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Dolor de Espalda: Como..., #22
Por Owen Jones
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Dolor de Espalda
...¡y cómo lidiar con eso!
Este libro trata sobre cómo lidiar con el dolor de espalda, que se ha convertido en una de las dolencias más generalizadas a nivel mundial. Esto es una lástima, ya que el dolor de espalda que no ha sido causado por un traumatismo de un solo impacto se puede prevenir en gran medida, ya que es el resultado de la ignorancia.
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Dolor de Espalda - Owen Jones
Dolor de Espalda
... ¡y cómo lidiar con eso!
––––––––
por
Owen Jones
Traducido por
Nelson Mejía
Publicado por
Megan Publishing Services
http://meganthemisconception.com
Derechos de Autor Owen Jones 2022 ©
Tercera Edición
––––––––
Hola y gracias por comprar este libro electrónico sobre cómo lidiar con dolores de espalda, que se han convertido en uno de los más generales de todas las dolencias a nivel mundial. Es una lástima, porque el dolor de espalda que no ha sido causado por un impacto traumático es, en gran parte, prevenible, ya que es el resultado de la ignorancia.
Espero que encuentre información sea servicial, útil y beneficiosa.
La información en este libro electrónico de cómo curar dolores de espalda y temas relacionados está organizado en 18 capítulos de 500-600 palabras cada uno.
Como un bono adicional, le otorgo permiso para usar el contenido en su propio sitio web o en sus propios blogs y boletines, aunque es mejor si usted lo reescribe primero en sus propias palabras. También puede dividir el libro y revender los artículos. De hecho, el único derecho que no tiene es el de revender o regalar el libro tal como se le entregó.
Si tiene algún comentario, por favor déjelo en la compañía de donde compró este libro.
Gracias, nuevamente, por comprar este libro electrónico,
Saludos,
Owen Jones
Tabla de Contenidos
Cómo Comienza el Dolor de Espalda
El Dolor de Espalda y Su Diagnóstico
Aprendiendo a Aliviar Su Dolor de Espalda
Aprendiendo a Aliviar Su Dolor de Espalda
Dolores y Molestias – Los Cinco Mejores Consejos
Previniendo Lesiones de Espalda
El Ejercicio Ayudará a Curar el Dolor de Espalda
Los Zapatos y el Dolor de Espalda
Masaje Tailandés
Lesiones Deportivas y el Dolor de Espalda
Los Peligros del Dolor de Espalda Inferior
Pérdida de Peso y el Dolor de Espalda
Algunas Ideas Para Productos de Espuma Viscoelástica
Tratamiento Del Dolor de Espalda Común
Técnicas de Estiramiento para Evitar el Dolor de Espalda
Dolor de Espalda y Emociones
Exponiéndose Para el Dolor de Espalda
El Dolor de Espalda es Prevenible
Cómo Comienza el Dolor de Espalda
El dolor de espalda puede tener orígenes aparentemente muy insignificantes y puede provenir de un trauma significativo. Se debe hacer saber a las personas que las pequeñas cosas pueden llevar a años de dolor de espalda y tal vez una jubilación temprana.
En mi caso, mi esposa y yo estábamos visitando a una de sus amigas y ella se ofreció a darme un masaje. Mi esposa estuvo de acuerdo por su amistad y porque su amiga había estudiado como masajista desde hace diez años.
El masaje estuvo bueno y ella me seguía preguntando si me estaba lastimando. No lo estaba haciendo, así que le dijo que no. Se paró en la parte posterior de mi muslo y, nuevamente, me preguntó. Dije que no. Dijo que nunca había masajeado a un hombre blanco y que mis músculos pesaban más de lo que ella estaba acostumbrada.
Así que empezó a golpear la parte posterior de mi muslo izquierdo con su talón. Nuevamente, preguntó si me dolía. No me dolía. De todos modos, ella completó el masaje y todos tuvimos una
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