3º Eso 08-09

COLEGIO AMOR DE
DIOS AREVALO
Educación Física
Programación
Educación Física
Curso 2008 – 2009

3º E.S.O.
IGNACIO BARBUDO HERRERA

Programación Didáctica de Educación Física
Índice
1 Competencias Básicas
2 Objetivos
3 Contenidos
4 Unidades didácticas
5 Distribución Temporal
6 Metodología didáctica
7 Evaluación
8 Diversidad
9 Educación en Valores
10 Extraescolares
11 Procedimientos de autoevaluación
12 Nuevas tecnologías
13 Lectura y expresión oral

1 Competencias Básicas Competencia
en Lenguaje
1) Escuchar las explicaciones teóricas de los apuntes.

2) Escuchar y comprender las explicaciones de los ejercicios y actividades
prácticas.
3) Escuchar y comprender los calentamientos y las vueltas a la calma
dirigidas por los compañeros.
4) Leer y comprender los apuntes, las prácticas y exámenes dados por el
profesor.
5) Leer los libros y páginas web de referencia para la realización de apuntes
y confección de prácticas.
6) Ser capaz de expresar oralmente la dirección del calentamiento y la
vuelta a la calma.
7) Ser capaz de expresarse oralmente para intercambiar impresiones, dirigir
una situación táctica en un deporte, organizar una composición final en
Acrosport, etc.
8) Ser capaz de expresarse por escrito en las prácticas de CF, en los
exámenes teóricos, etc.
Competencia Matemática
1) Interpretar la relación entre los datos en las prácticas de CF.

2) Interpretar y expresar con claridad y precisión informaciones, datos y
argumentaciones en las prácticas de CF.
3) Desarrollar la lógica, como parte de las matemáticas, en la estrategia y
táctica de los deportes colectivos.
4) Comprender y llevar a la práctica esquemas numéricos de situaciones
tácticas en las unidades didácticas de deportes.

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Tratamiento de . la información y Competencia Digital
1) Adquirir el conocimiento de las consecuencias de la actividad dirigida a

la mejora y preservación de las condiciones de vida propia y de los
demás a través de la actividad física.
2) Percibir e interactuar del mayor número de formas posibles con el
espacio físico en el que se desarrolla la vida y la actividad de nuestros
alumnos.
3) Adquirir la habilidad para interactuar con el espacio circundante,
moverse en él y resolver problemas en los que intervengan los objetivos
y su posición.
4) Adquirir el conocimiento del cuerpo humano (Condición Física), de la
naturaleza y de la interacción de los hombres y mujeres con ella (Medio
Natural).
5) Ser capaz de considerar la doble dimensión (individual y colectiva) de la
salud, y mostrar actitudes de responsabilidad y respeto hacia los demás y
hacia uno mismo.
6) Comprender y tomar decisiones sobre los cambios que la actividad
humana produce sobre el medio ambiente, la salud y la calidad de vida
de las personas.
7) Aplicación de algunas nociones conceptos científicos y técnicos, y de
teorías científicas, básicas previamente comprendidas (Condición física y
las de Salud).
8) Tomar decisiones con iniciativa y autonomía personal.
9) Disponer de habilidades para buscar, obtener, procesar y comunicar
información y para transformarla en conocimiento (Prácticas de CF, de
Deportes, Ritmo y Expresión, Medio Natural)
10) Utilizar las tecnologías de la información y la comunicación como
elemento esencial para informarse, aprender y comunicarse (Búsqueda en
Internet para completar apuntes o realizar prácticas).
11) Hacer uso habitual de los recursos tecnológicos disponibles (Equipo de
audio en Resistencia, equipo de audio en Ritmo y Expresión, equipo

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. audiovisual como apoyo en cualquier unidad didáctica en la explicación
teórica, etc.).
12) Tener una actitud crítica y reflexiva al seleccionar, tratar y utilizar la
información y sus fuentes.
Competencia Social y Ciudadana
1) Participar, tomar decisiones, y elegir cómo comportarse en determinadas

situaciones y responsabilizarse de las elecciones y decisiones adoptadas
(En cualquier dinámica, juego o deportes colectivos).
2) Comprender la realidad histórica y social del mundo, su evolución, sus
logros y sus problemas (Juegos y Deportes tradicionales y del mundo).
3) Saber que los conflictos de valores e intereses forman parte de la
convivencia. Resolverlos con actitud constructiva mediante la reflexión
crítica y el diálogo (En cualquier dinámica, juego o deportes colectivos.
4) Saber conocerse y valorarse (Condición Física y salud).
5) Valorar conjuntamente los intereses individuales y los del grupo (En
cualquier dinámica, juego o deportes colectivos.
6) Valorar las diferencias a la vez que el reconocimiento de la igualdad de
derechos entre los diferentes colectivos, en particular, entre hombres y
mujeres (CF Ritmo y Expresión, Deportes, etc.).
7) Participar activa y plenamente en la vida cívica (Fomento de
Campeonatos Escolares, Carreras Populares, etc.).
Competencia Cultural y Artística
1) Conocer, comprender, apreciar y valorar críticamente diferentes

manifestaciones culturales y artísticas ( Juegos y Deportes tradicionales y
del mundo, Judo, etc.):
2) Poner en funcionamiento la iniciativa, la imaginación y la creatividad
para expresarse mediante códigos artísticos (Ritmo y Expresión).

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..3)
. Disponer de habilidades de cooperación para contribuir a la consecución
de un resultado final (Acrosport, Ritmo y Expresión).
4) Conocer, de forma básica, las principales técnicas, recursos de los
diferentes lenguajes artísticos, así como de las obras y manifestaciones
más destacadas del patrimonio cultural (Ritmo y Expresión).
5) Apreciar la creatividad en la expresión de ideas, experiencias o
sentimiento a través de diferentes medios artísticos, como la música, las
artes visuales y escénicas (Ritmo y Expresión).
Competencia Para Aprender a Aprender
1) Disponer de habilidades para iniciarse en el aprendizaje y ser capaz de

continuar aprendiendo de manera cada vez más eficaz y autónoma de
acuerdo a los propios objetivos y necesidades (Todas las unidades
didácticas).
2) Adquirir la conciencia de las propias capacidades (intelectuales,
emocionales, físicas) y el proceso y las estrategias necesarias para
desarrollarlas (Todas las unidades didácticas).
3) Disponer de un sentimiento de competencia personal, que redunde en la
motivación, la confianza en uno mismo y el gusto por aprender
(Buscando el papel de cada uno en deportes, juegos de cooperación, de
ritmo y expresión, etc.).
4) Conocer las propias potencialidades y carencias, sacando provecho de las
primeras y teniendo motivación y voluntad para superar las segundas (CF
y de deportes).
5) Identificar y manejar la diversidad de respuestas posibles ante una misma
situación o problema utilizando diversas estrategias (Situaciones tácticas
en U..D de deportes).
6) Plantearse metas alcanzables a corto, medio y largo plazo y cumplirlas,
elevando los objetivos de aprendizaje de forma progresiva y realista
(Sobretodo en CF).
7) Ser capaz de administrar el esfuerzo (CF y de deportes).

