書いたり読んだり歌ったり

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転勤族の夫を持ち、小学校1年生と幼稚園児の姉妹を育てる専業主婦です。現在福岡で子育てをしています。「人生は暇つぶし」をモットーに、なるべく好きなことを見つけていきたい。読んでいただける皆さんと共有したいです！

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【つばめの杜ひろば／転勤族のお出かけ】博多駅の上の子どもが遊べて、大人が休めるスポット！

JR博多シティの屋上庭園つばめの杜。子どもたちが安心して遊べるスポットです。
2024/06/04 16:51
【ふくやハクハク／転勤族のお出かけ】明太子を堪能できる博物館で、大満足！

明太子製造メーカーのふくやさんがプロデュースした博物館「ハクハク」に行ってきました！
- #転勤族
- #福岡
- #育児
- #お出かけ
- #博多
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- #ハクハク
2024/05/06 15:34
【ブルーボトルコーヒー／転勤族のお出かけ】警固神社境内で、子どもとゆっくりカフェタイム

転勤族の夫を持ち、現在福岡にいます🙋‍♀️家族で、一人で、友達と、福岡らしいところを楽しんでいます。福岡や九州でのお出かけの記録です。今年2月9日にブルーボトルコーヒーが天神にオープンしました。福岡では博多駅に期間限定店舗ができたり大濠公園
2024/03/11 16:01
【PayPayドーム無料開放DAY／転勤族のお出かけ】楽しい空間⚾️フィールド探索！

福岡paypayドームの無料開放に行ってきました！子どもも大人も楽しめるおすすめお出かけイベントです。
2024/02/25 12:07
【小学1年生が好きな本】色んな本に触れてほしい📖

小学1年生が好きだった本を紹介しています。
2024/02/19 13:54
【サンリオドリーミングパークボスイーゾフクオカ／転勤族のお出かけ】写真に撮りたい可愛いスポット！

転勤族の夫を持ち、現在福岡にいます🙋‍♀️家族で、一人で、友達と、福岡らしいところを楽しんでいます。福岡や九州でのお出かけの記録です。rakuten_design=&quot;slide&quot;;rakuten_affiliateId=
2024/02/18 23:26
【現代病「集中できない」を知力に変える読む力最新スキル大全】5分の集中！好きだから頑張れる！

「読む力最新スキル大全」を読みました。
- #専業主婦
- #博多
- #勉強
- #読書記録
- #読書
- #読む力
- #転勤族
2024/01/31 13:25
【ことわざにハマる】興味の最大瞬間風速を大切に

小学1年生の娘がことわざにブームが来た話です。
- #小学生
- #福岡
- #専業主婦
- #育児
- #国語
- #ことわざ
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- #勉強
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- #転勤族
2024/01/26 18:58
【博多ラーメン ShinShin】とにかく美味しい〜THE豚骨味！

福岡の名物といえば豚骨ラーメン。人気店のShinShinラーメンを食べに行きました！
2024/01/25 15:38
【転勤族あるある】転勤族がソワソワする季節

転勤族の夫を持ち、現在福岡にいます🙋‍♀️家族で、一人で、友達と、福岡らしいところを楽しんでいます。人生は暇つぶしをモットーに。なるべく穏やかに楽しく過ごしたい✨rakuten_design=&quot;slide&quot;;rakute
2024/01/19 12:56
【頭のよさは国語力で決まる】いつも使っている日本語をよく考える

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- #国語
- #国語力
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2024/01/19 12:12
【新おうち学習戦略】学習も生活も、大切なのは基礎。

隂山メゾットによるおうち学習の取り組み方について書かれた本です。
2024/01/18 01:21
【冬休みのこと】助けられたスイッチとホットサンドメーカー

小学生の冬休みが終わりましたね！時間を気にせずにできた朝もおしまい〜。2週間ちょっとですが、だいぶゆっくりできました。帰省もせずに福岡で過ごした年末年始。東京は人が一斉にいなくなりますが、福岡は賑わっていました。さて、我が家の冬休みで活躍し
2024/01/09 23:25
【ツナパハ／転勤族のお出かけ】辛いのに強くても弱くても

