Tabla de Contenidos del Manual de Reiki I Introduccin ___________________________________________________________________ 2 La Leyenda de Reiki _____________________________________________________________ 4 Reiki Nivel I ____________________________________________________________________ 7 Qu es energa?

________________________________________________________________ 7 Qu es Reiki? __________________________________________________________________ 7 Las sensaciones fsicas con Reiki ___________________________________________________ 8 Caractersticas de Reiki __________________________________________________________ 8 Sistemas energticos del cuerpo ____________________________________________________ 9 Los cinco principios de Reiki _____________________________________________________ 11 Slo por hoy, no te enfades ____________________________________________________ 11 Slo por hoy, no te preocupes __________________________________________________ 11 Da las gracias por las bendiciones en tu vida ______________________________________ 12 Trabaja honestamente ________________________________________________________ 12 S amable ___________________________________________________________________ 12 Los efectos de Reiki _____________________________________________________________ 13 La crisis de sanacin ____________________________________________________________ 13 Reiki y otros tratamientos ________________________________________________________ 13 La Iniciacin en el Nivel I de Reiki ________________________________________________ 15 Practicar Reiki_________________________________________________________________ 15 Una Auto Sesin de Reiki ________________________________________________________ 17 Preparacin _________________________________________________________________ 17 Proceso _____________________________________________________________________ 17 Una sesin a otra persona _______________________________________________________ 20 La postura tica del practicante de Reiki _________________________________________ 20 Preparacin _________________________________________________________________ 21 Proceso _____________________________________________________________________ 21 Las enfermedades y Reiki ________________________________________________________ 26 Contra-indicaciones de Reiki _____________________________________________________ 27 Usos adicionales para Reiki ______________________________________________________ 29 Cristales de cuarzo _____________________________________________________________ 29 Equilibrar los Chakras __________________________________________________________ 33 El Altar de Reiki _______________________________________________________________ 34 Los otros niveles de Reiki ________________________________________________________ 35 Agradecimientos:_______________________________________________________________ 36 Bibliografa recomendada _______________________________________________________ 37

Manual de Reiki I http://www.sanacionysalud.com Introduccin Este manual es un poco como los libros de instrucciones que vienen con los coches nuevos. Te explican como funcionan los diferentes componentes del coche, pero a nadie se le ocurrira salir a la calle simplemente memorizando lo que pone. Todo el mundo sabe que manejar un vehculo es cuestin de habilidad que se adquiere con prctica. Este manual de Reiki es parecido, con la gran diferencia de que, con la iniciacin que vas a recibir en el curso, estars en plenas condiciones para practicar el Reiki desde el primer da. Lo parecido al manual del coche es que este manual de Reiki es solo una serie de instrucciones e informacin; tu habilidad con Reiki vendr de la prctica y sobre todo de tu intuicin a la hora de sanarte a ti y a otros. Reiki te da acceso a la herramienta ms poderosa que existe, la Energa Universal o como muchos la llaman, la energa del Amor Puro y Divino. De ti depende como la usas y cuanto la usas. Reiki es un sistema para canalizar esa Energa a travs de tus manos. Aunque el sistema fue descubierto por Dr. Usui (ver abajo), la tcnica en s existe desde miles de aos. La versin China de la palabra se ha encontrado en escritos que datan de 3000 aos antes de Cristo. Reiki se activa mediante una serie de iniciaciones por un Maestro de Reiki. Esto lo diferencia de otras prcticas que requieren largos periodos de entrenamiento, preparacin y meditacin. Curiosamente, todos nacemos con la capacidad de canalizar energa. Esa capacidad se va perdiendo a lo largo de los aos cuando crecemos y nos cerramos a la energa que nos rodea. Reiki nos vuelve a conectar con esa fuente para que podamos usarla. En la primera iniciacin, se abre un canal que empieza en nuestra corona, pasa por los chakras superiores (ver ms adelante Los Chakras) y sale por las manos. Cuando das Reiki a otros, esa energa pasa a travs de ti, por lo cual tu tambin te sientes lleno de energa. Nunca hay un traspaso de tu energa hacia la otra persona, y sobre todo nunca hay un traspaso de la energa de la otra persona hacia ti. Reiki sirve para mandar energa a personas, animales, plantas y agua, que despus se puede beber. Tu ser superior sabe intuitivamente cuanta energa necesita la persona que la recibe y nunca se puede dar demasiada energa. El camino del Reiki es uno de descubrimiento y gozo. Descubrimiento porque de repente te das cuenta que tienes todo lo que necesitas para ser feliz, sentirte sano y equilibrado simplemente aplicando tus manos sobre ti mismo. Es as de sencillo. Gozo, por la felicidad que te aporta no slo Reiki en s pero el saber que ya no necesitas terceros para lograr tu felicidad. Merece la pena profundizar un poco en esta ltima frase. En esta sociedad, tenemos la costumbre de "regalar nuestro poder". Esto significa que cuando tenemos un problema, acudimos a terceros buscando una solucin. Un tema legal? Acudimos a un abogado. Mental? Vamos a un psiclogo. No estoy diciendo que no se debe hacer. Pero si estoy diciendo que a veces nos volvemos dependientes de terceras personas y dejamos de confiar en nosotros mismos. La palabra inglesa es "Empowerment" que significa "tomar el poder en nuestras manos".
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Manual de Reiki I http://www.sanacionysalud.com Reiki te trae el entendimiento de que realmente t tienes la capacidad para solucionar tus problemas. Esa seguridad y felicidad que te aporta es quizs la cosa ms importante de tu camino en Reiki.

Bienvenido/a al maravilloso mundo de Reiki!

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Manual de Reiki I http://www.sanacionysalud.com La Leyenda de Reiki La historia de Reiki la llamamos una leyenda porque parece que existen diferencias entre lo que se cuenta popularmente y lo que realmente ocurri. Este manual relata la leyenda pero tambin describe las discrepancias sobre dicha leyenda basndonos sobre investigaciones recientes que se han llevado a cabo al respecto. Puede ser que esta confusin sea intencionada por el Universo para subrayar que Reiki es una cosa interna y personal en cada uno de nosotros, y no est sujeto a dogmas y cuestiones de teologa. Reiki fue desarrollado por el Doctor Usui, un catedrtico y monje Japons a finales del siglo pasado. El fue el primer Maestro de Reiki. La leyenda cuenta que un da, siendo profesor en la Universidad Cristiana de Kyoto y estando con sus alumnos, le preguntaron como es que ellos no podan curar como Jesucristo. Segn la tradicin Japonesa, si un profesor no puede responder a sus alumnos, debe dimitir y no volver hasta que encuentre la respuesta. Eso es lo que hizo. Viaj durante siete aos a la India, Tibet y los Estados Unidos, donde consigui un Doctorado en Teologa. Aprendi Snscrito y descubri un antiguo mtodo Tibetano en unos documentos llamados los Sutras para canalizar energa mediante una serie de smbolos, pero no fue capaz de hacerlo. Al volver a Japn, decidi meditar y ayunar durante 21 das en la montaa sagrada de Kurama, cerca de Kyoto. En el ltimo da una luz brillante golpe su frente, entrando por su tercer ojo. Visualiz los smbolos que haba descubierto, pero sta vez con los conocimientos y el poder necesario para activarlos. Este proceso lo llamo Reiki, que significa Energa (Rei) Universal (Ki). Empez a dar Reiki en la zona mas pobre de Kyoto a la gente pobre y enferma durante varios aos sin cobrar. Pero empez a notar que muchos de ellos volvan a su consulta despus de un tiempo con la misma enfermedad de que les haba curado. Se dio cuenta de que aunque les haba quitado la enfermedad o el problema, ellos no haban modificado sus hbitos o su modo de vivir. En ese momento se dio cuenta de que para que una persona se beneficiase realmente de Reiki, tena que estar abierto a recibir la Energa Universal en todos los niveles de la persona, incluyendo la necesidad de hacer cambios en su vida. Ide cinco sencillas frases que resuman lo que quera demostrar: Slo por hoy, no te enfades. Slo por hoy, no te preocupes. Da las gracias por las bendiciones en tu vida Trabaja honestamente S amable
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Manual de Reiki I http://www.sanacionysalud.com Finalmente, el Dr. Usui dej el distrito pobre donde trabajaba y se dedic a viajar, dando tratamientos de Reiki, exponiendo su descubrimiento mediante conferencias y enseando alumnos por todo Japn. Cuando muri en 1926 haba entrenado a 16 profesores de Reiki, uno de ellos siendo Chujiro Hayashi. Hayashi era un oficial jubilado de la Marina Japonesa que fund una clnica de Reiki en Tokio donde trataba casos difciles mediante sesiones intensivas de Reiki. A esta clnica acudi la seora Hawayo Takata, una americana descendiente de japoneses, en 1935. La Seora Takata viva en Hawai y su salud se haba deteriorado hasta el punto que los mdicos le informaron que sin ciruga, no poda sobrevivir. Por eso viaj a Tokio donde fue admitida en una clnica privada. Pero literalmente en la mesa del cirujano oy una voz dicindole que no necesitaba ciruga y que buscar en otro lugar. As que dej la clnica y acudi a la clnica de Hayashi, donde se cur completamente despus de cuatro meses. Decidi quedarse en Japn y aprender la tcnica, donde fue la primera mujer en ser iniciada como profesora de Reiki. A su regreso a Hawai, abri su propia clnica de Reiki. En 1941, Hayashi pidi que la visitara en Japn. Le inform que su pas estaba al borde de una guerra y que tema que Reiki desapareciera. Por esta razn, deseaba que ella fuera su sucesora. Es ms, como militar jubilado, tema que tendra que participar en la guerra y sus principios no le permitiran tomar la vida de otros. Por lo cual, el 10 de mayo de 1941, par su propio corazn y muri. Takata llev Reiki a los Estados Unidos y desde ah se difundi a Canad y Europa. En los ltimos diez aos de su vida, inici a 22 profesores de Reiki. La Seora Takata siempre cobraba a sus alumnos, siendo de la opinin que si no se cobraba, no se apreciaba lo que se reciba. Cuando muri, su nieta Phyllis Furumoto la sucedi, siendo nombrada Gran Maestra y Directora de la Alianza de Reiki en 1981. Esta es la leyenda de Reiki segn se cuenta. Pero en los ltimos aos, nuevas investigaciones han descubierto datos contrastantes. Ahora sabemos ms sobre la vida del Dr. Usui. Naci en Japn el 15 de agosto de 1865. De nio, estudi Kiko, una versin Japonesa del Tai Chi, que se centra en el movimiento de energa y su uso para sanar a travs de las manos. Durante toda su vida, Usui busc mayores conocimientos sobre el tema, estudiando medicina, religin y psicologa y viajando por Japn, China y Europa. Fue un empresario con xito durante varios aos pero en 1914 decidi convertirse en monje Budista. En 1922, volvi a la Montaa de Kurama donde haba practicado Kiko cuando era nio para meditar. Ah le ocurri la experiencia descrita anteriormente. Despus de su descubrimiento, abri una clnica en Tokio y fund la Usui Reiki Ryoho Gakkai o Sociedad de Sanacin Reiki Usui.