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..8)
. Ser capaz de aceptar los errores y aprender de y con los demás (deportes
y juegos).
Competencia en Autonomía e Iniciativa Personal
1) Tener conciencia y aplicar un conjunto de valores y actitudes personales

interrelacionadas, como la responsabilidad (papel importante e
imprescindible de cada miembro de un equipo), la perseverancia
(sacrificio para competir y ganar) , el conocimiento de sí mismo y la
autoestima (CF) , la creatividad ( Expresión Corporal), la autocrítica, el
control emocional (saber ganar y perder en los juegos y deportes), la
capacidad de elegir (táctica en los juegos y deportes), de calcular riesgos
y de afrontar los problemas (Medio Natural).
2) Proponerse objetivos y planificar y llevar a cabo proyectos (mejora de la
CF).
3) Ser capaz de poner en relación la oferta académica, laboral o de ocio
disponible, con las capacidades, deseos y proyectos personales (Ver la AF
y el Deporte como complemento indispensable y muy saludable, mental
y físicamente, a cualquier tipo de vida laboral o académica).
4) Disponer de habilidades sociales para relacionarse, cooperar y trabajar en
equipo: ponerse en el lugar del otro, valorar las ideas de los demás,
dialogar y negociar, etc. (deportes, juego y ritmo y expresión).
5) Adquirir habilidades y actitudes relacionadas con el liderazgo de
proyectos, que incluyen la confianza en uno mismo, la empatía, el
espíritu de superación, las habilidades para el diálogo y la cooperación
etc. (Todas las unidades didácticas).

2 Objetivos
1) Evaluar el nivel en que se encuentra su aptitud física según los
parámetros obtenidos en las pruebas, tomando conciencia de sus
posibilidades y limitaciones.
2) Relacionar su condición física con su capacidad para el desarrollo de
actividades físicas.
3) Relacionar como a través de la actividad deportiva aumenta su condición
física y su calidad de vida.
4) Desarrollar aptitudes positivas hacia la práctica de actividades físicas
sintiendo el placer por el movimiento.
5) Conocer y valorar las posibilidades de destreza motriz de sí mismos.
6) Utilizar habilidades motrices básicas en situaciones concretas y
específicas de ajuste fino.
7) Mejorar su condición física a través de actividades en el medio natural
respetando su conservación.
8) Valorar y relacionar la actividad física con el medio social y el respeto a
las normas establecidas.
9) Participar con independencia del nivel de destreza alcanzado en
actividades deportivas y recreativas.
10) Reconocer su cuerpo como vehículo de expresión, con múltiples
capacidades expresivas.
11) Desarrollar, a través de la actividad física, actitudes de autocontrol y
superación.
12) Aumentar las posibilidades de rendimiento motor mediante la
utilización de esfuerzos diversos.

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3 Contenidos
Condición física y salud:
a) Conceptos:
1) El calentamiento.
2) Pruebas de condición física.
3) Hábitos higiénicos.
4) Condición y capacidades físicas: conceptos, principios y desarrollo
práctico
5) Entrenamiento en circuito: conceptos, objetivos y desarrollo práctico.
6) Lesiones deportivas. Prevención y tratamiento.
7) Bases fisiológicas del ejercicio físico.
b) Procedimientos:
1) Ejemplos prácticos de calentamiento.
2) Elaboración individual de un calentamiento con aplicación en la
clase.
3) Entrenamiento de las cualidades físicas básicas mediante los distintos
deportes, entrenamiento en circuito, streching, carrera continua,
métodos fraccionados y juegos.
4) Elaboración de documentos sobre los hábitos higiénicos adecuados.
5) Clases magistrales sobre todo el conjunto de los contenidos
señalados.
c) Actitudes:
1) Valorar la importancia del calentamiento como medio de prevenir
lesiones y mejorar el rendimiento.
2) Valorar la propia capacidad física, ser consecuente con sus
limitaciones y consciente de la capacidad de mejora a través de un
entrenamiento adecuado.
3) Respetar las normas básicas de higiene.
4) Ser consciente de la relación existente entre una buena condición
física y un óptimo estado de salud.
5) Adquirir unos conocimientos básicos sobre las distintas formas que
nos pueden facilitar la mejora física.

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. 6) Saber como funciona nuestro organismo durante el ejercicio físico.
Cualidades motrices básicas:
a) Conceptos:
1) Coordinación.
2) Equilibrio.
3) Agilidad.
b) Procedimientos:
1) Trabajo de coordinación dinámica general y agilidad, utilizando
como medio distintos circuitos y formas jugadas.
2) Desarrollo del equilibrio estático mediante situaciones que
provoquen los procesos de readaptación del equilibrio.
3) Trabajo de equilibrio dinámico en situaciones variadas.
c) Actitudes:
1) Ser consecuente con sus propias limitaciones para establecer la base
de partida en el aprendizaje de cualquier destreza o habilidad básica.
2) Disponerse favorablemente al aprendizaje de cada uno de los pasos
de las progresiones pedagógicas para conseguir el fin perseguido.
3) Superar los miedos e inhibiciones al vencer dificultades de forma
progresiva.
Habilidades motrices específicas:
a) Conceptos:
1) Historia, reglamento y técnica del voleibol.
2) Historia, reglamento y técnica del baloncesto.
3) Historia, reglamento y técnica del atletismo.
4) Historia, reglamento y técnica del Rugby
5) Introducción a los deportes alternativos (frisbee).
b) Procedimientos:
1) Ejercicios de la técnica básica de voleibol, baloncesto y Rugby
2) Juegos adaptados de esos deportes.
3) Exposición de la historia y el reglamento.
4) Ejercicios de asimilación y de aplicación de salto de longitud, salto
de altura y vallas

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. 5) Situaciones de juego de los deportes alternativos.
c) Actitudes:
1) Adquisición y perfeccionamiento de habilidades específicas.
2) Utilización de la técnica deportiva en la resolución de problemas
motores originados en situaciones reales de juego y en la vida
cotidiana.
3) Concienciación de la necesidad de adquirir una cultura deportiva
básica como medio de comprender mejor los diferentes fenómenos
sociales.
4) Desarrollo de una conciencia crítica ante los distintos eventos
deportivos.
5) Favorecer el trabajo en equipo y la comprensión ante los diferentes
niveles de aptitud existente entre los compañeros.
Ritmo y expresión:
a) Conceptos:
1) Técnicas de relajación( vuelta a la calma )
b) Procedimientos:
1) Ejercicios de relajación: Yoga, relajación progresiva,...
c) Actitudes:
1) Vencer inhibiciones relativas a la relación con los otros compañeros.
2) Mejorar el conocimiento de nuestro propio cuerpo.
3) Conocer diferentes formas de expresión y relación.
4) Ser conscientes de la importancia de la relajación para conseguir un
equilibrio total.

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Criterios de evaluación.
1) Realizar de manera autónoma actividades de calentamiento de tipo

general y específico, en función del esfuerzo a realizar con posterioridad.
2) Identificar las cualidades físicas básicas y las diferencias existentes entre
ellas: Diferenciar entre un esfuerzo aeróbico y anaeróbico.
3) Haber incrementado la capacidad de resistencia aeróbica, fuerza
resistencia, flexibilidad y velocidad.
4) Mejorar las habilidades específicas de atletismo, voleibol, rugby,
deportes alternativos etc..
5) Conocer las reglas básicas de los deportes vistos en clase.
6) Mostrar una actitud de tolerancia y deportividad por encima de la
búsqueda desmedida de la victoria. Respetar los diferentes niveles de
destreza que pudiesen aparecer en clase, participando activamente en el
trabajo diario.
7) Mantener una actitud positiva, solidaria y de respeto hacia la asignatura y
hacia todos los componentes de la comunidad escolar.
Criterios de calificación.
a) Respecto al criterio de evaluación nº 1:

a) Se calificará la elaboración de un trabajo teórico-práctico en el que
conste un calentamiento correctamente estructurado, describiendo los
ejercicios.
b) Se valorará la presentación, expresión, ortografía y originalidad de
dicho trabajo.
b) Respecto al criterio de evaluación nº 2:
a) Se calificará a través de una prueba oral o escrita para conocer la
asimilación de los contenidos vistos en clase.
c) Respecto al criterio de evaluación nº 3:

