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    Taller Aprender A Estarbien PDF

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    Método Grinberg Valencia
    El documento describe un taller introductorio al Método Grinberg, una disciplina que enseña a identificar y detener comportamientos y reacciones repetitivas que causan estrés, dolor y falta de bienestar. El taller se enfoca en enseñar ejercicios para lograr un estado de equilibrio y fuerza interior que permita vivir en paz y alcanzar las metas. El taller se llevará a cabo el 12 de diciembre de 2009 de 10 a 14 horas en Espai Llum.

    Copyright:

    Attribution Non-Commercial (BY-NC)
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    Método Grinberg Valencia
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    El documento describe un taller introductorio al Método Grinberg, una disciplina que enseña a identificar y detener comportamientos y reacciones repetitivas que causan estrés, dolor y falta de bienestar. El taller se enfoca en enseñar ejercicios para lograr un estado de equilibrio y fuerza interior que permita vivir en paz y alcanzar las metas. El taller se llevará a cabo el 12 de diciembre de 2009 de 10 a 14 horas en Espai Llum.

    Descripción original:

    Taller Método Grinberg-Valencia "Aprender a estar bien" Fecha:12.12.2009

    Título original

    Taller_Aprender_a_estarbien.pdf

    Derechos de autor

    © Attribution Non-Commercial (BY-NC)

    Formatos disponibles

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    APRENDER A ESTAR BIEN

    Taller introductorio al Método Grinberg®

    El bienestar es un estado de vivir en el


    presente, de acuerdo con nuestras
    necesidades y deseos, conscientes de lo que
    nos rodea y de la vida, escuchando las
    señales de nuestro cuerpo.
    Es un estado de equilibrio, de fuerza, de
    voluntad que nos permite ser quienes somos
    realmente.
    Cuando estamos bien, estamos tranquilos,
    tenemos confianza, claridad sobre nuestras
    decisiones y metas y determinación para
    llegar a nuestros objetivos, estando en paz
    con uno mismo y con los demás.

    El Método Grinberg enseña a trasladar la atención al cuerpo. Mira a la persona en su estado global: físico,
    mental, emocional y de comportamiento.
    Enseña a reconocer formas repetitivas de utilizar nuestro cuerpo y de reaccionar en diferentes situaciones
    que te hacen daño y te dejan estancado en humores, molestias, dolores, estrés, falta de confianza o de
    concentración.
    Si no puedes parar, o estás a menudo estresado o preocupado, tendrás tensiones o dolores.
    En este taller aprenderás ejercicios para aprender a estar bien y aplicar luego en tu vida diaria.

    El Método Grinberg, es una disciplina que enseña a través del cuerpo a identificar, controlar y detener las
    reacciones automáticas y los comportamientos repetitivos que dañan nuestro cuerpo ya sea a nivel físico,
    emocional o mental.

    TALLER: APRENDER A ESTAR BIEN

    FECHA: Sábado 12 de diciembre de 2009


    HORA: de 10.00 a 14.00 h
    LUGAR: Espai Llum (Calle Luis Santángel 29 bajo)
    PRECIO: 35€

    INFORMACIÓN e INSCRIPCIONES:
    Novella Maddalena – Licensed Teacher of the Grinberg Method
    Tel 626 54 20 97 · Novella@MetodoGrinberg-esp.com
    www.GrinbergMethod.com y www.MetodoGrinberg-esp.com

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