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Manual de Reiki I http://www.sanacionysalud.com En 1925, empez a viajar por todo Japn para difundir la prctica de Reiki al mayor nmero de personas posible. En slo un ao, antes de su muerte en 1926, haba enseado Reiki a ms de 2.000 personas e iniciado a 16 profesores. El Seor Juzaburo Ushida, uno de ellos, le sucedi como Presidente de la Usui Reiki Ryoho Gakkai. El Dr. Chujiro Hayashi fue otro de los 16, pero se separ de la Sociedad y fund su propia asociacin. Nunca fue Gran Maestro y de hecho no hay pruebas de que el sistema original del Dr. Usui usara dicho ttulo. Con respecto a la seora Takata, parece ser que cuando ella volvi a Hawai, el Dr. Hayashi la visit y fueron juntos por Hawai dando tratamientos y enseando Reiki. En 1970, ella empez a formar a alumnos hasta el nivel de profesor, llamndolo Maestro, cobrando $10.000 por Maestra. Ella inici a 22 Maestros antes de su muerte. Poco a poco, las normas que la Seora Takata impuso sobre Reiki se fueron relajando. Los alumnos podan hacer apuntes y dibujar los smbolos sagrados, cosa que era rigurosamente prohibida durante la vida de la Sra. Takata. Incluso, el precio de una Maestra baj considerablemente, lo que permiti que Reiki se difundiera con mas rapidez. En resumen, se ha revelado que la Sra. Takata quiso hacer la leyenda mas aceptable para el mundo occidental, debido a la mala prensa que tena Japn en esa poca debido a la guerra. De hecho, el Dr. Usui era Budista, y no Cristiano. La leyenda relata que l redescubri los smbolos pero escritos descubiertos hechos por l de su mano, explican que los smbolos son suyos. Adems, Usui no cobraba cifras altas por sus cursos y daba material escrito a sus alumnos. La forma de ensear de la Sra. Takata era diferente al del Dr. Usui. Ciertos ejercicios que el desarroll fueron excluidos de las enseanzas de Takata. Afortunadamente, como resultado del descubrimiento de los escritos de la mano del Dr. Usui se han recuperado estas tcnicas. El sistema que aprenders en este curso es el sistema Usui Tibetano. Combina el sistema Usui con tcnicas adicionales y prcticas meditativas, y al nivel de Maestro ofrece 4 smbolos adicionales. El sistema fue perfeccionado en Tibet y se ense por primera vez en los Estados Unidos en 1984 y fue introducido en Espaa en 1994. Hoy en da existen ms de 30 tipos de Reiki pero todos tienen las mismas caractersticas: La energa es canalizada despus de recibir una Iniciacin. La tcnica slo se puede transmitir de Maestro a alumno La energa no es guiada, va a donde hace falta. La energa no puede hacer dao ni ser usada para mal.

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Manual de Reiki I http://www.sanacionysalud.com Reiki Nivel I El primer grado o nivel de Reiki abre el canal energtico y te permite canalizar Reiki a nivel fsico, al cuerpo, tanto a ti como a otros. Consiste en una iniciacin usando el sistema Usui Tibetano. Despus de la iniciacin, a veces se nota un cambio sutil de energa que fluye a travs de las manos. Esto se manifiesta de diferentes maneras, segn la persona. Algunos notan ms calor, otros ms fro, o un cosquilleo en las manos o simplemente una sensacin diferente. Hay veces que no lo notan de forma inmediata, sino despus de algunas semanas. Durante la iniciacin, tu sistema energtico es conectado a la Energa Universal. Se liberan bloqueos energticos y se abre un canal energtico desde la corona en la cabeza hasta la base de la columna. Al principio, la energa que se canaliza vara considerablemente pero con la prctica, se va mejorando notablemente. Este nivel es para tratar problemas a nivel fsico, dolores, enfermedades, infecciones etc. An as, el alivio de problemas fsicos suele conllevar una mejora del estado emocional tambin. Qu es energa? Desde nuestro punto de vista, es una pregunta muy sencilla: todo es energa! Lo nico que diferencia la energa es su nivel vibracional, o la frecuencia a la que vibra. El agua es un buen ejemplo. Una botella de agua contiene agua en su estado lquido, porque los tomos y molculas vibran a una frecuencia que hace un lquido. Si congelo esa agua, baja el nivel vibracional y se vuelve ms densa. Si la hiervo, sube su nivel vibracional y se evapora, volvindose menos densa. Nosotros estamos enfocados hacia niveles de energa de baja vibracin, por eso percibimos con ms facilidad energa densa. Como resultado de ello, nos puede resultar ms difcil percibir energas sutiles o de ms alta frecuencia, como Reiki. Qu es Reiki? Reiki, siguiendo la definicin del prrafo anterior, es la energa vibrando a su ms alto nivel. Los japoneses lo suelen llamar Energa Universal. Yo prefiero llamarlo el Amor. Cuando canalizas Reiki, canalizas amor. Pero no es el amor metafsico ni el amor emocional, sino el amor puro en su estado ms puro, como energa. Cada uno le da un nombre diferente. Una de mis alumnas es una monja Catlica y segn ella, canaliza a Jesucristo. Conozco un Sacerdote Catlico, Maestro de Reiki, que considera que canaliza a Dios. Es la razn que Reiki se integra perfectamente dentro de tus creencias. T canalizas dndole el nombre que encaja con tus creencias. Si no crees en ningn tipo de Deidad, pues simplemente canalizas amor. Es as de sencillo!