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. a) Se calificará a partir de los datos obtenidos en las pruebas
estandarizadas pasadas en clase para valorar la fuerza resistencia,
velocidad, resistencia aeróbica, fuerza explosiva y flexibilidad.
b) Se valorará el progreso de alumno en relación a sí mismo y en
comparación con los valores medios de su edad.
d) Respecto al criterio de evaluación nº 5:
a) Se calificará la aplicación de las habilidades adquiridas en
situaciones reales de práctica, así como la capacidad para analizar su
ejecución y poder ajustarla progresivamente.
e) Respecto al criterio de evaluación nº 6:
a) Se calificará a través de una prueba oral o escrita para conocer la
asimilación de los contenidos vistos en clase
f) Respecto a los criterios de evaluación nº 8, 9 y 10:
a) Se calificará la actitud de los alumnos en clase y fuera de ella,
cuando se trate de actividades extraescolares, considerándose faltas
de actitud los comportamientos y actitudes incorrectos.
b) Las faltas de asistencia sin justificar se acumularán y si sobrepasan
las cuatro faltas se perderá el derecho de evaluación continua.
c) Las justificaciones serán realizadas directamente por los padres y
sólo se aceptarán aquellas que cumplan los criterios marcados por el
centro escolar.
d) Los retrasos a clase serán considerados como una falta de actitud, por
lo que tres retrasos sin justificar supondrán una falta de actitud.
Contenidos mínimos.
1) Planificar y desarrollar un calentamiento de tipo general, respetando su

estructura y siendo capaz de incluir ejercicios no vistos en clase.
2) Saber distinguir entre las diferentes cualidades físicas básicas y motrices.
Identificar la intensidad del esfuerzo en función de al menos dos
parámetros fisiológicos.
3) Aumentar todas las cualidades físicas.
4) Mejorar sus habilidades básicas y específicas.

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Programación
. Didáctica de Educación Física
4 Unidades Didácticas
 Resolver problemas que exijan el dominio de destrezas

motoras, aplicando principios tácticos en diferentes
situaciones.
OBJETIVOS  Adaptar las capacidades físicas básicas y coordinativas a
DIDÁCTICOS cada una de las situaciones de juego.
 Conocer y respetar las reglas del juego.
 Cuidar y respetar el material utilizado.
• Comunicación lingüística
• Conocimiento e interacción con el mundo físico
COMPETENCIAS
• Autonomía e iniciativa personal
BÁSICAS • Competencia social y ciudadana
• Planificación de propuestas de actividades aplicables a los

deportes que se están practicando, llevándolas a la
práctica de manera autónoma.
CONTENIDOS
• Pase colocación , mano baja , saques, remates,
táctica(def)
• Ejercicios de aplicación de los gestos técnicos aprendidos

ACTIVIDADES DE • Juegos predeportivos
APRENDIZAJE • Situaciones de juego real
• Pista polideportiva
MATERIALES Y
• Balones de voleibol y pelotas
RECURSOS
• Apuntes complementarios
DIDÁCTICOS
 Diario de trabajo grupal, examen teórico, observaciones
del profesor y prueba práctica de voleibol
EVALUACIÓN
 Examen escrito.
• Descubrimiento guiado de gestos técnicos y táctica de

equipo
• Mando directo actividades demostrativas
METODOLOGÍA
• Enseñanza reciproca en parejas
• Trabajo en pequeños grupos
 “La educación para la igualdad de ambos sexos”,

donde el trabajo mixto en las parejas y grupos ayude a
aceptar y respetar la aportación de cada alumno/a por el
ENSEÑANZAS
bien del grupo.
TRANSVERSALES
 “La educación para la salud”, la higiene en el deporte,
la mejora de la calidad de vida y la salud...
 la principal medida es la aceptación del principio de que

ATENCIÓN A LA “todo está bien”, aportando cada alumno/a voluntad y
esfuerzo de superación; así como un seguimiento más
DIVERSIDAD individualizado de nuestros alumnos

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Unidades Didácticas
NIVEL: 3º ESO
UNIDAD: CONDICIÓN FISICA Y SALUD 1
TEMPORIZACIÓN: 1º EVALUACIÓN
 Reconocer la toma de la frecuencia cardiaca como un

medio de control de la intensidad en el esfuerzo.
Relacionar con la frecuencia respiratoria.
 Practicar formas lúdicas para desarrollar la resistencia.
 Conocer los diferentes tipos de resistencia y su relación
OBJETIVOS con las actividades físico-deportivas.
DIDÁCTICOS  Experimentar y practicar algunos de los métodos de
entrenamiento de la resistencia. Adaptar el método a la
capacidad individual.
 Valorar el estado de la resistencia mediante la aplicación
de tests.
COMPETENCIAS
BÁSICAS • Aprender a aprender
 La resistencia como capacidad física básica. Tipos y

principales características.
 La frecuencia cardiaca y respiratoria como indicadores de
esfuerzo.
CONTENIDOS  Trabajo de la resistencia a través de formas jugadas.
 Métodos para el desarrollo de la resistencia: continuos y
fraccionados.
 Tests de valoración de la resistencia.
 Realización de distintos métodos de entrena miento de la

resistencia
ACTIVIDADES DE
 Presentación teórica de la resistencia como capacidad
APRENDIZAJE física ( tipos evolución entrenamiento
 Juegos de resistencia
MATERIALES Y  instalaciones: gimnasio cubierto, pistas polideportivas
 Bibliográfico y audiovisual: cuaderno de actividades
RECURSOS
DIDÁCTICOS
del profesor y prueba práctica de resistencia
EVALUACIÓN  Examen escrito.
 Mando directo
 Descubrimiento guiado de diferentes conceptos teóricos
METODOLOGÍA
de l resistencia

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.  “La educación para la igualdad de ambos sexos”,
donde el trabajo mixto en las parejas y grupos ayude a
aceptar y respetar la aportación de cada alumno/a por el
ENSEÑANZAS
bien del grupo.
TRANSVERSALES
 “La educación para la salud”, la higiene en el deporte,
la mejora de la calidad de vida y la salud...
 la principal medida es la aceptación del principio de que

ATENCIÓN A LA “todo está bien”, aportando cada alumno/a voluntad y
esfuerzo de superación; así como un seguimiento más
DIVERSIDAD individualizado de nuestros alumnos
NIVEL:3º ESO
UNIDAD: JUEGOS Y DEPORTES TRADICIONALES
TEMPORIZACIÓN: 1º EVALUACION
 Emplear los juegos como medio de disfrute y ocupación

del tiempo libre.
 Relacionarse y respetar las normas. Aceptar a los otros,
con independencia de sus características personales o
sociales, reconociendo el hecho de ganar o perder como
OBJETIVOS elementos propios del juego.
DIDÁCTICOS  Desarrollar globalmente las habilidades motrices básicas
en situaciones de juegos.
 Recopilar juegos practicados por nuestros mayores y
personas de nuestro pueblo.
COMPETENCIAS
BÁSICAS • Competencia cultural y artística
 Realización de actividades cooperativas y competitivas

dirigidas al aprendizaje de los fundamentos técnicos y
tácticos de un deporte tradicional.
 Redacción descriptiva y análisis de los elementos y
componentes de los juegos y deportes populares y
CONTENIDOS tradicionales.
 Participación en diferentes tipos de juegos considerando
su valor funcional, cultural, recreativo, social, superando
los estereotipos.
ACTIVIDADES DE  Elaboración del material necesario para el desarrollo de

