララ氏からひょんなことを頼まれました。 ララ 捏ねてるところの動画とりたいんだけど、近々パン
ニューヨークシリーズが終わった後は、 キキ•デリ名物のざっくり料理シリーズ。 久しぶりの投稿第1号は、人生で初
世界で一番高い朝ごはん!?有名ホテルでセレブの真似をしてみる【ニューヨーク】
ニューヨークの物価が高い!という話は、タクシーの記事でもちょっぴりしましたが、 全てが高いことに変わりはありま
盛り上がるゲーム!パニックな私は命からがらホテルに帰る!?【ニューヨーク】
https://kikideli.com/liveinabroad/yankeesstadium1/ 9回まで
初めてのメジャー観戦!本場のスタジアムに圧倒される!?【ニューヨーク】
ニューヨークで1番してみたかったのは、もちろんブロードウェイでのミュージカル鑑賞ですが、 もう1つしてみたかっ
魅惑の男性に後押しされて、5番街で買い物しちゃう独身女子!?【ニューヨーク】
ニューヨークは5thアベニュー。 東京でいう銀座のような、京都でいう四条のような、 高級ブランド店を始め、様々
ついに!夢のブロードウェイ。コメディだけど、涙がでちゃう!?【ニューヨーク】
30か国、50都市以上の場所を旅した私でしたが、 それでもニューヨークに来たことがなかったのには理由がありまし
シラフなのは寝ている時だけ?酒豪3人組の女子会【ニューヨーク】
とにかくよく飲むLiz、Caz、私の3人。 すんごい量を飲むといわれれば、 それは少しずつ落ち着いてきた気がし
頭の中が真っ白!?バイリンガールがNYのスタバで注文できない!な話
すんごい物価に驚きながらも、順調にNYをエンジョイしている私。 https://kikideli.com/li
頭の中が真っ白!?バイリンガールがNYのスタバで注文できない!な話
すんごい物価に驚きながらも、順調にNYをエンジョイしている私。 https://kikideli.com/li
ぶっとびすぎてお金の概念を忘れる!?恐ろしのタクシー料金【ニューヨーク】
ちょっぴり震えながらも、 YOLO(人生は一度きり) を合言葉に決意したニューヨーク旅行。 どうせいくなら、予
最後の更新日が5月1日。 あっという間に… あっという間に… 4か月もたってしまいました(笑) いや、忘れたこ
キキ・デリにしては珍しく、けっこうブログの更新を休んだ4月末。 物理的に時間がなかったのも事実ですが、それでも
1本16万もするお酒を楽しませてくれた中華料理店。 https://kikideli.com/essay/lu
忙しいといいつつ、いつもブログだけは更新できる時間があったのですが、 先週はもう家にいる時間=睡眠時間(笑)
先日のお休みの日。 アーティストとしても活動するララ氏の作品を見にいってきました。 うんうん、推しは推せるとき
夜の仕事を始めてからじわじわと増えてきた体重。 せっかくのニューヨーク旅行も控えているんだから!ということで、
料理上手な人に感化され、そしてアドバイスをもらいながら初めてやってみた筍の下ごしらえ。 知らないことだらけだっ
何年たっても知らないことばっかり!?悪戦苦闘な筍の下ごしらえ
とある日の夜。 何やら働いているスナックのママが奥のコンロでグツグツさせているな?と思ったら、なんと筍を煮てい
稼いで、使って、微笑んで!?思い切っちゃう自分がやっぱり好きな話
スマホ盗難事件簿から早4か月以上たち、もうすっかり暗闇の堤防を見ても心がざわざわしなくなりました。 が! 残っ
ここ数ヶ月で一番忙しかった1週間が終わりました。 たぶん家にいたのは、トータル40時間もないぐらい。 そのうち
「迷ったときは、苦労する方を選ぶ」という人生の先輩の言葉をきっかけに、 ちゃちゃっと登山じゃなくてちゃんと登山
今年に入ってずっとずっと気になっていたことがありました。 それは… 2024年、まだ1度も大文字登山ができてい
この前、時短でお手軽!?という謳い文句につられ、ワンパン(フライパン1つ)で作るパスタに挑戦したところ、 トマ
NY旅行まで約1ヶ月!ついに禁断のモノに手を出してみた!?話
待ちに待ったNY旅行まであと約1ヶ月。 ここにきて大変なことが起きました。 それは… 体重がじわじわと増加して
私の働くスナックのママはどちらかというと着物の似合う女将さんのような感じ。 一緒に働くボーイさんにも私にも、晩
ニューヨーク旅行には自分のベストの体重で行きたい! な~んて思っているのに、全く大台の60kgを切らない日々。
季節の変わり目だからなのか、はたまた、夜のお仕事を始めたからなのか、 以前にも増して、便秘に悩まされるようにな
思春期時代はスポーツ女子だったこともあり、万年「くるぶしソックス」だった私が、 足元のおしゃれに目覚めて早1年