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Manual de Reiki I http://www.sanacionysalud.com Las sensaciones fsicas con Reiki Es preciso matizar que lo importante de Reiki son los resultados y no las sensaciones. Todos estamos ansiosos de sentir esta nueva energa que fluye por nosotros, pero nuestro grado de percepcin, muy a menudo, no tiene nada que ver con la realidad. Algunos sienten un cosquilleo cuando canalizan, otros calor, otros fro, otros hormigueos etc. etc.. y otros no sienten absolutamente nada! Lo importante de Reiki no es lo que sientes cuando canalizas, sino cmo te sientes durante y despus. Si notas cambios, (tanto buenos como malos ver perodo de purificacin) Reiki est haciendo su efecto. Adems, la velocidad de esos cambios y la intensidad de los mismos varan tremendamente segn cada persona. Cada uno decide a qu velocidad quiere cambiar, normalmente a un nivel profundo de su yo interior (ver Reiki y el libre albedro). Resumiendo, no busques sensaciones nuevas cuando canalizas Reiki. No olvides que nunca canalizas tu propia energa, por lo cual tus percepciones fsicas sern muy subjetivas. Caractersticas de Reiki La iniciacin de Reiki abre tu canal central y te conecta de forma permanente a la energa universal. Estudios cientficos han comprobado que la energa fluye a travs de nosotros en todo momento. Nuestras clulas reaccionan a base de impulsos elctricos y campos biomagnticos se forman alrededor de estas clulas. Nuestro cuerpo entero esta rodeado por un campo biomagntico, llamado tambin aura. Tcnicas especiales como la cmara fotogrfica Kirleana permiten captar este campo. Se han medido los campos biomagnticos de las manos de sanadores cuando estn trabajando y se ha registrado hasta mil veces ms energa que en las manos de personas en un estado normal. Todos podemos usar esa energa biomagntica para sanar otra persona. El problema con usar tu propia energa es que no se reemplaza dicha energa durante el proceso. El resultado es el de sentirse cansado y bajo en energa despus de una sesin. Adems, no tienes ningn tipo de proteccin contra recibir la energa de la persona que ests tratando, incluyendo la propia energa de su dolencia o enfermedad. Reiki no usa tu energa. Despus de la primera iniciacin, podrs conectarte con la Energa Universal a tu antojo, usndolo cuando desees, sin perder tu propia energa. De hecho, toda esa energa pasando por ti te relaja y te hace sentirte bien. Esto crea una situacin paradjica: cuanto peor est la persona que sanas, mejor ests t! Ya que fluye ms energa a travs de ti y Reiki siempre acta sobre la persona que canaliza para sanarla. Desde nuestro punto de vista, es el verdadero sentido de dar amor, cuyo efecto es, cuanto ms amor das, mejor estas! De igual importancia es el hecho que Reiki tiene su propia proteccin incorporada en el sistema para asegurar que el flujo de energa es en una sola direccin, entrando a la persona que la canaliza y saliendo por sus manos a la persona que est siendo tratada.
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Manual de Reiki I http://www.sanacionysalud.com Una vez que empiezas a canalizar energa, no necesitas concentrarte de ninguna forma. Puedes estar haciendo otras cosas, leyendo, viendo la televisin, charlando, etc. Cuando das Reiki, la otra persona te puede hablar para contarte como se siente, si le apetece. Tampoco tienes que dirigir la energa, puesto que Reiki sabe dnde ir. T simplemente ofreces la energa a ti o a otro y Reiki hace el resto. Como punto final, cada persona decide cuanta energa quiere recibir en un momento dado. El practicante de Reiki es un mero canal de energa. No decide cuanta energa dar, cuanto se debe recibir ni donde debe ir. No tienes ningn tipo de influencia respecto al efecto de la energa. De hecho, Reiki puede funcionar en reas totalmente inesperadas que no sabias que existan, o en planos fsico donde no sabias que haba un problema. Hay una frase muy importante que decimos una y otra vez cuando practicamos Reiki: "El Universo te da lo que necesitas, pero no siempre lo que quieres!" Esta frase se aplica sobre todo a nuestros deseos "materiales", ganar ms dinero, conseguir un trabajo, xito social etc. El ejemplo que se puede dar es una persona que se siente infeliz porque no le gusta su trabajo. Esa persona podra usar Reiki, con la intencin de conseguir un trabajo mejor. Podra funcionar, pero tambin podra ocurrir que en lugar de conseguir otro trabajo, Reiki le ayude a darse cuenta de que el trabajo que tiene es el ideal. Otro ejemplo podra ser una persona que desea "curarse" de una enfermedad crnica. Despus de recibir un curso de tratamiento de Reiki, a lo mejor sigue con su enfermedad pero su equilibrio espiritual y mental a mejorado hasta el punto que acepta que esa enfermedad es el camino que ha decidido seguir, y es feliz a pesar de ello. Sistemas energticos del cuerpo Estamos compuestos de energa. Nuestros pensamientos, emociones y deseos, movimientos fsicos y sensaciones son todo manifestaciones diversas de energa. La Energa Universal fluye a travs de nosotros en todo momento. Nuestro sistema energtico fsico esta relacionado con nuestros sistemas energticos mentales, emocionales y espirituales. Esto significa que nuestro bienestar fsico esta directamente relacionado con nuestro bienestar emocional y mental. Pensamientos y emociones de dolor pueden llegar a manifestarse en enfermedades fsicas. El modelo oriental del sistema energtico del cuerpo indica que la energa fluye a travs de nosotros por rutas o meridianos, siendo enfocada en puntos estratgicos o chakras. Chakra es una palabra snscrita que significa rueda o crculo. En estos puntos, la energa fluye sobre un rea que corresponde a uno o varios rganos especficos del cuerpo. En un cuerpo sano, los chakras estn equilibrados, en otras palabras, la energa est distribuida en partes iguales en cada uno. La energa fluye libremente entre los chakras, puesto que no existe ningn impedimento o bloqueo. Pero si el flujo de energa a travs de un chakra es restringido, se crea un bloqueo en ese chakra. Esta reduccin de energa crea un desequilibrio en el sistema energtico del cuerpo. Los bloqueos pueden surgir de una multitud de fuentes, y su resultado suele ser una manifestacin fsica en el cuerpo en forma de malestares, enfermedades o patologas crnicas. Todos experimentamos estos bloqueos en algn momento de nuestras vidas, aunque no seamos siempre conscientes de ellos. Todos nos hemos sentido bajos en energas o con las defensas bajas. A veces podemos corregir estas situaciones, otras veces no. Pero cuando estos bloqueos ocurren muy a menudo, es cuando se pueden desarrollar enfermedades.
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Manual de Reiki I http://www.sanacionysalud.com La medicina tradicional de occidente reconoce hoy en da el papel de factores emocionales en producir enfermedades tanto fsicas como mentales. Las emociones influyen sobre nuestro sistema inmunolgico, nuestro sistema hormonal y los niveles de neurotransmisores en el cerebro. Cada emocin est acompaada por una reaccin bioqumica en el cuerpo. De hecho, la biologa molecular ha demostrado que cada pensamiento es convertido en una molcula protenica o neuropptida que el cerebro suelta dentro de nuestro cuerpo. Por lo cual, si no es tratado, el dolor emocional y mental acumulado puede llegar a traducirse en dolor fsico y patologas. Se puede explicar la relacin entre las energas en nuestro cuerpo usando un esquema sencillo: Los planos de mayor a menor importancia: Espiritual Emocional/Mental Fsico Los planos estn en orden de importancia. En otras palabras, segn el nivel ms afectado, mayor es el desequilibrio. Un desequilibrio espiritual nos afecta mucho ms que un desequilibrio mental, por ejemplo. Curiosamente, el nivel fsico est en el ltimo plano, al contrario de lo que se cree. Lo aceptado en el mundo moderno es que sufrimiento y dolor empieza con lo fsico, y no al revs. Pero si investigamos ms a fondo, nos damos cuenta que hasta la medicina convencional reconoce que un estado emocional o mental negativo puede resultar en enfermedades fsicas. Lo nico que la medicina convencional no reconoce es el nivel espiritual porque se considera que no es de su incumbencia. En resumen, si trabajas con energa, tanto la tuya como la de otros, tienes que cambiar el chip un poco referente a la relacin causa - efecto. Un desequilibrio espiritual puede repercutir en el nivel emocional, mental y fsico. Un desequilibrio emocional puede repercutir en el nivel mental y fsico. Un desequilibrio mental puede repercutir en el nivel fsico. Adems: Un problema fsico suele tener su origen en un desequilibrio mental, emocional o espiritual. Un problema mental suele tener su origen en un desequilibrio emocional o espiritual. Un problema emocional suele tener su origen en un desequilibrio espiritual. Reiki entra donde ms se necesita. Cuando un nivel tiene un problema, Reiki acta sobre l, aunque la manifestacin de ese problema ocurra en otro nivel. En otras palabras, si sufres de dolores de garganta causadas por una incapacidad para expresar tus emociones, Reiki trabajar no solamente a nivel fsico aliviando tus dolores, sino tambin trabajar el nivel emocional para sanar la causa de dichos dolores.