APRENDIZAJE los juegos
 Elaboración por parejas e una ficha de un juego o un
deporte tradicional
 Desarrollo de los diferentes deportes tradicionales o

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. históricos
 Frontón, pared
MATERIALES Y  Fotocopias d distintos deportes históricos y juegos
tradicionales
RECURSOS
 Material para el desarrollo de los distintos juegos ( bolos
DIDÁCTICOS pelotas sogas etc…)
 Diario de trabajo grupal

EVALUACIÓN  Evaluación de las fichas realizadas
 Estrategias globales a base de juegos como estrategias

analíticas en aquellas actividades de gran complejidad
METODOLOGÍA (técnicas para ejecutar algunos juegos populares).
 Trabajo en pequeños grupos de investigación
 Interdisciplinaridad:. Educación Plástica y visual

para dibujar las fichas de los juegos, la construcción de
materiales, aprendizaje de canciones empleadas en los
ENSEÑANZAS juegos; con el área de Lengua y Literatura para
redactar correctamente las fichas de juegos; con el área
TRANSVERSALES de Geografía e Historia, para situar los juegos en los
sitios de origen, en las sociedades donde se
practicaban,...
 Dentro de las medidas de atención a la diversidad que

tendrán en cuenta serán: distintos tipos de
ATENCIÓN A LA agrupamientos que podemos realizar (parejas,
pequeños grupos, gran grupo); distintos niveles de
DIVERSIDAD dificultad así como un seguimiento más
individualizado de nuestros alumnos
NIVEL: 3º E.S.O.
UNIDAD: DEPORTES ALTERNATIVOS (Fresbee) 1
 Manejar y dominar objetos (indiaca, Kin-Ball fresbee),

actuando de forma creativa y potenciando el desarrollo de
hábito racional de trabajo físico deportivo.
OBJETIVOS  Mantener una situación real de juego continuado,
DIDÁCTICOS ejecutando correctamente técnicas básicas de los
diferentes deportes planteados.
Potenciar la práctica física cooperativa valorando los aspectos
de relación

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COMPETENCIAS
•
•
Conocimiento e interacción con el mundo físico
Competencia cultural y artística
BÁSICAS
 La indiaca, el kin-ball y el fresbee: el juego: material,
aspectos técnicos, tácticos y reglamentarios.
 Aplicación de los fundamentos técnicos a situaciones
CONTENIDOS tácticas tanto individuales como colectivas y utilización de
estrategias individuales y de grupo en la consecución del
objetivo previsto.
 Realización de ejercicios jugados de lod diferentes gestos

ACTIVIDADES DE técnicos
APRENDIZAJE  Juego real
 Instalaciones: pabellón y/o pista polideportiva.

MATERIALES Y  Materiales: indiacas, kin-ball, fresbee, red multiusos o
RECURSOS goma elástica, cinta adhesiva para separación de terrenos
DIDÁCTICOS de juego, conos.
 Observación directa sobre asistencia, vestuario,

comportamiento y participación.
EVALUACIÓN
 En los métodos basados en la reproducción (tradicional)

el alumno reproduce de la forma más fiel el modelo
propuesto, utilizado para el aprendizaje de gestos
METODOLOGÍA técnicos
 Métodos basados en el descubrimiento
 “La educación para la igualdad de ambos sexos” y

“educación para la igualdad de oportunidades”,
donde el trabajo mixto en los grupos ayude a aceptar y
respetar la aportación de cada alumno/a por el bien del
ENSEÑANZAS
grupo
TRANSVERSALES
 “La educación para la paz”, fomentar la participación,
la cooperación, la tolerancia,... la aceptación del principio
de “
 “todos participamos por igual”, ya que,

ATENCIÓN A LA independientemente de las características y experiencias
de cada alumno, lo importante es que los discentes aporte
DIVERSIDAD su granito de arena.
NIVEL: 3ºE.S.O.
UNIDAD: BALONCESTO

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situaciones.
OBJETIVOS  Adaptar las capacidades físicas básicas y coordinativas a
DIDÁCTICOS cada una de las situaciones de juego.
 Conocer y respetar las reglas del juego.
 Cuidar y respetar el material utilizado.

COMPETENCIAS • Autonomía e iniciativa personal
• Planificación de propuestas de actividades aplicables a los

deportes que se están practicando, llevándolas a la
práctica de manera autónoma.
CONTENIDOS • Bote protección y contrataque, pases, entrada a canasta,
tiro, bloque directo, juego 2x2, sistemas defensa.
• Ejercicios de aplicación de los gestos técnicos aprendidos

ACTIVIDADES DE • Juegos predeportivos
APRENDIZAJE • Situaciones de juego real
• Pista polideportiva
MATERIALES Y
• Balones de baloncesto
RECURSOS
• Apuntes complementarios
DIDÁCTICOS
del profesor y prueba práctica de baloncesto.
EVALUACIÓN
 Examen teórico
• Trabajo en pequeños grupos

• Trabajo en parejas (enseñanza reciproca)
METODOLOGÍA • Métodos basados en la resolución de problemas y el
descubrimiento guiado
 “La educación para la igualdad de ambos sexos” y

ENSEÑANZAS
grupo
TRANSVERSALES
 “La educación para la paz”, fomentar la participación,
la cooperación, la tolerancia,... la aceptación del principio
de “
• Dentro de las medidas de atención a la diversidad, la

ATENCIÓN A LA principal medida es la aceptación del principio de que
“todo está bien”, aportando cada alumno/a su granito
DIVERSIDAD de arena para la actividad.

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NIVEL: 3º E.S.O.
UNIDAD: CONDICION FISICA Y SALUD 2
 Conocer los métodos de desarrollo de la fuerza y la

flexibilidad
 Conocer los beneficios y contraindicaciones de los
diferentes ejercicios y sistemas para el desarrollo de la
fuerza y la flexibilidad
 Comprender cómo pueden desarrollar su fuerza y su
OBJETIVOS flexibilidad para llegar a un mejor nivel de vida.
 Adoptar una actitud crítica ante las prácticas que tienen
DIDÁCTICOS efectos negativos para la salud individual y colectiva
(tabaco, drogas, sedentarismo, obesidad,...).
 Adoptar una actitud positiva hacia aquellas actividades
que tienen un efecto positivo en la salud y el bienestar
individual y colectivo. respetar las pautas higiénicas en
clase.
COMPETENCIAS
BÁSICAS • Aprender a aprender
 Conceptos de: isotónica, auxotónica, Fuerza-Resistencia,

fuerza explosiva, pliometría, etc.
 Conceptos de elasticidad movilidad articular etc.
CONTENIDOS
 Concepto, principios y sistemas de desarrollo de la fuerza
y de la flexibilidad
 Entrenamiento en circuito
 Trabajo de la fuerza con autocarga y carga externa
ACTIVIDADES DE
 Formas jugadas para el trabajo de la fuerza
APRENDIZAJE  Realización de fichas sobre flexibilidad
 INSTALACIONES: Sala cubierta y Pistas Polideportivas.

MATERIALES Y  MATERIALES: Aquellos propios del centro (colchonetas,
RECURSOS bancos, picas, balones lastrados...).
DIDÁCTICOS  Apuntes complementarios

del profesor y prueba práctica de fuerza y flexibilidad
EVALUACIÓN
 Examen escrito.

