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ハイキング・登山時のトレッキングポール。 買ってなくて。 ポールを使っている方のみ、に質問します。 貴方が感じた、ポールのメリットとデメリットを教えて下さい。
ハイキング・登山時のトレッキングポール。 買ってなくて。 ポールを使っている方のみ、に質問します。 貴方が感じた、ポールのメリットとデメリットを教えて下さい。
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回答（19件）
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q14307299604
110kgで登山をしていますが、必須ですね。もはや嫁といっても過言ではない。嫁を酷使させるのはどうなんだ...というのは許して...もう君なしなんて考えられないの（） 大分、変わりますね。腕に負担はありますが、腕が筋肉痛になるというほどではありません。まぁ僕がデブで受ける恩恵がでかいというのがあるので、普通の人であればなくてもいいかもしれません。 デメリットは、急な斜面などを登る際には杖を使わず手で登っていかないと行かないので小さくしてバッグに付ける、格納する手間がいるところではないですかね。
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https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q14307299604
メリット 1、下半身の負担が減る。 2、それにより、登り、下り道が楽になるし、平らな所では推進力が上がる。 3、体感が安定する。転ばないように杖になる。 デメリット 1、上半身の負担が増える。 2、手がふさがる。 3、荷物が増える。 4、慣れるまでは、上半身の負担が増える分、疲れを感じる。 5、下半身のみの歩行の為の筋力強化を阻害する。 6、使わない時に仕舞うのが面倒。
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q14307299604
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メリット 荷物が重い時は手も使えるので楽です。下りで段差が大きいとき長めにしておいたポールを下に突いて、それに体重かけて下ると楽です。 デメリット 楽なので下りでポールに頼った歩きをしていると、バランス感覚が低下して、着地した足が滑ったり、足を置いた石が傾いたりしたときリカバリーできなくて転倒しやすくなります。 それに気が付いたので普段の登山やテント泊の重荷を担いだトレーニングなどではポールは使用しなくなりました。しばらく続けていると下りでバランス崩すようなことは無くなったので、やはりポールを普段は使わないほうが正解だと私は思っています。 ただし北アルプスなどにテント担いで登るときは体力温存のためポール使います。
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