天神にあるスリランカレストランツナパハに行ってきました。
- #転勤族
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- #お出かけ
- #専業主婦
- #カレー
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2023/12/18 12:38
【文喫福岡天神／転勤族のお出かけ】最高の読書時間

転勤族の夫を持ち、現在福岡にいます🙋‍♀️家族で、一人で、友達と、福岡らしいところを楽しんでいます。福岡や九州でのお出かけの記録です。子どもたちが小学校と幼稚園に預けられるようになり、1人時間ができた今年。久しぶりに読書熱が高まっています。
- #文喫
- #本屋
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- #読書
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- #育児
- #お出かけ
2023/11/30 23:16
【マリンワールド海の中道／転勤族のお出かけ】海に近い！都心に近い！水族館

福岡で子どもが楽しいところと言えば、水族館の「マリンワールド海の中道」があります。子どもたちを連れて行ってきました！
2023/11/30 00:04
【暇つぶしの話】感覚が鈍感になってきて、育児の中で唯一好きなことができた話。

転勤族の夫を持ち、現在福岡にいます。人生は暇つぶしをモットーに。なるべく穏やかに楽しく過ごしたい。日々の考えていることをつらつらと。
- #専業主婦
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- #福岡
- #日記
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- #図書館
2023/11/28 22:22
【博多鈴懸本店／転勤族のお出かけ】落ち着いた空間で、美味しく頂く

福岡の有名な老舗和菓子屋の一つ、鈴懸（すずかけ）。おもたせに利用するような上品な和菓子のお店という印象です。中洲川端にカフェがあることを知り、行ってきました。
- #福岡
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2023/11/22 22:59
【NOBOLT ノボルト／転勤族のお出かけ】子どもも大人も汗をかいて遊ぶ！

秋が来たというのにまだまだ暑いと言っていた矢先に急に寒くなりましたね。先日ノボルトに初めて行ってきました。気になっていた施設でしたが、入るのは初めて！子どもも大人も楽しめる場所でした。
2023/11/18 17:04
【専業主婦のメモ】習い事は宗教みたいなもの

小学1年生の娘は、小さい時から様々な習い事をしてきた。赤ちゃんリトミックに始まり、座学も、知育も、音楽も、、一通り体験済み。
2023/11/14 13:04
【1日3分やめるノート〜自分でできる「書く認知行動療法」で習慣リセット！】本当にしたいことは何？

やめたいことをやめて、自分の時間を取り戻す行動心理学。臨床心理士の著者が、心理士としての22年の経験を元に書かれた本です。
2023/11/04 10:42
【育児本 PCITから学ぶ子育て】心を開く時間を持つ

精神科医の加茂登志子さんの著書。PCITを通じて親子関係を改善する方法を知ることができます。
2023/11/01 14:03
【転勤族あるある】観光ガイドで行きたいところ探し

転勤族の夫を持ち、現在福岡にいます🙋‍♀️家族で、一人で、友達と、福岡らしいところを楽しんでいます。人生は暇つぶしをモットーに。なるべく穏やかに楽しく過ごしたい✨今年も終わりが見えてきました。時が経つのは早いですね。我が家は10月に異動の辞
2023/10/30 11:45
【ハーモニーランド／転勤族のお出かけ】可愛いは正義！サンリオに囲まれる癒しテーマパーク

夏休みにハーモニーランドに行ってきました。ハーモニーランドは九州の大分県日出町にあるサンリオキャラクターパークです。
2023/10/24 13:29
【マインドセット〜やればできる！の研究〜】心の在り方をしなやかにする

マインドセット〜やればできる！の研究〜2016年に発行された本ですが、今も書店で見かけます。マインドセットとは、簡単にいうと心のあり方です。マインドセットがしなやかであれば、失敗が負の体験ではなく、そこから探って努力ができるというお話。
2023/10/12 21:01
【ホテルオークラ福岡カメリア／転勤族のお出かけ】ちょっと良いランチ