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Manual de Reiki I http://www.sanacionysalud.com Los cinco principios de Reiki Slo por hoy, no te enfades A veces parece imposible que pase un da sin sentir rabia o enfado por algo. Negar esa rabia o hacer como si no existiera no sirve para nada, pero s que podemos cambiar nuestra actitud hacia ella. La rabia es un sistema de alarma. Si lo sentimos, lo mejor es prestar atencin al sentimiento y ver que mensaje nos est comunicando. Reconoce tu rabia. Examina el mensaje que te est enviando. Exprsalo en una forma apropiada. Identifica sus orgenes. Reconcela y acepta esa emocin como tuya. Sultala. Debajo de toda rabia existe un dolor que necesita de ser sanado, una carencia sin satisfacer y una accin que exige ser ejecutada. Una vez que la energa detrs de la rabia se convierte en til, la rabia desaparece. Esa rabia reside en nuestro chakra base. Usa Reiki para sanar tu chakra base y podrs abrir una tremenda fuente de energa. Slo por hoy, no te preocupes A veces, nos cuesta expresar nuestras emociones. No entendemos porque no nos sentimos bien. A veces, una parte de nosotros se da cuenta pero otros aspectos del Yo impiden que la verdad salga a la luz. Muy a menudo, nuestra ansiedad proviene de nuestra falta de autoestima o sentimientos de abandono. Pero estos sentimiento suelen ser los ms difciles de reconocer. Es mucho ms fcil decir siento cabreo que decir siento que no valgo para nada. Muchos de estos sentimientos de ansiedad y falta de autoestima provienen de nuestra niez, cuando ramos vulnerables y dependientes de otros. Estas emociones se transportan a la etapa de adulto, camufladas como sensaciones de preocupacin y ansiedad. Nos sentimos incapaces de controlar los eventos a nuestro alrededor y nos sentimos indefensos, una victima de los acontecimientos. Necesitas reconocer tu dolor, reconocer que te han hecho dao en el pasado. Hace falta sanar el pasado para liberar el futuro. Nadie est libre del estrs. Todos tenemos preocupaciones, tristeza y dolor escondido. Sentimos miedo a que no podemos con todo, no valemos o lo que deseamos nunca ocurrir. Estas emociones y pensamientos distorsionan el flujo de energa en nosotros. Para solucionarlo, tienes que desarrollar una imagen positiva de ti mismo, liberando esas nociones negativas en tu mente y tu corazn. Trabaja con este principio para sanar los chakras segundo y tercero, que tratan sobre los temas del poder personal y tu relacin con otros.
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Manual de Reiki I http://www.sanacionysalud.com Da las gracias por las bendiciones en tu vida Uno de los resultados del alejamiento de las personas de las religiones ortodoxas hoy en da es que ya no tenemos un momento en nuestras vidas o un mecanismo para agradecer lo que tenemos. Tanto las misas Catlicas como los rezos Musulmanes, por ejemplo, tienen una parte donde se agradece las bendiciones que recibimos y que tenemos. Estos mismos rituales tambin contienen una parte donde ponemos nuestra fe en una Entidad superior para proveernos de lo que necesitamos en nuestra vida. Como consecuencia, ya no expresamos nuestro jbilo y nuestra alegra por las cosas que tenemos y el hecho de que el Universo es capaz de darnos lo que necesitamos. Estas emociones son importantes para contrarrestar esa sensacin de duda y negatividad que a veces se apodera de nosotros. Cinco minutos al da delante de tu altar (ver el Altar de Reiki) y trabajando con el sexto chakra o tercer ojo ayudar mucho a darte cuenta de la suerte que tienes y las bendiciones que recibes a diario. Trabaja honestamente El trabajo es, para muchas personas, el aspecto ms creativo de su vida. El trabajo es nuestro modo de expresar nuestra relacin con el mundo real y manifestar dicha relacin en algo fsico. El dinero es energa, y cuando lo recibes o lo das ests intercambiando una energa con la persona. Trabajar honestamente significa aplicar tu yo en lo que haces. Si haces tu trabajo de forma mecnica, sin empeo, ests creando una desarmona interna que te perjudica mucho ms a ti que a tu empresa. El segundo chakra o sacral es el chakra que se aplica a la creatividad y examinando como puedes trabajar de una forma ms creativa, sanando ese chakra, te ayudar a mejorar tu relacin con una parte tan importante del mundo que te rodea, tu trabajo. S amable Ser amable es una expresin de amor. La compasin es el hecho de entender que todos afrontamos problemas similares en nuestro camino hacia el auto-descubrimiento. Pero para realmente poder amar a otros, tenemos primero que amarnos a nosotros mismos. Para amarnos a nosotros mismos, tenemos que aceptarnos y conocernos. Esto incluye una valoracin honesta de nuestros motivos. Eres amable porque quieres aparentar ser bueno ante otros? Eres amable porque quieres caer bien? Eres amable porque temes un rechazo? Eres amable por sentimientos de culpabilidad? Si respondemos s a estas preguntas, necesitamos recapacitar sobre nuestra autoestima, nuestra capacidad para amarnos a nosotros mismos. Sanar el chakra de la garganta es una excelente manera de aumentar nuestra autoestima.

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Manual de Reiki I http://www.sanacionysalud.com Los efectos de Reiki Un tratamiento completo de Reiki trata todos los rganos principales, el sistema hormonal, los meridianos de acupuntura y los chakras, o centros energticos del cuerpo. Limpia y carga nuestro aura, el campo electromagntico que nos rodea. Cuando das Reiki, puede ser que sientas algo que fluye por tus manos. Esto vara segn la persona. Al principio puede ser que no notes nada, pero con la prctica te volvers ms sensible al mismo tiempo que aumenta tu capacidad para canalizar. Aunque no sientes nada, la energa est ah de todos modos. No es necesario que ni el paciente ni el practicante sientan la energa para que ella fluya. Reiki suelta tensiones musculares y te da una sensacin de paz y tranquilidad. Despus de una sesin puedes sentirte lleno de energa o con ganas de dormir. Reiki tambin estimula los mecanismos del cuerpo para limpiarse y desintoxicarse. Las toxinas se eliminan a travs de la orina y el sudor. Ambos pueden incrementar despus de una sesin. Tambin se eliminan toxinas mediante heces sueltas y sangrar por la nariz, aunque esto es menos frecuente. Es aconsejable beber mucha agua despus de una sesin para facilitar la eliminacin de las toxinas. La crisis de sanacin Es posible que despus de un tratamiento, los sntomas de la enfermedad empeoren de forma temporal. Es una consecuencia aceptada en todo tratamiento alternativo y se llama una crisis de sanacin. Es una buena seal, porque significa que la energa esta haciendo su efecto, liberando toxinas y bloqueos. Una crisis de sanacin normalmente solo dura algunos das. Es muy importante seguir con el tratamiento para mantener esta liberacin de toxinas, puesto que compone una parte vital del proceso de sanacin. Reiki y otros tratamientos Reiki no es un sustituto de tratamientos convencionales o psicolgicos, pero puede incrementar sus efectos y reducir los efectos secundarios de frmacos. Muchas enfermedades requieren varios enfoques diferentes y Reiki combina muy bien con cualquier tipo de medicina complementaria. Es importante que un practicante no contradiga las indicaciones de un tratamiento convencional y nunca debera sugerir un cambio en la medicacin que est recibiendo un paciente. Estos temas deberan ser tratados entre el paciente y su mdico. No obstante, el paciente debera mantener un contacto ms frecuente con su mdico puesto que Reiki acelera el proceso de sanacin y puede ser apropiada una reduccin de la medicacin, siempre bajo los consejos de un mdico. Reiki no trabaja solamente a nivel fsico. Tambin ayuda con sntomas emocionales. Puede causar que sentimientos ocultos suban a la superficie y que bloqueos energticos se liberen. Reiki no slo trata con el dolor aparente o superficial, sino tambin con la causa del dolor y el soltar de emociones suprimidas es una parte importante del proceso de sanacin.
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Manual de Reiki I http://www.sanacionysalud.com Reiki se usa con xito con enfermedades graves, tipo cncer o enfermedades del corazn. Pero tambin sirve para el da a da tipo dolores de cabeza, cortes, pequeas quemaduras, picaduras de insectos, etc. Reiki es una herramienta potente para la relajacin. T tomas la energa que necesitas en ese momento y la usas como mejor te conviene.

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Manual de Reiki I http://www.sanacionysalud.com La Iniciacin en el Nivel I de Reiki Con este nivel estars en condiciones de dar Reiki tanto a ti como a otros, usando las manos en las posiciones que se te ensean. A menudo se conoce como el "nivel fsico" puesto que se aprende a canalizar Reiki usando las manos directamente. Con el simple hecho de poner tus manos sobre ti mismo, otras personas, animales o incluso plantas, estars canalizando Energa Universal. No es necesario concentrarse, creer, desear sanar, decir oraciones ni meditar, puesto que Reiki no necesita nuestra aprobacin para actuar. Durante el curso, al final del primer da, se te har el ritual de la iniciacin. Durante este ritual se abre tu canal central energtico que va desde la corona hasta la base de la columna. Se conectan los chakras 3, 4, 5, 6 y 7 a la energa de Reiki. Una vez terminada la iniciacin la conexin es permanente y de por vida. Cuando quieras, puedes pedir energa y se te dar. Despus de la iniciacin, hay un periodo de purificacin de tres semanas. Durante este periodo, se termina el proceso de la Iniciacin de Reiki. El nivel energtico del cuerpo se eleva para estar en sintona con el nivel vibratorio de Reiki I. Se eliminan toxinas y bloqueos energticos que existan y se purifica el aura. Durante el periodo de purificacin, es importante matizar que Reiki lleva a cabo un proceso de limpieza en nosotros. El proceso consiste en una purificacin de los chakras a raz de tres das por chakra (3 x 7 = 21 das) Esto ocurre de forma automtica y nosotros slo nos limitamos a darnos un auto-tratamiento completo todos los das. Durante ste periodo, es posible que antiguas dolencias salgan a la superficie o se intensifiquen dolores o malestares existentes. La razn es que para que algo se sane, tiene que manifestarse y hacerse presente. Por lo cul, no te preocupes si pareces empeorar durante ste periodo, es un proceso normal y habitual. Este efecto tambin se aplica a las emociones y los estados de nimo. Reiki nos ayuda a liberar energa que causa ciertos estados de nimo tipo depresin, ansiedad, agresividad etc. y durante ste periodo, podemos sentir stas emociones de una forma ms intensa. Aparte del auto-tratamiento, si lo deseas, puedes usar el manual de los chakras para identificar en que chakra se ubica la emocin correspondiente, y aplicar una sesin de Reiki especfica para dicho chakra. Lo mismo ocurre con molestias fsicas. Si durante ste periodo sientes un dolor puntual, puedes aplicar Reiki directamente a esa zona, como prctica adicional al auto-tratamiento completo. Es muy importante darse una auto-sesin de Reiki todos los das durante este periodo. Practicar Reiki Reiki no es un acto mental. No hay que concentrarse, dirigir la mente, creer en algo, visualizar, tener fe, etc. etc. A veces es difcil para nuestra mente occidental entender este concepto, pero es muy importante darnos cuenta de lo significativo de la frase anterior.
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Manual de Reiki I http://www.sanacionysalud.com Creer o tener fe en algo implica un acto o proceso mental. Reiki funciona ms all de nuestras mentes. Trabaja en profundidad a nivel de tu yo interior o quien realmente eres. Tu mente no puede influir sobre el proceso de dar Reiki. Por esta razn, tu estado mental es irrelevante a la hora de practicar Reiki. Da igual se te sientes nervioso, enfadado, deprimido etc. Todos esos estados de nimo son independientes de la energa que canalizas. No es competencia del presente manual profundizar en este tema, pero aconsejo leer el libro en la bibliografa al final, El Poder del Ahora para una explicacin completa del concepto de la mente y sus funciones.