METODOLOGÍA
 Resolución de problemas métodos basados en el

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ENSEÑANZAS
 “La educación para la paz”, desarrollando actividades
que fomenten la participación, la cooperación, la
tolerancia,
TRANSVERSALES
 “la educación para la salud”
NIVEL: 3º E.S.O.
UNIDAD: DEPORTES DE LUCHA

situaciones.
OBJETIVOS
 Adaptar las capacidades físicas básicas y coordinativas a
DIDÁCTICOS cada una de las situaciones
 Conocer diferentes técnicas de defensa personal
COMPETENCIAS
 Agarres, caídas, volteos

 Técnicas de cadera y pierna
CONTENIDOS  Posiciones básicas esgrima
 Ataque contraataque, guardias
 Ejercicios de lucha por pareja

ACTIVIDADES DE  Diferentes rondas de guardias
APRENDIZAJE  Trabajo con fichas de las diferentes llaves
 Colchonetas
MATERIALES Y
 Picas
RECURSOS
 Fichas de trabajo
DIDÁCTICOS
 Examen práctico
EVALUACIÓN  Diario de trabajo grupal, observaciones del profesor

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.  En los métodos basados en la reproducción (tradicional)
METODOLOGÍA

tolerancia
ENSEÑANZAS  “La educación para la igualdad de ambos sexos” y
TRANSVERSALES “educación para la igualdad de oportunidades”,
grupo

NIVEL: 3º E.S.O
UNIDAD: ATLETISMO
 Conocer y practicar las diferentes modalidades y pruebas

dentro del atletismo
OBJETIVOS  Adoptar una actitud positiva hacia aquellas actividades
DIDÁCTICOS que tienen un efecto positivo en la salud y el bienestar
individual y colectivo.

COMPETENCIAS • Autonomía e iniciativa personal
 Salto: altura, longitud

 Vallas
CONTENIDOS  Lanzamiento: peso
 Carrera
 Diferentes evoluciones técnicas

ACTIVIDADES DE  Competiciones
APRENDIZAJE  Trabajo por parejas

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MATERIALES Y


INSTALACIONES: Sala cubierta y Pistas Polideportivas.
MATERIALES: Aquellos propios del centro ( vallas, pesos,
RECURSOS discos, jabalina, colchoneta)
DIDÁCTICOS  Fichas complementarios
 Examen práctico

METODOLOGÍA
 La educación para la igualdad de ambos sexos” y

ENSEÑANZAS grupo
TRANSVERSALES  “La educación para la paz”, desarrollando actividades
tolerancia

NIVEL: 3º E.S.O.
UNIDAD: EXPRESIÓN BAILE
 Conocer las posibilidades expresivas del cuerpo y el

movimiento.
 Conocer y experimentar algunas de las manifestaciones
expresivas más habituales del entorno
OBJETIVOS sociocultural,investigar y utilizar los recursos expresivos
DIDÁCTICOS para aumentar sus posibilidades comunicativas.
 Mostrar actitudes de respeto, cooperación, implicación y
desinhibición frente a la práctica de las actividades
planteadas.

..
..
..
..
. •
•
Comunicación lingüística
Conocimiento e interacción con el mundo físico
COMPETENCIAS
 El cuerpo expresivo: posibilidades de comunicación y

expresión de manifestaciones como la danza, el mimo, la
dramatización...
 Técnica y significado del uso de los diferentes parámetros:
intensidad, duración y espacio. Exploración y uso del
CONTENIDOS binomio expresivo espacio-tiempo.
 Experimentación de la respiración y el movimiento.
 Investigación y práctica de técnicas relacionadas con la
expresión
 Realización de diferentes coreografías de aerobic

ACTIVIDADES DE  Desarrollo de una composición baile propio
APRENDIZAJE  Actividades de dramatización y expresión corporal
 INSTALACIONES: Gimnasio bien iluminado.

MATERIALES Y  MATERIALES: Aquellos propios del centro, conseguidos
RECURSOS para la ocasión o autoconstruidos (pelotas, timbales,
tambores, baquetas, picas, sábanas, caretas, colchonetas,
DIDÁCTICOS cuerdas, equipo hi-fi, material fungible...).
 Evaluación de la realización de una composición propia

EVALUACIÓN

METODOLOGÍA  En los métodos basados en el descubrimiento (implica
de forma activa al alumno) el alumno desarrolla, crea,
participa y elabora respuestas motrices.
 “La educación para el consumo”, con la construcción

de sus propios materiales para las actividades y la
utilización de materiales reciclados.
ENSEÑANZAS
TRANSVERSALES  “La educación para la salud”, las actividades
expresivas contribuyen a conseguir un bienestar personal
y un desarrollo físico-psíquico equilibrado.
 Trabajo individual y colectivo valorando por supuesto el

esfuerzo, la creatividad y el interés mostrado, así como un
ATENCIÓN A LA seguimiento más individualizado de nuestros
alumnos/as. Se darán refuerzos positivos para apoyar a
DIVERSIDAD aquellos alumnos/as que tienen menos experiencias y
capacidad de desinhibición.

..
..
..
..
.
NIVEL: 3º E.S.O.
UNIDAD: CONDICION FISICA Y SALUD 3
 Introducir al alumnado en el trabajo de velocidad y

agilidad .
 Conocer los principios del funcionamiento del cuerpo en el
OBJETIVOS trabajo de estas capacidades.Experimentar y dar
DIDÁCTICOS soluciones a problemas de trabajo de estas capacidades.
 Ayudar a los compañeros en la ejecución de las diferentes
actividades.
COMPETENCIAS • Conocimiento e interacción con el mundo físico
BÁSICAS • Autonomía e iniciativa personal Aprender a aprender
 Introducir al alumnado en el trabajo de velocidad y

agilidad como capacidad física y resultante
respectivamente.
 Conocer los principios del funcionamiento del cuerpo en
esta cualidad
CONTENIDOS  Experimentar y dar soluciones a problemas de trabajo de
estas capacidades.
 La velocidad como capacidad física y la agilidad como
capacidad resultante.
 Juegos y actividades de diferentes tipos de velocidad

(reacción, desplazamiento…).
ACTIVIDADES DE  Práctica de juegos de agilidad.
 Invención de juegos de velocidad de reacción y circuitos
APRENDIZAJE de agilidad por parte de los alumnos y exposición de lo
mismos al resto de la clase.
MATERIALES Y  INSTALACIONES: Pabellón, gimnasio o pista

polideportiva.
RECURSOS
 MATERIALES: Todo material disponible en el centro.
DIDÁCTICOS
 Examen teórico y práctico
 En los métodos basados en el descubrimiento (implica

METODOLOGÍA de forma activa al alumno) el alumno desarrolla, crea,
 La educación para la igualdad de ambos sexos” y

ENSEÑANZAS donde el trabajo mixto en los grupos ayude a aceptar y
TRANSVERSALES respetar la aportación de cada alumno/a por el bien del
grupo.

..
..
..
..
.  Dentro de las medidas de atención a la diversidad que
ATENCIÓN A LA agrupamientos que podemos realizar , distintos
DIVERSIDAD niveles de dificultad así como un seguimiento más
NIVEL: 3º E.S.O.
UNIDAD: DEPORTES EN EL MEDIO NATURAL
 Entender el plano como representación del terreno.