少し前ですが、夏休みお疲れ様会と称して、ママ友かつ転勤族友だちと中洲川端にあるホテルオークラに行ってきました。オールデイダイニングカメリアへ。
2023/10/12 10:00
【らるきい／転勤族のお出かけ】大濠公園近くの気になるスポット

らるきいという響きは聞き慣れないと不思議な店名。引っ越しをしてすぐの頃に大濠公園に行った際に公園から出たところに長い行列が見え、なんだろうと調べたところ出てきたのが「らるきい」でした。
2023/10/11 09:38
【アフリカンサファリ／転勤族のお出かけ】大分の本当におすすめスポット

夏に家族で大分旅行に行ってきました。そこで行った九州自然動物園アフリカンサファリがとても良かった話です。
2023/10/03 11:41
【小学1年生からの英語】3ヶ月経っての記録

小学1年生の娘が英語を習い始めて、3ヶ月が経ちました。英語への取り組みの様子とおうち英語の取り組みの変化と今後についての試行錯誤を記録していきます。
2023/09/25 11:40
「ヘルシンキ生活の練習」／他国のふり見て我がふり直せ

本の感想をつらつらと✍️子ども、子育て視点多め。転勤族かつ人に頼るのが苦手な私は、迷ったときはまず本を読む！気になる本は買う主義。ブックカフェも好きです！残しておきたい考えや言葉は読書ノートに📝社会人の時にヘルシンキに旅行したことがあります
2023/09/20 23:26
【転勤族のお出かけ／アンパンマン子どもミュージアム】駅近・屋内のありがたいお出かけスポット！

転勤族の夫を持ち、現在福岡にいます🙋‍♀️家族で、一人で、友達と、福岡らしいところを楽しんでいます。福岡でのお出かけの記録です。気が付いたら9月！8月は子どもの風邪や自分の体調不良で、毎日生活をすることを第一に過ごしていました。。家族の夏休
2023/09/05 23:56
【福岡空港／転勤族のおでかけ】子連れで楽しめる心地よい場所

転勤族の夫を持ち、現在福岡にいます🙋‍♀️家族で、一人で、友達と、福岡らしいところを楽しんでいます。福岡でのお出かけの記録です。福岡の良いところの一つに、空港が近いことは良く挙げられますよね。住んでみて改めて便利さに気が付かされました。街の
2023/08/14 16:10
【ただの日記】体力のある人に惹かれる話

転勤族の夫を持ち、現在福岡にいる専業主婦です。人生は暇つぶしをモットーに。なるべく穏やかに楽しく過ごしたい✨日々の考えていることをつらつらと。最近になって子どもを軽々と抱っこする男の人をなんか良いなーと思って目で追ってしまうことが多く、、こ
2023/08/12 23:29
【福岡市美術館／転勤族のお出かけ】公園の中にある癒し空間

転勤族の夫を持ち、現在福岡にいます🙋‍♀️家族で、一人で、友達と、福岡らしいところを楽しんでいます。福岡でのお出かけの記録です。観光地の一つでもある大濠公園の中にある、福岡市美術館。私の安らげる場所の一つです。福岡市地下鉄の最寄り駅である大
2023/08/09 14:07
【福岡市動植物園】夜のワクワク感

子どもたちのお出かけ定番スポットの動物園。福岡市にも福岡市動植物園（公式HPへ）があります。8月から9月第2週目までの毎度土曜日は夏の特別イベントとして夜の動植物園を開催中です。＜公式HPより引用＞夜行性動物の生態や行動、夜にしか咲かない花
2023/08/08 16:00
【転勤族のお出かけ／だざいふ遊園地】子どもにも大人にもちょうど良いノスタルジー空間