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Manual de Reiki I http://www.sanacionysalud.com Una Auto Sesin de Reiki Preparacin Reiki se puede dar en cualquier sitio, en la oficina, en casa, en un coche (pero nunca mientras conduces), etc. Pero lo ideal es una habitacin tranquila y aislada de ruidos con luz tenue y msica relajante. Ponte ropa cmoda y limpia (si vienes del trabajo, cmbiate a ropa limpia puesto que la ropa absorbe la energa de lo que nos rodea). Qutate todo objeto de metal, joyas, reloj, etc. Lvate las manos bien con agua y jabn. Ponte en posicin horizontal de la forma que sea ms cmoda para ti (aunque tambin se puede dar Reiki sentado) y pasa unos momentos simplemente escuchando tu respiracin. Intenta vaciar tu mente del parloteo habitual del da a da. Cuando te sientas preparado, puedes empezar. Proceso Empieza la sesin conectndote con la energa de Reiki. Esto se hace colocando las manos sobre el chakra corazn y ofreciendo la energa a tu ser superior, mediante una oracin o invocacin diciendo mentalmente: Ofrezco esta energa a mi Ser Superior para lo que ms me haga falta en este momento Si quieres dar Reiki a algo en concreto, puedes aadir: Y concretamente (peticin) si mi peticin est en armona con el universo. Una vez conectado, empiezas con las posiciones de las manos en el orden indicado.

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Manual de Reiki I http://www.sanacionysalud.com Zona de la Cabeza:

Primera posicin: Las manos en la parte superior Segunda posicin: Las manos a ambos de la nuca por detrs. lados de la cabeza, con los pulgares por debajo de las orejas.

Tercera posicin: Manos sobre los ojos y las Cuarto posicin: Manos ambos lados de la mejillas, con las puntas de los dedos descansando nuca sobre la frente. Zona de delante:

Primera posicin: Las manos en la parte inferior Segunda posicin: Las manos paralelas, del chakra corazn, directamente sobre el pecho. lado derecho del vientre

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Tercera posicin: Las manos paralelas, lado Cuarta posicin: Las manos cubriendo el izquierdo del vientre intestino.

Quinta posicin: Las manos en posicin de V Sexta posicin: Las manos sobre los por encima de los ovarios en la mujer y los riones. genitales en el hombre. Nota: En la quinta posicin para los
hombres, puede ser ms cmodo flexionar las rodillas.

Cerrar la sesin Para cerrar la sesin, peinas el aura pasando las manos varias veces a unos centmetros del cuerpo del paciente desde la cabeza a los pies para equilibrar las energas dentro del mismo y cierras la sesin con una oracin, por ejemplo: Doy gracias al Universo por la energa recibida Te levantas con cuidado y bebes uno o varios vasos de agua, estando tranquilo durante unos minutos. Finalmente, lvate bien las manos con agua y jabn.

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Manual de Reiki I http://www.sanacionysalud.com Una sesin a otra persona La postura tica del practicante de Reiki Nosotros somos meros canales de energa, poniendo esa energa divina a la disposicin de quien la recibe y acepta. Por lo cul, hay ciertas consideraciones ticas a tomar en cuenta cuando sanamos a otras personas. Tratamientos convencionales. Cuando una persona est recibiendo un tratamiento con frmacos recetados por un mdico, nunca debemos aconsejar variar dosis, dejar tratamientos, modificarlos, etc. No es nuestro papel. Lo nico que podemos hacer es aconsejar un mayor contacto con el mdico para que, en caso de mejora, el mdico pueda disminuir las dosis recetadas. De todos modos, en muchas ocasiones los mismos pacientes deciden que no desean seguir con un tratamiento al experimentar una mejora. Estos casos se dan muy a menudo en pacientes enfermos de cncer, por ejemplo, y que reciben quimioterapia, dado los efectos secundarios tan desagradables de dicho tratamiento. Diagnsticos sobre el estado del paciente. Nunca se debe decir nada sobre tu opinin del estado de salud (tanto emocional, como mental o fsico) al menos que el paciente lo pida especficamente. An as, es una cuestin de tica subrayar que a) es una mera opinin tuya y b) no eres mdico. Percepciones durante el tratamiento. Muy a menudo, y a medida que vas practicando Reiki, empezars a notar cosas. A lo mejor ves una chakra bloqueado o con energas turbulentas. Puede ser que encuentras un rgano que chupa mucha energa durante un tratamiento. En estos casos es muy importante que tengas mucho cuidado a la hora de comunicarlo al paciente. Frases como tienes el tercer chakra hecho polvo por ejemplo, pueden asustar al paciente y hasta crear una actitud negativa hacia el tratamiento. Lo ideal es que el mismo paciente te lo comunique, por ejemplo sent mucho calor cuando pusiste tus manos en mi hgado. Si esto no ocurre y tu intuicin te dice que algo tienes que decir, hazlo como una pregunta, por ejemplo: Qu tal tienes el hgado? o sentiste algo en especial en la zona de los intestinos?. Si el paciente dice no, djalo as. Normalmente significa que la persona todava no esta lista para reconocer su problema y dicindolo tu no solo puede provocar preocupacin, sino que estas robndole su poder a esa persona.

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Manual de Reiki I http://www.sanacionysalud.com Preparacin Reiki se puede dar en cualquier sitio, en la oficina, en casa, en un coche (pero nunca mientras conduces), etc. Pero lo ideal es una habitacin tranquila y aislada de ruidos con luz tenue y msica relajante. Ponte ropa cmoda y limpia (si vienes del trabajo, cmbiate a ropa limpia puesto que la ropa absorbe la energa de lo que nos rodea). Qutate todo objeto de metal, joyas, reloj, etc. Aconseja al paciente que haga lo mismo, ropa limpia, sin objetos de metal ni joyas. Lvate las manos bien con agua y jabn. Pon el paciente en posicin horizontal de la forma que sea mas cmoda para ti y para l (aunque tambin se puede dar Reiki sentado) y pasa unos momentos simplemente escuchando tu respiracin. Intenta vaciar tu mente del parloteo habitual del da a da. Dile al paciente que intente hacer lo mismo. Cuando te sientas preparado, puedes empezar. Proceso Empieza la sesin conectndote con la energa de Reiki. Esto se hace colocando las manos sobre el chakra corazn y ofreciendo la energa al ser superior del paciente, mediante una oracin o invocacin diciendo mentalmente: Ofrezco esta energa a tu Ser Superior para lo que ms te haga falta en este momento Si quieres dar Reiki a algo en concreto, puedes aadir: Y concretamente (peticin) si mi peticin est en armona con el universo. Una vez conectado, empiezas entrando en el aura del paciente. Para que sea un proceso suave, una buena tcnica es empezar acariciando suavemente la frente del paciente. Esto, adems ayuda a relajarle. Cuando sientes que tanto t como el paciente estis relajados y conectados con lo que estis haciendo, empiezas con las posiciones de las manos en el orden indicado. Nota: Cuando cambias de una posicin a otra, intenta no romper el contacto con el paciente. Esto se consigue moviendo primero una mano a la nueva posicin, y despus la otra.

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Manual de Reiki I http://www.sanacionysalud.com Zona de la Cabeza: Colcate detrs del paciente.

Primera posicin: Las manos en la parte superior de la nuca por detrs. Levantas la cabeza suavemente y colocas tus manos debajo de la cabeza, evitando movimientos bruscos.

Segunda posicin: Las manos ambos lados de la cabeza, por encima de las orejas. No cubras las orejas porque puede molestar a algunas personas.