Establecer un recorrido, representarlo y ejecutarlo, de
forma que le permitan satisfacer sus propias necesidades
y le sirva como recurso para ocupar su tiempo libre.
OBJETIVOS  Ser capaz de orientarse en un espacio semidesconocido.
DIDÁCTICOS  Conocer las partes y el funcionamiento de la brújula y
usarla con el plano.
 Conocer los aspectos básicos del deporte de orientación
COMPETENCIAS • Conocimiento e interacción con el mundo físico
BÁSICAS • Autonomía e iniciativa personal
 El mapa: representación gráfica del terreno. Lectura y

orientación de un mapa. Elaboración de mapas y uso del
concepto de escala.
 La brújula: concepto de norte geográfico y norte
CONTENIDOS magnético. Partes de una brújula y funcionamiento. Uso
combinado de mapa y brújula.
 Talonamiento de distancias; triangulación.
 Juegos de orientación
 El manejo de la brújula .Orientación en terreno conocido
ACTIVIDADES DE mediante rumbos
APRENDIZAJE  Utilización conjunta de mapa y brújula .Orientación en
espacio semidesconocido.
 INSTALACIONES: Gimnasio cubierto, pista polideportiva

descubierta y espacios anexos (parque o similar)
MATERIALES Y  MATERIALES: brújulas de orientación, pintura para la
RECURSOS creación de recorridos, mapas del instituto, mapas
DIDÁCTICOS topográficos del entorno (balizas-control, tarjetas de
control, etiquetas autoadhesivas...).

..
..
..
..
.
EVALUACIÓN


Examen teórico y práctico
Diario de trabajo grupal, observaciones del profesor
 En los métodos basados en el descubrimiento (implica

METODOLOGÍA de forma activa al alumno) el alumno desarrolla, crea,

ENSEÑANZAS que fomenten la participación, la cooperación, la
tolerancia,
TRANSVERSALES
• Dentro de las medidas de atención a la diversidad, la

ATENCIÓN A LA principal medida es la aceptación del principio de que
“todo está bien”, aportando cada alumno/a su granito
DIVERSIDAD de arena para la actividad.

5 Distribución Temporal
Primer trimestre:
a) Unidad didáctica 0:
1) Presentación y explicación de la programación.
b) Unidad didáctica 1:
1) C.F. y Salud 1
c) Unidad didáctica 2:
1) Voleibol
2) Juegos y deportes tradicionales
3) Deportes alternativos
Segundo trimestre:
a) Unidad didáctica 3:
1) C.F. y Salud 2
1) Baloncesto
1) Atletismo
2) Deportes de lucha
Tercer trimestre:

..
..
..
..a)
. Unidad didáctica 7:
1) C.F. y Salud 3
1) Rugby
2) Atletismo
1) Deportes en la Naturaleza

..
..
..
..
.
6 Metodología
Consideraciones psicopedagógicas.
Respecto del momento de integración social, se debe incidir en el trabajo en equipo y

en desarrollar actitudes de colaboración y tolerancia.
En relación con la formación de la propia identidad, se persigue el desarrollo de la

voluntad (esfuerzo, superación, trabajo diario), de los hábitos de participación y de
acomodación a las diversas situaciones, y la aceptación de responsabilidades.
Sobre el desarrollo del pensamiento formal abstracto, se trata de fomentar el

pensamiento crítico, la metodología científica, y el desarrollo de los medios de expresión.
Consideraciones metodológicas.
La actividad docente debe tratar de promover aprendizajes significativos, ayudando

al alumno a construir sus conocimientos.
La intervención educativa, desde una perspectiva metodológica, va a estar orientada

por el modelo constructivista de enseñanza y aprendizaje, lo que significa que las
actuaciones del profesor irán encaminadas a procurar que sea el propio alumno quien
construya sus aprendizajes.
Para ello, será necesario que en la elección y secuenciación de las actividades de

aprendizaje se tenga en cuenta, en la medida de lo posible, el significado que éstas tienen
para el alumno y su relación con los conocimientos que ya posee. Además, habrá que
considerar, en el proceso de enseñanza y aprendizaje, las características particulares de cada
alumno (capacidad de aprendizaje, intereses, motivaciones) con el fin de poder ajustar
adecuadamente la ayuda pedagógica a sus necesidades específicas.

..
..
..
..
.
Los métodos de enseñanza se corresponderán con los objetivos que se pretendan en
cada unidad didáctica. Ello no quiere decir que en cada unidad se utilice un método único,
sino que, por el contrario, normalmente se combinarán, siendo los objetivos didácticos
propuestos los que determinen la conveniencia de que predomine la utilización de uno u otro
método. Así, tomando como punto de partida que no se pretende buscar a toda costa un
rendimiento deportivo concreto, cuando se trate de la enseñanza y aprendizaje de modelos, el
método de instrucción directa es aconsejable en aquellas actividades que tienen soluciones
bien definidas por su probado rendimiento cuya ejecución requiere unos programas motores
específicos.
Hay otras muchas actividades y situaciones en las que es más enriquecedor utilizar
una enseñanza mediante la búsqueda, o plantearla en forma de resolución de problemas,
como puede ser el caso de la expresión corporal, algunos deportes alternativos, o del
planteamiento de soluciones tácticas en los deportes más convencionales. También puede
utilizarse cuando se quiera introducir elementos lúdicos en los deportes tradicionales.
Uno de los procedimientos metodológicos que va a ser utilizado con una mayor
frecuencia, a lo largo del curso, va a ser la asignación de tareas, ya que facilita enormemente
la individualización de la enseñanza al propiciar que cada alumno realice las actividades que
son más adecuadas a su competencia motriz.
Asimismo, también se propondrán situaciones de enseñanza recíproca, ya que el
hecho de que un alumno tenga que corregir a su compañero ayuda al que evalúa y al
evaluado a tener una idea mucho más clara de la actividad que tiene que realizar.
La enseñanza recíproca supone, en sí misma, una buena forma de desarrollar

contenidos actitudinales.
Respecto a la organización de la práctica de la clase, en determinados momentos se

desdoblarán los grupos en dos o más subgrupos para facilitar la enseñanza del profesor,
encargando a una parte de la clase una tarea que los alumnos puedan hacer de forma
autónoma, mientras que el profesor trabaja con el resto.

..
..
..
.. a la estrategia a utilizar se desarrollará de acuerdo con la habilidad motriz
En cuanto .
que se pretenda enseñar. Utilizaremos métodos analíticos, progresivos y globales en función
de esos aspectos.
Dado que uno de los objetivos de la Educación Física es que los alumnos adquieran
autonomía en la práctica de actividades físico-deportivas, en una primera fase se propondrán,
en casi todas las clases, frecuentes situaciones de juego, con planteamientos técnico tácticos
sencillos, para posteriormente pasar a situaciones de juego más complejas. El hacerlo así,
además de facilitar la significatividad de los aprendizajes técnicos, ayudará a que los
alumnos disfruten más pronto con la práctica de nuestra asignatura.