福岡に引越ししてあまり時間が経っていませんが、すでに何度か訪れた場所があります。それはだざいふ遊園地（だざいふ遊園地公式HPへ）です。太宰府天満宮が観光地として有名ですが、その奥にひっそりとある遊園地。なんともレトロで、規模は小さい施設なん
- #転勤族
- #夏休み
- #福岡
- #遊園地
- #育児
2023/08/03 09:00
【読書／我が家の小学1年生が好きな本】児童文学の入り口

暑い日が続きますねという言葉も聞き飽きたくらい暑い日々。。会う人会う人との会話が暑いしか出てこなくなる。。夏休みは普段より時間があるので、いつもは読めない長めの本を読むのにぴったりですよね。学校の宿題でも読書した本を記録するという宿題が出て
- #福岡
- #夏休み
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- #育児
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- #児童文学
2023/08/02 11:35
【おうち遊び】子どもたちがハマるボードゲーム＆カードゲーム

暑い日が続きますね〜。お出かけするのも命懸けの気候なので我が家はもっぱら家で遊ぶことが増えています。鬼ごっこやボール投げなど体を動かす遊びも良いですが、付き合う親はヘロヘロ。。そんな時はボードゲーム＆カードゲームに誘います！上の子は小学生に
2023/07/28 13:07
【生活のこと】ラジオと家事と

夏休み、お疲れ様です。我が家では早々に夏風邪を引き、引きこもり生活でのスタートになりました。そうなると必然と家事をする時間が長くなる。。そんな時はラジオを聴いて気分転換してます。高校の頃からラジオを聴き始めあのラジオを聴くとあの頃を思い出す
2023/07/27 16:50
【ぼくたちは習慣で、できている】あれもこれも私の習慣

本の感想をつらつらと✍️子ども、子育て視点多め。転勤族かつ人に頼るのが苦手な私は、迷ったときはまず本を読む📚 気になる本は買う主義。ブックカフェも好きです！残しておきたい考えや言葉は読書ノートに📝発行された頃（2018年）に買って、それか
- #読書
- #読書記録
- #本
- #習慣化
2023/07/26 13:43
【夏休み計画】読書の夏、読書感想文に挑戦！

いよいよ夏休みが始まりましたね。専業主婦家庭なので小学校＆幼稚園なしの子どもたちは朝ちゃんと起きなくてはというプレッシャーから解放！私も解放！！でもその分ダラダラとしてしまいがち、、ですが初日の昨日は、張り切っている6歳が朝から「さんすうド
2023/07/23 09:53
【ハイタイド手帳】手帳会議、そろそろ始めようか

昔から手帳が大好きなんです。長女が産まれた頃に一度熱が冷めていたのですが昨年から急に再燃！復活したら前よりもっと好きになりました📕そして今は、王道のほぼ日手帳を始め、4冊を使っています。とにかく書く＆描くのが楽しいので予定用や記録用などそれ
2023/07/21 23:36
【むつか堂カフェ】駅ビルの5階から博多を眺める

転勤族の夫を持ち、現在福岡にいます🙋‍♀️ 家族で、一人で、友達と、福岡らしいところを楽しんでいます。福岡でのお出かけの記録。ある雨の日の朝、ふとパン屋に行きたいなーと思い立ち幼稚園を送ったその足で、博多駅のアミュプラザ5階にあるむつか堂カ

地域タグ：福岡市
2023/07/21 10:03
【夏休みお出かけ計画】こどもぼうけんきっぷ

夏休み前、子どもたちは色んなイベントのチラシを持って帰ってきますよね。さすが福岡色んなイベントがあるな〜と毎日楽しんで見ているのですが先日これは、、、！！と目にとまったチラシ。それはこどもぼうけんきっぷ！！JR九州のこどもぼうけんきっぷHP
2023/07/19 22:11
【夏休み遊び計画】4歳差姉妹おうちで何する？

夏休みまでのカウントダウンが始まりましたね、、！！楽しみだけれど恐ろしい、、恐ろしいけど楽しみ、、な夏休み。なんでも細かく計画したくなる母としてどうしようかなーと考えているところです。夏って思ったより暑いんですよね（当たり前）秋になり、冬を
2023/07/19 11:08
【転勤族福岡暮らし】福岡はどんなとこ？