減塩すると体重が増える!?矛盾だらけの減塩生活!【減塩30daysチャレンジ】
過酷な無塩生活3日間を過ごしてから、目標値を6gに定めた1ヶ月の減塩生活に挑戦してみることにしました。 6gっ
ワンパン=時短はホントか検証!?イカ墨パスタのトマトクリームパスタ
昨日も、SNSで人気のレシピをあげてみましたが、実はSNS界隈でよく見る投稿があります。 …よく見るっていうか
いつもインスタグラムではいろんなレシピを見ているからか、ここ最近は、「こういうの好きでしょ?」と、 どんどん、
夜の世界に飛び込んで、はや1ヶ月。 忙しさにかまけてちょっぴりエンゲル係数が上がってしまいましたが、なんとか大
春爛漫なラクサヌードルで使ったココナッツミルク。 まだ、もう少し余っていたので早めに使ってしまうことにしました
スナックで働いていると、いろんなお客さんといろんなお話を楽しむことができます。 私にとってはまだまだ初めまして
冷凍庫に、かれこれ1年近くあるものがあります。 …それはいつかのふるさと納税でもらった明太子。 私の悪い癖で、
先日、なにやら近くのマーケットに無農薬野菜を使った野菜キンパ(韓国風海苔巻き)が販売されると聞いて、 早速行っ
33歳が初めてスキンケアに目覚める!?必要なのは乾燥予防!【保湿30daysチャレンジ】
スナックのお客さんをきっかけに、自分の肌の状態に初めて興味をもった私。 さっそく、肌診断に駆け込んで、今の私に
脱・肌断食!?33歳にして初めてスキンケアに目覚める?【保湿30daysチャレンジ】
私の働くスナックには、お客さんがアフターでやってくることもあります。 要は、クラブなどでお気に入りの女の子と遊
デトックス効果大!?海外で人気のバーチャーミューズリー【世界の朝ごはん】
先日行っていた3日間の塩分ゼロ生活。 ほんと、そんな生活を支えてくれたのはこの、無塩なのに美味しすぎるバーチャ
3月はいつもの仕事のシフトを増やした上に、新しくスナックの仕事なんかも始めちゃったので、休みという休みは週に1
3日間の塩分ゼロ生活。結果は?【減塩30daysチャレンジ】
どんどん、どんどん、高塩分になる私のご飯。 一度、味覚をリセットするべく3日間の塩分ゼロ生活に挑戦してみました
30代で飛び込んだお水の世界。予想の100倍愛に溢れる世界だった!?な話
33歳にして、初めて夜の世界に飛び込んでみたナース・キキ。 お昼間の世界と違うルールがあって、毎勤務、毎勤務、
塩分ゼロ生活最終日!耐えるは強い塩分への欲求【3daysチャレンジ】
そしてようやく最後1日。 https://kikideli.com/myfavourite/no-salt-d
塩分ゼロ生活2日目!トマトがいい仕事する!?【3daysチャレンジ】
早速失敗もありつつ、なんとか2日目に突入した無塩生活。 ここからは、いろんなサイトでヒントを得つつ、試行錯誤し
塩分ゼロ生活1日目!失敗と反省ばっかりの献立【3daysチャレンジ】
冷蔵庫の中身が空っぽになったことをきっかけに、3日間無塩生活に挑戦してみた私。 この間つくったチキン煮込みをお
辛くて厳しい塩分ゼロ生活に挑戦!?成功のカギは準備【3daysチャレンジ】
この前のトマトクリーム煮込みでしみじみと自分の塩分摂取量が高いことを思い知らされた私。 https://kik
かれこれ1週か近く、冷蔵庫に眠ったままの食材があります。 それが、めちゃお安く買えたブロッコリー。 先に伸ばし
キキ・デリブログにも高頻度で出てくる家の前に住む幼馴染ララ氏。 私たちの地元はまた別の場所ですが、ひょんなこと
先日、鶏モモ肉で初めて挑戦したおこわ作り。 炊飯器の線を無視して水をちょっと多めにいれてしまったので、ちょっぴ
和風パスタはめんつゆが鍵!?一瞬で美味しくなる鶏モモ柚子胡椒パスタ
おこわを作ったときにほんのちょっとだけ残した鶏モモ肉。 全部いれてしまってもよかったのですが、なんだか鶏モモ肉
京都はちょっぴり高級エリアで、スナックのホステスになってから早数週間。 基本の「き」の字の2画目ぐらいは、動け
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ふらりと入ったカフェに置いてあった雑誌を読んでいると、 なんだか美味しそうなレシピがのっていました。 その名も
3連休に突如目覚めた、引き出しの収納。 第1弾は、紙袋を使った簡易ボックス 第2弾は、クリアファイルを使ったポ
家で余っていた紙袋を大活用して、 キッチンと洗面所下の引き出しの収納を行った私。 https://kikide
この3連休、どうしても着手したいプロジェクトがありました。 その名も 気分はインスタグラマー大作戦! インスタ