7 Evaluación
Consideraciones generales.
La evaluación del alumnado se realizará mediante los siguientes procedimientos
1) Evaluación de la condición Física mediante diferentes pruebas y tests.
2) Evaluación de las habilidades especificas mediante pruebas deportivas

3) Evaluación de los conceptos tratados tanto de los diferentes deportes
como de las unidades de condición física y salud mediante le realización
de exámenes teóricos orales o escritos
4) Evaluación continua sobre la actitud, la asistencia a clase y el dominio
de las actividades prácticas y teóricas propuestas.
Procedimientos de evaluación.
1) Cuaderno de campo
a) En lo referente a la asistencia se descontará 1 punto por cada falta no
justificada. Así mismo se descontará 1 punto por cada tres retrasos
sin justificar. En cualquier caso un alumno no podrá superar cada
evaluación si no asiste supera el límite de faltas que suponen la
pérdida del derecho a la evaluación continua en la asignatura. Este
último aspecto podrá revisarse si el alumno/a puede justificar
documentalmente todas las faltas. En ese caso tendría que realizar un
trabajo alternativo, siempre y cuando, las justificaciones se hagan
dentro del plazo reglamentario.
b) En lo referente a la actitud, se descontará 0,3 puntos por cada sesión
en la que el alumno/a muestre comportamientos o conductas
contrarias a las señaladas en las normas de clase.
c) Se sumara 0,5 a la nota final por cada día que el alumno destaque en
el deporte o la actividad realizada.

..
..
..
..
. d) Se descontara 0,3 por cada falta de uniformidad, se descontara 0,5
por cada día que el alumno no presente la sesión cuando ha estado
lesionado.
e) Se sumara 0,5 a la nota final por cada día que el alumno destaque en
el deporte o la actividad realizada.
f) Las normas de clase que tienen que cumplir los alumnos son las
siguientes:
1. Llevar atuendo deportivo (UNIFORME DEL CENTRO):
2. Asistencia y puntualidad: Los justificantes por falta de asistencia
se deben presentar al profesor (antes de entregarlos al tutor)
cuando el alumno/a se incorpore al centro, dándose para la
presentación un margen máximo de cuatro días lectivos desde su
incorporación. El tiempo máximo disponible para los cambios de
ropa y de aseo personal será de 5 minutos. Siempre que un
alumno/a deba ausentarse de clase tendrá que pedir permiso al
profesor/a y entregar la justificación por escrito, si fuese
necesario.
3. Actitud: Acudir rápidamente al sitio donde el profesor explica y
dirigirse con prontitud al lugar indicado para comenzar la
siguiente tarea. No perder tiempo entre una tarea y otra. Evitar
molestar e intentar concentrarse en las tareas que se están
realizando. Trabajo en equipo, colaboración con los
compañeros/as. Comportamiento deportivo, según las normas de
la actividad que se desarrolle No usar palabras que puedan herir
la sensibilidad de algún miembro de la clase. Guardar silencio y
el adecuado comportamiento durante las explicaciones del
profesor. Respetar y cuidar las instalaciones los equipamientos y
el material, colocándolo y ordenándolo siempre que sea
necesario. No usar las instalaciones los equipamientos y el
material sin indicación expresa del profesor.
4. Exenciones: Los alumnos exentos de la parte práctica deberán
presentar un certificado médico, en el que se especifique la lesión
o enfermedad que padecen. Se les aplican las mismas normas
que al resto de los alumnos, a excepción de la obligatoriedad de

..
..
..
..
. vestir ropa deportiva. Los exentos temporales de la parte práctica
deberán justificar su falta con volante médico, si la causa de baja
fuese de este tipo.
2) Pruebas prácticas, exámenes teóricos y trabajos ( la evaluación de este
apartado se realiza con la media aritmética de las pruebas, exámenes y
trabajos realizados ; la media no se realizara siendo el alumno calificado
como suspenso si no supera la nota de 3 en cada uno de los apartados )
Sistemas de evaluación.
El sistema de evaluación que estará vigente será el de evaluación continua. Por tanto,
la promoción final vendrá dada por el análisis exhaustivo de lo acontecido a lo largo del
curso. No habrá en ningún caso examen final de suficiencia. La persona que en la tercera
evaluación no haya alcanzado los contenidos mínimos suspenderá la asignatura.
Existirán actividades de recuperación a lo largo del curso de aquellos aspectos que se

crea que el alumno no ha superado adecuadamente.
En caso de perder el derecho a la evaluación continua por faltas de asistencia o por

cualquier problema disciplinario, el alumno tendrá derecho a un examen teórico y práctico
en el mes de septiembre (en los casos que contemple la normativa vigente) sobre todos los
contenidos tratados a lo largo del curso.
Los alumnos que tengan la asignatura de Educación Física suspensa en algún curso
deberán aprobar las dos primeras evaluaciones del curso siguiente para recuperarla.
Criterios de promoción.
a) Asistencia a un 75% de las sesiones de clase.

b) Superación de los exámenes teóricos y trabajos.
c) Valoración positiva de los resultados obtenidos en el libro de campo.
d) Mejora relativa de los contenidos prácticos en función del dominio
inicial de los mismos.

..
..
..
..
Actividades de . recuperación.
Las actividades de recuperación para aquellos alumnos que tengan la asignatura

suspensa serán las siguientes:
a) Elaboración de un plan de desarrollo y mantenimiento de la propia

condición física y ponerlo en práctica durante todo el año.
b) Mejora de las habilidades técnicas de un deporte. Habrá de realizar un
trabajo escrito sobre los elementos técnicos, tácticos y reglamentarios.
c) Superar un examen teórico sobre los contenidos de la asignatura.

8 Diversidad
Medidas.
La intención es tratar de garantizar la atención a la diversidad mediante la enseñanza

individualizada, y las adaptaciones curriculares están presentes de forma explícita o implícita
en la programación, ya que se pretende y se pide a cada alumno que trabaje siempre según su
nivel y capacidades.
Algunos ejemplos de adaptaciones curriculares que se llevan a cabo en el desarrollo

de nuestras unidades didácticas son los siguientes:
a) Los alumnos trabajan en función del nivel de partida.

b) Se ofrecen actividades alternativas para el desarrollo de la resistencia
orgánica.
c) Se trabaja con grupos de nivel ocasionalmente.
d) El uso de la microenseñanza también permite trabajar con niveles
diferenciados.
e) La enseñanza recíproca permite trabajar a cada pareja a un ritmo
diferente.
f) Se adapta el ritmo de enseñanza y aprendizaje al nivel del grupo de
alumnos.
g) Cada alumno puede adaptar individualmente la intensidad de la
actividad a su nivel de partida.
Exenciones.
Todos los alumnos exentos, tanto los que lo están de forma parcial como total, al
igual que los que, por cualquier circunstancia, no puedan hacer la práctica que corresponda
en un momento determinado, tienen que acudir a clase, tomar nota de los contenidos teóricos
que se expongan, y hacer una ficha diaria de las actividades que se realicen. Además deberán

..
..
..
.
colaborar con ..la clase en los momentos que se precisen ayudas para la utilización del
material, arbitraje, anotaciones, encargarse de la música,... siempre que sea necesario.
Estos alumnos serán calificados mediante la entrega y valoración correspondiente de

los trabajos encomendados, además de la superación de toda la fase teórica de la asignatura.
Si la exención es parcial o temporal, se les examinará de la parte práctica que puedan
realizar. .