Tercera posicin: Manos sobre los ojos y las Cuarta posicin: Las manos en la parte mejillas, con las puntas de los dedos delantera de la garganta y la nuca, descansando sobre las mejillas o en el aire. descansando sobre la clavcula.

Quinta Posicin: Las manos sobre el corazn

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Manual de Reiki I http://www.sanacionysalud.com Zona de delante: Colcate a un lado del paciente

Primera posicin: Las manos paralelas justo Segunda posicin: Las manos paralelas justo debajo de la caja torxica, lado derecho. debajo de la caja torxica, lado izquierdo.

Tercera posicin: Las manos una detrs de la Cuarta posicin: Las manos en posicin de otra encima del intestino, siguiendo la lnea de V por encima de los ovarios en la mujer y en la cintura. el hombre, encima de los muslos, una mano cada lado de los genitales. Zona de piernas y pies

Muslos: Una mano en cada muslo durante un minuto. Las rodillas y tobillos: Una mano en cada rodilla y tobillo durante 2-3 minutos.

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Manual de Reiki I http://www.sanacionysalud.com Zona de la espalda Pides al paciente que se de la vuelta.

Primera posicin: Mano izquierda debajo de la nuca, mano derecha al principio de la columna.

Segunda posicin: Ambas manos paralelas, lado Tercera posicin: Ambas manos paralelas, lado derecho del corazn. izquierdo del corazn.

Cuarta posicin: Ambas manos paralelas, sobre la Quinta posicin: Ambas manos paralelas, cintura lado derecho. sobre la cintura lado izquierdo. Zona de los pies

Las rodillas y tobillos: Una mano en cada Se crea un circuito energtico desde la mano rodilla y tobillo durante 2-3 minutos. derecha, pasando por el cuerpo del paciente en sentido anti-horario.
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Manual de Reiki I http://www.sanacionysalud.com Cerrar la sesin Para cerrar la sesin, peinas el aura del paciente para equilibrar las energas dentro del mismo y cierras la sesin con una oracin, por ejemplo: Doy gracias al Universo por la energa recibida Acto seguido, separas los campos uricos del paciente y el tuyo con un gesto, diciendo mis energas, tus energas. Despus, masajeamos suavemente los pies del paciente y mecemos la espalda del paciente con cuidado, indicndole que puede abrir sus ojos y estirar los brazos y las piernas un poco. Puede ocurrir que el paciente se haya quedado en un estado de relajacin profunda. Esto es una buena seal y no es causa de alarma. Hay unas tcnicas que se pueden usar para hacer que el paciente vuelva. Se puede extender el masaje de los pies a incluir las palmas de las manos y los hombros. Si el paciente continua en su estado, puedes decir algo como: Voy a contar hasta 3. Cuando llegue a tres, abrirs los ojos y te sentirs feliz, relajado y contento. Uno, dos, tres. Despierta ahora, abre tus ojos, te sientes bien. El paciente se levanta con cuidado y bebe uno o varios vasos de agua, estando tranquilo durante unos minutos. Finalmente, lvate bien las manos con agua y jabn.

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Manual de Reiki I http://www.sanacionysalud.com Las enfermedades y Reiki Muchas personas aprenden Reiki para sanar una enfermedad, tanto fsica como emocional o mental. Es importante saber cual es el planteamiento de Reiki referente a las enfermedades. Pero es igual de importante darse cuenta que es simplemente un planteamiento. Por esto quiero decir que ya que Reiki no es un acto mental, tu aceptacin de los siguientes planteamiento influye poco en el proceso de sanacin, pero te puede ayudar a entender el proceso que ocurre, lo aceptes o no! Para Reiki, una enfermedad es simplemente una manifestacin fsica de algo ms profundo. Mientras la medicina convencional se limita a tratar dicha manifestacin, Reiki considera la enfermedad como un sntoma de un malestar a nivel emocional o espiritual. Cuando practicas Reiki en el nivel Uno, tratas el aspecto fsico de la enfermedad. Si te duele la rodilla, te das Reiki a la rodilla. Si sientes ansiedad, te das Reiki donde te duele que suele ser el plexo solar (ver manual de los chakras). Pero al mismo tiempo que estas trabajando el aspecto fsico, estas trabajando lo que hay detrs. Con los siguiente niveles, puedes trabajar en ms profundidad e ir al grano de la causa, pero con el nivel Uno ocurrir igual, simplemente el proceso puede ser un poco ms lento (aunque no siempre, muchos alumnos han conseguido sanaciones espectaculares con su primer nivel). Ese lo que hay detrs vara tanto como el mismo ser humano. Cada uno de nosotros tiene su propia causa de una enfermedad. A medida que te aplicas Reiki, o lo aplicas a otra persona, es muy posible que esa causa profunda se manifieste. Puede ser un trauma infantil, o un luto no superado, o un patrn de comportamiento heredado de tus padres, etc. etc. Reiki suele tener 3 fases muy claras, pero no siempre consecutivas, a la hora de sanar. Primera fase: Alivio de los sntomas. Esta es la fase ms dramtica, cuando se alivian o desaparecen los sntomas fsicos. Una persona que sufre de estrs, suele padecer de dolores de cabeza, trastornos digestivos, insomnio, etc. Con Reiki, muy a menudo, estos sntomas son los primeros en desaparecer. Segunda fase: Desaparicin o disminucin de la enfermedad. Muchos creen que ya est solucionado el tema cuando esto ocurre. Alguien que sufra de estrs, de repente ya no se estresa. Situaciones que le provocaban estrs, ya no lo provocan. Personas que le agobiaban dejan de agobiarle. Tercera fase: Sanacin de la causa profunda. Esta es la solucin definitiva a una enfermedad, y requiere un cambio profundo en la persona. Sinceramente, pocas personas realmente llegan a este punto, ya que requiere un tiempo y un cambio en como vive la persona su vida para que realmente tenga xito. Siguiendo el ejemplo de la persona que se estresaba, esta persona sufra estrs por una razn. Digamos, como ejemplo, que su padre le inculc que todo es sufrimiento que en la vida nada es fcil que no hay nada regalado etc. etc. Como resultado, esta persona cree que no puede conseguir nada sin sufrir por ello, y ah viene su necesidad de padecer el estrs para conseguir las metas en su vida.

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Manual de Reiki I http://www.sanacionysalud.com Para sanar realmente, sta persona tiene que sanar su relacin con su padre, por una parte, y por otra, hacer sus paces con la vida, dndose cuenta que la vida no es dura si estas en armona con ella, por ejemplo. Otro punto muy importante para tomar en cuenta es que desde el punto de vista de Reiki, cualquier enfermedad es causada por energa que nos est haciendo dao, o una falta de energa en un lugar determinado. No olvidemos que no toda la energa es Reiki. En algunas artes marciales, el luchador puede literalmente matar a su oponente sin tocarle, simplemente lanzando una bola de energa y efectuando un golpe mortal. Eso, desde luego, no es Reiki! Una de las causas ms comunes para las enfermedades son las energas estancadas. Pongamos un ejemplo. A los 14 aos, digamos, casi te atropella un coche mientras cruzabas la calle. Cuando ocurri, tu cuerpo llev a cabo una serie de mecanismos de defensa, literalmente para salvarte la vida. Dichos mecanismos requirieron una gran cantidad de energa para llevarlos a cabo. Esa energa se concentr en tu plexo solar, en este caso, que es el chakra que suele gestionar situaciones de lucha o huida (ver manual de los chakras). Ahora bien, cuando esto ocurre con los animales, una vez pasado el peligro, liberan esa energa porque ya no la necesitan. Los gatos se estiran, los perros se sacuden, los pjaros sacuden sus alas, etc. Pero nosotros tenemos una mente, que atrapa esa energa por si acaso ya que una de las cosas que nos distingue de los animales es la capacidad de analizar situaciones basado en eventos pasados (no confundamos este proceso con el condicionamiento reactivo o comportamentalismo que se pueden inculcar en los animales). A lo largo de los aos, nuestra mente acumula ms y ms energa a medida que tenemos otros traumas, sustos, miedos, etc. Esta energa no fluye, y se estanca, volvindose daina para el cuerpo. Adems, esta energa suele estar acompaada de la emocin que la cre. Reiki libera esa energa, sanando el sistema energtico. Al mismo tiempo libera las emociones que acompaaban esa energa. Como consecuencia, los rganos afectados empiezan a funcionar correctamente y las emociones que surgen peridicamente a causa de esa energa estancada desaparecen. Contra-indicaciones de Reiki Reiki siempre es positivo y no existen contra-indicaciones. No obstante, al ser una tcnica muy potente, hay ocasiones donde no se debera usar. Primero, sin el permiso explicito del paciente, y sin explicar lo que vas a hacer. Djame relajarte un poco con mis manos no es suficiente explicacin. Una excepcin a esta regla es en casos cuando el paciente est inconsciente durante una emergencia, donde Reiki es muy efectivo para evitar estados de shock. En el caso de nios pequeos, se pide permiso a los padres. Segundo, durante una intervencin quirrgica, puesto que Reiki reduce considerablemente los efectos de una anestesia. Antes y despus de dicha intervencin, Reiki puede ser de gran ayuda.
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Manual de Reiki I http://www.sanacionysalud.com En fracturas sin tratar o amputaciones. Reiki inicia el proceso de curacin en lesiones con tal rapidez que puede crear problemas con huesos que no han sido colocados y empezar el proceso de cicatrizacin en miembros amputados antes de que el cirujano haya tenido la oportunidad de juntar el miembro, cuando exista la posibilidad. En estos casos, se puede aplicar Reiki a la cabeza para reducir el dolor del paciente y evitar, como ya he mencionado, un estado de shock.