転勤が出るとまず行く先はどんなところ？と調べますよね。私もいつも調べて、口コミなどからなんとな〜く雰囲気を掴み取ります。福岡は情報が多い町ではありますが私が引っ越した時に感じた福岡らしいことを簡単に。ゴミ出しが夜（夜間に回収するので、夕方か
2023/07/19 00:49
【小学1年生からの英語学習】どこまで伸ばせるかとりあえずやってみる

小学1年生から英語学習を始めることに。試行錯誤する親の記録です✍️ゆるく楽しくとりあえずやってみる！！この春で小学1年生になった6歳の長女。学校生活も少し慣れてきた6月から英語を習い始めました。もともと英語には興味があり「習いたいな〜」とた
2023/07/17 10:24
【人は話し方が9割／人は聞き方が9割】話を聞くのは難しい

本の感想をつらつらと✍️子ども、子育て視点多め。転勤族かつ人に頼るのが苦手な私は、迷ったときはまず本を読む📚気になる本は買う主義。ブックカフェも好きです！残しておきたい考えや言葉は読書ノートに📝ママ友とコミュニケーションとは、、と話していた
2023/07/14 12:50
【もーもーらんど？油山牧場？ABY BNF！】都心に近い自然な場所へ

転勤族の夫を持ち、現在福岡にいます🙋‍♀️家族で、一人で、友達と、福岡らしいところを楽しんでいます。福岡でのお出かけの記録です🚶‍♀️6月のある晴れた土曜日、もーもーらんど油山牧場に行ってきました！23年の4月27日にリニューアルしたばかり
2023/07/10 23:13
【夏休みのおうち学習計画】初めての小学生夏休み

もうすぐ夏休みですね。ママ友とも「もうすぐだね〜夏休み〜（頑張ろの意）」の会話が多くなるこの頃。夏を楽しむことはもちろん、普段できない学習をするチャンスでもありますよね。時間が余るほどあるので、復習and予習も進めたいと思っています。って書
2023/07/06 23:39
【育児本赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド】育児で迷ったら本を読む

本の感想をつらつらと✍️子ども、子育て視点多め。転勤族かつ人に頼るのが苦手な私は、迷ったときはまず本を読む📚気になる本は買う主義。ブックカフェも好きです！残しておきたい考えや言葉は読書ノートに📝この本にはだーいぶお世話になりました！ネントレ
2023/07/03 16:35
【転勤族のお出かけ／スターバックス福岡大濠公園店】引っ越して最初に行ったポイところ

福岡に引っ越してきたのは、今年の初め。子どもが2人になってからの引っ越しは思った以上にハードで生活が落ち着くまで時間がかかりました。今となっては懐かしい段ボールの山たち。夫が先に来ており後から合流したため、荷造りはほぼ1人で💦引っ越してきて
2023/06/28 15:06
はじめまして

福岡に住む転勤族のミントです。専業主婦で2児（小学1年生と年少の姉妹）の育児中。とにかく書くことが好き、読むことも好き。好きな言葉は「人生は暇つぶし」だから好きなことして暮らしていこうという気持ちです。皆さんと楽しい暇つぶしや好きなアレコレ
2023/06/26 11:02