9 Educación en Valores Educación
para la salud.
Educaremos a nuestros alumnos en la salud:
a) Favoreciendo hábitos saludables y beneficiosos.

b) Mostrándoles alternativas a las drogas y el alcohol.
c) Enseñándoles las consecuencias de esos vicios.
d) Desligando la condición física del rendimiento y valorando la
capacidad cardiorespiratoria, la composición corporal, el control de
peso, como elementos de mejora de la salud y de prevención de
enfermedades.
e) Valorando el deporte recreativo.
f) Programando sesiones prácticas de prevención y actuación en caso
de accidente.
Educación del consumidor.
Educaremos a nuestros alumnos como consumidores:
a) Propiciando una actitud crítica ante la publicidad de instalaciones,

prácticas deportivas, asociaciones, vestuario, materiales, bebidas, etc.
b) Responsabilizándoles en la adquisición, uso y conservación de
materiales, instalaciones, etc.
c) Fomentando una actitud crítica, responsable y solidaria como
participante y como espectador en actividades deportivas.
Educación para la igualdad de oportunidades.
Trabajamos la igualdad de oportunidades no haciendo discriminación por sexos a la

hora de:

..
..
..
..
. a) Ocupar espacios.
b) Adquirir y utilizar cualquier material.
c) Repartir responsabilidades.
d) Participar en cualquier actividad, formar grupos,..
Educación vial.
Favorecemos la educación vial de nuestros alumnos:
a) Haciendo que los alumnos participen de forma cooperativa en

actividades deportivas respetando las normas establecidas.
b) Desarrollando propuestas orientadas a percibir y estructurar el
espacio y el tiempo.
Educación para la paz.
Favorecemos una Educación para la Paz a través de:
a) Crear y concienciar unas relaciones basadas en valores como la

cooperación, la solidaridad, la justicia,....
b) Estimulando la tolerancia y la afirmación de la diversidad del grupo.
c) Favoreciendo una competencia sana tanto en lo colectivo como en lo
individual.
Educación ambiental.
a) Favorecemos esta educación a través de: Conocimiento y

concienciación de los problemas fundamentales del medio ambiente.
b) Participación y experimentación en la conservación del medio.
c) Elaboración de actividades encaminadas a favorecer los puntos
anteriores.

..
..
..
..
.

..
..
..
..
.
10 Extraescolares
11 Procedimientos de Autoevaluacion
Se desarrollara al final de cada evaluación una tabla en la que se hará una comparativa
entre los contenidos programados y los realizados, porcentajes de suspensos y
aprobados, grado de cumplimiento de las normas durante las sesiones, entrega de
trabajos etc…

..
..
..
..
.

12 Nuevas Tecnologías
Actividades.
La Educación, es un aspecto más dentro de la sociedad, es más conforma la

sociedad y en gran medida es la base de la misma. Por lo tanto, todas la tendencias o
cambios que se den en la sociedad, tiene que tenerlas muy presenta la Educación para
poderlas convertir en un Instrumento de Enseñanza o aprendizaje. Por eso mismo
(viviendo en la era de la comunicación), es tan necesario, para complementar y adaptarse a la
vida actual, la utilización de estas tecnologías de la información y la comunicación.
Ordenador-Internet: será utilizado por los alumnos, sistemáticamente, en todas las

Unidades Didácticas, para obtener información de Algún aspecto reglamentario, teórico o de
realización de cada Unidad Didáctica. En cada UD, lo explicarán 2 alumnos, a elegir por el
profesor. Les puede tocar exponer 2 veces.
Transparencias y en algunos casos Power-Point: será la forma de exponer el

desarrollo de la UD por parte del profesor, y además será utilizado para transmitir a los
alumnos los conocimientos teóricos en la 1ª sesión de cada UD.
Video - Televisión: En algunas UD: para explicar, sobre todo aspectos tácticos, se
apoyará en videos de competiciones profesionales. También tiene un efecto motivador.
Cámara de video (o digital): En algunas UD: el profesor, grabará, sobre todo

aspectos técnicos y tácticos de los alumnos, durante su trabajo en clase, para que ellos vean
sus fallos e incluso para realizar la evaluación. También tiene un efecto motivador
Equipo de Audio: será utilizada en los contenidos de Ritmo y Expresión,

principalmente, pero también en condición física.

..
..
..
..
.

13 Expresión oral y Lectura
Actividades.
Se fomentara el gusto por la lectura trabajando artículos periodísticos que se

relacionen con los contenidos a tratar en clase, animando a la consulta de la bibliografía con
la cual se han elaborado los apuntes de los distintos temas, proponiendo diferentes páginas
de consulta en Internet
Con respecto a la expresión oral formará parte de la evaluación la capacidad del

alumno a la hora de dirigirse ante la clase, durante la organización de los calentamientos. Se
exigirá que el alumno no solo sepa realizar los diferentes gestos técnicos correctamente sino
que sepa explicar todos los movimientos oralmente.
Parte de la evaluación de los conceptos teórico prácticos vistos en clase se evaluaran

a través de pruebas orales.
La expresión oral se trabajará mas concretamente en las unidades didácticas en las

que los alumnos tengan que presentar trabajos realizados en grupo al resto de la clase y
especialmente en las unidades didácticas de expresión.

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COLEGIO AMOR DE

Curso 2008 – 2009

IGNACIO BARBUDO HERRERA

13 Lectura y expresión oral

IGNACIO BARBUDO HERRERA

1) Escuchar las explicaciones teóricas de los apuntes.

1) Interpretar la relación entre los datos en las prácticas de CF.

IGNACIO BARBUDO HERRERA

1) Adquirir el conocimiento de las consecuencias de la actividad dirigida a

IGNACIO BARBUDO HERRERA

Competencia Social y Ciudadana

1) Participar, tomar decisiones, y elegir cómo comportarse en determinadas

Competencia Cultural y Artística

1) Conocer, comprender, apreciar y valorar críticamente diferentes

IGNACIO BARBUDO HERRERA

Competencia Para Aprender a Aprender

1) Disponer de habilidades para iniciarse en el aprendizaje y ser capaz de

IGNACIO BARBUDO HERRERA

Competencia en Autonomía e Iniciativa Personal

1) Tener conciencia y aplicar un conjunto de valores y actitudes personales

IGNACIO BARBUDO HERRERA

Programación Didáctica de Educación Física

IGNACIO BARBUDO HERRERA

Cualidades motrices básicas:

Habilidades motrices específicas:

IGNACIO BARBUDO HERRERA

IGNACIO BARBUDO HERRERA

1) Realizar de manera autónoma actividades de calentamiento de tipo

a) Respecto al criterio de evaluación nº 1:

IGNACIO BARBUDO HERRERA

1) Planificar y desarrollar un calentamiento de tipo general, respetando su

IGNACIO BARBUDO HERRERA

 Resolver problemas que exijan el dominio de destrezas

• Planificación de propuestas de actividades aplicables a los

• Ejercicios de aplicación de los gestos técnicos aprendidos

• Descubrimiento guiado de gestos técnicos y táctica de

 “La educación para la igualdad de ambos sexos”,

 la principal medida es la aceptación del principio de que

IGNACIO BARBUDO HERRERA

IGNACIO BARBUDO HERRERA

UNIDAD: CONDICIÓN FISICA Y SALUD 1

 Reconocer la toma de la frecuencia cardiaca como un

 La resistencia como capacidad física básica. Tipos y

 Realización de distintos métodos de entrena miento de la

IGNACIO BARBUDO HERRERA

 la principal medida es la aceptación del principio de que

UNIDAD: JUEGOS Y DEPORTES TRADICIONALES

 Emplear los juegos como medio de disfrute y ocupación

 Realización de actividades cooperativas y competitivas

ACTIVIDADES DE  Elaboración del material necesario para el desarrollo de

IGNACIO BARBUDO HERRERA

 Diario de trabajo grupal

 Estrategias globales a base de juegos como estrategias

 Interdisciplinaridad:. Educación Plástica y visual

 Dentro de las medidas de atención a la diversidad que

UNIDAD: DEPORTES ALTERNATIVOS (Fresbee) 1

 Manejar y dominar objetos (indiaca, Kin-Ball fresbee),

IGNACIO BARBUDO HERRERA

 Realización de ejercicios jugados de lod diferentes gestos