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Manual de Reiki I http://www.sanacionysalud.com Usos adicionales para Reiki Reiki puede ser usado para sanar plantas, animales y hasta situaciones. En este ltimo caso, entramos en un estado meditativo y enviamos Reiki a la situacin. Se pueden tratar objetos como cristales, comida, joyas, etc. Tengo una amiga que siempre consigue aparcamiento con Reiki! Un caso de especial inters es Reiki y agua. El agua absorbe la energa de Reiki y la mantiene durante varios das. Puesto que el ser humano esta principalmente compuesto por agua, es una excelente forma de recibir Reiki a diario de agua que se ha tratado previamente. Cristales de cuarzo El uso de cristales de cuarzo en Reiki est dividido en dos categoras principales: - Para sanar, como una "extensin" de tu mano. - Para proteger un ambiente o una persona, cargando el cristal con Reiki Cuarzo rosa para sanar Se usa una "punta" de cuarzo rosa (ver imgenes). La punta ideal es doble, por un lado est afilada para concentrar la energa y por otra, redondeada para permitir un masaje. Punta afilada Cuando se usa la punta afilada, el propsito es enfocar la energa de Reiki en un punto concentrado. Es ideal cuando se necesita sanar una parte del cuerpo donde el dolor o la dolencia estn concentrados en una zona pequea. Ejemplos son dolores de regla (los ovarios) otitis (el odo) o en las rodillas, donde las articulaciones son pequeas. Procedimiento: Abres una sesin de Reiki (segn nivel) y sujetas la punta como si fuera una extensin de tu mano (ver diagrama) dirigiendo la parte afilada hacia la zona para tratar. En el ejemplo se est tratando un dolor de regla. No presiones con la punta, ya que puede molestar al paciente. Si se cansa tu brazo, puedes usar el otro para sujetar la mano. Con la prctica, notars donde tienes que poner el cristal para su mxima eficacia ya que "sentirs" donde se dirige la energa. Punta Redondeada Cuando se usa la punta redondeada, el propsito es de ejercer un masaje suave cuyos efectos son amplificados al combinar la energa sanadora con el efecto del masaje. Es ideal para inflamaciones,
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Manual de Reiki I http://www.sanacionysalud.com esguinces, fibromialgia etc. Se debe usar con cautela sobre una herida o donde la superficie cutnea est inflamada. Procedimiento: Abres una sesin de Reiki (segn nivel) y sujetas la punta como si fuera una extensin de tu mano (ver diagrama) posando la parte redondeada sobre la zona para tratar. Ejerces una ligera presin y mueves la punta en pequeos crculos sobre la zona, o si la zona es lineal (un tendn, por ejemplo) hacia arriba y abajo. De nuevo, con la prctica tu intuicin te dir donde tiene que ir la punta para funcionar mejor. A veces puedes usar un aceite de masaje, si las condiciones son propicias.

Cuarzos para proteger un ambiente o a nosotros mismos: Cualquier tipo de cristal puede servir para proteger un ambiente, tanto de cuarzo blanco, rosa, verde, transparente o incluso sodalita (ver imgenes). Funciona de la siguiente manera: Un cristal es como una pila, se carga con energa y dicha energa se descarga en el ambiente PERO siempre hay que tener en cuenta lo siguiente, un cristal se puede cargar con CUALQUIER energa, de hecho, se usan en magia negra. Adems, una vez que un cristal ha descargado la energa de Reiki, empieza a cargarse automticamente con la energa que haya en el ambiente. Por lo cul, si est en un ambiente "hostil" se cargar con dicha energa. Por sta razn, es imprescindible ejercer una buena "higiene energtica" con los cristales (ver seccin de limpieza). En las fotos, hay unos ejemplos de los tipos de cristales que se pueden usar para proteger un ambiente. Procedimiento: Colocas el cristal en un lugar donde quieres que "suelte" la energa de Reiki en el ambiente. Ese cristal no se debe tocar (ver seccin de limpieza) por otras personas, por lo cul en el trabajo, ponlo en un sitio apartado de otras personas. Mi pareja, por ejemplo, tiene su cristal en el espacio entre su cajonera y la mesa de su despacho. Abres una sesin de Reiki (segn nivel) y sujetas el cristal con ambas manos para cargarlo. A continuacin, cuando est cargado, lo colocas en su sitio.

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Manual de Reiki I http://www.sanacionysalud.com Ejemplos de cristales de cuarzo

Bola de cuarzo

Cuarzo en bruto

Pirmide de cuarzo

Nota: - El tiempo y la frecuencia de carga de un cristal slo se puede determinar con la intuicin. Depende del ambiente (si tu hogar es tranquilo y libre de "broncas" un cristal puede durar cargado una semana, por ejemplo) y del tamao del cristal. En caso de duda, un mnimo de 15 minutos de carga todos los das. Joyas de cuarzo Los colgantes y dems joyas de cuarzo no slo son atractivos sino nos pueden proporcionar un grado de proteccin si se cargan con Reiki. PERO, de nuevo, son susceptibles a absorber cualquier energa en el ambiente una vez que se han descargado de la energa de Reiki. Procedimiento: Abres una sesin de Reiki (segn nivel) y sujetas el cristal ahuecando ambas manos con el colgante en el hueco para cargarlo. Pndulos de Cuarzo Los pndulos de cuarzo se usan para "interrogar" a nuestro yo interior y para comprobar el estado de un rgano o chakra. Personalmente, creo que no se deben usar con frecuencia porque tenemos la tendencia de abandonar nuestra intuicin propia y depender de formas externas, en este caso un pndulo. No obstante, pueden ser tiles como confirmacin de algo que hemos intuido.

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Manual de Reiki I http://www.sanacionysalud.com Procedimiento: Primero, se debe "entrenar" el pndulo. Esto consiste en averiguar de que manera dice "si" y de que manera dice "no", ya que suele variar de persona a persona. Colocas el pndulo como en la imagen y dices "si, si, si, si," etc. hasta que el pndulo se mueve. Ese movimiento es "si". Repites el proceso, sta vez diciendo "no, no, no, no" hasta que se mueve nuevamente en otra direccin. Una vez entrenado, se puede usar como en la imagen, colocndolo sobre un chakra y viendo si se mueve. Nota: Un problema que ocurre es que si el pndulo dice "si" encima de un chakra tienes que averiguar si el "si" significa que est bien o si al contrario necesita ser tratado! Con la experiencia se averigua. Otras ideas: Cuarzo como regalo: Es una bonita idea comprar un cristal, cargarlo con Reiki y regalarlo a otra persona. Ese cristal descargar Reiki en el ambiente donde la otra persona lo coloque. Pero siempre debes explicar a la persona las normas sobre el uso de cristales (ver abajo). Cuarzo para "sanacin aplazada". Cuando tengo pacientes en clnicas y hospitales que puedan necesitar Reiki en horas cuando no puedo visitar, suelo regalarles una punta de cuarzo rosa, previamente cargada por mi. Si sienten molestias, por ejemplo de noche, basta con sacar el cuarzo y aplicarlo. El da siguiente o durante mi siguiente visita, lo limpio y lo cargo y lo vuelvo a dejar con el paciente. Para que no pierda su carga, lo pongo en una bolsa de tela oscura.

"Higiene Energtica" y limpieza de cristales de cuarzo Siempre es importante tener en cuenta que los cristales no tienen "inteligencia" y se pueden cargar con cualquier tipo de energa. Por esta razn, es imprescindible tratarlos con respeto y practicar una adecuada higiene energtica a la hora de usarlos. Tu cristal es personal e intransferible. No dejes que otra persona lo manipule ni lo toque. Cuando no lo ests usando, gurdalo en un pao oscuro o una bolsa de tela. De hecho, si quieres conservar su carga, guardarlo de esta forma evitar que el cristal se descargue.