とにかく、とにかくテレビやSNSに影響されやすい私。 朝に見たものは昼に、 夜に見たものは翌日に食べたくなるこ
職場に1人はいる家庭菜園がすんごい人。 そんな同僚が、毎年この時期になると分けてくれるものがあります。 それが
1月7日に七草ポトフとして食卓にならんでくれた七草ですが、 パセリ的な要素でしか使っていなかったこともあり、
先日、うっかりカニを買ってしまったときのこと。 https://kikideli.com/liveinjapa
土用の丑や冬至など、季節の食は生活に取り入れたい私。 忙しいからこそ、あっという間にすぎる時を ちょっと立ち止
12月は世間的にボーナスの月。 パートを組み合わせて働いている私も ちょっぴりボーナスをもらえました。 となる
今年初めて挑戦したおせち。 楽しかったし、美味しかったんだけど 何が困るって、余るのよ。 そして、飽きるのよ。
昨日はChat GPTに初詣の記事をかいてもらいましたが、 今日は本当にキキの記事をお届けします。 でも、ちょ
キキ・デリブログも来月で早3年。 変化がなさそうにみえるキキ・デリですが、時々、こっそりマイナーチェンジをして
31日の夜、とりあえず簡単におせちの仕込みを始めた私。 果たして初めての(プチ)おせち作り。 思い通りのものは
時は遡り、去年の大晦日。 …といっても、一昨日だけど(笑) クリスマスを含め、年末らしいことを全くしないまま、
1月1日、元旦。 とにもかくにも、形から入るのが好きな私にとって、 新年って気が引き締まるのでけっこう好きだっ
類は友を呼ぶ っていう訳じゃないですが、 ナースの友達はナースが多いのは事実。 インフルエンザの療養期間を過ぎ
毎年この時期になると恐れていることがあります。 それは、インフルエンザ! …とノロウイルス。笑 この時期の街の
近くのスーパーにずっと気になる店員さんがいました。 あ、恋愛の気になるじゃないんだけど(笑) 魚屋さんの元気な
数日前にみぞれ鍋として大活躍してくれた赤大根。 実は、葉っぱも皮も捨てずに置いておいたのでした。 どうやら大根
英語の試験(IELTS)まで10日を切ってしまった今日この頃。 もうこうなってくると、敵は自分自身です。 仕事
先日作った、サーモンスープで使ったニンジン。 たまたまスーパーにあったから、というのもありますが、ちょっぴり高
今年の冬は絶対作ってみようと思っているものがありました。 それが、フィンランド風のサーモンスープ! ここ最近は
2024年は、また1つの節目になりました。 なんの節目かっていうと、23歳ころから始めていた5年ダイアリーが3
ちょうどいい暖かい気候の中、毎日ヨガや登山、ビーチにカフェに、ストレスフリーでのんびりした2週間を送っていた私
私の帰国フライトが朝早すぎるのもあって、最終日はブリスベンの市内に泊まることにしました。 ステイさせてもらって
もうね、原因はわかっているんです。 なんでこんな無性にエビが食べたいのか。 それは、この前いったイタリアンレス
今回、オーストラリアには7kgという制限付きの機内持ち込みだけでやってきた私。 行きの時点で、6.8kgぐらい
イギリス同様、オーストラリアにもオーストラリアでしか買えない好きなものがあります。 スーパーを歩いていると思い
1日ぐらい、ちょっとおしゃれしてディナーでも食べに行こっか。 ということで、ちょっとおしゃれな地域のイタリアン
基本的に朝はパン、卵、アボカド、トマト、ベーコン、ほうれん草、マッシュルームなど、あるものをささっとバターやオ
コロナ前に4ヶ月だけですが住んでいたサンシャインコーストというオーストラリアの街。 イギリス動揺、友人とのキャ
日本でいうヘルパーのような仕事をしているオーストラリアの友人、カズ。 カズのクライアントの内の1人が、日本文化
夏のオーストラリアで過ごす1日は、いたって健康的。 朝5時半ごろには自然に目覚め(なぜなら明るいのと、鳥の鳴き
オーストラリアについてから、こっちで使おうと思っていた銀行口座のカードの期限が切れていることにきづいた私。 イ
オーストラリアにきて3日目のこと。 またしても、めんどくさい事態に直面してしまいました。 オーストラリアの銀行
先日、幼馴染のトト氏とララ氏とモロッコレストランにいったときのこと。 ベルベルオムレツというものを食べてみまし
住んだ国が多ければ多いほど、「あ〜今あれ食べたいな〜」って思い出すものが多くなったりします。 イギリスのヨーク
「キキさん!!!」 大きな声で起こされてハッとします。 今日は12月31日。 時刻は朝の5時45分。 そうだそ
何で、私ってこうなのかしら。 ちょっと最近、自分のやらかし具合に呆れを通り越して笑えてきます。 いや、笑ってる