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【サンリオドリーミングパークボスイーゾフクオカ／転勤族のお出かけ】写真に撮りたい可愛いスポット！
転勤族の夫を持ち、現在福岡にいます🙋‍♀️家族で、一人で、友達と、福岡らしいところを楽しんでいます。福岡や九州でのお出かけの記録です。rakuten_design=&quot;slide&quot;;rakuten_affiliateId=
【現代病「集中できない」を知力に変える読む力最新スキル大全】5分の集中！好きだから頑張れる！
「読む力最新スキル大全」を読みました。
【ことわざにハマる】興味の最大瞬間風速を大切に
小学1年生の娘がことわざにブームが来た話です。
【博多ラーメン ShinShin】とにかく美味しい〜THE豚骨味！
福岡の名物といえば豚骨ラーメン。人気店のShinShinラーメンを食べに行きました！
【転勤族あるある】転勤族がソワソワする季節
転勤族の夫を持ち、現在福岡にいます🙋‍♀️家族で、一人で、友達と、福岡らしいところを楽しんでいます。人生は暇つぶしをモットーに。なるべく穏やかに楽しく過ごしたい✨rakuten_design=&quot;slide&quot;;rakute
【頭のよさは国語力で決まる】いつも使っている日本語をよく考える
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【新おうち学習戦略】学習も生活も、大切なのは基礎。
隂山メゾットによるおうち学習の取り組み方について書かれた本です。
【冬休みのこと】助けられたスイッチとホットサンドメーカー
小学生の冬休みが終わりましたね！時間を気にせずにできた朝もおしまい〜。2週間ちょっとですが、だいぶゆっくりできました。帰省もせずに福岡で過ごした年末年始。東京は人が一斉にいなくなりますが、福岡は賑わっていました。さて、我が家の冬休みで活躍し
【ツナパハ／転勤族のお出かけ】辛いのに強くても弱くても
天神にあるスリランカレストランツナパハに行ってきました。
【文喫福岡天神／転勤族のお出かけ】最高の読書時間
転勤族の夫を持ち、現在福岡にいます🙋‍♀️家族で、一人で、友達と、福岡らしいところを楽しんでいます。福岡や九州でのお出かけの記録です。子どもたちが小学校と幼稚園に預けられるようになり、1人時間ができた今年。久しぶりに読書熱が高まっています。
【マリンワールド海の中道／転勤族のお出かけ】海に近い！都心に近い！水族館
福岡で子どもが楽しいところと言えば、水族館の「マリンワールド海の中道」があります。子どもたちを連れて行ってきました！
【暇つぶしの話】感覚が鈍感になってきて、育児の中で唯一好きなことができた話。
転勤族の夫を持ち、現在福岡にいます。人生は暇つぶしをモットーに。なるべく穏やかに楽しく過ごしたい。日々の考えていることをつらつらと。
【博多鈴懸本店／転勤族のお出かけ】落ち着いた空間で、美味しく頂く
福岡の有名な老舗和菓子屋の一つ、鈴懸（すずかけ）。おもたせに利用するような上品な和菓子のお店という印象です。中洲川端にカフェがあることを知り、行ってきました。
【NOBOLT ノボルト／転勤族のお出かけ】子どもも大人も汗をかいて遊ぶ！
秋が来たというのにまだまだ暑いと言っていた矢先に急に寒くなりましたね。先日ノボルトに初めて行ってきました。気になっていた施設でしたが、入るのは初めて！子どもも大人も楽しめる場所でした。
【専業主婦のメモ】習い事は宗教みたいなもの
小学1年生の娘は、小さい時から様々な習い事をしてきた。赤ちゃんリトミックに始まり、座学も、知育も、音楽も、、一通り体験済み。