Cuando un cristal se descarga de la energa de Reiki Cuando un cristal ha descargado la energa que t le diste, empieza a cargarse con cualquier energa. Esto quiere decir que si tienes un cristal descargado colgando de tu cuello tipo joya, si estas
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Manual de Reiki I http://www.sanacionysalud.com en un lugar pblico se cargar con todas las energas que encuentra a su alrededor. Si dicho colgante est descansando sobre tu glndula tiroides, como suele ser el caso, no es muy saludable! Adems, si un cristal se encuentra en un ambiente hostil, una vez descargada la energa de Reiki, empezar a cargarse de dicha energa daina. Limpieza de cristales de cuarzo Antes de cargar un cristal de cuarzo, SIEMPRE se debe limpiar, sin excepciones. Limpieza profunda: Se suele hacer la primera vez que se compra, o peridicamente si el ambiente es hostil. Consiste en sumergir el cristal en un vaso con una solucin de sal gruesa marina diluida durante 24 horas. A continuacin, se enjuaga, se seca y est listo para ser usado. Limpieza peridica: Esta limpieza se debe de hacer despus de cada uso de una punta de cuarzo rosa, sobre todo si se ha usado con otra persona. Las joyas tambin se deben limpiar de sta manera a diario si las has llevado puestas durante el da. Consiste en poner el cristal bajo un grifo de agua templada. Mientras el agua corre sobre el cristal, visualizas una luz blanca mezclndose con el agua. El agua que cae por abajo sale "sucia" con la energa que estas eliminando. Poco a poco, cuando ves que tanto la luz de arriba y la de abajo son del mismo color, el cristal est limpio. Otros usos: El uso de cristales y piedras para potenciar los diferente chakras tambin es de gran utilidad. Si compras un libro como "El Libro de los Chakras" de Liz Simpson, tendrs ms ideas para usarlos. Otra cosa que puedes probar es usar cristales de cuarzo durante una meditacin. Puedes colocar uno debajo de tu silla, debidamente cargado, y probar una meditacin de las que ofrezco en esta seccin. Resumiendo, los cristales de cuarzo son muy tiles y una potente manera de incrementar el poder y uso de Reiki. Equilibrar los Chakras Para evitar tanto un exceso de energa como una falta de energa en los chakras, Reiki es muy til como proceso de equilibrio. El tiempo de duracin en cada chakra es unos tres minutos o hasta que notas que la energa fluye con igual intensidad en ambas manos. Las posiciones de las manos son las siguientes: Una mano en el sexto y otra en el primero. Una mano en el quinto y otro en el segundo. Una mano en el cuarto y otro en el tercero.

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Manual de Reiki I http://www.sanacionysalud.com El Altar de Reiki Aunque tener un Altar de Reiki no es una exigencia ni del curso ni del mtodo, es algo que aconsejo por varios motivos: Mantendr tu inters en Reiki porque veras el altar a diario. Te dar una oportunidad, si lo usas todos los das de meditar y relajarte. Te ayudar a recordar las frases del Dr. Usui y agradecer las cosas buenas que te da la vida. Ayudar a limpiar tu casa y protegerla de energas no deseadas. Ubicacin y Componentes del altar Aconsejo que ubiques el altar en un sitio no transitado de tu casa, por ejemplo en el dormitorio. Una pequea mesita o hasta una caja boca arriba puede servir. Lo que t pones en tu altar es una cosa personal. En la carpeta del curso encontraras un foto del Dr. Usui, sus cinco frases y el smbolo de Reiki. Puedes colocarlos en el altar si te apetece. Aconsejo tambin una vela blanca y un recipiente para el incienso, as como un vaso de agua, que cambio una vez por semana. El resto depende de ti. Como ejemplo, yo tengo una foto de mis padres y una foto de cuando yo era nio. A veces, bendigo mis padres, agradecindoles lo que han hecho por mi. Otras veces, saludo a mi nio interior mirando la foto. Tambin tengo cristales y piedras que uso en tratamientos, y un cristal que cargo a diario para proteger el ambiente (ver usos de cuarzos en el manual).. Uso del Altar De nuevo, cmo usas el altar es una cosa personal. Te doy un ejemplo de lo que yo hago pero es solo eso, un ejemplo. Doy gracias Dios, al Universo y a la energa de Reiki por las bendiciones que he recibido hoy (yo me pongo delante del altar por la tarde, si lo hago por la maana doy las gracias por lo de ayer). Leo las frases y medito sobre ellas, viendo si alguna de ellas destaca o tiene especial relevancia en este momento (por ejemplo, si ayer estuve muy preocupado, me concentro en esa frase para meditar sobre mi preocupacin). Pido ayuda y proteccin para maana (si estoy meditando por la tarde) de Dios, y pido que el Universo me ayude a estar en contacto con m ser superior y fluir con los eventos de mi vida. Y ya est. Todo el proceso dura a lo mejor cinco minutos como mucho, pero me ayuda tremendamente a relajarme y a reconocer las cosas buenas que me trae la vida.

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Manual de Reiki I http://www.sanacionysalud.com Los otros niveles de Reiki Si te interesa continuar con Reiki, es til saber en que consiste la diferencia entre los niveles en Reiki. Vale la pena matizar que cada nivel es independiente en s, no necesitas forzosamente hacer todos los niveles. De hecho, estudios recientes han sacado a la luz que muchos de los sanadores del Dr. Usui se quedaban tranquilamente 10 aos con el nivel II, por ejemplo, sin sentir la necesidad de continuar. Decidir cuando haces el siguiente nivel, si es que lo decides, es una cosa muy personal. Usa tu intuicin y siente cuando es el momento. Los tiempos que pido de espera entre nivel y nivel son simplemente barremos generales mnimos, al fin y al cabo es algo que tienes que sentir dentro de ti. Nivel I El nivel fsico, donde se canaliza energa a travs de las manos a planos fsicos que pueden ser tu mismo cuerpo, el de otros, animales, plantas y sustancias. - Tiempo mnimo de espera entre niveles: 3 meses Nivel II Empiezas a trabajar las causas mentales o emocionales de un problema. Rompes las barreras del tiempo y el espacio. Aprendes a canalizar a situaciones, a distancia, al pasado y al futuro. Aprendes a emplear Reiki para proteger situaciones, personas y objetos. Sube tu nivel vibracional por encima de la iniciacin en Reiki I. - Tiempo mnimo de espera entre niveles: 1 ao Nivel III Nivel Espiritual. Empiezas a trabajar con lo ms profundo de tu ser. Es donde realmente entras en contacto con tu yo interior y provocas los cambios profundos necesarios para un acercamiento a tu verdadero yo. - Tiempo mnimo de espera entre niveles: 6 meses ms seis meses de practicas despus del nivel. Maestra Si deseas transmitir Reiki a otros, la Maestra te prepara para ser profesor, y poder impartir Reiki a otras personas.

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Manual de Reiki I http://www.sanacionysalud.com Agradecimientos: Maestro de Reiki Graham Crook Maestra de Reiki Teresa Parrott Maestra de Reiki Amanda Reynolds Maestro de Reiki Johnny de Carli Reiki Universal, Edaf 1998 Liz Simpson - El Libro completo de los Chakras, Gaia 1999 Mi pareja, Gabriela Caballero Todas las personas que me dan y me han dado la oportunidad de ayudarles y aprender de ellos y ellas Dios, El Universo y la maravillosa energa del Amor Puro
L in a je d irecto d e M a estro s R eik i
R E IK I R Y O U H O U D G A K K A I
F u nd ad o r M IK A O U S U I (1 6 m a estro s)

M O C H IZ U K I SAKU M A N A ID U (IN D IA )

U S H ID A TAKETOM I W ATAN ABE W AN AM I

C H U JIR O H A Y A S H I R E IK I K E N Y U K A I H A W A Y O T A K A T A (2 3 m a estro s) R E IK I R Y O H O

KO JAM A (G E N D A I R E IK I) H IR O S H I D O I M ASH ARU UENO F U M IN O R I A O K I

B .W E B E R R A Y R E IK I R A D I A N C E A. M ORAG A

P .L E E F U R U M O T O R E IK I A L L I A N C E A. M ORAG A

I.IS IK U R A T IB E T A N R E IK I W . RAND

A. A. M ORAG A J.A . R O D R G U E Z

M ORAG A

J. F. G O N Z A L E Z D E R U E D A J. A . R O D R IG U E Z GRAH AM CROO K J O H N C U R T IN

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Manual de Reiki I http://www.sanacionysalud.com Bibliografa recomendada Para todos aquellos que queris seguir profundizando en Reiki a travs tambin de la lectura, os recomiendo los siguientes libros: - Reiki Universal Autor; Johnny DeCarli Editorial EDAF, S.A. Contenido; libro eminentemente prctico que facilita al lector una eficaz herramienta de trabajo para conocer y practicar este sistema de sanacin natural, apoyndose en el conocimiento de las distintas escuelas existentes. - El libro de los Chakras Autor; Osho Editorial Arkano Books. Contenido; amplio recorrido por el mundo de los chakras desde un punto de vista cientfico y no esotrico. Explicacin del mundo de los sueos y de la relacin de stos con los cuerpos sutiles. Propuesta de varias vas para purificar el cuerpo y de cmo desbloquear y purificar cada uno de los chakras. - Sana tu cuerpo Autor; Louise L. Hay. Ediciones Urano. Contenido; lista de correspondencias entre numerosos problemas fsicos y sus probables causas mentales. - El poder del ahora Autor; Eckhart Tolle. Gaia Ediciones. Contenido: una gua completa de meditacin y realizacin, un curso para hacerse consciente en cada momento de que la vida es un milagro y en el que se nos ensea insistentemente a conectar con nuestro Ser.

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