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【転勤族あるある】転勤族がソワソワする季節
転勤族の夫を持ち、現在福岡にいます🙋‍♀️家族で、一人で、友達と、福岡らしいところを楽しんでいます。人生は暇つぶしをモットーに。なるべく穏やかに楽しく過ごしたい✨rakuten_design=&quot;slide&quot;;rakute
【頭のよさは国語力で決まる】いつも使っている日本語をよく考える
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【新おうち学習戦略】学習も生活も、大切なのは基礎。
隂山メゾットによるおうち学習の取り組み方について書かれた本です。
【冬休みのこと】助けられたスイッチとホットサンドメーカー
小学生の冬休みが終わりましたね！時間を気にせずにできた朝もおしまい〜。2週間ちょっとですが、だいぶゆっくりできました。帰省もせずに福岡で過ごした年末年始。東京は人が一斉にいなくなりますが、福岡は賑わっていました。さて、我が家の冬休みで活躍し
【ツナパハ／転勤族のお出かけ】辛いのに強くても弱くても
天神にあるスリランカレストランツナパハに行ってきました。
【文喫福岡天神／転勤族のお出かけ】最高の読書時間
転勤族の夫を持ち、現在福岡にいます🙋‍♀️家族で、一人で、友達と、福岡らしいところを楽しんでいます。福岡や九州でのお出かけの記録です。子どもたちが小学校と幼稚園に預けられるようになり、1人時間ができた今年。久しぶりに読書熱が高まっています。
【マリンワールド海の中道／転勤族のお出かけ】海に近い！都心に近い！水族館
福岡で子どもが楽しいところと言えば、水族館の「マリンワールド海の中道」があります。子どもたちを連れて行ってきました！
【暇つぶしの話】感覚が鈍感になってきて、育児の中で唯一好きなことができた話。
転勤族の夫を持ち、現在福岡にいます。人生は暇つぶしをモットーに。なるべく穏やかに楽しく過ごしたい。日々の考えていることをつらつらと。
【博多鈴懸本店／転勤族のお出かけ】落ち着いた空間で、美味しく頂く
福岡の有名な老舗和菓子屋の一つ、鈴懸（すずかけ）。おもたせに利用するような上品な和菓子のお店という印象です。中洲川端にカフェがあることを知り、行ってきました。
【NOBOLT ノボルト／転勤族のお出かけ】子どもも大人も汗をかいて遊ぶ！
秋が来たというのにまだまだ暑いと言っていた矢先に急に寒くなりましたね。先日ノボルトに初めて行ってきました。気になっていた施設でしたが、入るのは初めて！子どもも大人も楽しめる場所でした。
【専業主婦のメモ】習い事は宗教みたいなもの
小学1年生の娘は、小さい時から様々な習い事をしてきた。赤ちゃんリトミックに始まり、座学も、知育も、音楽も、、一通り体験済み。
【1日3分やめるノート〜自分でできる「書く認知行動療法」で習慣リセット！】本当にしたいことは何？
やめたいことをやめて、自分の時間を取り戻す行動心理学。臨床心理士の著者が、心理士としての22年の経験を元に書かれた本です。
【育児本 PCITから学ぶ子育て】心を開く時間を持つ
精神科医の加茂登志子さんの著書。PCITを通じて親子関係を改善する方法を知ることができます。
【転勤族あるある】観光ガイドで行きたいところ探し
転勤族の夫を持ち、現在福岡にいます🙋‍♀️家族で、一人で、友達と、福岡らしいところを楽しんでいます。人生は暇つぶしをモットーに。なるべく穏やかに楽しく過ごしたい✨今年も終わりが見えてきました。時が経つのは早いですね。我が家は10月に異動の辞
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夏休みにハーモニーランドに行ってきました。ハーモニーランドは九州の大分県日出町にあるサンリオキャラクターパークです。
【マインドセット〜やればできる！の研究〜】心の在り方をしなやかにする
マインドセット〜やればできる！の研究〜2016年に発行された本ですが、今も書店で見かけます。マインドセットとは、簡単にいうと心のあり方です。マインドセットがしなやかであれば、失敗が負の体験ではなく、そこから探って努力ができるというお話。
【ホテルオークラ福岡カメリア／転勤族のお出かけ】ちょっと良いランチ
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【らるきい／転勤族のお出かけ】大濠公園近くの気になるスポット
らるきいという響きは聞き慣れないと不思議な店名。引っ越しをしてすぐの頃に大濠公園に行った際に公園から出たところに長い行列が見え、なんだろうと調べたところ出てきたのが「らるきい」でした。
【アフリカンサファリ／転勤族のお出かけ】大分の本当におすすめスポット
夏に家族で大分旅行に行ってきました。そこで行った九州自然動物園アフリカンサファリがとても良かった話です。
【小学1年生からの英語】3ヶ月経っての記録
小学1年生の娘が英語を習い始めて、3ヶ月が経ちました。英語への取り組みの様子とおうち英語の取り組みの変化と今後についての試行錯誤を記録していきます。